Podcasts about cuidas

Con los nuevos avances de la inteligencia artificial y hackeos masivos, tu información está cada vez más expuestos a ser robados, y tú estás en mayor riesgo de ser víctima de fraudes. Experto en Fintech Ángel Díaz platica con nosotros sobre cómo prevenir estos riesgos, y cómo las remesas de los migrantes también son capaces de ser utilizadas en fraudes. Síguenos en nuestras Redes Sociales

Con la llegada del verano, también parecen intensificarse muchas inseguridades alrededor del cuerpo, la comida y la imagen que proyectamos. En este episodio conversamos con Lidia Folgar, dietista-nutricionista especializada en nutrición pediátrica, psiconutrición y patologías digestivas, sobre la fina línea entre salud y presión estética. Hablamos de la asociación entre delgadez y disciplina, del discurso de alcazar tu mejor versión y la meritocracia aplicada al cuerpo, del papel del IMC y del estigma de peso en el ámbito sanitario. Además, abordamos las conversaciones cotidianas sobre cuerpos y alimentación, los mensajes que se cuelan en casa sin darnos cuenta y cómo acompañar a niñas y adolescentes cuando empiezan las preocupaciones por el peso y la imagen corporal. Dale al play para empezar a escuchar... _________________________________________________ NOTAS DEL PODCAST Episodio 193. Imagen corporal y autoestima, con con Rocío Rodríguez ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/161717264 _________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Tiktok | https://www.tiktok.com/@metamorfose.ando

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad en la que compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprenderse, cuidarse y manejar mejor la ansiedad. Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com ️ Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Por qué somos capaces de cuidar con tanta ternura a un animal y, sin embargo, nos cuesta tanto cuidarnos a nosotros mismos? Esta píldora parte de una paradoja muy humana. Si nuestra mascota enferma, no dudamos: corremos al veterinario, seguimos las pautas, compramos la medicación, vigilamos cada síntoma y hacemos todo lo necesario para que mejore. Pero cuando se trata de nuestra propia salud, muchas veces aplazamos citas, ignoramos señales, abandonamos tratamientos, minimizamos el cansancio o nos hablamos con una dureza que jamás usaríamos con alguien a quien queremos. Y quizá la explicación no sea simplemente la falta de tiempo, la pereza o la desorganización. Tal vez el problema sea más profundo: la relación que tenemos con nosotros mismos. A un animal lo vemos como inocente. No lo juzgamos por estar enfermo. No pensamos que “debería poder solo”. No le exigimos que sea fuerte todo el tiempo. No le reprochamos necesitar ayuda. En cambio, con nosotros mismos ocurre algo distinto. Conocemos nuestros errores, nuestras contradicciones, nuestras sombras, nuestros pensamientos menos nobles. Sabemos dónde fallamos, dónde mentimos, dónde nos dejamos caer, dónde no estuvimos a la altura. Y a veces esa conciencia se convierte en una condena silenciosa. Nos cuidamos menos no porque no sepamos lo que habría que hacer, sino porque, en algún lugar interno, sentimos que no lo merecemos. La píldora conecta esta idea con el mito del Génesis. Al adquirir conciencia, el ser humano descubre su vulnerabilidad, su desnudez y su vergüenza. Esa autoconciencia es una bendición y una carga. Nos permite crear, amar, reparar, responsabilizarnos y transformar nuestra vida. Pero también puede convertirse en una máquina de castigo interior. Muchas personas viven bajo un tirano interno que nunca descansa. Una voz que exige productividad, fortaleza, disciplina, resultados y perfección. Una voz que dice: “no pares”, “no te quejes”, “no necesitas ayuda”, “podrías hacerlo mejor”, “otros están peor”. Y así, poco a poco, el cuidado deja de parecer una responsabilidad y empieza a sentirse como un premio que solo merecemos cuando hemos rendido lo suficiente. Pero cuidarse no significa complacerse en todo. No significa hacer siempre lo que apetece, abandonar responsabilidades o vivir a merced del capricho. Cuidarse implica aprender a negociar con uno mismo. Implica responsabilidad, pero también descanso. Disciplina, pero también humanidad. Esfuerzo, pero también reparación. Si nos prometemos parar, debemos parar. Si nos prometemos descansar, debemos descansar. Si nos prometemos pedir ayuda, debemos pedirla. Porque cada vez que traicionamos una promesa interna, dejamos de confiar un poco más en nosotros mismos. Cuidarse no es egoísmo. Tampoco es una moda psicológica. Es una responsabilidad ética. Porque nuestra vida no nos afecta solo a nosotros. Afecta a quienes amamos, a quienes conviven con nosotros, a quienes dependen de nuestra presencia, nuestra calma o nuestra capacidad de estar disponibles. Tal vez una forma humilde de empezar no sea intentar arreglar el mundo, ni convertirnos en personas perfectas, ni resolver toda nuestra historia de golpe. Tal vez el primer paso sea más sencillo y más difícil a la vez: tratarnos como alguien a quien tenemos la obligación de ayudar. Porque quizá tú también mereces el cuidado que no dudarías en darle a otro ser vulnerable. Keywords autocuidado, cuidarse a uno mismo, salud mental, ansiedad, autoestima, culpa, vergüenza, tirano interno, diálogo interno, autocrítica, amor propio, responsabilidad personal, bienestar emocional, cuidado personal, psicología, terapia, promesas internas, descanso, pedir ayuda, relación con uno mismo, sufrimiento emocional, autoconciencia, Génesis, vulnerabilidad, AMADAG TV #️⃣ Hashtags #Autocuidado, #SaludMental, #Ansiedad, #Autoestima, #Psicologia, #ElMapaDeLaAnsiedad

