Podcasts about mejorar

¿Cómo bajarle el peso a tus deudas? Hoy hablamos con el experto finanzas personales Alejandro Girón, quien te va a contar cómo empezar y a qué deudas debes prestarle atención. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

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Conversamos sobre la desnutrición crónica en Guatemala y las distintas formas de enfrentarla desde una perspectiva estructural y de largo plazo. Analizamos por qué el problema persiste, qué errores se han repetido en las políticas públicas y cómo iniciativas como Semilla Nueva han buscado soluciones adaptadas a la realidad de las comunidades rurales.Hablamos del papel del maíz en la alimentación del país, de los desafíos de implementar cambios nutricionales sin romper prácticas culturales, y de la importancia de construir respuestas basadas en evidencia, acompañamiento comunitario y sostenibilidad.Gracias a nuestros patrocinadores:Party SmartInterlunioSíguenos en nuestras redes sociales:Whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaFGJYN7z4ko8qL0Rk3USpotify:https://open.spotify.com/show/6nwrSBjxwubm0nJlEDoJdD?si=d2a6238d0a05462eTiktok: / tangentepodcast X: / tangentegt Facebook: / tangentegt Instagram: / tangente_gt

Episodio desde Argentina! te cuento como va todo y nos centramos en cómo mejorar tu español (o cualquier idioma) con podcasts en este 2026.Recordá que ahora podes tener acceso al PDF (transcripción), es gratis! Buena escucha ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BONUSEPISODES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FREE TRIAL LESSON 1-1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRANSCRIPTS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DONATE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CONVERSATIONCLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast de español de Argentina creado para estudiantes de nivel intermedio y avanzado. Mejorá tu español argentino escuchando contenido interesante y actual.

Holaa Darling! Te cuento que este episodio nació de una sola pregunta: ¿Qué quiero sentir este 2026? Y la respuesta fue clara: PAZ. Pero para llegar a ella, me di cuenta de que necesito ORDEN en mi vida. Así que me senté a organizar y recopilar TODO lo que me ha funcionado, lo que estoy aplicando, y lo que voy a implementar este año.   Hoy te comparto 22 hacks de organización que van a mejorar exponencialmente tu vida: desde lo financiero, el trabajo, tus espacios físicos, hasta lo digital. No tienes que aplicar los 22 hoy mismo, pero sí empezar por los que más te llamen. Espero estes teniendo un increíble inicio de año y que este episodio te ayude a que lo siga siendo.   Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/   __________________   Capítulos: 00:00 - Introducción ¿Qué me da paz? 03:00 - Hack #1: Automatiza tu facturación 04:20 - Hack #2: Organiza tu día desde un día antes 07:45 - Hack #3: Cancela suscripciones que no usas 09:00 - Hack #4: Asegúrate de tener documentos vigentes 10:50 - Hack #5: Cambia tus contraseñas de forma regular 11:30 - Hack #6: Domicilia tus gastos fijos 12:45 - Hack #7: Elimina notificaciones innecesarias ...

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En este capítulo, dejamos de lado por un momento los gráficos y las tasas de cambio para enfocarnos en el activo más importante de cualquier profesional: la salud y los hábitos personales. Nuestros conductores comparten sus experiencias personales transformando su estilo de vida. José Miguel nos cuenta cómo logró perder 14 kilos y la importancia de monitorear los biomarcadores y niveles de glucosa para prevenir enfermedades a largo plazo. Por su parte, Asdrúbal se sincera sobre su proceso para reducir el consumo de azúcar tras un diagnóstico médico en su retina, recordándonos que el bienestar metabólico es clave para el rendimiento profesional. En este episodio aprenderás sobre: - Hábitos para el nuevo año: Estrategias para retomar la disciplina después de periodos de mucho trabajo. - La "adicción" al azúcar: Por qué es tan difícil eliminarla y cómo afecta nuestra salud metabólica. - Comunidades de bienestar: ¿Son los grupos de corredores o fitness una nueva "secta"? Debatimos sobre la dinámica social del deporte. - Acompañamiento médico: La importancia de acudir a especialistas (nutricionistas y endocrinos) para planes personalizados. No te pierdas esta charla casual, honesta y necesaria sobre cómo construir una vida sana para sostener tus metas financieras y personales.✉️ Gracias a nuestros aliados: Banplushttps://www.banplus.com/https://www.instagram.com/banplusonline/Kontigohttps://www.kontigo.com/eshttps://www.instagram.com/kontigo.app/Mentes Curiosashttps://somosmentescuriosas.com/https://www.instagram.com/somosmentescuriosas/Nuestras redes:https://www.instagram.com/tertuliaydinero/https://www.tiktok.com/@tertulia_dineroJosé Miguel Faríashttps://www.instagram.com/jmfariasu/https://www.linkedin.com/in/jmfariasu/https://twitter.com/JmfariasuAsdrúbal Oliveroshttps://www.instagram.com/aroliveros/https://www.linkedin.com/in/asdrubal-r-oliveros-p-797a1411/https://twitter.com/aroliverosJesus Leonetthttps://www.instagram.com/jesusleonett/https://www.linkedin.com/in/jesusarmandoleonett/https://twitter.com/jesusleonettAníbal Garridohttps://www.instagram.com/anibalcripto/https://www.linkedin.com/in/anibalgarrido/https://twitter.com/anibalcripto/https://anibalcripto.com/

Los niños y Jimeno aconsejan al Real Madrid 

¿Te consideras una persona segura y capaz, pero aun así vives con una sensación constante de insuficiencia? ¿Te exiges mucho, te cuesta recibir, te sientes culpable cuando te eliges y nunca terminas de sentirte merecedora? En este episodio hablo de lo que realmente daña la autoestima, de por qué muchas mujeres capaces no se sienten valiosas y de qué necesitas empezar a mirar para construir una relación contigo más justa y más adulta. Porque la autoestima no va de creerte especial, sino de dejar de tratarte como si no importaras.

Los niños y Jimeno aconsejan al Real Madrid 

Adal Franco, Tuca Ferretti, Jorge Pietrasanta y Adriana Maldonado debaten acerca de los temas más picantes del fútbol mexicano. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Empezar el 2026 sintiéndote mejor sí es posible, sin extremos ni culpas. Hoy hablamos de hábitos reales que te ayudan a verte y sentirte mejor, un día a la vez. Después de los excesos de diciembre, muchas veces sentimos cansancio, inflamación y culpa. Este episodio es una invitación a elegir sentirte mejor, sin presión y sin perfección, entendiendo que el bienestar se construye con pequeños hábitos sostenidos. Hoy me acompaña Aili Castro, nutricionista y autora del libro “Un hábito a la vez”, quien nos comparte herramientas prácticas para: • Crear hábitos saludables sostenibles • Sentirte mejor día a día (no solo verte mejor) • Balancear tu vida y navegar mejor los cambios hormonales• Mejorar tu relación con tu cuerpo y tu energía Aili llegó a mi vida recomendada por María Gabriela Farías, actriz de Superman, quien logró su mejor condición física y emocional gracias a su acompañamiento. Si este 2026 quieres cuidarte desde el amor y no desde la exigencia, este episodio es para ti. ✨Suscríbete, compártelo con alguien que lo necesite y dime en los comentarios: ¿qué hábito te gustaría empezar este año?  #2026 #sentirsemejor #autocuidado #chile #hábitos #unhabitoalavez ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

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¿Qué pensarías si te dijera que hay un documento de 21 páginas que puede cambiar radicalmente tu salud, tu forma física y tu estilo de vida? Es el mismo plan que uso con clientes, que detallo en la academia y que por supuesto uso yo mismo para simplificar mucho todo el tema de la salud y evitar estar constantemente preocupándome de las novedades que salen, de si este alimento es bueno, de si es malo, de si esto lleva micro plásticos, de si no lo lleva y de este tipo de gilipolleces, porque sinceramente, las personas que consiguen mejor salud y forma física son las que aprenden a poner todo esto en piloto automático y no estar todo el día pensando en ello. Y para eso sirve este documento que voy a compartir contigo, para que lo único que tengas que hacer sea seguir las estrategias y no tengas que preocuparte de nada más. Y te aseguro que cuando lo hagas contarás con mejor forma física y mejor salud que el 95% de la gente sin estar constantemente preocupado por el fitness y la dieta y el ejercicio, y los pasos y toda la parafernalia. así que sin más, empiezo por el principio. La importancia de tener un plan Lo primero de todo que tienes que tener claro, es que si quieres mejorar tu forma física y tu estilo de vida, necesitas un plan. Es decir, ver vídeos de tiktok de un señor haciendo sentadillas o de una señorita diciéndote que la Nutella tiene aceite de palma, no es un plan. Te diría que no es ni conocimiento, es puro entretenimiento. Además hay una relación directa entre todo este contenido que ves y la ansiedad que te produce tener que estar pendiente de tantas y tantas cosas. Así que estar muy informado sobre fitness no es un plan, es un pasatiempo. Si quieres un plan, lo que deberías tener es una serie de instrucciones que rijan tu día a día, de tal forma que no tengas que preocuparte del nuevo reel que ha subido vanesa87_fit. Porque la alternativa a no tener un plan, es lanzar una moneda al aire y entonces ahí si que estás perdido. Pero si tienes un plan, aunque sea un plan mediocre, pero tienes una serie de comportamientos que rigen tu día a día, si eso lo repites una vez, otra vez y otra vez, es imposible que no mejores aunque el plan sea mediocre. Piensa por ejemplo en un mapa del tesoro. Si tú tienes un mapa con una X marcada donde está el tesoro, el trabajo de cavar lo vas a seguir teniendo. El mapa no va a desenterrar el tesoro por ti, pero el hecho de tener un mapa que te diga donde tienes que cavar es muy útil porque te hace olvidarte de todos los demás sitios donde también podrías cavar, pero el mapa te facilita el trabajo para que caves solamente donde hace falta. Esa es la utilidad del plan. Y para mejorar tu forma física necesitas uno. No vas a mejorarla por azar o porque hayas hecho un propósito de año nuevo. Traza un plan con 4 o 5 reglas que tengas que seguir diariamente y los resultados vendrán solos. Y en este caso, en este documento que yo llamo el masterplan, hay 9 elementos que puedes optimizar. El primero es la gestión de la alimentación. Gestión de la Alimentación Este es muy importante y trata de responder únicamente las preguntas básicas de tu alimentación: ¿Qué vas a comer? ¿Cuándo vas a comer? y ¿Cuánto vas a comer? Si no eres capaz de responder estas 3 preguntas es que tienes un problema gestionando tu alimentación. O dicho de otra forma no tienes un plan que pueda gestionar tu alimentación. Si arreglas esto ya tienes mucho ganado. Micronutrición El siguiente elemento de la alimentación son los micronutrientes, porque todo el mundo se centra en los macros, pero sin los micros tampoco puedes funcionar y añadiendo una serie de alimentos diariamente te aseguras de meter la gran mayoría de micronutrientes. En el documento pongo los mejores alimentos para cada micronutriente. Pero hay una regla muy sencilla que es «comerte el arcoiris». Es decir, que te asegures de que cada día consumas frutas y verduras de los diferentes colores del arcoiris, que consumas de color morado, rojo, naranja, verde, amarillo y solo con esto ya tendrías un gran espectro de micronutrientes cubierto sin hacer nada más. Digestiones La gente está muy equivocada, no somos lo que comemos, somos lo que absorbemos y para absorberlo tienes que digerirlo y aunque hay diferentes estrategias para potenciar tu digestión, la más poderosa es la de dedicarle tiempo a comer. Es decir, comer despacio y sobre todo comer a las mismas horas y no estar pendiente de otra cosa, no estar con el ordenador, con el móvil, o comiendo en el coche. Porque cuanto más en serio te tomes ese momento de comer, mejores digestiones tendrás porque para poder hacer la digestión necesitas la activación del sistema nervioso parasimpático, que es el de la relajación y si estás comiendo rápido, o comiendo de pie, o viendo las noticias que te están cargando de estrés, todo esto hace que tus digestiones sean peores. Así que el momento de comer es sagrado y si no lo haces sagrado, el cuerpo vendrá pronto a avisarte con problemas digestivos. Entrenamiento de fuerza Si nos vamos ya al movimiento o la actividad física, el factor principal de la actividad física es el entrenamiento de fuerza. Aquí da igual lo que hagas realmente, solo tienes que asegurarte de que tu entrenamiento de fuerza sea constante, sea intenso, sea seguro y sea progresivo. Esto que parece simple, es en realidad lo más difícil porque nadie lo cumple. El que es constante no es intenso, el que es intenso no es progresivo y el que es progresivo no es seguro. Entonces si te aseguras de que el entrenamiento de fuerza que tú practiques tenga estos atributos ya no tienes que preocuparte de nada más, salvo de cumplir 3 veces por semana con tu entrenamiento de fuerza y ya lo tienes hecho, no hay mas misterio. Movilidad La movilidad realmente con el entrenamiento de fuerza ya la vas a trabajar porque con el entrenamiento de fuerza le estás enseñando al cuerpo a llevar las articulaciones a posiciones diferentes con carga externa, y esto es mucho más potente a nivel de movilidad que actividades como el yoga, porque el entrenamiento de fuerza si que hace cambios morfológicos, el yoga y similares no lo hacen. Cuando tú estiras un músculo y ves que hoy eres capaz de estirarte más que hace un mes, no es porque tus músculos sean más elásticos o más flexibles, es porque le has enseñado al cuerpo a tolerar ese dolor de llegar a esa posición. Por eso el primer día te dolía y hoy no. Es una adaptación del sistema nervioso, pero no de los músculos. Ahora bien, dicho esto, si que hay algunos músculos sospechosos habituales que por nuestro estilo de vida si que suelen estar más acortados y rígidos como los flexores de cadera o el pectoral menor y estos si que es interesante estirarlos. El resto no es necesario estirarlos y puede ser incluso hasta contraproducente. Y por supuesto, olvídate de hacer las posiciones locas de contorsionismo que ves en las redes sociales. Eso no va a pasar si no estás construido para que eso pueda pasar, y la mayoría de la gente, no lo estamos. Actividad Física Para mi la mejor forma de moverse es caminando. Llámame loco pero caminar es la forma de desplazamiento de los seres humanos y creo que debería ser la opción prioritaria y aunque puedes hacerlo de muchas formas, yo recomiendo incorporar caminatas breves de 10 minutos 2 o 3 veces al día. Esto es rápido, es accesible, lo puede hacer todo el mundo, es fácilmente asumible para hacerlo en el largo plazo, lo puedes hacer solo, acompañado y si lo haces después de las comidas ayuda también a las digestiones, con lo que no veo razón para hacer otra cosa: Camina 10 minutos después de las comidas y ya está. Recuperación Dentro de la recuperación voy a agrupar los 3 elementos dentro del mismo concepto porque para que haya una buena recuperación debe haber una buena gestión del estrés, un buen sueño a nivel de cantidad y a nivel de calidad y un bienestar general con tu vida diaria. Esto es muy importante, si no estás a gusto con la vida que llevas, el estrés te va a comer y te va a ser imposible descansar bien. Y una de las preguntas que suelo hacer para evaluar el nivel de bienestar a nivel muy general es ¿Qué piensas de los lunes? Si me dices que los lunes son horribles y que estás deseando que llegue el próximo fin de semana, eso significa que no te gusta la vida que llevas. Esto no es garantía de que vayas a tener problemas de estrés o de sueño pero tampoco es muy optimista porque vivir una vida que no quieres vivir te va a inundar de síntomas físicos y mentales y esos síntomas te van a influir negativamente en el resto de áreas. Eso te va a causar estrés y el estrés te va a hacer muy difícil que consigas dormir por las noches. Pero si hablamos de dormir por las noches, mi recomendación número uno y aún así la que nadie va a cumplir, es levantarte cada día a la misma hora. Si son las 6 que sean las 6, si son las 7 que sean las 7, pero TODOS los días de la semana. Y hay gente que esto no le gusta y se cabrean por escuchar esta recomendación, pero hay que entender que a mi me da igual que te levantes a la misma hora o que no lo hagas. Si te lo digo es porque a nivel circadiano de cronobiología es lo mejor y sé que el fin de semana lo que menos te apetece es levantarte a las 7 de la mañana. Pues bueno, no lo hagas, pero luego no vengas a decir que tienes problemas para dormir, y que si la melatonina es buena para tomar antes de dormir, y que si me compro una máquina de ruido blanco y que si otras cosas que hace la gente para evitar hacer lo que realmente tiene resultados. Porque otra vertiente de esto es ¿Qué hago un sábado levantado a las 7 de la mañana? Y mi respuesta siempre es la misma: Aquellas cosas que siempre dices que no tienes tiempo para hacer. Otra cosa es que no las quieras hacer, pero levantarte a la misma hora todos los días no solo te va a resincronizar tu ritmo circadiano sino que además te va a abrir una nueva ventana de tiempo para hacer todas esas cosas que siempre dices que quieres hacer. Así que levántate TODOS los días a la misma hora. Y este es el Masterplan muy resumido y pasando por encima de las 9 áreas que están desglosadas en estas 21 páginas. Hazme caso, sigue esto y no tendrás que preocuparte nunca más de las nuevas tendencias del fitness y la salud. Origen

