Podcasts about volver al futuro

Leticia Caporal es psicoterapeuta y coach con amplia experiencia en salud mental, bienestar personal y coaching empresarial. Ha trabajado con individuos, parejas y organizaciones, abordando temas como liderazgo, comunicación y resolución de problemas. También es docente a nivel licenciatura y posgrado, además de investigadora, con publicaciones en revistas y libros.En este episodio, reflexionamos sobre cómo los prejuicios moldean nuestras interacciones y cómo los episodios de alto movimiento emocional se convierten en puertas para explorar la complejidad de la experiencia humana. Hablamos sobre las distintas áreas de especialización en la psicología, desde la clínica hasta la docencia y la psicología organizacional, destacando que las terapeutas que eligen conocer de todas estas áreas están mejor preparadas para su trabajo. Lety y yo concordamos en que, aunque tengamos todos los conocimientos, nadie puede resolver la vida ni evitar que esta tome caminos no anticipados.

Leo Pruimboom es fisiólogo y bioquímico clínico. Es el fundador de la Psiconeuroinmunología Clínica y creador del concepto de Intermittent Living. Con más de 30 años de experiencia, combina investigación, docencia y práctica clínica, siendo reconocido como líder en medicina evolutiva y salud integrativa.En este episodio Leo comparte su visión de la medicina como un arte integrador que trasciende la fragmentación reduccionista de las disciplinas tradicionales. Para él, la medicina no es solo una ciencia, sino un arte que incorpora emociones, colores, olores y dimensiones invisibles que resuenan en el ser humano. Habla de cómo la epigenética supera a la genética, ya que la biología está profundamente influida por el entorno social y cultural, y explora cómo los cambios en la historia humana, como la agricultura, han transformado nuestra salud y nuestras patologías. Con un enfoque revolucionario, enfatiza que la capacidad adaptativa y la integración entre soma, contexto y sociedad son esenciales para entender la salud y la enfermedad como un todo. Psico-neuro-inmuno-endocrino-socio-metabolo. Todo esto siempre va junto y ha sido un error el separarlo. 

Dany Saadia estudió matemáticas y cine.  Es un emprendedor multifacético, reconocido por ser pionero en el mundo del podcasting y por liderar proyectos innovadores como las plataformas de podcast descentralizadas en Web3. Posee un profundo interés en la economía de la complejidad, aplicando activamente sus principios en proyectos prácticos y académicos. En este episodio, Dany nos lleva en un viaje por su trayectoria creativa y su visión sobre el poder transformador del audio como medio narrativo. Desde los inicios del podcasting hasta su filosofía sobre la autenticidad y la vulnerabilidad en el arte, Dany reflexiona sobre cómo las historias conectan mundos, sanan y transforman tanto al creador como a la audiencia. Volvemos a comprobar que el acto de sanar y el acto de crear son exactamente lo mismo. Exploramos también el impacto de las estructuras mentales en la innovación, el tema de que el medio es el mensaje y la búsqueda constante de significado en un mundo ultimadamente incomprensible al que hay que entrarle desde el existencialismo. 

La Dra. Karina Carsolio es médica con formación en medicina funcional, herbolaria, acupuntura y partería. Además, es una destacada corredora de élite, especializada en competencias de skyrunning y trail running, donde ha representado a México en eventos internacionales de renombre y el más alto prestigio. Se dedica a la agroforestería integrando todas sus identidades en su vida personal y profesional. En este episodio, Karina nos lleva a una reflexión profunda sobre la salud, la vida y la unión esencial con lo que hemos denominado “naturaleza”. Es también una exploración de la muerte y de la inherente creatividad que solo la muerte o las muertes generan.  A través de su experiencia como montañista, partera y corredora de élite, Karina comparte cómo sus aprendizajes personales han desafiado las narrativas tradicionales de la medicina y la vida moderna. Desde el impacto de los sistemas de salud desconectados hasta la importancia de sabernos integrados con todo lo que existe. Su visión, pero sobretodo su forma de vivir, nos invitan a reconsiderar cómo enfrentamos nuestras heridas, nuestras decisiones y nuestra persecución del éxito.

José Casas es economista, conferencista, terapeuta y fundador de Reborn, una plataforma dedicada a la transformación personal. Tiene amplia experiencia en procesos terapéuticos individuales y grupales, donde combina herramientas como el Compassionate Inquiry y la Psicología Humanista. Es autor del libro “Vivir Infinito”.En este episodio, José nos invita a reflexionar sobre la vida como un balance entre la planificación y la apertura a lo incierto. Desde su experiencia personal y profesional, José comparte cómo dejar de depender de las narrativas rígidas de la mente para conectar con la intuición y el cuerpo. Hablamos de reconocer las tensiones entre control y caos, y cómo el éxito no está en el futuro, sino en la presencia del ahora. Exploramos preguntas profundas sobre la autenticidad y el impacto de liderar desde la conexión somática, y reflexionamos sobre los desafíos de la modernidad, como la desconexión, la depresión y la inteligencia artificial. ¿Cuándo dejaste de bailar? ¿Cuándo dejaste de cantar? ¿Cuándo dejaste de sorprenderte por las historias de otros y sobre todo por la tuya misma? Estas preguntas van justo a los lugares que todos necesitamos. 

