Podcasts about samtalet

I veckans avsnitt av Noll till 100 diskuteras cybersäkerhet och incidenter som påverkar stora varumärken samt vikten av tvåfaktorsautentisering. Samtalet övergår till Fedja och Jacobs senaste aktiviteter, inklusive hälsoprojekt och potentiella varumärkesförvärv. De utforskar också utmaningar i växande team och vikten av tydliga ansvarsområden. Avslutningsvis diskuteras marknadsföringsstrategier och vikten av inkrementalitet i annonseringen. Det kommer även en kritisk analys av x-commerce-affärsmodellen efter en granskning i Breakit.Innehåll1.00 min - Fedja om vad som händer i nuläget7.00 min - Jacob ska springa ultramaraton10.00 min - Diskussion om Junipers förbättringar och annonsstrategier 15.00 min - Vikten av cybersäkerhet.25.00 min - Uppdateringar om processer för potentiella varumärkesförvärv.45.00 min - Svårigheter med att hantera kapacitet och prioriteringar i stora team.50.00 min - Få in nya hotellkunder.60.00 min - Tiktok shop in app checkout.75.00 min - Vikten av och försiktighet inom E-handel.Här hittar du Fedja & Jacob:https://se.linkedin.com/in/porobic https://www.linkedin.com/in/jacobwibomwesterberg/ 

Många av de viktigaste samhällsfunktionerna drivs i stor utsträckning av privata aktörer. Trots näringslivets centrala roll i att upprätthålla samhällsviktig verksamhet i kris eller krig menar många företag att de inte är tillräckligt involverade i planeringen av Sveriges försörjningsberedskap. Medverkande Johan Berggren (M), statssekreterare hos Carl-Oskar Bohlin, minister för civilt försvar Lars Henriksson, professor vid Handelshögskolan i Stockholm, sekreterare i Utredningen om näringslivets försörjningsberedskap Peter Hultqvist (S), ordförande i försvarsutskottet Pär Malmberg, särskild utredare, Utredningen om näringslivets försörjningsberedskap (N 2022:08) Helena Markstedt, public affairs manager, Arla Foods Lars Redtzer, chef Branschutveckling, Byggföretagen Samtalet modereras av Anna Norén, forskningsledare på SNS.

Välkommen till det första av två avsnitt där vi på allvar närmar oss det mänskliga i det mest sårbara.
 Samtalet leds av psykoterapeut och poddvärd Leena Källqvist, tillsammans med psykoterapeut Daniel Cremonini. Tillsammans möter vi dagens gäst – Daniel Cramne – vars djupt berörande livsberättelse tar oss från en barndom präglad av våld, övergrepp och övergivenhet, genom år av kriminalitet och destruktiva mönster, till ett avgörande uppvaknande. Eftersom båda männen i samtalet heter Daniel, kommer vi att kalla dem vid efternamn – Cramne och Cremo. Cramne har idag vänt sin smärta till en kraftfull drivkraft, och reser runt i Sverige för att föreläsa om hur trauma präglar våra liv – och hur förändring faktiskt är möjlig, även när vägen dit ser helt omöjlig ut. Det här är mer än en personlig berättelse. Det är en ärlig och skarp inblick i de system som ofta brister – och en undersökning av vad som faktiskt krävs för att läka det som gått sönder. Cramne och Cremo känner varandra sedan tidigare, vilket märks i det öppna, närvarande och respektfulla samtalet som följer. Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd! ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin ♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or

Helene och Markus diskuterade en UFO-dokumentär vid namn “UFO - Vi var aldrig ensamma” producerad av Projekt Vaken som släpptes nyligen. De uttryckte beundran för filmskaparens arbete samtidigt som de bestämde sig för att bli månadsgivare för att stödja framtida projekt. De utforskade även utmaningarna med att täcka UFO-relaterade ämnen i svenska medier och lyfte fram kulturella och geografiska hinder som påverkar publikens engagemang med sådant innehåll. Samtalet avslutades med att Marcus delade sina erfarenheter med dödshot och negativa kommentarer på sociala medier, och betonade vikten av att vara trogen sig själv trots extern kritik.https://www.projektvaken.se/https://www.patreon.com/projektvaken?utm_source=searchMedverkande: Markus Martinsson, Helene Carlind Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För andra gången spelar vi in Fastighetspanelen inför en livepublik och i detta avsnitt har vi också en specialinbjuden gästpanelist i form av Kåpan Fastigheters vd Cecilia Vestin som guidar oss genom den stekheta marknaden för säkerhetsfastigheter. I vanlig ordning tar vi också tempen på den övriga marknaden och diskuterar rådande trender.I panelen sitter: Max Barclay (Newsec), Karl Persson (Cushman & Wakefield), Thomas Persson (JLL) och Sven Dahlin (Nordanö) samt som sagt Cecilia Vestin. Samtalet leds som vanligt av Sverrir Thór.

Dagens gäst är Johan Tralau, som är professor i statskunskap vid Uppsala universitet. Samtalet äger rum mitt i Uppsalas akademiska hjärta, samma miljö som i Tralaus deckare Höken sjunger om död (Polaris 2023) och Ormens öga (Polaris 2025), där han förvandlar universitetet till en plats som känns både hemtam och olycksbådande. Vi börjar med mordet vid fontänen nedanför Uppsala slott, där doktoranden Kim Nyman dränks en stilla vårnatt, och talar om det mystiska “Ulvaförbundet” – ett hemligt sällskap med dunkla motiv och uråldriga traditioner. Vad är det med universitetets historia och akademiska prestige som gör det så lämpligt för intriger, våld och myter? Och varför fascineras medierna så gärna av dessa hemlighetsfulla kretsar?Vi fördjupar oss också i Tralaus idéhistoriska verk – från Myten om tidens början (Ellerströms 2024), där han utforskar hur världen enligt myterna startar med Kronos kastrationshugg mot Uranos, till böckerna Monstret i mig (2015), Havets väldiga ryggar: offret och de flytande bildernas gåta (Ellerströms 2018) Draksådd: den grekiska tragedin som politiskt tänkande (2010). Varför uppstår världen så ofta genom brutala våldshandlingar i antika skapelseberättelser, från Greklands Uranos till nordiska Ymir och indiska Purusha? Och varför fortsätter monstren att fascinera och skrämma oss – vad avslöjar dessa gränsvarelser egentligen om människans dolda längtan efter det förbjudna och kaotiska?Prenumerera på eller stötta Rak högerI takt med att fler blir betalande prenumeranter har Rak höger kunnat expandera med fler skribenter och mer innehåll. Vi får inget presstöd, vi tar inte emot pengar från någon intresseorganisation eller lobbygrupp. Det är endast tack vare er prenumeranter vi kan fortsätta vara självständiga röster i en konform samtid. Så stort tack för att ni är med, utan er hade det inget av detta varit möjligt.Den som vill stötta oss på andra sätt än genom en prenumeration får gärna göra det med Swish, Plusgiro, Bankgiro, Paypal eller Donorbox.Swishnummer: 123-027 60 89Plusgiro: 198 08 62-5Bankgiro: 5808-1837Utgivaren ansvarar inte för kommentarsfältet. (Myndigheten för press, radio och tv (MPRT) vill att jag skriver ovanstående för att visa att det inte är jag, utan den som kommenterar, som ansvarar för innehållet i det som skrivs i kommentarsfältet.) This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.enrakhoger.se/subscribe