¿Mejorar tu español es uno de tus objetivos para el próximo año? Y ¿realmente vale la pena? Si aprender español te da flojera este 2026, este episodio es para ti. Pau y David consideran los argumentos en contra de aprender español... y ¡también las razones por las que seguir aprendiéndolo! Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community (https://www.easy-spanish.org/community) Transcripción Abrir en Transcript Player (https://play.easyspanish.fm/episodes/x1vv0wjo3xqtko0ws2wgw) Descargar como HTML (https://www.dropbox.com/scl/fi/x1vv0wjo3xqtko0ws2wgw/easyspanishpodcast229_transcript.html?rlkey=owgcimjwvqchld9kxulq9oziw&dl=1) Descargar como PDF (https://www.dropbox.com/scl/fi/8l53pb8e32sc9jaazcbfl/easyspanishpodcast229_transcript.pdf?rlkey=cqo053dumndtzwht2gp674dba&dl=1) Vocabulario Descargar como documento de texto (https://www.dropbox.com/scl/fi/v4y154j0zbfhj5wmf5ob3/easyspanishpodcast229_vocab.txt?rlkey=hons16tg3pbo74x67697mfs4x&dl=1) Descargar como documento de texto con separación (https://www.dropbox.com/scl/fi/939h6n3n37wmpitmqch62/easyspanishpodcast229_vocab-semicolon.txt?rlkey=4gbmeijwcfyu4gbbqn2y9ipgk&dl=1) (para aplicaciones de vocabulario) Subscribe using your private RSS feed (https://www.easy-languages.org/podcasts/patreon) to see the transcript and vocabulary helper right in your podcast app while you listen. Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm (https://www.easyspanish.fm) y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Show notes Find out more about the 30-Day Challenge over here: https://www.easy-spanish.org/30-day-challenge Transcripción Paulina: [0:03] Hola, bienvenidos a otro videopodcast de Easy Spanish. Y esta vez estoy con David. Hola, David. David: [0:12] Hola, ¿qué tal? ¿Cómo estás, Pau? Paulina: [0:14] Bien, ¿y tú? David: [0:16] Bien. Hace fresquito por aquí, por Barcelona, para ser Barcelona, pero muy bien, no puedo quejarme. Paulina: [0:23] Por aquí, también, un poco. Y recuerden que, si están viendo este episodio en YouTube, pueden escucharlo, también, como todos los podcasts en easyspanish.fm o en su plataforma de podcast favorita. Y, si están escuchándolo como podcast, pueden ir a YouTube para podernos ver mientras nos escuchan. Y el tema de hoy, David, ¿de qué vamos a hablar hoy? David: [0:50] Hoy vamos a hablar sobre por qué no deberíamos aprender español. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership Special Guest: David.

↴    ↴    ↴Invierte con Diversificación y de forma RENTABLESi estás buscando el mejor roboadvisor para invertir tu dinero de forma automatizada y con bajas comisiones, este podcast es para ti. Te compartiré mi experiencia personal y te mostraré cuáles son las opciones más destacadas en España, para que puedas elegir la que mejor se adapte a tu perfil de inversión.Primero, entenderemos qué es un roboadvisor y cómo funciona esta herramienta de inversión basada en algoritmos, ideal para aquellos que buscan diversificación y optimización sin esfuerzo. Además, te explicaré el paso a paso para invertir con un roboadvisor, desde el test de idoneidad hasta el seguimiento de tu cartera.

Episodio especial de Micro Mundos sobre el impacto geopolítico de la captura de Nicolás Maduro por el Gobierno de los Estados Unidos. Examinamos qué significa este acontecimiento para la crisis venezolana, las relaciones hemisféricas y el futuro del chavismo como proyecto político.Para entender la situación de Venezuela luego de la detención de Nicolás Maduro, entrevistamos desde Caracas a la reconocida periodista venezolana Elizabeth Ostos, corresponsal internacional con amplia trayectoria en medios independientes y enfoque en economía y política. Basada en Caracas, Ostos ofrece un preciso análisis sobre la crisis venezolana y las consecuencias de la caída de Maduro pero la permanencia del chavismo en el poder 

¡Feliz Año, estudiante!Empieza 2026 y es un buen momento para parar, reflexionar y replantearte cómo estás aprendiendo español.En este episodio comparto recomendaciones realistas y profundas para progresar de verdad con tu español este año, especialmente si te sientes estancado o frustrado. No son los típicos consejos de “mira más Netflix”, sino ideas prácticas sobre mentalidad, participación, uso de la inteligencia artificial, procrastinación, redes sociales y cómo gestionar tu energía para aprender mejor.Si en 2026 quieres avanzar con tu español sin presión, sin culpa y con más sentido, este episodio es para ti.Free eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online: Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation course Español Ágil - Intermediate Spanish Español PRO - Advanced Spanish Español Claro - Upper-beginner Spanish Si no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST. Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio. Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach Social media:YouTubeInstagram...

↴    ↴    ↴Informe de actualidad mensual GRATIS con contenidos exclusivos y potentes para mejorar tu estrategia de inversión.En este podcast hago un repaso completo a las principales noticias económicas y de mercados del mes de diciembre de 2025, un mes que cierra con récords históricos como los 35 billones de dólares alcanzados por el comercio mundial. Te explico por qué, a pesar del enfriamiento económico global, los servicios digitales y la logística siguen tirando con fuerza, y qué oportunidades podrías detectar si inviertes con visión internacional.Luego, te cuento cómo los gestores de fondos encaran el año 2026 con el mayor optimismo en más de 4 años. Analizamos juntos el giro del sentimiento en Wall Street, el aumento de exposición a renta variable y lo que eso puede significar para ti si estás construyendo tu cartera de inversión. Te doy las claves para que sepas cómo aprovechar este impulso manteniendo siempre una estrategia diversificada y adaptada a tu perfil de riesgo.También hablamos del lanzamiento de Casa 47, la nueva empresa pública de vivienda en España, y del impacto que podría tener en el mercado inmobiliario a medio plazo. Te comento cómo esta iniciativa busca cerrar la brecha con Europa y ofrecer alquileres más asequibles, y qué oportunidades podrían surgir para ti como inversor si sabes leer bien el nuevo mapa del sector.Y por supuesto, no podía faltar el análisis técnico de activos clave como el S&P 500, el Nasdaq, el oro, el bitcoin y especialmente la plata, que ha vivido un rally explosivo en los últimos meses. Además, te cuento si ha habido o no un Santa Claus Rally este diciembre de 2025, y cómo podría afectar a la entrada del 2026. Cerramos el año con una mirada clara a los datos macroeconómicos, los tipos de interés y la evolución del PIB y del empleo. Todo con una única meta: ayudarte a invertir mejor.Entrevista con Cathie Wood

