Podcasts about Joie

Le burn-out féminin ne vient pas d'un manque de volonté. Il naît souvent d'une accumulation invisible : charge mentale, fatigue émotionnelle, pression de performance et impossibilité de ralentir sans culpabiliser.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chamas partage un workshop puissant sur le burn-out féminin et les mécanismes systémiques qui poussent tant de femmes leaders à l'épuisement. Vous découvrez pourquoi le corps finit par dire stop, comment reconnaître les signaux avant la rupture et surtout comment retrouver un rythme plus soutenable sans renoncer à votre ambition.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les signes invisibles du burn-out féminin avant l'effondrementComprendre le rôle de la charge mentale, émotionnelle et du care dans l'épuisement professionnel fémininSortir du mode pilote automatique et retrouver de la clarté mentaleRalentir sans culpabiliser, même dans un environnement professionnel exigeantConstruire un leadership féminin plus durable, plus lucide et plus respectueux de soiJenny explique aussi pourquoi le stress n'est pas le vrai problème : c'est le cycle du stress inachevé qui épuise les femmes à long terme. Entre surcharge mentale, syndrome de la bonne élève, hyper-vigilance et pression sociale, beaucoup de femmes ambitieuses vivent dans un état d'alerte permanent sans même s'en rendre compte.Cet épisode vous aidera à mieux comprendre le burn-out féminin, à écouter les signaux de votre corps et à reprendre le pouvoir sur votre rythme de vie, votre énergie et votre équilibre pro perso.Un épisode pour toutes les femmes leaders, femmes dirigeantes et professionnelles qui veulent réussir sans se détruire.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Louis est libre. Et paradoxalement, c'est en prison qu'il a rencontré la liberté pour ce qu'elle a de plus profond. C'est dans l'immobilité qu'il a touché à toute la sagesse du monde, en explorant la pensée humaine, nos prisons mentales, nos assujettissements et nos tourments infinis. Figé, réduit à l'état d'animal, Louis Arnaud s'est libéré intérieurement avant qu'on ne le libère physiquement.Notre rencontre est probablement l'une de celles qui m'a le plus marquée depuis 6 années à tendre un micro jaune au monde.Avec Louis dans cet épisode, on parle de prison mentale, de liberté intérieure et de l'Iran.Je te souhaite d'aller au bout de cette écoute si riche, et j'espère que cet épisode te guidera vers la liberté intérieure.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

This week, Pastor Joie preaches through Psalm 46 and the truth of being still and knowing that God will be exalted. Are we a part of God's people and given His stillness? Is our stillness coupled with action?

In this episode of the Joie Miller Podcast, we're talking about growth—and the things that quietly hold you back from it.“You Can't Grow While Carrying This…” is a reminder that sometimes what's keeping you stuck isn't a lack of effort, but what you're still holding onto. Old mindsets, pressure, comparison, fear, or even expectations that no longer fit your life can weigh you down more than you realize.We'll unpack what it looks like to identify what's slowing your growth and how to begin releasing it so you can move forward with more clarity, peace, and confidence in your next season.Get more encouraging videos every week by subscribing: https://www.youtube.com/@joiemiller436About Joie MillerJoie Miller lives in the Pittsburgh area with her husband, Nathan, and their five children. Joie is the author of Masterpiece, a 6-week Bible study, and 30 Days of Bold, a devotional. Learn more about Joie Miller: https://joiemiller.co/Connect with Joie MillerWebsite: https://joiemiller.co/Instagram: https://www.instagram.com/joiemiller/Facebook: https://www.facebook.com/joie.miller.71TikTok: https://www.tiktok.com/@jlmiller1234LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joie-miller-239587359/Join us each week for honest conversations that will strengthen your faith and empower you to step confidently into your purpose.

Mon tout-petit, Ma toute-petite, viens te blottir dans Mes bras! Chaque fois que tu te retrouves dans Mes bras, c'est une partie de Moi-Même qui pénètre en toi. Tu y reçois beaucoup de Mon Amour et tu deviens un peu plus 'Amour'. Ma Joie est toujours très grande de te serrer sur Mon Coeur! Parce que l'Amour nous aime, nous devenons l'amour!

