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"Necesitamos usar la mirada del poeta cuando paseamos por un museo". Esta frase de la gran Estrella de Diego sobrevuela todo este episodio que combina una merienda con Maruja Mallo en Galerías Preciados, la llegada súbita del feminismo a las aulas de Historia del Arte y varias referencias a Jacques Lacan.Doctora en Historia del Arte, miembro del Real Patronato del Museo del Prado, académica de número de la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando, Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes, pionera en los estudios de género en España (¡El andrógino sexuado!), comisaria de exposiciones como la reciente “Warhol, Pollock y otros espacios americanos” (Museo Thyssen, 2025)... Estrella de Diego es uno de nuestros mayores referentes: desde la academia pelea por multiplicar las miradas, trabaja para ofrecer una versión más diversa y enriquecedora de la historia del arte haciéndose preguntas y proponiendo respuestas que nos incluyen y nos apelan a todas.En este episodio grabado en directo en el Teatro del Barrio, en Madrid, charlamos con ella sobre la trascendencia de la mirada para acercarnos al arte, sobre el comercial y atormentado Andy Warhol (al hilo de la reciente reedición en Anagrama de su ensayo "Tristísimo Warhol: Cadillacs, piscinas y otros síndromes modernos"); sobre su referente, el pintor del subconsciente, Jackson Pollock; sobre la fabulosa pintora española Maruja Mallo (solitaria... pero no mucho), de la que Estrella fue amiga y a quien el Museo Reina Sofía dedica su exposición "Maruja Mallo. Máscara y compás"; sobre el ¿autoblanqueamiento? de Juan de Pareja y muchos otros temas que van surgiendo según avanzamos hasta ese final en el que Estrella señala que la sociedad debería querer mirar y conocer en lugar de reconocer y nos invita, una vez más, a ir de cruising al Museo del Prado.Nos emocionamos, nos reímos (mucho) y aprendemos bien arropados por un pocote de compacters en el episodio de nuestros sueños. ¡Disfrutadlo y compartidlo! Gracias, Estrella.

Mateo 5, 17-37En aquel tiempo, Jesús dijo a sus discípulos: "No crean que he venido a abolir la ley o los profetas; no he venido a abolirlos, sino a darles plenitud. Yo les aseguro que antes se acabarán el cielo y la tierra, que deje de cumplirse hasta la más pequeña letra o coma de la ley. Por lo tanto, el que quebrante uno de estos preceptos menores y enseñe eso a los hombres, será el menor en el Reino de los cielos; pero el que los cumpla y los enseñe, será grande en el Reino de los cielos. Les aseguro que si su justicia no es mayor que la de los escribas y fariseos, ciertamente no entrarán ustedes en el Reino de los cielos. Han oído que se dijo a los antiguos: No matarás y el que mate será llevado ante el tribunal. Pero yo les digo: Todo el que se enoje con su hermano, será llevado también ante el tribunal; el que insulte a su hermano, será llevado ante el tribunal supremo, y el que lo desprecie, será llevado al fuego del lugar de castigo. Por lo tanto, si cuando vas a poner tu ofrenda sobre el altar, te acuerdas allí mismo de que tu hermano tiene alguna queja contra ti, deja tu ofrenda junto al altar y ve primero a reconciliarte con tu hermano, y vuelve luego a presentar tu ofrenda. Arréglate pronto con tu adversario, mientras vas con él por el camino; no sea que te entregue al juez, el juez al policía y te metan a la cárcel. Te aseguro que no saldrás de allí hasta que hayas pagado el último centavo. También han oído que se dijo a los antiguos: No cometerás adulterio. Pero yo les digo que quien mire con malos deseos a una mujer, ya cometió adulterio con ella en su corazón. Por eso, si tu ojo derecho es para ti ocasión de pecado, arráncatelo y tíralo lejos, porque más te vale perder una parte de tu cuerpo y no que todo él sea arrojado al lugar de castigo. Y si tu mano derecha es para ti ocasión de pecado, córtatela y arrójala lejos de ti, porque más te vale perder una parte de tu cuerpo y no que todo él sea arrojado al lugar de castigo. También se dijo antes: El que se divorcie, que le dé a su mujer un certificado de divorcio; pero yo les digo que el que se divorcia, salvo el caso de que vivan en unión ilegítima, expone a su mujer al adulterio, y el que se casa con una divorciada comete adulterio. Han oído que se dijo a los antiguos: No jurarás en falso y le cumplirás al Señor lo que le hayas prometido con juramento. Pero yo les digo: No juren de ninguna manera, ni por el cielo, que es el trono de Dios; ni por la tierra, porque es donde él pone los pies; ni por Jerusalén, que es la ciudad del gran Rey. Tampoco jures por tu cabeza, porque no puedes hacer blanco o negro uno solo de tus cabellos. Digan simplemente sí, cuando es sí; y no, cuando es no. Lo que se diga de más, viene del maligno''.

Cúbrete con la palabra de Dios

Necesitamos declarar afirmaciones sobre las personas

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“DIFERENTENarrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================11 de FebreroHablar Con DiosOren sin cesar (1 Tesalonicenses 5:17).Algunas personas piensan que la oración es una colección de frases rebuscadas o un rezo adornado con un montón de peticiones egoístas. ¡Qué buenos somos para pedir cosas a Dios! Tratamos al Creador del Universo como si fuera un paraguas o un "genio de la lámpara", algo que solo buscamos cuando surge una necesidad o cuando hay un deseo insatisfecho. Pero Dios no quiere ser manipulado. Él simplemente quiere ser el Dios de nuestra vida.Necesitamos entender que la oración es una conversación con Dios, un momento en el que nos mostramos tal cual somos, sin máscaras, sin vergüenza y sin timidez. Cuando abrimos el corazón al Señor, tal como lo haríamos con un amigo, liberamos la ansiedad y nuestro corazón empieza a latir al mismo ritmo que el corazón de Dios. La oración tiene la capacidad de regular nuestros pensamientos, normalizar la presión y traer paz al alma. Como dice la canción: "Orar a Dios refresca el alma, hablar con Dios me da solaz".La oración también es un acto de fe. Es como "lanzarse al vacío"; incluso corremos el riesgo de escuchar el silencio de Dios. ¿Te ha pasado? ¿Oras y parece que tu oración no ha pasado del techo? Incluso cuando esto sucede, debemos estar seguros de que él nos cuida. Hasta el silencio de Dios es una respuesta y, por lo general, significa: "¡Sigue confiando! Yo tengo el control de tu vida".Recuerdo cuando mis hijos eran pequeños. Después de largos viajes con los Arautos do Rei, cuando regresaba a casa, Miguel y Rafael venían corriendo hacia mí agitando sus bracitos. Antes de que me acercara, ya querían saltar sobre mí. "¡Papá, levántame! ¡Quiero que me alces!" ¡Qué bonito era sentir esos abrazos! Y teníamos un acuerdo: Antes de entregar el regalito del viaje, siempre había un momento para conversar. Quería mostrarles que lo más importante no era el regalo, sino la presencia del padre.Dios es un Padre amoroso que desea relacionarse contigo. Está ansioso por escuchar tu voz. Él siempre te extraña. Quiere saber cómo ha sido tu día, cuáles son tus tristezas y también tus alegrías. ¿Por qué no hablas más con él? ¡Ábrele tu corazón a Dios! Él quiere ser tu mejor amigo. Él está ahí, a tu lado, esperando aunque sea el susurro de una oración. 