Amelia Mougrabi es nutrióloga y ha acompañado a más de 10,000 personas a transformar su relación con la comida a través de un enfoque integral que combina nutrición, psicología y programación neurolingüística. Es fundadora de AM Salud.En este episodio, Amelia nos comparte su historia personal y como su linaje familiar moldeó su experiencia, sus comportamientos y la relación que tiene con el trabajo, el cuerpo y el éxito. Nos habla de su práctica profesional como nutrióloga, integrando la psicología, la programación neurolingüística y la conexión mente-cuerpo, creando ella su propio método como un espejo de lo que ella vivió y vive todos los días. Exploramos las lealtades invisibles hacia nuestras raíces, el papel de la nutrición más allá de la química, y la importancia de encontrar un equilibrio real entre el esfuerzo y el bienestar. 

Raúl Rico es ingeniero en sistemas electrónicos con una maestría en alta dirección de empresas. Ha explorado la meditación, el yoga, el Three Vagal Method y las constelaciones familiares. En esta conversación, Raúl nos comparte cómo un episodio de depresión profunda marcó el inicio de un proceso transformador que lo llevó a cuestionar sus creencias más arraigadas sobre la masculinidad, la autosuficiencia y la vida misma. Al enfrentar el quiebre de decir “ya no puedo solo,” Raúl relata cómo encontrar ayuda psiquiátrica fue el primer paso para abordar una serie de retos internos que había reprimido durante años. Desde allí, su camino lo llevó a explorar prácticas como la meditación, la respiración consciente, el yoga, la escritura y los círculos de hombres. Este episodio nos invita a cuestionar el ideal del “hombre perfecto” y a resignificar la oscuridad como un espacio fértil para la transformación. 

Regina Kuri es psicóloga certificada en Terapia Cognitivo Conductual y consejera en adicciones, con más de 15 años de experiencia en áreas como prevención de conductas de riesgo, intervención en crisis y codependencia. Es autora de los libros "Girando en un tacón" y "Ya Aliviánate". En este episodio reflexionamos sobre las raíces de las adicciones, la desconexión colectiva y el impacto del individualismo en nuestras vidas. Desde su experiencia personal como corredora de largas distancias y su recuperación en Alcohólicos Anónimos, Regina comparte cómo el verdadero cambio no ocurre en el aislamiento, sino en la conexión con otros. Regina desmitifica el estigma de la vulnerabilidad, recordándonos que necesitamos mucha más fortaleza para mostrarnos que para escondernos. También recalcamos que es el sistema el que está enfermo y no necesariamente los individuos a quienes usualmente se culpa de enfermos o desviados. ¿Cómo influyen las palabras en la construcción de nuestra identidad? ¿De qué manera podemos resignificar los grupos de ayuda? ¿Y cómo podemos habitar la polaridad de sabernos todo y, al mismo tiempo, aceptar que no somos nada?

Tiago Forte is a writer, teacher, and speaker specializing in productivity. As the author of Building a Second Brain and founder of Forte Labs, he blends design, technology, and personal growth to help individuals and organizations unlock creativity, efficiency and intentional living.This episode delves into the intersection of creativity, somatic embodiment, and intellectual rationalization. Tiago challenges the dominance of the abstract mind, exploring the profound ways our bodies, emotions, and communities shape creativity and connection. He shares personal anecdotes about his evolution as a writer, the transformative power of in-person experiences, and his embrace of somatic practices like ayahuasca and breathwork. We also discuss the role of rituals in questioning individualistic narratives that isolate us from ourselves, others, and the environment, as well as our perspectives on Mexican and American identities in terms of collective belonging and attitudes toward life.Is writing an intellectual or a somatic experience? Like healing, it is certainly both. 

Dr. Patrick Hanaway is a family physician and leader in functional medicine. He served as Chief Medical Education Officer at the Institute for Functional Medicine and as Founding Research Director at the Cleveland Clinic Center for Functional Medicine. Following his recovery from Stage IV cancer through an integrative approach, he incorporates both modern and indigenous healing practices into his work, drawing on his initiation as a Mara'akame by the Huichol people of Mexico.In this episode, Dr. Hanaway shares his transformative journey from doctor to healer, reflecting on the profound interplay between science and spirituality in medicine. We explore the importance of uncertainty as a source of aliveness, the evolving paradigms in Functional and Lifestyle Medicine, and the challenges and opportunities of building institutions for holistic health. Patrick delves into the metabolic theory of cancer, offering a deeply personal perspective on how imbalance manifests in the body and society, and emphasizes the need to reconnect with the sacred in medicine through practices like fire ceremonies and community rituals. This conversation invites us to reimagine healing—not as fixing, but as creating balance, insight, and connection in every aspect of life.

Lauren Valdez is an interdisciplinary coach, entrepreneur, and public health advocate dedicated to fostering equitable communities and empowering individuals through education. She co-founded Forte Labs, an online platform that helps professionals enhance their productivity, and Grad App Academy, where she has supported over 500 students in gaining admission to elite graduate programs.In this episode, we dive into a deeply reflective conversation that explores the intersection of creativity, self-expression, and personal growth. Lauren shares her journey of integrating multiple identities—artist, entrepreneur, and public health advocate—and reveals how her approach to group coaching creates transformative experiences by allowing people to witness each other's growth and confront shared challenges. We discuss the importance of embracing contradictions within ourselves, using creativity as a form of healing, and how authentic self-expression can guide us through life's struggles. Lauren also emphasizes the role of somatics—understanding our experiences through the body—as a powerful tool for grounding ourselves in truth and fostering deeper connection, highlighting how the body can be a guide in both personal and collective transformation.

