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Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

Felicidad1) Al ver: La privacidad es “poder”, porque lo que la gente no sabe no lo puede destruir. Y no siempre es por maldad, sino porque muchos miran con envidia en lugar de con curiosidad y hambre de aprendizaje. Cuando pasa eso escuchan para criticar y juzgar, más que para entender. Observan no para alegrarse sino para compararse. Por eso los movimientos más potentes se hacen en silencio. Las mejores ideas se construyen en total discreción. Aprendí que es mejor que vean el resultado y no el proceso. Porque la privacidad no es esconderse, sino más bien es proteger lo importante hasta que sea lo demasiado tarde y fuerte para ser destruido. 2) Pacientes: Para ir a pelear una batalla asegúrate primero que sea tu propia batalla. Uno no puede pelear las batallas de tus padres, de tus hijos o las de tus nietos o las de tu hermano. Pelea tu propia batalla. Pue la vida es muy corta. En el tramo de mi vida aprendí a ver que la vida es corta y hay que saber ver cuál batalla pelear. Por eso, también se aprende a valorar el tiempo porque el tiempo es tu mejor arma. Hay que escoger las situaciones y las batallas que merecen la pena luchar. No malgastes tu tiempo batallando peleas sin importancia y combates sin sentido, porque te agotan y no ganas nada, solo terminas perdiendo paciencia. Yo, que ya me doy cuenta que estoy más cerca de la tumba que de la cuna, voy aprendiendo a pelear y a discernir qué batallas pelear y qué cosas no vale la pena ni escuchar. 3) Felices: Cuando uno ama deja que el otro decida. De ese modo uno no sabe si está amando o lo tienen prisionero. Jesús nos muestra que por causa de la maldad el amor de muchos se termina enfriando, incluso amar pasa a ser una debilidad. También aparece el complejo mesiánico de querer ser todo para todos, o querer hacer felices a todos. Por eso, el que se pone como mesías termina crucificado. Jesús respeta tanto la libertad que no sanaba a quien no quería. Preguntaba “¿Qué quieres que haga por ti?” Porque hay gente que no quiere ser sanada, porque disfruta el victimismo. Incluso gente que no quiere ver, porque disfruta la dependencia y el bastón blanco y no quiere salir de su ceguera. Hay gente que colecciona enfermedades porque desea que lo miren y llamar la atención: enfermedad que le contás es enfermedad que tiene (“Ah, sí esa enfermedad la tengo yo”). Pero Jesús siempre respeta tu libertad. Por lo tanto, si quieres caminar a la felicidad, busca siempre desde la libertad y el discernir. Algo bueno está por venir.

Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

1) Piensen: Una vez el padre de una familia muy rica quería enseñarle a su hijo lo que es tener privaciones. Lo llevó a pasear por el campo, con el propósito de que su hijo viera cuán pobres eran los campesinos. Pasaron un día y una noche en una casita humilde y con muchas privaciones. Cuando volvieron de esa experiencia el padre le preguntó al niño qué le había parecido y qué había aprendido. El hijo le contestó “Aprendí que nosotros tenemos un perro en casa, ellos tienen 4; nosotros tenemos una pileta que llega hasta la mitad del jardín, ellos tienen un arroyo que no tiene fin; nosotros tenemos unas lámparas importadas en el patio, ellos tienen las estrellas; el jardín de nosotros llega hasta el paredón, ellos tienen un parque”. El papá se quedó mudo y el muchacho le dijo “Gracias papá por enseñarme lo pobre que somos”.2) Cumplimiento: Siguiendo con el punto anterior, todo es según con el cristal que se mire. Séneca dijo “No es pobre aquel que menos tiene, sino aquel que desea más. Ni rico es aquel que más posee y sí aquel que ambiciona menos”. Los que viven según la naturaleza nunca serán pobres, los que viven según la opinión de los demás nunca serán ricos. Porque vivirán preocupados de lo que los otros dirán. La naturaleza exige poco, pero las exigencias del qué dirán o de la opinión del mundo nunca tienen límites. La felicidad no se alcanza con una ambición desmesurada, porque vivimos deseando tener cosas que creemos que nos van a ayudar a sentirnos mejor. Las necesidades artificiales están al alcance de la mano. Nos las generan o nos las generamos. Ser pobre no es no tener dinero, hay gente que es pobre siendo millonaria. La pobreza de espíritu es la más difícil, porque es no tener riqueza interior. 3) Grande: Los tres puntos que debemos enfrentar son: la culpa, la ira y el miedo. Por eso es importante mirar tu alma y controlar que no se deje absorber por ellos. Cuando sientas ira no abras la boca, trata de evitar mandar mensajes, escribir, llamar, lo que sea, porque eso es una bomba explosiva. El miedo es algo que nos aprisiona. Descartes decía “Escribí mi vida con preocupaciones que jamás sucedieron”. Empezás a sufrir por un mundo futuro incierto que termina siendo algo duro. Por eso no juzgues la realidad y aprende a explorar la realidad. No dejes que la culpa te lleve a no mirar el todo y vivir de un pasado. Por eso, que Jesús toque tu corazón para ver la realidad desde su Sagrado Corazón. Algo bueno está por venir.

Grandes Reportajes de RFI
Argentina: fábrica de futbolistas y entrenadores de clase mundial

Grandes Reportajes de RFI

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 12:15


Una de las selecciones favoritas para ganar la Copa Mundial de Fútbol 2026 es Argentina, actual campeón y poseedor de tres títulos. Para desentrañar qué es lo que hace que el país de Di Stéfano, Maradona, Messi sea una potencia productora, no solo de jugadores, sino también de directores técnicos de primer nivel, nuestro corresponsal en Argentina visitó clubes y academias de Buenos Aires y Rosario, donde habló con formadores, técnicos, captadores y aspirantes a jugadores que sueñan con jugar en las grandes ligas. Argentina es una máquina de producir jugadores de clase mundial no solo para su selección nacional, sino para los mejores equipos del mundo, entre otros, los que compiten en la Champions League europea. Argentina también es una productora de directores técnicos de enorme nivel: seis selecciones son dirigidas por argentinos en este Mundial. El Club Parque, en la Ciudad de Buenos Aires, es un histórico semillero de grandes jugadores de fútbol. En la entrada, un cartel dice que el club es "cuna de cracks". En sus paredes están colgadas las camisetas de futbolistas notables que se formaron ahí. "Estos son muchos de los chicos que salieron del club. Bueno, ahí está la mía, La Paglia", dice César La Paglia, director deportivo del Club Parque. La Paglia tuvo una carrera exitosa como futbolista en Argentina y Europa, además de jugar en juveniles de la selección albiceleste. Mientras hablamos, los chicos están practicando baby fútbol, una versión del deporte que se juega en canchas más pequeñas; y que favorece el control, la gambeta corta, la velocidad mental y la creatividad bajo presión. Eso contribuye al desarrollo de jugadores rápidos, pícaros y habilidosos. Todo empieza con el "baby foot"  Para La Paglia, el “baby fútbol” permite trabajar muy bien los fundamentos del deporte. "A ver, lo más importante en el baby fútbol siempre es el pase, se trabaja mucho lo que es el control y el pase, y después se trabaja con conos, lo que es la técnica, se usa mucho la pisada en el baby fútbol, pisar para un lado, pisar para el otro". “Buen jugador se nace”, cree La Paglia, pero la formación es clave. Y esta etapa es fundamental. "En el desarrollo de un jugador de fútbol, futuro jugador de fútbol, esta es para mí la instancia que los chicos más incorporan, es el 'infanto juvenil' digamos, es el preescolar o el jardín de infantes de los chicos del fútbol, donde desarrollan toda la parte técnica, si bien el chico naturalmente ya viene con la técnica, pero acá se le mejora mucho". "Gracias a los profes juego así" Nahuel Díaz tiene diez años, juega desde los tres, y tiene claro qué es lo que aprende aquí. "Aprendí muchas cosas: control del balón, pegarle fuerte al arco, empeine, y también zig zag. Todo eso me lo enseñaron los profes. Gracias a los profes puedo jugar así". La dedicación al deporte no es solo de los niños, es también un compromiso para toda la familia. Así lo explica Cristian Díaz, papá de Nahuel. "Hay toda una logística importante a nivel familiar, tanto los horarios de colegio, salida de las corridas, venir acá, o ir al otro club. Incluso los sábados hay que compaginar también con mi trabajo. Mi señora también trabaja. Es todo un tema de cuadrar los horarios para llegar a cumplir con los entrenamiento y los partidos.   Cristian dice que se cuida mucho de no generar una presión excesiva sobre su hijo, algo que ocurre en algunos casos. Es que para los chicos y sus familias el fútbol puede ser una vía de ascenso social y prestigio, lo que aumenta la presión sobre ellos, pero explica asimismo el número creciente de jugadores que intentan profesionalizarse. Rosario, "ciudad-cantera" de cracks Rosario, situada a 300 kilómetros al norte de la ciudad de Buenos Aires,  es, con relación a su cantidad de habitantes, la principal cantera de grandes jugadores de Argentina. En su costanera, un cartel asegura que esta es la Capital Mundial del Fútbol. Aquí nació Lionel Messi y la ciudad lo recuerda con murales en varios edificios. Uno de ellos, que muestra a un Messi de niño, vigila desde un edificio las instalaciones del modesto club de barrio en el que dio sus primeros pasos en el fútbol. Abanderado Grandoli, con sus colores naranja y blanco, y su cancha de césped amarronado por el otoño, recibe a niños que disputan una fecha del torneo local. Leandro Zavala mira uno de los partidos, es profesor de los chicos de la categoría 2018, y cuenta qué implica que Messi haya jugado aquí. "Es un orgullo de que sus primeros pasos hayan sido acá. Esto es algo que uno le transmite también a los chicos, a mí que me tocó arrancar con los de 2018, se los transmito para que ellos lo sepan, para que sepan qué escudo están defendiendo, qué colores, para que recuerden que el mejor del mundo pasó por acá, estuvo en esta misma cancha". Leandro es también papá de Benjamín, de 10 años, quien sueña con una carrera en el fútbol. "Me gustaría mucho jugar profesionalmente, me encantaría. Es uno de mis sueños. Me gustaría mucho jugar en Europa, algún equipo de Europa como Barcelona, Real Madrid. Y en la selección argentina, obviamente". Leer tambiénColombia, cuna de talentos futbolísticos para los clubes europeos y el Mundial A diferencia de otros países en los que el fútbol infantil es puramente recreativo, en Argentina los niños juegan en torneos competitivos. Los chicos como Benjamín se toman muy en serio el fútbol. "No me gusta faltar al entrenamiento mucho porque pierdo el rendimiento. Y es demasiado feo cuando perdés el rendimiento o cuando te enfermás", dice Benjamín. El amor por el fútbol atraviesa todo aquí. Esa obsesión que hay en Rosario con el deporte, el jugar en todos lados, todo el tiempo, explica también por qué tantos grandes futbolistas emergen de esta ciudad-cantera. Así lo explica Leandro Zavala: "Vivimos jugando al fútbol en cualquier parte de la ciudad, en cualquier parte estamos jugando al fútbol. Vas al parque y ves chicos jugando al fútbol, ves grandes, a nivel nacional también es así, pero en Rosario se vive de otra manera". La formación en los cientos y cientos de clubes del país, el acompañamiento de las familias, el respirar fútbol día tras día, todo el tiempo, explican en parte por qué Argentina produce tantos grandes jugadores. Pero parece haber algo que los futbolistas argentinos traen casi desde la cuna. Jugar en potreros, la gran diferencia "Siempre me llamó la atención. Yo digo, acá pasa algo que no pasa en otros lugares. Entonces alguna respuesta tiene que haber", dice Sandra Rossi,  especializada en medicina del deporte. Ella trabaja en neurociencia aplicada al alto rendimiento en el club River Plate, de Buenos Aires, y tiene una posible respuesta a la pregunta de qué es eso que los jugadores argentinos parecen traer desde la cuna. "Cuando todas las cosas están previstas, cuando vos tenés rutinas, cuando todo está bien, cuando las canchas son impecables, hay poco desafío para el cerebro. Argentina es un país en el que exactamente nos pasa lo contrario. Nunca sabemos qué va a pasar mañana. Y los chicos, sobre todo los que llegan, los que se van acercando al fútbol profesional, por lo general vienen de lugares que son potreros. El potrero es para mí el primer laboratorio de neurociencia que existe, tiene las características de la imprevisibilidad. Son terrenos de tierra donde uno no sabe cómo va a picar la pelota. Entonces, ese chico a la fuerza tiene que desarrollar un control de su cuerpo mucho más fino que un chico que empieza a jugar al fútbol en una cancha que está perfecta. Considero que esa es una de las grandes ventajas de los argentinos". Esos son, justamente, los chicos que buscan los clubes como River Plate. "Nos acercamos a los chicos, tratamos de ponernos cerca de él, le preguntamos el nombre, de dónde sos, ¿siempre jugaste en esta posición? ¿No te animás a jugar en otra posición?", explica Luis Pereyra, director del área de captación en el interior del país de River. Su equipo de 28 personas viaja por todo el territorio argentino para detectar potenciales futuros cracks. Lo que él busca es muy preciso. "Nosotros tenemos que traer un chico al 60-65% de la técnica individual, un chico que con las dos piernas intente eludir un contrario para jugar. Ése es el primer punto. Esta camiseta es para tipos inteligentes. Segundo: el carácter. A ver cómo se enoja cuando le dan una patada, cuando se cae, cómo se manifiesta ante la adversidad". Los jugadores que encuentran Luis Pereyra y su equipo luego pasan a las manos de Gabriel Rodríguez, uno de los grandes gestores de la fábrica de futbolistas que es Argentina. Rodríguez es coordinador de las divisiones inferiores de River. Hace 27 años que se dedica a esto y sabe bien cómo desarrollar el talento que le traen los captadores. "Nosotros priorizamos mucho el tema de la técnica individual. Además de los trabajos esenciales que se hacen en cancha, que los hacen todas las instituciones, nosotros sí tenemos nuestros 45 o 50 minutos todos los días de un trabajo específico de técnica individualizada". Es un proceso que va puliendo a los jugadores, intentando acercarlos a su máximo potencial, y que los convierte muchas veces en atractivos para mercados internacionales, algo que también empuja el desarrollo de futbolistas de calidad. "Somos países en América que tenemos la necesidad de exportar constantemente jugadores para que también las arcas de las instituciones se puedan engrandecer", dice Gabriel Rodríguez. River Plate, exportador No. 1  River Plate es uno de los grandes equipos del país. Es el principal proveedor histórico de jugadores de la selección y el mayor exportador del fútbol argentino, aunque preferiría muchas veces que los cracks se queden con ellos, dice Andrés Ballotta, vicepresidente de River, sentado en una de las butacas del estadio del club. "A muchos de nosotros... no, a todos nosotros, nos gustaría disfrutar a nuestros jugadores muchísimo más, ¿no? Obviamente el mercado europeo, de sobra está decirlo, es un mercado económicamente muy superior al nuestro. Ese mercado ansía los jugadores de River. En los últimos 5 años hemos alcanzado ventas por más de 200 millones de dólares". Esas ventas dan un aire económico a los clubes y al fútbol local, además de ampliar las oportunidades de los futbolistas. Pero Argentina no sólo exporta jugadores, también es una fábrica de directores técnicos. Entrenadores, capacidad de adaptación  Tan es así, que en el Mundial 2026, cinco selecciones, además de la albiceleste, son dirigidas por técnicos argentinos. Es un récord histórico que tiene explicación. "Yo creo que el entrenador argentino se adapta muy fácilmente a cualquier cultura", dice Eduardo González, director de la Escuela de Técnicos del Club Parque, avalada por la Asociación de Técnicos de Fútbol Argentino."Generalmente el entrenador argentino tiene como esa llama que cree que puede solucionar los problemas o formar equipos muy competitivos, puede desarrollar buenos equipos y también puede adaptarse a equipos que, quién sabe, no tienen muy buenos jugadores, pero bueno va sacando y va puliendo, tiene ese ojo diferente como para salir airoso de una situación". A eso se suma que la abundancia de jugadores en una economía con dificultades como la la de la Argentina también lleva a un gran interés por la carrera de técnico. Muchos futbolistas que se retiran o dejan de jugar por una lesión siguen ese camino, como Carlos Morelli, que está participando de esta clase, jugó en inferiores de River y tuvo que dejar su carrera como futbolista.  "Mi sueño es volver a entrar en River y dirigir algunas categorías de lo más chicos", dice Morelli. Dándole indicaciones a los alumnos está Juan De Angelis, profesor de la escuela. De Angelis tiene 30 años de técnico y 19 en esta escuela. "Ahí va, paro y toco, paro y toco", dice a los muchachos. Según él, el éxito de los técnicos argentinos viene de la formación y de su capacidad para entregar resultados. "Por lo general, los técnicos argentinos tienen muy buena base. Han dirigido selecciones infantiles y juveniles, se preparan muy bien. Están capacitados y han logrado resultados importantes mediante el trabajo, el buen nivel de jugadores. Y eso les da la posibilidad de que, en lo laboral, les den equipos de selecciones para dirigir". El resultado de todos estos procesos formativos, tanto de jugadores como de técnicos, sobre la base de una cultura que vive y respira el deporte, sumado a la sofisticación que representa llegar a las ligas más competitivas del mundo, se vio reflejado en el triunfo albiceleste en el Mundial 2022. Y llena de expectativa a este país "locos por el fútbol" cuando faltan pocos días para el inicio del Mundial 2026.