Capítulo 57 ️ ¡Nahrayanpodcast vuelve con un nuevo episodio! En esta ocasión, tendremos con nosotros a Jorge Afonso, teclista de la banda internacional (UK/España) Opia (@opiaband_official). Con Jorge desgranaremos todos los detalles de su magnífico álbum debut, 'I Welcome Thee, Eternal Sleep', lanzado bajo el sello Hammerheart Records (@hammerheartrecords). Analizaremos la fantástica acogida que ha tenido, tanto por parte del público como de la prensa especializada, y repasaremos las anécdotas y sensaciones de su exitosa gira de conciertos durante 2025 junto a Swallow The Sun y Saturnus. Además, aprovecharemos para viajar a sus raíces en Las Palmas de Gran Canaria y hablar de su otra gran banda, Scandelion, de la que es miembro fundador. Repasaremos su historia dentro del Gothic/Doom Metal y nos adelantará las próximas novedades en ambos proyectos. ¡ATENCIÓN! ¡Necesitamos tu ayuda! Nahrayanpodcast nació con la intención de ser gratuito, no obstante, para poder llegar a todo el mundo, se nos hace necesario cubrir los gastos que generamos. Por lo que, si te gusta nuestro formato y quieres colaborar con la continuidad de Nahrayanpodcast, puedes hacer una donación mediante este link: https://ko-fi.com/nahrayanpodcast MUCHAS GRACIAS!! Opia: https://opiagothicdoom.bandcamp.com/merch https://hammerheart.bandcamp.com/album/i-welcome-thee-eternal-sleep https://www.instagram.com/opiaband_official https://www.youtube.com/watch?v=SduDWsZEkJE Scandelion: https://scandelion.bandcamp.com https://www.instagram.com/scandelion_official https://linktr.ee/scandelion NahrayanPodcast: https://linktr.ee/nahrayanpodcast Canciones incluidas en el Podcast: -Nahrayan - The End. -Opia - On Death's Door Part I. -Opia - The Eye. Música de fondo: -Opia - Opia - I Welcome Thee, Eternal Sleep (2025). -Scandelion - This Place I Don't Belong. (2020).

Son muchas las consideraciones, ámbitos y procesos que caben dentro de esa palabra que tratan de vaciar, por mucho que no pueda estar más repleta de significado, llamada sostenibilidad. Y que al mismo tiempo es la clave para el buen funcionamiento de las organizaciones ante los retos económicos, sociales y ambientales a los que nos enfrentamos en estos momentos. Una buena manera de comenzar a andar este camino es, sin duda, el curso, en modalidad microcredencial, de Introducción a la sostenibilidad corporativa. Atalaya RSC y la Fundación Universidad Pablo de Olavide de Sevilla son las organizadoras de esta formación que coordina Julia Romero, fundadora y CEO de la primera entidad. Con Julia hemos charlado no solo para conocer qué nos ofrece esta microcredencial, sino también para analizar las nuevas tendencias de la sostenibilidad corporativa y su entrada en una nueva etapa marcada por el fin de la incertidumbre normativa y el comienzo de una fase de implementación real. Ciertamente, tras el momento anterior, caracterizado por ese tsunami regulador que trajo el Pacto Verde Europeo, ahora vivimos un tiempo más complejo en el que parece que hay riesgo de un enfriamiento de los compromisos adquiridos. Pero más allá del corto plazo, es evidente que la sostenibilidad ha llegado para quedarse, y eso es una buena noticia, porque permite un mejor y más profundo conocimiento de nuestra organización que puede aportar muchos beneficios no sólo económicos, también reputacionales y relacionados con el mejor funcionamiento de la entidad, ya sea una empresa, una administración o una ONG, porque todas ellas se ven beneficiadas. De todo ello hablamos en la siguiente entrevista. Y aquí tienes más información y la posibilidad de inscribirte en la microcredencial, en cuyo equipo docente también participa el director de Noticias Positivas. https://www.upo.es/formacionpermanente/microcredenciales/introduccion-a-la-sostenibilidad-corporativa/ El plazo para dicha inscripción se cierra el 25 de febrero ý la información se inicia el 2 de marzo.

NOTAS DE ELENAMaterial complementario de la escuela Sabática para adultosNarrado por: Patty CuyanDesde: California, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchMARTES, 10 DE FEBREROREGOCÍJENSE SIEMPRE EN EL SEÑORAl cristiano se otorga el gozo de reunir los rayos de luz eterna del trono de gloria, y de reflejar esos rayos no solo sobre su propio camino, sino sobre los senderos de las personas con quienes él se relaciona. Al hablar palabras de esperanza y estímulo, de agradecida alabanza y bondadoso aliento, puede esforzarse por ayudar a quienes lo rodean a ser mejores, a elevarlos, a señalarles el camino al cielo y la gloria, y conducirlos a buscar, por sobre todas las cosas terrenales, la sustancia eterna, las riquezas que son imperecederas. "Regocijaos en el Señor siempre —dice el apóstol—. Otra vez digo: ¡Regocijaos!" Filipenses 4:4. Doquiera vayamos, debemos llevar una atmósfera de esperanza y gozo cristianos; entonces quienes están separados de Cristo verán atractivo en la religión que profesamos; los incrédulos verán la consistencia de nuestra fe. Necesitamos tener una percepción más clara del cielo, la tierra donde todo es reluciente y alegre. Necesitamos conocer más de la plenitud de la bendita esperanza. Si estamos constantemente "regocijándonos en la esperanza", seremos capaces de hablar palabras de aliento a quienes nos rodean... No solo en la asociación diaria con los creyentes y los incrédulos hemos de glorificar a Dios al hablar a menudo unos a otros palabras de gratitud y regocijo. Como cristianos, se nos exhorta a no dejar de reunirnos, para nuestro propio refrigerio y para impartir el consuelo que hemos recibido. En estas reuniones, celebradas semana tras sema¬na, debemos espaciarnos en la bondad y las muchas misericordias de Dios, en su poder para salvar del pecado. En rasgos, en genio, en palabras, en carácter, hemos de ser testigos de que el servicio de Dios es bueno. Así proclamaremos que "la ley de Jehová es perfecta, que convierte el alma". Salmo 19:7. Nuestras reuniones de oración y de sociabilidad deberían ser de especial ayuda y aliento... Esto puede ser hecho de mejor manera si tenemos una nueva experiencia diaria en las cosas de Dios, y no vacilamos en hablar de su amor en las asambleas de su pueblo... Si pensáramos y habláramos más de Jesús, y menos de nosotros mismos, tendríamos mucho más de su presencia. Si permanecemos en él, seremos tan llenos de paz, fe y valor, y tendremos tan victoriosas experiencias para relatar cuando vengamos a las reuniones, que otros serán refrescados por nuestro testimonio claro y decidido por Dios. Estos preciosos reconocimientos de alabanza a la gloria de su gracia, cuando son presentados por una vida semejante a la de Cristo, tienen un poder irresistible, que obra para la salvación de las almas (Reflejemos a Jesús, 25 de julio, p. 212). 