Dans ce nouvel épisode de Bulle de bonheur, j'accueille Angélique Gimenez, psychothérapeute spécialisée en psychotraumatologie et coautrice de « Réparer la relation pour sortir des troubles alimentaires » (De Boeck, préface de Boris Cyrulnik et Michel Delage).Nous abordons pour la première fois dans Bulle de bonheur un sujet que beaucoup connaissent de loin — ou de bien trop près : les troubles de la conduite alimentaire. Non pas comme une liste de symptômes, mais comme une invitation à vraiment comprendre ce qui se joue à l'intérieur.Au programme :La différence entre trouble du comportement alimentaire et trouble de la conduite alimentaireLes différentes formes : anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, compulsionsLa « pensée anorexique » comme racine communeLes risques physiques, psychiques et relationnelsCe que ressent la personne de l'intérieur (honte, culpabilité, dissociation)Pourquoi ces troubles sont une tentative de protection, pas un capriceLes facteurs de vulnérabilité : hérédité, attachement, traumas, regard de l'autreComment fonctionne le parcours de soins***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Joie de Vivre - Episode 598 by DJ Joie de Vivre

(Ps 96 (97), 1-2, 3-4, 5-6, 7.10ab)R/ Que le Seigneur soit votre joie, hommes justes ! (Ps 96, 12a)Le Seigneur est roi ! Exulte la terre !Joie pour les îles sans nombre !Ténèbre et nuée l'entourent,justice et droit sont l'appui de son trône.Devant lui s'avance un feuqui consume alentour ses ennemis.Quand ses éclairs illuminèrent le monde,la terre le vit et s'affola.Les montagnes fondaient comme cire devant le Seigneur,devant le Maître de toute la terre.Les cieux ont proclamé sa justice,et tous les peuples ont vu sa gloire.Honte aux serviteurs d'idoles qui se vantent de vanités !À genoux devant lui, tous les dieux !Haïssez le mal, vous qui aimez le Seigneur,car il garde la vie de ses fidèles.Retrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:58:37 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit - Le 3 mai 1936, la coalition du Front populaire remporte les élections législatives. Au même moment, des grèves se multiplient dans tout le pays. Comment le gouvernement réagit-il face aux grèves ? Est-il possible de gouverner sans trahir les idéaux du Front populaire ? - réalisation : Maïwenn Guiziou, Thomas Beau, Jeanne Delecroix, Jeanne Coppey, Raphaël Laloum, Chloé Rouillon, Sidonie Lebot, Luce Mourand - invités : Ludivine Bantigny Historienne, spécialiste de l'histoire des mouvements sociaux et des engagements politiques, Laure Machu Maîtresse de conférences en histoire contemporaine à l'Université Paris Nanterre Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

La spiritualité peut-elle devenir un véritable guide dans votre vie de femme dirigeante ? Dans cet épisode intime et profond, je partage comment la spiritualité m'aide à traverser les périodes d'incertitude, à prendre des décisions alignées et à faire confiance à la vie malgré la peur.À l'heure où beaucoup de femmes leaders ressentent de l'anxiété face au monde, aux crises et aux grands changements de vie, je vous propose une réflexion sur la foi, l'intuition, le leadership du cœur et la sagesse intérieure.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Écouter votre intuition même lorsque la peur est présenteDévelopper une spiritualité incarnée dans votre quotidien professionnel et personnelFaire confiance à la vie pour avancer avec plus de sérénitéUtiliser le yoga et la méditation pour retrouver de la clarté intérieureCultiver un leadership féminin plus aligné, sensible et authentiqueJe vous partage aussi mon propre cheminement : mon rapport aux religions, au yoga, à la méditation, au sacré, aux signes, à la foi et à cette connexion profonde qui m'aide aujourd'hui à vivre et entreprendre autrement.Cette conversation autour de la spiritualité, du développement personnel et du leadership féminin est une invitation à ralentir, écouter votre cœur et avancer avec confiance, même sans tout maîtriser.Parce qu'être une femme dirigeante aujourd'hui ne consiste pas seulement à réussir professionnellement. C'est aussi apprendre à s'épanouir, à se reconnecter à soi et à construire une vie plus alignée avec ses valeurs profondes.Et si la spiritualité devenait non pas une fuite du réel, mais un ancrage puissant pour vivre pleinement votre carrière, vos relations et votre vie ?✨ Un épisode pour toutes les femmes leaders en quête de sens, de paix intérieure et d'ambition sereine.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Blanche de Richemont !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.Belle écoute ! ☀️ ---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

This week, Pastor Joie Thomson preaches through Psalm 27 and what our top desire should be in life. Is God the stronghold you run to? Do we see ourselves as good seasoning that attracts the world to Christ? Can we wait on the Lord?