El Show de Andrés Gutiérrez Podcast
¿Qué aprendí en 50 años de vida?

El Show de Andrés Gutiérrez Podcast

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 43:36


¿Qué aprendí en 50 años de vida? by Andres Gutierrez

de vida aprend andres gutierrez
Simple Nutrition Insights
Me inscribí en un triatlón y aprendí lo que realmente significa la preparación.

Simple Nutrition Insights

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 16:15 Transcription Available


Send us Fan MailPuedes sentirte seguro de ti mismo un minuto y completamente abrumado al siguiente; el entrenamiento de triatlón tiene la particularidad de sacar a la luz ambas sensaciones. Analizamos cómo es realmente el proceso de pasar del "claro, me apunto" a darse cuenta de que la carrera es una realidad: los nervios, la logística y esos primeros días en la piscina que te ponen en tu sitio, cuando respirar parece más difícil que el propio entrenamiento.A partir de ahí, abordamos de forma práctica el entrenamiento de triatlón para principiantes. Desglosamos nuestra visión sobre una rutina semanal sencilla, explicamos por qué el entrenamiento de fuerza es fundamental para la resistencia y la prevención de lesiones, y mostramos cómo pequeños ajustes en la nutrición para el triatlón pueden marcar una gran diferencia. También profundizamos en la hidratación y los electrolitos, así como en opciones sencillas de carbohidratos que favorecen el rendimiento sin convertir tu vida en una hoja de cálculo.Y llega el día de la carrera: gestionar la ansiedad mediante la respiración controlada, afrontar el segmento de natación y desenvolverse en las transiciones cuando todo parece suceder a gran velocidad y resulta desconocido. También compartimos una lección real aprendida durante la preparación de la bicicleta, incluyendo los riesgos de los pedales automáticos si no se practican lo suficiente, y cómo recuperarse mentalmente tras sufrir un susto. El tema central es la motivación y la mentalidad, especialmente cuando tienes que compaginar el entrenamiento con la vida familiar y una agenda apretada; y cómo cruzar esta primera meta puede ser el punto de partida hacia objetivos más ambiciosos, como progresar hacia un triatlón de distancia olímpica e incluso un Ironman.Si te gustan las historias sinceras y los consejos prácticos, suscríbete, comparte esto con algún amigo que necesite un empujón y déjanos una reseña. ¿Qué objetivo estás listo para hacer realidad este mes? Thank you for listening. Please subscribe to this podcast and share with a friend. If you would like to know more about my services, please message at fueledbyleo@gmail.comMy YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UC0SqBP44jMNYSzlcJjOKJdg

Cuida Tu Mente
Ep. 239 - ¿Qué aprendí de mi papá sobre sentir?

Cuida Tu Mente

Play Episode Listen Later Jun 2, 2026 25:40


Emilio Álvarez, comunicólogo, conferencista y líder en desarrollo estudiantil y creación de comunidades, conversa con Rosalinda Ballesteros y Grecia Tovar sobre las lecciones emocionales que heredamos de nuestros padres. Juntos reflexionan sobre la dificultad que muchos hombres han tenido para expresar vulnerabilidad, cómo eso impacta nuestras relaciones y qué significa construir una relación más consciente con las emociones y con quienes vienen después. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx

Growing With Proficiency The Podcast
Episodio 192: Tres lecciones sobre comportamiento que aprendí este año

Growing With Proficiency The Podcast

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 31:15


Send us Fan Mail¿Tus estudiantes conocen las expectativas de tu clase, pero aun así siguen apareciendo interrupciones, conversaciones paralelas o dificultades para mantener la atención?En este episodio comparto tres lecciones sobre comportamiento que aprendí este año después de reflexionar sobre mis clases, analizar las encuestas de mis estudiantes y observar los desafíos que surgieron incluso en grupos donde existían buenas relaciones y una cultura positiva.Hablamos sobre:✅ Por qué las relaciones con nuestros estudiantes son esenciales, pero no enseñan habilidades de interacción.✅ Cómo la claridad de expectativas y consecuencias pierde fuerza cuando no va acompañada de consistencia.✅ Por qué muchos problemas de comportamiento pueden ser en realidad problemas de habilidad y no de actitud.✅ Las estructuras y apoyos que planeo implementar el próximo año para ayudar a mis estudiantes a tener más éxito.✅ Cómo reflexionar sobre nuestro manejo de clase sin caer en la culpa ni en la frustración.Este episodio es una conversación honesta sobre lo que aprendí este año, los errores que cometí y los cambios que haré para seguir construyendo una cultura de aprendizaje basada en la conexión, la consistencia y el crecimiento.Si estás cerrando el año escolar y pensando en lo que quieres mantener, cambiar o mejorar para el próximo año, este episodio es para ti.Recursos mencionados en este episodio

LAS MEMORIAS DEL ALMA
SE CAEN LOS VELOS DE LA MATRIX: EL SALTO EVOLUTIVO QUE YA COMENZÓ | CON MARCELO COSENTINO

LAS MEMORIAS DEL ALMA

Play Episode Listen Later May 22, 2026 68:13


Los velos de la ilusión se están corriendo de manera masiva. En este profundo encuentro en vivo entre Marcelo Cosentino y Diego Leverone, desglosamos los intensos ajustes energéticos que estamos transitando y el verdadero significado del salto evolutivo. Aprendé cómo el tiempo se acelera según el observador, cómo trascender las trampas del ego y la duda, y de qué manera reeducar la mente desde el corazón para activar los dones del alma en el eterno presente. El juego de la vida ya cambió: es momento de recuperar tu energía, recordar tu potestad creadora y unificar los fractales de luz.Mi alma saluda a tu alma,---------------------------------¿Todavía no conocés todo lo que comparto?---------------------------------Si sentís el llamado a profundizar, acá tenés distintos espacios para acompañarte:- Te invito a ver más videos del canal: https://www.youtube.com/channel/UCa8-BcLwQYyBVqWBG0As6IQ/playlists/playlists- Si meditas o tienes una consulta y quieres mi música: https://www.youtube.com/@RelaxYourSoulMusic/videosFrecuencias y sonidos para acompañar procesos internos, meditación o descanso profundo.