La nanotecnóloga y diculgadora Anna Morales nos habla sobre la ciencia detrás de ficciones como 'Crónicas Marcianas'

Todo ser humano tiene una cosmovisión. Esta esta compuestade presuposiciones, creencias que influencian todos nuestros pensamientos y acciones. Necesitamos desarrollar una mente que piensa conformea la palabra de Dios. Contáctanos: Lamparaatuspies3@gmail.com

La nanotecnóloga y diculgadora Anna Morales nos habla sobre la ciencia detrás de ficciones como 'Crónicas Marcianas'

La nanotecnóloga y diculgadora Anna Morales nos habla sobre la ciencia detrás de ficciones como 'Crónicas Marcianas'

Libertópolis al medio día, viernes 06-02-2026

Hola a todos! Hoy me senté con la maravillosa Clara Ulrich y, como se imaginarán, la conversación se nos fue de las manos de la mejor manera posible. Si estás buscando un espacio donde se hable de la vida tal cual es, sin filtros de Instagram ni poses de perfección, este episodio es para ti. Empezamos hablando de algo que todas las madres sentimos pero pocas admiten: perder el control total de tu tiempo. Clara nos cuenta cómo su agenda dejó de ser suya hace 13 años y cómo una simple llamada del colegio puede transformar un momento de "belleza" . Pero el chisme se puso bueno cuando entramos en terreno pantanoso: las parejas y la fidelidad. Analizamos el escándalo de Luciano Castro y Griselda Siciliani en Argentina para entender qué hay detrás del concepto "Don't ask, don't tell". ¿Es posible amar a alguien y aceptar que el sexo no siempre va ligado al sentimiento? Clara y yo debatimos sobre la no monogamia ética y cómo los contratos afectivos se transforman con los años. También le entramos de frente a la perimenopausia, que Clara describe magistralmente como el "tráiler de una película de terror". Hablamos de los cambios hormonales, de la presión por la flacura en Argentina versus la voluptuosidad en Venezuela, y de cómo el cuerpo se convierte en un territorio de lucha constante contra los estereotipos. No faltó el momento de catarsis sobre la toxicidad digital. Estamos hartos de que nos digan que todo lo que hacemos está mal: que si el teflón da cáncer, que si el desodorante tiene aluminio, que si el champú tiene parabenos. ¡Basta! Necesitamos volver a lo lento, a las olas del mar, al silencio y a dejar de vivir para lo productivo. sigue a Clara: https://www.instagram.com/claraulrichok/?hl=en COMPRA EL NUEVO JUEGO DE CARTAS DE CONVERSACIÓN DE DEJA EL CHOU! https://urlgeni.us/amzn/Juegodejaelchou DEJAME UN REVIEW! COMENTARIO! Y FOLLOW! NO SEAS MALITO! EL GRUPITO DE WHATSAPP: https://www.whatsapp.com/channel/0029VbAv1apGufImi8L6Ol25 QUIERES OTRO EPISODIO? MÁS CONTENIDO ? VEN A MI PATREON! https://www.patreon.com/danydigiacomo SIGUEME EN MI NUEVO CANAL DEL PODCAST " DEJA EL CHOU " https://www.youtube.com/channel/UC9n3llcxTpbc_lT5OHkYg6w QUIERES VER DEJA EL CHOU? CLICK AQUI: https://urlgeni.us/youtube/playlist/playlistdejaelchou PRUEBA SOLID8! Quieres dormir mejor, estás cansad@ de roncar? O que te ronquen al lado? entra aqui para más: www.solid8sleep.com 20% con tu prim era compra, código: DEJAELCHOU SÍGUEME: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/danydigiacomo/?hl=en FACEBOOK: https://www.facebook.com/danydigiacomofanpage TIKTOK: https://www.tiktok.com/@danydigiacomo DISCORD: https://discord.gg/tEhFmFy GRUPO DE FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/danydigiacomo QUÉ USO EN MIS VIDEOS: Cámara: https://urlgeni.us/amzn/micamara_dg Luz: https://urlgeni.us/amzn/miluz_dg Trípode: https://urlgeni.us/amzn/mitripode_dg Micrófono: https://urlgeni.us/amzn/microfono_dg MI TEAM: LA MEJOR ESCUELA DE IA: https://www.instagram.com/wplash/ ESTUDIO: https://www.instagram.com/gradvity/ PR: https://www.instagram.com/aletremola/  MI WEB (HECHA POR @WEPLASH): https://www.danydigiacomo.com/ CONTÁCTAME: contact@danydigiacomo.com MI MERCH: https://shopdanydigiacomo.com/ #danydigiacomo #claraulrich #dejaelchou

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Las autoridades tratan de verificar una nota dejada en un medio de comunicación donde se pide rescate por Nancy Guthrie, de 84 años, madre de la presentadora de NBC Savannah Guthrie.

Vivimos obsesionados con el “sé tu mejor versión”, “no dependas de nadie” y “hazlo todo por ti mismo”.En este episodio de Psicología Cruda hablamos de humor, salud mental y tabúes.De por qué la comedia incomoda, de por qué nos reímos de lo que no se puede decir y de cómo el humor funciona como una válvula de escape psicológica en una sociedad cada vez más rígida y moralizante.Conversamos sobre: • El humor como forma de decir verdades incómodas • Freud, la represión y el chiste como vía de descarga • La corrección política y sus efectos psicológicos • Por qué tomarnos todo literalmente nos está pasando factura • El humor negro, la ironía y la sombra • Reírse del dolor sin banalizarlo • La hipocresía social y la falsa superioridad moralLejos de justificar la crueldad, este episodio intenta entender por qué el humor existe, qué función cumple en nuestra mente y qué pasa cuando una sociedad deja de reírse de sí misma.Porque a veces, reír no es frivolidad:es una forma de no reventar por dentro.

La filosofía es la búsqueda de la organización de la realidad y el orden de los pensamientos. Nuestro invitado, el filósofo Omar Linares, ha llevado al diván las dudas existenciales. Ha abierto una consulta filosófica. Acaba de publicar un libro, La consulta del filósofo (Temas de hoy), en donde expone las dudas existenciales de sus pacientes y expone la perspectiva filosófica de cada uno de ellos.

