Podcasts about funcionan

La Tertulia de los Viernes con Marcia Collazo, Víctor Ganón, Juan Grompone y Gonzalo Pérez del Castillo. *** A pesar de los avances tecnológicos y las herramientas que podrían simplificar procesos, mejorar tiempos y optimizar recursos, las estructuras burocráticas tienden a expandirse. Lejos de reducirse, muchas veces crecen, generando más trámites, más pasos intermedios, más tiempo perdido. Desmantelar o transformar las burocracias estatales es uno de los desafíos más persistentes de cualquier gestión pública. La incorporación de la inteligencia artificial, la automatización de tareas administrativas y los sistemas de gestión digital representan una oportunidad concreta para mejorar la eficiencia del Estado. Sin embargo, esa transición no ocurre fácilmente. Las burocracias, por su propia naturaleza, tienden a aferrarse a esquemas conocidos y estables. Funcionan con lógicas internas difíciles de mover, con reglas rígidas, culturas arraigadas y, muchas veces, con intereses que se resisten a cualquier cambio que implique perder poder, funciones o espacios de decisión. Entonces, ¿es posible transformar la burocracia? ¿Y qué tan preparados —o dispuestos— estamos como sociedad a dar ese paso?

Mucha gente tiene amuletos para traer la buena suerte y les funcionan tan bien que ponen a todo su círculo cercano a conseguirse uno. Pero... ¿Qué tanto funcionan y por qué? Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Tradicionalmente cuando se piensa en matrimonio es “hasta que la muerte los separe”, pero hay unas nuevas relaciones que le ponen fecha límite y renuevan contrato. ¿Funcionan estos nuevos matrimonios? Ana Pau y Gabriel de ‘Matrimonios por Siempre' nos lo explican hoy.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En nuestro espacio de Disrupción, Tecnología e Innovación profundizamos sobre los enchufes inteligentes, que permiten hacer un monitoreo de la energía que se está consumiendo en una casa; permiten controlar y automatizar los electrodomésticos desde cualquier lugar y todo esto, conectándose vía Wifi. Conversamos En Perspectiva con Lucía Garín, ingeniera civil y magíster en Ingeniería de la Energía.

¿Estás atrapado en la friendzone con una mujer que te encanta? Te comparto 4 consejos infalibles para recuperar tu dignidad, posicionarte como un hombre valioso y activar su atracción. No más ser su mejor amigo: llegó el momento de que te vea como un hombre de verdad.

En este episodio descubrirás el secreto mejor guardado del sistema endocrino: las hormonas no actúan solas, necesitan encontrar su receptor específico. ¿Sabías que puedes tener mucha testosterona o insulina… y aun así no tener efectos? ¿Y que cada hormona tiene una forma diferente de comunicarse con tus células? Hoy aprenderás: Cómo funcionan las hormonas tipo “llave y cerradura” Qué pasa cuando una hormona no encuentra su receptor Diferencias entre hormonas peptídicas, esteroideas y derivadas de aminoácidos Cómo se regula la señal hormonal (y cómo se apaga) Ejemplos prácticos: insulina, testosterona, adrenalina… Este episodio te hará entender por qué tu cuerpo responde o no a una dieta, al entrenamiento o al estrés. Y por qué tu estilo de vida puede ser el verdadero “interruptor hormonal” que lo cambia todo. Spoiler: Tener más hormonas no siempre es la solución. A veces, dormir más y estresarte menos es más hormonalmente inteligente.