John Vargas Fotografia
Lo que NADIE te cuenta: Perdí una sesión completa (y lo que aprendí del fracaso)

John Vargas Fotografia

Play Episode Listen Later May 17, 2026 3:20


¿Te has sentido alguna vez como un fraude por un error técnico? En el episodio de hoy de Fotógrafo Pro, John Vargas comparte una de sus experiencias más dolorosas: el día que perdió una sesión completa por cargar mal un rollo. Más allá de la técnica, exploramos la vergüenza, la pérdida de confianza y por qué los errores "sin arreglo" son, en realidad, los mejores maestros en la fotografía analógica. No importa si eres principiante o profesional, este testimonio te recordará por qué la perfección es una ilusión y por qué nunca debes dejar de disparar. Escucha hasta el final para descubrir el error que casi hace que John abandone la fotografía analógica

Gente Interesante
Entrenador de los retos MEN'S HEALTH: lo que aprendí TRANSFORMANDO a FAMOSOS | Fito Florensa

Gente Interesante

Play Episode Listen Later May 15, 2026 141:39


Empieza tu transformación para el verano con El Camino del Cambio. Semana gratuita el 18 de mayo, con entrenamiento, nutrición y comunidad de Fito Florensa. Apúntate en https://gente.info/fitoFito Florensa, durante 12 años entrenador oficial de los retos de Men's Health en España, sostiene que el 97% de las personas que empiezan una transformación física fracasan, y no por falta de conocimiento ni de voluntad, sino por falta de adherencia. En esta conversación explica por qué hemos delegado el movimiento, cómo planificar 15 minutos el domingo bate a cualquier dieta, qué tipo de entrenamiento construye hábito desde cero, y cómo logró que Joan Lascorz, tetrapléjico, acabase noveno en el Dakar.Repasa lo esencial de esta entrevista en 5 minutos de lectura. Suscríbete gratis aquí: https://www.oriolroda.com/p/entrenador-de-los-retos-mens-healthCAPÍTULOS0:00:00 Fito Florensa: el entrenador detrás de los retos de Men's Health en España0:03:35 Por qué el 97% de las personas que empiezan una transformación física fracasan0:05:51 Hemos delegado el movimiento: lo que delegas lo acabas perdiendo0:08:41 Lo que funciona con un famoso, ¿funciona con una persona normal de la calle?0:15:43 Hay genética, sí, pero lo que define cómo te ves y te sientes es el hábito0:23:55 Los pilares del método: por qué bajar la grasa no debería ser nunca tu enfoque0:30:50 Una cosa es lo que quieres y otra muy distinta lo que necesitas0:34:26 La ley de Newton aplicada a tus hábitos: por qué cambiar duele al principio0:39:54 El efecto Roseto: por qué la comunidad reduce los infartos y mantiene el cambio0:42:31 El conocimiento es el menor de los problemas: 15 minutos el domingo lo cambian todo0:58:20 Cómo es una semana de entrenamiento del Camino del Cambio (sin material en casa)1:01:37 Por qué hacemos sesiones de 20 minutos: corto fomenta la adherencia1:11:59 Lo que dictamina trabajar el corazón no es lo que haces, es la intensidad1:20:52 El truco biomecánico para reducir el perímetro abdominal sin hacer dieta1:27:18 Entrenar descalzo: el gesto que despierta una musculatura que tienes anestesiada1:36:26 La alimentación del programa: por qué casi todas las dietas fracasan por adherencia1:52:36 Cómo entrenó a Joan Lascorz, tetrapléjico, para acabar noveno en el DakarSigue a Fito Florensa: https://www.instagram.com/fitoflorensa/Únete a mi newsletter y tendrás las notas completas del episodio + nota de voz personal: https://www.oriolroda.com/subscribe

El Faro
Gatopard@ | Susana Abaitua: "Aprendí que no se puede juzgar a nadie por su reacción ante el dolor"

El Faro

Play Episode Listen Later May 14, 2026 26:25


La actriz vasca, convertida en uno de los rostros más reconocibles de su generación, repasa su trayectoria junto a Mara Torres en el programa El Faro. “Estoy contenta, estoy orgullosa”, asegura, consciente de estar disfrutando ese momento tan esperado por cualquier actor en el que puede permitirse elegir proyectos. 

Al otro lado del micrófono
Opinión: Podcasting sin atajos, lo que aprendí gracias a la nutrición

Al otro lado del micrófono

Play Episode Listen Later May 14, 2026 17:51


1373. Un podcasting sin atajos, esta es mi filosofía desde hace años y la idea con la he querido salirme un poco del camino habitual de este metapodcast diario apoyándome en una experiencia muy personal relacionada con mi salud, mi alimentación y mi evolución física durante los últimos meses. En este capítulo cuento cómo, después de muchos años conviviendo con el sobrepeso y con la sensación de que algo no cuadraba entre toda la actividad física que realizaba y los resultados que obtenía, decidí pedir ayuda profesional. Y ojo, no buscaba una solución milagrosa, ni suplementos mágicos, ni dietas rápidas, ni fórmulas que prometieran perder peso sin esfuerzo. Lo que necesitaba era aprender. Aprender a comer mejor, entender cómo funciona mi cuerpo y encontrar una manera sostenible de cuidarme sin sufrir en el proceso. Ahí es donde aparece el paralelismo con el podcasting. Porque sinceramente creo que en este mundillo ocurre exactamente lo mismo. Cada vez hay más gente vendiendo fórmulas mágicas para crecer rápido, hacerse viral, monetizar en tiempo récord o alcanzar cifras enormes en muy poco tiempo. Y claro, eso puede sonar tentador cuando empiezas un proyecto y ves que todo cuesta muchísimo más de lo que imaginabas. Durante el episodio explico cómo mi nutricionista me ayudó no solo a bajar peso, sino a entender el proceso, cambiar hábitos y crear una rutina sostenible que pudiera mantener en el tiempo. Nueve meses después he perdido 20 kilos, mis análisis médicos han mejorado muchísimo, utilizo menos insulina y, sobre todo, siento que disfruto más cuidándome. Y ahí vuelvo otra vez al podcasting. Porque después de 13 años creando podcast, casi siete temporadas con un proyecto diario y varios años dedicándome profesionalmente a esto, creo que una de las claves para mantenerse en el tiempo es precisamente esa: encontrar una forma de trabajar sostenible. Sin perseguir atajos, sin obsesionarse con métricas imposibles y sin caer en la trampa de pensar que todo tiene que crecer rápido. También reflexiono sobre todos esos proyectos que arrancan con muchísimo ruido, grandes presupuestos, promociones enormes y expectativas desorbitadas para luego desaparecer pocos meses después. Mientras tanto, otros podcast mucho más pequeños, más humildes o más de nicho, siguen ahí año tras año porque han encontrado una fórmula que encaja con su creador, con su tiempo disponible y con sus objetivos reales. Por eso este episodio termina siendo una mezcla entre reflexión personal, experiencia vital y opinión sobre cómo creo que debería afrontarse un proyecto de podcast si realmente quieres mantenerlo vivo durante años y disfrutar del camino._____________El sábado 30 de mayo, la Sala Cooltural del Hotel DormirDCine Madrid acogerá la 3ª edición de Podnights Madrid 2026 en la que el podcast ‘¿Cómo ye la tu movida?' repetirá por cuarto año consecutivo.Tienes toda la info y entradas en este enlace https://www.eventbrite.es/e/entradas-como-ye-la-tu-movida-en-podnights-madrid-1987453018479_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

GATOPARD@
Gatopard@ | Susana Abaitua: "Aprendí que no se puede juzgar a nadie por su reacción ante el dolor"

GATOPARD@

Play Episode Listen Later May 14, 2026 26:25


La actriz vasca, convertida en uno de los rostros más reconocibles de su generación, repasa su trayectoria junto a Mara Torres en el programa El Faro. “Estoy contenta, estoy orgullosa”, asegura, consciente de estar disfrutando ese momento tan esperado por cualquier actor en el que puede permitirse elegir proyectos. 

Geeks y Gadgets con LuisGyG
Lo que sí aprendí en 47 años (y hoy te lo regalo)

Geeks y Gadgets con LuisGyG

Play Episode Listen Later May 12, 2026 4:31


En este episodio, LuisGyG comparte algo diferente: hoy cumple 47 años. Nacido en Querétaro, el menor de la familia, heredó uniformes usados y aprendió desde chico a adaptarse sin drama. Esa misma habilidad es la que hoy más necesitas si la tecnología te está rebasando. Como regalo de cumpleaños, todos sus talleres de inteligencia artificial y tecnología tienen 47% de descuento solo hoy en luisgyg.ai.

ABC de la productividad
Aprendí esto cuando mis hábitos murieron por tercera vez consecutiva

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 11, 2026 17:58


Si ya tienes el plan, pero quieres asegurarte de SOSTENER esos hábitos en el tiempo, hay 3 cosas que necesitas trabajar. Son las que identifiqué luego de años de tener inconsistencia con mis propios hábitos. Regístrate a la clase "De la Intención al Hábito" GRATIS en www.zairdali.com/habito Si sabes que hay una posibilidad de fallar en el camino y no quieres correrte el chance, el Reto 7 Días de Hábitos que Sí Duran es para ti, solo $27 y te anotas aquí

Caras vemos, sufrimientos no sabemos
Aprendí a amar desde el abandono - Episodio 183

Caras vemos, sufrimientos no sabemos

Play Episode Listen Later May 7, 2026 73:55 Transcription Available


Tras la sonrisa de ese niño se escondías sus penas, Miguel solo quería que su familia fuera feliz, Pero ¿Quién daba cariño a ese niño vulnerable?. Después de ver esta entrevista estoy segura que vas a querer abrazar a Miguel. Este programa no sustituye la terapia psicológica ni la atención profesional en salud mental. Si consideras que necesitas ayuda, te recomiendo acudir a un/a psicólogo/a clínico/a o a un/a psiquiatra. Como consejo personal: si crees que necesitas terapia, evita acudir a figuras mediáticas como youtubers o psicólogos/as de la televisión. Busca un especialista que se dedique principalmente a la consulta clínica y al tratamiento directo de pacientes.#Psicología #Autoestima #Crecimiento #SilviaOlmedo #RelacionesConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.

Maite Valverde de Loyola
178 Lo que aprendí de Gabor Maté - Trauma, adicción y autenticidad

Maite Valverde de Loyola

Play Episode Listen Later May 7, 2026 45:38


En este episodio comparto las reflexiones más profundas que me llevé tras asistir a la conferencia de Gabor Maté. Su enfoque nos invita a mirar el trauma no como un evento externo, sino como la herida interna que nos desconecta de nosotros mismos.A veces, para sobrevivir o ser aceptados, aprendemos a ignorar lo que sentimos. En este video, exploramos cómo recuperar esa autenticidad perdida y entender los mecanismos que nos han moldeado a través de los siguientes puntos:●El mayor trauma es no ser visto: La herida profunda que se genera cuando nuestra esencia no es validada ni reconocida por quienes nos rodean.●La sabiduría de la adaptación: Entender que nuestras respuestas al dolor no son "errores" ni patologías, sino formas inteligentes en las que nuestra mente intentó protegernos para sobrevivir.●Las relaciones como esencia: Por qué los vínculos humanos son la base de todo lo que existe y el espejo donde realmente ocurre nuestra sanación.●La visión desde la vergüenza: Cómo el trauma distorsiona nuestra percepción del mundo, haciéndonos creer que el problema somos nosotros y no lo que nos sucedió.Este es un viaje de regreso a la verdad personal. Gracias por permitirme compartir estas lecciones que nos ayudan a entendernos con mucha más compasión y claridad.Mi página web: https://www.maitevalverde.com/Para dudas o contacto:cursosmaite@gmail.com➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Suscríbete GRATIS a JUEVES DE HACKS: https://maitevalverdedeloyola.substack.com/p/coming-soon?r=hjood&utm_campaign=post&utm_medium=web&triedRedirect=true JUEVES DE HACKS son mails exclusivos, donde te comparto:5 ideas que me están encantado, cosas que estoy aplicando o descubriendo.Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖VENTE A MI COMUNIDAD DE TELEGRAM "HÁBITOS MÁGICOS✨":https://t.me/habitosmagicosmaitevalverdeSÍGUEME EN: ✨ YouTube: https://www.youtube.com/maitevalverde✨ Facebook: https://www.facebook.com/maitevalverdedeloyola✨ Instagram: www.instagram.com/maitevalverdedeloyola/✨TikTok:https://www.tiktok.com/@maitevalverdedeloyola?_t=8k1KF9Yebf4&_r=1✨ Podcast iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/maite-valverde-de-loyola/id1463115047✨ Podcast Spotify:https://open.spotify.com/show/1QJS3ZLfAWxKHzIHMKN13J?si=b0c6541e227e431aSupport the show

Kiroleros
Magno Mocelín: "Hay gente que me culpaba por mi expulsión en la final de Dortumnd pero creo que jugué un buen partido"

Kiroleros

Play Episode Listen Later May 6, 2026 79:02


Ahora me aburre el fútbol brasileño, el fútbol de Europa me gusta más Me decían que no podía ser brasileño porque luchaba mucho. Tengo vinos de mi época en el Alaves. El Alavés siempre he estado en mi corazón Me hubiese gustado acabar mi carrera en el Alavés. Mi fichaje fue una negociación dura. Firmé con el Alavés a última hora y brindamos con sidra. Aprendí a jugar de diferentes formas en el Alavés El Alavés siempre tiene la cuerda en el pescuezo, pero nunca se da por vencido Cuando salíamos, difícilmente perdíamos el siguiente partido Vitoria ha sido lo más grande y lo más bonito; tengo una hija vitoriana. Este equipo podía haber hecho algo más grande, pero el fútbol se mueve por dinero. Tuve ofertas de Inglaterra, de México y de Brasil pero Antón me puso una cláusula alta y los equipos se asustaban Javi Moreno estaba chisteando en todo momento

LAS MEMORIAS DEL ALMA
LA ANSIEDAD es un ERROR DE SINTONIA: Cómo VOLVER a tu CENTRO

LAS MEMORIAS DEL ALMA

Play Episode Listen Later May 4, 2026 31:50


¿Te sentís atrapado por la ansiedad y el miedo? En este video, exploramos por qué la ansiedad es, en realidad, una distorsión en la sintonización de tus hemisferios cerebrales. Descubrí cómo funciona tu ordenador biológico y cómo los patrones predeterminados y el linaje familiar afectan tu narrativa personal. Hablamos sobre la alta coherencia, el campo holográfico (éter) y cómo la respiración consciente puede armonizar tu sistema nervioso para salir del modo supervivencia. Si buscás el despertar de la conciencia y presencia plena, este mensaje es para vos. Aprendé a soltar el personaje de víctima, integrar el conocimiento y vibrar en la frecuencia del amor para transformar tu realidad.CAPÍTULOS DEL VIDEO:00:00 ¿Cómo te trata la ansiedad hoy?01:45 El cerebro como sintonizador de frecuencias.03:00 El proyector mental: ¿Cuál es tu narrativa?04:40 Desfase de hemisferios: Racional vs. Intuitivo.06:10 Técnica de respiración consciente para la coherencia.10:20 Sintonización con el campo holográfico.14:00 Dejar de empujar: El arte de soltar y fluir.18:30 Sincronicidades y geometría sagrada en tu vida.23:00 ¿Elegir o sobrevivir? El mensaje de tu ser superior.28:40 La nueva humanidad y el cambio de conciencia.31:00 Reflexión final: Mi alma saluda a tu alma.Mi alma saluda a tu alma,---------------------------------¿Todavía no conocés todo lo que comparto?---------------------------------Si sentís el llamado a profundizar, acá tenés distintos espacios para acompañarte:- Cartas diarias (gratuitas) - https://diegoleverone.comReflexiones y mensajes que llegan cada día, sin esfuerzo, directo a vos, a mis 3:33 PM.- Te invito a ver más videos del canal: https://www.youtube.com/channel/UCa8-BcLwQYyBVqWBG0As6IQ/playlists/playlists- Si meditas o tienes una consulta y quieres mi música: https://www.youtube.com/@RelaxYourSoulMusic/videosFrecuencias y sonidos para acompañar procesos internos, meditación o descanso profundo.

Actualidad Rojiblanca (Informativos)
Arnau: "Yo personalmente aprendí mucho de lo de Alcorcón"

Actualidad Rojiblanca (Informativos)

Play Episode Listen Later May 4, 2026 56:46


Llegan la cuenta atrás con los últimos cinco partidos de LALIGAHYPERMOTION y en este programa hablaremos con Arnau y Ely sobre este tramo final de la competición y, por supuesto, el partido ante el Mirandés. El Almería quiere seguir dependiendo de sí misma para culminar con un objetivo que empieza a visualizarse

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 272. El día que aprendí que no sé amar | Aura García-Junco

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later May 3, 2026 48:38


En el episodio de hoy invitamos a Aura García-Junco, autora del libro “El día que aprendí que no se amar” para hablar sobre el daño que nos hacen las ideas y mitos del amor romántico: ¿Por qué es tan importante cuestionar nuestras ideas alrededor del amor?¿Qué tipo de amor buscamos y de dónde vienen estos deseos y expectativas?¿Cómo construir una relación sana o empezar a caminar hacia ella?¡Latinoamérica!

Bully Magnets
¿Por qué la Coca de lata cuesta $20 y la Coca de plástico $7? – Esto es lo que aprendí #podcast

Bully Magnets

Play Episode Listen Later May 1, 2026 25:49


https://youtube.com/live/sG7KDjtyPkQ 🎩 Conviertete en Patreon ► http://www.patreon.com/bullymagnets 👌 Conviértete en miembro del canal ► https://bit.ly/3bkey7Z ⚡ Sigue las novedades de Bully Magnets en WhatsApp ► https://bit.ly/48lMpKJ 📷 Sigue las novedades de Bully Magnets en Instagram ► https://ig.me/j/AbaYGiTH3By3ux9t/📲 Sigue las novedades de Bully Magnets en Telegram ► https://t.me/BullyMagnets 📖 Nuestro nuevo libro lo puedes conseguir AQUÍ► https://amzn.to/2YLs95d También en librerías principales de todo el país. 🎤 Spotify podcast ► https://spoti.fi/2F5f914 🎤 iTunes podcast ► https://apple.co/3jHwV9O 🎤 Google Podcast ► http://bit.ly/2GeMY0z 😎 ¡Únete a nuestro Discord! ► https://discord.gg/vyV46zs Facebook ► http://on.fb.me/eun1tA Twitter ► http://bit.ly/gD0BP2 Tumblr ► http://bullymagnets.tumblr.com/ Visita nuestro sitio oficial ► http://www.bullymagnets.net 🔴 En la producción de este video: Enrique López: @Reijard Andrés Alba: @Andres_BMs Luis Felipe Ángeles: @Luisfelipe_ang

Radio HombreAlfa.top
417: Lo que aprendí del networking que cambió mis relaciones con mujeres (Caso Real)

Radio HombreAlfa.top

Play Episode Listen Later Apr 25, 2026 68:41


Más información del curso ""Cómo despertar el interés de las mujeres sin perseguirlas"": https://www.hombrealfa.top/como-despertar-el-interes-de-las-mujeres-sin-perseguirlas *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué cuanto más intentas gustar… menos atractivo resultas. 2) La diferencia entre “venderte” a una mujer… y generar que ella quiera comprarte. 3) Reflexiones sobre el Networking: Hacer amigos vs atraer mujeres 4) El error de “ponerte en modo ligar”… y cómo eso te hace perder oportunidades. 5) Cómo pasar de actuar para gustar… a convertirte en alguien naturalmente atractivo. En el episodio de hoy hablamos con un alumno que hace un clic fundamental: deja de intentar “conseguir algo” en sus interacciones… y empieza a relacionarse sin presión, sin objetivo y sin necesidad. Veremos por qué la atracción no tiene nada que ver con lo que tienes… sino con cómo te comportas cuando estás delante de una mujer. Y cómo muchos hombres pierden valor en minutos porque no saben sostener lo que aparentan. También hablaremos de cómo hacer amigos en general y networking y de las similitudes con las relaciones con las mujeres. Además, extraeremos 3 reflexiones de esta conversación. Más información del curso ""Cómo despertar el interés de las mujeres sin perseguirlas"": https://www.hombrealfa.top/como-despertar-el-interes-de-las-mujeres-sin-perseguirlas

Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

El Padre que envió 1) Venir: Cuando trabajaba en una empresa escuché esta frase que me hizo mucho ruido: “Siempre contratamos a la gente por lo que sabe y la despedimos por quienes son”. Capaz que contratas a la persona por ser súper eficaz en el trabajo, pero lo terminas despidiendo por una mala actitud, por chismosa, etc. Hasta una vez me tocó despedir a una secretaria porque era súper eficaz en su trabajo, pero lamentablemente trataba mal a la gente. La clave es tomar a la persona por lo que es y no por lo que dice saber hacer. Con esto del despido aprendí que hay que contratar lentamente y despedir rápidamente. Esto lo aprendí bastante con la experiencia, porque si uno se rodea de gente que va lastimando, estás alimentando una bomba de tiempo. Yo era al revés, contrataba gente rápidamente y despedía lentamente, llevándome a tener grandes dolores estomacales y demasiadas presiones. Porque, quieras o no, una parroquia se maneja como una empresa que tiene empleados y servicios a pagar. Aprendí que es mejor tener una vacante que tener una mala ayuda, hasta aprendí que contratar es por su capacidad y personalidad más que por necesidad. Esto me lleva a plantearte por qué toleramos gente incompetente en nuestras vidas (ya no te lo digo en el ámbito de negocio, trabajo, sino también de tu vida en sí). Separo lo que es de relaciones de la vida espiritual, porque también podemos confundir, una cosa es lo profesional laboral y otra lo espiritual. Si no sería como mis alumnos que me dicen: “¿Por qué me desaprobó si usted es sacerdote?”. No dejes que nadie infecte por meses tu paz interior y tu trabajo, por eso la parte laboral yo la delego, porque como cura no somos buenos administradores porque mezclamos lo terrenal con lo celestial: “No padre, no me cobre este mes”. Hay veces que decimos a Dios: “Sácame esta persona de encima”, y Dios te dice: “Sácatelo vos”. Dios nos regala el discernimiento para ver a qué personas somos enviadas y a qué personas dejamos entrar. El problema es que muchas veces ignoramos las alarmas que Dios nos pone: “Fíjate en esto, mira aquello otro”. Jesús es el enviado y no el bombero de nuestras vidas. Por lo tanto, ser enviados es ser decididos y discernidos.2) Instruidos: Siempre tenemos que ser honestos con Dios. Dicen que Benedicto XVI oraba muy simple y natural sin tantas flores en el habla. Decile al Señor: “Este soy yo”, y luego dile “Aquí estoy”. Porque esto es lo que me pasa, Dios sabe dónde buscarte, pero también déjate encontrar. Gracia es el perdón inmerecido y eso es lo que te lleva a ser una persona agradecida. Por tanto, instrúyete en el mundo espiritual y busca esa intimidad con Dios desde tu honestidad y desde la simplicidad, capaz que con un momento de silencio o un simple decir “aquí estoy”, basta.3) Comieron: Cuando leo la bíblia profesionalmente y no devocionalmente puedo caer en la tentación de ser un erudito más que un testigo de Jesús vivo. Pasa mucho con biblistas. El mayor peligro de la gente es cuando no lee la palabra de Dios o cuando no va a vivir la eucaristía por sí mismo, sino que lo hace por cumplir o aparentar. Hasta incluso muchos de nosotros leemos la palabra de Dios para ver qué es lo que Dios dice a los demás, y comprendí con el tiempo que es Dios quien me habla a mí y ante mi situación, para que luego enriquezca a los demás. Muchos de los curas y monjas sufrimos de anemia espiritual, porque damos de comer a los demás, pero nosotros no nos alimentamos de Dios. Por eso, mientras vivas aliméntate de Dios, busca la eucaristía y su palabra, que es el pan de los ángeles. Algo bueno está por venir.

Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

Pan del cielo1) Signos: Vos sos signo de Dios en la vida de muchos, por eso cuídate, porque, aunque te duela, te diré que tu familia sigue con vida sin vos, tus amigos siguen sin vos, incluso tu trabajo sigue sin vos. Porque el mundo no se detiene y la vida sigue con o sin tu presencia. Pero alguien no puede seguir si vos te rendís y esa persona sos vos misma. No hay nadie más que vos que sepa el peso que cargas y solo vos sabes las batallas que enfrentas día a día. Por eso, cuídate y recordá que tenés la función de ser ese signo de Dios para muchos. Permitite descansar, fallar, decir a esto no voy, a esto no puedo y hasta aceptar que te equivocas, porque es parte de esta vida única que te dio Dios. Valórate un poco más, asumí que tenés un propósito para esta vida, respeta tus tiempos y tus límites: cuando se puede, se puede, y cuando no se puede, no se puede. Porque los que te rodean no lo van respetar. Eso lo vemos con Jesús y la gente, porque la gente siempre quiere un poco más.2) Hambre: En esta vida recuerda que lo material es momentáneo, pero voy un poco más. Creer que revisar el celular de tu pareja es una medida de seguridad como la medida de comer, ¿es válido? Para nada. Mira, si sentís la necesidad de convertirte en un detective privado para poder dormir tranquilo, el problema no es el teléfono de tu pareja o de quien sea, sino más bien el caos que tienes en tu propio corazón. Recuerda que muchos usan la frase “El que nada debe nada teme” de manera manipuladora para invadir al otro y romper su privacidad. Vuelvo a serte claro, la confianza no se logra controlando o vigilando, sino más bien la confianza se construye soltando. Por eso, querido amigo o amiga, el dar de comer no te hace generoso y el tener para comer no te hace una persona segura. Por eso fíjate cómo es tu confianza y tu capacidad de ser una persona aferrada a tus principios más que a la sospecha. 3) Vida: Cuando me ordené sacerdote una persona me dijo: “Haz feliz a la gente”. Yo me puse esa camiseta y casi me morí. El único que hace feliz es Jesús. Yo puedo dar la felicidad en cada misa cuando doy la eucaristía, pero yo soy el foco no la luz, y el foco en cualquier momento puede romperse. Volviendo a este eje, yo no soy papá Noel para hacer felices a todos, mucho menos el hacer feliz a otro bajo mi infelicidad. Recordá que estamos llamados a dar de comer desde el milagro de Jesús, pero nosotros no somos los que tenemos que dar de comer desde nosotros, sino desde quien tenemos. Una vez mi guía espiritual me dijo: “Luis, sos muy sensible a la crítica”, y era verdad. Todo lo tomaba de manera personal, me esforzaba para que la gente hablara bien de mí y de mi trabajo pastoral y buscaba no quedar nunca mal con nadie, llevándome a un tremendo desgaste. Aprendí que si no soy capaz de aceptar la verdad y lidiar con ella no podré durar mucho tiempo como cura. Hay que acostumbrarse a las conversaciones difíciles, porque es parte de ir superándose y es parte de los que manejan familias o comunidades. Con este evangelio aprendemos que la vida cristiana es aprender a lidiar, gestionar y procesar los conflictos y no dar soluciones a todo conflicto, porque si no la multitud te lleva puesto. Como diría mi amigo Cristian: “En toda negociación no se gana cuando lograste tu cometido, se gana cuando se sientan a negociar”, y capaz que el saber decir: “Estamos de acuerdo de que no estamos de acuerdo” puede ser muy sano para ambos y para uno mismo. Algo bueno está por venir.

ABC de la productividad
Tuve clientas con planes perfectos que no funcionaron, y esto es lo que aprendí

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 15:50


Un hábito tiene tres partes: estímulo, acción y recompensa. Pero hay algo que casi nadie menciona — entre el estímulo y la acción existe una grieta, y en esa grieta vive tu decisión. En este episodio te explico por qué más del 70% de la formación de hábitos es mental, no organizacional. He trabajado con clientas que tenían planes perfectos y aun así no lograron los resultados que esperaban. Y he aprendido —en mi propia práctica y en la de ellas— que sin trabajar la mentalidad, ningún sistema funciona. Si hoy sientes que te organizas bien pero igual no ejecutas, este episodio es para ti. ¿TE RESONÓ ESTE EPISODIO? Compártelo con alguien que lo necesite y déjame saber qué fue lo que más te llegó.

Emprende con Propósito
Personas que me inspiraron

Emprende con Propósito

Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 11:54


En este episodio cuento cómo comencé a liderar sin darme cuenta, incluso antes de tener un rol formal. Hablo de los desafíos reales: aprender a empatizar, soltar el control, decir que no y tener conversaciones incómodas. También sobre la toma de decisiones, en qué enfocar la energía y qué hábitos sostener en su día a día.00:00 Comienzo 01:04 ¿Cuándo te cae la ficha de que eras líder, pero sin título?03:23 ¿Eso se desarrolló con el tiempo o ya lo tenías?03:47 ¿Qué parte de tu carácter tuviste que mejorar para liderar mejor?04:41 ¿Qué te cuesta más: decir no, sostener un sí o pedir?05:36 ¿Cómo influís sin imponerte?07:10 ¿Qué pasa cuando no te sentís valorado?08:10 ¿Y con quienes no quieren ser liderados?08:37 ¿Qué aprendiste de evitar conversaciones difíciles?09:43 Si alguien copiara tu agenda, ¿qué debería hacer y qué no?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecpYT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp (https://www.tiktok.com/@somosecp)Te dejo un resumen del podcast: ¿En qué momento te diste cuenta de que influías en otros sin tener un título formal?Un amigo me ayudó a verlo. En un momento estaba buscando qué hacer laboralmente porque quería venir a Argentina y no conseguía oportunidades. Surgió la opción de trabajar como agente inmobiliario, pero yo pensaba que no era bueno vendiendo ni que la gente me escuchara. Entonces este amigo me hizo notar cosas que yo no veía: había armado un equipo de fútbol, organicé entrenamientos, conseguí sponsors, definí reglas. También me recordó experiencias trabajando con mis padres, donde me daban responsabilidades para ordenar grupos, incluso con gente mayor que yo. Eso me hizo dar cuenta de que sí tenía habilidades de liderazgo, aunque antes, en el colegio, yo era más de seguir a los demás que de proponer.¿Eso se desarrolló con el tiempo o ya lo tenías?Creo que se fue desarrollando. Haberme ido de casa joven, adaptarme a otros contextos y ver a mis padres liderar influyó mucho. Sin darme cuenta, fui incorporando esas actitudes.¿Tuviste que mejorar para liderar mejor?Principalmente la empatía. Entender que no todos tienen mis tiempos ni mi forma de ver las cosas. Aprender a escuchar otras opiniones, aceptar que mi idea no siempre es la mejor y permitir que otros participen. También trabajar en soltar el control, aunque es algo que todavía sigo aprendiendo.¿Qué te cuesta más: decir no, sostener un sí o pedir?Decir que no me cuesta mucho. En cambio, sostener decisiones importantes no tanto. Cuando decidimos venir a Argentina, implicó incomodidades durante años, pero lo sostuvimos.¿Cómo influís sin imponerte?Aprendí a elegir batallas y definir qué es no negociable. Después, en lo demás, participo sin imponer. Me enfoco más en la visión, la cultura y en acompañar a las personas, entendiendo que el liderazgo es servir.¿Qué pasa cuando no te sentís valorado?Sí, pasa. Es difícil de resolver. Me apoyo en el equipo y me enfoco en las personas que generan mayor impacto, tratando de acompañarlas de cerca.¿Y con quienes no quieren ser liderados?Si siento que no puedo ayudar o no hay apertura, elijo enfocar mi tiempo donde sí hay impacto. Busco que ese esfuerzo genere efecto en otros.¿Qué aprendiste de evitar conversaciones difíciles?Que es un error. Las cosas no se resuelven solas. Si no se hablan, se agrandan. Es clave tener esas conversaciones a tiempo.Si alguien copiara tu agenda, ¿qué debería hacer?Debería cuidar hábitos como levantarse temprano, tener momentos de crecimiento, agradecer y hacer ejercicio. También cerrar el día reflexionando. Lo que no copiaría es mi dificultad para decir que no y mi tendencia a sobrecargarme. Hoy trato de enfocarme en pocas prioridades y aceptar que no todo se puede hacer en un día.

Bully Magnets
La estafa del exit scam y el rug pull – Esto es lo que aprendí – #podcast

Bully Magnets

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 107:07


https://youtube.com/live/tmq8cVV0PvQ Platicamos sobre grandes estafas de la historia, particularmente de las que tienen que ver con inversiones, estafas ponzi y esquemas piramidales. 🎩 Conviertete en Patreon ► http://www.patreon.com/bullymagnets 👌 Conviértete en miembro del canal ► https://bit.ly/3bkey7Z ⚡ Sigue las novedades de Bully Magnets en WhatsApp ► https://bit.ly/48lMpKJ 📷 Sigue las novedades de Bully Magnets en Instagram ► https://ig.me/j/AbaYGiTH3By3ux9t/📲 Sigue las novedades de Bully Magnets en Telegram ► https://t.me/BullyMagnets 📖 Nuestro nuevo libro lo puedes conseguir AQUÍ► https://amzn.to/2YLs95d También en librerías principales de todo el país. 🎤 Spotify podcast ► https://spoti.fi/2F5f914 🎤 iTunes podcast ► https://apple.co/3jHwV9O 🎤 Google Podcast ► http://bit.ly/2GeMY0z 😎 ¡Únete a nuestro Discord! ► https://discord.gg/vyV46zs Facebook ► http://on.fb.me/eun1tA Twitter ► http://bit.ly/gD0BP2 Tumblr ► http://bullymagnets.tumblr.com/ Visita nuestro sitio oficial ► http://www.bullymagnets.net 🔴 En la producción de este video: Enrique López: @Reijard Andrés Alba: @Andres_BMs Luis Felipe Ángeles: @Luisfelipe_ang

Diario de una emprendedora
Lancé una masterclass y tuve CERO ventas (qué aprendí) | Coffee Vibes CEO

Diario de una emprendedora

Play Episode Listen Later Apr 8, 2026 19:15


Tenía más de 30,000 seguidores en Instagram, más de 17,000 en YouTube, lancé una masterclass gratis a mi comunidad... y obtuve cero ventas. Cero.En este episodio de Coffee Vibes CEO te cuento exactamente qué salió mal: por qué perdí a mi avatar, qué es la temperatura de audiencia (y por qué la ignoraba), por qué una persona necesita entre 7 y 11 puntos de contacto antes de comprarte, y la diferencia entre un mentor con sabiduría y una IA con conocimiento.Este fue uno de mis mayores aprendizajes como emprendedora y hoy lo comparto contigo para que no cometas el mismo error.