El 2025 cerró un ciclo en la Argentina.Javier Milei pasó del shock inicial a la consolidación del poder: ganó las legislativas, armó mayoría parlamentaria y dejó atrás la excusa de la debilidad política.Pero el año también mostró las contradicciones del modelo libertario: alianzas pragmáticas, escándalos de gestión, tensiones con gobernadores, una oposición en crisis y una sociedad partida entre orden macro y malestar en el bolsillo.En este episodio de Micro Mundos, analizamos el balance real del 2025:quiénes ganaron, quiénes perdieron, qué cambió en el mapa del poder y por qué el Presidente empezó a acercarse a aquello que prometió destruir: la casta.Recomendamos: Pluribus (Apple +)El trailer se puede ver acá https://bit.ly/4q4IQkKBugoniaEl trailer acá https://bit.ly/4jiiLfi

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Es sano ser amigo de tu ex-pareja.

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Nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy, la enfocamos en la frase que dice: «Da el paso que te corresponde: haz lo que está en tus manos para mejorar tu vida y el entorno donde te mueves».

¡¡NUEVO PODCAST!!-Doctora Claudia Rampazzo… Mejorar la sexualidad es un proceso integral, no solo físico-Juan Antonio Jiménez… Medidas de seguridad de Fin de Año  -Enrique Chi. Actor…“Tradicional Pastorela Mexicana”   -Daniel Espinosa… “El diseñador más internacional de México”  -Miguel Baigts… ¿Qué  es realmente  el apagón  digital?  -José del Razo… “Destellos de Navidad, la luz que enciende los deseos en KidZania”

En este episodio hablamos de una de las herramientas más olvidadas en las pymes: el presupuesto anual. Descubrirás para qué sirve realmente, cómo se arma de forma sencilla y por qué puede marcar la diferencia entre vivir apagando fuegos o dirigir tu empresa con claridad y orden. Te explicamos cómo usar el presupuesto para entender tus números, mejorar el flujo, tomar mejores decisiones y reducir el estrés, convirtiendo tu empresa en un vehículo de crecimiento, equilibrio y propósito. ¡Agenda ahora mismo y toma acción inmediata en el crecimiento de tu empresa! Esta evaluación te hará saber si eres candidato para nuestra membresía, la cual te ayudara a implementar todas nuestras herramientas probadas en tiempo record de la mano de un coach certificado.   Si tienes más de 10 colaboradores en tu empresa...¡Aprovecha esta extraordinaria oportunidad! AGENDA AQUÍ   Descarga GRATIS en nuestra página web el libro "Estimado Emprendedor", una guía empresarial y espiritual / alta consciencia para lograr ser un emprendedor dueño de pequeña y mediana empresa exitoso y pleno: https://helpimentoring.com/ Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso.   Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast.   INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring    Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Hacemos 4 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis de Lunes a Jueves. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/    En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.).   Mantente positivo y busca ayuda.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

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A dos años de la llegada de Javier Milei a la Presidencia, Pablo Avelluto —editor, analista político y ex ministro de Cultura de la Nación durante el gobierno de Mauricio Macri— analiza el rumbo político del oficialismo y sostiene que el proyecto de reforma laboral forma parte de la batalla cultural del gobierno.En el reportaje, Avelluto describe el uso del conflicto como método de construcción de poder y cuestiona una concepción del orden social que vuelve a poner en discusión consensos establecidos desde el retorno democrático.Durante la conversación, Avelluto afirma:

En este episodio quiero hablarte del enorme poder que tiene la amabilidad y por qué puede transformar no solo tu vida personal, sino también tu negocio. Durante años se ha normalizado la rudeza como sinónimo de fuerza, pero la ciencia, la experiencia y la vida diaria demuestran lo contrario: la amabilidad genera mejores relaciones, mejores decisiones, mejores equipos… y hasta mejor rentabilidad. Te cuento cómo practicarla, cómo impacta tu salud, tu liderazgo y la cultura de tu empresa, y por qué es una de las herramientas más poderosas para cualquier emprendedor con conciencia espiritual. ¡Agenda ahora mismo y toma acción inmediata en el crecimiento de tu empresa! Esta evaluación te hará saber si eres candidato para nuestra membresía, la cual te ayudara a implementar todas nuestras herramientas probadas en tiempo record de la mano de un coach certificado.   Si tienes más de 10 colaboradores en tu empresa...¡Aprovecha esta extraordinaria oportunidad! AGENDA AQUÍ   Descarga GRATIS en nuestra página web el libro "Estimado Emprendedor", una guía empresarial y espiritual / alta consciencia para lograr ser un emprendedor dueño de pequeña y mediana empresa exitoso y pleno: https://helpimentoring.com/ Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso.   Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast.   INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring    Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Hacemos 4 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis de Lunes a Jueves. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/    En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.).   Mantente positivo y busca ayuda.