Fluent Fiction - Spanish: Harmony in Buenos Aires: A Café, Tango, and Team Triumph Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/es/episode/2026-02-01-08-38-20-es Story Transcript:Es: En un caluroso día de verano en Buenos Aires, el café "El Rincón del Mate" estaba lleno de vida.En: On a hot summer day in Buenos Aires, the café "El Rincón del Mate" was full of life.Es: La música del tango flotaba suavemente desde un rincón, mezclándose con el sonido de la máquina de espresso que zumbaba detrás del mostrador.En: The tango music floated softly from a corner, blending with the sound of the espresso machine humming behind the counter.Es: Las grandes ventanas del local dejaban entrar la luz del sol, creando un ambiente cálido e inspirador.En: The large windows of the venue let in the sunlight, creating a warm and inspiring atmosphere.Es: En una mesa cerca de la ventana, Mateo, Lucía y Elena se reunieron para planear el lanzamiento de su nuevo producto de tecnología.En: At a table near the window, Mateo, Lucía, and Elena gathered to plan the launch of their new technology product.Es: Mateo, el gerente de proyectos, había invitado a sus compañeras con la esperanza de encontrar una solución a su dilema.En: Mateo, the project manager, had invited his colleagues in hopes of finding a solution to their dilemma.Es: El calendario del lanzamiento se acercaba rápidamente, y la presión era palpable.En: The launch calendar was quickly approaching, and the pressure was palpable.Es: Mateo necesitaba asegurarse de que todo saliera a la perfección para avanzar en su carrera.En: Mateo needed to ensure everything went perfectly to advance in his career.Es: Lucía, la creativa del equipo, soñaba con un lanzamiento que capturara la imaginación del público.En: Lucía, the creative mind of the team, dreamed of a launch that would capture the public's imagination.Es: Traía ideas coloridas, llenas de vida, que reflejaban la pasión del Carnaval.En: She brought colorful, lively ideas that reflected the passion of the Carnival.Es: "Podemos usar imágenes vibrantes, música alegre y eventos en vivo," sugería entusiasmada mientras apuntaba sus ideas en una libreta con dibujos coloridos.En: "We can use vibrant images, cheerful music, and live events," she suggested enthusiastically while jotting down her ideas in a notebook with colorful drawings.Es: Elena, por otro lado, tenía una perspectiva diferente.En: Elena, on the other hand, had a different perspective.Es: Como estratega de marketing, priorizaba los datos y resultados.En: As a marketing strategist, she prioritized data and results.Es: Con gráficos y cifras en su computadora portátil, explicaba: "Necesitamos segmentar nuestro mercado, usar datos demográficos y comportamiento del consumidor para asegurarnos de que nuestro producto llegue a las personas adecuadas."En: With charts and figures on her laptop, she explained: "We need to segment our market, use demographic data and consumer behavior to ensure that our product reaches the right people."Es: Mateo escuchaba con atención, sintiendo la tensión entre ambas.En: Mateo listened attentively, feeling the tension between both.Es: Sabía que las dos tenían razón, pero encontrar un equilibrio parecía difícil.En: He knew both were right, but finding a balance seemed difficult.Es: Decidió que lo mejor era unir fuerzas y propuso una sesión de lluvia de ideas.En: He decided that the best course was to join forces and proposed a brainstorming session.Es: "Vamos a buscar una estrategia que combine la creatividad con los datos", sugirió Mateo mientras bebía un sorbo de café con leche.En: "Let's look for a strategy that combines creativity with data," suggested Mateo while taking a sip of café con leche.Es: La tarde avanzó, y las tazas de café se fueron acumulando sobre la mesa.En: The afternoon progressed, and the coffee cups piled up on the table.Es: La conversación fluyó y, poco a poco, las ideas comenzaron a encajar.En: The conversation flowed, and little by little, the ideas began to align.Es: Lucía planteó un diseño interactivo para la página web del lanzamiento, mientras Elena propuso una campaña dirigida basada en datos que asegurara que el mensaje llegara a su público objetivo.En: Lucía proposed an interactive design for the launch webpage, while Elena suggested a targeted campaign based on data to ensure the message reached their audience.Es: De repente, en un momento de claridad, el equipo se dio cuenta de que habían encontrado el equilibrio perfecto.En: Suddenly, in a moment of clarity, the team realized they had found the perfect balance.Es: Lucía y Elena se miraron y sonrieron.En: Lucía and Elena looked at each other and smiled.Es: "¡Eso es!"En: "That's it!"Es: exclamó Lucía, viendo cómo sus ideas brillaban a través de la estructura de Elena.En: exclaimed Lucía, seeing how her ideas shone through Elena's structure.Es: Mateo sintió un gran alivio y orgullo al ver cómo las piezas del rompecabezas finalmente se unían.En: Mateo felt great relief and pride as he watched the puzzle pieces finally come together.Es: Cuando llegó el día del lanzamiento, el producto fue recibido con entusiasmo.En: When the launch day arrived, the product was met with enthusiasm.Es: Los comentarios positivos llovieron desde el mercado y el liderazgo de la empresa.En: Positive feedback poured in from the market and the company's leadership.Es: Mateo comprendió entonces la verdadera importancia de la colaboración.En: Mateo then understood the true importance of collaboration.Es: Aprendió que al equilibrar diferentes perspectivas, no solo logró un lanzamiento exitoso, sino que también fortaleció al equipo.En: He learned that by balancing different perspectives, not only did he achieve a successful launch, but he also strengthened the team.Es: De regreso en el café, entre risas y brindis con mate, Mateo, Lucía y Elena celebraron su éxito.En: Back at the café, amid laughter and toasts with mate, Mateo, Lucía, and Elena celebrated their success.Es: La luz dorada del atardecer de verano bañaba el lugar, y Mateo sonrío, sabiendo que había dado un gran paso en su carrera.En: The golden light of the summer sunset bathed the place, and Mateo smiled, knowing he had taken a great step in his career. Vocabulary Words:corner: el rincónmachine: la máquinacounter: el mostradorpressure: la presióndilemma: el dilemaimagination: la imaginaciónideas: las ideasnotebook: la libretastrategy: la estrategiacharts: los gráficosfigures: las cifrasteams: los equiposrelief: el aliviocareer: la carreralaunch: el lanzamientofeedback: los comentariosmarket: el mercadoinsights: los conocimientossunlight: la luz del solwindows: las ventanasvenue: el localatmosphere: el ambientebehavior: el comportamientocampaign: la campañamarketing: el marketingbalance: el equilibrioleadership: el liderazgosuccess: el éxitosunset: el atardecerpuzzle: el rompecabezas