Esta semana en Woman Rocks hablamos de algo que muchas sentimos… pero pocas saben poner en palabras.¿Por qué, aunque entrenes, comas “bien” y hagas todo lo que se supone que tienes que hacer… sigues sintiéndote cansada, desconectada o en guerra contigo misma?Hablamos con Paula Butragueño sobre bienestar real. No el que se ve en Instagram. El de verdad.Mindfulness. Cuerpo. Alimentación. Autoexigencia. Escucha interna. Y la presión constante de tener que estar “bien” todo el tiempo.Una conversación honesta que desmonta muchas creencias y te recuerda algo importante: Cuidarte no debería ser un castigo. Debería ser un regalo

Vivimos en una cultura obsesionada con el logro. Con medirlo todo. Con convertir la vida en una lista de resultados. Pero, ¿qué pasa cuando logramos todo y seguimos sintiéndonos vacías?En este capítulo exploramos el nuevo libro de Arthur Brooks, The Meaning of Your Life, y lo que su investigación nos dice sobre cómo construir una vida que realmente se sienta significativa — no desde el éxito, sino desde la conexión, el propósito y la presencia.Hablamos de las tres preguntas que sostienen el sentido (¿por qué pasan las cosas? ¿por qué hago lo que hago? ¿por qué importo?), de cómo la felicidad se construye con tres ingredientes — disfrute, satisfacción y sentido — y de por qué confundimos pasión con llamado.Preguntas para reflexionar: ¿Qué le da sentido a tu vida hoy — y cuánto espacio le estás dando? ¿Estás viviendo desde el "qué" o desde el "por qué"? ¿Qué mensaje está recibiendo tu hijo o tu hija sobre su valor?Links mencionados en el episodio:

Publicas con disciplina. Cuidas tus textos, tus imágenes, tus vídeos. Y no vendes nada. Cero clientes. Cero consultas. Y empiezas a pensar que el problema eres tú. No lo eres. En este episodio de Tu Marca Personal descubrirás la verdad que nadie te cuenta sobre por qué tu contenido no genera ventas — y por qué eso, paradójicamente, es la mejor señal de que vas por buen camino. Descubrirás: ✅ Por qué el 95% de tu audiencia NO está lista para comprarte (y eso es perfecto)  ✅ La "regla de los 46 episodios" que explica cuánto tarda en funcionar el contenido  ✅ Cómo el contenido gratuito genera confianza a nivel neurológico (hay bioquímica detrás)  ✅ Los 3 componentes del sistema de "paciencia rentable" :)  ✅ Por qué la marca personal funciona como un huerto, no como una máquina expendedora Si estás frustrado porque publicas y no pasa nada... este episodio te va a cambiar la perspectiva por completo. Dale al play.

