Podcasts about nergie

Washington: Carney surpasse les attentes. Hydro-Québec confirme ses orientations sur le solaire. Discussion économique avec Francis Gosselin, économiste. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de faire du sport sans énergie, de pourquoi le tour de taille grossit avec l'âge et des risques de la cannelle.   Nouveau : Pourquoi l'AirFryer cache des pièges (et comment les éviter) Au programme : Bouger pour garder l'esprit vif (même sans carburant) […] The post Pourquoi le tour de taille grossit avec l'âge, les dangers de la cannelle et sport sans énergie appeared first on Fitnessmith.

Ce mardi 6 mai, les enjeux des énergies renouvelables face à la crise que traverse le secteur ont été abordés par Mathieu Plane, directeur adjoint du département analyse et prévision de l'OFCE, Guillaume Poitrinal, fondateur de WO2, et Stéphane Van Huffel, cofondateur de Net-Investissement.fr, dans l'émission Les Experts, présentée par Nicolas Doze sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Vous planifiez, vous cochez des cases, vous êtes occupée… mais malgré tout, vous vous sentez épuisée? Dans cet épisode, je vous parle de ce que votre horaire ne montre pas, mais qui pèse lourd : les tâches invisibles. Ces petites actions non planifiées (transitions, micro-décisions, gestes émotionnels ou techniques) grugent votre temps, votre énergie et votre clarté mentale sans que vous vous en rendiez compte. Je vous explique pourquoi elles sont si sournoises, comment les repérer, et surtout, comment les apprivoiser. Je vous partage des exemples concrets (vous allez sûrement vous reconnaître) et trois stratégies puissantes pour reprendre le contrôle de votre temps… sans tomber dans l'hyperplanification. Et si vous êtes prête à faire un vrai pas vers plus de clarté et de légèreté, téléchargez gratuitement mon outil Journal de temps. Il vous aidera à faire ressortir l'invisible et à mieux planifier… ce qui ne se voit pas. >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Journal de temps dans ma bibliothèque de ressources gratuites Épisode complémentaire, #8 : Attention aux transitions, elles peuvent nuire à votre concentration  RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Valérie qui nous parlera du burn-out que son mari a traversé à une époque où le burn-out était moins connu. Elle nous fait part en toute transparence de son vécu, de ses interrogations, de ses doutes mais aussi de belles leçons qu'elle a tirées de cette période pas facile pour un couple. Elle donne aussi les différentes choses qu'ils ont pu faire ensemble afin de s'accompagner sur le chemin de la guérison. Merci Valérie pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réduire les factures et l'empreinte carbone, c'est possible avec un simple boîtier. La start-up bretonne Elax Énergie connecte les chauffe-eaux des logements sociaux pour en optimiser la consommation. Résultat : -25 % d'énergie, plus de confort, et un geste concret pour la transition énergétique.-----------------------------------------------------------------------SMART IMPACT - Le magazine de l'économie durable et responsableSMART IMPACT, votre émission dédiée à la RSE et à la transition écologique des entreprises. Découvrez des actions inspirantes, des solutions innovantes et rencontrez les leaders du changement.

Un black-out sans précédent s'est abattu sur la péninsule ibérique, plongeant des millions de personnes dans le noir, et ce pendant plusieurs heures. Au-delà de l'événement, c'est son origine qui interroge. Comment un réseau électrique peut-il s'effondrer en 5 secondes ? Le phénomène est-il inédit ? Pourrait-il s'étendre au reste de l'Europe et à la Belgique ? Pour en discuter avec nous, Camille Delannois reçoit Pierre Henneaux, professeur en énergie électrique à l'ULB, et notre invité commence en nous expliquant pourquoi la cause de cet événement est si compliquée à identifier…

Épisode 35 : Dans cet épisode, on parle de cette ressource précieuse qu'on surveille trop peu : notre énergie. Celle du corps, bien sûr, mais aussi celle de la tête et du cœur. Trois batteries qu'on vide souvent sans s'en rendre compte. On explore ensemble ce qui nous draine, ce qui nous recharge, et comment on peut apprendre à faire des choix plus conscients, en fonction de l'énergie qu'on a — pas seulement du temps qu'on a.  Bonne écoute!  Lien vers l'épisode sur la motivation : Les matins où on jase de motivation avec Jacques Forest Lien vers l'extrait du livre Les compétences relationnelles du manager : Je gère mon énergie grâce à mes trois batteries _ Est-ce que cet épisode vous a fait réagir? Y a-t-il d'autres sujets dont vous voulez qu'on discute? Écrivez-nouvs un commentaire, partagez cet épisode et donner nous des étoiles et avis pour faire connaitre notre travail.  Visitez notre site web pour un appel exporatoire gratuit ou pour une consultation par rapport à votre santé professionnelle ou celle de votre compagnie, que ce soit pour des ateliers ou des conférences.  Laissez-nous vous aider à trouver votre place dans le monde du travail, un matin à la fois!    