La película de La Leyenda de Zelda está programada para antes de que termine la década, el Nintento Switch 2 será compatible con los juegos de Switch 1, Stranger Things 5 viene en 2025, toma casi dos años conseguir todas las tarjetas iniciales de Pokémon TCG Pocket a menos que inviertas dinero, Universal sigue pidiendo Back to the Future 4, Nueva Trilogía de Star Wars en desarrollo que no es parte de la Saga Skywalker...

Rayim Ferrera es Maestro de Meditación y Yoga con más de 25 años de experiencia en filosofía Vedanta y Shivaísmo. Fundador de la escuela MAHADEVA, enseña meditación, canto devocional y música de conciencia. Esta conversación comienza con Rayim contándonos sobre su iniciación en el camino espiritual y como éste comenzó al ver a su padre llorar con la música, revelándole desde niño la conexión profunda que se puede tener con el sonido y la vibración. Hablamos del ego espiritual y de la figura del maestro, cuestionando la necesidad de soltar definiciones y permitir que el aprendizaje fluya. Exploramos la relación entre el dinero y la espiritualidad, y cómo integrarla en una vida consciente, así como el papel de las redes sociales como potencial canal de crecimiento interior. Rayim comparte su estudio de la Bhagavad Gita, profundizando en las enseñanzas de la India sobre el bien y el mal, y en la figura de Lahkshmi, la diosa de la abundancia, como una invitación a sentir la verdadera satisfacción. Finalmente, discutimos la importancia de los mantras y el silencio en el yoga, y cómo la voz, esculpida por el espíritu, se convierte en un canal para conectar con lo sagrado.

El Dr. Luis Sierra Suárez es Cirujano Ortopedista y Traumatólogo con especialización en Artroscopia y Lesiones Deportivas. Estudió Medicina en la UNAM y completó su residencia en el Instituto Nacional de Rehabilitación. Es experto en la aplicación de las 5 leyes biológicas para abordar el dolor y la inflamación, utilizando una metodología holística que combina conocimientos médicos con enfoques psicológicos y terapéuticos.En este episodio, reflexionamos sobre la trayectoria de Luis como médico ortopedista y su evolución personal tras una crisis profunda que lo llevó a adoptar el nombre Nirvesh. Comparte cómo su formación en medicina occidental coexistió con su exploración de enfoques más holísticos, integrando el trabajo emocional y la introspección en su práctica médica. Habla sobre la importancia de conectar con el cuerpo, integrar lo racional con lo intuitivo, y de cómo pequeños cambios en el enfoque médico pueden transformar la experiencia del paciente. También hablamos de la necesidad y las formas en las que podemos llevar estos principios de medicina integrativa a los sistemas de salud y los hospitales. A veces pensamos que este trabajo es imposible, pero al observarlo nos damos cuenta que ya lo estamos haciendo. 

Cosas que predijo, o no, la película "Volver al futuro".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gulistan es una terapeuta certificada con más de 30 años de experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos. Ha estudiado Historia, Psicología, Educación, y tiene un posgrado en Metodología de la Enseñanza. Es Co-fundadora de Path of Meditation y Conscious Nutrition. Es especialista en sanación a través de Somatic Experiencing, Tantra, Primal y diversas terapias meditativas OSHO, facilitando sesiones y talleres en inglés, español y griego alrededor del mundo.En este episodio, Gulistán nos lleva a un viaje por su infancia en Grecia, una de las cunas de las ideas que han forjado occidente, y su adolescencia marcada por la rebeldía y la búsqueda de su propia identidad. Nos comparte el impacto transformador de su primer retiro para sanar el niño interior, que cambió radicalmente su forma de ser y estar en la vida. Juntos exploramos la sabiduría del cuerpo, que supera lo que la ciencia o el lenguaje pueden llegar a explicar, y cómo vivir más conectados a nuestro cuerpo nos permite acceder a mecanismos de sanación profundos e intuitivos. También hablamos sobre los retiros, la sanación somática, las meditaciones activas, el duelo, la vida en comunidad y la poderosa influencia de los ancestros en nuestra existencia actual.

#Señora bonita, véngase a lo más cancelado, lo más desinformado, lo más ‘funado' del internet, de este mundo y los que vienen. Aquí está la Radio de la República, el peor noticiero con su tuitero favorito Chumel Torres.

Andrew Rhodes es biólogo, con más de 16 años de experiencia en conservación y uso sustentable de recursos naturales en México. Fue Coordinador para Océanos en la Secretaría de Relaciones Exteriores y Vicepresidente de la Comisión Mundial de Áreas Protegidas de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza. Hoy trabaja como jefe de asuntos públicos en el colectivo: innovaciones Alumbra. En este episodio, reflexionamos sobre la palabra conservación y cómo es diferente de los principios regenerativos. Andrew nos comparte su perspectiva sobre cómo la naturaleza nos obliga a ver el mundo de manera sistémica, la importancia de construir puentes de empatía y el poder de los hábitos cotidianos para transformar el planeta. Andrew recalca que usualmente no nos tomamos el tiempo para redefinir nuestros principios y valores, pero esto es justo lo que necesitamos como individuos y como comunidad para poder enfrentar los desafíos actuales. Andrew también nos platica el proceso de duelo de su padre y cómo el duelo puede ser una fuente de motivación para seguir adelante en la lucha por un futuro más sostenible.