En este episodio charlamos con Mariano, psicólogo, MBA, yogui, padre y co-fundador de Las Muns, la marca que ha convertido la empanada argentina en un fenómeno quick restaurant service. Con más de 50 locales repartidos por España, Portugal, Andorra, Italia y Canadá. Todas las empanadascerradas a mano—, Mariano se ha propuesto alcanzar 10 M € de facturación en 2025 y seguir creciendo sin depender de rondas de venture capital .Nos cuenta cómo arrancaron en 2012 con apenas 100.000 € de capital propio y algo de deuda bancaria, y cómo han reinvertido beneficios hasta rozar el break-even antes de plantearse su primera ronda de financiación externa . El resultado: una red que abre 15 tiendas al año, apoya a los franquiciados con formación in situ y mantiene un control férreo de la calidad desde su obrador central .Hablamos de las famosas masas de colores y más de 50 recetas —del clásico criollo al cheesecake— que les permiten vender cada empanada por un ticket medio de 3,50 € . Mariano desgrana el modelo híbrido “fábrica 90 % + horneado final con un botón” que simplifica la operación y dispara los márgenes hasta el 65-70 % .También desvela la P&L de una tienda tipo: 250 000–300 000 € de ingresos anuales, alquiler por debajo del 12 % y mano de obra alrededor del 20 % de ventas . Nos metemos en los aprendizajes que dejó la pandemia, la importancia de cerrar rápido los puntos que no funcionan y la obsesión por no degradar el producto ni un milímetro .De cara al futuro, Las Muns planea superar los 25 M € en 2028 y convertirse en la referencia de “empanadas que dominan Europa” mientras mejora márgenes con una fábrica nueva y explora categorías B2B .Índex:00:00:00 Intro00:01:49 Origen y misión de Las Muns00:06:08 QSR: Take‑away 70 %00:07:18 Fábrica propia y cierre a mano00:10:00 Expansión y modelo de franquicias00:16:27 Facturación y ventas00:20:25 Break‑even y optimización post‑Covid00:28:12 Ronda de financiación y nueva fábrica00:31:59 Valoración Las muns00:39:22 Plan 2028: 25 M € y expansión europea00:42:34 Inversión mínima para abrir tu franquicia00:45:30 Operación diaria de una tienda00:50:58 Rentabilidad del franquiciado00:58:54 Rol del franquiciado01:00:46 Cierre de tiendas y lecciones aprendidas01:08:09 Emprendimientos previos01:15:42 Error n.º 101:19:35 Obsesión por la calidad y control de franquicias01:20:22 Libros, podcast y peli recomendados

See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tus plantas tienen puntos blancos o pegajosos? Podrían estar infestadas de cochinillas, una plaga que succiona la savia y las debilita rápidamente.

La mayoría los conoces bien: esas personas que entregan justo a las 11:59 PM cuando el plazo vence a medianoche. Que llegan al aeropuerto cuando ya están cerrando la puerta. Que pagan la tarjeta exactamente el día límite. Y aunque siempre dicen con orgullo "pero cumplí, ¿no?"

Esta noche en Voces Universitarias, Eduardo López y Hichel Atilano conversan con Héctor Hugo Contreras Sierra, socio y director de Governance, Ethics & Compliance Advisors.El tema: la prevención del lavado de dinero y del financiamiento al terrorismo, a propósito del reciente señalamiento del gobierno de Estados Unidos contra dos bancos y una casa de bolsa mexicanas.¿Qué tan expuesto está nuestro sistema financiero? ¿Funcionan los controles? ¿Quién vigila a los vigilantes? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio comparto contigo mi experiencia personal con el ojo seco: cuándo me lo diagnosticaron, qué síntomas tuve, y cómo ha sido el camino para encontrar alivio. Te cuento con total honestidad qué tratamientos me han funcionado, el tipo de gotas que uso, los suplementos que me han ayudado, los ajustes que hice en mi alimentación, y también los hábitos diarios que me han permitido mejorar mi calidad de vida.Si estás lidiando con ojo seco, este episodio está lleno de información práctica, actualizada y fácil de aplicar.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠episodio 230

En este episodio, hablamos con Susana García, Licenciada en Farmacia y técnica de salud y alimentación de OCU sobre el auge de los medicamentos inyectables para perder peso, como Ozempic, Saxenda o Wegovy. 🔍 ¿Qué efectos tienen? ⚖️ ¿A quién van dirigidos? 💰 ¿Cuál es su precio real? ⚠️ ¿Qué riesgos conllevan si se usan sin control médico? ✨PROS y CONTRAS 💉Causas que provocaron el desabastecimiento en las farmacias de los medicamentos para los enfermos de diabetes tipo 2. Además, te contamos qué ha revelado la OCU en su último informe y qué debes tener en cuenta antes de plantearte este tipo de tratamientos. ✅ Si estás pensando en perder peso o simplemente quieres estar bien informada, este episodio es para ti. 📌 Más información en el informe completo de OCU: https://www.ocu.org/alimentacion/adelgazar/informe/inyecciones-adelgazar 📌EFICACIA Y LIMITACIONES: https://www.ocu.org/alimentacion/adelgazar/informe/inyecciones-adelgazar/eficacia-saxenda 📌SU PRECIO https://www.ocu.org/alimentacion/adelgazar/informe/inyecciones-adelgazar/precio-saxenda 😅 FE DE ERRATAS: En la entrevista en el código de tiempo 26:23: donde se dice que a pesar de que estos medicamentos están financiados para la diabetes tipo dos sin más, tal que así, la sanidad pública solo los financia para las personas diabéticas tipo 2 "... queríamos decir “a pesar de que estos medicamentos están autorizados para la diabetes tipo dos sin más, tal que así, la sanidad pública solo los financia para las personas diabéticas tipo 2". Disculpad el error. ¡Suscríbete a nuestro podcast consumidor! : ¿Tienes dudas? Compártela con nosotras? Te ayudaremos

La abundancia material no es el factor decisivo de la felicidad.

¿Qué vías energéticas activa realmente tu cuerpo cuando entrenas? ¿Estás utilizando bien tus reservas o te estás vaciando sin saberlo? En este episodio te explicamos, de forma clara y con ejemplos cotidianos, cómo funciona tu metabolismo en cada fase del ejercicio. Una guía práctica para entrenar mejor y optimizar tu energía. 20% en FANTÉ durante el mes de junio con el código PODCASTHDLR https://fanteofficial.com/ ‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/ ————————-——————— Entrena con nosotros: https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ Accede a La Academia https://academia.hijosdelaresistencia.com/ ______________________________________ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

¿Qué vías energéticas activa realmente tu cuerpo cuando entrenas? ¿Estás utilizando bien tus reservas o te estás vaciando sin saberlo? En este episodio te explicamos, de forma clara y con ejemplos cotidianos, cómo funciona tu metabolismo en cada fase del ejercicio. Una guía práctica para entrenar mejor y optimizar tu energía. 🐘 20% en FANTÉ durante el mes de junio con el código PODCASTHDLR https://fanteofficial.com/ 🏃‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal 📰 Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/ ————————-——————— 🏁 Entrena con nosotros: https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ 📚 Accede a La Academia https://academia.hijosdelaresistencia.com/ ______________________________________ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales 👇 https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

Hoy te cuento en qué contextos utilizar suplementación deportiva te puede ofrecer mejores resultados y cuáles son los errores más habituales al comprar suplementos.Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios.

¿CÓMO SERÍA TU CLUB DE VINO IDEAL? RESPONDE AQUÍ: https://forms.gle/YvCCRu166f1JA2sQ9 En el episodio de hoy damos un paseo por los clubs de vino más famosos de España preguntándonos lo siguiente: ¿Qué ofrece cada uno? ¿En qué se diferencian unos de otros? ¿A qué tipo de consumidor de vinos va dirigido? ¿CUanto valen? ¡Te damos todas las ISTRUCZIONE Camaleón! Y por supuesto, opinión BAJA EN TONTERÍAS de Ferran. Por favor no dejes de decirme en la siguiente encuesta que debería tener tu club de vinos favorito: https://forms.gle/YvCCRu166f1JA2sQ9

¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/627406 Si quieres 500 euros de descuento en la compra de tu TESLA, utiliza nuestro código de referido: https://bit.ly/referidoTesla Ya está aquí el podcast nº 354 de Somos Eléctricos, el podcast oficial de somoselectricos.com con todas las novedades sobre le mundo de los vehículos eléctricos. Puedes apoyarnos a través de Patreon: https://patreon.com/user?u=86903211 o también a través de IVOOX mediante la opción de APOYANDO. Recuerda que puedes enviarnos tus audios a podcast@somoselectricos.com o a través de Telegram a la siguiente cuenta @antoniosomoselectricos Web: https://www.somoselectricos.com ️ Podcast: https://somoselectricos.com/podcast-coches-electricos/ Contacto: youtube@somoselectricos.com Redes sociales: ️ Twitter: https://twitter.com/maselectricos ️ Facebook: https://www.facebook.com/somoselectricoscom/ Instagram: https://www.instagram.com/somoselectricoscom/ Telegram: https://t.me/somoselectricos Lo que usamos para grabar nuestros vídeos. Cámara Sony Alpha 7C: https://amzn.to/3Ork5LV Cámara Canon XA40: https://amzn.to/2R13Mcu Cámara deportiva Gopro Hero 5 Black Edition: https://amzn.to/2XISNas DJI Osmo: https://amzn.to/2ZfKgvR Micrófono RODE NT USB: https://amzn.to/2KHQTDg Micrófono RODE Smartlav+: https://amzn.to/2KbRjlR Apple Imac 27": https://amzn.to/2WvoylR