La candidata favorita para las presidenciales de este domingo en Costa Rica, Laura Fernández, inquieta a ciertos sectores de la sociedad por el carácter populista de su campaña, centrada en la seguridad, la Iglesia y la familia, si bien numerosos electores están de acuerdo con la "mano dura" que propone, en particular, su proyecto de megacárcel. Informe desde Costa Rica de Marie-Aimée Copleutre, corresponsal regional de RFI. Costa Rica acude a las urnas este domingo. Un total de 3,7 millones de ciudadanos están llamados a votar para elegir presidente y a los 57 diputados del Poder Legislativo. En la contienda participan 20 candidatos, entre ellos la oficialista Laura Fernández, del Partido Pueblo Soberano, representante de la derecha conservadora y favorita en los sondeos. Es considerada como la heredera política del presidente saliente, Rodrigo Chaves. Según la encuesta más reciente del Centro de Investigación y Estudios Políticos de la Universidad de Costa Rica (CIEP-UCR), Laura Fernández lidera la intención de voto con un 43,8 %. Aunque no se descarta una victoria en primera vuelta, la elección sigue abierta y el país aparece dividido en torno a su candidatura. Además, algunos sondeos advierten sobre una posible alta abstención. Hace cuatro años, esta alcanzó el 43 %, una cifra histórica en el país. Se trata, por tanto, de una elección marcada por la incertidumbre, con cerca del 30 % del electorado aún indeciso. En las calles de San José, algunos capitalinos aseguran que votarán por la candidata oficialista. Es el caso de Bryan. "Lo que he escuchado es que es la candidata que más promete. Y sí, yo siento que hace falta un cambio, porque vamos de mal en peor". El modelo Bukele se mete en la campaña  Cada vez más costarricenses denuncian el deterioro de los servicios públicos y el aumento de la violencia. En seis años, la tasa de homicidios pasó de 11 a 17 por cada 100.000 habitantes. En este contexto, la candidata oficialista apuesta por replicar el modelo de seguridad del presidente salvadoreño Nayib Bukele, incluida la construcción de una megacárcel. Una postura que cuenta con el respaldo de parte de la población, como Patricia: "Todos estamos de acuerdo en que se haga [la megacárcel]. Lo que queremos es que se ponga mano dura. Hay que hacer algo". Este posible giro político genera preocupación entre las organizaciones de defensa de los derechos humanos, en particular los movimientos LGBTIQ+, que denuncian un clima de opresión bajo el actual gobierno. Francisco Madrigal Ballesteros, director del Instituto sobre Migración y Refugio LGBTIQ+ para Centroamérica, explicó a RFI: "Los gays y las lesbianas en Costa Rica hemos sentido en estos cuatro años, siendo costarricenses, un deterioro muy agresivo. Hay mucha violencia contra las poblaciones LGBT y esa violencia se ha incrementado. El odio, la discriminación y la xenofobia han aumentado en Costa Rica paralelamente al auge de estos discursos de odio". El sector turístico, que representa cerca del 8 % del PIB, también se mantiene en alerta. Para Eric Gómez, gerente de una empresa turística familiar, Laura Fernández carece de un plan sólido para esta actividad clave de la economía. "Laura Fernández, desde el oficialismo, habla de que va a ayudar mucho al turismo, pero en este gobierno eso no se refleja. Nosotros no vemos esa ayuda y esto nos está perjudicando mucho. Antes teníamos dos o tres personas más trabajando con nosotros. Hoy estamos obligados a hacerlo todo y no podemos pagar un salario más, porque el dólar ha bajado mucho. Hemos perdido alrededor de un 30 % del valor del dólar frente al colón y eso nos afecta gravemente", concluye.

Arrasate, técnico del Mallorca: "Necesitamos fichajes más que cantidad, calidad"

La candidata favorita para las presidenciales de este domingo en Costa Rica, Laura Fernández, inquieta a ciertos sectores de la sociedad por el carácter populista de su campaña, centrada en la seguridad, la Iglesia y la familia, si bien numerosos electores están de acuerdo con la "mano dura" que propone, en particular, su proyecto de megacárcel. Informe desde Costa Rica de Marie-Aimée Copleutre, corresponsal regional de RFI. Costa Rica acude a las urnas este domingo. Un total de 3,7 millones de ciudadanos están llamados a votar para elegir presidente y a los 57 diputados del Poder Legislativo. En la contienda participan 20 candidatos, entre ellos la oficialista Laura Fernández, del Partido Pueblo Soberano, representante de la derecha conservadora y favorita en los sondeos. Es considerada como la heredera política del presidente saliente, Rodrigo Chaves. Según la encuesta más reciente del Centro de Investigación y Estudios Políticos de la Universidad de Costa Rica (CIEP-UCR), Laura Fernández lidera la intención de voto con un 43,8 %. Aunque no se descarta una victoria en primera vuelta, la elección sigue abierta y el país aparece dividido en torno a su candidatura. Además, algunos sondeos advierten sobre una posible alta abstención. Hace cuatro años, esta alcanzó el 43 %, una cifra histórica en el país. Se trata, por tanto, de una elección marcada por la incertidumbre, con cerca del 30 % del electorado aún indeciso. En las calles de San José, algunos capitalinos aseguran que votarán por la candidata oficialista. Es el caso de Bryan. "Lo que he escuchado es que es la candidata que más promete. Y sí, yo siento que hace falta un cambio, porque vamos de mal en peor". El modelo Bukele se mete en la campaña  Cada vez más costarricenses denuncian el deterioro de los servicios públicos y el aumento de la violencia. En seis años, la tasa de homicidios pasó de 11 a 17 por cada 100.000 habitantes. En este contexto, la candidata oficialista apuesta por replicar el modelo de seguridad del presidente salvadoreño Nayib Bukele, incluida la construcción de una megacárcel. Una postura que cuenta con el respaldo de parte de la población, como Patricia: "Todos estamos de acuerdo en que se haga [la megacárcel]. Lo que queremos es que se ponga mano dura. Hay que hacer algo". Este posible giro político genera preocupación entre las organizaciones de defensa de los derechos humanos, en particular los movimientos LGBTIQ+, que denuncian un clima de opresión bajo el actual gobierno. Francisco Madrigal Ballesteros, director del Instituto sobre Migración y Refugio LGBTIQ+ para Centroamérica, explicó a RFI: "Los gays y las lesbianas en Costa Rica hemos sentido en estos cuatro años, siendo costarricenses, un deterioro muy agresivo. Hay mucha violencia contra las poblaciones LGBT y esa violencia se ha incrementado. El odio, la discriminación y la xenofobia han aumentado en Costa Rica paralelamente al auge de estos discursos de odio". El sector turístico, que representa cerca del 8 % del PIB, también se mantiene en alerta. Para Eric Gómez, gerente de una empresa turística familiar, Laura Fernández carece de un plan sólido para esta actividad clave de la economía. "Laura Fernández, desde el oficialismo, habla de que va a ayudar mucho al turismo, pero en este gobierno eso no se refleja. Nosotros no vemos esa ayuda y esto nos está perjudicando mucho. Antes teníamos dos o tres personas más trabajando con nosotros. Hoy estamos obligados a hacerlo todo y no podemos pagar un salario más, porque el dólar ha bajado mucho. Hemos perdido alrededor de un 30 % del valor del dólar frente al colón y eso nos afecta gravemente", concluye.

