Podcasts about calme

Vous avez appris à retenir vos soupirs, à cacher vos bâillements, à ravaler vos larmes ? On vous a dit que ça faisait mauvaise impression, que c'était un signe de faiblesse ou d'ennui ?En réalité, ces réflexes naturels sont trois moyens puissants de réguler votre système nerveux. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi on vous a appris à les réprimer et comment les réhabiliter pour mieux gérer votre stress, et retrouver plus de sérénité au quotidien.Ce que vous allez découvrir : • Pourquoi soupirer n'est pas se plaindre mais libérer une pression intérieure • Comment le bâillement agit comme un reset physiologique • En quoi les larmes sont un outil de régulation émotionnelle unique • Comment vous réapproprier ces pratiques dans une société qui les réprimeCes pratiques sont simples, gratuites, et toujours à votre portée. Elles peuvent transformer la façon dont vous vivez le stress et la pression au quotidien.N'oubliez pas de :

Vous avez sûrement déjà entendu ce conseil omniprésent dans le développement personnel : « Devenez la meilleure version de vous-même. »Mais qui décide de ce qui est “meilleur” ? Et pourquoi est-ce que cette injonction nous laisse si souvent épuisées, tendues et déçues de nous-mêmes ?Dans cet épisode, je vous propose un virage subtil mais puissant : au lieu de viser “la meilleure version”, demandez-vous quelle est votre version préférée de vous-même.Cette perspective change tout : pas de norme extérieure, pas de course impossible à gagner, mais une boussole intérieure qui vous aligne avec ce qui vous ressemble vraiment.Ce que vous allez découvrir :✨ Pourquoi l'idée de la “meilleure version” est un piège perfectionniste ✨ Comment reconnaître les traits de votre version préférée ✨ Pourquoi cette approche apporte plus de légèreté, de souplesse et d'auto-compassion ✨ Comment accepter vos “jours sans” sans perdre votre alignementÉcoutez cet épisode pour explorer une alternative libératrice à la logique de performance et cultiver votre version préférée de vous-même.Si ce n'est pas fait, vous pouvez aussi :

Le volume sonore monte, les élèves s'agitent, quelques-uns en profitent pour perturber leurs camarades... Une situation courante dans une classe, mais qu'il s'agit de ne pas laisser dégénérer. Comment obtenir le retour au calme quand les élèves sont agités ? Carole Berger, professeure de français en REP+, dévoile quelques astuces pour Entre profs.Vous aussi, vous avez des questions ? Envoyez-les-nous !Retrouvez toutes les questions dans la playlist Entre profs.Extra classe à écouter et à partager sur toutes vos plateformes d'écoute :https://smartlink.ausha.co/extra-classeExtra classe, des podcasts produits par Réseau Canopé. Interview et voix additionnelle : Myriam Jacquet Réalisation et mixage : Simon Gattegno Directrice de publication : Marie-Caroline Missir Coordination et production : Hélène Audard, Magali Devance Contactez-nous sur : contact@reseau-canope.fr © Réseau Canopé, 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:20:02 - Lectures du soir - "Son existence reprenait. Quelquefois, le soir, elle se trouvait contente avec son mari, près de la cheminée où le feu bas faisait un bruit doux et qui serpentait. Le souvenir de la demeure de Philippe Forbier ne lui était qu'un réservoir d'énergie qu'elle employait au plaisir de sa vie domestique."

Ce mardi 30 septembre, Antoine Larigaudrie a reçu Félix Baron, fondateur du club des Investisseurs Indépendants, et Chris?tian Fontaine, directeur de la rédaction Le Revenu, dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Êtes-vous prêt à transformer l'angoisse des examens de vos enfants en une expérience apaisante et maîtrisée ? Dans cet épisode du podcast Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous révèle comment aborder la préparation des examens de manière INNOVANTE et EFFICACE. Elle nous invite à considérer chaque examen comme un PROJET, une opportunité d'apprentissage plutôt qu'une source de stress. Xénia partage des stratégies simples mais puissantes pour réussir vos examens tout en préservant votre MOTIVATION. Voici un aperçu de ce que vous découvrirez : Plan à rebours : Apprenez à créer un calendrier de révision structuré, où chaque étape est clairement définie. Simulations courtes : Découvrez l'importance de réaliser des simulations d'examen qui vous préparent réellement à la réalité. Périodes de récupération active : Intégrez des pauses pour maintenir votre ÉNERGIE et votre CONCENTRATION. Xénia insiste sur l'importance d'éviter le BACHOTAGE, ce qui peut souvent mener à une fatigue mentale et à une baisse de performance. Au lieu de cela, elle préconise des séances d'étude courtes et FOCALISÉES, suivies de temps de repos pour assimiler les informations. Chaque simulation est une occasion de débriefer, d'identifier vos points FORTS et vos axes d'amélioration. Ce podcast est une véritable BOÎTE À OUTILS pour les parents qui souhaitent aider leurs enfants à aborder les examens avec CALME et SÉRÉNITÉ. Les conseils pratiques que Xénia propose permettent de décomposer le processus d'examen en étapes gérables, rendant ainsi l'expérience moins intimidante. Rejoignez-nous pour découvrir comment transformer la pression des examens en un parcours d'apprentissage enrichissant. Écoutez Princesse Montessori dès maintenant et offrez à votre enfant les clés d'une réussite sereine et épanouissante !

Élections présidentielles aux Seychelles : scrutin calme malgré un incident de vote et une plainte pour campagne anticipée by TOPFM MAURITIUS

Dans cet épisode de Percevoir Autrement, François partage son expérience unique lors d'une retraite exceptionnelle de six jours avec John Kehoe, pionnier de la visualisation et auteur de The Power of the Mind et The Quantum Warrior.À travers ses défis, ses résistances et ses révélations, François nous ouvre son cœur : dépasser ses croyances limitantes, apprendre à lâcher prise sur les attentes, découvrir la puissance du subconscient par l'interprétation des rêves (Dream Council), et surtout… trouver le calme intérieur au cœur de la tempête.

Tu te mets trop la pression... mais tu ne sais pas comment faire autrement ?Découvre comment tu peux retrouver un quotidien plus léger, sans renoncer à tes standards.Inscris-toi gratuitement aux 2 LIVEs que j'anime pour toi le mercredi 1er et le jeudi 2 octobre :https://changemavie.com/pression---------Vous connaissez ce scénario : vous vous mettez au lit, décidée à dormir tôt… et une heure plus tard, vous êtes encore en train de scroller, les yeux qui piquent, avec la petite voix qui dit : « demain je vais être crevée ».Ce n'est pas une question de volonté. Le piège du scroll du soir révèle en fait beaucoup de choses sur votre cerveau, votre système nerveux et votre manière de vivre vos journées.Dans cet épisode, je vous aide à comprendre pourquoi ce comportement s'enclenche précisément le soir, et comment une pratique très simple peut vous permettre de retrouver des soirées plus sereines et des nuits réparatrices.Ce que vous allez apprendre :Pourquoi le scroll infini devient irrésistible au moment du coucherQuels besoins non satisfaits de votre journée créent ce réflexe automatiqueUne pratique concrète pour vous recentrer avant de dormir et échapper à cette spiraleÉcoutez l'épisode pour transformer vos soirées et vos nuits !

​​Un ado arrêté pour avoir menacé un policier de Longueuil. Début du procès d’un homme accusé d’avoir tué son ex. Mort parce qu’un itinérant voulait se réchauffer. Faits divers avec Maxime Deland, journaliste à l’agence QMI. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Tout était prêt : l'innovation, l'argumentaire, la confiance. J'étais dans ma zone. Calme. Posé. Confiant. Et puis… la porte s'ouvre. Changement de visage. Changement de ton. Changement d'ambiance. En une fraction de seconde, tout bascule. Mon corps réagit avant même que je comprenne ce qui se passe. Ce rendez-vous n'a pas du tout pris la tournure que j'attendais. Mais ce qui s'est passé ensuite m'a appris quelque chose de précieux sur le fonctionnement humain et la vente.