En la cultura hispana se acostumbra a hacer remedios caseros para curar cualquier enfermedad. Sin embargo, las madres de hoy en día refieren ir a comprar medicamentos que no sirven para nada en la famacia. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

¿Te bajaste una app para controlar tus finanzas con toda la esperanza del mundo… y la abandonaste a los pocos días? No sos el único. En este episodio del podcast de Neurona Financiera, hablamos de por qué las apps de finanzas personales, por sí solas, no generan cambios reales. Desde la psicología del comportamiento hasta ... Leer más

Los anuncios llegaron a las plataformas en las que vemos series y películas y nos hicieron preguntarnos si este modelo realmente funciona, así que en este episodio, Eréndira Reyes, Selene Ramírez y Carlos Fanjul, director general Amazon Ads México, explican cómo ha funcionado para los usuarios y las marcas y por qué se ha convertido en la nueva apuesta de las apps de streaming. Cuéntanos si prefieres tener anuncios con tal de pagar una suscripción más barata y no te pierdas ninguno de los contenidos que tenemos para ti en YouTube y plataformas de audio #GeekHunters

Andrés Felipe Duque, presidente ejecutivo de Redeban, explicó en La W este sistema para facilitar los pagos con billeteras digitales.

En este episodio de Peras y Manzanas, Valeria Moy invita a Jorge Alegría, director general del grupo Bolsa Mexicana de Valores para platicar sobre las bolsas de valores. Algunos de los temas que discuten son: ¿Cómo funcionan estos mercados? ¿Para qué sirven las bolsas? ¿Qué es una acción? ¿Qué es una oferta pública? ¿Por qué bajan y suben los valores de las acciones y, por lo tanto, las bolsas? ¿Qué factores causan las fluctuaciones? Habiendo explicado todo esto, terminan con una pregunta muy importante, ¿quién puede comprar acciones y qué papel juegan las casas de bolsa? ¡No te pierdas este episodio sobre uno de los mercados más interesantes que existen a nivel mundial!

¿Y si aplicar Growth en eCommerce no fuera solo hacer tests A/B o rediseñar páginas, sino repensar el negocio desde la raíz? En esta charla de Growth eCommerce 2025, nuestras compañeras Claudia Hoya y Marta Alonso, del equipo de Product Hackers, comparten cómo trabajan el growth de verdad: con método, foco y visión estratégica.

✅ Consigue tu hipoteca más barata aquí:

La verdadera historia de Destination Calabria, así funcionan los audifonos del futuro, fiesta en casa de Karlita y más.

Todos hablaron ya de esta serie, pero ahora nos toca a nosotros. Mael, Ezequiel, y MaGnUs se sientan a hacer la RE: seña de la primera temporada de El Eternauta, esperadísima adaptación audiovisual de una de las obras más aclamadas de la historieta argentina, de la historieta rioplatense. De la mano de Bruno Stagnaro y un enorme equipo, las pantallas de Netflix en todo el mundo replican la historia creada entre 1957 y 1959 por Héctor Germán Oesterheld y Francisco Sólano López. ¿Lograron hacerle justicia? ¿Pudieron replicar los temas que planteaba el comic original, a pesar de llevar el relato a la actualidad? ¿Funcionan los cambios hechos al argumento? Escuchen, y vean que opina nuestro héroe colectivo de tres cabezas. Además, tenemos un Encuentro Cercano del Tercer Tipo con Hernán Carreras, que además de ser un amigo de la casa, fue parte de ese enorme equipo que trabajó para contar la historia de El Eternauta en la pantalla. Hernán forma parte del Virtual Art Department (VAD), ayudando a crear el mundo tan real, pero tan digital y virtual en el que se filmó la serie; que usó las mismas tecnologías de escenarios virtuales que las series de Star Wars y Star Trek. En la entrevista, nos cuenta sobre sus sensaciones al ser convocado para este proyecto, sobre la forma en la que se trabajó, y nos desasna un poco sobre como se lleva a cabo una tarea así de monumental. Con música de Federico Jusid, Exilio Psíquico, y Gustavo Cerati. Próximo programa: Star Wars - Andor (Temporada 2) / Tales of the Underworld.