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↴    ↴    ↴https://www.elclubdeinversion.com/ir/...Informe de actualidad mensual GRATIS con contenidos exclusivos y potentes para mejorar tu estrategia de inversión.En este vídeo te traigo el resumen más completo con las noticias clave del mes de noviembre en los mercados financieros y la economía global. Te explico por qué los bancos centrales están acelerando la compra de oro y cómo eso puede impactar nuestras decisiones de inversión personales de cara al 2025. La acumulación de reservas de oro no es solo protección ante la inflación, es una estrategia geopolítica para ganar independencia frente al dólar.Después te hablo sobre la posible burbuja en la inteligencia artificial y los desafíos estructurales que enfrenta por la escasez energética y de infraestructuras. Verás por qué algunas de las principales tecnológicas están corrigiendo en bolsa y cómo esto puede afectar al crecimiento del sector. Además, te doy claves para identificar nuevas oportunidades de inversión en empresas de energía e infraestructuras de datos.También analizamos la alianza estratégica entre Iberdrola y Echelon para invertir más de 2.000 millones en centros de datos en España, consolidando a nuestro país como un hub tecnológico europeo. Esta inversión revela tendencias importantes para los próximos años en inteligencia artificial, energía verde y digitalización a gran escala.Por último, te explico el posible impacto de una fusión entre la SEC y la CFTC bajo un hipotético nuevo mandato de Trump, y lo que eso supondría para la regulación de las criptomonedas. Cerramos el vídeo repasando la evolución de los mercados, desde el comportamiento del S&P 500 y el Nasdaq, hasta el mercado del oro, el bitcoin, la vivienda en España y los indicadores macroeconómicos clave.✅ Suscríbete para no perderte los próximos contenidos que están a la vuelta de la esquina: https://bit.ly/suscribete-yt-ecdi

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https://bit.ly/descubre-tu-perfil-inv... ⬅️ Accede aquí al Test para descubrir cuál es tu Perfil Inversor¿Tienes 1.000 euros y no sabes en qué invertir? En este vídeo te explico cómo sacarle el máximo partido a esta cantidad, sin asumir riesgos innecesarios. Aunque pueda parecer poco, si inviertes con estrategia, los resultados pueden sorprenderte.Antes de entrar en las mejores opciones de inversión, te cuento por qué sí merece la pena invertir 1.000 euros y cómo el interés compuesto puede hacer crecer tu dinero con el tiempo .Además, te explico los tres pasos clave antes de empezar a invertir: aprender lo básico, contar con un fondo de emergencia y conocer tu perfil de riesgo.La diversificación es fundamental, así que repasamos las mejores alternativas para invertir 1.000 euros: ETFs y fondos indexados, acciones, depósitos a plazo fijo, renta fija, criptomonedas y opciones como el crowdlending o crowdfunding inmobiliario.➡️ MyInvestor:    • Tutorial ➕ Completo de MYINVESTOR: Análisi... ➡️ Indexa Capital: https://www.elclubdeinversion.com/ir/...➡️ InbestMe: https://www.elclubdeinversion.com/ir/...✅ Suscríbete para no perderte los próximos contenidos que están a la vuelta de la esquina: https://bit.ly/suscribete-yt-ecdi

Mejorará coordinación entre SSPC y FGR con llegada de Godoy: HarfuchDetienen a tres presuntos criminales ligados a “El Chapo Isidro”Más información en nuestro Podcast

En este episodio investigamos el impacto real del modelo económico iniciado con la asunción de Javier Milei sobre la industria y el empleo formal en Argentina.

06 27-11-25 LHDW El R.Madrid no necesita jugar bien para ganar. ¿Puede ser el aliado de X.Alonso para mejorar?, muchos lesionados

El Real Madrid ha estado a punto de sufrir el cuatro tropiezo consecutivo en su visita al Olympiacos en Atenas. A punto, si no fuera porque un tal Kylian Mbappé se encuentra entre sus filas. El francés firma una exhibición, con cuatro goles en total y tres de ellos en menos de siete minutos. Nueve de los doce tantos blancos en esta Champions tienen su firma. Hablemos de 'Mbappédependencia' o no, la victoria sirve para calmar las aguas en el club y para darle oxígeno a Xabi Alonso antes de visitar Montilivi.

EP211---Mi nombre es Juan Diego Luna y junto a mi esposa Melissa esperamos que a través de cada vídeo puedas encontrar ayuda y hacer crecer tu fe en Dios. Deseamos que Jesús pueda traer palabras de esperanza y paz a tu corazón.

