Todo un trip

En este episodio platicamos de las limitaciones en nuestra mente, el miedo a crear cambios, todas las expectativas que tenemos, autoexigirnos demasiado, sentir que no somos suficientes y muchas cosas más...  IG @soyluminosa_Te invito a leer sobre este y otros temas en www.soyluminosa.blog

En este episodio platicamos de soltar tus bloqueos, elegir mantras que te motiven, no juzgar tus acciones, decidir desde el amor y muchos otros trips más...

En este episodio platicamos de vivir tu proceso, hacer que sucedan las cosas, reflexionar sobre lo que no funciona, juzgar tus decisiones, compararte con los demás y muchos trips más…IG@soyluminosa_Te invito a leer sobre este y otros temas en   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de permitirnos fluir, reconocer tus emociones, la adicción a otras personas, evitar sentir dolor, miedo al abandono y muchos otros trips más…IG@soyluminosa_Te invito a leer sobre este y otros temas en   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de superar tus miedos, tener intención en lo que quieres, buscar alinearte a tus metas, salir de tu zona de comfort y muchos otros trips más…IG@soyluminosa_Te invito a leer sobre este y otros temas en   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos del distanciamiento emocional, practicar la resiliencia, aprender a perdonarte, manejar tus emociones y muchos otros trips más…IG@soyluminosa_Te invito a leer sobre este y otros temas en   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de conectar con la energía, alinear tus acciones con metas en tu vida, tener disciplina, equilibrar tu vibra, aceptar las emociones negativas y muchos otros trips más…IG@soyluminosa_Te invito a leer sobre este y otros temas en   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos del impacto de las palabras, como trabajar en mejorar nuestro autoestima, reconocer tus pensamientos,  crear abundancia  y muchos otros trips... IG @soyluminosa_Te invito a leer sobre este y otros temas en www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de la importancia sobre aprender a relajarnos en situaciones de estrés , consejos para estar en calma y muchos otros trips...IG @soyluminosa_    Te invito a leer sobre este y otros temas en  www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de crear hábitos, hacer rutinas para sentirte bien, aprender a soltar tu cuerpo,  lo importante del selfcare y muchos trips más…¿Qué haces para cuidarte? cuéntame por insta @soyluminosa_Si quieres saber más del tema te invito a visitar mi blog  www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de los beneficios de no expresar algunas cosas o elegir callar ante ciertas situaciones de la vida,  de qué manera nos protegemos y muchos trips más...¿Qué experiencia tienes con esto? cuéntame por insta @soyluminosa_Si quieres saber más te invito a visitar www.soyluminosa.com

La hora del té es tu momento perfecto en el día para relajarte y soltar...estando en el aquí y el ahora... aprendiendo a sanar y hacernos responsables de nuestra vida ¿Has identificado si eres víctima?

En este episodio platicamos sobre la realidad de sanar, como afecta nuestra energía, rodearte de las personas correctas y muchos trips más sobre el por qué buscamos crecer.¿Sabes por qué quieres sanar? cuéntame en insta @soyluminosa_sigue más contenido en mi blog www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de diferentes formas para crear éxito, entender nuestras inseguridades, reconocer cuando nos saboteamos, aprender a ser pacientes, compararnos con los demás, redirigir tu energía, proteger a tu ego y muchos otros trips sobre el autosabotaje.¿Te rendiste o elegiste sabotearte? cuéntame por insta @soyluminosa_Si quieres saber más del tema te invito a visitar mi blog  www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de situaciones o personas que regresan ¿Por qué esto me suena conocido?, cómo se crean las manifestaciones, rituales para la abundancia, mindfulness, tener tus Aha moments y otras formas de cambiar tu mente según el libro “Deja de ser tú” de Joe Dispenza.¿También tienes historias que se repiten? cuéntame por insta @soyluminosa_Si quieres saber más del tema te invito a visitar mi blog  www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de abrirnos al amor ¿Qué busco en una relación? ¿Cómo soy en pareja? ¿Para qué llegan ciertas personas a mi vida? y muchos otros trips para ayudarnos a reflexionar sobre crear tu definición de amar y  diferentes maneras para alinearte a ello.Cuéntame qué opinaste del tema en mi insta @soyluminosa_también te invito a visitar mi blog www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de diferentes formas para mantener creencias que nos hacen daño y no nos permiten trascender etapas, personas o situaciones en la vida. Reflexionando sobre ¿Qué historia estamos contándonos?  ¿Cómo somos responsables? y si realmente estamos siendo conscientes de nuestras emociones.Cuéntame qué opinaste del tema en mi insta @soyluminosa_también te invito a visitar mi blog www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de expresar lo que queremos, poner en práctica nuestros límites y algunos consejos que les doy para realmente aprender a decir que no cuando es necesario para  tener paz mental.Cuéntame que te pareció el episodio en insta @soyluminosa_         también te invito a visitar mi blog   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de lo difícil que es aceptar la realidad, ser más conscientes de nuestras necesidades, los tabúes sobre el dinero y abrirte a las posibilidades de cambiar tu estilo de vida.Cuéntame que te pareció el episodio en insta @soyluminosa_         también te invito a visitar mi blog   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de relaciones fallidas, diferentes maneras de cerrar ciclos, valorarnos a través de nuestra pareja  y  mantenerte como una persona auténtica sin importar si alguien llega o se va de tu vida.Cuéntame que te pareció el episodio en insta @soyluminosa_         también te invito a visitar mi blog   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de las personas que buscan destacarse, el miedo al rechazo, tratar de adaptarnos a la sociedad, vivir en la sombra del ego y aceptar quienes somos sin importar lo que otras personas digan.Cuéntame que te pareció el episodio en insta @soyluminosa_         también te invito a visitar mi blog   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos sobre el destino, aprender de relaciones fallidas, la idea de atraer personas incorrectas o quienes no son indicados para nosotros en diferentes momentos y entender que en el amor no se trata de suerte.Cuéntame que te pareció el episodio en insta @soyluminosa_         también te invito a visitar mi blog   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos sobre la manifestación, entender nuestro diálogo interno y reconocer que podemos cambiar las etiquetas con que crecimos sobre lo que vimos, escuchamos o experiencias que tuvimos mientras crecíamos. Cuéntame que te pareció el episodio en insta @soyluminosa_         también te invito a visitar mi blog   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de las decepciones amorosas, conocernos a través de nuestra pareja y buscar las señales o red flags que nos impiden poder tener relaciones sanas.Cuéntame que te pareció el episodio en insta @soyluminosa_         también te invito a visitar mi blog   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de la importancia de desconectarnos o darnos un "break", ir a nuestro propio ritmo...olvidarnos del ¿por qué a mí? y pensar en lo que tenemos hoy para buscar construirnos como queremos.Cuéntame que te pareció el episodio en insta @soyluminosa_         también te invito a visitar mi blog   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de los 5 lenguajes del amor propuestos por el Dr. Gary Chapman, quien en su libro nos muestra el significado de mantener una relación sana de pareja a través de la forma correcta para expresar amor al otro utilizando el lenguaje indicado tanto hacia tu pareja como a ti mismo.Cuéntame que te pareció el episodio en insta @soyluminosa_         también te invito a visitar mi blog   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de buscar relaciones estables, tener responsabilidad afectiva, el síndrome de peter pan y muchos otros  trips más...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com

En este episodio platicamos de la ley de la atracción, buscar la abundancia, conectar con tus pensamientos, por qué somos imanes y muchos otros  trips más...

En este episodio platicamos de vivir en el "Todo me pasa", arrastrar las creencias de tu familia, obsesionarte por sufrir y muchos otros  trips más...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com 

La hora del té es tu momento perfecto en el día para relajarte y soltar...estando en el aquí y el ahora... reconociendo al otro como nuestro espejo ¿Somos tóxicos?

En este episodio platicamos del manejo de ansiedad, encontrar tu propósito, confiar en los horóscopos y muchos otros  trips más...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com 

En este episodio platicamos del fanatismo en redes sociales, idealizar a las personas, gente falsa de internet, cómo surgen las sectas y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com 

La hora del té es tu momento perfecto en el día para relajarte y soltar...estando en el aquí y el ahora... abrazando nuestras emociones, sin juzgarlas ¿Por qué es necesario el enojo?

En este episodio platicamos de tener expectativas sobre terapia,  dejarnos llevar por nuestras emociones,  reconocernos en el otro, buscar amigos "terapeutas" y muchos otros  trips...

La hora del té es tu momento perfecto en el día para relajarte y soltar...estando en el aquí y el ahora... siempre hay oportunidades para aprender, pero ¿Qué es lo bueno en los veintes?

En este episodio platicamos de las compras compulsivas, buscar "aparentar"lo que no eres, tener vacíos existenciales y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com 

En este episodio platicamos de la ley de la atracción, disfrutar tu soledad, cuando quieres vibrar alto, estereotipos de "quedarte sola"  y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com 

La hora del té es tu momento perfecto en el día para relajarte y soltar...estando en el aquí y el ahora... sentirnos en soledad  también es necesario para crecer...y ¿cómo podemos superarlo?

En este episodio platicamos de las decepciones, enfrentarnos al dolor, buscar ayuda en otras personas,  ser responsables afectivamente  y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com   

La hora del té es tu momento perfecto en el día para relajarte y soltar...estando en el aquí y el ahora.. llorar también nos libera  y no siempre es por algo malo, pero ¿en qué nos ayuda?

En este episodio platicamos del  autosabotaje, cómo administrar tu tiempo, ser minimalista,  encontrar una rutina, el club de las 5 AM  y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com   Tripea conmigo en insta @todountrip.podcast

La hora del té es tu momento perfecto en el día para relajarte y soltar...estando en el aquí y el ahora.. este segmento nuevo será con episodios cortos de consejos, tips y herramientas para entender mejor tus emociones.. pero sobre todo, conectar con ellas para sanar

En este episodio platicamos del  rechazo, buscar la aprobación de los demás,  tener miedo a mostrarnos, cambiar por otras personas y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com   Tripea conmigo en insta @todountrip.podcast

En este episodio platicamos de las personas inadaptadas, hacer cosas "antes de los 30",  tener complejos, buscar tu propio camino, seguir tradiciones raras y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com   Tripea conmigo en insta @todountrip.podcast

En este episodio platicamos de amores intensos, chantaje en relaciones, sexo sin amor, obsesiones con la pareja y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com   Tripea conmigo en insta @todountrip.podcast

En este episodio platicamos del equipaje emocional ,liberarte de expectativas, mostrar tu vida en redes, evadir la realidad y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com   Tripea conmigo en insta @todountrip.podcast

En este episodio platicamos de la desconfianza en pareja, infidelidad  sin sexo, tener cuenta de Only fans, exponiendo infieles, no terminar al tóxico y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com   Tripea conmigo en insta @todountrip.podcast  

En este episodio platicamos de amistades falsas,  lo bueno de conocer gente tóxica,  las crisis de los 20's, perder amigos,  dar segundas oportunidades y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com   Tripea conmigo en insta @todountrip.podcast  

En este episodio platicamos del victimismo,  anticiparnos al sufrimiento, cómo mantener esperanzas en el amor,  miedo al futuro, amistades con los ex  y muchos otros  trips...Lánzate a mi viaje   www.soyluminosa.com   Tripea conmigo en insta @todountrip.podcast  

En este episodio platicamos de ligar en pandemia, malas experiencias en dating apps, Australia parte 2, las ventajas de estar solo y muchos otros trips...Lánzate a mi viaje www.soyluminosa.com Tripea conmigo en insta @todountrip.podcast

En este episodio platicamos de formas para sanar nuestro cuerpo, cómo la energía influye en la salud, constelaciones de caballos, viajes de ayahuasca y muchos otros trips...Lánzate a mi viaje www.soyluminosa.com Tripea conmigo en insta @todountrip.podcast