En esta charla, Luis Martín, CTO de AI Hackers, nos lleva a un viaje fascinante por la evolución de la IA en eCommerce, explicando por qué los agentes autónomos son la próxima gran revolución.Desde los sistemas de recomendación clásicos hasta la nueva era de los agentes inteligentes, Luis explica:

En este episodio te contamos brevemente cómo funcionan las elecciones canadienses, cómo se gobierna Canadá, las competencias de cada estamento del Estado y los últimos resultados de las elecciones de este 2025, acompañado por supuesto de nuestros desahogos y experiencias personales. Puedes escribirnos a Desahogoentreamigas@gmail.com y seguirnos en nuestras redes sociales

Un oyente me pidió que hablase sobre el tema de las redes en Docker, así que aquí está mi explicación. Puede ser algo muy complejo, pero espero que te quedes, al menos, con los conceptos básicos.

Masterclass Gratuita TRANSFORMA TU HERIDA EN PROPÓSITO: https://www.mardelcerro.com/transformaEn esta charla, Karla Barajas nos comparte cómo resignificar el amor propio y abrazar el merecimiento para que nuestra manifestación vaya más allá de la fantasía. Hablamos de la importancia de tener claridad en lo que deseamos, nutrirnos de hábitos conscientes y rodearnos de la “tribu” adecuada. También exploramos cómo los procesos de sanación, los límites y la atención a nuestras creencias pueden transformar nuestra versión actual en la persona capaz de alcanzar sus sueños. ¡Prepárate para una conversación llena de honestidad y herramientas prácticas que te inspirarán a reescribir tu historia!Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Gratitud: El Secreto para Habitar la Incomodidad: https://youtu.be/PKRiLwamDwoVisualización y Journaling: Cómo Conectar con tu Voz: https://youtu.be/KsuwDDEjUYoMeditación Guiada para Aumentar tu Autoestima: https://youtu.be/Mvsxme5LlEgMás acerca de Karla Barajas:Su página: https://www.soykarlabarajas.com/Instagram: https://www.instagram.com/karla_barajas

" [Programa DTE: https://www.hombrealfa.top/programa-dte-acceso/ ] *Regalo entrando antes del domingo 04/05 a las 23.59 hora Madrid* *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Los mejores temas para iniciar, mantener y profundizar una conversación con una mujer. 2) Qué decir desde la primera palabra para destacar sin parecer necesitado. 3) Cómo evitar los errores que te hacen invisible… o directamente la matan de aburrimiento. 4) Por qué la friendzone no es casualidad: es consecuencia de cómo hablas y te posicionas. 5) Qué decir (y qué no) para ser percibido como un hombre atractivo, seguro e interesante. En este episodio te comparto 21 temas que funcionan de verdad para generar conversación con una mujer —sin parecer un entrevistador ni un intensito. [Programa DTE: https://www.hombrealfa.top/programa-dte-acceso/ ] *Regalo entrando antes del domingo 04/05 a las 23.59 hora Madrid* Además, descubrirás 5 errores que te hacen parecer un hombre invisible o poco deseable sin que te des cuenta. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!"

¿Quieres vender tecnología o servicios complejos pero no tienes una red de contactos sólida? En este episodio de Con Licencia Para Vender, Jorge Zamora responde a preguntas reales de su audiencia sobre cómo aumentar tus ventas B2B cuando partes de cero.