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====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“DIFERENTENarrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================30 DE ENEROCOME EL LIBROCuando se hallaron tus palabras, yo las devoré, y tu palabra fue e/ gozo y la alegría de mi corazón (Jeremías 15:16).Ver a los libros como "comida", como dijo Rubem Alves, es una metáfora tan antigua como la propia Biblia. El profeta Ezequiel relata la petición de Dios para él: "'Hijo de hombre, cómete el rollo que te estoy dando hasta que te sacies'. Me lo comí y era tan dulce como la miel"(Eze. 3:3, NVI). Una sugerencia similar recibió el profeta Juan en Apocalipsis 10, siglos después.Así como una comida tiene olor, sabor y belleza, un buen libro satisface los sentidos y nutre el alma. Para que esto ocurra, es necesario una correcta "masticación" del contenido; es decir, meditar en lo que se lee. Este consejo es especialmente válido para el estudio de la Biblia, el libro que transforma corazones.Es interesante notar que la palabra hebrea hagah, que se traduce varias veces en el Antiguo Testamento como "meditar", aparece en Isaías 31:4 en el contexto de un león que "ruge" sobre su presa. Como sabemos, un león no traga inmediatamente su comida, sino que pasa un buen tiempo agachado sobre ella, en una deliciosa "meditación". Utiliza dientes, lengua, estómago e intestinos para digerir la carne. Así debe ser la lectura de la Biblia. Necesitamos "masticarla".Esta analogía me hace recordar la historia de Guilherme McPherson, un joven que fue víctima de una explosión en una cantera en África. Los médicos lograron salvarle la vida, pero quedó sin brazos y completamente ciego. La gran frustración del joven era no poder leer la Biblia por sí mismo. Ahora tenía que depender de la disposición de los demás para escucharla.En cierta ocasión, Guilherme escuchó la experiencia de una señora que, al no poder sostener más la Biblia con sus manos, la besó como una forma de despedirse de ella. La idea de tocar con los labios la Biblia, hizo que Guilherme pensara que él también podría volver a leer las Escrituras si usaba la punta de la lengua para aprender el sistema braille para ciegos. Luego de mucho esfuerzo, lo logró.Su amor por Dios era tan intenso que, incluso con su lengua herida y sangrando, seguía meditando en aquellas Sagradas Letras. A sus 65 años, cuando su historia fue escrita, él ya había leído la Biblia cuatro veces.La Biblia está a tu alcance. Saborea sus páginas. "Come" las Escrituras, y quedarás realmente satisfecho. 

==============================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2026“SUBLIME BELLEZA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================29 DE ENERO¿CUÁN MADURA SOY?Como ciudad sin defensa y sin murallas es quien no sabe dominarse (Proverbios 25:28).Las mujeres inteligentes, sin importar su edad, deberían hacerse constantemente esa pregunta incómoda.Piaget, padre del constructivismo, dividió el desarrollo psicológico humano en tres etapas:La anomia, que va más o menos desde el nacimiento hasta los dos años, es la etapa sin normas, reglas, principios y valores morales. Se caracteriza por el excesivo egocentrismo.En la heteronomía, que va desde alrededor de los dos hasta los siete años, los padres son vistos como soberanos que gobiernan con conocimiento absoluto de las verdades incontestables. En esta etapa, la obediencia es ciega, porque resulta del miedo al castigo.En la autonomía, o gobierno de sí mismo, las reglas, normas, principios y valores pasan por el tamiz personal. Seguirlos es una elección personal. Hay competencia para juzgar entre lo bueno o lo malo, verdadero o falso, correcto o incorrecto, independientemente de la opinión de los demás. Los padres siguen mereciendo respeto, pero no ya no son vistos como infalibles. El verdadero autónomo tiene autocontrol, compromiso y responsabilidad. Hace lo que es necesario, correcto y ético, independientemente del público o de las demandas. Cuanto mayor sea la autonomía, más libre será la persona.Hay adultos que no salen de la anomia. El mundo gira alrededor de ellos; ignoran las reglas de conducta, las normas y sentimientos ajenos.Los adultos heterónomos son rígidos en situaciones que piden flexibilidad, del tipo: "yo recibo órdenes", o son "buenitos que no dicen no". No piensan, son dependientes de otros para decidir, y, si algo sale mal, tienen a quien culpar. Tienen juicios precipitados de hechos, personas e intenciones y se esclavizan a opiniones ajenas, vicios y debilidades propias.La Biblia enumera varios autónomos, los cuales Dios usó en el cumplimiento de su misión. Necesitamos ese tipo de personas: "La mayor necesidad del mundo es la de hombres que no se vendan ni se compren; hombres que sean sinceros y honrados en lo más íntimo de sus almas; [...] hombres cuya conciencia sea tan leal al deber como la brújula al polo; hombres que se mantengan de parte de la justicia aunque se desplomen los cielos" (Elena de White, La educación, pág. 57).¿Deseas esa madurez? Contempla a Cristo, el mayor ejemplo de auto-nomía que el mundo ya tuvo. 

Meditación en el miércoles de la III semana del Tiempo Ordinario. El Evangelio nos muestra como el Señor comienza a hablar en parábolas, y empieza con la parábola del sembrador, que podemos aplicar a la formación cristiana que recibimos de muy diversos modos. Necesitamos humildad, atención, constancia, limpieza de alma, para ser buena tierra y dar fruto.

Escucha esta noticia: “Máximo Sant ha sido nombrado nuevo Director General de Tráfico con plenos poderes”. Evidentemente, es ficción. Ni tengo el perfil, ni los amigos políticos, ni el interés. Pero este vídeo no es una simple broma; es una declaración de intenciones. Siempre he sido crítico con la gestión actual, que parece ver al conductor y al automóvil como enemigos a batir. Un modelo basado en el "No": no entres a la ciudad, no uses el coche, no pongas el triángulo porque "allá tú". Mi propuesta es radicalmente opuesta: considerar al conductor como un adulto responsable y un aliado. Por eso, en rigurosa exclusiva, os presento mis ideas para una DGT que eduque en lugar de solo castigar: A1. El Carnet "de verdad", el “Modelo Nórdico”: El carnet actual certifica obediencia burocrática, no pericia. Para aprobar debería ser obligatorio pasar por pista deslizante y controlar el subviraje, el sobreviraje y la frenada de emergencia con esquiva. Hay que sentir la física antes de salir a la carretera. 2. Formación continua incentivada: Nadie conduce igual a los 18 que a los 60. ¿Qué os parece un "Plan Nacional de Reciclaje" voluntario? Si haces cursos de conducción segura en escuelas certificadas (RACE, RACC, etc.), obtienes descuentos obligatorios en el seguro y bonificaciones en el Impuesto de Circulación. 3. Límite a 140 km/h (Variable): El límite de 120 km/h es de 1974. Hoy, en autopistas de peaje con buen clima y poco tráfico, ir a 140 mejora la fluidez y reduce el aburrimiento (y el uso del móvil). Eso sí, con paneles variables: si llueve, el límite baja drásticamente. 4. Radares: De la recaudación a la prevención: Adiós a los radares camuflados en rectas. Los cinemómetros deben estar solo en Puntos Negros y señalizados con luces gigantes. El objetivo es que frenes y no te mates, no que pagues una multa dos semanas después. 5. Dinero "Finalista": Se acabó la "caja única". El 100x100 de lo recaudado en multas debe ir, por ley, al mantenimiento de carreteras y a sustituir los guardarraíles "guillotina" por sistemas SPM para motoristas. Si pagas, que sea para arreglar el bache de tu calle. 6. Auditoría de Señalización ("Señalitis"): Sufrimos exceso de información. Hay que eliminar el 30 por ciento de las señales verticales (olvidadas de obras, límites absurdos) para que cuando veas una señal de peligro, sepas que es verdad y la respetes. 7. ITV Lógica o el “Modelo Alemán”: Basta de tratar como delincuente al que mejora su coche. Si montas frenos más grandes, suspensiones de calidad o latiguillos metálicos, la administración debería aplaudirte y facilitarte el trámite, no poner trabas burocráticas. 8. Educación Vial en las Aulas: No una charla al año, sino una asignatura troncal basada en la ciencia. Enseñar Física del Automóvil (energía cinética, inercia, distancias de frenado) en Secundaria para que los jóvenes respeten las leyes de la física, que no se pueden recurrir. 9. Tolerancia 0 con Distracción y Alcohol: El palo para quien se lo merece. Manipular el móvil en marcha es jugar a la ruleta rusa. Endurecimiento drástico de sanciones y retirada directa para reincidentes en móvil, alcohol y drogas. 10. Los Débiles: Empatía Técnica: Enseñar al conductor de coche que el motorista, el ciclista y el usuario de patinete son vulnerables físicamente. Entender que una línea blanca mojada es hielo para una moto o que el rebufo de un SUV desestabiliza a una bici. 11. Bonus Track: Protección del Patrimonio (Licencia H): El coche clásico es cultura, no contaminación. Facilitar la conservación del patrimonio industrial histórico como hacen en Alemania o Francia, en lugar de perseguirlo con etiquetas medioambientales. Estoy convencido de que la represión tiene un límite, pero la educación no. Necesitamos recuperar el orgullo de conducir bien.

Capítulo 56 ¡Iniciamos el 2026! Y para empezar bien el año tenemos el placer de contar con el músico y productor musical: Javi Félez (Moontower Studios). Con él charlaremos sobre su trayectoria en su estudio de grabación Moontower Studios y comentaremos el Top 10 de mejores discos de metal nacional de MondoSonoro (donde nuestro invitado ha participado de diferente forma en 6 de ellos). También conoceremos su visión crítica y experta sobre el panorama musical actual, cómo surgió su incorporación a los directos de Todomal (@todo_mal_band) y qué novedades nos esperan con la banda. Además, vuelve a colaborar con nosotros @jer0_garcia, excolaborador de @eloctavodia8, Empire Zone Magazine, etc. ¡ATENCIÓN! ¡Necesitamos tu ayuda! Nahrayanpodcast nació con la intención de ser gratuito, no obstante, para poder llegar a todo el mundo, se nos hace necesario cubrir los gastos que generamos. Por lo que, si te gusta nuestro formato y quieres colaborar con la continuidad de Nahrayanpodcast, puedes hacer una donación mediante este link: https://ko-fi.com/nahrayanpodcast MUCHAS GRACIAS!! Moontower Studios: https://www.instagram.com/moontowerstudios/?hl=es https://www.instagram.com/javiflzrod/?hl=es TodoMal: https://todomalband.bandcamp.com https://www.instagram.com/todo_mal_band https://www.facebook.com/todomalofficial Graveyard: https://graveyardofdoom.bandcamp.com/music https://www.instagram.com/graveyard_death_metal Balmog: https://balmog.bandcamp.com https://www.instagram.com/balmogrevelation/?hl=es NahrayanPodcast: https://linktr.ee/nahrayanpodcast Canciones incluidas en el Podcast: -Nahrayan - The End. -TodoMal - Ultracrepidarian. -TodoMal -Infero Tristi. Música de fondo: -Graveyard - ... For Thine Is the Darkness (2016). -Balmog - Eve (2021). -TodoMal - Live Sessions (2025).

Meditación en el martes de la III semana del Tiempo Ordinario. En el Evangelio de hoy, Jesús nos dice: «Estos son mi madre y mis hermanos. El que haga la voluntad de Dios, ese es mi hermano y mi hermana y mi madre». Necesitamos conectar nuestra oración con la vida, de manera que engranen, como el motor con las ruedas de un coche, y nos mueva a cumplir la Voluntad de Dios en las cosas ordinarias de cada día.

El filósofo David Pastor Vico es uno de los grandes divulgadores del momento. Todo lo que dice es necesario saborearlo y analizarlo. Acaba de publicar un nuevo libro: Filosofía para desconfiados (Ariel). Es una auténtica defensa del ser humano como animal social...

  «¿Hay alguien entre ustedes que esté afligido (maltratado, sufriendo calamidad)? Que ore a Dios» (Santiago 5:13, AMP) La palabra griega traducida como afligido no se refiere al padecimiento de la enfermedad y la muerte; su traducción literal es "atribulado". Si tienes tribulaciones, debes orar. Eso es lo que dice la Palabra. Observa: no dice que los que deban orar sean tu pastor o tus amigos. Dice que tú debes hacerlo. Por lo general, buscamos la manera más fácil de solucionar nuestros problemas al pedirle a otros que oren por nosotros. No hay nada malo en eso, pero nunca alcanzarás la victoria total en tu vida hasta que empieces a hacerlo tú mismo. La iglesia más grande del mundo se encuentra en Seúl, Corea. El pastor es el Dr. David Cho y la última información que recibí reportaba unos 700.000 miembros. ¿Cómo creció tanto? Acorde al Dr. Cho, la clave está en la oración; no sólo su oración, sino también la de los miembros de la iglesia. La oración es un estilo de vida en esa iglesia. Ellos tienen un lugar denominado Montaña de Oración, donde miles de personas llegan a orar todos los días. Una vez vi por televisión a la suegra del Dr. Cho hablar sobre el énfasis que ellos ponen en la oración. Mencionaba que cuando los miembros de la iglesia atraviesan por situaciones difíciles en sus matrimonios o en sus vidas personales, antes de hacer cualquier cosa, se les pide que ayunen y oren por 24 horas. Necesitamos imitar esas cosas en nuestras iglesias. Debemos dejar de enseñarles a nuestros miembros que pidan por oración y, por el contrario, debemos enseñarles a que oren por sí mismos. Si yo oro para que Dios te resuelva un problema, quizás disfrutes del éxito temporario; luego vendrá un nuevo problema porque cometerás los mismos errores que la primera vez. Pero si tú mismo empiezas a orar y a escudriñar las cosas del Espíritu, recibirás respuestas permanentes. Podrás hacer los cambios en tu vida para evitar que esos problemas vuelvan a surgir. Si has recibido a Jesús como tú Señor, tienes acceso al trono del Dios Todopoderoso. Él tiene todas las soluciones para cualquier problema que puedas enfrenar, y sólo está esperando que te acerques a Él para darte la respuesta. Quizás necesites invertir un buen tiempo con Él para que puedas escucharlo, pero valdrá la pena; Dios nunca te dejará sin la respuesta. No dependas de otros para que hagan la oración que a ti te corresponde hacer. Acércate personalmente al trono de Dios hoy mismo. Lectura bíblica: Salmo 5   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

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Necesitamos magnificar a Dios y servir a otros!