La Dra. Elisa Sacal es médico cirujano con especialidades en Homeopatía clinica, Medicina Funcional y experta en neurociencias del Sueño. Es Fundadora del Family Sleep Institute para América Latina y co-fundadora de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida.  Es consultora de varias empresas, autora, profesora y conferencista internacional. En este episodio, el segundo que grabamos juntos, Elisa y yo exploramos cómo hemos evolucionado en nuestra práctica y vida profesional, tratando de pasar del "hacer" al "ser". Hablamos sobre la Medicina de Estilo de Vida, no solo en términos del conocimiento técnico sino también como base para todas las demás medicinas como la funcional, la integrativa y la alopática. La conexión humana que hay dentro de la comunidad de Medicina de Estilo de Vida no solo es el medio sino el destino mismo del movimiento. Elisa comparte cómo ha aprendido a confiar más en su intuición y a mostrar su vulnerabilidad tanto en su práctica como en su comunicación publica. También discutimos el impacto que tendrá la inteligencia artificial en la medicina, ya que al mismo tiempo de que nos liberará de tareas técnicas, nos exigirá seguir buscando y compartiendo lo que creemos y queremos que nos haga más humanos. 

Dorie Clark is a keynote speaker and teaches executive education at Columbia Business School. She is also the bestselling author of The Long Game, Entrepreneurial You, Reinventing You and Stand Out. A former presidential campaign spokeswoman, she writes frequently for the Harvard Business Review. In this episode, we dive into the complexities of balancing creativity, commerce, and personal reinvention. We explore the importance of creating "white space"—those necessary pauses for reflection and execution—in our busy lives. We discuss how society often stigmatizes conversations about money, leading to ignorance and limiting financial success, particularly in creative fields. We reflect on how we, as professionals, can find smarter ways to leverage our skills for both creative and financial growth. Our conversation touches on the value of self-worth, long-term thinking, and how the evolving post-pandemic landscape has reshaped the way we connect, work, and find meaning.

Francisco Rocha es emprendedor social, consultor de negocios, y profesor de yoga y meditación. Hace varios años dejó su puesto como director para Latinoamérica de Mini Cooper para mudarse a la playa y ser cofundador de Los Amigos de la Esquina A.C., una organización comunitaria en Tulum enfocada en el empoderamiento infantil. Su amor por los animales, la naturaleza, y su interés por viajar lo llevan a explorar nuevas culturas, personas y aprendizajes, lo que enriquece su proceso de “aprender y desaprender” continuamente.En este episodio, Francisco nos comparte su profundo viaje de autodescubrimiento y sanación, explorando cómo el compromiso personal y la coherencia interna son claves para realmente vivir. Desde la importancia de conectar con el niño interior hasta el valor de transformar nuestras identidades, Francisco quiere ver la vida como un juego en el que somos los creadores, directores y protagonistas. Con reflexiones sobre el cuerpo, el movimiento y la comunidad, Francisco nos muestra cómo la sanación es tanto personal como colectiva, recordándonos la importancia de abrazar nuestras sombras y celebrar nuestras luces con todo el cuerpo y el poder del disfrute.

Este episodio es un poco diferente porque decidí entrevistarme a mi mismo. Lo hice porque es algo que por mucho tiempo me ha dado curiosidad probar y también en homenaje a los 200 episodios de Volver al Futuro. En esta conversación, en donde me tomé el tiempo de grabar cada pregunta, y volverla a escuchar antes de responder, exploramos temas en torno a la evolución del podcast, el significado de estar presente y la conexión que se busca en cada una de las conversaciones de este espacio. Reflexionamos sobre la sacralidad del diálogo, la búsqueda de autenticidad y la espontaneidad, así como las tensiones entre la vida pública y la privada. Mi objetivo y método es siempre desde la vulnerabilidad y la transparencia, lo cual, sorprende y no sorprende que esto derive en una experiencia de presencia radical que me hace sentir vivo. Este espacio transparente me hace observar las preguntas en torno al origen y destino de Volver al Futuro.

Merritt Moore is known for her dual career as a professional ballet dancer and a quantum physicist. She holds a degree in physics from Harvard University and a PhD in quantum optics from the University of Oxford. Alongside her scientific achievements, Merritt has danced with prestigious companies such as the English National Ballet and Zurich Ballet. Her work explores the intersection of creativity and science, notably through her dances with robots on stages all around the world.In this episode, we delve into the intricate dance between creativity and science, exploring how the act of asking the right questions can lead to groundbreaking discoveries. We reflect on the challenges of navigating dual passions in both ballet and quantum physics, emphasizing the importance of embracing vulnerability and rejecting shame to fuel creativity. Merritt shares her insights on the need for a holistic approach to education, where conversation and emotional connection take precedence over traditional textbook learning. Through her journey, she invites us to consider how the unpredictable and the improbable can lead to profound breakthroughs in both art and science, so that, maybe, one day, these worlds are not treated as separate but one and the same. 

