Svenska Friidrottare

I avsnitt 47 sammanfattar Andreas Thornell och gästen Karin Olsson året 2022. Vi får också höra lite personliga betraktelser om hur det är att åka till fjärran platser med ett landslag och dess utmaningar.

Då är det åter dags för Friidrotts-SM, den här gången den 5-7/8 i Norrköping. Som vanligt ger vi ut ett SM-special där vi tippar medaljtrion i alla grenar och som gäst har vi Anna Linner Bassani som också är speaker under helgen. Självklart kan du so0m lyssnare delta i tipset också på länken https://forms.gle/4837tWGqbrd9wQkA8 tipset ska vara inne före 5/8 kl 16:00

I dagens avsnitt av Svenska friidrottare får vi möte Jonas Leandersson precis efter att han EM-kvalat på Marathon. Jonas, som varit en mycket framgångsrik orienterare berättar nu om hur han sadlade om och blev landsvägslöpare och hur Coronan påverkat steget från motionär till att bli seriösare än en vanlig motionär och att han i sitt andra marathonlopp i livet lyckades kvala in till EM. Foto: Deca Text & Bild

I det andra avsnittet om Grete får vi svar på alla frågor från sociala medier, hon avslöjar vilken annan gren hon skulle göra om det inte var släggkastning och lite om tankarna kring 70 meter och årets mästerskap. Foto: Deca Text & Bild

I avsnitt 1 om Grete Ahlberg får vi lära känna henne och hur släggkastandet började. Vi får veta om hennes läs- och skrivsvårigheter och hur hon trots detta studerar på hög nivå. Grete berättar vidare om hur hon försökt att lära sig av misstagen och hur hon försökt vänta t ex tre burkast vid UVM till att lära sig något för framtida tävlingar. Foto: Deca Text & Bild

I den andra delen av Karin Lundgrens podd tar hon oss tillbaka till 1968. Vi får följa Karin under två OS och i det som skedde däremellan. Hon fick uppleva Prispallsprotester och terrordåd på plats och fick också ta sig till mästerskap med skadeproblem och hur det påverakde hennes resultat och karriär.

Svenska friidrottare tar oss bakåt i tiden för att uppmärksamma en av svensk friidrotts stora pionjärer - Karin Lundgren (då Wallgren). Karin som var den som visade vägen för kvinnor att våga satsa på sin friidrottskarriär, att träna hårt och att nå resultat. Det blev inte mindre än 43 SM-guld, varav 19 individuella och ett antal mästerskap för Karin Wallgren. I avsnittet hinner vi med att prata om hur det började fram t o m 1967 - avsnitt två släpps fredag 15/4

I avsnitt 42 tittar vi närmare på startlistorna inför ISM och ger båra tips om hur prispallarna kommer att se ut. Den här gången med hjälp av ISM-generalen Mikaela Wieslander Mayer och Växjötränaren Håkan Widlund. Delta i tipstävlingen på friidrott.se - länk till tävlingsformuläret https://forms.gle/aKhft5SA6CRo83GC8

I avsnitt 41 möter vi Sveriges snabbaste man, Henrik Larsson. Fyra raka SM-guld på 100 meter och Två JEM-medaljer ger honom det epitetet. Nu siktar han mot att slå svenska rekord, att kvala in på EM och VM och vi får också veta vilken den bästa fryspizzan är. Han berättar om de upplevelser han redan haft på junior- och ungdomsmästerskap, om att få vinna ett JEM på hemmaplan och vad han styrkor är som löpare. Foto: Deca Text & Bild

I avsnitt 40 möter vi 2021 års genombrott, Maja Åskag som tog den historiska dubbelsegern i längd och tresteg på både JEM OCH(!) JVM. Vi pratar motivation, att byta från gymnastik till friidrott och förstås det fantastiska året 2021. Foto: Deca Text & Bild

Den andra delen av Svenska friidrottares årskrönika tar vid där del ett slutade, där vi precis avklarat U23-EM och JEM i Tallinn. Vi får i det här avsnittet avklara OS, JVM, SM, Finnkampen och terräng-EM och lite mer därtill. Frågor ställs som, var det vårt bästa OS på bra länge? Och är svensk 400 m h löpning på allvar tillbaka på toppnivå igen? Gäster, också i det här avsnittet, är Svensk friidrotts generalsekreterare Stefan Olsson och Örgrytes Per Crona.

Svenska friidrottare avslutar året med en årskrönika, vi går genom hela 2021 och försöker lyfta fram varje rolig sak som hänt Svensk friidrott under året. Till vår hjälp deltar Svensk friidrotts generalsekreterare Stefan Olsson och Örgrytes stora ledarprofil Per Crona. Avsnittet blev långt, men för att ändå göra det lyssningsbart är det uppdelat i två avsnitt där avsnitt nr 2 släpps på nyårsafton.

Simon Pettersson är tillbaka i podden, nu för att komplettera sitt framträdande i podden med de sista två åren. Självklart pratar vi om OS-silvret, men hinner också prata om lyckade diskuskast och hur viktig starten är i diskusansatsen. Foto: Deca Text & Bild

I det 37:e avsnittet träffar vi Sarah lahti som under året hunnit med att bli Sverigebäst på 1500 meter, svensk rekordhållare på 5 km, 101 km och halvmarathon och OS-start på 10 000 meter. Hon pratar om en tuff skadeperiod men också om det framgångsrika året, vad hennes mamma betyder och om marathondebuten i december. Bild: Deca Text & Bild

I 36:e avsnittet får vi träffa en Erik Hagberg på väg tillbaka från en skada, berättandes om sin filosofi om hur han finner vägen genom skador i sitt idrottande. hur han delat in de olika delarna likt olika delar i en Rubiks kub och hur han finner motivation. Han berättare också om kommande EP-släpp och hur han nu väljer att ta vägen via 400 meter på väg mot 100 meter. Foto Deca Text & Bild

Vi summerar nu Karin Torneklints tid som förbundskapten och när vi nu startar avsnitt nr 2 har vi summerat Karins tid fram t o m 2017. Förutom tiden pratar vi förstås antidopingarbete och samarbete med andra organisationer som SOK och RF och varför Topp 8-kriteriet inte är ett bra kriterium. Foto: Ryno Quantz

Vi får oss ett avslutningssnack med förbundskapten Karin Torneklint. Vi ges en liten inblick i vad det är att vara förbundskapten och vi följer historien från första Lag-EM 2013 till sista Finnkampen 2021. Samtalet blev så pass långt att det blev ett tvådelat avsnitt och nr 2 läpps Fredag 8/10. Foto: Ryno Quantz

Avsnitt 34 är ett specialavsnitt helt fokuserat på Friidrotts-SM i Borås och tipstävlingen i samband med detta. Delta i tipset du också på: https://forms.gle/rzLMy4ZaiTrgcSjZ9 - Lyssna på Andreas och Per Cronas egna tipsrader och inspireras!

I avsnitt möter vi Tracey Andersson som gör sig redo för ännu ett SM, 16 år sedan hon vann sitt första. Hon avslöjar att det kan bli det sista, men att det inte är riktigt bestämt. Hon berättar om hur det är att vara friidrottare på internationell nivå utan egentliga ekonomiska bidrag att leva för men också om glädje och utveckling i sitt idrottande. Hur tufft och stressande det var att tävla på ett hemma-EM med många som hejade och hur skönt det var att lyckas under nästa EM. Foto: Deca Text & Bild

I avsnitt 32 möter vi Nick Ekelund Arenander, killen som föddes på Södermalm, flyttade till Köpenhamn som 4-åring och som lämnade fotbollen som 19-åring efter ett laktattest i skolan för att testa 400 meter. Fyra år senare sprang han sitt första internationella seniormästerskap. Självklart behandlar vi frågor som skillnader mellan Danmark och Sverige och varför han valde att "Byta" land. Dessutom får vi lite taktiska tips från en som sprungit många stafettlopp på 4x400 meter. Bild: Deca Text & Bild

I avsnitt 31 möter vi på en trotjänare som har drösvis med SM-medaljer och Finnkamper. Hon berättar om hur det är att vinna dubbla SM-guld 2015 för att sedan missa två säsonger på grund av skador. Hur jobbet både varit en ventil som kan ge energi och skingra tunga tankar men också tar kraft från idrottandet. Foto: Deca Text & Bild

I avsnitt 30 möter vi Karin Torneklint som står inför sista sommaren som Förbundskapten för svenska friidrottslandslaget. I sommar väntar Lag-EM, OS och Finnkampen och självklart behandlar vi årets glädjeämnen i form av aktiva som redan gjort starka resultat, men får också lära känna Karin och hennes karriär som ledde fram till Förbundskaptensposten. Hur det är och hur det är att bli uppmärksammad som kvinna på posten och tankar om sista sommaren som förbundskapten. Foto: Ryno Quantz

Avsnitt 29 bjuder på Fabian Delryd. Vi pratar om vikt kontra kraft, om för- och nackdelar med att vara 205 cm lång. Fabian bjuder på lite baklängestalande men också hur det var att fajtas med Henrik Thoms hela ungdomstiden. Vilka fördelar det var att ta 2,33 men också om skadornas baksida. Han avslöjar också vilken talang han saknar men dom han gärna skulle ha. Den här gången gästas också podden av en co-host - Magnus Malmsborg. Foto: Deca Text & Bild

I avsnitt 28 möter vi Erika Kinsey, en höjdhopperska som pratar både om att sätt hög press på sig, om att må bra och hur man kan uppnå det. Sen får vi veta mer om hennes hockeykarriär men framför allt höjdhoppet. Foto: Deca text & Bild

Det 27:e avsnittet är ett specialavsnitt och tar upp en av de stora händelserna inom Svensk friidrott - Lidingöloppet, det första nationella massloppet - ett friidrottens Vasalopp. Vi får träffa Lasse Dahlstedt som var med redan vid starten på 60-talet och som sedan var en av de som utvecklade loppet till vad det är idag. Följ den tekniska utvecklingen, utmaningarna och framgångarna genom historien.

I avsnitt 26 träffar vi Andreas Almgren som slog svenskt rekord i årets första lopp, men som sen skadade sig. Vi pratar om uppväxten med friidrott och fotboll, varför han valde friidrotten, om rehabträning och förstås om rivaliteten på friidrottsarenan OCH fotbollsplanen med Fredrik Samuelsson. Dessutom får vi några riktigt bra matlagningstips.: Foto: Deca Text & Bild

I avsnitt 25 möter vi vinterns utropstecken Claudia Payton som nu ser tillbaka på en inomhussäsong med idel personliga rekord toppad med ISM-guld och IEM-final. Hon berättar förstås om olyckan som höll på att stoppa henne från allt idrottande, men också om hemliga hobbies som odling och att kunna alla världens flaggor. Vi får följa hennes tävling i Torun som slutade med final där hon ställde upp trots kraftig migrän men ändå gjorde 7.32. Foto: Deca Text & Bild

I avsnitt 23 får vi höra allt om Johan Rogestedt och UVM-guldet, hur man slappnar av från friidrotten när man är överansträngd, om hur man lagar äggost och att kanske Mo Farah kan ha ätit denna Bohusländska delikatess. Sen förstås en hel del löpning och hur satsningen ser ut inför årets OS. Foto: Deca Text & Bild

I avsnitt 23 möter vi Lovisa Lindh som nu, inför IEM precis vunnit ett ISM-guld i Malmö. Vi pratar skador, men också hur man tar sig ur dem, och roliga saker man gör med sina träningskamrater som musikvideos med med Klara Bodinson och en oförstående Mary Alenbratt, eller en swingbungy med Charlotta Fougberg på väg till Victoriafallen. Vi får också veta när det gör riktigt ont i ett 800-meterslopp och hur man springer taktiskt rätt. Foto: Deca Text & Bild

Det här är ett specialavsnitt av podden svenska friidrottare - ett avsnitt som helt ägnas åt att prata upp och gissa hur detkommer att se ut vid ISM i Malmö. Delta också du i ISM-tipset på friidrott.se

Äntligen dags för en mångkampare - Fredrik Samuelsson. Fredrik har dominerat svensk mångkamp de senaste 5-6 åren och vann ISM i slutet på januari. Vi diskuterar hur det är att växa upp i en riktig friidrottsfamilj, hur det är att vara en riktig vinnarskalle och hur nära det var att det blev fotboll istället för friidrott. Han avslöjar också hur det var att möta Andreas Almgren som motståndare på fotbollsplanen. Foto: Deca Text & bild

Angelica Bengtsson har under ett antal år tillhört de bästa stavhopparna i världen. Guld vid UVM, UOS, JVM, JEM har toppats med EM-medaljer som senior. I podden pratar vi brutna stavar, att bo i Frankrike som stavhoppare och hur Carl von Linné inspirerat henne till hennes senaste stora hobby. Foto: Deca Text & Bild

Vi avslutar året med en rejäl nyårskrönika - en panel bestående av Karin Torneklint, A Lennart Julin, David Fridell och Andreas Thornell diskuterar året som varit. Vi börjar i januari och hinner hela vägen fram till augusti. Vi diskuterar Corona, och hur det påverkade friidrotten, men ännu mer alla de riktigt bra resultat som faktiskt gjordes under året. Det här är andra avsnittet av två.

Vi avslutar året med en rejäl nyårskrönika - en panel bestående av Karin Torneklint, A Lennart Julin, David Fridell och Andreas Thornell diskuterar året som varit. Vi börjar i januari och hinner hela vägen fram till augusti. Vi diskuterar Corona, och hur det påverkade friidrotten, men ännu mer alla de riktigt bra resultat som faktiskt gjordes under året. Avsnittet följs upp ev en del 2

Årets sista gäst blir Jesper Hellström. Jesper som på allvar slog genom under Finnkampen 2019 är nu den hoppare vi sätter hoppet till som näste 17-metershoppare. Jesper pratar motivation och bristen på densamma, gaming och att vara en bra kompis och så pratar vi förstås tresteg och 2021. Foto: Deca Text & Bild

I avsnitt 17 träffar vi Sveriges bästa vikt- och släggkasterska, Ida Storm. Vi pratar karriär och hur det är att studera på ett College och hon avslöjar också var de bästa släggringarna finns! Ida kör sin teknikträning med Mike Maynard som tidigare var hennes tränare på UCLA och får hjälp med styrketräningen av Martin Aldoson som är fysioterapeut och pluggar en master i idrottsvetenskap: Foto: Deca Text & Bild

I det 16:e avsnittet träffar vi Mustafa Mohamed. Han berättar om de första stegen på friidrottsbanan och går genom hela karriären hela vägen till där han står nu som 41-årig nybliven svensk rekordhållare i marathon. Han ger några enkla träningstips men delar också med sig om var hans bästa löparrundor i Sverige ligger. Dessutom fick vi sällskap av David Fridell som blev co-utfrågare i dagens program. Bild: DECA Text & bild

I det 15:e avsnittet träffar vi ett par som inte bara friidrottar tillsammans utan också har gift sig - Malin Otterling Marmbrandt och Andreas Otterling. Vi får följa deras resa från unga friidrottare in i den Svenska eliten och vi får också veta hur de träffades och om första dejten. Foto: Deca Text & Bild

I det 14:e avsnittet får vi lära känna Vanessa Kamga som valde friidrott nr hon slutade med basket. Vi får veta mer om hennes matlagningskonst om vad Kamga Power är och så avslöjar hon en stor hemlighet om sig själv. Foto: Deca Text & Bild

I det trettonde avsnittet får vi träffa en Finnkampsräv. Han har befunnit sig i Svenska sprinttoppen i mer än tio år nu. Vi får också lära oss om Champagne, Coca-Cola, Kebab och pizza. Sen blir det en hel del sprintsnack förstås och hur bra träningskamrater som Stefan Tärnhuvud kan betyda mycket! Foto: DECA Text & bild

I det tolfte avsnittet av Svenska friidrottare möter vi Charlotta Fougberg som berättar hur det var att få uppleva och nästan överträffa sina drömmar. Om att springa in i väggen under ett träningsläger i Kenya och om viljan att fortfarande vilja ta ut sig fullständigt.

I det elfte avsnittet träffar vi Thobias Montler och pratar längdhopp, relationer, TV-spel och bilar. Dessutom pratar vi nymodigheter vad gäller genomförande och mätande av längdhopp och förstås hur man laddar upp inför BAUHAUS-galan på Stockholms Stadion.

I det tiondepoddavsnittet får vi möta Sofie Skoog, som förutom höjdhopp berättar om matlagnings- och bakintresse, hur det kändes att få hoppa i ett internationellt mästerskap för första gången och hur lätt det är att stråla av lycka när det också går bra. Självklart får vi också veta hur det är att tränas av en OS-guldmedaljör och hur man anpassar sin målsättning under Coronatider.

I det nionde avsnittet får vi träffa Wictor Petersson, som blott 22 år gammal stött kula över 21 meter. Vi får veta varför han valde kula före diskus, om hur det är att vinna silvermedalj vid JVM efter att två före honom diskvalificerats för doping men också hur många hamburgare han åt senaste söndagen. Vi får också veta hur långt han siktar i kulstötningen men också hur mycket han tar i bänkpress och att han inte kör så mycket snedbänk. Foto: Deca Text & Bild

I det åttonde avsnittet möter vi Erica Jarder. Vi pratar om att överträffa allas förväntningar, om att bli elitdrottande mamma och också ha pappan till barnet som tränare och kärlek och hur man finner sin inre pensionär.

I det sjunde avsnittet av Svenska friidrottare får vi möta långdistanslöparen David Nilsson från Högby IF. David berättar om målet att slå många svenska rekord och känslan när allt stämmer. Han berättar vidare om den nya generationen skor och vad som skiljer dem från den äldre generationen. Han tar också upp sina tankar om träning och så får du höra honom lista hand fem bästa tävlingar men också de tre mest smärtsamma löparupplevelserna. Foto: Ryno Quantz

I poddens sjätte avsnitt berättar Moa om hur hon började med friidrott i Skarpnäck. Hon berättar om känslan under EM i Helsingfors och pressen på medalj under IEM i Göteborg året efter. Samtalet berör också frågan om hur det är att vara mamma och friidrottare och kroppsideal. Moa avslöjar också hur hon laddar upp inför ett 400-meterslopp och berättar också mer om hennes motion till förbundsårsmötet.

I poddens femte avsnitt får vi träffa en ung hungrig friidrottare - Junior-EM-vinnaren Carl Bengtström. Lyssna hur allt startade i Slottsskogens mördarbacke och hur vädret ställde till det för Carl under JVM 2018. Foto: Ryno Quantz

I poddens fjärde avsnitt får vi träffa Khaddi Sagnia. Det blev ett långt samtal om skador och vägen tillbaka, om glädjen i friidrotten och om Coronasituationen. Och förstås, att som 16-åring få åka på ett Ungdoms-OS och uppleva Singapore och ett gigantiskt evenemang. Foto: Ryno Quantz

I det tredje avsnittet av podden Svenska Friidrottare får vi träffa Simon Pettersson, just nu världstrea i diskus. Han berättar om träningsupplägg ihop med Vésteinn Hafsteinsson, om steget att flytta hemifrån för att börja friidrottsgymnasium och hans tankar om det här året. Han avslöjar också receptet på sin shake! Foto Deca Text & bild

I det andra avsnittet av podden får vi träffa Yolanda Ngarambe som under 2019 hade ett makalöst år med seger i Lag-EM, dubbla segrar i Finnkampen, IEM-start, Semifinal vid VM i Doha och start i Europalaget mot USA och lägg till det massa personliga rekord på alla möjliga distanser från 800 meter till 5000 meter. I podden får vi lära känna Yolanda, hur allt började och hur hon tränar och lever idag i Atlanta. Foto: Ryno Quantz