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Vivimos conectados a todo y a todos. El móvil nos despierta, nos organiza el día, nos entretiene y nos acompaña hasta la cama. Por eso, cada vez más personas sienten agotamiento, saturación, e incluso rechazo hacia el propio dispositivo. Analizamos en qué consiste el cansancio digital y el llamado “detox” digital, pero entendido no como una moda extrema, sino como una forma más consciente de usar la tecnología. Bianca Vaquero, experta en tendencias digitales, comenta sobre estos asuntos.

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual, donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable. En este programa, nos hablará sobre la proteína, ¿está justificado tomar más proteína? O cómo tomarla. ¿Vale la pena o solo nos estamos dejando el dinero por el camino? 02:33 ¿Sigue de moda el consumo de proteína? 03:48 ¿Es bueno consumir proteína? 05:06 ¿Cuándo tomar proteína en polvo? 07:41 Alimentos fortificados con proteína 09:28 Diferencia entre proteína animal y vegetal 11:30 ¿Cómo podemos tomarla de manera diferente? 12:53 Cantidad de legumbre semanal 14:12 ¿Cómo tomar proteína en el desayuno? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

* Sheinbaum va a la boleta en la elección de 2027* Trump insiste: no necesitamos tratado comercial* Nueve años después, regresa la encuesta de adicciones

Necesitamos líderes con autoridad nacida de la coherencia, la verdad, la sabiduría, la fortaleza y la generosidad, capaces de conducir de nuevo a Dios los corazones que se han alejado del Evangelio.

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Aimar Bretos entrevista a Oriol Junqueras, presidente de Esquerra Republicana de Catalunya. Pedro Sánchez le ha recibido hoy en La Moncloa y han pactado un acuerdo de financiación que, por lo que ha anunciado Junqueras, va a suponer 4.700 millones de euros más para Cataluña.

El mundo actualmente es caos y desorden, y cuando nos sumergimos en ello nos estresamos. Necesitamos hacer cambios porque la irritabilidad y los problemas nos pueden acabar. En el programa de hoy, aprenderemos a manejar el estrés de una forma adecuada, así que no te pierdas Enamórate con Lupita Venegas. ¡Un programa pensado especialmente para ti!

NOTAS DE ELENAMaterial complementario de la escuela Sabática para adultosNarrado por: Patty CuyanDesde: California, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchLUNES, 05 DE ENEROLOS PEDIDOS DE PABLO EN ORACIÓNPor su mano [de Epafrodito], Pablo envió una carta a los creyentes filipenses, en la cual les agradecía las dádivas que le enviaron. De todas las iglesias, la de Filipos había sido la más liberal para suplir sus necesidades. "Y sabéis también vosotros, oh Filipenses —decía el apóstol en su carta—, que al principio del evangelio, cuando partí de Macedonia, ninguna iglesia me comunicó en razón de dar y recibir, sino vosotros solos. Porque aun a Tesalónica me enviasteis lo necesario una y dos veces. No porque busque dádivas; mas busco fruto que abunde en vuestra cuenta. Empero todo lo he recibido y tengo abundancia: estoy lleno, habiendo recibido de Epafrodito lo que enviasteis, olor de suavidad, sacrificio acepto, agradable a Dios". "Gracia sea a vosotros y paz de Dios nuestro Padre y del Señor Jesucristo. Doy gracias a Dios en toda memoria de vosotros, siempre en todas mis oraciones haciendo oración por todos vosotros con gozo, por vuestra comunión en el evangelio, desde el primer día hasta ahora: estando confiado de esto, que el que comenzó en vosotros la buena obra, la perfeccionará hasta el día de Jesucristo; como me es justo sentir esto de todos vosotros por cuanto os tengo en el corazón; y en mis prisiones, y en la defensa y confirmación del evangelio, sois todos vosotros compañeros de mi gracia. Porque Dios me es testigo de cómo os amo a todos vosotros... Y esto ruego, que vuestro amor abunde aun más y más en ciencia y en todo conocimiento, para que discernáis lo mejor: que seáis sinceros y sin ofensa para el día de Cristo; llenos de frutos de justicia, que son por Jesucristo, a gloria y loor de Dios". La gracia de Dios sostenía a Pablo en su encarcelamiento, habilitándolo para regocijarse en la tribulación. Con fe y convicción escribió a sus hermanos filipenses que su prisión había resultado en el adelantamiento del evangelio. "Y quiero, hermanos —declaró—, que sepáis que las cosas que me han sucedido, han redundado más en provecho del evangelio; de manera que mis prisiones han sido célebres en Cristo a todo el pretorio, y a todos los demás; y muchos de los hermanos en el Señor, tomando ánimo con mis prisiones, se atreven mucho más a hablar la palabra sin temor". En esa experiencia de Pablo hay una lección para nosotros; nos revela la manera en que Dios obra. El Señor puede sacar victoria de lo que nos parece desconcierto y derrota. Estamos en peligro de olvidar a Dios, de mirar las cosas que se ven, en vez de contemplar con los ojos de la fe las cosas que no se ven. Cuando viene la desgracia o el infortunio, estamos listos para culpar a Dios de negligencia o crueldad. Si ve conveniente interrumpir nuestro servicio en alguna actividad, nos lamentamos, sin detenernos a reflexionar que así Dios puede estar obrando para nuestro bien. Necesitamos aprender que la corrección es parte de su gran plan y que bajo la vara de la aflicción, el cristiano puede hacer, a veces, más por su Maestro que cuando está ocupado en el servicio activo (Los hechos de los apóstoles, pp. 382, 383). 

wS MP3 Enero de 2026 - 03

Necesitamos el silencio para escuchar a Dios y dejar nacer su voz en nuestro corazón. Solo desde el silencio nuestras palabras se vuelven verdaderas, profundas y capaces de tocar los corazones.

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Si no entendemos lo que es el arrepentimiento, lo que es poner a Dios en primer lugar, nunca podremos comprender quien es Jesús, lo que Él hace, de dónde vienen su poder, sus palabras y sus obras.

En este episodio platicamos de ese instante tan poderoso, entre lo que te sucede y cómo eliges responder. Ese momento donde tus heridas  pueden tomar el control, donde la reacción automática se siente inevitable… pero no lo es.Cuando algo nos activa, puede salir el enojo, la defensa, el dolor o la necesidad de controlar. Pero también existe otra forma: la del amor. Ese espacio donde decides no repetir la historia, no alimentar la herida, no reaccionar desde el condicionamiento… Porque cuando una persona elige el amor, aunque duela, aunque cueste, aunque requiera respirar profundo antes de hablar… el mundo cambia vibración.Te invito a escucharlo, integrarlo y reconocer tu capacidad de crear paz en este planeta y entonces, transformarlo... Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente explorar los cursos o experiencias que comparto para tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Su aún no has leído mi libro ES AHORA, te recomiendo comprarlo en tu librería favorita en México, Amazon.mx o en cualquiera de sus formatos digitales. -------------------------------------------------------- - Te recomiendo algunos productos que considero muy valiosos con los cuales con tu compra, recibo una comisión, y por supuesto, tu, un descuento especial_ Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo.

Invitado: Benjamín Nuñez