In this episode of the Joie Miller Podcast, we're talking about something that can feel frustrating and discouraging—when your goals just aren't working the way you expected.You start with motivation, clear intentions, maybe even a fresh plan… but somewhere along the way, things fall off. You lose momentum, life gets busy, and you find yourself starting over again and again.This episode unpacks what's really happening beneath the surface. Because most of the time, it's not a lack of desire—it's a lack of structure, clarity, or alignment with your actual season of life.You'll walk away with simple, practical shifts to help you reset your goals in a way that actually supports consistency, builds momentum, and helps you move forward without constantly feeling like you're behind.Get more encouraging videos every week by subscribing: https://www.youtube.com/@joiemiller436About Joie MillerJoie Miller lives in the Pittsburgh area with her husband, Nathan, and their five children. Joie is the author of Masterpiece, a 6-week Bible study, and 30 Days of Bold, a devotional. Learn more about Joie Miller: https://joiemiller.co/Connect with Joie MillerWebsite: https://joiemiller.co/Instagram: https://www.instagram.com/joiemiller/Facebook: https://www.facebook.com/joie.miller.71TikTok: https://www.tiktok.com/@jlmiller1234LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joie-miller-239587359/Join us each week for honest conversations that will strengthen your faith and empower you to step confidently into your purpose.

Votre conjoint qui décroche au bout de deux minutes de conversation. Votre ado sur son téléphone pendant tout le dîner. Votre amie qui pose son écran bien visible sur la table avant même de dire bonjour. Ces scènes vous parlent ? Elles ont un nom : le phubbing.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nos smartphones captent notre attention malgré nous — et ce que ça fait vraiment aux personnes qui sont en face de nous. Entre neurosciences, psychologie de l'attachement et psychologie positive, nous explorons ensemble les mécanismes à l'œuvre… et surtout les clés pour y remédier.Au programme : Pourquoi notre cerveau préfère l'écran à la relation en présentiel Ce qu'est vraiment le phubbing et ses effets sur l'estime de soi Comment retrouver une qualité de présence sans bouleverser votre quotidien Le défi des 2 minutes pour cette semaine"L'attention à l'autre est la plus rare et la plus pure des formes de générosité." — Simone Weil

Qu'est-ce que le goût du silence selon Blanche de Richemont, et comment le cultiver ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.  Belle écoute ! ☀️ ---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

La gestion des émotions est une compétence essentielle pour toutes les femmes leaders qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de clarté et d'équilibre. Pourtant, lorsque les émotions débordent, notre premier réflexe est souvent de réagir impulsivement… ou au contraire de tout enfouir jusqu'à l'épuisement.Dans cet épisode, vous découvrez comment accueillir vos émotions sans vous laisser submerger grâce à un outil simple et puissant de gestion des émotions, à pratiquer en seulement 5 minutes.À travers cette méditation guidée, vous apprenez à :sortir du mental pour revenir dans le corpsobserver vos émotions avec plus de douceur et de reculdévelopper votre intelligence émotionnelle au quotidienréduire la surcharge mentale et le stress émotionnelretrouver un équilibre pro/perso plus apaiséCet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en vous et à transformer votre relation à vos émotions. Un véritable outil de développement personnel et de bien-être au travail pour les femmes leaders, femmes ambitieuses et toutes celles qui souhaitent évoluer avec plus de conscience et de sérénité.Prenez simplement 5 minutes pour vous asseoir, respirer et expérimenter cette pratique de gestion des émotions que j'enseigne à mes clientes en coaching pour femmes.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:27:32 - Les émissions culturelles de France Culture - par : Marie Labory - Au programme de ce débat critique consacré à la littérature, deux romans posthumes : "Dictionnaire du langage des fleurs" de l'écrivain portugais  António Lobo Antunes et "Notre sœur rabat-joie. Méditations obliques d'une Noire" de l'écrivaine ghanéenne Ama Ata Aidoo. - réalisation : Laurence Malonda, Boris Pineau, Aïssatou N'Doye, Jules Barbier, Zohra Vignais, Lise Ripoche, Mathi Adjinsoff - invités : Pierre Benetti critique littéraire, Copélia Mainardi Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:09:54 - Les émissions culturelles de France Culture - par : Marie Labory - Dans ce roman publié initialement en 1977, et enfin traduit en français, Ama Ata Aidoo porte à travers son personnage principal un regard d'une grande finesse critique sur la société britannique post-coloniale. - réalisation : Laurence Malonda, Boris Pineau, Aïssatou N'Doye, Jules Barbier, Zohra Vignais, Lise Ripoche, Mathi Adjinsoff - invités : Pierre Benetti critique littéraire, Copélia Mainardi Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Blanche de Richemont sait faire résonner les trésors cachés du monde et de nos vies. Elle sait mettre en lumière nos paradoxes, nos quêtes universelles et nos travers. Et plus que tout, Blanche sait placer de la poésie au cœur de sa vie.Pour elle, chaque jour est une aventure, puisque le véritable voyage serait avant tout une façon d'appréhender la vie. Blanche est une résistante. Une résistante dans la douceur et l'amour, qui fait de l'émerveillement la source de sa force intérieure. Et avec ça, elle arrive à quelque chose de fort : garder le cap de son âme sans être contre son époque, mais dans son époque.Comment alors résister à un monde que l'on ne comprend pas ? Faut-il s'adapter à une époque malade ?Avec Blanche de Richemont sur Nouvel Œil, on parle de peurs, de victimisation et de désert.J'espère que cette écoute redressera le cap de ton âme.  Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.Belle écoute ! ☀️ ---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

durée : 00:31:26 - Les Nuits de France Culture - Jules Supervielle fut toujours soucieux de rendre son art accessible à tous. Pour lui la simplicité constituait l'un des éléments dominants de la poésie. Dans ce numéro de "Heure de culture française" de 1969, son ami l'écrivain Philippe Soupault rendait hommage au poète disparu neuf ans plus tôt. - réalisation : Mathias Le Gargasson, Vincent Abouchar, Hassane M'Béchour, INA - invités : Philippe Soupault Poète, journaliste Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

In this episode, Joie shares the weekly rhythms that changed the way she lives, leads, and manages her home. From routines and planning to creating structure that actually brings peace, this conversation is all about building a life that feels sustainable instead of overwhelming. If you've been feeling stretched thin, behind, or constantly reactive, this episode will help you rethink the way you approach your week and create rhythms that truly support the life you want to live.Purchase Prosper Devotional: https://joiemiller.co/prosperproductGet more encouraging videos every week by subscribing: https://www.youtube.com/@joiemiller436About Joie MillerJoie Miller lives in the Pittsburgh area with her husband, Nathan, and their five children. Joie is the author of Masterpiece, a 6-week Bible study, and 30 Days of Bold, a devotional. Learn more about Joie Miller: https://joiemiller.co/Connect with Joie MillerWebsite: https://joiemiller.co/Instagram: https://www.instagram.com/joiemiller/Facebook: https://www.facebook.com/joie.miller.71TikTok: https://www.tiktok.com/@jlmiller1234LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joie-miller-239587359/Join us each week for honest conversations that will strengthen your faith and empower you to step confidently into your purpose.

Qu'est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d'un passé lourd, souvent douloureux. C'est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. Cette série de podcasts inédite présente le parcours de ces 6 jeunes accompagnés par l'association Osons Ici et Maintenant - et il nous dévoilent dans ces épisodes leurs questions, leurs doutes et leurs joies universelles.Belle écoute ! ☀️ ---

Et, si votre corps portait depuis longtemps quelque chose que votre tête n'a jamais eu les mots pour nommer ? Dans ce quatrième et dernier épisode de notre série sur les traumatismes, je reçois Angélique Gimenez, psychothérapeute spécialisée en psychotraumatologie, pour parler du trauma complexe et de la dissociation. Au programme : • Qu'est-ce qui distingue un trauma complexe d'un trauma simple ? • Pourquoi notre cerveau rejoue les mêmes scénarios douloureux ? • Comment la dissociation nous protège — puis nous coûte silencieusement ? • Pourquoi le corps ne ment jamais, même quand la tête refuse d'entendre ? • Les étapes concrètes du soin en psychotraumatologie • Pourquoi la relation reste le meilleur parapluie qui existe

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La charge mentale des femmes leaders explose souvent au mois de juin : charge familiale, pression professionnelle, obligations sociales, préparation des vacances… et cette impression de devoir tout gérer parfaitement.Dans cet épisode de Sensées, vous découvrez comment sortir du piège du perfectionnisme et du people pleasing pour traverser cette période intense avec plus de clarté, de calme et de leadership intérieur.Jenny Chamas explore les mécanismes invisibles qui alimentent la surcharge mentale chez les femmes ambitieuses et partage des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre temps, votre énergie et vos priorités.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les croyances qui nourrissent la charge mentale et l'épuisementsortir du besoin de tout gérer parfaitement au travail comme à la maisonapprendre à dire non sans culpabilité ni peur du jugementutiliser la “not-to-do list” pour alléger votre quotidienretrouver du calme grâce à des micropauses et à une meilleure écoute de vos besoinsUn épisode essentiel pour toutes les femmes leaders, femmes managers et femmes dirigeantes qui veulent conjuguer ambition féminine, leadership équilibré et bien-être au travail sans sacrifier leur santé mentale.Si vous vous sentez submergée entre carrière, famille, charge mentale et pression sociale, cet épisode vous aidera à reprendre votre souffle et à poser des choix plus alignés avec vos priorités profondes.Parce qu'être une femme leader ne devrait jamais signifier s'oublier soi-même.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : Élise Goldfarb, entrepreneure. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Benjamin Amar, professeur d'histoire-géographie. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

If there ever was a bookstore that lived up to its name, it's Joie de Livres in Montréal. From its shelves of romance and fantasy, to its cocktails, coffee and nacho selection, it's a store dedicated to the joy of reading and of life. Program director Mathieu Lauzon-Dicso talks about what to expect when you walk through its doors. Plus, writer and translator Jinwoo Park recommends two book picks for Asian Heritage Month.Books discussed on this week's show include:Even Though I Knew the End by C.L. PolkRestaurant Kid by Rachel PhanCelestina's House by Clarissa Trinidad GonzalezCheck us out on Instagram @cbcbooks and TikTok @cbcbooks

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Olivier Clerc !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

durée : 00:29:20 - Les Nuits de France Culture - En 1971, l'écrivain Jean Cassou revient sur les années 1930, de la crise du 6 février 1934 à la victoire du Front populaire. Au micro des "Chemins de la connaissance", il raconte l'engagement des intellectuels face à la violence fasciste et l'immense espoir culturel porté par le Front populaire. - réalisation : Antoine Dhulster, Vincent Abouchar, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

In this episode, we're getting straight to it: you need to move.Not when you feel like it. Not when everything lines up. Now.Too many people are stuck waiting on a feeling that was never meant to lead them. You're waiting for motivation, for clarity, for energy—but movement is what creates those things, not the other way around.You don't need more time. You don't need the perfect plan. You need to take a step.We're talking about how to break out of hesitation, stop overthinking, and start taking action in your everyday life—your routines, your goals, your faith. Because staying stuck is a choice just as much as moving forward is.This episode is your push. No overcomplicating it.Get up. Start moving.Get more encouraging videos every week by subscribing: https://www.youtube.com/@joiemiller436About Joie MillerJoie Miller lives in the Pittsburgh area with her husband, Nathan, and their five children. Joie is the author of Masterpiece, a 6-week Bible study, and 30 Days of Bold, a devotional. Learn more about Joie Miller: https://joiemiller.co/Connect with Joie MillerWebsite: https://joiemiller.co/Instagram: https://www.instagram.com/joiemiller/Facebook: https://www.facebook.com/joie.miller.71TikTok: https://www.tiktok.com/@jlmiller1234LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joie-miller-239587359/Join us each week for honest conversations that will strengthen your faith and empower you to step confidently into your purpose.

Qu'est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d'un passé lourd, souvent douloureux. C'est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. Cette série de podcasts inédite présente le parcours de ces 6 jeunes accompagnés par l'association Osons Ici et Maintenant - et il nous dévoilent dans ces épisodes leurs questions, leurs doutes et leurs joies universelles.Belle écoute ! ☀️ ---

Et si la volonté était la mauvaise porte d'entrée ? Deux études de 2025 changent tout à notre façon de comprendre le bonheur.Nous avons tous intégré la même croyance : d'abord la discipline, ensuite le bonheur. Travailler dur, tenir ses résolutions, résister aux tentations — et alors seulement, mériter d'aller bien.Deux études scientifiques publiées en 2025 viennent renverser cette logique. Et, franchement, quand je les ai lues, j'ai pensé : la science rejoint enfin ce que j'observe depuis quinze ans en consultation.