No episódio de hoje, Janina Ester apresenta dicas para você cuidar da melhor maneira possível das suas plantas no verão. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Asesoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/AsesoriasClub Nutrientrena: https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy, la enfocamos en la frase que dice:  “Empieza esta semana eligiendo bien tus esfuerzos; los que cuidas abren caminos.” Cada vez que inicia una semana, solemos pensar en pendientes, compromisos, metas o tareas acumuladas. Pero pocas veces pensamos en algo más importante: ¿dónde vale realmente la pena poner nuestra energía?

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy, la enfocamos en la frase:“Haz del bienestar de los demás parte del tuyo: cuando cuidas, también te fortaleces”, Vivimos en un tiempo en el que el bienestar suele interpretarse como algo individual: comer bien, dormir más, meditar, hacer ejercicio, desconectarse del estrés. Y aunque todo eso es importante, muchas veces olvidamos una dimensión esencial del bienestar: el que construimos junto a otros. La intención de hoy nos invita a recordar que cuidar también es una forma de crecer. Que el bienestar no se agota en el “yo”, sino que florece cuando se extiende hacia los demás.

Meditación del Evangelio según San Lucas 18, 35-43 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Lunes 17/nov/2025, ¿Qué quieres que haga por ti? Señor, que vea otra vez.Canción: Cuidas de Mi (2022), de Verónica Sanfilippo----------Lectura del santo evangelio según san Lucas 18, 35-43En aquel tiempo, cuando se acercaba Jesús a Jericó, había un ciego sentado al borde del camino, pidiendo limosna. Al oír que pasaba gente, preguntaba qué era aquello; y le explicaron: "Pasa Jesús Nazareno." Entonces gritó: "¡Jesús, hijo de David, ten compasión de mí!" Los que iban delante le regañaban para que se callara, pero él gritaba más fuerte: "¡Hijo de David, ten compasión de mí!" Jesús se paró y mandó que se lo trajeran. Cuando estuvo cerca, le preguntó: "¿Qué quieres que haga por ti?" Él dijo: "Señor, que vea otra vez." Jesús le contestó: "Recobra la vista, tu fe te ha curado." En seguida recobró la vista y lo siguió glorificando a Dios. Y todo el pueblo, al ver esto, alababa a Dios.Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

En el episodio de hoy me siento con el Dr. Luisam Tarrats, rinólogo, cirujano de base de cráneo y fundador de Burble, una herramienta ergonómica diseñada para transformar la manera en que realizamos la irrigación nasal: más cómoda, efectiva y completamente natural.Luisam me cuenta cómo fue el proceso de convertirse en la quinta persona en graduarse del programa combinado MD-JD ofrecido por la Universidad de Puerto Rico, por qué decidió rechazar ofertas millonarias fuera de Puerto Rico para aportar desde la isla luego del Huracán María, cómo surgió la idea para crear Burble durante la pandemia y por qué la higiene nasal debe importarnos tanto como la dental.También hablamos sobre la importancia de la irrigación nasal, por qué respirar por la boca no es normal, cómo la curiosidad ha sido el motor de todo lo que ha logrado, el rol del paciente como consumidor y cómo Puerto Rico cuenta con facultades médicas de calidad mundial que no tienen nada que envidiarle a ningún lugar del mundo.Tres "takeaways" de este episodio:1.⁠ ⁠"Cada cosa que he logrado en la vida ha sido producto de trabajo duro. Nunca he sido el más talentoso, pero trabajar duro me ha funcionado."2. El paciente de hoy no solo quiere sentirse mejor. Quiere sentirse bien durante el proceso también.3. La cirugía es una fusión entre ciencia y arte. Cada paciente es una escultura distinta.Sigue al doctor:Página web | Instagram | LinkedInSigue a Burble:Página web | InstagramNo olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube.

