Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE

Je vous propose une Méditation guidée ''Sommeil réparateur". A écouter afin de vous aider à vous détendre et vous endormir. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous propose une Méditation guidée ''Détente profonde". A écouter afin de vous aider à vous détendre et vous endormir. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous propose une relaxation guidée pour ''Evacuer le négatif". A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation guidée ''Libre comme un oiseaui" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation guidée de ''Scan corporel" pour une profonde détente et une meilleure conscience corporelle. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation guidée ''Guérir une partie de soi" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une relaxation guidée ''Accueillir le changement" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation guidée ''Amener le calme en soi" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une relaxation guidée ''L'énergie de l'arbre" pour une profonde détente et enracinement, ancrage. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une relaxation guidée ''Joie de Vivre" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une relaxation guidée ''Communion avec la nature" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une relaxation guidée ''Le Cycle de la Vie" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation du soir pour un sommeil réparateur. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation guide de nettoyage émotionnel profond. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation guide sur la plage pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance d'hypnose relaxante afin de vous aider à vous détendre profondément. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de relaxation guidée - Rencontre avec son guide intérieur. A écouter autant que nécessaire pour retrouver calme, sérénité et se recentrer. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de sophrologie "Respiration et détente". (Sans musique, sons naturels). A écouter autant que nécessaire pour retrouver calme, sérénité et se recentrer. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation pour s'alléger de ses soucis. Relaxez-vous et évacuer tous vos soucis, tracas et préoccupations diverses à travers ce voyage intérieur. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation d'ancrage et de sécurité intérieure. (Sans musique, sons naturels). Cette méditation s'adresse à tous et particulièrement aux personnes qui n'arrivent pas à visualiser. Je vous propose ici un travail d'ancrage en passant par les ressentis corporels. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation de pleine conscience "du matin". (Sans musique, sons naturels). A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de méditation guidée "Nourrir la Joie"  inspirée du "Village des Pruniers" du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation de détente profonde. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation "Protection énergétique". A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation "Cascade purifiante". A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation anti-stress. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation de calme profond. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation pour calmer l'anxiété. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation du soir pour s'endormir. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une méditation de guérison. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de méditation guidée "15 mn pour Lâcher prise". A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de méditation guidée "Ancrage de positif". A écouter autant que nécessaire pour amener davantage de positif dans votre vie. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de méditation guidée "Protection et la lumière intérieure". A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de méditation guidée afin d'atteindre une profonde relaxation. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance d'hypnose afin de vous aider à vous détacher d'une personne toxique. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de méditation guidée pour vous gagner en énergie. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance d'hypnose afin de vous aider à vous détacher d'une personne toxique. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de relaxation par un exercice de respiration appelé la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de relaxation hypnotique afin de vous aider à gagner en énergie et en enracinement. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de relaxation par un exercice de respiration appelé la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de méditation guidée pour vous aider à vous ressourcer et trouver la guérison intérieure. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de méditation guidée pour vous aider à oublier vos soucis et vous régénérer. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de méditation guidée inspirée du "Village des Pruniers" du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh. Bonne écoute. Nathalie.

Dans cette audio, je vous propose une méditation anti-crise d'angoisse contée et écrite par mon époux. Un voyage qui vous incite à souffler pour retrouver le calme. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de relaxation hypnotique afin de vous aider à oser être vous-même et vous détacher du regard des autres. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Dans cette audio, je vous propose une méditation du soir contée et écrite par mon époux. Un voyage qui vous incite à partir en voyage et à prendre de la hauteur. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de relaxation hypnotique afin de vous aider à oser être vous-même et vous détacher du regard des autres. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.

Dans cette audio, je vous propose une méditation du matin contée et écrite par mon époux. Un voyage qui vous incite à partir en voyage et à prendre de la hauteur. Bonne écoute. Nathalie.

Dans cette audio, je vous propose uné méditation guidée sur un tapis volant sur des paysages africains. Bonne écoute. Nathalie.

Dans cette audio, je vous propose une méditation pour lâcher prise contée et écrite par mon époux. Un voyage qui vous incite à partir en voyage et à prendre de la hauteur. Bonne écoute. Nathalie.

Je vous propose une séance de relaxation hypnotique afin d'apprendre à arrêter de vouloir tout contrôler dans sa vie, afin de lâcher prise plus facilement. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.