I det här avsnittet av På Jobbetpodden möter vi Marie Thorslund, intraprenör, communitybyggare och affärsområdeschef på Wise. Det blir ett personligt och systemkritiskt samtal om att släppa den linjära karriärens förväntningar och istället börja forma arbetslivet med hjärtat som kompass, med plats för skiften, pauser och livets realiteter. Marie berättar öppet om sin egen resa: från ett utstakat karriärspår byggt på “borde”, till att våga följa sin inre drivkraft, bygga upp något eget – för att 10 år senare kliva in i en ny roll i arbetslivet med sitt syfte intakt. Samtalet rör sig mellan det personliga och det strukturella – från syftesdrivet ledarskap och potential framför CV, till varför vi måste rita om hela spelplanen för vad ett hållbart arbetsliv egentligen är. Ett avsnitt om mod, mening och mänsklighet och om varför framtidens karriär handlar mer om riktning än raksträckor.

När energipriserna var som högst i södra Sverige var det nära på att elexporten till Tyskland ströps. Men hur fixar vi den europeiska energimarknaden så alla kan utnyttja sina ”komparativa fördelar”? Varför är tyskarna så besatta av sin statsskuld att de skrev in en skuldbroms i konstitutionen? Elinor diskuterar med Philippa Sigl-Glöckner, grundare av makrotankesmedjan Dezernat-Zukunft och European Macro Policy Network, som också bjuder på spännande interiörer från det tyska valet.   Samtalet är på engelska.

I del två av avsnitt 38 fortsätter Marie, Lotta, Maggan och Josef sin diskussion om godmanskap. De utforskar frågan: kan man vara både förälder och god man samtidigt? Vilka utmaningar kan uppstå, och vilka fördelar finns det? Samtalet berör också systemets brister—vad fungerar mindre bra idag, och går det att förbättra? Dessutom diskuteras vad som egentligen krävs av en god man och vem som är bäst lämpad för uppdraget.

Barn och elever med blindhet är en liten grupp vilket gör att kunskapen om pedagogiska konsekvenser av funktionsnedsättningen vanligtvis inte finns i verksamheten. Hur gör man då? Var börjar man? Och vem eller vilka är ansvariga för att få verksamheten att fungera för barnet eller eleven? I samtalet medverkar Laholms kommun som har involverat hela styrkedjan, från förvaltning till rektorer, och så klart även pedagoger för att kunna möta en elev med blindhet. Ledstjärnan i arbetet har varit barnets bästa och SPSM har varit med och gett stöd längs vägen. Medverkar gör Hillevi Ålund, specialpedagog i Laholms kommun och Liselott Ljunggren, rådgivare på Resurscenter Syn på SPSM. Samtalet leds av Sara Hamrén Håkansson, kommunikatör på SPSM.

I det här avsnittet möter du Fredrik Heyman - fyrabarnspappa, garagegymmare, barfotalöpare och tidigare judoka. Vi pratar om varför han väljer att springa utan skor, hur löpning blivit hans meditation och hur han tränar för livet, inte för prestationen.

Vi samtalar med Simon Gustafson, VD på Adtraction – det börsnoterade affiliatebolaget. Samtalet kretsar kring affärsmodellen som bygger på transparens, skalbar teknik och partnerskap, samt hur bolaget lyckats växa till en miljardverksamhet utan att kompromissa med lönsamhet och kultur. Simon delar med sig av sina tankar om att bygga bolag genom tydliga principer och varför tålamod ofta slår kortsiktiga vinster.

I det här avsnittet får vi ta del av ett samtal inspelat på Katolskt forum i S:ta Eugenia församling i Stockholm. Det rör sig om ett ämne som det inte så ofta talas om i kyrkliga kretsar i Sverige, men som är en självklar del av katolska kyrkans lära och den bibliska föreställningsvärlden. Det handlar om änglar och demoner. Hur ser kyrkan på andevärlden? Hur bekämpar man en demon? Och är skräckklassikern ”Exorcisten” rent av en sann historia? Det är några av de frågor som tas upp i avsnittet. Medverkar gör konstnären Fredrik Söderberg och jesuitpater Dominik Terstriep. Samtalet leds av kulturjournalisten Eric Schüldt.

Vi samtalar med Simon Gustafson, VD på Adtraction – det börsnoterade affiliatebolaget. Samtalet kretsar kring affärsmodellen som bygger på transparens, skalbar teknik och partnerskap, samt hur bolaget lyckats växa till en miljardverksamhet utan att kompromissa med lönsamhet och kultur. Simon delar med sig av sina tankar om att bygga bolag genom tydliga principer och varför tålamod ofta slår kortsiktiga vinster.