Fazes tudo certo. Cuidas de todos. Organizas tudo.Mas mesmo assim… há um vazio que não consegues explicar?Neste episódio, falo sobre aquela frustração silenciosa que se instala —mesmo quando a tua vida parece estar “no lugar”.Exploro as raízes emocionais dessa sensação e o que ela te quer dizer.✨ Vais descobrir:— Porque é que sentes que nada do que fazes é suficiente— O ciclo invisível que te prende no automático— Como começares a reconectar-te com o que realmente importa— E porque a frustração não é fraqueza — é sinal de desalinhamento

Cuidar de alguien puede ser hermoso, pero también muy desgastante cuando nos olvidamos de nosotros mismos. Nos enseñaron que priorizarse es egoísta, pero la verdad es que no podemos sostener a nadie si antes no nos cuidamos.¿Quién sostiene al que cuida? En este episodio reflexionamos sobre el desgaste silencioso de quienes acompañan, y sobre cómo protegernos mientras cuidamos. Porque cuidarte no es un lujo: es una necesidad. Cuidar mejor empieza por ti.¿Te gusta este contenido?

Dios se interesa por lo que entra en nuestro cuerpo. ¿Cuidas de tu salud como un acto espiritual? No todo lo permitido es beneficioso. ¿Estás eligiendo lo que alimenta también tu alma? O post LEVÍTICO 11 – Alimentos puros e impuros | Reavivados por su Palabra apareceu primeiro em Nuevo Tiempo.

En pasados días se celebró el día del perro en México y el mundo, por lo que hoy en GMX Informa te preguntamos...¿Sabes cómo cuidar de los consentidos de la casa? ¿Tienes conocimiento de cómo actuar ante alguna emergencia con tu mascota? Escucha a nuestros expertos y conoce cómo protegerlos con Medipet, en el siguiente enlace: https://www.medipet.mx/ ¿Tienes dudas, comentarios o deseas ponerte en contacto con nosotros? Escríbenos a: podcast@gmx.com.mx GMX Seguros es una empresa mexicana de Seguros especializada en Responsabilidad Civil y Daños, la cual cuenta con diferentes líneas de negocio. Con 28 años de trayectoria, conocemos el mercado de los seguros; lo que nos ha hecho desarrollar de manera constante productos innovadores, que resuelven las necesidades de protección ante distintos riesgos.

En pasados días se celebró el día del perro en México y el mundo, por lo que hoy en GMX Informa te preguntamos...¿Sabes cómo cuidar de los consentidos de la casa? ¿Tienes conocimiento de cómo actuar ante alguna emergencia con tu mascota? Escucha a nuestros expertos y conoce cómo protegerlos con Medipet, en el siguiente enlace: https://www.medipet.mx/ ¿Tienes dudas, comentarios o deseas ponerte en contacto con nosotros? Escríbenos a: podcast@gmx.com.mx GMX Seguros es una empresa mexicana de Seguros especializada en Responsabilidad Civil y Daños, la cual cuenta con diferentes líneas de negocio. Con 28 años de trayectoria, conocemos el mercado de los seguros; lo que nos ha hecho desarrollar de manera constante productos innovadores, que resuelven las necesidades de protección ante distintos riesgos.

Tener un perro en casa es una gran responsabilidad. Una de ellas es el saber cómo compartir espacios, tales como la cama, el jardín o el sillón de forma segura.

En esta entrevista, Jaime de Jaraíz, presidente de LG España, discute el movimiento Smargrid y su enfoque en la Sostenibilidad 2.0. Explica cómo LG, una multinacional tecnológica, está abordando el cambio climático a través de proyectos innovadores como la plantación de árboles, la repoblación de abejas y la restauración de Posidonia en el Mediterráneo. Jaime destaca la importancia de la acción individual y empresarial para mitigar el calentamiento global, y cómo la colaboración con gobiernos y científicos es crucial para alcanzar emisiones netas cero. Descubre cómo LG está liderando estos esfuerzos en España y más allá.

El director de 'El Larguero' valora la victoria de Carlos Alcaraz en Roland Garros tras un agónico partido ante Sinner.  