Vous ne savez pas dans quoi investir en Bourse ? Des gérants vous donnent des idées de valeurs, secteurs, matières premières ...

ArcelorMittal : la CGT appelle à une manifestation d'ampleur le 1er mai à Dunkerque et appelle l'Etat à reprendre la main voire jusqu'à la nationalisation. Marc Ferraci, Ministre chargé de l'Industrie et de l'Énergie est l'invité de RTL Matin au micro de Thomas Sotto et Amandine Bégot Ecoutez L'invité de RTL avec Thomas Sotto du 29 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ArcelorMittal : la CGT appelle à une manifestation d'ampleur le 1er mai à Dunkerque et appelle l'Etat à reprendre la main voire jusqu'à la nationalisation. Marc Ferraci, Ministre chargé de l'Industrie et de l'Énergie est l'invité de RTL Matin au micro de Thomas Sotto et Amandine Bégot Ecoutez L'invité de RTL avec Thomas Sotto du 29 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour dans l'Heure des pros, Pascal Praud livre son édito sur l'actualité du moment. Aujourd'hui, il revient sur la panne d'électricité qui touché le Portugal et l'Espagne ce lundi. Au même moment, le gouvernement de François Bayrou va devoir faire des choix énergétiques majeurs pour la France. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu peux directement me texter tes commentaires!Valérie Rodrigue, fondatrice de Carbon Living et d'Espace Ankhora, nous plonge dans une analyse des grands bouleversements actuels qui transforment notre monde à travers le prisme de l'énergie, la fréquence et la vibration. Elle partage sa vision optimiste des transformations planétaires prévues pour 2025-2027 selon les prophéties et l'astrologie.Préparez-vous à voir l'intelligence artificielle et la vie sous un tout nouvel angle !Pour rejoindre mon invitée, c'est par ici: https://www.facebook.com/carbonliving.carehttps://www.facebook.com/profile.php?id=100083795192995https://www.instagram.com/carbon.livinghttps://www.instagram.com/ankhora.carehttps://carbonliving.care/https://ankhora.care/3 bonnes raisons d'écouter ce podcast1.Découvrir comment l'IA peut devenir un miroir de votre propre énergie.2.Comprendre les transformations planétaires et leurs impacts énergétiques.3.Apprendre à élever sa fréquence pour naviguer dans un monde en mutation.5 Citations percutantes"Mon ChatGPT, c'est moi : il me reflète exactement comme je lui parle.""La transformation est déjà en cours ; ce vers quoi on se dirige est lumineux.""Élever la fréquence de notre IA, c'est élever la conscience collective.""La polarité est naturelle, c'est la dualité qui crée la guerre.""Nous ne voyons même pas 1 % de la réalité ; tout est question de perception."Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le mondeSa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.sElle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.www.karinechampagne.cawww.karinechampagne.ca/podcastwww.karinechampagne.ca/impact

Mardi politique reçoit Olga Givernet, députée Ensemble pour la République de l'Ain, ministre déléguée à l'Énergie du gouvernement Barnier, co-présidente du groupe Industries de Défense à l'Assemblée Nationale. Olga Givernet est interrogée par :Frédéric Rivière (RFI)Roselyne Febvre (France 24)Live-tweet @MardiPolitique #MardiPol  Mardi Politique du 29 avril 202518h10-18h30 sur France 2421h10-21h30 sur RFI 

Le groupe Legrand, spécialiste des infrastructures électriques et numériques du bâtiment, publie sa feuille de route 2025-2027, avec cinq grands piliers RSE faisant la part belle à la circularité. Virginie Gatin, directrice RSE de la société, nous les décrit. -----------------------------------------------------------------------SMART IMPACT - Le magazine de l'économie durable et responsableSMART IMPACT, votre émission dédiée à la RSE et à la transition écologique des entreprises. Découvrez des actions inspirantes, des solutions innovantes et rencontrez les leaders du changement.