Joie de Vivre - Episode 595 Tracklist as follows.- 1)Mike Kohl - Desert Sun (Extended Mix) 2)Danito, Vemativ - Told You So (Extended Mix) 3)Jono Stephenson - Quantified Desires (feat. LUFS) (Extended Mix) 4)Tommy Farrow - Visions (Extended Mix) 5)Eli & Fur - One That You Love (Extended Mix) 6)Mees Salomé, Thysma - Nova (Extended Mix) 7)Jarod Glawe, Chris Howard - Never Leave (Extended Mix) 8)Richard Walters, Nora En Pure - Don't Wake Up feat. Richard Walters (Extended Mix) 9)CamelPhat, Arodes - Cycles (Extended Mix) 10)Glusko - Worlds Collide (Extended Mix) 11)Passenger 10 - Caucasus (Extended Mix) Please support all artists. Mexico City - May 28, 2026

Qu'est-ce que l'amour selon Olivier Clerc ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.  Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

Prendre un congé sabbatique fait rêver beaucoup de femmes leaders… jusqu'au moment où surgissent les peurs : manquer d'argent, perdre sa place, ralentir sa carrière ou ne plus savoir revenir. Pourtant, créer un espace pour souffler peut aussi devenir un véritable acte de leadership équilibré.Dans cet épisode, vous découvrez comment envisager un congé sabbatique sans culpabilité ni idéalisation, et surtout comment construire la confiance nécessaire pour sortir du rythme imposé sans mettre en danger votre ambition professionnelle.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Identifier les peurs réelles derrière l'envie de faire une pauseRepenser votre rapport à la réussite professionnelle et au rythme de vieCréer plus d'espace mental sans attendre l'épuisementPréparer un congé sabbatique de manière concrète et lucideRetrouver un équilibre pro perso plus aligné avec vos besoinsJe réponds sans filtre à vos questions sur l'argent, la famille, la reprise du travail, la peur de perdre ce qu'on a construit, et la difficulté à s'autoriser une pause quand on est une femme ambitieuse. Nous parlons aussi de surcharge mentale, de leadership féminin, de confiance en soi et de cette pression silencieuse qui pousse tant de femmes leaders à rester dans un rythme qui ne leur convient plus.Cet épisode s'adresse à toutes celles qui ressentent le besoin de ralentir, de reprendre de l'espace, ou simplement de réfléchir autrement à leur carrière femme et à leur équilibre de vie. Parce qu'un congé sabbatique n'est pas forcément une fuite : cela peut aussi devenir une manière plus consciente de réussir sa carrière et sa vie.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julie Dachez est la 241ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?.

Olivier Clerc a cette présence qui ne laisse personne indifférent. Depuis plus de 40 ans, il explore le développement du potentiel humain à travers la spiritualité et le développement personnel. Et de toutes ces années de cheminement, il n'a rien expérimenté qui provoque de transformation aussi profonde, bénéfique et durable que le pardon. Il nous invite à prendre un recul certain sur ce qu'il appelle notre juge intérieur, ce juge qui nous emprisonne inconsciemment et nous mène à répéter sans cesse les mêmes schémas. Puis il nous guide à renouer avec l'amour profond, celui que l'on donne, celui que l'on se donne, et celui que l'on reçoit.Comment guérir son cœur pour retrouver notre capacité d'aimer ?Avec Olivier Clerc sur Nouvel Œil, on parle de pardon, d'équilibre intérieur et  d'amour de soi.J'espère que cette écoute t'invitera à te pardonner, y compris pour ce que tu ne soupçonnes même pas qui soit pardonnable.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

In this episode, we're talking about anxiety—but not in the way you usually hear it.What if anxiety isn't just something happening to you… but something revealing what you're trusting?That might feel a little confronting, but stay with me. Because this isn't about shame—it's about clarity. So many of us are trying to fight anxiety without ever addressing the root of it. We manage symptoms, we cope, we push through—but we never stop to ask: where has my trust actually gone?Anxiety often shows up when our trust shifts onto things that were never meant to carry that weight—outcomes, people, control, or even our own understanding.In this conversation, we're breaking that down in a real and practical way. How do you recognize misplaced trust? What does it look like to actually trust God in the middle of anxious thoughts? And how do you begin to shift your thinking without pretending everything is fine?If you've been feeling overwhelmed, restless, or stuck in cycles of anxious thoughts, this episode will help you get to the root—not just manage the surface.Because freedom doesn't come from controlling everything—it comes from putting your trust back where it belongs.Get more encouraging videos every week by subscribing: https://www.youtube.com/@joiemiller436About Joie MillerJoie Miller lives in the Pittsburgh area with her husband, Nathan, and their five children. Joie is the author of Masterpiece, a 6-week Bible study, and 30 Days of Bold, a devotional. Learn more about Joie Miller: https://joiemiller.co/Connect with Joie MillerWebsite: https://joiemiller.co/Instagram: https://www.instagram.com/joiemiller/Facebook: https://www.facebook.com/joie.miller.71TikTok: https://www.tiktok.com/@jlmiller1234LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joie-miller-239587359/Join us each week for honest conversations that will strengthen your faith and empower you to step confidently into your purpose.