El director de 'El Larguero' valora la victoria de Carlos Alcaraz en Roland Garros tras un agónico partido ante Sinner.  

Cuidar de un ser querido con una enfermedad crónica o terminal puede ser agotador, físicamente, emocionalmente y mentalmente. Este episodio de Baptist HealhTalk habla sobre el peso que cargan muchos cuidadores: el agotamiento, el estrés, la soledad y hasta la tristeza silenciosa. A través de una conversación honesta, compartimos consejos simples pero poderosos para ayudarte a cuidar de ti también. Porque tú también importas. Si alguna vez has sentido que das todo por los demás, pero te olvidas de ti, este episodio es para ti.  Presentadora:Sandra PeeblesPeriodista Galardonada Experta:Manuela Rodríguez LMFTPsicoterapeutaBaptist Health

¿Cómo está tu rutina física?

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘃𝗲 𝗗𝗶𝗼𝘀 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗿𝗮? 🤔 En esta enseñanza basada en 𝟭 𝗦𝗮𝗺𝘂𝗲𝗹 𝟭𝟲:𝟳, descubrimos que Dios no se deja impresionar por la apariencia, el talento o la posición... Él busca corazones alineados con su voluntad. ⁣ 💡 El corazón es el motor de nuestra vida. Desde allí nacen nuestras decisiones, creencias y acciones. Pero ¿cómo está tu corazón hoy? ¿Lo estás protegiendo, posicionando y perseverando en Dios? ✅ Pasión: ¿Amas a Dios con todo tu ser? ✅ Posición: ¿Estás firme en su voluntad o sigues tus emociones? ✅ Perseverancia: ¿Buscas a Dios con constancia? ✅ Protección: ¿Cuidas lo que entra y sale de tu corazón? En un mundo donde la apariencia y las habilidades parecen serlo todo, Dios nos recuerda que lo más importante está en lo profundo: el corazón. 💖✨ Síguenos para disfrutar de todo nuestro contenido y acompáñanos de manera presencial, cada domingo, 10:00 AM. ©️Iglesia Cristiana Viva Cra. 22 164 24 Brr. Toberín Bogotá, Colombia Si quieres conocer más acerca de nuestra comunidad visita nuestro sitio web: www.somosviva.org

¿Alguna vez has sentido que cargas con los problemas de todos menos los tuyos? En este episodio hablamos sobre el síndrome del salvador: cómo identificarlo, de dónde viene y qué puedes hacer para empezar a soltar ese rol.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vRecuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast de Capital, la Bolsa y la Vida

Jaime de Jaraíz, Presidente de LG Iberia, habla de “Life´s Good cuando cuidas del planeta pensando en los demás".

Jaime de Jaraíz, Presidente de LG Iberia, habla de “Life´s Good cuando cuidas del planeta pensando en los demás".

3 millones de australianos cuidan a personas con algún tipo de discapacidad y el desgaste es elevado, pero no están solos. Fundaciones como Carers SA ofrecen ayuda gratuita a familiares con personas a su cargo, para que puedan seguir desarrollando su papel sin la presión y el desagaste físico y mental que genera.

La voz es algo personal, podríamos decir incluso que íntimo, distintivo, algo que nos adentra en el interior de la persona y nos susurra cómo están sus emociones. ¿Cuidas tu voz? www.institutoincipia.com

Meditación del Evangelio según San Lucas 18, 35-43 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano. Lunes 18/nov/2024, «¿Qué quieres que haga por ti?» «Señor, que recobre la vista» Canción: Cuidas de Mi (2022), de Verónica Sanfilippo ---------- Lectura del santo evangelio según san Lucas 18, 35-43 En aquel tiempo, cuando se acercaba Jesús a Jericó, había un ciego sentado al borde del camino, pidiendo limosna. Al oír que pasaba gente, preguntaba qué era aquello; y le explicaron: "Pasa Jesús Nazareno." Entonces gritó: "¡Jesús, hijo de David, ten compasión de mí!" Los que iban delante le regañaban para que se callara, pero él gritaba más fuerte: "¡Hijo de David, ten compasión de mí!" Jesús se paró y mandó que se lo trajeran. Cuando estuvo cerca, le preguntó: "¿Qué quieres que haga por ti?" Él dijo: "Señor, que vea otra vez." Jesús le contestó: "Recobra la vista, tu fe te ha curado." En seguida recobró la vista y lo siguió glorificando a Dios. Y todo el pueblo, al ver esto, alababa a Dios. Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús #SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillas Música de introducción: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