Tu te mets trop la pression... mais tu ne sais pas comment faire autrement ?Découvre comment tu peux retrouver un quotidien plus léger, sans renoncer à tes standards.Inscris-toi gratuitement aux 2 LIVEs que j'anime pour toi le mercredi 1er et le jeudi 2 octobre :https://changemavie.com/pression---------Vous commencez votre journée motivé·e, puis un obstacle survient et soudain vous avez envie de tout abandonner ? Dans cet épisode, découvrez comment briser le cycle du "foutu pour foutu" et arrêter de vous saboter.Ça vous est déjà arrivé à vous aussi ? Vous partez avec les meilleures intentions pour faire avancer un projet important ou respecter un engagement envers vous-même. Mais dès qu'un imprévu bouleverse votre plan parfait, votre première réaction est de baisser les bras complètement.Ce mécanisme d'auto-sabotage touche beaucoup d'entre nous. Quand on ne peut pas faire les choses "parfaitement", on préfère ne rien faire du tout. C'est exactement ce piège mental que nous allons désamorcer ensemble.Dans cet épisode, vous allez apprendre :Comment reconnaître le "foutu pour foutu" dès qu'il apparaît dans vos penséesPourquoi votre cerveau vous pousse vers l'abandon total face aux obstaclesUne technique simple pour reprendre le contrôle quand tout semble compromisComment transformer les déviations en opportunités d'avancer différemmentQue ce soit pour vos projets professionnels, vos habitudes de vie ou vos objectifs personnels, cet outil vous aidera à maintenir le cap même quand les choses ne se passent pas comme prévu.Arrêtez de vous saboter et donnez-vous les moyens de faire avancer ce qui compte vraiment pour vous.Des questions, des retours ? Rendez-vous sur notre compte Instagram : https://instagram.com/ouichangemavieAbonnez-vous au podcast pour ne rater aucun épisode et partagez cet épisode avec quelqu'un qui en a besoin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ce mardi 16 septembre, Guillaume Paul présente le tableau de bord dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Selon une étude scientifique, la nicotine n'a pas d'effet apaisant, mais au contraire, produit de l'anxiété. Une anxiété que le fumeur croit justement combattre en s'en grillant une petite… Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Coeur à pattes" est une association qui a vu le jour en janvier 2025... Leur projet ? La médiation par l'animal !Dans cette interview, Isabelle David la présidente et la fondatrice de l'association, nous parle des origines de "Coeur à pattes", des animaux qui les accompagnent, des bienfaits de cette pratique et de ce que leur réserve le futur...Pour avoir toutes les infos pratiques ça se passe sur Facebook et sur Hello Asso !

Suivi de l’assassinat de Charlie Kirk. La Cour suprême du Brésil trouve Jair Bolsonaro coupable de tentative de coup d’État. L’Australie va envoyer à Naru des étrangers indésirables. Discussion internationale avec Loïc Tassé, spécialiste en politique internationale. Abonnez-vous à QUB télé via https://www.tvaplus.ca/qub ou écoutez ce segment en balado via https://www.qub.ca/radio/balado/benoit-dutrizacPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

En France, une personne sur 4 rêve d'écrire un livre. Mais… une sur 20 seulement passe à l'action.Alors peut-être que vous aussi, vous avez depuis toujours cette envie profonde d'écrire, que ce soit un roman ou un récit personnel. Mais qu'il y a plein d'obstacles et de résistances qui s'interposent, au point que vous vous demandez si ce rêve se réalisera un jour, ou si vous mourrez avec ce livre encore à l'intérieur de vous.Pour parler de ça aujourd'hui, j'ai invité Marie Khazrai, qui est l'autrice d'un roman remarquable, qui s'appelle Poupées Roumaines, paru aux éditions Les Avrils, et qui m'a énormément plu.Écoutez l'épisode pour :

À travers plusieurs exemples, ce cours montre l'importance de la sérénité, pour réfléchir avant d'agir au lieu de faire n'importe quoi ; et pour vivre tranquillement, au lieu de courir follement.

Les séparations du matin à la crèche ou à l'école peuvent être un véritable crève-cœur

Vous revenez de vacances, détendu·e et content·e et vous voyez arriver la reprise en vous disant : “alala c'était super et je me sens super bien, mais j'ai bien peur qu'en quinze jours, tout reprenne comme avant” ? Ce que vous ne voulez surtout pas retrouver : la routine, le stress, les mauvaises habitudes… et la charge mentale qui va avec ! Laissez-moi vous rassurer : ce changement d'ambiance n'est pas une fatalité et dans cet épisode, je vais vous aider à prolonger les bénéfices de vos vacances pour aborder la rentrée avec sérénité.Écoutez l'épisode pour :

☀️ C'est cadeau : on vous offre le guide d'application de l'épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : changemavie.com/guidesLa période de pré-rentrée et de rentrée est pour beaucoup d'entre nous assez compliquée à vivre. Il y a beaucoup de choses à faire, à penser, à organiser et à coordonner… ce qui peut conduire à anticiper à l'excès, au risque de faire grimper notre charge mentale et de s'épuiser.Pour éviter de finir sur les rotules avant même que l'été ne soit officiellement terminé, l'enjeu n'est pas de lâcher prise, mais de trouver le juste équilibre entre anticipation et sur-anticipation. C'est ce que j'aborde avec vous dans ce dernier épisode de la césure d'été sur le podcast !

☀️ C'est cadeau : on vous offre le guide d'application de l'épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : changemavie.com/guidesDans cet épisode, je vous confie une pratique simple pour bien démarrer vos journées cet été : les 3 questions que je me pose chaque matin pour conduire mon flot de pensées guidé.Le flot de pensées, c'est un des outils fondamentaux de l'approche Change ma vie, et c'est la pierre angulaire de mon équilibre. En quoi ça consiste concrètement et quels sont les bénéfices que vous pouvez tirer de cette pratique simple et puissante ? Je vous explique tout dans cet épisode ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Pour le dernier épisode de la saison, je reçois Camille Chamoux qui nous raconte le truc de la tarte aux fraises (elle fait ce qu'elle veut de ses week-ends) et de formation contre le harcèlement.Calme toi :Laura Laarman : productionLéa Jourdan : communicationLucie Meslien : illustration animation Caroline Bérault : illustrations Manon Carrour : vignette Joanna & Gaspar : générique Alexandre Duarte et Corentin Cohignac : programmationAnaïs Reinhardt : son Doriane Hugues : scenoDoriane Bossu : ass. déco Thibault Iacono : ass. déco Salomé Brussieux : stylisme Merci Agnès b studio paillettes et Levi'sTali Grandin -Mendzylewski: make up Esteban Decarvalho : montageMk2 : Isis Hobéniche : directrice de projetEmma Moschkowitz : directrice de production événementielleEtienne Rouillon : directeur de production audiovisuelleLou Poincheval : chargée de production audiovisuelle Vincent Desormeaux : directeur mk2 BibliothèqueJoao Carta : régisseur Philippe Leroy : régisseurMenad Mahiou : régisseur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

☀️ C'est cadeau ! On vous offre le guide d'application de l'épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, rendez-vous sur : changemavie.com/guidesCette semaine, j'ai envie de vous parler d'une pratique de connexion à mon intuition que j'utilise tout au long de l'année, mais que vous allez pouvoir adopter tout particulièrement cet été : le tarot.C'est un outil précieux pour dialoguer avec vous-même et éclairer vos prises de décision ou vos dynamiques relationnelles. Comment vous y prendre et par où commencer ? Je vous explique tout dans cet épisode !

☀️ C'est cadeau : je vous offre le guide d'application de l'épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : https://changemavie.com/guidesCet épisode est à écouter quand vous vous trouvez en désamour de votre corps et que vos complexes vous gâchent la vie. Quand vous vous sentez envahi·e de pensées d'insatisfaction à propos de votre corps, quand vous vous sentez focalisé·e sur toutes les façons dont il ne correspond pas à vos attentes — par sa forme, sa texture, son apparence… Je me propose de vous aider à décoder cette insatisfaction si douloureuse lorsqu'elle survient, pour vous apaiser, et retrouver une forme de connexion avec votre corps, tout imparfait qu'il soit.

Bulletin d'actualités. La surface calme du lac de hautes montagnes celui de Štrbské pleso s'est déja transformé en "Venise de Tatras ".". Le port de plaisance s'est animé dans une véritable atmosphere italienne. Les touristes étrangers souhaitent visiter surtout des endroits placés en hauteur a Bratislava.Ils cherchent peut-etre le meilleur panorama de la ville. La saison estivale de la région de Liptov est marquée cette année par le 50e anniversaire de la construction du barrage de Liptovská Mara. La mer slovaque de Liptov est unique par sa situation entre les montagnes et domine toute la région.

durée : 00:02:05 - Le grand format - Dans la nuit du 18 au 19 juillet, des groupes d'individus armés et les forces de l'ordre se sont affrontés. Une montée de la violence qui s'explique notamment par un désengagement de l'État selon le maire de la ville. Il assure ne plus pouvoir faire de prévention, faute de moyens. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

☀️ C'est cadeau : on vous offre le guide d'application de l'épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, rendez-vous sur : changemavie.com/guides“Dis-moi de quoi tu rêves, je saurai mieux qui tu es…” Pour cet épisode estival de Change ma vie, j'avais envie de vous proposer quelque chose de fun et d'exaltant, et j'ai pensé qu'il était grand temps que je vous parle de la Bucket List. Une Bucket List, c'est la liste de toutes les choses qu'on a envie de faire, ou de vivre, avant de mourir. C'est une exploration qui a de nombreux bénéfices ! Je vous les présente dans cet épisode, et je vous donne trois pistes concrètes pour créer votre Bucket List, en solo ou entre ami·e·s.

Le PSG se montre très calme sur le marché des transferts pour le moment. Trop calme ? Luis Campos et le board parisien semblent se concentrer sur les départs de joueurs comme Skriniar, Kolo Muani, Renato Sanches, Asensio et Soler. Illya Zabarnyi n'a toujours pas signé, Gianluigi Donnarumma n'a toujours pas prolongé. Luis Enrique pourra-t-il prétendre à réaliser une aussi belle saison si le groupe change peu ?

PSG : Mercato Calme ou Grosse Erreur ? Le Paris Saint-Germain pourrait vivre un mercato estival 2025 très calme, après une saison historique conclue par un triplé et une finale de Coupe du Monde des Clubs. Mais est-ce une bonne idée de repartir avec le même groupe ? Dans ce nouvel épisode de Paris Central, on analyse les risques d'un mercato minimaliste, les manques actuels dans l'effectif, les besoins en profondeur de banc, et les postes à renforcer :

Chaque jour, retrouvez le journal de 8h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Jour de vote sous haute surveillance dans un climat calme, mais tendu », titre Ici Lomé. « Le pays ayant connu en juin une vague de manifestations réclamant le départ de Faure Gnassingbé, dont la famille règne depuis près de soixante ans sur le pays », poursuit le journal. Les Togolais étaient appelés aux urnes pour élire 1527 conseillers municipaux dans 117 communes. Jeudi, dans les rues, « les boutiques étaient ouvertes, les marchés animés (…), les activités économiques ne semblaient pas perturbées par le scrutin ». Aucune tension non plus dans les « anciens bastions de l'opposition », le calme ambiant contrastait avec « les appels à la mobilisation lancée par le Mouvement du 6 juin », rapporte toujours Ici Lomé. « Une ambiance sereine relevée aussi bien par les acteurs politiques que par les observateurs », note également Republic of Togo. « À Lomé comme dans d'autres centres urbains, la participation est restée timide », constate de son côté Togo Breaking News. Ce qui témoigne selon le titre d'un « désintérêt relatif ou d'un engouement discret malgré les enjeux liés à la gouvernance locale ». « La qualité d'une élection ne se mesure pas uniquement à son taux de participation, écrit Republic of Togo, mais aussi à sa transparence, sa régularité et sa capacité à refléter la volonté populaire ». Les résultats provisoires sont attendus dans les jours à venir. Au Sénégal, une page historique s'est tournée « L'armée française quitte officiellement le Sénégal », écrit Dakaractu. L'escale aéronautique militaire, située à l'aéroport et le camp Geille, ont été restitués aux autorités sénégalaises. « Le transfert de ce camp, haut lieu de la coopération franco-sénégalaise marque la fin de la dernière base militaire permanente dans le pays ». Un événement « chargé de symboles », poursuit le titre. Mais « derrière les discours protocolaires transparait une vérité amère : la France quitte l'Afrique de l'Ouest sous pression, contrainte d'admettre que sa présence militaire n'est plus la bienvenue », poursuit Dakaractu. « Ce retrait est bien plus qu'une simple reconfiguration militaire, analyse Afrik.com, il scelle la fin d'une époque où la France conservait un ancrage stratégique au cœur de l'Afrique de l'Ouest... Pour les autorités sénégalaises, c'est un acte de souveraineté retrouvé ; pour Paris, une volonté affichée de faire évoluer son rôle sur le continent ». « Il ne s'agit pas d'une rupture à l'image de celle intervenue dans l'espace de l'Alliance des États du Sahel » avec le Mali, le Burkina Faso et le Niger, pointe Aujourd'hui au Faso mais « ce départ voulu par les nouveaux dirigeants sénégalais va ouvrir la voie à un nouveau paradigme dans la coopération entre l'ancienne puissance coloniale et ses ex-colonies bien qu'il s'agisse d'un "partenariat rénové" comme l'a souhaité Diomaye Faye ». C'est aussi ce que retient à Paris Le Monde Afrique, « contrairement aux retraits français dans les autres pays du Sahel, ce départ se fait sans rupture entre les deux États ». Les ministres des Finances du G20 en Afrique du Sud « Les pays du Sud global plaident pour une réduction des inégalités », titre Africanews. « Les nations africaines appellent au changement. Les coûts d'emprunt élevés continuent de décourager les investissements et d'étouffer les dépenses publiques dans les domaines de la santé, de l'éducation et des programmes d'infrastructures », rapporte le site internet. « L'Afrique du Sud, qui préside le G20 cette année, a mis l'accent sur la nécessité d'aborder les causes profondes des inégalités économiques mondiales », note Afrik.com. Mais le pays doit composer avec un « contexte tendu, aggravé par les tensions avec les États-Unis », pointe Africaradio. Le secrétaire américain au Trésor, « Scott Bessent était absent, tout comme Marco Rubio, secrétaire d'État, lors des précédentes réunions (…) ce qui fragilise la coordination multilatérale à quelques mois du sommet des chefs d'État prévu à Johannesburg les 22 et 23 novembre. 

Quelles sont les questions qui occupent votre esprit, encore et encore ? Celles qui reviennent en filigrane de tout ce que vous vivez, lisez, pensez et créez ?Dans cet épisode, je partage avec vous mes 12 questionnements récurrents et je vous montre comment identifier les vôtres. Non pas pour y répondre, mais pour mieux vous comprendre. Et peut-être en faire le point de départ de conversations passionnantes avec vos proches cet été, autour d'un pique-nique ou d'un apéro au bord d'un lac.Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/mes-questionnements-recurrents

Et si on osait le dire ? Les vacances avec des enfants en bas âge, c'est souvent loin d'être reposant.On rentre plus fatigué·e qu'en partant, on culpabilise de ne pas en profiter, et on se demande si on est seul·e à les vivre comme ça.Dans cet épisode, je vous parle de mon expérience des vacances avec des enfants en bas âge, et de ce que j'aurais aimé qu'on me dise pour trouver ça moins difficile.On explore les attentes irréalistes qu'on se fixe, les injonctions au bonheur et à la parentalité parfaite… et surtout, je vous propose 3 clés concrètes pour vivre ces moments avec plus de lucidité, de sérénité — et de légèreté.☀️ Le guide pratique à emporter dans vos valises pour garder votre calme avec vos enfants cet été et au-delà : https://changemavie.com/momrage/

BEST OF - Durant tout l'été, retrouvez le meilleur de Philippe Caverivière. Ecoutez Best-of - L'oeil de Philippe Caverivière du 10 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

BEST OF - Durant tout l'été, retrouvez le meilleur de Philippe Caverivière. Ecoutez Best-of - L'oeil de Philippe Caverivière du 10 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:15:11 - Journal de 18h - La nouvelle mobilisation des opposants à l'autoroute A69 dans le Tarn s'est déroulée autour d'un important dispositif de sécurité. Le rassemblement qui déroulé samedi dans le calme a donné lieur à des affrontements entre manifestants et forces de l'ordre en début de soirée.

durée : 00:15:11 - Journal de 18h - La nouvelle mobilisation des opposants à l'autoroute A69 dans le Tarn s'est déroulée autour d'un important dispositif de sécurité. Le rassemblement qui déroulé samedi dans le calme a donné lieur à des affrontements entre manifestants et forces de l'ordre en début de soirée.

L'une des manières les plus sûres de rater votre vie, c'est de poursuivre une définition du succès qui n'est pas la vôtre.Mais comment vous affranchir des modèles de réussite qu'on vous impose pour identifier ce qui vous correspond vraiment ?Dans cet épisode, je partage avec vous une exploration simple et ludique tirée de mon livre, La Méthode Change ma vie, pour que vous puissiez élaborer votre définition du succès et ”réussir” votre vie, à votre façon unique.

Aujourd'hui, Flora Ghebali, Charles Consigny et Emmanuel de Villiers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

► If you enjoyed the episode, please leave us a good review!► More from PIF: https://linktr.ee/practicalislamicfinanceCalme Before StromIn this episode, we will cover:Intro & S&P Hits New All-Time HighTesla Robotaxi Week 1: Steady StartMarket Outlook: Calm Before the StormRate Cut Expectations at 93% for SeptemberBitcoin Consolidation & Upcoming BreakoutInstitutional Crypto Demand GrowingCrypto Regulation Advancements in July Dogecoin ETF Amendment ExplainedInternational Markets: Turkey Sees InflowsDigital Asset Safety: Bitcoin as Digital GoldFinal Thoughts & Coffee Price TipCONTACT USsalam@practicalislamicfinace.comABOUT OUR PODCASTOur podcast is about helping people ethically build wealth. We cover a broad range of topics, including stock and crypto investing, product reviews, and general financial well-being.DISCLAIMERAnything you hear in this video is an opinion. It is not personalized financial advice. Make sure you do your due diligence before making any investment decisions.

Le coaching : est-ce un vrai métier ? Quelle est la différence entre un bon coach et un mauvais coach ? Peut-on en vivre ? Et quelles sont les coulisses du métier de coach ?Depuis huit ans que j'exerce le métier de coach de vie, que je développe mon entreprise de coaching, Change ma vie, et que j'emploie une équipe de coaches, on m'a posé toutes les questions possibles sur ce métier.Le métier de coach de vie suscite beaucoup d'intérêt chez les personnes qui se disent qu'être payé pour changer la vie des gens, ça doit être génial. Mais c'est un métier qui suscite aussi de la méfiance, voire du mépris, chez les personnes qui pensent que c'est du vent, ou un attrape-gogo.Alors pour cet épisode, j'ai invité l'une de mes collaboratrices, Béatrice Bonniot, qui est coach de vie certifiée et qui travaille chez Change ma vie depuis 4 ans. Ensemble, on répond aux questions que vous nous avez posées sur le métier de coach.

durée : 00:03:25 - Géopolitique - par : Pierre Haski - Le calvaire des Palestiniens se poursuit à Gaza, sans que les buts de guerre israéliens ne soient explicités. Tous les efforts internationaux pour y mettre fin ont été stoppés nets par la guerre en Iran, à commencer par ceux de la France. Il y a urgence à les reprendre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Repensez à la semaine qui vient de s'écouler : avez-vous pris un moment pour vous poser avec vous-même, sans distraction, juste pour réfléchir ?Réfléchir à une situation que vous traversez, à un projet que vous aimeriez lancer, réfléchir à votre trajectoire de votre vie ou à ce que vous voulez vraiment pour vous en ce moment ?Dans cet épisode, on parle de cette compétence essentielle que nous négligeons bien souvent : prendre du temps pour réfléchir.Pourquoi cette compétence est précieuse pour vous sentir épanoui·e — et comment en faire une habitude, même au cœur d'un quotidien bien rempli.Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le découragement est une des émotions les plus pénibles à ressentir. Alors si vous êtes dedans en ce moment, je suis de tout cœur avec vous et c'est pour vous aider que je vous propose ce nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Cet épisode va vous aider à vous reconnecter à vous-même quand vous vous sentez découragé·e, à identifier ce dont vous avez besoin, et à reprendre contact avec vos ressources, pour ne pas abandonner.

Pour plus d'informations :   https://www.francaisauthentique.com/le-calme-avant-la-tempete

Il y a dix ans, je découvrais le développement personnel et le coaching. Ce cheminement d'une décennie a été incroyablement riche, transformateur… mais aussi semé de doutes, de tâtonnements et de détours. Avec le recul, et si je pouvais tout recommencer, il y a des choses que je ferais un peu différemment.Dans cet épisode, je partage avec vous quatre recommandations concrètes que j'aurais aimé recevoir à mes débuts… et qui pourront vous aider dans votre croissance personnelle, que vous veniez de démarrer cette démarche ou que vous soyez plus avancé·e.Si vous avez envie de cheminer avec plus de douceur et moins de pression, cet épisode est pour vous.✨ Si vous voulez être guidé·e pas à pas avec une méthode claire et bienveillante pour conduire les changements auxquels vous aspirez, et vous sentir enfin à votre place dans votre vie, rejoignez dès maintenant notre programme de coaching : https://changemavie.com/coaching/ Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous avez à cœur d'être là pour les autres mais vous savez aussi que vous ne pouvez pas donner à l'infini sans finir totalement vidée. Pourtant…Vous ressentez une grande résistance à l'idée de vous faire passer en premier — comme si ça faisait de vous quelqu'un d'égoïste, comme si vous manquiez à vos responsabilités envers les autres.Dans cet épisode, je vous parle de ce dilemme intérieur que vivent tant de femmes, et de l'image puissante qui a émergé chez l'une de nos clientes en session de coaching — une image qui lui a permis de sortir de cette impasse douloureuse, et de repenser la place qu'elle occupe dans sa famille et dans sa vie. ✨ Si vous voulez reprendre votre place dans votre vie, sans rogner sur vos valeurs profondes, ni devenir quelqu'un d'autre, nous sommes là pour vous aider. Découvrez notre accompagnement en détail sur : https://changemavie.com/coaching/

La curiosité, c'est une de mes valeurs phares, et je pense d'ailleurs qu'on ne peut pas être curieux et malheureux. Mais c'est aussi une énergie qu'on peut avoir du mal à canaliser, et même qu'on peut perdre, quand on se met trop la pression.Pour parler de ce sujet sur le podcast, j'ai invité quelqu'un qui incarne cette curiosité vivante et joyeuse : Alexandre Dana.Il est multi-entrepreneur, créatif, incroyablement touche-à-tout. Et il vient de créer avec sa maison d'édition, 23h59, un carnet très particulier, pensé pour accompagner notre curiosité : https://www.23heures59editions.com/products/carnet-de-la-curiositeÉcoutez l'épisode Nourrir sa curiosité sans s'éparpiller pour :