Tranquillité et joie en 6 minutes ? Oui.

Qu'est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d'un passé lourd, souvent douloureux. C'est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. Cette série de podcasts inédite présente le parcours de ces 6 jeunes accompagnés par l'association Osons Ici et Maintenant - et il nous dévoilent dans ces épisodes leurs questions, leurs doutes et leurs joies universelles.Belle écoute ! ☀️ ---

« Le bonheur au cœur de l'adversité »Impossible de résumer en deux mots la vie de celui qui en a vingt à la fois ! Ryadh Sallem ou “l'atypique” est un joueur clef au sein de l'équipe de France de rugby fauteuil mais est aussi un entrepreneur, un dirigeant associatif, un humaniste, un homme de convictions et de combats, un « guerrier pacifiste »… Sa détermination l'a emmené à participer à trois éditions des Jeux Paralympiques – Londres 2012, Rio 2016 puis Paris 2024 – et a remporté deux titres de champion d'Europe en 2022 et 2023 avec l'équipe de France.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Joie de Vivre - Episode 594 Tracklist as follows.- 1)Banaati, Xerxes-k - Lifetime (Extended Mix) 2)Raw Main - Theory of Love (Extended Mix) 3)HAFT - Distant Blue (Extended Mix) 4)Alex Breitling - Colours (Extended Mix) 5)Johan Li - All I Want (Original Mix) 6)Ary Sya, Victor Flash - Around You (Original Mix) 7)Enamour - That's Just Jazz! (Original Mix) 8)Trilucid - Hiera (Extended Mix) 9)Richard Walters, Nora En Pure - Don't Wake Up feat. Richard Walters (Extended Mix) 10)PROFF - Izumo Sunrise (Extended Club Mix) 11)Coastlines - Weightless (Original Mix) 12)Elderbrook, Shimza - Falling (Extended Mix) Please support all artists. Mexico City - May 21, 2026

La liberté est souvent au cœur de votre ambition… mais pourquoi tant de dirigeantes ne se sentent-elles pas vraiment libres malgré leur réussite ?Dans cet épisode, vous découvrez comment cette quête de liberté peut se transformer en paradoxe, et pourquoi la culpabilité et le jugement intérieur freinent profondément votre épanouissement professionnel.Vous allez apprendre à :Comprendre pourquoi la culpabilité limite votre liberté au travailIdentifier les mécanismes de jugement intérieur qui vous enfermentRepenser votre posture de dirigeante pour retrouver de la latitudeVous libérer de la charge mentale et des injonctions invisiblesVous autoriser une liberté plus alignée avec vos besoins réelsÀ travers des exemples concrets issus du coaching pour femmes, cet épisode met en lumière ce paradoxe vécu par de nombreuses femmes leaders : réussir professionnellement tout en se sentant enfermées dans leur propre système.Vous découvrirez comment sortir de cette fausse liberté, alléger votre charge mentale, transformer votre rapport à la culpabilité et retrouver une liberté plus profonde, à la fois personnelle et professionnelle.Que vous soyez dirigeante, femme leader ou en pleine évolution de carrière, cet épisode vous donne des clés puissantes pour vous affranchir du regard intérieur, reprendre votre pouvoir de décision et construire une réussite qui vous ressemble vraiment.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Joie de vivre. It's a French phrase that translates to "the joy of life." And when I sat down with John Dillon, CEO of La Madeleine, it was clear that joy isn't just a concept for this brand. The brand has been carrying joy in its DNA for 43 years. John's gift was seeing it and turning it up a notch. When John took over as CEO, one of the first things he did was create “Spark Joy Sessions” - conversations with frontline employees to figure out the pain points that actually impacted them on a daily basis. And when he went back a year later to report what had changed because of their feedback? He was surprised… they'd done more than he even realized! That's leadership. That's a wrap for Season 7 - Hard to believe! Season 8 sneak peek will be coming soon!

In this episode, we're talking about something that sounds simple, but honestly—most people don't know how to live it out: everyday faith.It's easy to have faith when you're in church, when the music is playing, or when you're in a moment that feels spiritual. But what about the ordinary moments? The routines, the responsibilities, the conversations, the quiet places no one sees—does your faith show up there?Because real faith isn't just something you turn on during a service. It's how you think, how you respond, how you trust God when nothing feels significant at all.We're getting practical in this episode. What does it actually look like to use your faith in your daily life? How do you stay aware of God in the middle of a busy schedule? And how do you stop separating your “spiritual life” from your real life?If you've ever felt like your faith is strong in certain moments but distant in others, this conversation is for you.Your everyday life is not separate from your faith—it's where your faith is meant to live.Purchase my new 60 Day Prosper Devotional: https://joiemiller.co/prosperproductGet more encouraging videos every week by subscribing: https://www.youtube.com/@joiemiller436About Joie MillerJoie Miller lives in the Pittsburgh area with her husband, Nathan, and their five children. Joie is the author of Masterpiece, a 6-week Bible study, and 30 Days of Bold, a devotional. Learn more about Joie Miller: https://joiemiller.co/Connect with Joie MillerWebsite: https://joiemiller.co/Instagram: https://www.instagram.com/joiemiller/Facebook: https://www.facebook.com/joie.miller.71TikTok: https://www.tiktok.com/@jlmiller1234LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joie-miller-239587359/Join us each week for honest conversations that will strengthen your faith and empower you to step confidently into your purpose.

Dans cet épisode 303 de Bulles de bonheur, Raphaëlle de Foucauld reçoit Angélique Gimenez pour mettre des mots sur une douleur souvent invisible : le trauma relationnel. Trahison, rupture, humiliation, infidélité… quand la blessure vient d'une personne proche, elle peut ébranler bien plus que la relation : la confiance en l'autre, en soi, et même le goût d'aller vers les autres. Au fil de la conversation, elles explorent pourquoi certains schémas se répètent, comment se reconstruire pas à pas, et ce que « guérir » veut vraiment dire : ne pas oublier, mais ne plus laisser cette histoire prendre toute la place. Un épisode profond, concret et réconfortant, qui donne envie de reprendre doucement le chemin des relations plus apaisées.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La visualisation est un levier puissant pour transformer votre posture de dirigeante et accéder à une version plus alignée, plus audacieuse de vous-même.Dans cet épisode, vous découvrez comment utiliser la visualisation pour vous appuyer sur votre future soi et faire évoluer concrètement votre manière de penser, de ressentir et de décider.Vous allez apprendre à :Utiliser la visualisation mentale pour dépasser vos blocages actuelsPrendre des décisions alignées avec votre vision stratégiqueIncarner une posture de leader plus affirmée et plus sereineTransformer votre mindset pour accélérer votre évolution de carrièreFaire de votre future soi un outil de coaching au quotidienÀ travers des exemples concrets issus du coaching pour femmes, cet épisode vous montre comment la visualisation devient un véritable outil de développement personnel et de transformation professionnelle.Que vous soyez dirigeante, femme leader ou en pleine évolution de carrière, vous repartirez avec des clés concrètes pour renforcer votre confiance en vous, clarifier votre vision et incarner pleinement votre prochaine étape.Pour vous abonner à ma lettre hebdomadaire dédiée aux dirigeantes : cliquez iciPour en savoir plus sur NOVA✨, l'accompagnement individuel de dirigeante : cliquez ici****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Motherhood starts with holding them close. But eventually, every mom has to learn the balance between building strong roots and giving her children room to grow. In this episode, Joie Miller talks about the emotional tension of motherhood, learning to release control, and raising kids with both security and independence. This conversation is for the moms navigating change, growth, and the reminder that the goal was never to keep them small forever.Purchase you stationery here: https://joiemiller.co/accessoriesGet more encouraging videos every week by subscribing: https://www.youtube.com/@joiemiller436About Joie MillerJoie Miller lives in the Pittsburgh area with her husband, Nathan, and their five children. Joie is the author of Masterpiece, a 6-week Bible study, and 30 Days of Bold, a devotional. Learn more about Joie Miller: https://joiemiller.co/Connect with Joie MillerWebsite: https://joiemiller.co/Instagram: https://www.instagram.com/joiemiller/Facebook: https://www.facebook.com/joie.miller.71TikTok: https://www.tiktok.com/@jlmiller1234LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joie-miller-239587359/Join us each week for honest conversations that will strengthen your faith and empower you to step confidently into your purpose.