↴    ↴    ↴https://www.elclubdeinversion.com/ir/nl-ecdi-yt-mejores-inversiones-2026/Forma parte de la comunidad privada de El Club de Inversión y obtén acceso a los recursos e información más exclusiva

Analizamos la situación de los mercados de renta fija: ¿qué pasará en el corto, medio y largo plazo con este tipo de activos? Los mercados están nerviosos. "Cuándo no lo están", dirá alguno. Y eso es cierto. No hay nunca un momento de calma. Pero el último mes ha sido especialmente movido en la renta variable, especialmente en EEUU. Hay quien sigue pensando que existe recorrido alcista, pero desde otro sector se apuesta por el fin de un rally que dura desde hace quince años (con algún período de caída, es cierto, pero del que se han recuperado rápidamente). En este contexto, cada vez hay más clientes que miran a la renta fija o los productos mixtos. Y para hablar de todo esto, esta semana nos acompañan en Tu Dinero Nunca Duerme, dos expertos en este enorme mercado, un producto relativamente desconocido (pero que es clave) para el inversor medio. Los bancos centrales En primer lugar, nos visita Luis Merino, responsable de renta fija en SantaLucía AM: "Existe divergencia entre las políticas monetarias de los bancos centrales. Por ejemplo, Suiza está al 0%; en EEUU y Reino Unido siguen en el 4%. Y en Japón están subiendo, cuando los demás están bajando los tipos. Los bancos centrales fijan los tipos a corto y suelen estar muy ligados al entorno macro, crecimiento e inflación". ¿Y en Europa, qué podemos esperar?: "Para el BCE hay cierta estabilidad [en las previsiones]. En esto hay cierto consenso. Nuestra estimación es que se van a mantener estables en el 2%. Y creemos que si nos equivocamos, hay más posibilidades de que sea a la baja. Esa estabilidad es un buen punto de partida para plantearte la inversión en renta fija". Merino es optimista para su sector para los próximos meses: "De fondo hay un contexto positivo para la renta fija. La inflación está controlada. Lo importante no es tanto lo que ofrece el producto, sino el tipo real que te queda. Para el año que viene, tenemos un panorama positivo. Otra cosa es que tenemos unos diferenciales estrechos: eso significa que nosotros estamos recomendando cierta cautela, un comportamiento defensivo. ¿Eso qué implica? Mejorar el rating y la calidad de los bonos en los que estamos". ¿Y qué puede pensar el pequeño ahorrador en este contexto?: "Ahora mismo, puedes invertir a tipos reales positivos con riesgos muy bajos. Para los que quieran ser más agresivos, puedes mirar renta fija a largo plazo, un mercado con más volatilidad y en el que influyen muchas más variables. Pero, para empezar, para alguien que tiene su dinero en la cuenta corriente, mi recomendación sería que lo pusiera a trabajar. ¿Cómo empezar? Renta fija a corto plazo". Productos mixtos En la segunda parte del programa, nos acompaña Fernando Romero, portfolio manager de Abaco Capital. Nos contará cómo le va a su fondo de Renta Fija Mixta Global, que hace unos días superaba los 100 millones de patrimonio bajo gestión. "El objetivo de nuestra estrategia es batir en un par de puntos la inflación, con un riesgo menor al que puede encontrar un inversor minorista. Mediante la especialización en crédito empresarial, creemos que podemos tener una rentabilidad más que aceptable. Hemos tenido una rentabilidad muy interesante con un entorno de tipos de interés muy bajos. Con tipos más elevados, que creemos que veremos en los próximos años, la renta fija corporativa puede tener rentabilidades muy interesantes. Los últimos diez años de tipos negativos no habían pasado nunca en la historia: lo más probable es que volvamos a un entorno más normalizado. Si a esto le sumamos el endeudamiento de los países… la única solución es que haya inflaciones más elevadas (represión financiera)". ¿Cómo debe enfocar todo esto el pequeño ahorrador? La opinión de Romero es que para muchos de ellos es un producto muy interesante: "El inversor tiene que mantener un balance. Hasta hace unos años, parece que lo único que se recomendaba era la cartera 60-40 (renta fija – renta variable). Al final, con las empresas, puedes ser propietario o prestamista. Cada uno tiene que encontrar su mix. Una de las partes buenas de la renta fija es que ayuda al inversor en los momentos de volatilidad. Y dentro de la renta fija sí creemos que es importante ir de la mano de buenos gestores. Parece que la renta fija es invertir en renta de gobiernos, pero nosotros creemos que donde más peligro hay ahora mismo es en la renta fija de gobiernos a largo plazo. Para encontrar rentabilidad te tienes que ir al crédito a las empresas. Nosotros estamos enfocados en el crédito a corto-medio plazo, de 3 a 5 años".

Teresa Baró, experta en comunicación personal y lenguaje no verbal nos enseña técnicas infalibles para transmitir poder, mejorar tu presencia y seguridad, y conectar con las personas desde la autenticidad. Teresa Baró es experta en comunicación, lenguaje no verbal y habilidades sociales, reconocida por su capacidad para transformar la forma en que las personas se expresan y se relacionan. A lo largo de su trayectoria, ha ayudado a miles a hablar con más claridad, seguridad y carisma, mostrando que comunicar bien es una herramienta poderosa para la vida personal y profesional.

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