Podcasts about oublier

Le chanteur québécois Ludovick Bourgeois lancera ce vendredi un tout nouvel extrait original, son premier en trois ans. Intitulée Jamais s’oublier, la pièce mise sur une pop francophone accrocheuse, fidèle à la signature musicale de l’artiste. Cette sortie s’inscrit dans la foulée de sa tournée Karaoké 90’, qui continue de rallier le public. Entrevue avec Ludovick Bourgeois, auteur-compositeur-interprète. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Oublier le passé

C’est la cérémonie d’ouverture officielle des Jeux olympiques à 14h, notre heure, aujourd’hui. Notre délégation compte 207 athlètes dont 51 Québécois. Cette année, c’est surtout le hockey qui attire notre attention parmi les disciplines. On a décidé d’en parler avec quelqu’un qui a décrit les matchs de hockey lors de deux Jeux olympiques. Entrevue avec Félix Séguin, descripteur de matchs des Canadiens et de la Ligue nationale à TVA Sports. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Chaque lundi, retrouvez Virage Marseille, votre émission dédiée à l'actualité de l'OM, en partenariat avec Le Phocéen.

Dans cet extrait, la comédienne Rosa Bursztein évoque le post-partum et la répartition des tâches avec le co-parent : on abolit le 50/50 et on remet des compteurs plus justes, au moins pendant les 9 mois qui suivent l'accouchement.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Abel Boyi, éducateur, et Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

PARIS BARRAGISTE, UN MOIS DE JANVIER À OUBLIER by Paris United

durée : 00:15:03 - L'invité du 13/14 - Elle est l'une des dernières survivantes de la Shoah à porter la parole des disparus. Malgré les années, elle continue à témoigner, parfois plusieurs fois par semaine, devant des publics de tous âges. Elle publie "Contre la haine" avec Catel Muller. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Cette semaine dans La Brigade, on revient sur l'actualité des Sénateurs, alors que l'équipe souligne les 30 ans du Centre Canadian Tire et que deux matchs frustrants contre Montréal et Detroit échappent aux Sens malgré des avances importantes. On jase du contexte entourant Linus Ullmark, des commentaires des Jake Sanderson et du premier match de James Reimer.On fait aussi un tour d'horizon des transactions ailleurs dans la LNH et du mouvement du côté de la Charge d'Ottawa, qui ajoute de l'expérience à sa formation. On termine avec une belle initiative des Sénateurs au profit d'Ottawa Pride Hockey.Écoutez maintenant — et faites-nous une passe sur la palette : labrigadepodcast.ca/merciAnchor postSur XLa Brigade⁠⁠ @LabrigadePod⁠⁠Jean-Philippe Forgues⁠⁠ @jp.forgues⁠⁠Pascal Villeneuve⁠⁠ @sensville⁠⁠Stewart Sabourin ⁠⁠@stewmsabourin⁠⁠Philippe Villeneuve @phil_sens https://www.tiktok.com/@phil.sens⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠Merci à nos commanditaires⁠⁠SmrtCycle⁠⁠ - mentionne que c'est La brigade qui t'envoi!⁠⁠Planet Hoster⁠⁠

Parfois, ce n'est pas toujours en ajoutant de nouvelles habitudes qu'on progresse… parfois, c'est en laissant tomber les mauvaises.Dans cet épisode, on fait le ménage ensemble: on te partage les pratiques dépassées qui freinent ta productivité (et ce que tu devrais faire à la place).Un épisode lucide, simple et concret — pour t'aider à rester pertinent, énergique et organisé dans le monde du travail d'aujourd'hui.

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Arrêter de fumer soulève une question centrale : combien de temps faut-il au cerveau pour “oublier” le tabac ? La réponse des neurosciences est claire : l'oubli n'est ni instantané ni uniforme. Il s'agit d'un processus progressif, mesurable biologiquement, qui se déploie sur plusieurs semaines à plusieurs mois.La nicotine agit directement sur le cerveau en se liant aux récepteurs nicotiniques de l'acétylcholine, très présents dans les circuits de la récompense. Chez les fumeurs, ces récepteurs deviennent anormalement nombreux : on parle d'up-régulation. Le cerveau s'adapte ainsi à une stimulation artificielle et répétée. Tant que ces récepteurs restent sur-exprimés, le manque se fait sentir : irritabilité, anxiété, troubles du sommeil, envies irrépressibles.Une étude de référence, publiée dans The Journal of Nuclear Medicine par Cosgrove et ses collègues, a permis de mesurer précisément ce phénomène grâce à l'imagerie cérébrale. Les chercheurs ont montré que le nombre de récepteurs nicotiniques revient à un niveau comparable à celui des non-fumeurs après environ 3 à 4 semaines d'abstinence, soit autour de 21 à 28 jours. Ce résultat est fondamental : il indique que, sur le plan strictement neurobiologique, le cerveau commence réellement à “désapprendre” la nicotine au bout d'un mois.Mais oublier le tabac ne se limite pas à ces récepteurs. La nicotine modifie aussi durablement le système dopaminergique, qui régule motivation, plaisir et anticipation de la récompense. Chez les fumeurs, la dopamine est libérée de façon artificielle, ce qui désensibilise progressivement le système. Après l'arrêt, cette signalisation dopaminergique est temporairement affaiblie, expliquant la baisse de motivation et le sentiment de vide souvent rapportés. Les études suggèrent que la normalisation fonctionnelle de ces circuits prend plusieurs mois, généralement entre deux et trois mois, parfois davantage selon l'intensité et la durée du tabagisme.À cela s'ajoute une troisième dimension : la mémoire comportementale et émotionnelle. Le cerveau n'oublie pas seulement une substance, il doit aussi se détacher d'associations profondément ancrées : fumer avec un café, en situation de stress, ou dans des contextes sociaux précis. Ces automatismes reposent sur les ganglions de la base et peuvent persister longtemps, même lorsque la dépendance biologique a disparu.En résumé, le cerveau commence à oublier le tabac après trois à quatre semaines, lorsque les récepteurs nicotiniques se normalisent. Mais un rééquilibrage complet des circuits de la récompense et des habitudes peut prendre plusieurs mois. Ce n'est donc pas une question de volonté, mais de neuroadaptation progressive : le cerveau a appris à fumer, et il lui faut du temps pour apprendre à vivre sans nicotine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:09:04 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - Avec Jafar Panahi, cinéaste iranien alors que la révolte se poursuit en Iran contre le régime de la République islamique. La répression des manifestations a fait plus de 600 morts depuis le début de la contestation selon l'ONG Iran Human Rights (IHR). Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le nouveau podcast football du FC Copains

REDIFF - Dominique traverse une période de souffrance émotionnelle après avoir quitté un partenaire qu'elle avait idéalisé malgré ses défauts. Elle se débat avec des sentiments de culpabilité et de manque, tout en étant consciente que la séparation était nécessaire. Elle cherche à comprendre son ex-partenaire tout en luttant contre sa propre douleur. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cours vidéo de 6 minutes donné par Rav Gabriel HACCOUN.

Votre marketing B2B vous semble à la traîne ?Vous avez l'impression que les stratégies d'hier ne fonctionnent plus ?Bienvenue en 2026, où l'amateurisme ne pardonne plus.Dans cet épisode, on fait le tri entre les buzzwords et les vraies tendances à suivre pour structurer un marketing solide, qui génère une croissance durable malgré l'incertitude économique.Découvrez les 5 grandes tendances qui vont marquer le B2B en 2026, avec des conseils concrets pour ne pas vous laisser distancer par vos concurrents.PROGRAMME :✅ Pourquoi le retour de la marque forte change la donne face à l'IA générative✅ Comment rendre l'IA réellement utile dans vos actions marketing✅ Pourquoi la bravoure prime désormais sur le volume de contenu✅ Comment dérisquer vos offres pour vendre plus et mieux❌ Et la fausse bonne idée à oublier en 2026 : la différenciation molle

French conversation for jet-setters: the verb OUBLIER (to forget) au passé composé:j'ai oubliétu as oubliéil a oubliénous avons oubliévous avez oubliéils ont oubliéBecome fluent at ConfidentConversationClub.com

Les relations avec nos mères sont-elles un véritable terrain miné ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous plonge au cœur de cette thématique délicate. Elle nous propose des outils concrets pour PACIFIER ces relations tout en restant fidèle à soi-même. Grâce à des concepts novateurs comme le "cinéma en noir et blanc" et l'idée que "maman égale femme étrangère", Xénia nous invite à établir des LIMITES claires, tout en reconnaissant et en validant nos ÉMOTIONS. Maman - pardonner sans s'annuler (E03)Nous abordons ensemble les reproches récurrents qui peuvent surgir dans ces interactions et comment notre ENFANT INTÉRIEUR peut influencer notre perception des échanges avec nos mères. Xénia souligne une notion essentielle : il est possible de PARDONNER sans OUBLIER. Elle nous rappelle également de nous libérer des attentes IRRÉALISTES envers l'image d'une mère idéale, qui peut souvent nous peser. Pour faciliter ces échanges parfois difficiles, Xénia offre des phrases PRÊTES À L'EMPLOI et des protocoles simples à intégrer dans notre quotidien. Ces outils visent à encourager une COMMUNICATION plus SEREINE et RESPECTUEUSE avec nos mères. Imaginez pouvoir aborder vos interactions avec une nouvelle perspective, armé de conseils pratiques et de stratégies efficaces ! L'épisode se clôt sur une invitation chaleureuse à appliquer ces conseils dans votre vie quotidienne. N'oubliez pas, chaque petit pas compte dans le cheminement vers des relations plus harmonieuses. Et restez à l'écoute, car le prochain épisode sera centré sur la relation avec le père, une autre dynamique tout aussi fascinante. Rejoignez-nous dans cet épisode de Princesse Montessori pour découvrir comment transformer vos relations maternelles en un espace de compréhension et de respect mutuel. Ensemble, faisons de chaque échange un moment d'apprentissage et de croissance !

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Dans cet épisode, je te partage une partie très personnelle de mon histoire : comment j'ai réussi à tourner la page après des années de relation. Oublier son ex, ce n'est jamais simple et je sais à quel point on peut se perdre entre nostalgie, attachement, espoir... Je raconte comment j'ai vécu l'après-rupture, les étapes qui m'ont vraiment aidée à avancer, les erreurs que j'ai faites, et surtout ce que je ferais différemment aujourd'hui. De la coupure de contact à la reconstruction personnelle, de la tentation de revenir en arrière aux petites victoires qui redonnent confiance, je te partage tout. Si tu traverses une rupture, si tu as encore du mal à laisser partir quelqu'un, ou si tu veux simplement comprendre comment se remettre d'une histoire qui a compté, cet épisode va profondément t'aider.Un moment honnête et réconfortant, où je te donne mes conseils, mes clés et mon expérience pour t'accompagner dans ce deuil de relation qui n'est jamais simple. D'autres épisodes qui pourraient te plaire :

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons du lien entre fatigue et mémoire. Pourquoi la fatigue a-t-elle un impact sur notre mémoire ? Peut-on prévenir cette baisse de mémoire en agissant sur le niveau de fatigue ? Est-ce que les troubles de la mémoire sont réversibles ?   Les troubles de la mémoire constituent des symptômes de certaines maladies neurologiques. Mais, d'autres facteurs peuvent expliquer les trous de mémoire. Aujourd'hui, nous nous intéressons au lien entre fatigue et mémoire. La fatigue est l'un des motifs les plus fréquents de consultation médicale. Cet affaiblissement général constitue, pour de nombreuses affections, un symptôme à ne pas négliger.      Dette de sommeil, stress ou système immunitaire affaibli   La fatigue ou l'asthénie peut avoir des origines nombreuses et diverses : la mauvaise qualité du sommeil (qui peut nécessiter des aménagements ou des explorations pour en comprendre les causes), qui peut être également associée à une maladie ou un trouble, tout comme à des périodes particulières (maternité, post-partum ou bouleversements comme un deuil, une agression, un changement de repères.).     Fatigue physique et fatigue mentale  Rechercher les causes de ces pertes de mémoire nécessite donc une remise à plat de ses habitudes : sommeil, emploi du temps, récupération, alimentation. Prendre en compte les contraintes y compris psychiques, le poids des obligations et des responsabilités et imaginer des adaptations qui vont permettre au corps comme au cerveau des temps de récupération. Agir sur le stress et le bien-être, en reprenant aussi une activité physique, en s'accordant des temps de pause, pour que cette hygiène de vie puisse aussi bénéficier au cerveau.   Pr Marième Soda Diop Sène, neurologue épileptologue et neurophysiologiste à l'Hôpital de Fann de Dakar, au Sénégal. Secrétaire générale de la Ligue Sénégalaise contre l'épilepsie.   La palabre au féminin de Raphaëlle Constant.  Programmation musicale :  ► Vanister Enama – Parle-moi de toi ► Maleïka, OBA – Miel.

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons du lien entre fatigue et mémoire. Pourquoi la fatigue a-t-elle un impact sur notre mémoire ? Peut-on prévenir cette baisse de mémoire en agissant sur le niveau de fatigue ? Est-ce que les troubles de la mémoire sont réversibles ?   Les troubles de la mémoire constituent des symptômes de certaines maladies neurologiques. Mais, d'autres facteurs peuvent expliquer les trous de mémoire. Aujourd'hui, nous nous intéressons au lien entre fatigue et mémoire. La fatigue est l'un des motifs les plus fréquents de consultation médicale. Cet affaiblissement général constitue, pour de nombreuses affections, un symptôme à ne pas négliger.      Dette de sommeil, stress ou système immunitaire affaibli   La fatigue ou l'asthénie peut avoir des origines nombreuses et diverses : la mauvaise qualité du sommeil (qui peut nécessiter des aménagements ou des explorations pour en comprendre les causes), qui peut être également associée à une maladie ou un trouble, tout comme à des périodes particulières (maternité, post-partum ou bouleversements comme un deuil, une agression, un changement de repères.).     Fatigue physique et fatigue mentale  Rechercher les causes de ces pertes de mémoire nécessite donc une remise à plat de ses habitudes : sommeil, emploi du temps, récupération, alimentation. Prendre en compte les contraintes y compris psychiques, le poids des obligations et des responsabilités et imaginer des adaptations qui vont permettre au corps comme au cerveau des temps de récupération. Agir sur le stress et le bien-être, en reprenant aussi une activité physique, en s'accordant des temps de pause, pour que cette hygiène de vie puisse aussi bénéficier au cerveau.   Pr Marième Soda Diop Sène, neurologue épileptologue et neurophysiologiste à l'Hôpital de Fann de Dakar, au Sénégal. Secrétaire générale de la Ligue Sénégalaise contre l'épilepsie.   La palabre au féminin de Raphaëlle Constant.  Programmation musicale :  ► Vanister Enama – Parle-moi de toi ► Maleïka, OBA – Miel.

La Tunisienne Kaouther Ben Hania est l'une des cinéastes les plus singulières et audacieuses de sa génération. Après Les Filles d'Olfa, elle revient avec La Voix de Hind Rajab, construit autour de l'enregistrement d'une fillette de six ans piégée sous les tirs à Gaza, en appel avec le Croissant-Rouge palestinien. Un film bouleversant qui mêle fiction et réalité ayant remporté, à la Mostra de Venise, le Lion d'Argent 2025, l'une des plus hautes récompenses du festival.   À lire aussiMostra de Venise: «La voix de Hind Rajab», docufiction choc sur Gaza, reçoit le Lion d'argent

La Tunisienne Kaouther Ben Hania est l'une des cinéastes les plus singulières et audacieuses de sa génération. Après Les Filles d'Olfa, elle revient avec La Voix de Hind Rajab, construit autour de l'enregistrement d'une fillette de six ans piégée sous les tirs à Gaza, en appel avec le Croissant-Rouge palestinien. Un film bouleversant qui mêle fiction et réalité ayant remporté, à la Mostra de Venise, le Lion d'Argent 2025, l'une des plus hautes récompenses du festival.   À lire aussiMostra de Venise: «La voix de Hind Rajab», docufiction choc sur Gaza, reçoit le Lion d'argent

durée : 00:04:58 - La BO du monde - Comme toujours en période de crise, le président venézuelien cherche à afficher sa décontraction en faisant quelques pas de salsa. Alors que les Etats-Unis le menacent d'une intervention militaire, Nicolas Maduro s'est à nouveau mis à danser en public lors d'un discours à Caracas. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Denis Brogniart est notre invité à l'occasion de la sortie de son livre "Mes photos du monde”.Les vendredi et samedi à 20h sur France 5, Mohammed Bouhafsi et toute son équipe accueillent les personnalités et artistes qui font l'actualité.

Oublier ses rêves au réveil est assez commun et cela peut être frustrant. Mais pas de panique, cela ne veut pas dire que vous ne rêvez pas. Notre mémoire étant sélective, notre cerveau ne peut pas stocker toutes les informations, mais il est possible de le contrer et d'apprendre à se souvenir de nos rêves. Mais pourquoi est-ce qu'on oublie nos rêves ? Et est-ce qu'on peut quand même apprendre à s'en souvenir ? Mais concrètement, comment je fais ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. À écouter ensuite : Pourquoi oublie-t-on nos rêves ? ⁠Peut-on vraiment interpréter les rêves ? ⁠⁠⁠⁠Pourquoi dit-on que la nuit porte conseil ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Paul Kawczak est né et a grandi à Besançon. Son premier roman, «Ténèbre», a reçu plusieurs prix, en France et au Québec, et a été traduit dans de nombreuses langues. Il vit à Montréal. Poursuivant son exploration de l'Histoire, Paul Kawczak revisite ici la période de l'Occupation. Littéraire et politique, «Le Bonheur» est une réflexion sur la solidarité, l'art et la démocratie. Un hommage aux enfants sacrifiés sur l'autel du fascisme, ainsi qu'aux femmes qui les ont protégés. Automne 1942, près de Besançon, Jacquot, Pinou et Suzanne se cachent sous les ruines du château de Montfaucon, dans une grotte où résiderait le Diable. À la surface, un officier nazi sans visage, le SS-Sturmbannführer Peter Pannus, les traque comme le ferait une bête sauvage, rôdant autour du château et de la petite épicerie de madame Beugnot. Il sera dit, plus tard, que cet homme glaçant au passé mystérieux soupçonnait ces enfants de posséder d'immenses pouvoirs. Des pouvoirs qui auraient pu changer le cours de la guerre. Aucun élément certain n'étaye ces rumeurs, bien sûr. Mais comment expliquer cette étrange lumière verte, que plusieurs témoins ont rapporté avoir vu s'échapper du monstre et de ses victimes ? (Présentation des éditions La Peuplade).

durée : 00:19:54 - Les Nuits de France Culture - par : Mathilde Wagman - En novembre 1981, Georges Perec dans l'émission "Mi-fugue mi-raisin", proposait sa liste de "cinquante choses qu'il ne faudrait tout de même pas oublier de faire avant de mourir"... - réalisation : Virginie Mourthé - invités : Georges Perec Ecrivain français

Dans mes conférences, je compare souvent le manager à un pilote d'avion. Imaginez, vous allez prendre un avion, le Pilote est à l'entrée de l'avion pour vous accueillir. Sympa. Mais, plus vous vous approchez, plus vous constatez que ledit pilote n'a pas l'air très… stable. Et, de fait, une fois devant lui, vous réalisez qu'il est ivre mort. Franchement… vous embarquez ?Eh oui, faire confiance au pilote est essentiel. Bonne nouvelle, le niveau de confiance que vous donnez à votre manager est plutôt bon comme le montre le sondage réalisé sur Linkedin la semaine dernière auprès de 3 594 personnes. 57% des répondants font plutôt confiance ou aveuglément confiance à leur manager… pas mal tout de même. Mais, vous me connaissez peut-être, je suis un optimiste et, ce qui m'intéresse, ce sont les 43% de managers qui ne savent visiblement pas inspirer confiance... et ce n'est pas une fatalité !Comment faire pour que cela change ? La confiance ne se décrète pas. Ce n'est pas parce que j'enfile un costume de pilote d'avion que je saurais piloter, n'est-ce pas ? Il en va de même avec le management. La confiance… cela se mérite, cela se construit, dans le temps. On dit souvent que construire une relation de confiance, que ce soit dans la vie privée ou professionnelle, prend beaucoup de temps et que de la détruire est très rapide ; c'est vrai. Mais quand cette confiance est installée, quel bonheur, quel incroyable impact sur le bien-être psychologique au quotidien.La bonne nouvelle, une telle relation n'apparait pas par magie, et voilà les clés essentielles pour qu'elle existe.1️⃣ Libérer la parole2️⃣ Être prêt.e à changer3️⃣ Oublier son expertise4️⃣ Mettre son équipe dans la lumièreEt n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après 20 ans passés à des postes de direction Product Marketing aux États-Unis, il accompagne depuis +3 ans les entreprises B2B tech dans leur repositionnement et structuration de la fonction PMM.Bertrand a managé des équipes de plus de 20 PMM, recruté des dizaines de profils, structuré des fonctions de zéro… Et même collaborer avec la reine du Positioning : April Dunford. Il partage sa conviction : le positionnement est le socle de toute stratégie marketing efficace. Et il nous livre son approche très terrain du Product Marketing, nourrie par des années à côtoyer sales, produit et direction.Vous découvrirez :

Dominique traverse une période de souffrance émotionnelle après avoir quitté un partenaire qu'elle avait idéalisé malgré ses défauts. Elle se débat avec des sentiments de culpabilité et de manque, tout en étant consciente que la séparation était nécessaire. Elle cherche à comprendre son ex-partenaire tout en luttant contre sa propre douleur. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai commencé à me poser des questions sur l'investissement il y a quelque temps, au moment où je travaillais sur la série “Se projeter dans l'avenir quand on est freelance” (en interviewant Saibatou notamment). Et depuis, je creuse doucement, à mon rythme. L'autre jour, une collègue de coworking m'a dit un truc qui m'a marquée : “Ce sont des sous qu'il faut oublier.” Et cette approche m'a complètement détendue. Dans cette Minute Marine, je te parle de mon éveil (prudent) à l'investissement, des a priori que j'avais, et de ce que j'apprends en m'y mettant doucement. On y parle aussi de patience, de vocabulaire flou, et de l'intérêt de mieux comprendre comment tourne l'économie. Et toi ? Tu investis une partie de ton épargne ? Tu arrives à oublier ces sous-là, ou pas vraiment ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Égalité femmes-hommes : et si nous arrêtions de nous mentir ?Il y a quelques années, lors d'une conférence, un dirigeant m'a dit :“Chez nous, il n'y a pas de problème d'égalité, tout le monde est traité pareil.”Quelques minutes plus tard, une salariée de la même entreprise est venue me voir :“Ah bon ? Parce que moi, je n'ai jamais vu une femme au comité de direction…”Ce décalage, je le retrouve partout. Les entreprises affichent leur engagement, les labels se multiplient, les chartes fleurissent… mais sur le terrain, la réalité reste têtue.Avec mon partenaire Great Place to Work, nous avons voulu savoir ce que VOUS en pensiez.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, Jérôme Marty et Zohra Bitan, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

"Marseille, ça ne se refuse pas, c'est magnifique". Benjamin Pavard a été présenté jeudi à Marseille et s'est dit "très heureux et très honoré" d'être à l'OM, club qu'il a rejoint dans les derniers instants du mercato estival. "C'est beaucoup d'émotion. Cela fait neuf ans que je suis parti de France. Ca m'a beaucoup manqué. C'est pour ça que ce projet m'a tout de suite plu. Je suis très heureux et très honoré d'être ici", a déclaré Pavard lors de sa conférence de presse de présentation. Le défenseur polyvalent de 29 ans a quitté Lille à 20 ans pour rejoindre Stuttgart, avant de poursuivre sa carrière au Bayern Munich puis à l'Inter Milan. Arrivé mercredi seulement à Marseille, l'ancien Munichois et Milanais s'est dit "prêt physiquement et mentalement" à jouer dès vendredi contre Lorient. Que peut-il apporter à l'OM ? ESt-ce un mariage "gagnant-gagnant" ? Autour de Philippe Sanfourche, retrouvez Hugo Amelin et Cédric Chasseur.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

Comme toujours, nous commencerons notre émission par une discussion sur l'actualité. Notre première conversation portera sur le sommet de l'Organisation de coopération de Shanghai, qui met en avant l'unité entre les dirigeants de la Chine, de l'Inde et de la Russie. Puis, nous parlerons du 80ème anniversaire de la capitulation du Japon, qui a marqué le début d'une ère d'alliances et de libre-échange. Depuis, les souvenirs de la guerre se sont estompés, tout comme le consensus sur ce qu'il faut faire pour éviter que l'histoire se répète. Nous passerons ensuite à une étude scientifique sur des traces possibles de métissage entre l'Homo sapiens et les Néandertaliens. Cette étude repousse d'environ 100 000 ans la chronologie jusque-là admise de ce métissage. Enfin, nous discuterons du Beer Mile World Classic, qui s'est récemment déroulé dans la capitale du Portugal.    Le reste de l'émission d'aujourd'hui sera consacré à la langue et à la culture françaises. Notre point de grammaire de la semaine sera : The Imperfect Tense. The Verbs of the Third Group with the roots: mettre, venir, cevoir and the verbs conjugating like rendre. Nous parlerons de la restitution par la France de restes humains aux autorités malgaches lors d'une cérémonie officielle. Ce geste historique marque un pas vers le pardon pour les massacres commis à Madagascar pendant la colonisation. Nous terminerons avec l'expression de la semaine : Mettre son grain de sel. Nous verrons que certains mots de vocabulaire diffèrent selon les régions de France, ce qui donne souvent lieu à des débats passionnés entre les Français. - La Chine, l'Inde et la Russie provoquent l'Occident en affichant leur unité - Oublier les leçons des guerres mondiales conduit à l'effondrement de l'ordre international - Une étude met en cause la théorie établie sur le métissage entre les humains et les Néandertaliens - Corey Bellemore domine le Beer Mile World Classic pour la cinquième année consécutive - La France rend à Madagascar trois crânes datant de l'époque coloniale - Pain au chocolat ou chocolatine : la guéguerre des régions françaises

C'est une question universelle, souvent posée après une rupture : combien de temps faut-il pour vraiment oublier un ex ? Une équipe de chercheurs dirigée par Grace Larson (Northwestern University) et David Sbarra (University of Arizona) a tenté d'y répondre scientifiquement. Leur étude, publiée dans la revue Social Psychological and Personality Science, révèle un chiffre bien plus élevé que ce que l'on imagine souvent : il faut en moyenne 4,18 années pour se remettre pleinement d'une relation amoureuse marquante.Les chercheurs ont suivi des adultes ayant vécu une séparation récente et ont analysé plusieurs dimensions : le niveau d'attachement émotionnel, la détresse psychologique, l'évolution de l'estime de soi, et surtout la manière dont les participants reconstruisent leur identité personnelle.Car selon l'approche de Larson et Sbarra, l'oubli d'un ex ne dépend pas seulement du temps ou de la douleur ressentie, mais surtout d'un phénomène bien plus profond : la redéfinition du “soi”. Quand on est en couple, notre identité se lie progressivement à celle de l'autre. Après la rupture, il ne s'agit pas simplement de “passer à autre chose” : il faut reconstruire qui l'on est sans l'autre. C'est ce que les chercheurs appellent la “réintégration de soi”.L'étude montre que plus la relation a été intense et fusionnelle, plus ce processus est long. Le cerveau, lui aussi, joue un rôle dans ce délai. L'imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle) montre que les zones activées par la douleur amoureuse (notamment le cortex cingulaire antérieur) sont les mêmes que celles activées en cas de douleur physique. En d'autres termes, une rupture amoureuse fait “physiquement” mal. Ce n'est pas une métaphore.Ajoutons à cela des facteurs aggravants : le rejet brutal, le manque de clôture, l'absence de soutien social ou encore la persistance d'un lien numérique avec l'ex (réseaux sociaux, messages non effacés) ralentissent tous le processus. À l'inverse, les personnes qui parviennent à recontextualiser la rupture, à en tirer un sens ou une leçon, récupèrent plus vite.Les chercheurs insistent toutefois sur un point : le chiffre de 4,18 ans est une moyenne. Certains se remettent en quelques mois, d'autres ont besoin de beaucoup plus. Il ne s'agit pas d'un compte à rebours figé, mais d'un chemin personnel, influencé par notre histoire, nos attachements, et notre capacité à réinventer notre vie.En conclusion, la science nous rappelle que “oublier un ex” ne veut pas dire effacer le souvenir, mais guérir l'attachement. Et ce processus prend du temps. Beaucoup plus qu'un simple “verre entre amis” ne le laisserait croire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Liban commémore cette année 50 ans du début de la guerre civile. Mais une guerre en chasse une autre dans ce petit pays de 4 millions d'habitants qui compte presque autant de Libanais que de réfugiés syriens et palestiniens. Et malgré toutes ces catastrophes, la créativité libanaise est à son apogée. Beyrouth fourmille d'expositions, pièces de théâtre, festivals de toutes sortes, cinéma, musique et le public est au rendez-vous. On vous propose de vous emmener dans cette vitalité tous les dimanches de ce mois d'août. Liban : la culture malgré tout. Nous visitons Beit Beyrouth ou la maison de Beyrouth, c'est le nom donné à un immeuble, l'un des rares vestiges de la guerre civile, conservée comme un lieu de mémoire. « À l'entrée du bâtiment, il n'y a pas de plafond, c'est assez exceptionnel. Cela a été voulu par l'architecte. Toutes les salles de Beit Beyrouth de l'immeuble Barakat sont liées à la ville, ce qui a permis aux snipers, entre autres, d'avoir une vue à 180° de la rue. » Delphine Abi-Rached, coordinatrice de l'exposition à Beit Beyrouth intitulé aussi la maison jaune qui se situe au cœur vibrant de la ville. D'un côté la rue de Damas qui borde Beyrouth ouest et les quartiers musulmans. De l'autre, la rue du Liban qui nous emmène au cœur d'Ashrafieh, le quartier chrétien bourgeois. Une position stratégique donc occupée par les francs-tireurs durant la guerre civile. L'immeuble est ouvert au public aujourd'hui après une longue lutte menée par la militante Mona Hallak pour le sauvegarder et en faire un lieu de mémoire. Youssef Haidar architecte l'a consolidé. « Je n'ai jamais considéré ce bâtiment-là comme un bâtiment. J'ai toujours considéré comme un être vivant. Pour moi, c'est un Libanais, c'est une personne qui a 90 ans d'âge. Et pour moi, il n'était pas du tout question de faire un lifting. C'est que d'un coup, on efface toutes les traces du temps et de la mémoire et que ça devienne une jeune personne. Non, c'est une vieille personne et qui garde dans son corps tous les stigmates du temps et de la guerre, toutes ses blessures qui étaient là. » L'exposition qui revisite la guerre civile À présent, Beit Beyrouth invite le visiteur à s'immerger dans le passé pour ne pas recommencer les mêmes erreurs ou simplement évacuer les traumatismes. « Donc ici vous allez vous apercevoir donc un mur qui a été construit par les snipers, un mur de brique et on aperçoit trois meurtrières. Et donc l'expérience des visiteurs, c'est de se mettre à la place des snipers et de voir les passants passer », explique Delphine Abi-Rached. Et malheureusement au Liban une guerre en chasse une autre. L'exposition qui revisite la guerre civile dans Beit Beyrouth se termine par un volet sur la dernière guerre entre Israël et le Hezbollah en octobre dernier. « Ici, on a le symbole de la clé qui est souvent en fait lié aux Palestiniens et à cette idée du droit du retour, de retourner dans leur maison. Les libanais du Sud et de la Bekaa cette fois-ci, quand ils sont partis de chez eux, ils ne savaient pas s'ils allaient pouvoir revenir. Donc le symbole de la clé a été très fort. Et ici, les clés qu'on voit, ce sont des clés de maison qui ont été démolies et détruites par les attaques israéliennes », raconte la coordinatrice de l'exposition. « Le lieu est ouvert comme un lieu public » Beit Beyrouth est aussi un lieu qui se veut vivant et non pas juste tourné vers le passé. « Ça, c'est un bon exemple de ce qu'on veut pour Beit Beyrouth. C'est un groupe de personnes qui trouve Beit Beyrouth maintenant comme un lieu de rassemblement parce que le lieu est ouvert comme un lieu public », souligne Delphine Abi-Rached. Ainsi, durant notre visite, un groupe de personnes constitué en association pour la paix s'était réuni. « Nous sommes un groupe de personnes qui travaillons sur la paix au Liban. Car après toutes les destructions et les drames que nous avons vécus, nous nous demandons quels changements nous pouvons apporter pour être plus constructifs », explique Soha Fleifel. Beit Beyrouth un lieu cathartique et citoyen unique au Liban, accueille le public gratuitement. À lire aussiLiban, la culture malgré tout: visite du Musée national de Beyrouth

Après une phase euphorique qui a duré plusieurs semaines à Wall Street, la bourse se prend à nouveau à douter des conséquences de la politique commerciale agressive des Etats-Unis. Mais pendant que Washington accroît la pression sur l'Inde, le Brésil ou le Canada, les rumeurs d'une poursuite des discussions avec la Chine et le narratif entourant une possible baisse des taux plus importante que prévu à partir de septembre sont porteurs d'espoir.

À Gaza, les universités et les écoles ont disparu, bombardées pendant plus de 21 mois par l'armée israélienne. Comment vivre quand on est un jeune homme, une jeune femme ? À quoi peut-on bien rêver dans ces conditions que même les adultes ne peuvent plus imaginer ? À quoi ressemble le quotidien ? De notre correspondant à Gaza, « Je m'appelle Bayan Zaqout et en ce moment, je recherche du réconfort et de la sécurité dans un endroit où même la paix n'existe pas. Je suis une jeune écrivaine, une poète, qui n'aspire à rien d'autre qu'à vivre normalement avec sa famille, tenter de survivre dans la bande de Gaza. » La jeune femme qui parle, Bayan Zaqout, rêvait de devenir écrivaine. Elle s'imaginait déjà publier des romans avec son nom sur la couverture. Elle aurait aussi aimé avoir un bureau indépendant, créatif, à côté, dans lequel elle travaillerait dans la communication. Mais aujourd'hui, Bayan, Gazaouie d'une vingtaine d'années, dit ne plus aspirer à rien. « Chaque jour, il y a des martyrs et des blessés. Donc maintenant, quand on me demande d'où je viens, je dis que je viens du pays du sang : de Gaza, de cet endroit digne, de ceux qui résistent encore. J'habitais dans des tours qui ont été les premières à être visé, au tout début de cette guerre. Depuis, je vis dans une tente de déplacés, juste en face de ce qui était tout pour nous, en face de notre maison où j'espérais être réunie avec ma famille. Désormais, mon seul souhait, chaque jour, c'est d'essayer de trouver du pain le matin, trouver de l'eau que l'on peut boire. Rien que cela, c'est très difficile. J'aspire uniquement à retrouver un semblant de vie quotidienne, la routine que j'avais avant. » Bayan en est consciente : elle n'a pas le même quotidien que les jeunes femmes de son âge, celles qui vivent dans d'autre pays. Elle est devenue la principale ressource financière de sa famille. Son père, qui avait un garage, a dû cesser son activité. Elle aide aussi sa mère à nettoyer la tente, faire la vaisselle, cuisiner. « J'essaie de contribuer à ma façon, même si ce n'est pas énorme. Car ici, même si tu travailles beaucoup, et peu importe combien tu gagnes, cela ne suffit même plus pour acheter les choses les plus basiques de la maison. J'aide aussi en essayant d'allumer des feux, mais dès que tu y touches, tu te sens toute noire, toute salie. Ici même l'air que l'on respire nous noircit. Alors oui, je travaille, mais j'allume aussi, je cuisine, pourquoi pas, mais ce n'est pas que moi. C'est le cas de toutes les jeunes femmes de mon âge à Gaza. Nous avons le rôle de femme et d'homme, on fait les deux à la fois. » Tous les soirs, quand elle peut, elle enseigne l'anglais à ses quatre plus jeunes frères. Le plus difficile, raconte Bayan, c'est quand elle a été séparée – plus tôt dans l'année – de ses deux frères aînés, elle dans le sud, eux dans le nord de Gaza. « Pendant quatre mois, nous n'avions aucune nouvelle. Je ne savais pas s'ils étaient vivants ou morts, s'ils allaient bien ou pas. Être séparé de tes frères avec qui tu as grandi, sans rien savoir d'eux, c'est une douleur indescriptible », confie-t-elle. Alors comme les jeunes filles de son âge, elle s'échappe en lisant, en allant sur Internet quand elle le peut. Et pour oublier qu'elle vit dans un cauchemar, dit-elle, Bayan chante. Surtout lorsqu'elle est face à la mer, sa dernière lueur d'espoir. À lire aussi«Je ne vois rien de l'aide qui arrive»: à Gaza, l'aide humanitaire revendue à prix d'or

Oublier ses mots de passe, ce sera bientôt possible. Grâce aux passkeys (ou clés d'accès), une technologie d'authentification plus sûre et plus simple, nous entrons dans une nouvelle ère de cybersécurité. Microsoft, Apple, Google et d'autres géants du numérique sont en train de généraliser ce système qui pourrait bien reléguer les mots de passe traditionnels au rang de reliques du passé.Dans cet édito, je vous explique pourquoi les mots de passe sont intrinsèquement faibles, comment fonctionnent les clés d'accès, et en quoi elles représentent une véritable révolution en matière de sécurité numérique. Biométrie, cryptographie, appareils de confiance : les passkeys conjuguent simplicité d'usage et robustesse contre les attaques. Avec Microsoft qui prévoit de bannir complètement les mots de passe dès septembre 2025, la bascule est bel et bien en cours.-----------

durée : 00:04:13 - Le Billet politique - par : Jean Leymarie - Après les frappes américaines sur l'Iran, la France prône le dialogue. Est-elle bien placée ? Depuis les années 1970, entre Paris et Téhéran, la tension a longtemps été maximale. Et le nucléaire, l'objet d'un bras de fer.

  "On n'est pas des pochtronnes, des débauchées ou des femmes faciles ! On est avant tout des femmes qui ont subi des traumatismes intimes et c'est notamment l'alcool qui nous permet de supporter l'insupportable." Pendant des années, Laurence ne voyait rien de grave à beaucoup travailler, à beaucoup faire la fête et à beaucoup boire. Jusqu'à la mort subite de son mari qui a fait basculer son alcoolisme mondain en un alcoolisme solitaire et dévastateur. Mais le jour où elle décide de mettre fin à ses jours, un miracle va arriver... Chez Lueurs, elle raconte les raisons cachées de sa descente aux enfers mais surtout son chemin extraordinaire de rédemption.

durée : 00:14:56 - L'invité du 13/14 - par : Jérôme CADET - A partir de 13h30 deux artistes pour une question simple en cette journée spéciale Gaza : que peut-on faire ? Comment ne pas oublier les Gazaouis ? Avec nous l'écrivain palestinien installé en France Karim Kattan et la comédienne franco-israélienne Manon Azem.

Les footballeurs parlent aux footballeurs ! « Rothen s'enflamme », le rendez-vous des passionnés du ballon rond revient pour une deuxième saison !