Altavoces para alertar sobre sismos funcionan correctamente: BrugadaAsesinan al candidato de Morena a la alcaldía de Coxquihui, VeracruzCarney da mensaje de unidad para Canadá Más información en nuestro Podcast

Alfonso Álvarez, CEO de CELINEX, destaca la resiliencia de sus infraestructuras críticas mientras las redes móviles experimentaron caídas progresivas durante el apagón.

En el episodio vas a descubrir cómo mejorar tu descanso entendiendo qué hábitos influyen en tu sueño y cómo diseñar una rutina nocturna flexible que calme la mente y funcione en la vida real. Aquí el minuto a minuto: -¿Por qué nos cuesta tanto dormir? Descubre los secretos detrás de un buen descanso. (00:00:00) -El impacto del descanso en tu vida: ¿Sabías que afecta más que solo tu estado de ánimo? (00:03:10) -Lo que nadie te dice sobre cómo empezar a dormir bien: El sueño no comienza cuando apoyas la cabeza en la almohada. (00:05:07) -¿Qué está realmente detrás de un buen descanso? (00:07:56) -¡Atención! Datos alarmantes que podrían estar afectando tu descanso cada noche. (00:11:11) -Los errores comunes que todos cometemos cuando tratamos de dormir mejor… ¡y cómo evitarlos! (00:13:14) -¿Sabías que tener una rutina de noche puede cambiarlo TODO? Descubre por qué es TAN importante. (00:15:23) -Tips prácticos para descansar mejor. (00:18:09) -El ciclo circadiano: ¿Realmente entiendes cómo funciona y cómo puedes usarlo a tu favor? (00:23:15) -Actividades que transforman la hora de dormir para tus hijos. (00:26:48) -¿Tienes insomnio o ansiedad? ¿Qué puedes hacer cuando el sueño se convierte en un enemigo? (00:28:13) -Suplementos para dormir mejor: ¿Funcionan realmente? (00:35:20) -Que sea RUTINA de noche no significa que siempre sea igual. (00:37:38) -Cierre del episodio: Rutina de noche y el buen descanso. (00:40:28)

En entrevista para MVS Noticias con Sheila Amador en ausencia de Luis Cárdenas, Alberto Guerrero Baena, consultor especializado en seguridad, habló sobre las minas siembran temor y desplazamiento de comunidades en Michoacán.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Carlos Antonio Vélez, en sus Palabras Mayores del 15 de abril de 2025, habló de la jornada de cuartos de final en la Champions League. Carlos Antonio también se refirió al comportamiento de Marino Hinestroza. Vélez analizó el enfrentamiento entre León de James Rodríguez contra Cruz Azul de Kevin Mier y Willer Ditta. El analista habló de una polémica protagonizada por Ímer Machado con Wilmar Roldan y finalmente habló de la derrota de Santa Fe con Medellín.

Carlos Antonio Vélez, en sus Palabras Mayores del 15 de abril de 2025, habló de la jornada de cuartos de final en la Champions League. Carlos Antonio también se refirió al comportamiento de Marino Hinestroza. Vélez analizó el enfrentamiento entre León de James Rodríguez contra Cruz Azul de Kevin Mier y Willer Ditta. El analista habló de una polémica protagonizada por Ímer Machado con Wilmar Roldan y finalmente habló de la derrota de Santa Fe con Medellín.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/palabras-mayores--4161352/support.

Aprende por qué comer simple es tu mejor arma, cómo el entrenamiento de fuerza cambia tu cuerpo, y por qué el entorno importa más que tu fuerza de voluntad. Además, descubrirás el poder de la estructura sobre la motivación y cómo decir “NO” puede ser tu mayor forma de autocuidado.Asesoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/vj5u6lClub Nutrientrena: https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

Gobierno federal destinará 7 mil 454 mdp para 8 nuevos programas del IMSS: Zoé Robledo40 toneladas de autopartes fueron aseguradas en IztapalapaKarla Planter primera directora de la UdeGMás información en nuestro podcast

¿Alguna vez has sentido que el enojo te consume?

La terapeuta Mariana Bermúdez tiene cinco recomendaciones para gestionar la ansiedad asertivamente. ¡Funcionan de verdad! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir