Podcasts about nergie

Comment préparer mon corps et mon mental pour un vrai défi ?Comment gérer la pression que je me mets, les angoisses, la peur du regard des autres, les blessures ?Comment combiner ces objectifs perso avec une vie pro chargée ? Dans cet épisode, je vous raconte la préparation de mon premier HYROX, une compétition sportive dont je vous ai parlé !Je partage avec vous les étapes de ma prépa, mais aussi ce que ça m'a sérieusement fait travailler et ce qui a été difficile moralement.Je vous emmène dans les coulisses : les doutes, le stress, l'énergie du Jour J, ce que ça m'a appris, mes erreurs et mes joies, en espérant que cela vous serve ! Écoute cet épisode pour :1️⃣ découvrir une préparation mentale et physique complète, réaliste , avec un agenda déja bien chargé 2️⃣ comprendre les dynamiques mentales qui s'activent avant, pendant et après une compétition,3️⃣ explorer pourquoi se fixer des objectifs corporels transforme la conscience, la présence et l'élan vital

Comment transformer vos relations familiales en véritables RESSOURCES pour faire de la famille une source de force Dans cet épisode captivant de "Princesse Montessori", Xénia Troubetzkoï nous plonge dans la DYNAMIQUE FAMILIALE et nous offre des outils PRATIQUES pour améliorer nos interactions au sein de la famille. Comprendre les LIENS FAMILIAUX est essentiel, et Xénia nous invite à les visualiser comme des SOURCES D'ÉNERGIE. Au fil de cet épisode, vous découvrirez une méthode innovante pour créer votre propre CARTE DE LIGNAGE. Cette carte vous permettra d'identifier les personnes qui NOURRISSENT ou DRAINENT votre énergie. En prenant conscience de ces dynamiques, vous serez en mesure de mieux gérer vos relations. Xénia insiste sur l'importance de choisir le BON FORMAT DE COMMUNICATION pour chaque lien familial. Que ce soit avec vos enfants, vos parents ou vos frères et sœurs, chaque interaction mérite une approche adaptée. Elle vous apprendra à FILTRER les SUJETS DE CONVERSATION et à FIXER DES LIMITES DE TEMPS pour préserver votre énergie. À travers des EXEMPLES concrets, Xénia vous guide sur la manière d'EXPRIMER vos besoins sans blesser les autres. Elle souligne que les LIENS FAMILIAUX ne doivent pas être coupés, mais plutôt ajustés pour favoriser une meilleure harmonie. À la fin de cet épisode, vous serez invité à dessiner votre propre CARTE DE LIGNAGE et à mettre en pratique les conseils prodigués. Imaginez le potentiel d'une famille où chaque membre se SENT ÉCOUTÉ et RESPECTÉ ! Ne manquez pas cette occasion de TRANSFORMER vos relations familiales en RESSOURCES positives. Écoutez "Princesse Montessori" et rejoignez Xénia dans cette aventure enrichissante vers des interactions plus saines et épanouissantes. Rendez-vous sur notre site pour découvrir plus d'épisodes et approfondir vos connaissances sur la pédagogie Montessori et le bien-être familial. Ensemble, faisons de la famille un lieu de soutien et d'amour !

Le DH Football Club revient sur la 16e journée de Jupiler Pro League.Frédéric Bleus, Stéphane Lecaillon, Yves Taildeman et Julien Parcinski sont autour de la table de Jonathan Lange. Et avec eux, l'important, c'est les trois points :- Anderlecht a-t-il le droit de parler du titre ?- comment l'Union peut retrouver de l'énergie ?- Dennis Ayensa est-il la solution aux problèmes offensifs du Standard ?

Dans cet épisode solo, je vous plonge dans le monde fascinant des paradoxes amoureux. Pourquoi on peut être attiré par quelqu'un super fort, leader et entreprenant… mais aussi avoir besoin qu'il soit sensible et émotionnellement disponible ? Comment nos désirs de sécurité et de passion coexistent parfois dans un vrai conflit intérieur ?Je partage mes expériences personnelles, mes réflexions sur le dating moderne, et surtout comment naviguer ces contradictions sans se sentir “compliqué.e”. On parlera de dopamine, d'attachement, et de l'équilibre entre nos impulsions et nos besoins réels.À la fin de l'épisode, vous saurez comment :Identifier vos paradoxes amoureuxNommer vos deux voix internes pour plus de clartéNaviguer le gris de vos attentes et de celles de l'autreAccepter que personne n'est parfait… et que c'est exactement ça qui rend l'amour humainUn épisode pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre leurs désirs, réconcilier passion et sécurité, et trouver l'équilibre dans leurs relations.Merci à notre commanditaire Eros et Compagnie Pour 15 % de rabais sur les commandes en ligne

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Et si le dioxyde de carbone, symbole du réchauffement climatique, devenait… un outil de production d'électricité ? C'est le pari que vient de concrétiser la China National Nuclear Corporation, en Chine, en raccordant au réseau le tout premier générateur électrique au monde fonctionnant grâce au CO₂ supercritique. Derrière ce terme technique se cache un état très particulier de la matière. Sous une pression et une température extrêmes, le CO₂ ne se comporte plus ni comme un gaz, ni comme un liquide, mais comme un fluide dense, capable à la fois de circuler facilement et de transporter efficacement la chaleur. Un fluide bien plus performant que la vapeur d'eau utilisée dans les centrales classiques.Le principe est simple : la chaleur fait tourner une turbine, qui produit de l'électricité. Mais avec le CO₂ supercritique, le rendement serait presque doublé, tandis que les installations deviennent plus compactes, plus sobres en matériaux et, surtout, sans émissions directes de gaz à effet de serre. Cette première mondiale a été réalisée dans une aciérie de Liupanshui, dans la province de Guizhou. La chaleur utilisée ne provient pas d'un combustible, mais des rejets thermiques de la production d'acier, habituellement perdus dans l'atmosphère. Le dispositif comprend deux unités de 15 mégawatts chacune. Et contrairement à ce que l'on pourrait croire, il ne s'agit pas de captage du CO₂ atmosphérique : le gaz est fourni par l'industrie, mis en circuit fermé, et n'est ni brûlé ni consommé.L'idée, pourtant, ne date pas d'hier. Dès la fin des années 1960, des ingénieurs italiens et américains imaginaient déjà des cycles thermodynamiques fondés sur ce fluide. Mais pendant des décennies, la technologie est restée bloquée par des limites très concrètes : matériaux incapables de résister, turbines inadaptées, coûts trop élevés. La recherche relance le concept dans les années 2000, avec l'essor des énergies propres… sans parvenir à dépasser l'expérimentation. Avec cette installation désormais reliée au réseau, Chine franchit un cap décisif. L'utilisation industrielle du CO₂ supercritique devient une réalité. Et les perspectives sont immenses : centrales nucléaires de nouvelle génération, unités énergétiques mobiles, voire applications spatiales. Reste maintenant la dernière étape, la plus délicate : passer de la démonstration technologique à l'industrialisation à grande échelle. Si elle réussit, ce fluide longtemps considéré comme une curiosité de laboratoire pourrait bien devenir un acteur clé de l'énergie de demain. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vendredi 28 novembre, la France qui est en passe de battre son record en 2025 concernant l'énergie a été abordé par Patrice Gautry, chef économiste de l'Union Bancaire Privée, Emmanuel Lechypre, éditorialiste BFM Business, Pierre Schang, responsable des pôles France et Environnement chez La Financière de l'Echiquier, et Andrzej Kawalec, directeur général de Moneta AM, reçu par Marc Fiorentino dans l'émission C'est Votre Argent sur BFM Business. Retrouvez l'émission le vendredi et réécoutez la en podcast.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, et Yves Camdeborde, restaurateur, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Pour débuter l'émission de ce jeudi 27 novembre 2025, les GG : Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, et Yves Camdeborde, restaurateur, débattent du sujet du jour : "Hausse de vos factures d'énergie en janvier, ça suffit ?"

Retrouvez l'échange complet entre Angeles Garcia-Poveda et Arnaud Naudan sur toutes les plateformes d'écoute !Coulisses de CEO est un podcast de BDO France Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les satellites d'aujourd'hui ne se contentent plus d'envoyer de simples signaux. Ils doivent désormais assurer des connexions directes avec nos smartphones, traiter des données par intelligence artificielle, observer la Terre en très haute résolution… Autant de missions toujours plus gourmandes en énergie. Or, dans l'espace, l'électricité reste une ressource rare. Les panneaux solaires atteignent leurs limites, et les agrandir alourdit considérablement les coûts et les lancements.Face à cette équation énergétique, une entreprise américaine avance une idée digne de la science-fiction : installer de véritables centrales solaires en orbite, capables d'envoyer de l'électricité sans fil aux satellites. Cette start-up, c'est Star Catcher Industries, qui rêve de créer, à terme, un « réseau électrique orbital ». Le principe est audacieux. Plutôt que de multiplier les panneaux embarqués, l'énergie serait produite dans l'espace par des fermes solaires et transmise vers les satellites via des faisceaux laser, directement dirigés sur leurs panneaux. Une approche encore expérimentale, mais qui vient de franchir une étape majeure.Star Catcher a récemment mené un essai au mythique Centre spatial Kennedy, aux États-Unis. Résultat : un nouveau record mondial de transmission d'énergie sans fil par laser. En utilisant des lasers à longueurs d'onde multiples et des panneaux solaires classiques, les ingénieurs ont réussi à transmettre 1,1 kilowatt de puissance. Ils dépassent ainsi le précédent record de 800 watts, établi en juin par Darpa. Si l'entreprise reste discrète sur la distance exacte et la durée du test, elle affirme avoir transféré plus de 10 mégajoules d'énergie, soit l'équivalent de près de 3 kilowattheures. Surtout, la quantité d'énergie reçue par les panneaux a été multipliée par dix. Preuve que la technologie commence à sortir du laboratoire.Point notable : la transmission a fonctionné avec des panneaux solaires similaires à ceux utilisés en orbite aujourd'hui. Mieux encore, cette énergie a permis de recharger le véhicule lunaire de Intuitive Machines. Une démonstration prometteuse, notamment pour les missions sur la Lune, où les nuits durent… deux semaines. Une éternité sans Soleil pour les équipements. Prochaine étape désormais : une démonstration directement dans l'espace, annoncée pour 2026. Si elle est concluante, Star Catcher pourrait bien transformer en profondeur la manière dont les satellites s'alimentent, et ouvrir une nouvelle page de l'infrastructure énergétique spatiale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore ce qui se passe dans notre énergie quand on traverse un deuil. La disparition d'un être cher modifie profondément notre fréquence intérieure : la présence physique disparaît, mais le lien, lui, reste vivant autrement. C'est ce décalage qui crée ce vide au niveau du cœur ou du plexus, cette lourdeur que beaucoup ressentent.On parle aussi des signes d'un deuil qui n'a pas encore trouvé son chemin : difficulté à évoquer la personne, perte d'élan, colère qui s'installe, impression de ne plus avancer. Ces signaux montrent simplement que l'énergie n'a pas encore retrouvé sa fluidité.Alors comment accompagner ce passage ?En laissant les émotions circuler. En écrivant ce qui reste bloqué. En créant un rituel symbolique pour honorer le lien. En se reconnectant à la vie par le corps, la nature, la respiration. Et, si besoin, en se faisant accompagner pour réharmoniser son espace intérieur.Le deuil n'efface rien : il transforme. Il réinvente le lien. Il apprend à aimer autrement.

durée : 00:24:34 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos - Le ministre de l'Économie, des Finances et de la Souveraineté industrielle, énergétique et numérique, est notre invité à 8h20. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:24:34 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos - Le ministre de l'Économie, des Finances et de la Souveraineté industrielle, énergétique et numérique, est notre invité à 8h20. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Depuis onze ans, Isabelle Magois est une pierre angulaire de l'écurie MerConcept, dont elle est la responsable logistique pour le trimaran SVR Lazartigue qui, avec Tom Laperche et Franck Cammas à la barre, vient e remporter la Transat Café L'Or. "Cette victoire fait du bien, on l'attendait depuis 2017", se félicite-t-elle.Si tout a commencé pour elle par des études de podologue, la mer et la navigation ont toujours fait partie de sa vie : "A La Trinité, je n'hésitais pas à aller sur les pontons et demander à embarquer." Elle a énormément navigué, fait la Mini Transat, accompagné Sam Davies dans la préparation de son Vendée Globe en 2012 jusqu'à ce que François Gabart l'appelle. "Je me souviens j'étais sur un télésiège, c'était le début des Ultim, j'ai dit oui tout de suite."Energique et éprise de liberté, Isabelle Magois est aussi une grande amoureuse de la montagne, qui est à la fois son refuge et celui de l'association Menez Roz qu'elle a fondée pour les femmes en rémission de cancer du sein.Navigantes est animé par Hélène Cougoule et produit par SailorzPrésenté par Paprec et SailizDiffusé le 26 novembre 2025Post production : Grégoire LevillainGénérique : All the summer girlsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

édition française: On sait, que les centres de calcul consomment beaucoup d'énergie. Pour déterminer combien, on peut utiliser l'outils logiciels comme Kwollect et Alumet. Simon Delamare (Kwollect) et Guillaume Raffin (Alumet) nous expliquent comment Kwollect et Alumet fonctionnent. https://gitlab.inria.fr/grid5000/kwollecthttps://www.grid5000.fr/w/Monitoring_Using_Kwollecthttps://alumet.devhttps://github.com/alumet-dev/alumethttps://hal.science/hal-04420527https://calcul.math.cnrs.fr/2025-03-energie-infra-calcul-equilibre.htmlGet in touchThank you for listening! Merci de votre écoute! Vielen Dank für´s Zuhören! Contact Details/ Coordonnées / Kontakt: Email mailto:peter@code4thought.org UK RSE Slack (ukrse.slack.com): @code4thought or @piddie Bluesky: https://bsky.app/profile/code4thought.bsky.social LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pweschmidt/ (personal Profile)LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/codeforthought/ (Code for Thought Profile) This podcast is licensed under the Creative Commons Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/

Sébastien Lecornu a annoncé hier depuis Matignon qu'il allait dévoiler les choix stratégiques en matière d'énergie pour les dix prochaines années. Et le Premier ministre en fait un dossier prioritaire… Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Joëlle Dago Serry, coach de vie, Charles Consigny, avocat, et Chirinne Ardakani, avocate, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit !Tu veux avoir plus d'énergie, mieux dormir, perdre du gras plus facilement, rester focus… sans devenir un moine tibétain ? Alors cet épisode est fait pour toi. Aujourd'hui on te dévoile tous nos outils de biohacking : ceux qu'on utilise VRAIMENT au quotidien pour optimiser notre santé, notre sommeil, notre environnement et notre productivité, sans tomber dans les excès ou les gadgets inutiles. Tu vas découvrir :

Vous rentrez vidé après un rendez-vous, un open space, le métro… ou même après avoir scrollé les réseaux ? Si vous êtes empath(e) ou introverti(e), certains lieux, contextes et comportements drainent votre énergie.Johann partage une méthode simple et concrète (issue de 15 ans d'accompagnement) pour protéger votre énergie, poser des limites et vous recharger sans culpabiliser.- Pourquoi vous n'êtes pas “trop sensible” : le vrai mécanisme de la fatigue sociale.- 3 types de limites à installer pour se préserver :- La phrase-clé qui change tout pour ne plus se faire drainer son énergie- Sortir du rôle du sauveur (spécial coachs/aidants) pour arrêter de s'épuiser.- Gérer la foule / les transports / les incivilités sans ruminer des heures.- Protocole de recharge pour retrouver clarté, calme et stabilité.

C dans l'air du 21 novembre 2025 - Énergie, commerces, taxes... Cet hiver qui va nous coûter cherUne première mesure pour stopper l'afflux de produits provenant de Chine. L'Assemblée nationale a approuvé mercredi la mise en place d'une taxe de deux euros ciblant les "petits colis" d'une valeur inférieure à 150 euros d'origine extra-européenne. L'argent servira à financer les dispositifs pour contrôler ces produits. La mesure a suscité de vifs débats, le Rassemblement national dénonçant une « taxe sur la consommation populaire et les classes moyennes », quand la ministre des Comptes publics Amélie de Montchalin a défendu une "redevance" destinée à contrôler des produits souvent "dangereux".Ces discussions interviennent alors que la plateforme de commerce en ligne d'origine chinoise Shein est sous le feu des critiques, accusée de vendre de nombreux produits non-conformes et illicites.Douze fédérations du commerce et de l'industrie française se sont unies "pour une action en justice contre Shein" pour dénoncer une "concurrence déloyale". Ces "pratiques massives mettent en danger la sécurité des consommateurs, fragilisent nos entreprises, détruisent des emplois, et menacent la vitalité des territoires", assurent-elles.Un exemple : créée en 2020 pendant le confinement, l'entreprise l'Atelier Textile Jurassien, située à Lons-le-Saunier (Jura), se retrouve aujourd'hui en grande difficulté financière. Pour tenter de redresser la barre, son président Matthieu Grosset avait lancé en juillet dernier un appel sur les réseaux sociaux. L'objectif : déclencher une prise de conscience. Consommer français, dit-il, c'est aussi favoriser l'emploi et les territoires. Mais comment lutter contre la concurrence chinoise alors que nos industries sont dépendantes des terres rares ? Ces métaux possèdent aujourd'hui une importance stratégique au motif qu'elles entrent dans la fabrication d'aimants utiles pour la transition énergétique, l'industrie automobile ou encore l'industrie de l'armement. Une entreprise à Grenoble tente de résister en misant sur le recyclage. Elle compte sur le soutien de l'Etat et de l'Europe pour la soutenir dans cette initiative. Quels outils pour réguler un géant du textile comme Shein ? Comment nos entreprises françaises peuvent résister face à la concurrence chinoise ? Quelles conséquences sur l'industrie française ? Nos experts : - Bruno Jeudy - Directeur délégué et éditorialiste - La Tribune Dimanche- Emmanuel Duteil - Directeur de la rédaction - L'Usine Nouvelle- Sophie Fay - Journaliste - Le Monde- Anne-Sophie Alsif - Cheffe économiste - BDO France

C dans l'air du 21 novembre 2025 - Énergie, commerces, taxes... Cet hiver qui va nous coûter cherNos experts : - Bruno Jeudy - Directeur délégué et éditorialiste - La Tribune Dimanche- Emmanuel Duteil - Directeur de la rédaction - L'Usine Nouvelle- Sophie Fay - Journaliste - Le Monde- Anne-Sophie Alsif - Cheffe économiste - BDO France

Dans ce nouvel épisode de People First Podcast, nous explorons comment l'accès à l'électricité façonne l'emploi en Afrique de l'Ouest et du Centre.Nous donnons la parole à des bénéficiaires au Tchad, au Cameroun, en Guinée et en Côte d'Ivoire pour comprendre concrètement comment l'énergie transforme les activités économiques et les perspectives d'emploi.Professionnels de la santé, enseignants, chefs d'entreprise et créateurs de contenu, ils partagent leurs expériences. Leurs récits montrent qu'au-delà du confort, l'électricité soutient la productivité, stimule l'économie, permet de créer et de préserver des emplois, et améliore durablement les services essentiels pour les communautés.Ecoutez People First Podcast maintenant. Laissez un commentaire ici. Votre avis nous intéresse !Séquences00:00 Introduction 01:52 Témoignages de bénéficiaires 04:22 Connecter 300 millions de personnes à l'électricité pour soutenir la création d'emplois07:32 Entretien avec Yaro, comédien et créateur de contenus Malien 08:18 ConclusionÀ propos du People First Podcast:People First Podcast vient apporter un éclairage humain et concret sur les thématiques de développement spécifiques aux habitants d'Afrique de l'Ouest et du centre, et sur la contribution de la Banque mondiale. People First Podcast, pour un développement durable et inclusif !À propos du Groupe de la Banque mondiale:Le Groupe de la Banque mondiale est l'une des plus importantes sources de financement et de connaissances au monde pour les pays à faible revenu. Ses cinq institutions partagent l'engagement de réduire la pauvreté, d'accroître la prospérité partagée et de promouvoir le développement durable.

Vous commencez chaque lundi plein d'énergie, mais dès le jeudi, vous êtes déjà épuisé ? Ce nouvel épisode de mon podcast est là pour vous aider à maintenir un niveau d'énergie constant tout au long de la semaine, sans finir sur les rotules le vendredi.

À la COP30 à Belém, l'Agence internationale de l'énergie atomique (AIEA) met en avant la contribution de la science et de la technologie nucléaires à la lutte contre le changement climatique à travers son pavillon Atoms4Climate.L'Agence organise des événements consacrés aux solutions énergétiques bas carbone, aux petits réacteurs modulaires, à la gestion durable de l'eau, à la sécurité alimentaire et à la protection des écosystèmes, tout en appuyant le Brésil dans la mise en place de mesures de sécurité nucléaire pour la conférence.L'AIEA souligne que l'énergie nucléaire constitue une source d'énergie propre ou à faibles émissions de carbone, et une option essentielle pour atténuer le changement climatique.Interrogé par Monica Grayley d'ONU Info à l'approche de la COP30, le chef de l'AIEA Rafael Mariano Grossi a rappelé que « l'énergie nucléaire joue à présent déjà un rôle très important dans la satisfaction des besoins énergétiques au monde » et que l'AIEA s'efforce « d'apporter des garanties et des éléments concrets de sûreté et de sécurité » pour accompagner les pays, y compris ceux en développement, qui souhaitent recourir à cette énergie.(Extrait sonore : Rafael Mariano Grossi, Directeur général de l'AIEA; propos recueillis par Monica Grayley, ONU Info)

2025, c'était une année 9 en numérologie, une année de bilans, de conclusions et de transformation. Dans cet épisode, je te partage mes conseils pour fermer des portes avant d'en ouvrir de nouvelles, de faire le point sur tout ce que cette année t'a appris, et de laisser de l'espace pour accueillir 2026 avec clarté et légèreté.MES OFFRES : Tu as un business en ligne et tu veux booster ta visibilité et tes revenus ? CANDIDATE A LA PROCHAINE PROMOTION DE SUCCESS STORY PRO : https://tally.so/r/3xdq9JOu tu es créatrice de contenu et tu veux obtenir des collaborations rémunérées avec tes marques préférées ? REJOINS LA LISTE D'ATTENTE POUR SUCCESS STORY CREATOR : https://tally.so/r/wblpNE MES PRODUITS PREFS :Bague connectée Ultra Human code WOD10 : http://ultrahuman.com/mathildewodCurrentBody, mon masque LED visage : -10% valables sur tout le site avec la code MATHILDE12 : https://go.shopmy.us/p-28459251 WalkingPad mon tapis de marche pliable : -135€ valables sur tout le site avec le code MATHILDEWOD: https://fr.walkingpad.com/MATHILDEWODHoly, alternative saine à tes boissons préférées : 10% de réduction sur tout le site code MATHILDEWOD : https://fr.weareholy.com/?ref=MATHILDEWOD&utm_medium=creator&utm_source=creator NOS RÉSEAUX SOCIAUX : @mathildewod sur Insta et TikTokStrong Girl Boss sur Instagram : @stronggirlbossSUCCESS STORY Creator sur Instagram : @successstorycreator

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Le saumon fumé, noyé dans des mers de promotions: une bonne affaire? 2. VQ: comment j'ai réussi à réduire ma facture d'électricité 3. Guichet: les économies d'énergie

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : savoir écouter son corps pour prévenir l'épuisement professionnel et retrouver son énergie.On dit souvent que le burn-out ne prévient pas. En réalité, c'est surtout que nous n'avons pas appris à écouter les signaux envoyés par notre corps. Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée, vous guide pour mieux comprendre ces signaux et faire le point sur votre niveau d'épuisement grâce à cinq questions simples, mais puissantes.Cet épisode est une invitation à ralentir, à observer ce que votre corps exprime avant qu'il ne sature, et à rétablir un dialogue souvent rompu entre votre mental et votre physique. Car écouter son corps, c'est la première étape du bien-être au travail et de la prévention du burn-out.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les signes physiques et émotionnels qui traduisent la fatigue mentale ou le début d'un épuisement professionnel.– Reconnaître les comportements qui vous éloignent de votre équilibre, même quand vous croyez bien faire.– Apprendre à ralentir pour préserver votre énergie et votre clarté d'esprit.– Retrouver un lien plus sain à votre corps pour prendre soin de vous et soutenir votre leadership.– Mettre en place des actions concrètes, dès cette semaine, pour éviter le surmenage et retrouver du souffle.Jenny partage aussi un aperçu de la retraite Sensées, un espace de transformation et de sororité, ainsi qu'une ressource concrète pour aller plus loin : le programme Ralentir. Ce programme de deux mois vous aide à sortir de la logique de performance permanente et à retrouver une façon de vivre et de travailler plus durable. À travers des pratiques somatiques, intuitives et mentales, vous y apprenez à écouter vos besoins, à respecter votre rythme et à poser des limites claires pour préserver votre bien-être au travail.Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, dirigeantes ou entrepreneures qui ressentent la fatigue mentale, la pression ou les signes d'un épuisement professionnel. Il vous rappelle qu'apprendre à écouter son corps est un acte de leadership, pas de faiblesse. C'est choisir la lucidité, la sérénité et la puissance tranquille.Le programme Ralentir démarre le 4 décembre et les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 16 novembre au soir. Toutes les informations sont ici : https://jennychammas.com/ralentir/?ref=podcast****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voyage local, qu'est ce qu'on entend pas là ? Partir près de chez soi, cela présente beaucoup d'avantages. C'est ce que nous avons fait : 24 heures à moins de 50 kilomètres de la maison pour découvrir l'arrière-pays niçois et faire un break !GreenGo permet de trouver une expérience en pleine nature près de chez soi ! J'ai testé leur service.

Tous les jours à 12h50, Melinda Davan-Soulas vous fait découvrir les dernières actus techno, dans Estelle Midi, sur RMC.

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durée : 01:28:50 - George Szell, toute l'énergie d'un grand perfectionniste - par : Aurélie Moreau - Chef à Cleveland, George Szell a renouvelé l'orchestre en combinant "les plus belles vertus des grands orchestres européens d'avant la 2e Guerre Mondiale aux qualités les plus remarquables des meilleurs orchestres américains". (Monde de la Musique). Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi ressentons-nous souvent une baisse d'énergie en hiver ? Quels outils pour se booster ? Comment compenser le manque de lumière ? Le Dr Yann Rougier partage ses meilleurs conseils pour traverser l'hiver avec vitalité.Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé et bien être en cette période hivernale. Ils abordent la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.Une citation avec le Dr Yann Rougier : "En hiver, on va avoir tendance à plus consommer et moins métaboliser."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00Introduction02:31Une approche globale 04:29Baisse de lumière et désynchronisation11:03La routine au réveil 17:13Douche chaude-froide et système lymphatique20:33Un auto-massage puissant23:08Gargarisme et nerf vague25:00Le nettoyage du nez26:44Préserver sa glycémie 31:06Le réveil musculaire32:48Compléments et infusions En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une vététiste est une personne qui pratique le VTT, le vélo tout terrain. Si c'est une sportive de haut niveau, cela signifie qu'elle pratique un certain nombre d'heures par semaine et que sa pratique lui permet de participer aux championnats de France ou du monde.  C'est le cas de Lilou Lacroix que nous avons rencontré pendant nos vacances dans le Jura.  Lilou va nous parler des qualités nécessaires pour pratiquer ce sport, mais aussi des avantages de le pratiquer dans le Jura.  Finalement, on pourrait faire un parallèle entre cette pratique sportive et la pratique d'une langue étrangère. C'est ce que je développe, entre autres, dans la lettre qui accompagne cet épisode.  Vous pouvez vous abonner sur www.cultivateyourfrench.com

Vous êtes nombreux à m'écrire chaque semaine au sujet de votre sommeil

Qu'est-ce qu'une vététiste? Eh bien, c'est une personne qui pratique le VTT, le vélo tout terrain. Lilou Lacroix est sportive de haut niveau, dans le Jura. A côté de ses entraînements quotidiens, elle travaille aussi à la crêperie de Pont de Poitte. C'est là que nous l'avons rencontrée.  Elle répond avec enthousiasme à nos questions sur sa passion, son quotidien, les qualités nécessaires pour ce sport, ses objectifs, le Jura et d'autres choses.  Nous avons là tous les ingrédients d'un entretien chaleureux, dynamique et surtout inspirant ! Complétez votre expérience de One Thing In A French Day, en vous abonnant aux lettres que je vous envoie de Paris sur www.onethinginafrenchday.com

En une décennie, Neoen est devenu l'un des principaux producteurs d'énergie renouvelable en France. Le groupe vient de passer sous pavillon canadien dans un contexte économique et fiscal plus incertain. Dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos », Pierrick Fay et ses invités reviennent sur le parcours d'un ambitieux de l'énergie verte. Retrouvez l'essentiel de l'actualité économique grâce à notre offre d'abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/lastory« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en novembre 2025. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Gabriel Grésillon (enquêteur aux Echos) et Amélie Laurin (journaliste au service industrie des Echos). Réalisation : Willy Ganne. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : WITT/SIPA. Sons : Extrait « le journal d'une femme de chambre » 1964, France 3 Nouvelle-Aquitaine, France Info, Extrait « Un parfait inconnu », BFM Business. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il était une fois Fabienne Carat, actrice, qui rêvait de monter sur les planches quand elle était enfant, plus que devenir maman. Elle se consacre à sa carrière puis se marie et finit par divorcer sept ans plus tard. La voilà célibataire, sans enfant, la maternité la travaille un peu mais elle se dit qu'il est trop tard pour elle pour devenir mère, d'autant plus que les médecins lui disent qu'elle aura du mal à tomber enceinte.Et puis, elle fait la rencontre d'un homme connu et contre toute attente découvre sa grossesse. Lui ne souhaite pas s'impliquer dans cette aventure alors Fabienne devient maman solo d'une petite fille. Elle mène sa grossesse en solo, acccouche en solo et doit s'organiser entre ses tournages et sa vie de famille.Dans cet épisode on parle de réclamer une identité, de vivre avec sa soeur et de laisser ses casseroles derrière soi.Bonne écoute !----------------------------------------------Vous aimez HelloSolos ? Abonnez-vous gratuitement sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun épisode et pensez à nous laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ — ça nous aide énormément !On se retrouve chaque lundi pour un nouvel épisode

Tous les matins à 8h17, l'actualité économique avec Emmanuel Lechypre.

À l'occasion de la Conférence des Nations unies sur les changements climatiques à Belem (Brésil), Éco d'ici, Éco d'ailleurs explore les initiatives concrètes menées sur le continent africain pour conjuguer croissance économique et décarbonation. Au Sénégal, on cherche à produire une électricité plus verte et à inventer une agriculture plus durable. ⚡Une énergie plus verte pour le Sénégal Au cœur du programme Smart Grid de la Senelec, la compagnie nationale d'électricité, un nouveau centre de dispatching supervise le réseau électrique national et ses interconnexions avec cinq pays voisins (Gambie, Mauritanie, Mali, Guinée-Conakry et Guinée-Bissau). L'objectif affiché : 40% d'énergies renouvelables d'ici 2030. Une ambition soutenue par des outils numériques et de l'intelligence artificielle pour prévoir la demande et optimiser la production à moindre coût.

À l'occasion de la Conférence des Nations unies sur les changements climatiques à Belem (Brésil), Éco d'ici, Éco d'ailleurs explore les initiatives concrètes menées sur le continent africain pour conjuguer croissance économique et décarbonation. Au Sénégal, on cherche à produire une électricité plus verte et à inventer une agriculture plus durable. ⚡Une énergie plus verte pour le Sénégal Au cœur du programme Smart Grid de la Senelec, la compagnie nationale d'électricité, un nouveau centre de dispatching supervise le réseau électrique national et ses interconnexions avec cinq pays voisins (Gambie, Mauritanie, Mali, Guinée-Conakry et Guinée-Bissau). L'objectif affiché : 40% d'énergies renouvelables d'ici 2030. Une ambition soutenue par des outils numériques et de l'intelligence artificielle pour prévoir la demande et optimiser la production à moindre coût.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, Bruno Poncet, cheminot, et Didier Giraud, agriculteur de Saône-et-Loire, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:38:49 - L'Invité(e) des Matins - par : Astrid de Villaines, Yoann Duval - Factures d'électricité en hausse, crise énergétique européenne, échec de la planification écologique en France : l'énergie est au cœur des défis du 21e siècle. Entre impératifs climatiques et justice sociale, comment mener une transition qui ne laisse personne sur le bord de la route ? - réalisation : Félicie Faugère - invités : Lucas Chancel Économiste, professeur à Sciences Po Paris, spécialiste des inégalités mondiales et des enjeux sociaux liés à la transition écologique; Emmanuelle Wargon Présidente de la Commission de régulation de l'énergie (CRE)

durée : 02:29:45 - Les Matins - par : Astrid de Villaines, Yoann Duval - - réalisation : Félicie Faugère

On en trouve partout, pour des moules à gâteaux, spatules, cuillères, plaques de cuisson… de toutes les couleurs, le silicone est aussi super pratique pour sa caractéristique anti-adhésive. Ecologique ? Toxique ? Le silicone est-il vraiment plus sain que les matériaux anti-adhésif utilisés dans nos poêles et casseroles ? Est-ce une bonne alternative ?

Il y a un an, j'ai décidé de changer ma façon de travailler.Pas en ajoutant une nouvelle méthode de productivité. Mais en apprenant à gérer mon énergie plutôt que mon temps. ⚡️Et honnêtement… ça a tout changé.Dans cet épisode, je te partage la plus grande leçon que j'ai tirée de cette expérience: celle qui a eu l'impact le plus profond sur ma productivité, mon bien-être et ma clarté mentale.Si tu ressens parfois que tu fais tout « comme il faut » mais que tu termines quand même tes journées fatigué, cet épisode va t'éclairer.Parce que la vraie productivité, ce n'est pas d'en faire plus… 

durée : 00:40:20 - La Terre au carré - par : Mathieu Vidard - L'évolution de la production d'énergie est profondément liée à celle des inégalités sociales. Avec les effets du changement climatique, la raréfaction des ressources et la fragilisation des démocraties, un enjeu politique s'impose : qui contrôle l'énergie et pour quel projet de société ? - invités : Lucas Chancel - Lucas Chancel : Économiste, professeur à Sciences Po Paris, spécialiste des inégalités mondiales et des enjeux sociaux liés à la transition écologique - réalisé par : Jérôme BOULET Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

À l'Antichambre, Luc Bellemare est en compagnie de Karell Emard, Norman Flynn et Denis Gauthier pour parler du bon début de saison des Canadiens.

Alors que les attaques croisées entre la Russie et l'Ukraine se concentrent sur les infrastructures énergétiques, les conséquences ne sont pas les mêmes des deux côtés. Dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos », Pierrick Fay et ses invités analysent pourquoi l'énergie est un enjeu important dans cette guerre.Retrouvez l'essentiel de l'actualité économique grâce à notre offre d'abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/lastory« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en octobre 2025. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Yves Bourdillon (journaliste au service Monde des « Echos ») et Guillaume Ptak (correspondant des « Echos » en Ukraine). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d'édition : Michèle Warnet. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Eyepress Via Reuters Connect. Sons : Euronews, DELOSound, BBC News, Amaksi, Franceinfo, TV5 Monde. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.