Francis Weller is a psychotherapist, writer, and expert on grief, blending depth psychology with ancient wisdom. Known for his book The Wild Edge of Sorrow, Weller emphasizes the importance of community, ritual, and nature in healing. His work advocates for embracing grief as a vital part of life, and so he has dedicated a lot of time to guide grief rituals amongst diverse communities. If we can't acknowledge the descent and the depths, how are we going to walk into this time that is upon us? In this episode we explore the profound importance of acknowledging and embracing the darker side of our life as individuals and as civilization. Francis discusses how our culture's focus on ascension and progress often neglects the necessary and transformative experience of descent. He emphasizes that true healing and connection arise from engaging with the depths of our emotions, particularly with grief, and so, communal rituals are fundamental to deepen our relationship with life in all its levels and flavors. 

Rupda is an internationally known Somatic Therapist, Personal Development coach, Group Facilitator and a certified Somatic Experiencing Practitioner trained at Peter Levine's SE Institute. Her diverse background includes collaboration with Tony Robbins in Business Mastery and Leadership, along with studies in Quantum Physics, Family Constellation, EMDR, Mindfulness, and Stress Release techniques.In this episode, Rupda shares a bit of her childhood when she was homeless and taken away by social services. By the time she was seven she began to live in a Tibetan Monastery where the monks did not speak her language. These early experiences shaped the way she felt about her position in the world and how, through living in community she was able to become what she is today. In the conversations, Rupda emphasizes the importance of laughter, resonance, and embracing the unknown as crucial elements in personal and spiritual development. She shares insights on how safety, trust, and a profound presence within oneself can lead to profound transformation, highlighting the role of the body as a truthful guide in this journey. We talk about self-leadership, modern spirituality, and the power of Retreats.  Next retreat in Mexico (oct 2024): https://www.rupda.com/deepdive-best-personal-growth-retreat

Lucía Castaño es una antropóloga y agroecóloga colombiana, trabaja en el desarrollo regenerativo de sistemas de producción en Colombia y México. Con más de una década de experiencia, se especializa en facilitar procesos de diseño ecológico y participación comunitaria, enfocándose en proyectos sociales y educativos en comunidades rurales y grupos étnicos.En este episodio, exploramos las complejidades del lenguaje y su poder para dar forma a nuestra realidad, destacando cómo las palabras pueden tanto confinar como liberar. La conversación gira en torno a la importancia de cuestionar lo familiar y desnaturalizar las construcciones sociales que damos por sentadas. Lucía nos pide que desprivaticemos el dolor, porque mucho de lo que dolemos es un dolor colectivo que no tiene porque ser sufrido en aislamiento. También reflexionamos sobre el papel del humor y la celebración en tiempos de crisis, y cómo estos elementos pueden ser herramientas esenciales para enfrentar el dolor y la incertidumbre, permitiendo una existencia más rica y plena, incluso y tal vez sobretodo en momentos de adversidad.

Sujey Alemán tiene licenciatura y maestría en Psicología Clínica. Es especialista en constelaciones familiares y se dedica a capacitar a terapeutas en estos métodos a través de su Instituto de Soluciones Sistémicas. Tiene especializaciones en psicotraumatología, en Terapia de Estados del Ego, de Sistemas de Familia Interna y Disociación Estructural de la Personalidad. En este episodio, Sujey relata su trayectoria desde trabajar con enfermos terminales y niños en situación de calle hasta descubrir el mundo de las constelaciones familiares y las puertas que esto le abrió en su vida y trabajo profesional. Hablamos de la intuición y la autenticidad en la terapia y cómo se deben de romper protocolos para podernos conectar más humanamente con pacientes. A través de ejemplos personales, Sujey muestra cómo las experiencias y relaciones familiares nos influyen profundamente en la concepción de realidad y de identidad que todos llevamos a veces de forma inconsciente. También tocamos temas de trauma y la conexión mente-cuerpo, destacando cómo nuestro cuerpo revela información que nuestra consciencia ignora.

James Maskell has spent the last decade innovating at the cross section of functional medicine and community. Originally trained in health economics, James is on a mission to flatten the curve of healthcare costs building companies and creating content, community and integrated health systems and philosophies. He is the founder of The Functional Forum and Heal Community. James is a changemaker. He knows that changes take time and that we usually cannot predict how our actions will impact the ecosystem further down the line. I am drawn to his passion for building community, knowledge, and hope within a failing medical system. I admire his methods of finding economically viable projects that bring together the best from Lifestyle Medicine, Community Medicine, Functional Medicine, Alternative Medicine, and all other fields within the realm of Health and Wellness. He has been in this game for more than ten years, and today's episode reflects on his journey and what we can expect in the next 10 to 20 years

Charles Michel es educador, activista, artista de la gastronomía y mentor en alimentación. Estudió en la escuela de Paul Bocuse en Francia y trabajó en varios restaurantes con estrellas Michelin. Después se volvió investigador en la Universidad de Oxford, describiendo el impacto de la estética visual en la percepción del sabor. Hoy crea experiencias multidimensionales para integrar la agricultura regenerativa, la sustentabilidad y la gastronomía. En este episodio, Charles explora cómo la alfabetización alimentaria puede transformar el mundo siempre y cuando no esté separado del placer. Destaca la importancia de considerar la diversidad de especies en nuestra alimentación y critica la separación entre estos conceptos en la cultura actual. Charles muestra cómo la formación de los cocineros se asemeja a la de los médicos, en el sentido tan agresivo y traumático en sus años de aprendizaje y cuestiona la energía masculina que a veces frena ambas profesiones y lo que se proponen hacer.Inspirado por comunidades indígenas y sus prácticas, Charles aboga por un enfoque más consciente y holístico hacia la comida, sugiriendo que el fuego y la cocina artesanal pueden reconectar a la humanidad con sus raíces y con la naturaleza.