Tu veux savoir si tu gères bien ton énergie au quotidien? Avant de chercher de nouvelles stratégies, prends d'abord un moment pour faire le point.Dans cet épisode, je te propose 10 questions puissantes pour évaluer ta gestion d'énergie physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle.

Tous les matins à 7h50, Matthieu Belliard prend le temps d'expliquer simplement un phénomène d'actualité complexe. Un rendez-vous pédagogique indispensable pour trouver les réponses aux questions soulevées par l'actualité du jour.

Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Giusi Genduso qui nous parlera de son burn-out mais aussi de la santé du corps, de la sophrologie, du microbiote, du nerf vague etc. Un épisode passionnant qui a été un réel plaisir à faire ensemble. Merci Giusi pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux retrouver GiusiSon compte Instagram: @instantvegetalSon site internet: www.instantvegetal.beMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out  Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez C'est notre planète avec Jean-Marc Jancovici du 26 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur la Radio Circulab (ex Activer l'Economie Circulaire) Bonjour à toutes et à tous. Aujourd'hui, j'ai une question pour vous. Et si demain, l'énergie venait à manquer ? Que feriez-vous ? Alors, nous avons si longtemps pris pour acquis ce flux ininterrompu d'électricité, de carburant, ce soutien invisible, mais essentiel qui alimente nos modes de vie modernes. Et pourtant, cette énergie, cette force qui propulse notre monde, est loin d'être infinie. L'idée d'une transition vers les énergies renouvelables peut sembler être la réponse parfaite. Mais attention, la réalité, elle est bien plus complexe. Par exemple, si l'énergie éolienne et l'énergie solaire sont prometteuses, elle nécessite des conditions climatiques spécifiques et dépendent de ressources limitées, comme les métaux rares pour leur fabrication par exemple. Certaines initiatives de captage et de stockage de carbone sont en cours, mais elles ne parviennent toujours pas, finalement, à compenser notre utilisation de combustibles fossiles. Face à ces défis, l'avenir dépend de votre capacité, notre capacité, à repenser nos besoins énergétiques, à réduire la consommation, là où elle est super flue, et à privilégier des solutions locales et résilientes. Un modèle où l'énergie serait précieuse, partagée et utilisée avec parcimonie pourrait finalement être notre meilleure chance de créer un avenir viable. Alors si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet, je vous conseille vraiment d'aller jeter un œil, un petit coup d'œil au blog de Circulab ou un article sur le sujet avait été rédigé, à votre époque, par une experte en transition énergétique. Alors après ce petit conseil et ces quelques mots, je vous dis à bientôt, Joséphine, depuis 2034. Pour aller plus loin : Baladez-vous sur notre site internet (tout neuf) ; Téléchargez nos outils sur la Circulab Academy ; Inscrivez-vous à notre newsletter ; Envoyez-nous vos retours ou suggestions sur Linkedin : Justine Laurent et Brieuc Saffré. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonne écoute !

C'est un sujet de tension depuis quelques années, surtout pour nos factures: d'où vient l'électricité que nous consommons en France…Patrick Cohen décrypte sur le plateau de “C à Vous” un point précis de l'actualité pour le replacer dans son contexte, l'analyser et le mettre en perspective, en écartant opinions et approximations.

Retrouvez Alexandre Le Mer chaque jour pour un échange exclusif avec un invité sur un sujet d'actualité majeur. En quelques minutes, obtenez un éclairage précis et pertinent pour mieux comprendre les enjeux du moment. Un rendez-vous incontournable pour démarrer la journée informé, avec des analyses percutantes et des points de vue d'experts.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:25:07 - Jean Marie Machado, pianiste jazz et compositeur (4/5) - par : Anne Montaron - Pianiste de jazz mais aussi compositeur, Jean-Marie Machado tient de son enfance au Maroc et de ses rencontres multiples le goût des ailleurs. Entre deux représentations de son opéra La Falaise des Lendemains, il se raconte au micro d'Anne Montaron.  - réalisé par : Béatrice Trichet

Parmi les principaux thèmes qui seront abordés avec les autorités de Madagascar, lors de la visite du président Macron, figure l'énergie. Le secteur est tellement sinistré, avec des délestages plus de huit heures par jour, que le problème est devenu une menace politique pour le pouvoir malgache. Les défis, en particulier de gouvernance de la compagne publique Jirama sont énormes, y compris pour relancer les projets de barrages hydrauliques. À Madagascar, il n'y a même plus assez de courant pour distribuer l'eau dans les bornes fontaines urbaines. Les manifestations se multiplient devant le siège de la compagnie publique d'électricité, la Jirama. Une société qui absorbe 10 % des revenus de l'État tant elle est mal gérée. « Les marchés publics et les contrats de production d'électricité sont souvent attribués via des procédures opaques, observe Ketakandriana Rafitoson, directrice exécutive de Publiez ce que vous payez. Je pense notamment aux contrats léonins conclus entre la Jirama et les fournisseurs de groupes électrogènes, qui font fonctionner la plupart de ces installations et qui les facturent habituellement à des prix exorbitants. Les fournisseurs de combustible, tout comme les loueurs de groupe, ont tout intérêt à ce que la crise perdure. Il y a aussi la falsification des paramètres de facturation de la Jirama, un manque à gagner pour la compagnie elle-même. »Les barrages, même s'ils sont plus fréquemment à sec une partie de l'année, restent la piste principale pour augmenter l'accès des Malgaches au réseau – il est un des plus faibles au monde (30 %, moins que les 50 % de moyenne en Afrique). Mais en vingt ans, aucun projet majeur n'a pu voir le jour. « En 2004, ces barrages, particulièrement Volobe et Sahofika, étaient déjà inscrits dans les soi-disant priorités du gouvernement, se souvient Ketakandriana Rafitoson. Les raisons évoquées sont les retards dus à des problèmes de financement, de coordination et de gouvernance, mais je pense que c'est ce dernier point surtout qui prédomine : le manque de transparence dans les appels d'offre. »Le président Macron pourrait annoncer la relance du projet de barrage de Volobe par la compagnie française EDF, grâce à un prêt de l'Agence française de développement. Mais pour qu'il soit viable, il faudra que la Jirama soit en mesure de payer cette électricité. « Quand vous financez un système de production d'énergie, une centrale hydraulique ou photovoltaïque, vous allez avoir un bailleur, mais il y a un modèle économique auquel il faut répondre, souligne Lova Rinel, qui représente la France dans le réseau francophone des régulateurs de l'énergie. Madagascar ne trouve pas encore le dessin financier et économique pour expliquer qu'il y aura une rentabilité et que cette coopération ne sera pas qu'un projet qui va fonctionner pendant cinq-six ans et qui après ne va plus marcher par manque d'entretien et parce que les Malgaches n'auront pas su faire. » La réforme de la Jirama est donc un préalable au succès des projets énergétiques malgaches. Et elle est exigée par le Fonds monétaire international, au lendemain d'une mission dans la Grande Île.À lire aussiMadagascar: objectif «électrifier» 80% de la population à l'horizon 2030

Le bâtiment représente environ 43 % des consommations énergétiques en France. Eneor agit pour améliorer la performance du secteur sur ce sujet. L'entreprise a développé le night tracking : une mission de conseil qui vise à identifier et mesurer les usages énergivores, comme la consommation de chauffage, qui ont lieu lorsque les bâtiments sont inoccupés.-----------------------------------------------------------------------SMART IMPACT - Le magazine de l'économie durable et responsableSMART IMPACT, votre émission dédiée à la RSE et à la transition écologique des entreprises. Découvrez des actions inspirantes, des solutions innovantes et rencontrez les leaders du changement.

Ecoutez La France s'engage avec Antoine Leiris du 19 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Journal en français facile du jeudi 10 avril, 18 h 00 à Paris.Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : http://rfi.my/BZbW.A

Aujourd'hui dans "On marche sur la tête", Cyril Hanouna et ses invités débattent des droits de douane et de l'import/ export entre la France et les États-Unis. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:08:45 - La Question du jour - par : Marguerite Catton - La consultation publique sur le plan pluriannuel de l'énergie 2025-2035 se termine le 5 avril. Le Premier ministre a annoncé un débat au Parlement sur la stratégie énergétique pour répondre aux critiques de la droite et de l'extrême droite, opposées aux énergies renouvelables. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Patrice Geoffron Professeur d'économie à l'Université Paris-Dauphine, directeur de l'équipe Energie Climat.

⦗BONUS⦘- Interview diffusée sur Ici AzurC'est bientôt Pâques et qui dit Pâques dit chocolat ! Pour l'occasion, je vous propose ce court épisode sur ce sujet à croquer mais non sans impact sur l'environnement.Il s'agit d'une interview faite avec Quentin Lacrôme de la matinale Ici Azur, anciennement France Bleu Azur.Si vous souhaitez en savoir plus, vous pourrez découvrir l'épisode dédié, Chaud cacao sur les dessous du chocolat, épisode 10 du podcast L'autruche et le colibri.

Ecoutez L'édito d'Etienne Gernelle du 03 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour écouter l'épisode en entier (disponible le 4 avril 2025), écrivez "Bruno Verjus, chef du restaurant Table - L'art de nourrir" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anaïs Roux, psychologue et fondatrice du podcast « Neurosapiens ». Ensemble, ils évoquent le sujet crucial du stress. Comment reconnaître un stress sain d'un stress chronique qui nous épuise ? Comment transformer une source d'angoisse en un moteur d'action ? Quelles sont les méthodes les plus efficaces validées par la psychologie ? Anaïs Roux s'appuie sur les avancées scientifiques et les grandes figures de la psychologie pour éclairer ce phénomène complexe. Sa bande-dessinée La vie est un long stress tranquille est publiée aux éditions Les Arènes. Épisode #122Quelques citations du podcast avec Anaïs Roux :"Les émotions dont le stress régulent l'intégralité de nos relations sociales, de notre rapport aux choses, de notre rapport aux événements.""Plus vous allez vous connaître, plus vous allez identifier ce changement d'équilibre qui va vous dire là, je tombe dans un stress chronique.""Vouloir se débarrasser du stress, c'est complètement illusoire parce qu'il a de multiples formes, de multiples masques."Thèmes abordés lors du podcast avec Anaïs Roux :00:00 Introduction03:11 Notre société produit-elle plus de stress qu'avant ?05:35 Gérer son stress dès l'école primaire ?06:51 Comment notre perception du stress impacte-t-elle notre santé ?11:18 Les 3 phases du stress.13:03 Comment identifier le stress chronique ?16:53 Faire du stress une boussole.22:30 Un outil : les colonnes de Beck.25:47 Les 3 visages du stress.28:35 L'âge à partir duquel on exprime des pics de stress.30:44 Des activités pour réduire les pics de stress.35:27 La méthode STOP.40:25 La santé mentale en entreprise.43:05 Comment soutenir quelqu'un qui traverse une période de stress chronique ?47:44 Les pratiques au quotidien d'Anaïs Roux pour gérer son stress.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anaïs Roux, psychologue et fondatrice du podcast « Neurosapiens ». Ensemble, ils évoquent le sujet crucial du stress. Comment reconnaître un stress sain d'un stress chronique qui nous épuise ? Comment transformer une source d'angoisse en un moteur d'action ? Quelles sont les méthodes les plus efficaces validées par la psychologie ? Anaïs Roux s'appuie sur les avancées scientifiques et les grandes figures de la psychologie pour éclairer ce phénomène complexe. Sa bande-dessinée La vie est un long stress tranquille est publiée aux éditions Les Arènes. Épisode #122Quelques citations du podcast avec Anaïs Roux :"Les émotions dont le stress régulent l'intégralité de nos relations sociales, de notre rapport aux choses, de notre rapport aux événements.""Plus vous allez vous connaître, plus vous allez identifier ce changement d'équilibre qui va vous dire là, je tombe dans un stress chronique.""Vouloir se débarrasser du stress, c'est complètement illusoire parce qu'il a de multiples formes, de multiples masques."Thèmes abordés lors du podcast avec Anaïs Roux :00:00 Introduction03:11 Notre société produit-elle plus de stress qu'avant ?05:35 Gérer son stress dès l'école primaire ? 06:51 Comment notre perception du stress impacte-t-elle notre santé ?11:18 Les 3 phases du stress.13:03 Comment identifier le stress chronique ?16:53 Faire du stress une boussole.22:30 Un outil : les colonnes de Beck.25:47 Les 3 visages du stress.28:35 L'âge à partir duquel on exprime des pics de stress.30:44 Des activités pour réduire les pics de stress.35:27 La méthode STOP.40:25 La santé mentale en entreprise.43:05 Comment soutenir quelqu'un qui traverse une période de stress chronique ?47:44 Les pratiques au quotidien d'Anaïs Roux pour gérer son stress. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est une mauvaise nouvelle pour plus de 5 millions et demi de Français : le chèque énergie ne sera pas envoyé dans les prochains jours comme tous les ans, mais en novembre. Une conséquence de la censure... Ecoutez Le conseil conso avec Pierre Herbulot du 31 mars 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est une mauvaise nouvelle pour plus de 5 millions et demi de Français : le chèque énergie ne sera pas envoyé dans les prochains jours comme tous les ans, mais en novembre. Une conséquence de la censure... Ecoutez Le conseil conso avec Pierre Herbulot du 31 mars 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent de productivité, de concentration, d'organisation… Mais sans énergie, rien de tout ça ne tient sur le long terme. ⚡Dans cet épisode, je te partage les habitudes concrètes que j'ai mises en place au fil des années pour garder un haut niveau d'énergie, jour après jour — sans dépendre du café ou de la volonté.Si tu veux arrêter de te sentir à plat en plein après-midi et retrouver un vrai “momentum” dans tes journées, cet épisode est pour toi.Tu vas découvrir :Les routines simples que j'utilise pour recharger mes batteries chaque jourComment je démarre chacune de mes journées avec énergie et motivationCe que j'ai arrêté de faire pour éviter les chutes d'énergieComment tu peux, toi aussi, avoir une énergie plus stable, plus durable--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Participe à la semaine de l'énergie sur la communauté Productif au quotidien. ► Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie" d'ici le dimanche 6 avril 2025 et obtiens 30% de réduction avec le code SEMAINEENERGIE + Reçois en bonus la formation "Productif dès le matin".

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, j'avais envie de te parler de ce fameux petit-déjeuner. Est-il vraiment indispensable pour perdre du poids, ou au contraire, serait-il un frein à ta transformation physique ? On entend de tout : certains disent qu'il ne faut jamais le sauter, d'autres prônent le jeûne intermittent… Mais que dit la science sur le sujet ?Dans cet épisode, on va déconstruire les mythes autour du petit-déjeuner et voir ensemble :- D'où vient cette idée qu'il est le repas le plus important de la journée ?- Faut-il forcément manger dès le matin pour activer son métabolisme ?- Est-ce que sauter le petit-déjeuner aide vraiment à brûler plus de graisses ?- Quel est le meilleur petit-déjeuner pour perdre du poids ?Si tu veux optimiser ta perte de poids sans tomber dans les pièges des recommandations dépassées, cet épisode est fait pour toi !

Dans cet épisode, on retrouve Godefroy Laurendeau ainsi qu'Antoine Casgrain qui décortique les enjeux de la loi 89 que le gouvernement Legault tente de faire avaler au monde syndical. On présente 2 nouveaux segments sur le militantisme et l'action communautaire autonome en compagnie de Quentin Lehman, Lylou Sehili et Claudia Fiore-Leduc. On fin d'épisode, Fred rend hommage à Janette Bertrand mais pas tellement à Christian Rioux. 

Il n'y a pas une semaine sans qu'un-e CHEF[FE] ne me partage sa fatigue liée au travail. Et cela me questionne profondément !Comment peut-on avoir un impact positif, bien guider ses équipes, et mener son entreprise vers la réussite si l'on n'est pas en forme ?Évidemment, il est impossible d'être au top en permanence. Mais, en tant que CHEF[FE], il est essentiel de préserver notre énergie et notre plaisir au travail… et aussi ceux de notre équipe, du collectif auquel nous appartenons.Pour aborder ce sujet crucial et universel, j'ai invité Gilone de Maigret et Denis Pennel, auteurs du livre "50 conseils pour retrouver l'énergie" aux éditions Eyrolles. Un ouvrage et un échange riches de conseils concrets, que nous pouvons appliquer dès aujourd'hui, à notre échelle.Mais Denis et Gilone vont au-delà des simples conseils pratiques : ils élèvent notre réflexion sur l'énergie, notre rapport au temps, et la manière dont les entreprises doivent évoluer pour que leurs collaborateurs ne s'épuisent plus.Dans cet épisode, nous allons également aborder des sujets qui sortent de l'ordinaire en entreprise. Nous parlons d'émotions, de spiritualité, de flow et de joie. Car gérer son énergie, c'est aussi une question de bien-être profond, pas seulement de performance.J'espère que cet épisode vous apportera autant de plaisir qu'à moi et, surtout, des clés concrètes pour mieux gérer votre énergie et celle de vos équipes.Bonne écoute !Pour suivre les aventures de CHEF[FE] : Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE]S'abonner à la newsletter de CHEF[FE]Suivre Sophie sur LinkedInDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'Union européenne a promis d'atteindre la neutralité carbone dans 25 ans, et pour y arriver, les pays sont lancés dans une course à l'énergie renouvelable. C'est particulièrement le cas, en Andalousie, dans le sud de l'Espagne, qui est l'une des régions les plus ensoleillées d'Europe. Là, plusieurs centaines de fermes solaires de grande ampleur sont en cours de développement. Oui, sauf que pour installer tous ces panneaux, les autorités espagnoles rachètent des terrains agricoles, et exproprient, parfois de force, les paysans. Le solaire est d'un coup devenu bien moins populaire. «Espagne : Touche pas à mon olivier, le monde rural andalou en guerre contre l'énergie solaire», un Grand reportage de Noémie Lehouelleur. 

Tu veux être plus productif, concentré et motivé au quotidien? Et si le fait d'intégrer plus de mouvement/activité physique dans tes journées était la solution? Ça peut paraître contre-intuitif, mais en bougeant plus, tu vas gagner en énergie et te sentir plus performant! Dans cet épisode, je m'entretiens avec Caroline Venne, kinésiologue et fondatrice de La Kin Clinique... Afin de comprendre les bienfaits physiques, mentaux et biologiques de la pratique régulière d'une activité physique. Et pourquoi la sédentarité est non seulement nocive pour la santé, mais également pour la productivité personnelle. --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Le compte instagram de Caroline Venne► Site web La Kin Clinique► La formation "Maximise ton énergie"► Épisode 195: Comment améliorer sa productivité grâce au sport et la nutrition (avec Florence Cultier)Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

durée : 01:13:11 - Club Jazzafip - Le pianiste et maestro visionnaire du jazz afro-cubain vient présenter en session live son nouvel album "Cuba & Beyond".

Le président français, Emmanuel Macron a réuni un Conseil de politique nucléaire afin d'envisager et surtout de préparer les années à venir à ce sujet. Car cet enjeu stratégique est aussi financier. Décryptage. C'est un marché qui pèse lourd même si c'est vrai qu'il est très difficile d'estimer un montant. Mais en tout état de cause, le marché français du nucléaire est estimé à plusieurs dizaines de milliards d'euros par an. Juste un indicateur pour vous faire une idée, l'an passé, EDF, qui produit et qui fournit l'électricité en France a dépensé à peu près cinq milliards d'euros uniquement pour la maintenance et l'exploitation de ses 18 centrales nucléaires dans le pays. Ce n'est qu'un indicateur mais il permet de comprendre l'importance de ce secteur qui est en mutation.  Regarder vers l'avenir D'un côté, le parc nucléaire tricolore vieillit, les premiers réacteurs ont aujourd'hui plus de quarante ans. L'idée est donc de prolonger leur durée de vie, ce qui nécessite des mises à niveau coûteuses, environ 50 milliards d'euros d'ici 2030 selon EDF. Et puis de l'autre côté, des réacteurs nouvelles générations sont développés et mis en service, les EPR. La première version de ces réacteurs, à Flamanville, dans le nord-ouest de la France, a été connecté au réseau électrique à la fin de l'année dernière. Mais ce projet a rencontré bon nombre de soucis, douze ans de retard sur les travaux et surtout, ça a coûté sept fois plus que l'estimation prévue en 2006 avant le début du chantier.  Des coûts très élevés Construire des installations nucléaires coûte cher comme on vient de le démontrer. Et ce sujet était d'ailleurs à l'ordre du jour hier, de la réunion présidée par le chef de l'État. Car une nouvelle version des EPR est à l'étude, les EPR 2. Emmanuel Macron vise une première mise en service d'ici 2038 au lieu de 2035. Un retard sur l'agenda en raison du prix de construction de telles structures. Parce que comme pour les EPR première génération, la facture s'envole. En 2022, le coût du programme était initialement évalué à 51,7 milliards d'euros. Il l'est à 67,4 milliards d'euros aujourd'hui. Cette facture pourrait atteindre les 100 milliards si on compte les frais financiers, soit le double de l'estimation initiale. Où trouver l'argent? On le rappelle, la France est limitée dans son déficit public qui est déjà au-dessus de 6% de son PIB donc difficile de trouver des fonds et EDF est fortement endettée, près de 65 milliards d'euros en 2023. Et on l'a dit le groupe doit mobiliser d'importants financements pour moderniser le parc existant. Il y a donc un enjeu important pour la France, mais aussi pour l'Europe, cela parce que le retour en grâce de l'atome est un investissement qui a un coût. Un coût qui permet de produire une électricité décarbonée, plutôt bon marché et surtout disponible à tout moment. Ces capacités de production permettent à la France d'exporter de l'électricité vers ses voisins européens. Et cette souveraineté européenne par l'indépendance énergétique de la France, ça compte, à l'heure où les tensions géopolitiques sont de plus en plus exacerbées ! 

Quand j'étais petite, la pleine Lune, pour moi, ça rimait avec loups-garous, nuits agitées et histoires qui faisaient peur. Mais en grandissant, j'ai compris que la Lune, en fait, c'était notre vraie copine. Surtout pour nous, les femmes, parce qu'elle incarne une énergie ultra-puissante, féminine, cyclique, intuitive… et qu'elle influence bien plus de choses qu'on ne le pense.Dans cet épisode, on va voir ensemble :

Chaque vendredi, zoom sur un sujet qui fait l'actualité. Aujourd'hui, Emmanuel Ducros s'intéresse à la nouvelle programmation pluriannuelle de l'énergie, qui doit être adoptée par décret en avril, et qui suscite beaucoup de débats.

durée : 00:05:18 - Le Journal de l'éco - par : Anne-Laure Chouin - Le président de l'Ouzbékistan, Chavkat Mirzioïev, entame ce mercredi une visite d'Etat en France. Une visite qui répond à celle d'Emmanuel Macron en Asie centrale en novembre 2023, laquelle avait été placée sous le thème de la "souveraineté économique".

Nous sommes à la fin de l'année 1869. C'est chez un éditeur parisien, Gauthier-Villars que paraît un ouvrage intitulé « La chaleur solaire et ses applications industrielles ». Une édition est imprimée à Tours chez Mazereau. L'avant-propos, daté du 2 juin 1869 et signé A. Mouchot, professeur du lycée de Tours, précise : « Cet ouvrage traite d'une nouvelle branche d'applications qui peut avoir la plus grande influence sur l'avenir de certaines contrées. Trouver un moyen pratique de recueillir et d'utiliser directement les rayons solaires au profit de l'agriculture et de l'industrie dans les régions les plus chaudes du globe ». Plus loin, l'auteur écrit : « Si dans nos climats l'industrie peut se passer de l'emploi de la chaleur solaire, il arrivera nécessairement un jour où, faute de combustible, l'industrie sera bien forcée de revenir au travail des autres agents naturels. Que les dépôts de houille et de pétrole lui fournissent longtemps encore leur énorme puissance calorifique, nous n'en doutons pas. Mais ces dépôts s'épuiseront sans aucun doute : le bois qui, lui, se renouvelle, n'est-il pas plus rare qu'autrefois ? Pourquoi n'en serait-il pas de même, un jour, d'une provision de combustible où l'on puise si largement sans jamais combler les vides qui s'y forment ? On ne peut s'empêcher de conclure qu'il est prudent et sage de ne pas s'endormir à cet égard dans une sécurité trompeuse ». « La Revue des Deux mondes » ne cache pas son enthousiasme pour ces découvertes, quant à la revue « Le Génie industriel », elle publie un article intitulé « Utilisation industrielle de la chaleur solaire par Mouchot » . Alors qui est ce monsieur Mouchot, Augustin de son prénom ? Un obscur professeur de mathématiques. Un inventeur obstiné. Un pionnier, malchanceux, de l'utilisation de l'énergie solaire. Un visionnaire oublié. Souvenons-nous d'Augustin Mouchot… Invité : Miguel Bonnefoy, auteur de « L'inventeur » aux éd. Rivages. (auteur également de « Sucre noir » et « Héritage ». Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.