I dag delas längtan efter industrier och storskaliga och centraliserade lösningar av såväl Trump som Macron och Sveriges regering. Men inte av Fredrik Segerfeldt.   Detta avsnitt är en inspelning av lanseringen av Segerfeldts bok Efter industrin: Friare, rikare, grönare. Medverkar gör utöver författaren även Elisabeth Lindberg, fil dr i ekonomisk historia och utredare hos Katalys, Patrik Kronqvist, politisk redaktör för Expressen, och Fredrik Sjöholm, professor och vd IFN. Samtalet hålls av Johanna Grönbäck, Timbro förlag. Läs mer om Fredriks bok här: https://timbro.se/forlag/tjanstesamhallet-friare-rikare-gronare/  

I det här avsnittet möter vi Ashkan Pouya – en visionär entreprenör som gått från att vara politisk flykting från Iran till att bli en av Sveriges mest inflytelserika företagsbyggare. Med både skärpa och ödmjukhet berättar han om sin resa, som börjar i ett nytt land och leder hela vägen till framgångar i miljardklassen.Tillsammans med sitt team har han byggt upp Systematic Growth – ett bolag som inte lämnar något åt slumpen. Genom djup marknadsanalys, långsiktigt tänkande och kirurgisk precision i att kombinera rätt kompetenser har de skapat snabbväxande företag med global räckvidd. Men bakom siffrorna finns också något större – en reflektion kring vad som verkligen ger mening, både i affärslivet och bortom det.Vi talar om systematik och strategi, men också om det som inte går att mäta i kvartalsrapporter: hur vi hittar balans, bygger gemenskap och hanterar livets inre tryck. Ashkan delar med sig av sina metoder för stresshantering – inte genom att undvika press, utan genom att lära sig leva med den, observera den, och växa genom den.Samtalet rör sig fritt mellan företagande och filosofi, mellan AI:s omvälvande påverkan på framtidens arbetsliv och Europas växande utmaningar inom teknik och demografi. Men mitt i allt detta finns ett tydligt hopp. En tro på människans kapacitet att tänka större, att anpassa sig – och att bygga något som verkligen består.Ett avsnitt som inspirerar, utmanar och väcker nya perspektiv. Missa inte.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Ashkan Pouya – en visionär entreprenör som gått från att vara politisk flykting från Iran till att bli en av Sveriges mest inflytelserika företagsbyggare. Med både skärpa och ödmjukhet berättar han om sin resa, som börjar i ett nytt land och leder hela vägen till framgångar i miljardklassen.Tillsammans med sitt team har han byggt upp Systematic Growth – ett bolag som inte lämnar något åt slumpen. Genom djup marknadsanalys, långsiktigt tänkande och kirurgisk precision i att kombinera rätt kompetenser har de skapat snabbväxande företag med global räckvidd. Men bakom siffrorna finns också något större – en reflektion kring vad som verkligen ger mening, både i affärslivet och bortom det.Vi talar om systematik och strategi, men också om det som inte går att mäta i kvartalsrapporter: hur vi hittar balans, bygger gemenskap och hanterar livets inre tryck. Ashkan delar med sig av sina metoder för stresshantering – inte genom att undvika press, utan genom att lära sig leva med den, observera den, och växa genom den.Samtalet rör sig fritt mellan företagande och filosofi, mellan AI:s omvälvande påverkan på framtidens arbetsliv och Europas växande utmaningar inom teknik och demografi. Men mitt i allt detta finns ett tydligt hopp. En tro på människans kapacitet att tänka större, att anpassa sig – och att bygga något som verkligen består.Ett avsnitt som inspirerar, utmanar och väcker nya perspektiv. Missa inte.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våra tankar om albumet...  Tema: Peter Criss - Let Me Rock You, 1982 Gäst Daniel Westman Vi tar oss an en av rockhistoriens mest omdiskuterade soloplattor: Peter Criss "Let Me Rock You". Följ med på en skarp genomgång när vi analyserar produktionen, texterna och albumets verkliga plats i KISStory. Vi utforskar de musikaliska vägvalen, konflikterna bakom kulisserna och det mottagande som formade dess rykte.  Var "Let Me Rock You" ett djärvt statement eller ett karriärmässigt snedsteg? Svaren och den djupgående analysen får du i en intensiv diskussion du inte vill missa. Välkommen till Hell or High Water. Samtalet fokuserar på låtarnas kvalitet, avsnittet avslutas med en sammanfattning av skivan. Som vanligt blir det samtal om annat Kiss relaterat under färden... Chapters 00:00 Introduktion till Kiss och deras musik 03:08 Omslag och utgåvor av skivor 05:59 Peter Chris och hans musikaliska resa 08:48 Producenter och låtskrivare bakom skivan 12:09 Skivans lansering och dess betydelse 15:01 Musikaliska influenser och samarbeten 18:00 Skivans mottagande och kritik 21:00 Avslutande tankar och reflektioner 22:41 Konflikter och samarbeten inom musikbranschen 27:41 Peter Chris och hans musikaliska resa 32:43 Diskussion om låtar och produktion 37:11 Lyssning och analys av låtar 50:00 Reflektioner kring låttexter och teman 53:24 Låtanalys och jämförelser 56:28 Musikaliska referenser och influenser 01:01:05 Kreativitet och låtskrivande 01:07:49 Diskussion om låtens känsla och tema 01:14:15 Russ Ballard och hans påverkan 01:23:45 Musikaliska Reflektioner och Låtanalys 01:31:45 Känslor och Minnen Kopplade till Musik 01:39:05 Dynamik och Låtens Struktur 01:46:59 Bästa Låten på Skivan och Teman i Texten 01:52:30 Musikaliska Referenser och Inspirationer 01:55:44 Låtens Mottagande och Personliga Favoriter 02:01:06 Albumets Misslyckande och Reflektioner 02:07:40 Förväntningar på Framtida Musik och Avslutande Tankar

Vad passar bättre än att avsluta säsongen med ett specialavsnitt?  Den här gången är det Arash Gilan själv som sitter på andra sidan mikrofonen när han blir intervjuad av Kyrkans Tidning om AI, Gud och människan - med fokus på andlighet, filosofi och varför det existentiella kan bli vår viktigaste resurs i en teknologisk tidsålder.  Samtalet rör sig mellan barndomsminnen och sjukdom, Jung och Spinoza, frälsarkransar och framtidstro. Slutligen landar allt i frågan om vad det egentligen innebär att vara människa i en värld där tekniken blir allt mer mänsklig. Ett djupt personligt och reflekterande avsnitt om att inte bara förstå AI, utan också förstå sig själv. *** Vill du prata marknadsföring? Letar du efter en marknadsföringslösning för ditt företag? Jag, Arash Gilan, VD på Viva, lyssnar mer än gärna på dig och hjälper dig att hitta en lösning på dina utmaningar. Läs mer på vivamedia.se/vdpodden-boka Ta del av vår guide om AI-driven marknadsföring! Ladda ner vårt Whitepaper och lär dig hur AI kan ta din marknadsföring till nästa nivå: vivamedia.se/whitepaper/ai-driven-marknadsforing Glöm inte att följa podden och lämna en recension – varje omdöme hjälper oss. Tillsammans kan vi få podden att växa och därmed bjuda in fler intressanta gäster!

Vi samtalar med Erik Wetter, tidigare VD för SSE Business Lab, om vad som krävs för att bygga nästa generations tillväxtbolag. Samtalet kretsar kring principer för framgångsrikt entreprenörskap men vi berör även andra frågor så som förhandlingsteknik samt familjeföretagande.

Ta rygg på proffsen i ett samtal om teamutveckling – och vad chefer behöver för att lyckas växa sitt team. Först av allt behöver du faktiskt ställa dig frågan: Leder jag ett äkta team? Många chefer tror att de gör det, men istället leder de det som i forskning kallas pseudoteam. Lugn, vi hjälper till med en äkthetsbedömning av ditt eget gäng. Chefakademins Calle Fleur möter psykologen, författaren och ledarskapsexperten Stefan Söderfjäll och Jenny Rud Sel, vice vd Väsbyhem som har utsetts till Sveriges bästa arbetsplats 2025. Medverkar gör också Chefakademins ledarskapsutvecklare Lisa Amatiello. De reder ut vad du som ledare behöver lära dig, träna på och få stöd med från din organisation för att skapa rätt förutsättningar för teamutveckling som imponerar. Du får både med dig de senaste insikterna från teamforskning och beprövad och handfast praktik. Ta med egna frågor! Gör ditt ledarskap till den näring ni behöver för att teamets utveckling, samarbete, arbetssätt, tillit och resultat ska skjuta fart – och växa hela vägen genom taket. Gäster: Stefan Söderfjäll är doktor i psykologi, ledarskapsutvecklare och författare till en lång rad ledarskapsböcker, bland annat To Team Or Not To Team och Kära ledarskap.  Jenny Rud Sel är vice vd på Väsbyhem, som nyligen utsetts till Sveriges bästa arbetsplats 2025 av Great Place to Work. Lisa Amatiello, organisations- och ledarskapskonsult hos Chefakademin som utvecklar chefer och ledningsgrupper.   Samtalet leds av Calle Fleur, chefredaktör på Chef och tf vd för Chefakademin.  

Varför spelar avancerade material en avgörande roll för den gröna omställningen och hur kan framtidens material göra Europa mer resilient? Lyssna på ett samtal mellan Elisabeth Sagström Bäck, chef för innovationsprogrammet SIO Grafen, och Magnus Berggren, direktör för Wallenberg Initiative Materials Science for Sustainability (WISE) om vad som krävs för att Sverige ska ta täten i utvecklingen av framtidens material. Hör också reportage om hur Vinnova arbetar för att påskynda utvecklingen. Samtalet leds av Liselott Bergman.

Vi samtalar med Erik Wetter, tidigare VD för SSE Business Lab, om vad som krävs för att bygga nästa generations tillväxtbolag. Samtalet kretsar kring principer för framgångsrikt entreprenörskap men vi berör även andra frågor så som förhandlingsteknik samt familjeföretagande.

I detta avsnitt av Hederspodden får vi följa ett djupt och engagerande samtal med Helena Vilhelmsson, riksdagsledamot för Centerpartiet och ordförande i det tvärpolitiska riksdagsnätverket mot hedersförtryck. Tillsammans med Amineh Kakabaveh, diskuterar de utmaningarna och kampen mot hederskulturen i Sverige. Helena delar med sig av sin långa erfarenhet inom politiken och berättar om det viktiga arbete som görs både på lokal och nationell nivå för att motverka hedersrelaterat våld och förtryck. Samtalet tar upp bland annat vikten av utbildning inom förskola och skola, behovet av regionala resurscentra, och hur man kan skydda och stötta de som vågar bryta sig loss från destruktiva miljöer.Vi får också höra om konkreta förslag som ett sjunde delmål i jämställdhetspolitiken och betydelsen av att införa starkare skydd för offentligt anställda. Helena och Amineh diskuterar även de kulturella och strukturella utmaningar som finns, och vikten av att fortsätta kämpa för de som själva inte kan höja sin röst.Lyssna på detta viktiga avsnitt för att få en djupare förståelse för hedersförtryckets komplexitet och de åtgärder som behövs för att bekämpa det. För mer information och för att stödja arbetet mot hedersnormer, besök www.vhek.se och följ Varken Hora Eller Kuvad på sociala medier.

Detta är ett inspelat samtal vi pilgrimer hade med fader Christodoulos på Helige Dionysios av Olympos kloster i Grekland. Samtalet kretsade om hur man kan odla kärleken till Gud med hjälp av Jesusbönen, samt hur man med samma bön försvarar sig mot ondskans impulser. Vi berörde även vikten av regelbunden bikt.

Vi träffar Kristina Lindhe som lämnade läraryrket för att grunda Lexington – ett svenskt livsstilsvarumärke med global räckvidd. Samtalet kretsar kring varumärkesbyggande, expansion, affärsmodell och hur man håller fast vid sin vision även i motvind. Kristina delar med sig av lärdomar från företagsresan, utmaningar när butiks-döden slog till och hur resan till börsen gick till.

Ekerö kommun har i sitt utvecklingsprojekt med stöd från SPSM fått en ny syn på hur man kan använda skolpsykolog och specialpedagog i det pedagogiska arbetet. Genom att låta undervisningen vara i fokus och genom att tvärprofessionellt utveckla den samma har skolan fått möjlighet att möta det kompensatoriska uppdraget och öka elevers närvaro, trivsel och kunskapsutveckling. Arbetssättet har inte minst gynnat elever med funktionsnedsättning. Hör projektledaren och skolpsykologen Jenny Vidarsson berätta om projektet. Med i samtalet är också Gärd Roxin, som varit projektets kontaktperson på SPSM. Samtalet leds av Sara Hamrén Håkansson, kommunikatör på SPSM.

I det här avsnittet möter vi Kim, Director of People and Culture på Ahlsell, som berättar om sin unika resa – från artistkarriär till ledande HR-roll. Vi får följa hennes väg från scenen till näringslivet och hur kommunikation har varit en röd tråd genom hela resan. Samtalet bjuder på insikter i Ahlsells strategiska satsningar på stabilitet, ledarskap och medarbetarhälsa – inklusive deras långsiktiga hälsoinitiativ. Vi dyker också ner i företagets pågående AI-transformation och hur ny teknik påverkar både organisationen och medarbetarnas kompetenskrav. Kim delar hur hon arbetar med en decentraliserad organisationsmodell där lokal påverkan och central riktning balanseras, samt hur HR kan vara ett verkligt stöd för ledarskapet i tider av förändring. Avsnittet avrundas med Kims personliga bok- och poddtips för dig som vill utvecklas både professionellt och privat. Är ditt företag i behov av IT-rekrytering, eller Executive Search eller vill du tipsa om en gäst? Hör av dig till cj@ants.se eller läs mer om hur vi arbetar på ants.se   Prenumerera på vårt nyhetsbrev. Tidsstämplar: 00:54 – Tidig karriär och personlig bakgrund 02:00 – Övergången till näringslivet och HR 07:43 – Att börja på Ahlsell och första intrycken 13:07 – Roll och ansvar på Ahlsell 16:59 – Hälsosatsningar och medarbetarvälmående 30:02 – AI och teknologiska framsteg 32:27 – Fokus på kunddriven innovation 33:34 – Utforska AI och teknik inom försäljning 33:50 – Utvärdera AI-system och kostnader 36:27 – Strategisk tillväxt och effektivitetsmål 37:44 – AI:s påverkan på roller och kompetenser 47:28 – Decentralisering och organisationsstruktur 55:09 – Personlig utveckling och rekommendationer    

I det här avsnittet av Byggsnack gästas studion av Peter Ullstad, grundare av Co-design, som delar med sig av sina erfarenheter och insikter kring hållbarhet och cirkularitet inom byggbranschen. Han berättar om sitt forskningsprojekt "Återhus", som fokuserar på återbruk av byggmaterial – särskilt betong – och de juridiska, ekonomiska och logistiska utmaningarna som det innebär. Trots att återbruk tekniskt sett är möjligt, är det i dagsläget sällan ekonomiskt hållbart på grund av ett linjärt system som saknar rätt incitament. Ullstad efterlyser en starkare infrastruktur och tydligare lagstiftning för att möjliggöra storskalig cirkularitet, och menar att återbruk måste ses som en investering i framtiden snarare än en kostnad. Han lyfter också kopplingarna mellan ekologisk och social hållbarhet, där han anser att hållbarhetsarbetet ofta är ojämnt fördelat mellan olika samhällsgrupper och områden. Samtalet präglas av både realism och framtidstro, med en tydlig vision om att skapa ett hållbart byggsystem där "soptunnan" inte längre behövs.Om AvimaAvima är en plattform som är utvecklad för att stödja projektledare och projektchefer inom bygg- och anläggningsprojekt. Med Avima kan du enkelt hålla koll på alla beslut som fattas, säkerställa att rätt dokumentversioner är tillgängliga, och hantera all nödvändig kommunikation för att underlätta effektivt samarbete. Detta hjälper till att spara tid, pengar och resurser, och säkerställer att alla involverade arbetar mot samma mål genom hela projektets livscykel, från start till mål.Mer om oss på Avima här: ⁠⁠⁠https://avima.se/

Vi träffar Kristina Lindhe som lämnade läraryrket för att grunda Lexington – ett svenskt livsstilsvarumärke med global räckvidd. Samtalet kretsar kring varumärkesbyggande, expansion, affärsmodell och hur man håller fast vid sin vision även i motvind. Kristina delar med sig av lärdomar från företagsresan, utmaningar när butiks-döden slog till och hur resan till börsen gick till.

Per Magnus Johansson och Jonas Gilbert samtalar om poeten Gunnar Ekelöf (1907-1968). Vilket plats har Ekelöf som poet idag och hur var hans relation till surrealisterna och till psykoanalysen?   Det är på sin höjd ett fåtal svenska poeter från 1900-talet som har en lika eller mer central ställning än Gunnar Ekelöf. Från debuten 1932 med sent på jorden till den sista diktsamlingen Vägvisare till underjorden från 1967 gav han ut 14 diktsamlingar -- utöver samlingsverk och ett stort antal artiklar, essäer, recensioner.   Jonas Gilbert är bibliotekarie och bibliotekschef på Högskolan i Borås. Per Magnus Johansson är psykoanalytiker, docent i idé- och lärdomshistoria och författare. Samtalet är inspelat på Per Magnus Johanssons mottagning 10 maj 2025.   Ljudklipp från: https://www.ekelut.dk/ekeloifiana/eMusic.html Arche Podcast drivs av tidskriften Arche, läs mer här: https://www.arche.se/    

Hur ser Yoshi på relationer och intimitet? Naket & Ärligt Podcast med Safia Lola utmanar Yoshi att prata om ämnen som sällan får utrymme i Yoshi's Podcast. Samtalet spelades in i december 2024 och publicerades aldrig i Naket & Ärligt Podcast eftersom podden ska profileras om och byta till engelska, men Safia och Yoshi kom överens om att publicera avsnittet på Yoshi's Podcast. Följ Safias arbete som sexolog via @thesafialola på Instagram där hon även kommer att meddela när den omprofilerade podden kommer i gång. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Vad får en tvåbarnsmamma att dra på sig uniformen och bli hemvärnssoldat? I det här avsnittet möter du Edith Rudström som delar med sig av sin resa – från värnplikten till dagens engagemang som plutonchef i Hemvärnet. Edith berättar om modet att göra värnplikten trots att få andra tjejer gjorde den och hur hon efter flera års uppehåll hittade tillbaka till det militära livet.  Vi får också ta del av Ediths tankar om ledarskap, om vikten av att se hela gruppens behov och våga ta ansvar när det behövs. Edith talar engagerat om kamratskap, om hur Hemvärnet blivit ett sammanhang som både utmanar och stärker – och varför det är så viktigt att fler kvinnor, med olika bakgrund och erfarenheter, tar plats i det militära försvaret. Samtalet ger också konkreta insikter om vad det faktiskt innebär att förbereda sig – praktiskt och mentalt – för att vara redo att försvara sitt land. En inspirerande berättelse om att hitta sin plats, sitt syfte och att det faktiskt aldrig är för sent att hitta sitt engagemang. Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Vi är glada att annonsera vår nya samarbetspartner – Oscar Jacobson!I samband med inledningen av vårt samarbete bjöd vi in företagets VD, Richard Woodbridge, till ett bonusavsnitt av Geopodden. Samtalet kretsar kring hållbarhet i en föränderlig geopolitisk kontext – och hur Oscar Jacobson arbetar med dessa frågor i praktiken. OBS: Avsnittet spelades in innan Oscar Jacobsons förvärv av Filippa K. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det senaste avsnittet av Förmögenhetspodden får Michael Livijn besök av Carl Hammer, allokeringschef på SEB. Samtalet kretsar kring de nyligen uppskjutna tullarna mellan USA och Kina, och också kring de ekonomiska och marknadsmässiga förutsättningarna framöver. Är dollarns status som reservvaluta på väg att ta slut och flyr investerarna verkligen USA? Är Europa den nya centerpunkten i portföljen? Och hur mycket av rörelserna på marknaden är egentligen drivna av ett ”dramaqueen”-beteende?

Headbanger's Ball var i början på 90-talet ett av de bästa sätten att få se och höra ny musik. Vanessa Warwick ledde programmet som sändes vid midnatt på söndagar och gjorde intervjuer och visade videos med band som Pantera, Danzig, White Zombie, Entombed, Carcass och hundratals andra.  Tillsammans med Joakim Lindström (Child, The Grifted), Henrik Lindkvist (Slôdder) och Andreas Baier (Besvärjelsen, Vorder) så försöker Magnus minnas vilka band de upptäckte, videos de minns, tittarvanor och annat från den här tiden. Samtalet glider också in på MTV i allmänhet på 90-talet, skateboardvideos, snälla syskon, skivbutiker och mycket mer. Det spekuleras också om varför Headbangers Ball med tiden blev irrelevant.  Ett Just One Fix-avsnitt i 90-talsnostalgins tecken av podcasten som är more than metal - Heavy Underground!

Allt fler svenska elever klarar inte av att läsa en vanlig skoltext. Vad säger det om vårt samhälle – och om vår framtid? I det här samtalet tar vi avstamp i den alarmerande läskrisen för att diskutera större frågor: om disciplin, bildning, skärmar, dopamin, och den västerländska civilisationens moraliska sönderfall.Vi talar om hur digitaliseringen och vår kultur av omedelbar behovstillfredsställelse hotar vår intellektuella uthållighet, varför skolan sviker barnen – och vad vi som individer faktiskt kan göra.Samtalet rör sig från personliga reflektioner till kulturkritik, från statistik till stoicism. Vi pratar också om vikten av böcker, långkok och att möblera bort från TV:n.

Vad händer när 2 kusiner går all in på återhämtning, kampsport och livsstilsoptimering? I det här avsnittet möter vi grundarna till Recovery Lab i Göteborg – ett center för kryo, biohacking och rödljusterapi – men framför allt en plats för mänsklig utveckling.Vi pratar om att våga lämna trygga jobb, bygga något större än sig själv, och hur kampsporten skapat livslånga band och inre trygghet. Samtalet rör allt från Backyard Ultra och förlåtelse till TikTok, fasting, red light och varför det viktigaste du kan göra är att ta ansvar för din egen skit.En boost för dig som vill må bättre, tänka större – och hitta tillbaka till både kropp och själ.

Från reklam och valaffischer till auktoritära staters lögnmaskiner – begreppet propaganda har länge rymt ett vitt fält av fenomen. I vår tid har propaganda alltmer blivit förknippat med trollfabriker och desinformation som politisk strategi. Så hur definierar vi begreppet idag? Och hur har propagandan förändrats historiskt? Är DDR:s propagandamaskin verkligen väsensskild från dagens desinformationskampanjer? Och vilken roll spelar egentligen fenomen som "astroturfing" och gräsrotslobbyism i dagens politiska offentlighet? Bildningspodden går till botten med ett lika komplext som högaktuellt fenomen. Gäster i studion är filosofen Anna-Karin Selberg, författaren Ingrid Carlberg och medieforskaren Andreas Widholm. Samtalet leds av Hedvig Ljungar. Samtalsledare: Hedvig Ljungar Klippning: Lars in de Betou. Inspelningsteknik: Andreas Johansson. Producent: Magnus Bremmer

Premiär för vårt nya format "Svar på tal" där vi läsa igenom ALLA kommentarer till vår senaste video, och svarar. Först ut är gårdagens program "Samtalet du inte vill höra — men måste" och det blir en möjlighet att fördjupa och förtydliga detta viktiga ämne.Se ursprungvideon här: https://www.youtube.com/watch?v=WVdeuRAc0gs Framtida "Svar på tal" kommer enbart vara för podcastprenumeranter och medlemmar på YouTube-kanalen (alla nivåer!). Bli kanalmedlem: https://www.youtube.com/channel/UCe6xAj4KyVM62rM1LqA1g9w/joinBli podcastprenumerant: https://www.friasvenskar.se/checkout/svegotBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/det-fria-sverige--4339034/support.

(00:00:00) Inledning: Ett allvarligt samtal i stilla veckan (00:02:57) Därför vinner negativt innehåll på sociala medier (00:04:00) Självskadebeteende inom den nationella rörelsen (00:06:00) Vad bygger du egentligen när du delar? (00:13:12) Publikens reaktion: Sluta påminna, börja inspirera (00:15:00) Vi måste tala om vad vi vill – inte bara vad vi hatar (00:24:00) Nej, det är inte kört – det är bara bekvämt att säga så (00:29:00) Slutbossen väntar: börja på bana 1 (00:33:00) Alla ser allt – men förstår inte alltid (00:36:41) Vad om det inte blir värre? Då måste vi bygga ändå (00:45:00) Praktisk nationalism: Vi bygger parallellt med staten (00:49:00) Inget museum – vi bygger framtiden tillsammans (01:14:00) Lev starka liv – för din egen och folkets skull (01:20:00) Vad gör du idag – för svenskarna om 100 år? I detta specialavsnitt från Det fria Sverige diskuterar Dan Eriksson och Magnus Söderman ett ämne som länge bubblat under ytan: Hur alternativmedier och den nationalistiska oppositionen riskerar att hålla tillbaka svenskarnas kampvilja genom ett ensidigt fokus på elände, hopplöshet och negativa nyheter.

I detta avsnitt gästas vi av Anders Forslund, grundare och vd för Heart Aerospace – företaget som siktar på att elektrifiera flygindustrin och göra framtidens resor både hållbara och effektiva. Med en stark passion för både flyg och miljö berättar Forslund om hur dessa intressen förenades i idén som blev grunden till Heart Aerospace.Vi får höra om resan från vision till verklighet, med fokus på utvecklingen av elektriska flygplan som kan minska utsläppen. Samtalet går på djupet i de tekniska utmaningar som elflyget står inför – från batteriteknik till säkerhetskrav och certifieringar – och lyfter fram vikten av samarbete med myndigheter, flygbolag och investerare.Forslund berättar även om företagets första modell, ES-30, ett elektriskt flygplan särskilt designat för kortare resor. Han delar insikter kring marknadens positiva respons och hur intresset för elflyg växer snabbt – både från flygbolag och investerare. Dessutom får vi en inblick i hur Heart Aerospace planerar att skala upp produktionen och bygga en långsiktigt hållbar affärsmodell.Det här är ett avsnitt du inte vill missa – en inspirerande och insiktsfull inblick i framtidens flyg med en av branschens mest spännande pionjärer!Kom i kontakt med Anders Forslund här.Läs mer om Heart Aerospace här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Anders Forslund, grundare och vd för Heart Aerospace – företaget som siktar på att elektrifiera flygindustrin och göra framtidens resor både hållbara och effektiva. Med en stark passion för både flyg och miljö berättar Forslund om hur dessa intressen förenades i idén som blev grunden till Heart Aerospace.Vi får höra om resan från vision till verklighet, med fokus på utvecklingen av elektriska flygplan som kan minska utsläppen. Samtalet går på djupet i de tekniska utmaningar som elflyget står inför – från batteriteknik till säkerhetskrav och certifieringar – och lyfter fram vikten av samarbete med myndigheter, flygbolag och investerare.Forslund berättar även om företagets första modell, ES-30, ett elektriskt flygplan särskilt designat för kortare resor. Han delar insikter kring marknadens positiva respons och hur intresset för elflyg växer snabbt – både från flygbolag och investerare. Dessutom får vi en inblick i hur Heart Aerospace planerar att skala upp produktionen och bygga en långsiktigt hållbar affärsmodell.Det här är ett avsnitt du inte vill missa – en inspirerande och insiktsfull inblick i framtidens flyg med en av branschens mest spännande pionjärer!Kom i kontakt med Anders Forslund här.Läs mer om Heart Aerospace här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varv 4 under Hacka Ditt Lopp och jag passade på att spela in ett avsnitt tillsammans med @maratonaslan – mitt i löpsteget.Samtalet flödade, benen rullade, och hjärtat slog för det vi båda brinner för: rörelse, mindset och att göra något större tillsammans.Det blev ett avsnitt fullt av energi, skratt och insikter – direkt från banan.#HackaDittLopp #PoddOnTheRun #Maratonaslan #Ultralöpning #NoPainNoStory #SpringOchSnacka #BackyardUltra #RörelseFörLivet #LöpningMedMening All in

Podden gästas av Rasmus Fleischer tillsammans med den numera objektiva och inte på något sätt Gigwatch-kopplade Flamman-reportern Jacob Lundberg. Vi pratar om Spotifys utveckling genom åren, om musiken som vara, övervakningskapitalism, finansialisering och om den universellt giltiga teorin om sugifiering. Samtalet baseras löst på vår läsning av boken Mood Machine av Liz Pelly som släpptes […]

I dagens avsnitt har vi den stora äran att välkomna rikspolischefen Petra Lundh. Hon delar med sig av sin oväntade resa in i rättsväsendet – från drömmen om att bli mellanstadielärare till en framgångsrik karriär som jurist, domare och riksåklagare. Samtalet ger en unik inblick i arbetet på den yttersta frontlinjen av brottsbekämpning. Petra berättar om de största utmaningarna inom polisväsendet. Från den akuta hanteringen av allvarliga händelser som skolattacken i Örebro och den eskalerande vågen av sprängningar, till det långsiktiga behovet av fler resurser för att möta dagens komplexa kriminalitet.En central del av diskussionen handlar om gängkriminalitet – hur unga rekryteras via digitala plattformar och hur kriminella nätverk styr sin verksamhet från utlandet, vilket skapar stora utmaningar för rättsväsendet. Vi pratar också om lagstiftningens roll i kampen mot brott, vikten av modernare verktyg för att möta den digitala brottsligheten och de skärpta reglerna kring utvisning av grovt kriminella.Trots de tuffa utmaningarna är Petra optimistisk. Förändring är möjlig - men kräver tid, resurser och ett starkt samhällsengagemang. Missa inte detta spännande och insiktsfulla avsnitt!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi den stora äran att välkomna rikspolischefen Petra Lundh. Hon delar med sig av sin oväntade resa in i rättsväsendet – från drömmen om att bli mellanstadielärare till en framgångsrik karriär som jurist, domare och riksåklagare. Samtalet ger en unik inblick i arbetet på den yttersta frontlinjen av brottsbekämpning. Petra berättar om de största utmaningarna inom polisväsendet. Från den akuta hanteringen av allvarliga händelser som skolattacken i Örebro och den eskalerande vågen av sprängningar, till det långsiktiga behovet av fler resurser för att möta dagens komplexa kriminalitet.En central del av diskussionen handlar om gängkriminalitet – hur unga rekryteras via digitala plattformar och hur kriminella nätverk styr sin verksamhet från utlandet, vilket skapar stora utmaningar för rättsväsendet. Vi pratar också om lagstiftningens roll i kampen mot brott, vikten av modernare verktyg för att möta den digitala brottsligheten och de skärpta reglerna kring utvisning av grovt kriminella.Trots de tuffa utmaningarna är Petra optimistisk. Förändring är möjlig - men kräver tid, resurser och ett starkt samhällsengagemang. Missa inte detta spännande och insiktsfulla avsnitt!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oleg Gordievskij, en av världens mest kända dubbelagenter, har avlidit vid 86 års ålder i sitt hem i Surrey, England. Som högt uppsatt KGB-officer värvades han av Storbritanniens underrättelsetjänst under kalla kriget och blev en ovärderlig källa för både MI6 och MI5. Hans insatser ledde bland annat till att 25 sovjetiska spioner utvisades från Storbritannien och att den svenske spionen Stig Bergling kunde avslöjas. Gordievskij spelade även en nyckelroll i att avvärja en kärnvapenkonflikt på 1980-talet.Med anledning av hans bortgång repriserar vi nu Historia Nu-avsnittet om Oleg Gordievskij, där författaren Ben Macintyre berättar om spionens dramatiska liv och avgörande roll i det kalla krigets skuggvärld.I detta avsnitt av Historia Nu samtalar programledaren med författaren Ben Macintyre som skrivit boken Spion och förrädare – Kalla krigets största spionhistoria. Samtalet är på engelska.KGB-översten Oleg Gordievskij arbetade under elva år för den brittiska underrättelsetjänsten MI6. Gordijevskij avslöjade spioner som svenske Stig Berling och norske Arne Treholt, briefade västledare som Margot Thatcher och Ronald Reagan inför toppmöten och förhindrande ett kärnvapenanfall från det allt mer paranoida Sovjetunionen.Oleg Gordievskij växte upp i en KGB-familj, men blev spion åt väst eftersom han avskydde det sovjetiska systemet. När KGB var Gordievskij på spåren lyckades MI6 smuggla ut honom från det slutna Sovjetunionen där en välfylld blöja kunde avleda gränspolisens spårhundar.Gordievskij var son till en NKDV-man, föregångaren till KGB, som arbetat för säkerhetstjänsten under den stora terrorn på 1930-talet. Gordievskij växte upp tillsammans med andra familjer som arbetade för den ryska säkerhetstjänsten. Vid tidig ålder lärde han sig tyska. Som en KGB-trainee, tillbringade han sex månader i Östberlin när Berlinmuren byggdes.Gordijevskijs besvikelse över den grå totalitära världen i Moskva på 1960-talet bara ökade. Men det var den sovjetiska invasionen av Tjeckoslovakien 1968 som drev Gordijevskij mot väst. Han bestämde sig för att bekämpa det kommunistiska systemet inifrån.I augusti 1968, och började sända hemliga signaler till danska och brittiska underrättelsetjänster om att han kanske var villig att samarbeta med dem. 1974 gick han med på att överlämna hemligheter till MI6, vilket han betraktade som "inget mindre än att underminera det sovjetiska systemet". Efter att han lärt sig att tala engelska blev Gordievskij placerad i London i juni 1982. Han avancerade stadigt i graderna med hjälp av hemlig hjälp och manipulation från MI6.Bild: Oleg Gordievskilj i KGB-uniform. Montage. Wikipedia, Public Domain.Musik: At The Crossroads av Jayson Wayne Brown, Storyblocks AudioLyssna också på Able Archer – när världen var minuter från kärnvapen-utplåning. Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lyssnar efter pärluggla, berguv och hökuggla vid fjällets kant i Stora Sjöfallsområdet. Och kollar in insekten vridvinge som parasiterar sälgsandbin. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Så här i mars hörs ugglornas rop lite varstans. I skogen, i trädgården, i stan, över åkrarna. Eller i fjällen! Några mil väster om Gällivare breder fjällvärlden ut sig och längs Vägen västerut finns det 150 pärluggleholkar som fågelinventeraren Håkan Tyrén håller koll på. Tillsammans med honom besöker morgonens reporter Alexander Linder Stora Sjöfallsområdets gamla tallskog vid fjällets kant för att tala om bland annat pärluggla, berguv och hökuggla, och förhoppningsvis lyckas de också höra någon uggla hoa under vistelsen där. Samtalet kommer också kretsa kring smågnagarnas betydelse för ugglorna och hur tillgången på smågnagare har sett ut på senare år. Vi pratar också med lyssnare om oförglömliga ugglemöten. Som Marianne Tengberg i Strömsund som bevittnade två hökugglors snabba kärleksmöte alldeles nyligen.Och nu i mars är det också vridvingarnas tid. Det är en liten insekt som lever sitt liv på bins rumpor, och manipulerar binas beteende så att det gynnar dem själva. Naturmorgons Karin Gyllenklev har träffat forskarna Johannes Bergsten och Meri Lähteenaro från Naturhistoriska riksmuseet som hittar fler konstigheter om vridvingarna ju mer de tittar på dem.Om en igelkott vaknar till nu i mars – ska man mata den och hjälpa den på traven, eller ska den gå och lägga sig igen? Vi skickar frågan vidare till biologiprofessor Marie Dacke vid Lunds universitet.Matilda hittade en gammal trädstam på marken. Inuti såg den ut som en stjärna. Hur kommer det sig? Botanist Sofie Olofsson, vid Botaniska trädgården i Lund, förklarar.Och i veckans kråkvinkel från Maria Westerberg blir det mindfulness. Lite carpe diem. Eller nej, snarare carpe noctem.Programledare är Jenny Berntson Djurvall.

Fanny Ahlfors är tillbaka i podden, den här gången som coach och lagledare för ett unikt Red Bull-event: 24 timmars stafett på löpband – högst upp i Karlatornet i Göteborg. Med ett lag på 10 personer och en tydlig strategi ville Fanny skapa både resultat och löparglädje. Och resultatet blev fantastiskt!                                                                                                                                                                                                            Vi pratar om hur man får ihop ett lag med rätt energi, varför Excel faktiskt kan vinna lopp, och vad som gör att en tävling blir en minnesvärd upplevelse. Fanny delar också med sig av taktiska lärdomar, paralleller till ultraintervaller, och hur det här typen av event kan inspirera alla löpare, oavsett nivå.  Samtalet handlar också om djupare teman – om att släppa kontrollen, sociala medier och kroppshets. Och om hur Fanny efter många år med ätstörningar hittade tillbaka till balansen i livet genom acceptans, mindfulness och yoga. Ett inspirerande avsnitt som rör sig från high-energy till hög närvaro. Du hittar Fanny på instagram som @fanny_josefine Våra tidigare avsnitt med Fanny i podden 301 - Frågor och svar om ultraintervaller med Fanny Ahlfors 294 - Kia Fjällmaraton, ultraintervaller och backträning med Fanny Josefine 204 - Fanny Josefine, stark tjej som gör galna saker utanför boxen