Manuel Leuman estudió 8 semestres de la carrera de Medicina y luego se salió. Hoy se dedica a dar cursos, talleres, retiros y meditaciones relacionadas al yoga, el auto-conocimiento y la sanación integral. Elige no presentarse mediante credenciales y diplomas. En este episodio reflexionamos sobre la profunda desconexión entre la medicina moderna y el bienestar espiritual. Manuel señala que la introspección y el abrazar las sombras que todos tenemos es fundamental para un verdadero empoderamiento personal. Hablamos de las redes sociales, el acto de defecar en lugares públicos como señal de empoderamiento, los traumas de la educación médica y la relación con los hijos y su educación. ¿Qué significa ser un superhéroe en el mundo de la sanación? ¿Cómo atrevernos a vivir desde las preguntas y la apertura? Tal vez solo así, atreviéndonos. 

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Lorena Ochoa es ex golfista profesional mexicana, considerada una de las mejores jugadoras de golf de la historia, dominando el ranking mundial femenino por 158 semanas consecutivas. Se retiró en 2010 para dedicarse a su familia y a causas filantrópicas a través de su fundación.En este episodio con Lorena destacamos la importancia de la diversión en el deporte y en todas las actividades de la vida, criticando la seriedad excesiva. Lorena reflexiona sobre su maternidad y la importancia de recrear con sus hijos las experiencias que marcaron su infancia, aunque muchas veces no sepa exactamente cómo lograrlo y en otras ocasiones simplemente no haya que hacer nada. Subraya que los sueños deben nacer de uno mismo y no ser impuestos, y recomienda no vivir desde el FOMO, es decir, el miedo a perdernos cosas en las que no estamos presentes. Para mí, Lorena es exitosa en todos los aspectos porque no pretende tener respuestas finales y su enfoque siempre es de juego y exploración.

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Francisco Gil-White es licenciado en composición musical, Maestro en Ciencias Sociales y Biológicas y Doctor en Antropología Biológica y Cultural. Es creador del newsletter: The Management of Reality. En la tercera parte de este episodio con Francisco me enfoco en preguntarle temas de su infancia, su familia, su desarrollo emocional y su escritura. Francisco muestra la importancia de entender el pasado para dar forma al futuro y también la importancia de ver que las redes sociales no son un espacio de representación de toda la realidad, sino más bien espacios de opinión. Francisco también comparte su enfoque crítico hacia la deidad, cuestionando el sufrimiento humano y su relación confrontativa con Dios.Episodio #182 (Parte 1) Francisco Gil-White - La estructura de los paradigmas que crean realidad:  ​Spotify​, ​Apple​, ​Google​, ​YouTube Episodio #182 (Parte 2) Francisco Gil-White - Ciencias y Pseudociencias de la Salud:  Spotify​, ​Apple​, ​Google​, ​YouTubePagina web: managementofreality.comArtículos de Francisco Gil-White: https://papers.ssrn.com/sol3/cf_dev/AbsByAuth.cfm?per_id=2221745Instagram: @franciscogilwhite

Dr. Amy Mechley has board certifications in Lifestyle and Family Medicine. She founded IFC Direct Primary Care in Cincinnati, to provide care, emphasizing prevention and the potential reversal of common diseases. She is the current president of the International Board of Lifestyle Medicine.In this episode, we delve into Amy´s philosophy on primary care, emphasizing the importance of genuine human connection and trust in the doctor-patient relationship. Dr. Mechley shares her insights on the often-asked but rarely answered question, “How are you?” and its deeper significance in acknowledging and connecting with others. We discuss the power of a simple smile in bridging communication gaps across different cultures and the critical role of visual connection in telehealth. Dr. Mechley also reflects on the integration of intuition in her medical practice, advocating for a holistic approach that honors the interconnectedness of all aspects of patient care.

Dr. Lisa Lichtig is a family physician, midwife and herbalist with over 30 years of experience, also serving as a traditional healer and ceremonial leader. After a rigorous and long apprenticeship under the guidance of elders, she was initiated as a mara'akame (healer) in the Huichol healing tradition. She specializes in functional medicine, chronic illness healing, while also being a firekeeper for Sacred Fire, a non-for-profit community.In this episode, we talk about Lisa's journey as an archaeologist and anthropologist and the reasons and feelings that led her to become a doctor. We discuss the need to go outside the walls of medical institutions to strengthen what medicine is and the importance of building relationships with patients and communities, including indigenous peoples. She reflects on the evolving practices in medical education, highlighting the need for collaboration, permission, and emotional connection in scientific inquiry. Lisa shares insights from her career as a traditional healer and ceremonial leader and her commitment to community-oriented care. We also explore the intersection of science and spirit, advocating for a more relational approach to healthcare that honors the interconnectedness of all beings.

Hoy nos acompaña Alejandro Boyco, politólogo de 50+Uno, para analizar los cambios que el Congreso ha aprobado para el proceso electoral de 2026. Ese año no solo tendremos elecciones generales (donde votaremos por un Senado después de más de 30 años), sino también elecciones regionales y municipales. Con todos los cambios que se vienen aprobando respecto de los eventos electorales de 2026, vale la pena preguntarnos, ¿Cómo se verán las elecciones? (Bites de TV Perú, Jorge Valdivia, Joanna Castro y Diana Falcón).

En este episodio, exploramos la naturaleza del "yo" y la ilusión de la separación, destacando cómo estas creencias o verdades occidentales nos causan demasiado sufrimiento. Waldinger argumenta que el estilo de vida es fundamental para la medicina y la salud mental, y subraya el papel de la psicoterapia y los psicodélicos en el tratamiento del trauma. La ciencia y la espiritualidad no siempre están separadas, sobre todo cuando entendemos que la vida es una paradoja llena de paradojas, por lo que no siempre hay que tratar de resolverlas aunque nunca hay que dejar de investigarlas. Bob nos habla de la aceptación de la enfermedad y la muerte como parte de su práctica zen y lo que esto implica para una persona que vive en el mundo académico occidental y en el mundo espiritual oriental. El Dr. Robert Waldinger es profesor de Psiquiatría en la Harvard Medical School, director del Centro de Terapia Psicodinámica e Investigación del Hospital General de Massachusetts y director del Harvard Study of Adult Development. El estudio más largo sobre la felicidad jamás publicado. Es autor de numerosos estudios científicos y dos libros académicos. El Dr. Waldinger es Monje Zen.

In this episode, we delve into the intricate web of challenges obstructing genuine transformation in combating chronic diseases. Through an insightful lens, Scheving reveals how these hurdles are not just complex but also deeply entrenched in our cultural norms and values. Shedding light on the prevailing emphasis on treating rather than preventing illnesses, Scheving underscores the imperative for holistic strategies beyond mere surface-level solutions like posters. He advocates fervently for a paradigm shift towards proactive, all-encompassing approaches that not only encourage individuals to take charge of their health but also infuse joy and vitality into the journey.Magnus built his house with his hands; he is a visionary philosopher at work trying to find the sacred in every facet of existence.Magnús Scheving is a writer, world-class athlete, entrepreneur and producer. He created the popular children's TV show LazyTown. He has given over 3,800 lectures, workshops and masterclasses on health. He has built LazyTown ecosystem into a household name, beloved by kids for its entertainment value and by parents for its healthy message. 

In this episode we discuss the necessity for scientists to embrace the realm of magic in understanding the complexities of the human mind. Drawing on ancient wisdom and modern science, Dr Lieberman unravels how storytelling, fairy tales, and the unconscious mind offer profound insights into human behavior and cognition. We think through stories, and so, without stories, interdependent life would not be even possible. Our human biology demands stories to keep surviving and evolving. With thought-provoking insights and anecdotes, Lieberman advocates for a holistic approach to understanding the human psyche, urging paradigm shifters to embrace the magic within and beyond scientific inquiry.Dr. Daniel Lieberman is a clinical professor of psychiatry and behavioral sciences at George Washington University. He has published over 50 peer-reviewed articles and book chapters and is the coauthor of the international bestseller The Molecule of More. His second book, Spellbound: Modern Science, Ancient Magic, and the Unconscious Mind explores the intersection of neuroscience and mysticism as it relates to our experience of our unconscious.

En esta segunda parte del podcast con Francisco, exploramos diversos temas relacionados a la epistemología científica y la influencia de los medios de comunicación en la percepción pública. Aplicamos lo discutido en el primer episodio y lo bajamos al ejemplo de las ciencias de la salud, utilizando como ejemplos la homeopatía y la ortopedia. Hablamos de la industria farmacéutica y su rol en crear la realidad en el mundo de la salud, así como de sus intervenciones en la época del Covid. Hablamos sobre el tabú que se tiene de las teorías de la conspiración, del rol que el posmodernismo puede aún tener como herramienta para cuestionar la forma en la que creamos realidades y de las condiciones que podemos construir como comunidad para poder cambiar paradigmas en salud.Francisco Gil-White es licenciado en composición musical, Maestro en Ciencias Sociales y Biológicas y Doctor en Antropología Biológica y Cultural. Es editor de la página web Historical and Investigative Research (HIR) y creador del newsletter: The Management of Reality. 

En este episodio exploramos el concepto de paradigma y su impacto en la percepción y construcción de la realidad. Francisco muestra como los paradigmas se convierten en estructuras cognitivas que moldean nuestras creencias y la comprensión del mundo, volviéndose los lentes con los que vemos la realidad. Francisco nos da su definición de “pensamiento crítico” y la importancia del escepticismo en la formación de nuestra visión del universo. Observamos cómo las narrativas sociales y políticas actúan como "juegos" que influyen en las interacciones humanas y en la estabilidad de las estructuras sociales. También tocamos el tema del posmodernismo en su contexto filosófico, y discutimos sobre sus posibilidades y limitaciones para poder criticar, observar y ultimadamente redefinir los paradigmas en cualquier área.Este es el primer episodio que da un panorama general y en el siguiente episodio de la próxima semana usaremos esto como marco teórico y punto de entrada para hablar de los paradigmas en el mundo de la Salud. Francisco Gil-White es licenciado en composición musical, Maestro en Ciencias Sociales y Biológicas y Doctor en Antropología Biológica y Cultural. Dirige la Fundación para el Análisis del Conflicto Étnico y Social (FACES), así como la empresa de software Wikikracia. Editor de la página web Historical and Investigative Research (HIR) y creador del newsletter: The Management of Reality. 

En este episodio Ana Lorena nos habla de educación alternativa e insta a padres y maestros a buscar su propia obsolescencia, reconociendo que los mejores educadores son aquellos que comprenden que su propósito es volverse innecesarios. Destaca la importancia de la humildad y la honestidad en el proceso de aprendizaje, alentando a los adultos a admitir cuando no saben algo y a trabajar junto con los niños para descubrir respuestas. Ana Lorena enfatiza la necesidad de cultivar un ambiente donde la confusión sea aceptada como parte natural del aprendizaje y donde los niños sean capacitados para cuestionar y analizar la información por sí mismos.Lo que llega a ser evidente es que los procesos de educación alternativa se parecen mucho a las formas innovadoras de pensar en la relación entre profesionales de la salud y sus pacientes, así como la manera en la que los paradigmas de educación y de salud pueden seguir evolucionando. Ana Lorena Fabrega es educadora, emprendedora en educación alternativa, autora del libro The Learning Game, y parte del grupo fundador de Synthesis, la compañía de educación experimental de Elon Musk.Obtuvo su licenciatura en Educación Infantil y Educación Especial de New York University y enseñó en escuelas primarias en Nueva York, Boston y Panamá.

En este episodio platicamos con María sobre su experiencia de crecer en Pachuca, luego moverse a las CDMX y luego vivir 7 años en la sierra con la cultura zapoteca. Nos platica el viaje de vida que la llevó a fundar la empresa social Remedios del Bosque, misma que se dedica a reconocer que la abundancia se encuentra en la simplicidad de la comunidad y la biodiversidad. Al adoptar un enfoque sistémico y comunitario, María aboga por romper los monocultivos de pensamiento y buscar la regeneración a través de la interacción y el cuidado de la vida integrando las cadenas productivas buscando la generación para todos. Su visión desafía la ilusión del equilibrio estático y promueve la comprensión de la vida como un proceso sintrópico, abundante y constantemente regenerativo. María Violante es herborista y agroforestera sintrópica especializada en plantas medicinales y aromáticas. Tiene más de 12 años de experiencia en el procesamiento de plantas medicinales y el trabajo de siembra y cultivo integrando la cadena de manera regenerativa. Es Fundadora y Directora de Remedios del Bosque.

In this episode Wayne recounts his childhood growing up in a Blue Zone surrounded by the Adventists philosophy and way of living. Yes, the food and stress management were important, but the close community and the security that it fosters, is probably one of the most important characteristics of blue zones. Reflecting on his medical career, he critiques the conventional approach of being too reductionist and vows to keep trying models that can rebalance our knowledge and our practice in Medicine. If the Lifestyle Medicine approach is going to fulfill its mission of transforming healthcare, we will need more than good lifestyle prescriptions, but to invent the economic models that will sustain it for the long run. Wayne urges us to to stand back and look at the forest, but also to dig in and understand the leaf a little more specifically as well.Dr. Wayne Dysinger is a medical doctor with a master's degree in Public Health. He was previously Chair of the Preventive Medicine Department at Loma Linda University Medical Center and served as Founder and Chairman of the American Board of Lifestyle Medicine. 

In this episode we talk about the systemic neglect of gender equality in allopathic medicine and the need and opportunity for the lifestyle medicine advocates to rectify this disparity. We underscore the significance of cultural and political sensitivity in healthcare interventions and the need for early integration of public health education into the medical curricula. Dr Sathya talks about the spectrum of prevention and the different levels it has and shows that in western medicine there is very little understanding of community diagnosis and community treatment. We finalize my projecting 50 years into the future and how an optimistic and a pessimistic scenario would look. Dr. Sathya Doraiswamy is a medical doctor, board certified in public health and board certified in lifestyle medicine. He has received diplomas in applied population research, applied statistics and human resource management.He works for the United Nations Population Fund and has over 20 years of experience in academia, government and NGOs. His special interests include refugee health, sexual and reproductive health, and strengthening health systems, particularly in fragile settings. 

En este episodio Mike nos comparte a detalle la historia de vida que a los 13 años lo dejó en una silla de ruedas y cómo fue formando una identidad que escribió y re-escribió varias veces. Esta no es solo una historia de resiliencia y anti-fragilidad, sino del poder de la narrativa y los lazos inter-familiares para poder sanar. Muchas veces la familia es la fuente de mayores dolores y traumas así como de mayores felicidades y dichas. No solo eso, sino que la familia es la creadora de identidad por excelencia, así que cualquier cambio de identidad individual, requiere de una constante negociación y co-evolución con los miembros de la familia. Incluyendo los que ya no están en este plano de la existencia. La valentía, entonces, no es solo la de sobrevivir y sobrellevar la vida, sino la de rascar con amor en las heridas para que ese mismo acto sea la continuación de la sanación y la co-creación de futuros posibles. Miguel Razo es el séptimo de 13 hermanos y es licenciado en contaduría pública. Es empresario en el ramo de la construcción y organiza eventos deportivos y educativos

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Los años y los golpes de la vida forman el carácter y traen sabiduría, por eso preguntamos que te hubiera gustado saber de joven, que solo aprendiste de adulto.Además un consejo para cuando te vayas a operar de algo, no creas en todo lo que te dicen los medicos.