A menudo cuidar a los demás es signo de que buscas sanar esa parte de ti que necesita cuidados. Comienza a cuidarte como nadie más lo hizo. Apuesta por ti Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo 🙂

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El chef del restaurante barcelonés Gresca explica sus inicios en el negocio que abrió hace 18 años con su pareja, Mireia Navarro y algunos de los principios que rigen su trabajo: desde la defensa del menú del día a la informalidad no impostada o la pasión por el vino, al que dedica tanto esfuerzo como a la cocina.

Elena Sánchez os lanza un nuevo reto: convertiros en cronistas por un día. Cronistas de vuestras propias vidas. ¿Te animas? Cuéntanos los mejores momentos de tu día en formato nota de audio. ¿Escuchas el programa al despertarte? ¿Vas a la churrería a desayunar? ¿Vas a ligar al supermercado? ¿Tienes un trabajo del que te apetece presumir? ¿Has quedado con tus amigas a comer y tienes un salseito entre manos? ¿Cuidas un huerto? Cuéntanos cómo es uno de tus días y conviértete en Farolillo por un día. 

“Cuidas la tierra y la riegas; la enriqueces y la haces fértil. El río de Dios tiene agua en abundancia; proporciona una exuberante cosecha de grano, porque así ordenaste que fuera.” Salmos 65:9 NYV.

Entonces, ya sea que comas, que bebas, o que hagas cualquier otra cosa, hazlo todo para la gloria de Dios. 1 Corintios 10:31. La pregunta es: ¿Estás cuidando de ti? ¿En tu agenda, hay tiempo para ti? Si estás pasando por algo difícil, ¿ya buscaste ayuda? Tu cuerpo es el templo del Espíritu Santo, cuídalo.

Todo sobre tu diabetes

Las caídas en el suelo cuando somos niños no dejan de ser algo normal que forma parte del día a día. Pero cuando pasamos de los 40 años, una caída al suelo de esas que traen consigo varios días en la cama dejan consecuencias mayores. Lo mismo si tenemos una enfermedad que nos obliga a estar en la cama varios días. Esta semana escucharás el descubrimiento que hicieron un grupo de investigadores con un estudio donde tenían a un grupo de voluntarios en cama durante 7 días seguidos. Los resultados te afectan a ti directamente, lo quieras o no. Recuerda que si tienes preguntas puedes dejármelas por mensaje privado en mi cuenta de Instagram @frecuencia_fitness_40 Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de Iván Patxi - https://www.ivanpatxi.es

Estudia con nosotros: https://go.fluencylatam.co/estudia-fa-podcast-ing ¿Qué tan seguido escuchas nuestros podcasts? ¡Aprende a hablar de frecuencia y pronunciar la palabra “often” en este episodio! Material complementario: https://go.fluencylatam.co/wnt-ess-ing-53

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No Wa Decir Más Ná! es una sección donde doy "mi humilde opinión sin ánimo de ofender." la canción del intro es creada por mi pana @Fernando Ufret ​

La salud mental es una prioridad y cuidar de nuestro cerebro también lo es, si quieres descubrir cuales son las cosas más importantes que debes de empezar a atender te invito a que escuches este episodio . Más información http://www.darielacantu.com · Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://dariela-cantu.myshopify.com/ · Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ · Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ · Inscribete al curso online Divina-Mente info@darielacantu.com

Hoy nos damos cuenta de que cuidar de nuestra mente es igual de importante que cuidar de nuestro cuerpo y buscamos algunas formas de hacerlo.En este episodio hablamos de:Cómo tener pensamientos que nos nutranCuidar lo que dejamos que entre a nuestra menteLa importancia de cuidar de la salud mentalSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.