Bully Magnets
Crisis petrolera de los 70s VS 2026, Artemis II y el futbol – Esto es lo que aprendí – #podcast

Bully Magnets

Play Episode Listen Later Apr 2, 2026 96:33


En la actualidad pasan acontecimientos que recordaremos en el futuro con gran ilusión… o tal vez no. Platicamos unos momentos sobre temas de actualidad de este 2026 como la crisis petrolera de Irán, el exitoso lanzamiento de artemis II y la pronta inauguración del Mundial del 2026. https://youtube.com/live/YgNZQqZ8ZtI 🎩 Conviertete en Patreon ► http://www.patreon.com/bullymagnets 👌 Conviértete en miembro del canal ► https://bit.ly/3bkey7Z ⚡ Sigue las novedades de Bully Magnets en WhatsApp ► https://bit.ly/48lMpKJ 📷 Sigue las novedades de Bully Magnets en Instagram ► https://ig.me/j/AbaYGiTH3By3ux9t/📲 Sigue las novedades de Bully Magnets en Telegram ► https://t.me/BullyMagnets 📖 Nuestro nuevo libro lo puedes conseguir AQUÍ► https://amzn.to/2YLs95d También en librerías principales de todo el país. 🎤 Spotify podcast ► https://spoti.fi/2F5f914 🎤 iTunes podcast ► https://apple.co/3jHwV9O 🎤 Google Podcast ► http://bit.ly/2GeMY0z 😎 ¡Únete a nuestro Discord! ► https://discord.gg/vyV46zs Facebook ► http://on.fb.me/eun1tA Twitter ► http://bit.ly/gD0BP2 Tumblr ► http://bullymagnets.tumblr.com/ Visita nuestro sitio oficial ► http://www.bullymagnets.net 🔴 En la producción de este video: Enrique López: @Reijard Andrés Alba: @Andres_BMs Luis Felipe Ángeles: @Luisfelipe_ang

Emprende con Propósito
Lo que aprendí del Dákar

Emprende con Propósito

Play Episode Listen Later Mar 30, 2026 8:01


Un episodio sobre cómo salir de la rutina y lo que puede pasar cuando nos animamos a cambiar los planes. Un viaje inesperado al Dakar que deja aprendizajes sobre frustración, foco, equipo y preparación. Una invitación a bajar el ruido, hacer tu propia carrera y mejorar un 1% cada día.00:00 Comienzo 00:30 ¿Romper los planes está bueno?03:16 Manejar la frustración y emociones 04:29 Tu carrera puede cambiar en el medio05:50 ¿Cómo manejar la ansiedad de llegar al objetivo?07:00 Muchas veces ganar depende del 1%Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp Te dejo un resumen del podcast: Romper los planes, incluso para alguien muy estructurado, puede ser algo muy positivo. A veces tenemos todo organizado, como unas vacaciones, y de repente surge un cambio de rumbo. En esos momentos redescubrimos lo valioso de la espontaneidad. Eso fue lo que significó un viaje que originalmente iba a ser al Caribe, pero terminó llevándonos a Arabia Saudita, en medio del desierto, acompañando a Kevin Benavidez en el Dakar.Viajar y encontrarse con culturas, aromas y paisajes distintos abre la mente y nos saca de lo conocido. Hay algo especial en explorar lugares nuevos y vivir experiencias diferentes. En este caso, el viaje tuvo además un propósito: acompañar a Kevin en su nueva etapa en auto. La llegada fue impactante, con un traslado nocturno en 4x4 atravesando dunas hasta un campamento en medio del desierto.Aunque no era fanático del Dakar, la experiencia despertó recuerdos del Rally de Córdoba. Al día siguiente, ver pasar a los competidores fue impactante, especialmente a Luciano, quien luego ganaría la competencia. La magnitud del evento lo convirtió en una experiencia inolvidable.Más allá del viaje, quedaron aprendizajes aplicables a la vida. Uno clave es el manejo de la frustración. En un entorno impredecible, los competidores se enfocan en lo que pueden controlar. Incluso ante problemas, mantienen la calma y siguen adelante.También se destaca el valor del equipo y el respeto. No hay lugar para culpas, sino para entender que el resultado depende del trabajo conjunto. Cuidar esos vínculos es fundamental.Otro punto es la preparación. Los profesionales llegan con planificación, aunque siempre existe lo inesperado. Por eso, rodearse bien marca la diferencia.La concentración y los hábitos también son claves. Mantener rutinas permite sostener el enfoque y la calma aun en momentos de presión.Finalmente, aparece la gestión de la ansiedad. En competencias largas, es fundamental enfocarse en el proceso. A veces el objetivo cambia, pero la clave es adaptarse sin perder claridad. Ejemplo de esto es Luciano, que ganó por una diferencia mínima tras miles de kilómetros.Llevado a la vida, cada uno tiene su propio desafío. La clave es bajar el ruido externo y enfocarse en mejorar cada día. La pregunta es simple: ¿cuál es tu desierto y qué 1% querés mejorar este año?#argentina #dakar #kevinbenavides #lucianobenavides #altorendimiento #deportistasargentinos

Daniel Ramos' Podcast
Episode 519: 24 de Marzo del 2026 - Devoción para la mujer - ¨Sublime belleza¨

Daniel Ramos' Podcast

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 4:32


==============================================SUSCRIBETEhttps://wwaw.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2026“SUBLIME BELLEZA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================24 de MarzoLa edad no es excusaAun en su vejez, darán fruto, siempre estarán saludables y frondosos, para proclamar: "El Señor es justo, él es mi roca y en él no hay injusticia" (Salmos 92:14, 15).Anna nació y fue criada en los márgenes del río Vermelho, Goiás. Aun cuando solo cursó los primeros cuatro grados, a los catorce años comenzó a escribir sus primeros textos, publicados posteriormente en los diarios de Goiânia (Goiás, Brasil) y de otras ciudades. Con poco más de veinte años se mudó al estado de San Pablo con su marido. Allí vivieron 45 años y tuvieron seis hijos.Anna siguió escribiendo. Cuenta que cuando tenía cincuenta años pasó por una profunda transformación interior, a la que llamó "la pérdida del miedo". En esa etapa, comenzó a usar el pseudónimo Cora Coralina.Al perder a su esposo, Cora comenzó a vender libros y a producir y vender productos caseros para su subsistencia. Posteriormente, regresó a Goiás. Y, con casi 76 años, publicó su primer libro, Poemas dos Becos de Goiás e Estórias Mais [Poemas de las callejuelas de Goiás y más cuentos]. Hoy Cora Coralina es considerada una de las más importantes escritoras brasileñas.Ella escribía de manera simple y, como desconocía las reglas gramaticales, priorizó el mensaje en lugar de la forma. A pesar de que no cursó más que el cuarto grado de la primaria, recibió el título de Doctora honoris causa de la Universidad Federal de Goiás, en 1983. Ese mismo año fue elegida intelectual del año y galardonada con el premio Juca Pato de la Unión Brasileña de Escritores. En 1999, su principal obra fue elegida por un selecto jurado de Goiânia como una de las veinte más importantes del siglo XX.Cora falleció en Goiânia, a los 95 años, dejando su arte y un legado de virtudes. En su poema "Assim eu vejo a vida" [Así yo veo la vida], dejó un mensaje importante y actual: "Saber vivir es la gran sabiduría. Que pueda dar dignidad a mi condición de mujer, aceptar mis limitaciones y hacerme piedra de seguridad de los valores que se están desmoronando. Nací en tiempos rudos. Acepté contradicciones, luchas y piedras como lecciones de la vida y de ellas me sirvo. Aprendí a vivir".¿Qué edad tienes? ¿Te crees sin experiencia para realizar algo? ¿O crees que, por tu edad, ya perdiste la oportunidad de realizar alguna cosa? Recuerda siempre que la edad, la falta de escolaridad o las pérdidas que podamos enfrentar no sirven de excusa para no aprender a vivir, servir al prójimo y realizar grandes cosas para Dios. No olvidemos jamás nuestro llamado. Dios nos Ilamó, y no importan las circunstancias, ¡Él nos capacitará! 

Se Habla Español
Episodio 263 Extra: La entrevista de trabajo en español - Episodio exclusivo para mecenas

Se Habla Español

Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 26:56


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Entrevista de trabajo en español Bienvenida o bienvenido al contenido extra del episodio 263. Como Mariana Costa hablaba del mercado laboral, he pensado que sería bueno dedicar estos minutos a algo que puede cambiar tu vida profesional: cómo tener éxito en una entrevista de trabajo en español. Si estás buscando trabajo en un país hispanohablante, o si simplemente quieres mejorar tu español profesional, este episodio te va a ayudar mucho. Te invito, como siempre, a quedarte hasta el final, porque vamos a repasar el vocabulario, las expresiones y las estrategias más importantes para que puedas presentarte con seguridad. Cómo prepararte para la entrevista Vamos a empezar por lo básico, por lo que tienes que preparar antes de entrar a la entrevista. Porque, créeme, una buena preparación marca la diferencia. En español, una presentación profesional suele seguir este esquema: Quién eres. Qué has estudiado o en qué te has formado. Qué experiencia tienes. Qué puedes aportar. Un ejemplo sencillo sería: “Me llamo Ana, estudié marketing digital y llevo tres años trabajando en gestión de redes sociales. Me considero una persona creativa y organizada, y creo que puedo aportar nuevas ideas al equipo.” Puedes adaptar esta estructura a tu experiencia. Repasa la información básica de la empresa En español, es muy habitual que te pregunten: “¿Qué sabes sobre nuestra empresa?” “¿Por qué quieres trabajar aquí?” Tener dos o tres frases preparadas transmite interés y profesionalidad. Algo tan simple como: “Sé que vuestra empresa está creciendo en el mercado latinoamericano y me atrae el enfoque innovador que tenéis en el sector.” Expresiones clave durante la entrevista Ahora vamos con el momento central: la entrevista. Aquí necesitas expresiones naturales, bien construidas y fáciles de recordar. Para describirte a ti mismo “Me considero una persona…” “Creo que mi punto fuerte es…” “Algo que me caracteriza es…” “Me gusta trabajar en equipo / bajo presión / con objetivos claros.” Ejemplos: “Me considero una persona responsable y muy constante.” “Creo que mi punto fuerte es la comunicación.” Para hablar de experiencia “En mi último trabajo me encargaba de…” “Tenía la responsabilidad de…” “Aprendí a…” “Trabajé con…” Ejemplo: “En mi último trabajo me encargaba de coordinar proyectos con clientes internacionales.” Para hablar de tus logros Muchos estudiantes evitan hablar de sus logros porque piensan que suena arrogante. Pero en español profesional es totalmente normal. Fórmulas útiles: “Conseguí…” “Logré mejorar…” “Pude aumentar / reducir / optimizar…” Ejemplo: “Conseguí reducir los tiempos de entrega en un 20%.” Para responder a preguntas difíciles “¿Cuál es tu mayor debilidad?” No digas algo negativo sin más. En español, lo normal es transformarlo en un aprendizaje. Ejemplo: “A veces soy demasiado perfeccionista, pero estoy aprendiendo a equilibrar la calidad con el tiempo disponible.” “¿Por qué dejaste tu trabajo anterior?” Evita criticar. Ejemplo: “Sentía que necesitaba nuevos retos y este puesto encaja mejor con mis objetivos profesionales.” Vocabulario profesional imprescindible Aquí tienes palabras y expresiones que aparecen siempre en entrevistas: Puntualidad → llegar siempre a la hora. Disponibilidad → cuándo puedes empezar o qué horarios puedes trabajar. Responsabilidades → tus tareas. Fortalezas → tus puntos fuertes. Debilidades → áreas a mejorar. Competencias → habilidades profesionales. Trabajo en equipo → colaborar con otras personas. Adaptación / adaptabilidad → capacidad de cambiar según el contexto. Proactividad → actuar antes de que te lo pidan. Ejemplo práctico: “Una de mis competencias principales es la proactividad, porque me gusta anticiparme a los problemas.” Al final de la entrevista: qué decir Cuando la entrevista termina, no te levantes inmediatamente. En español, es habitual cerrar con una frase amable y segura. Puedes decir: “Muchas gracias por la oportunidad.” “Ha sido un placer conversar con ustedes.” “Estoy muy interesado en el puesto y estaré encantado de saber de ustedes.” Si quieres hacer una pregunta, aquí tienes una buena opción: “¿Cuáles serían los próximos pasos del proceso de selección?” Demuestra interés, pero sin insistir demasiado. Errores comunes que debes evitar Te cuento dos muy típicos entre estudiantes: 1. Responder con monosílabos En español, se valora que desarrolles un poco las respuestas. 2. Memorizar un discurso completo Suena artificial. Mejor frases cortas y naturales. Y hasta aquí este repaso de todo lo necesario para tener éxito en una entrevista de trabajo en español. Espero que te haya ayudado y que te sientas un poquito más preparada o preparado. Como siempre, puedes escuchar el episodio con la transcripción delante para sacarle el máximo provecho. Ha sido un placer acompañarte. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Al otro lado del micrófono
Patrocinios en podcast: la lección que aprendí tras una mala experiencia

Al otro lado del micrófono

Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 12:08


1336. Una campaña de patrocinios en podcast fallida me han llevado a grabar este episodio, uno de esos capítulos de desahogo que de vez en cuando necesito hacer para ordenar ideas y, sobre todo, para intentar sacar algo positivo de una experiencia que no ha sido precisamente buena. Porque después de varios meses trabajando en una campaña bastante completa, el resultado final no fue el esperado, pero al menos me llevo una lección aprendida de todo esto. Todo comenzó cuando una empresa se puso en contacto conmigo con la intención de colaborar con un podcast. Lo curioso es que ese podcast no tenía ninguna relación directa conmigo más allá de que yo era oyente habitual, así que ya desde el principio la situación era un poco peculiar. Aun así, decidí ir un paso más allá y no solo intentar facilitar ese contacto, sino proponer algo más completo: diseñar una campaña con varios podcast de temáticas similares para que la acción tuviera más impacto. A partir de ahí empezó todo el trabajo. Búsqueda de proyectos que encajaran, contacto con los responsables, reuniones, correos, llamadas, coordinación de agendas, envío de métricas, planteamiento de presupuestos… en fin, todo lo que implica montar una campaña de este tipo. Durante semanas estuve trabajando en esto con la sensación de que todo iba avanzando en la dirección correcta. De hecho, llegó un punto en el que todas las piezas estaban sobre la mesa y solo faltaba dar el paso final. Y aquí es donde llegó el jarro de agua fría. La respuesta fue clara, directa y bastante fría: los precios les parecían desorbitados. Sin más.Después de todo el tiempo invertido, esa fue la conclusión. Que oye, puedo entender que un presupuesto no encaje, esto forma parte del día a día, pero lo que realmente me hizo reflexionar fue lo que vino después. Al comunicar a los podcast implicados que la campaña no saldría adelante, me encontré con algo que no esperaba. Resulta que la empresa estaba intentando contactar directamente con ellos por otras vías, básicamente para saltarse todo el trabajo previo y ahorrarse ese coste. Y aquí es donde entra la parte positiva de toda esta historia. Los tres podcast con los que había estado trabajando respondieron de una forma que, sinceramente, me sorprendió para bien. Lejos de seguir adelante por su cuenta, me mostraron su apoyo, me informaron de la situación y, en caso de insistencia por parte de la empresa, estaban dispuestos a redirigirlos hacia mí. Y esto no viene de la nada. Viene de una relación construida a lo largo del tiempo, de ser oyente, de compartir conversaciones, de generar confianza y compañerismo en el sector. Ahí es donde está la verdadera lección de este episodio. Más allá de contratos, presupuestos o campañas, lo que realmente tiene valor en este sector son las relaciones que construyes con el tiempo. Esa cercanía que se genera escuchando podcast, colaborando o simplemente manteniendo el contacto, acaba siendo mucho más importante que cualquier acuerdo puntual. Y bueno, como aprendizaje práctico, tengo claro que a partir de ahora este tipo de trabajos irán acompañados de un pago previo, igual que hago con las asesorías. Porque una cosa es invertir tiempo en una oportunidad y otra muy distinta es regalar ese trabajo sin ningún tipo de compromiso._____________Consigue tu entrada para el directo de 'Contando Kilómetros Podcast' el 28 de marzo en las Podnights Madrid a través de Eventbritehttps://www.eventbrite.es/e/entradas-contando-kilometros-podcast-en-podnights-madrid-1980175107050?aff=oddtdtcreator_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Reflexión diaria del Evangelio por el P. Luis Zazano

Subieron al templo1) Refiriéndose: Epicteto decía que: “Frecuenta únicamente a aquellos que puedan mejorarte y recibe a aquellos que tú puedes mejorar”. El beneficio mutuo es la esencia de la verdadera amistad. Por eso, no dejes que el institucionalismo de muchos te haga olvidar el anuncio del evangelio y, por sobre todo, no dejes que tu espiritualidad se reduzca a una simple ritualidad. Aprendamos a caminar con la visión sobrenatural. 2) Publicano: La humildad te puede llevar muy lejos. Aprendí con el tiempo que nadie es más que nadie. Yo, cuando inicié mi sacerdocio, me convertí en una persona muy soberbia, creyendo que por el cargo que tenía y la función que cumplía era más que otros, incluso más que otros sacerdotes. Bastó caerme para darme cuenta de que no soy nadie y no puedo juzgar a nadie. Es más, Dios me puso esos publicanos de la vida para que me ayuden a salir adelante. Y de los fariseos que éramos, del grupo de fariseos católicos al que pertenecía, ninguno me preguntó cómo estaba cuando estuve en mi crisis y en mi nada. Pero esos publicanos de la vida aparecieron cuando yo más necesitaba y comprendí que de ser fariseo a publicano hay un solo paso. La clave es estar dispuesto a levantarse y caminar hacia un encuentro con Cristo vivo.3) Ensalza: Un faro no va a buscar a los barcos, no se mueve y mucho menos grita. Se queda firme en su sitio y brilla con todo lo que tiene, porque sabe que los barcos correctos llegan solo; pero me di cuenta que hacemos lo contrario. Corremos detrás de personas que ni te ven, corriendo detrás de oportunidades que te ignoran y mendigando atención a quien nunca te la va a dar. Un faro no se apaga para gustarle a la oscuridad y no se achica para no molestar, menos cambia su luz según quién mire, simplemente brilla y confía en que los que necesiten esa luz la encontrarán. Brilla con tu vida y deja que los barcos correctos lleguen a tu vida. Algo bueno está por venir

Diario de una emprendedora
Compré 6 cursos, aprendí todo y no vendí nada — La trampa de la información

Diario de una emprendedora

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 28:22


¿Cuántos cursos has comprado en los últimos dos años? Y ahora la pregunta que duele: ¿cuántos implementaste al 100%?Si la respuesta te incomoda, este episodio es exactamente para ti.Hoy hablo de algo que me tomó tiempo admitir: que saber más no es lo mismo que vender más. Y que la trampa más cara del mundo digital no es comprar el curso equivocado — es creer que cuando tengas "esa pieza que te falta", todo va a encajar.Spoiler: la pieza siempre cambia. Y nunca encaja.En este episodio vas a aprender qué es la deuda de implementación, por qué tener 23 pestañas abiertas no es señal de progreso, y cuáles son las 4 señales concretas de que tu problema no es información — es arquitectura.Esto no es un episodio de motivación. Es un diagnóstico.—

Daniel Ramos' Podcast
Episode 517: 09 de Marzo del 2026 - Devoción matutina para Jóvenes - ¨Diferente¨

Daniel Ramos' Podcast

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 4:10


====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“DIFERENTENarrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================09 de MarzoEl Valor De Una UñaPorque somos miembros de su cuerpo (Efesios 5:30).Desde niño, mis padres me enseñaron a ayudar en las tareas del hogar. Cada viernes por la tarde, mi tarea era lavar los baños. Lo hacía con alegría, especialmente porque podía refrescarme del calor de Río de Janeiro. Luego, trasladé este hábito a mi vida de casado.Cuando nos mudamos a Hortolândia, fui a limpiar el nuevo baño por primera vez. Usé esponja, agua y jabón. Como estaba tan entusiasmado, terminé frotando el vidrio de la ducha con demasiada fuerza y, sin darme cuenta, la uña de mi dedo anular se metió en la abrazadera del vidrio y, literalmente, salió volando. Fueron segundos de angustia. Todo se volvió negro. Hasta el sonido de la espuma parecía más fuerte, como si fuera la explosión de varias bombas.Rápidamente, mi esposa vino a ayudarme. Preocupada por una posible infección, me sorprendió al colocar un antiséptico en la carne expuesta de mi dedo. En ese momento, ¡fui a Marte y volví! Aprendí dos lecciones ese día. Primera: valora más tus uñas. Segunda: ¡no pongas un medicamento que arde sobre la carne viva!Todas las partes del cuerpo humano están conectadas entre sí. Por pequeña que sea, cada parte es importante y fue creada por Dios con un propósito específico; es decir, para el buen funcionamiento de todo el organismo. Con esto en mente, el apóstol Pablo comparó a la iglesia con un cuerpo. Mientras que Cristo es la "Cabeza", nosotros somos sus miembros. Jesús ama profundamente a las personas que se unen a él y las considera como la "niña" de su ojo (Zac. 2:8).En este cuerpo espiritual, cada miembro ha recibido al menos un don que debe ser usado para el crecimiento del reino de Dios. Todos los dones son importantes, independientemente de la influencia o las características. Liderazgo, predicación, asistencia social, música; en fin, existen muchas formas de servir en la edificación del cuerpo de Cristo. En cada una de ellas, no nos olvidemos de ejercer el amor, que es el mayor de los dones (1 Cor. 13).Pero, tal vez estés pensando "Yo no sé hacer nada. Soy tímido. No tengo las capacidades que otros tienen". Dios quiere usarte tal como eres, con la capacidad que él te ha dado. No importa si eres brazo o axila, ojo o pestaña, mano o uña. Eres importante en el cuerpo de Cristo. Si sales de la iglesia, será una pérdida dolorosa e irreversible. ¡Permite que Jesús te use! 

Se Regalan Dudas
30 cosas que aprendí en 37 años (y que ojalá alguien me hubiera dicho antes) | Jueves de Lety & Ash | Episodio 639

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 17:11


En este Jueves de Lety & Ash, Ash comparte 30 lecciones que ha aprendido en sus 37 años: desde la libertad como valor supremo, la terapia como salvavidas y la importancia de la comunidad, hasta congelar óvulos y dejar de criticar a los demás.Entre risas, confesiones y uno que otro “esto me pegó cabrón”, hablamos de feminismo, amistad adulta, rutinas que sostienen, cuestionar tus pensamientos y recordar que todo cambia… y todo pasa. Si estás buscando reflexiones sobre crecimiento personal, amor propio, terapia, libertad, amistades, comunidad y cómo vivir más presente a los 30s (o a cualquier edad), este episodio es para ti.Encuentra la lista completa que escribió Ash en su substack Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music y ViX. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bully Magnets
Platiquemos sobre las teorías del miedo – Esto es lo que aprendí – #podcast

Bully Magnets

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 92:27


https://youtube.com/live/ZuSZsKx7cXY En la actualidad todo es aterrador… tal como lo era antes. Platiquemos sobre por qué el miedo es una de las mejores armas para el control de la sociedad. Mucho se ha estudiado al respecto y las tácticas para implementarlo son variadas. Exponemos y damos ejemplos de: – Teoría del Cultivo y el “Síndrome del Mundo Cruel” – La Cultura del Miedo – Pánico Moral – Teoría del Encuadre (Framing Theory) – La Sociedad del Riesgo – Estilos Paranoicos y Teorías de la Conspiración – Propaganda del Miedo en Autocracias (Propaganda de Señalización) 🎩 Conviertete en Patreon ► http://www.patreon.com/bullymagnets 👌 Conviértete en miembro del canal ► https://bit.ly/3bkey7Z ⚡ Sigue las novedades de Bully Magnets en WhatsApp ► https://bit.ly/48lMpKJ 📷 Sigue las novedades de Bully Magnets en Instagram ► https://ig.me/j/AbaYGiTH3By3ux9t/📲 Sigue las novedades de Bully Magnets en Telegram ► https://t.me/BullyMagnets 📖 Nuestro nuevo libro lo puedes conseguir AQUÍ► https://amzn.to/2YLs95d También en librerías principales de todo el país. 🎤 Spotify podcast ► https://spoti.fi/2F5f914 🎤 iTunes podcast ► https://apple.co/3jHwV9O 🎤 Google Podcast ► http://bit.ly/2GeMY0z 😎 ¡Únete a nuestro Discord! ► https://discord.gg/vyV46zs Facebook ► http://on.fb.me/eun1tA Twitter ► http://bit.ly/gD0BP2 Tumblr ► http://bullymagnets.tumblr.com/ Visita nuestro sitio oficial ► http://www.bullymagnets.net 🔴 En la producción de este video: Enrique López: @Reijard Andrés Alba: @Andres_BMs Luis Felipe Ángeles: @Luisfelipe_ang

Bully Magnets
Pasé una semana con científicos de Inteligencia Artificial… Esto es lo que aprendí – #podcast

Bully Magnets

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 187:05


https://youtube.com/live/8BrbFs-0a-8 Asistí al Congreso Internacional de Inteligencia Artificial y Ciencias Sociales y conocí muchísimas investigaciones sobre esta tecnología; es por eso que quiero compartirles una visión amplia y resumida de lo que ven muchas de las ciencias y la academia en torno a esta increíble tecnología. Les hablaré de poscapitalismo, transhumanismo, dataficación, postdemografía, robótica, cómputo cognitivo, inteligencia artificial para la academia y para la investigación, planes militares y la guerra tecnológica que China y Estados Unidos están librando en esta década. 🎩 Conviertete en Patreon ► http://www.patreon.com/bullymagnets 👌 Conviértete en miembro del canal ► https://bit.ly/3bkey7Z ⚡ Sigue las novedades de Bully Magnets en WhatsApp ► https://bit.ly/48lMpKJ 📷 Sigue las novedades de Bully Magnets en Instagram ► https://ig.me/j/AbaYGiTH3By3ux9t/📲 Sigue las novedades de Bully Magnets en Telegram ► https://t.me/BullyMagnets 📖 Nuestro nuevo libro lo puedes conseguir AQUÍ► https://amzn.to/2YLs95d También en librerías principales de todo el país. 🎤 Spotify podcast ► https://spoti.fi/2F5f914 🎤 iTunes podcast ► https://apple.co/3jHwV9O 🎤 Google Podcast ► http://bit.ly/2GeMY0z 😎 ¡Únete a nuestro Discord! ► https://discord.gg/vyV46zs Facebook ► http://on.fb.me/eun1tA Twitter ► http://bit.ly/gD0BP2 Tumblr ► http://bullymagnets.tumblr.com/ Visita nuestro sitio oficial ► http://www.bullymagnets.net 🔴 En la producción de este video: Enrique López: @Reijard Andrés Alba: @Andres_BMs Luis Felipe Ángeles: @Luisfelipe_ang

Inestables
Ep.130 La conexión no es suficiente: lo que aprendí del amor

Inestables

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 43:44


https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHxLvtsrtpgx5fbU_1P9gyDcuzxCr95h0WsMeHZdWrSGVzIQ/viewform

Gusgri Podcast
MI VIDA COMO EL DHEBOR: APRENDÍ A VIVIR CON POCO

Gusgri Podcast

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 59:38


El Dhebor cuenta sobre su vida de graffitero y creador de contenido, como es vivir humilde con escasos recursos, como hace videos y ayuda gente con el dinero que le mandan sus seguidores, porque le encanta la cerveza y el tonayan, como hace los videos graciosos narrando sus aventuras, como le da de comer a gente de escasos recursos sin tener dinero, como se avienta sus noches de pasión despues de unas chelas, como se avienta sus graffitis en la ciudad y los problemas con la policia.

El Faro
Farolillos | Mohamed, desde Oman: "Aprendí español con 'Cuéntame' y soy fan de Cadena SER"

El Faro

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 19:13


Elena Sánchez ha encontrado a Mohamed, un guía turístico de Omán que coincidió con Borja Cuadrado, compañero de Carrusel Deportivo, en FITUR y se lanzó en plancha hacia el micrófono amarillo. Aprendió español con series como 'Aquí no hay quien viva' o 'Cuéntame' y ahora es un gran oyente de Cadena SER.   

Guía Práctica Para Una Vida Increíble con Enrique Delgadillo
Un hack que expande tu abundancia financiera (Que aprendí de la paternidad)

Guía Práctica Para Una Vida Increíble con Enrique Delgadillo

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 40:26


En este episodio:- El hack del “Tablón y el incendio” que te hace pensar más abundantemente.- La ley del flujo y por qué crece cuando piensas como papá o mamá (Aunque no tengas hijos)- Cómo romper tu techo de cristal financiero en tres pasos.Si quieres descubrir cómo romper los bloqueos internos que te están deteniendo de crecer, ser y tener más, toma mi taller de reprogramación interna totalmente GRATIS en https://arquitecturamental.com

Cafe on a Budget
MP125: Lo que aprendí de un trabajo que no quería

Cafe on a Budget

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 30:19


En este Medio Pocillo, Manuel y Suhailly reflexionan sobre sus 14 años como consultores en el gobierno federal: carreras lucrativas, pero poco satisfactorias.Con el tiempo entendieron que, aunque esos trabajos no los llenaban, sí les dieron destrezas clave para emprender y construir Café on a Budget.Si estás en un trabajo que no te llena, tal vez no es tu destino… pero puede ser tu entrenamiento. Enlaces y anuncios: Masterclass: Como ahorrar $10,000 en el 2026 sin presupuestos extremosCuando: 14 de febrero de 2026 Hora: 9:30am ASTCosto: Gratis para los primeros 50 registrosRegistro:https://www.cafeonabudget.com/ahorros2026 ☕ ¿Listo/a para convertirte en la persona que maneja sus finanzas con poder? Separa tu llamada gratis de 15 minutos con nosotros y descubre tu próximo paso.https://calendly.com/coab/consulta-de-15-mins-con-coab Enterate primero de todos los detalles del próximo Masterclasshttps://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕7 SIMPLES PASOS PARA EL SALDO DE DEUDAS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas ❤️ GUÍA GRATIS: 5 Money Dates para conectar con tu pareja https://www.cafeonabudget.com/moneydate Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramFacebookTikTokYouTube

Boss Tank: Ser tu propio jefe
129. Perdí $1 millón en mi negocio | Las lecciones que aprendí para que a ti no te pase

Boss Tank: Ser tu propio jefe

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 33:28


Cómo quebré un negocio y perdí casi 1 millón de dólares: 7 lecciones brutales sobre propósito vs ego, pivotes equivocados y cuándo parar para no destruir tu capital y tu salud mental.

Daniel Habif
NO APRENDÍ A ROGAR

Daniel Habif

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 2:17


NO APRENDÍ A ROGAR...

Reinvéntate
457. La maravilla de la muerte y transformación [Esther Iturralde]

Reinvéntate

Play Episode Listen Later Jan 23, 2026 70:14


Este episodio es, quizás, uno de los más honestos que he grabado. Les abro mi corazón para contarles cómo viví mi propio proceso de reinvención después de un 2025 que me puso a prueba en todos los niveles: físico, emocional y logístico. Les comparto cómo una mudanza caótica y la incertidumbre de no tener un hogar fijo me detonaron una crisis de mediana edad que se manifestó en mi cuerpo con dolores crónicos y ese miedo humano a la obsolescencia. Sentí que estaba atravesando una 'muerte' necesaria para poder transformarme. En esta plática con Esther Iturralde, exploramos cómo herramientas como la astrología, mi vision board y la escritura curativa fueron mis anclas para evolucionar. Aprendí que la clave está en la presencia plena y en hacernos responsables de manifestar una realidad que realmente vibre con lo que nuestro corazón desea hoy. Las dificultades no son castigos, son maestros de madurez energética. Las invito a escuchar este episodio para que juntas aprendamos a vivir nuestros mejores años desde la conciencia total. ¡Ya disponible!   ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/    ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y mim grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/relevante ¿Te interesa certificarte como Life Coach? Apúntate aquí para conocer los detalles de mi certificación: https://www.sherpacertification.com/

Penitencia
173. Soy hijo de Tony Tormenta: aprendí que los golpes eran amor | Pedro

Penitencia

Play Episode Listen Later Jan 22, 2026 62:47


Ve a https://cyberghostvpn.com/Penitencia para obtener un 83 % de descuento de nuestro patrocinador CyberGhost VPN ¡y 4 meses gratis!Pedro creció en el epicentro del narcotráfico mexicano como hijo de Tony Tormenta, líder del Cártel del Golfo. Pero su historia no comienza con las armas ni el poder, sino con el dolor de un niño violado a los 8 años, rechazado por su madre por parecerse al "malandro" del que se enamoró, y criado en un entorno donde la violencia era tan cotidiana que los golpes se sentían como cariño.00:00:00 - 00:03:57 Heredar el crimen como paisaje /  Growing up with crime as your landscape00:05:11 - 00:06:11 Violación a los 8 años y rechazo materno / Raped at 8 and rejected by his mother00:06:24 - 00:07:11 Parecerse al padre biológico: el malandro / Looking like his biological father: the thug01:00:56 - 01:01:42  Paternidad presente desde la cárcel / Being a present father from behind bars01:02:31 - 01:03:02 Vulnerabilidad: baleado y ayudado por Adrián / Vulnerability: shot and helped by AdriánEn esta conversación, Pedro desnuda las heridas que nadie ve: el precio de heredar un apellido maldito, la búsqueda desesperada de amor en lugares equivocados, y la paradoja de ser padre presente desde prisión.Entre confesiones brutalmente honestas, reflexiona sobre la lástima, la soledad, y ese momento de vulnerabilidad extrema cuando, baleado y en férulas, un compañero gay se ofreció a bañarlo mientras todos lo abandonaban.Una historia que cuestiona dónde empieza realmente la violencia y si es posible romper los ciclos que parecen escritos en la sangre.--------------------------------------------Pedro grew up at the heart of Mexican drug trafficking as the son of Tony Tormenta, leader of the Gulf Cartel. But his story doesn't start with guns or power—it starts with the pain of a kid who was raped at 8 years old, rejected by his mother for looking like the "thug" she fell in love with, and raised in a world where violence was so normal that beatings felt like affection.In this conversation, Pedro opens up about wounds nobody sees: the price of carrying a cursed last name, desperately searching for love in all the wrong places, and the paradox of being a present father from prison.Through brutally honest confessions, he reflects on pity, loneliness, and that moment of extreme vulnerability when—shot up and in casts—a gay cellmate offered to bathe him while everyone else abandoned him.A story that questions where violence really begins and whether it's possible to break cycles that seem written in blood.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino