Un café con Minimalistamente

En este episodio del podcast "Un Café con Minimalistamente" charlaremos con la profesora de macrobiótica y cocina energética Ana Beltrán, sobre plantas medicinales y algas. ▷ CURSO ONLINE DE COCINA CON ALGAS MARINAS: https://sukaldikas.com/cursos-sukaldikas/curso-online-de-cocina-con-algas-marinas/ ANA BELTRÁN EN LAS REDES ▷ WEB: https://sukaldikas.com ▷ Facebook: https://www.facebook.com/sukaldikas/ ▷ Instagram: https://www.instagram.com/sukaldikas/ ▷ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8oVTYqggSrtGITyIUz0VOg

En este episodio del podcast "Un café con Minimalistamente" charlamos con nuestra invitada, Jezabel Martínez, violinista y compositora de música espiritual y sanadora. ¿QUIERES ESCUCHAR LA MÚSICA DE JEZABEL? • Tienda Online: https://ko-fi.com/jezabelmartinez/shop • Kinnia, música celta: https://linktr.ee/Kinnia • YouTube: https://www.youtube.com/user/JElizabeth19 • Instagram: https://www.instagram.com/jezabel_martinez_violin/ • Facebook: https://www.facebook.com/jezabelmartinezMusica ▶︎ LIBRO "MINIMALISTAMENTE, el poder transformador de lo simple" En papel: https://amzn.to/35TK5cn En digital: https://amzn.to/2sMNwUR 🌵 VISITA MI WEB: http://www.minimalistamente.com 🌵 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/minimalistamente/ 🌵PODCAST: http://www.minimalistamente.com/podcast

Nuestro invitado de hoy en el Podcast es Esteban Arias de "La Maleta Liviana". Él trabajó en el mundo de la moda y nos cuenta cómo dejó de comprar ropa durante un año y nos da trucos para superar la adicción a las compras. ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ Sigue a Esteban: ☞ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCYf1fUpRnx7jnNyUExLe7HA ☞ Spotify: https://open.spotify.com/show/7FD31clpLz2cuVQkKtw90m?si=_Znlh1BDQzKUt3E4zCVtoQ ☞ Instagram: https://www.instagram.com/lamaletaliviana/ ☞ TikTokhttps://vm.tiktok.com/JdWnPbC/​☞ Patreon: https://www.patreon.com/lamaletaliviana ☞ Twitter: https://twitter.com/lamaletaliviana​ LIBRO "MINIMALISTAMENTE, el poder transformador de lo simple" ⭐️ En papel: https://amzn.to/35TK5cn ⭐️ En digital: https://amzn.to/2sMNwUR 🌵 VISITA MI WEB: http://www.minimalistamente.com 🌵 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/minimalistamente/ 🌵PODCAST: http://www.minimalistamente.com/podcast

Hablamos con Marian Aguiló sobre la autoestima y perder peso de forma natural y sin dietas. ¿QUIERES SABER MÁS SOBRE MARIAN? WEB: https://marianaguilo.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marianaguilo_/ LIBRO "Si yo pude, tú también": https://amzn.to/3mXuge4 MIRA EL VÍDEO DE ESTE EPISODIO: https://youtu.be/x3ZB8iJqYAA

En este episodio del podcast tenemos de invitado a Mariano Rodríguez, terapeuta nutricional macrobiótico y creador de Macrobiótica Zen. ¡Conoce a Mariano! Web: https://www.macrobioticazen.com Coaching grupal: https://www.macrobioticazen.com/webinar-coaching-grupal Youtube: https://www.youtube.com/Macrobioticazen/videos ¿Quieres ver este episodio en vídeo? https://youtu.be/HsTRkpkinBI

La intuición es una forma de percibir información que no pasa por la mente racional. Es una herramienta poderosa que algunos creen no poseer, pero lo cierto es que todos tenemos esta capacidad y podemos aprender a usarla con un poco de entrenamiento. EL LIBRO DE MINIMALISTAMENTE ⭐️ En papel: https://amzn.to/35TK5cn ⭐️ En digital: https://amzn.to/2sMNwUR 🌵 Visita mi web: http://www.minimalistamente.com 🌵 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/minimalistamente/

Las personas altamente sensibles, o PAS, son personas con una sensibilidad acentuada a nivel sensorial y emocional, lo que supone una virtud, pero también les conlleva ciertas dificultades. Un estilo de vida minimalista puede ser de gran ayuda para estas personas. EL LIBRO DE MINIMALISTAMENTE ?? En papel: https://amzn.to/35TK5cn ?? En digital: https://amzn.to/2sMNwUR ???? Visita mi web: http://www.minimalistamente.com ???? Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Cómo lidiar con los celos y dejar de temer las infidelidades. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Todos los que probamos el minimalismo nos enfrentamos pronto al problema del apego. ¿Cómo desapegarse emocionalmente de objetos, personas o situaciones? * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

En qué consiste un armario ropero minimalista y cómo hacerlo. Qué prendas elegir, moda ética, materiales sostenibles. Cómo combinar tu ropa para sacarle el máximo provecho. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Cómo superar una ruptura amorosa y sentirse bien sin pareja. Cuál es el objetivo de una relación y cuál es la clave del éxito. Por qué nos da tanto miedo quedarnos solos y cómo superarlo. Cómo atravesar el dolor de una ruptura. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Cómo afrontar cambios en la vida y superar el miedo. Mi experiencia y consejos para irse a vivir a otro país, mudarse a Alemania. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

- No existen las casualidades, todo tiene un propósito. - Cómo evitar que te afecten los problemas de otras personas. - De todo lo malo se puede sacar algo bueno. - Qué tiene de positivo la enfermedad. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

¿Cómo convivir con no-minimalistas? ¿Qué hacer cuando tu familia no entiende el estilo de vida que has elegido? * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Cómo aplicar los principios del minimalismo a nivel mental, cómo y por qué poner en orden nuestros pensamientos. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Os cuento mi opinión y mi experiencia sobre el veganismo. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

¿Es el reciclaje la solución al problema de los plásticos? ¿De qué sirve el reciclaje, realmente? * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

En este episodio os cuento mi experiencia en los últimos meses con el Zero Waste. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

¿A qué edad eres demasiado mayor para hacer cambios en tu vida, aprender cosas nuevas o perseguir tus sueños? ¿Hay una edad adecuada para hacerse minimalista? * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Cómo lidiar con las redes sociales para que sean una herramienta útil y no una fuente de frustración. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

¿Cuál es el objetivo del minimalismo? Cada persona debe adaptar los principios del minimalismo a su situación particular, por eso es importante establecer ciertos objetivos y trazar un plan de acción. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

¿Qué es la autoestima? ¿Qué hacer cuando no puedes sentir amor hacia ti mismo? ¿Cómo recuperar la autoestima? * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Cómo manejar la ansiedad, diferencia entre la ansiedad y el miedo, cómo librarse de pensamientos negativos. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Hablaremos sobre el Ikigai y cómo encontrar tu pasión, sobre el talento y el propósito de vida. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Hoy os hablo sobre cómo afrontar el miedo y la incertidumbre cuando quieres salir de tu zona de confort. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Os cuento por qué considero que tenía un problema de adicción a ir de compras y cómo lo superé. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Os cuento por qué considero que tenía un problema de adicción a ir de compras y cómo lo superé. ¿Quieres verlo en vídeo? https://youtu.be/7lNl5EliEys * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/

Los libros de autoayuda y de desarrollo personal pueden conducirnos a la frustración cuando los consejos parecen tan sencillos pero, al intentar ponerlos en práctica, no funcionan. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: https://www.instagram.com/minimalistamente/ * Facebook: https://www.facebook.com/Minimalistamente-1028621680530337/