Podcasts about la autoestima

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Best podcasts about la autoestima

Latest podcast episodes about la autoestima

Cuento Cuentos
Los likes te mienten, la autoestima hackea el algoritmo.

Cuento Cuentos

Play Episode Listen Later Jun 13, 2026 15:48


¿Y si el problema no eres tú, sino todo lo que te han hecho creer sobre ti mismo?https://www.amazon.com.mx/dp/B0GYKTWGSHLa adolescencia es una de las etapas más intensas y confusas de la vida. Es el momento en que te preguntas quién eres, si encajas, si vales lo suficiente. Es cuando la opinión de los demás parece más importante que la tuya propia. Y es exactamente cuando más necesitas una guía honesta, directa y práctica que te ayude a construir algo que nadie te puede quitar: una autoestima sólida y real.AUTOESTIMA PARA ADOLESCENTES no es un libro de frases motivadoras vacías. Es una guía completa, escrita con respeto y profundidad, para ayudarte a entender cómo se forma tu imagen interior, por qué esa voz crítica en tu cabeza miente tanto, y cómo puedes empezar hoy mismo a relacionarte contigo mismo de una forma completamente diferente.Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Psicología en un Minuto
1214 - La autoestima y las comparaciones

Psicología en un Minuto

Play Episode Listen Later May 30, 2026 1:15


1214 - La autoestima y las comparaciones ¿Cuántas veces al día miras las redes sociales o a tu entorno y sientes que te estás quedando atrás? "Él tiene un trabajo mejor", "ella tiene una relación perfecta", "a todos les va mejor que a mí". Compararse con los demás es el camino más rápido, directo y destructivo para hundir tu amor propio. En este episodio analizamos por qué caemos en la trampa mental de medir nuestro valor interno usando la vida (o la pantalla de inicio) de otra persona. La comparación siempre es injusta porque comparas tu realidad completa —con tus días malos, tus dudas y tus miedos— con la versión editada y perfecta que los demás deciden mostrar hacia fuera. Desmontamos los mecanismos psicológicos de la envidia y la insatisfacción crónica, aprendemos a identificar cuándo este hábito se vuelve tóxico y te doy las herramientas clínicas necesarias para desviar la mirada del jardín ajeno y empezar a regar el tuyo propio. ️ Lo que descubrirás en este episodio: La ilusión del escaparate: Por qué tu cerebro te engaña al creer que las vidas de los demás son perfectas y cómo romper ese sesgo cognitivo. De la comparación a la inspiración: El mapa mental para transformar la frustración de ver el éxito ajeno en un motor sano para tus propios objetivos. Tu única métrica real: Claves para medir tu progreso comparándote únicamente con una persona: tu "yo" del pasado. ️ Recursos y apoyo psicológico en mi web: Si sientes que el hábito de compararte te está robando la paz, te genera ansiedad o te hace sentir que nunca haces lo suficiente, te espero en mi consulta para empezar a trabajar en ti: Guías y herramientas de valor propio: Encuentra artículos y dinámicas en mi blog diseñados para fortalecer tu autoaceptación y silenciar a tu crítico interno. Espacio de Terapia Online: Si quieres romper con la necesidad de validación externa, sanar tus inseguridades y aprender a priorizarte, hablemos en sesión: https://psicologoemocionalonline.com/terapia-online/ Recuerda: Entenderte es el comienzo de tu cambio. Ningún jardín crece más rápido porque mires el del vecino; enfócate en tus propias raíces. Si este episodio te ha ayudado a poner los pies en la tierra y a valorarte un poco más, suscríbete, deja una reseña de 5 estrellas y compártelo con esa persona que sabes que es increíble pero que siempre se le olvida recordárselo. Daniel Molina · Psicólogo Emocional Online · Col. C-20237 #autoestima #crecimientopersonal #saludmental #bienestaremocional #psicologia #terapiaonline #viral #parati #pyf

Wisteria Lane
Wisteria Lane - Gabriel J. Martín profundiza en la autoestima del hombre gay en 'Quiérete mejor, maricón' - 23/05/26

Wisteria Lane

Play Episode Listen Later May 23, 2026 32:10


Diez años después del best seller 'Quiérete mucho, maricón', el psicólogo, experto en psicología afirmativa gay, Gabriel J. Martín, regresa con un nuevo libro centrado en la autoestima. 'Quiérete mejor, maricón' es su título y en él se aborda uno de los grandes temas que siempre subyace debajo de los problemas y conflictos de todas las personas LGTBIQ+: el valor que nos damos a nosotros mismos. Con Gabriel conversamos.Escuchar audio

ACOMPAÑÁNDONOS CON ALICIA RÁBAGO
Skincare_ La autoestima de las nuevas generaciones _ Acompañándonos.

ACOMPAÑÁNDONOS CON ALICIA RÁBAGO

Play Episode Listen Later May 22, 2026 52:18


Este viernes un tema muy interesante “skincare, la autoestima de las nuevas generaciones” con Alicia Rábago y la Psicóloga Adriana Guerra acompáñanos, platica con nosotros pero sobre todo mucho que aprender Viernes 9:00 am CDMX 17:00 España

ACOMPAÑÁNDONOS CON ALICIA RÁBAGO
Skincare_ La autoestima de las nuevas generaciones _ Acompañándonos.

ACOMPAÑÁNDONOS CON ALICIA RÁBAGO

Play Episode Listen Later May 22, 2026 52:18


Este viernes un tema muy interesante “skincare, la autoestima de las nuevas generaciones” con Alicia Rábago y la Psicóloga Adriana Guerra acompáñanos, platica con nosotros pero sobre todo mucho que aprender Viernes 9:00 am CDMX 17:00 España

ExtravaganteMENTE
EP 162 | ¿Qué es la autoestima? Y cómo identificar si la tienes herida.

ExtravaganteMENTE

Play Episode Listen Later May 19, 2026 20:26


Como si nadie escuchara
"Mi mejor amigo me destrozó la autoestima" | Lorena cuenta su historia

Como si nadie escuchara

Play Episode Listen Later May 17, 2026 32:07


Hoy empieza una nueva etapa de los episodios con invitados de Como si nadie escuchara. A partir de ahora, personas reales vendrán al podcast a compartir historias reales. Historias que muchas veces vivimos en silencio y que probablemente conecten con más gente de la que imaginamos. En este primer episodio, Lorena cuenta cómo una amistad que comenzó siendo su refugio acabó convirtiéndose en una relación marcada por el control, la manipulación emocional y la pérdida de autoestima. Un episodio sobre amistades tóxicas, miedo, dependencia emocional y todas esas dinámicas que muchas veces normalizamos porque no ocurren dentro de una relación de pareja. Espero que este episodio os haga sentir acompañados y, sobre todo, que abra conversaciones importantes

El Ritmo de la Mañana
El impacto del tamaño en la autoestima masculina

El Ritmo de la Mañana

Play Episode Listen Later May 8, 2026 16:15 Transcription Available


Música Cristiana (Gratis)
La Autoestima vs el amor al Prójimo

Música Cristiana (Gratis)

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 36:48 Transcription Available


La Autoestima vs el amor al Prójimo by #radiocristiana #versiculodeldia #deultimominuto #emisoracristiana©️ Radio Ebenezer RDConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd--3279340/support.ESCUCHAR RADIO 

Música Cristiana
La Autoestima vs el amor al Prójimo

Música Cristiana

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 36:48 Transcription Available


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Dr. Stanley – Ministerios En Contacto
La Autoestima vs el amor al Prójimo

Dr. Stanley – Ministerios En Contacto

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 36:48 Transcription Available


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Tu Historia Preferida
La Autoestima vs el amor al Prójimo

Tu Historia Preferida

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 36:48 Transcription Available


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Noticias en Español
La Autoestima vs el amor al Prójimo

Noticias en Español

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 36:48 Transcription Available


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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Alopecia: el golpe silencioso a la autoestima

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 14:26


En el episodio de hoy hablaremos de un tema que muchos viven en silencio: la caída del cabello. Abordaremos el impacto real de la alopecia, no solo en lo físico, sino en la autoestima, la seguridad y la forma en la que nos vemos frente al mundo. A través del testimonio de Samy, conocerás una historia poderosa de pérdida, aceptación y transformación, desde quedarse completamente sin cabello, hasta tomar una decisión valiente: raparse, dejar de esconderse y aprender a sentirse bien consigo misma, incluso en uno de los momentos más vulnerables de su vida. Pero esto no termina ahí, también descubrirás qué hay detrás de la alopecia, desde factores emocionales hasta condiciones autoinmunes, además de los tratamientos, mitos y realidades sobre productos, hábitos y cuidados del cabello. Especialistas aclaran dudas que todos hemos tenido: ¿el gel provoca caída?, ¿los champús influyen?, ¿el sol ayuda o perjudica?, y lo más importante, entenderás que no todo es estética, muchas veces es salud.

Medditus | Español
219 | Hipnosis para la Autoestima después del Adelgazamiento | Odair Comin

Medditus | Español

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 34:17


Si deseas profundizar aún más en este proceso, ofrezco:

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Rupturas que destruyen la autoestima: cómo salir del golpe

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 10:48


En el episodio de hoy hablaremos de una de las heridas emocionales más dolorosas: cuando una relación termina y sientes que te cambiaron por alguien más, ese golpe directo a la autoestima que te hace preguntarte si no fuiste suficiente, si hiciste algo mal o si simplemente ya no valías para esa persona. Abordaremos cómo salir del autodesprecio después de una ruptura, especialmente cuando alguien te critica, te compara o te hace sentir que ya no eres la persona de antes, en esta conversación se plantean verdades incómodas pero necesarias: llorar es parte del proceso, aceptar el duelo es inevitable y entender que tu vida no depende de una sola persona es el primer paso para volver a levantarte. También se analiza una idea que a muchos les cuesta aceptar: muchas veces la relación ya venía rota desde antes, la falta de cariño, de atención o de reciprocidad suele ser una señal clara de que algo ya no funcionaba, aunque no queramos verlo y cuando aparece un tercero, en realidad solo termina de romper algo que ya estaba debilitado. Además, una terapeuta comparte recomendaciones prácticas para atravesar una ruptura amorosa sin destruir tu autoestima: entender que sanar toma tiempo, evitar entrar en otra relación solo para llenar el vacío y aprovechar la separación como una oportunidad para reencontrarte contigo mismo.

Radio Elda
Laura Justamante, vicedirectora del IES Monastil de Elda, y Teresa Pascual, psicóloga, hablan sobre la gestión emocional y la autoestima en la adolescencia

Radio Elda

Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 19:29


Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Frases que destruyen la autoestima de tus hijos

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 13:37


En el episodio de hoy hablaremos de algo que pocos relacionan con la salud, pero que puede marcar la diferencia entre vivir en paz o vivir enfermo. Abordaremos el tema de cómo nuestras emociones, nuestras palabras y hasta la gente que nos rodea pueden convertirse en medicina o en veneno. Arrancamos con una reflexión poderosa: la salud no solo viene de lo que comes, sino de la paz mental, de los abrazos, de la honestidad, de sentirte amado y acompañado. Porque sí, puedes hacer ejercicio, comer perfecto y aun así enfermarte si vives lleno de coraje, culpa o resentimiento. Después, el episodio da un giro fuerte. Se habla de un caso real, una muerte inesperada que deja una pregunta incómoda en el aire: ¿cuánto daño hace vivir enganchado al enojo?, y más adelante, junto a la psicóloga Jessi Govea, abordaremos un tema que puede marcar la vida de tus hijos para siempre: las palabras que usamos sin pensar. Frases como “eres bien tontito”, “me vas a matar de un disgusto” o “ese 9 no es suficiente” pueden sembrar inseguridad, culpa y miedo al abandono. Este episodio es una sacudida emocional. Un recordatorio de que la salud empieza en el corazón y que nuestras palabras pueden construir autoestima o destruirla.

Los Imparables, el Podcast!!!
Temporada 6, Capítulo 192: La Autoestima

Los Imparables, el Podcast!!!

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 30:52


Support the show¿QUIÉNES SON LOS IMPARABLES?Imagina iniciar cada día rodeado de empresarios que, como tú, están decididos a crecer, mejorar y transformar sus resultados.

ESNE - Enamórate
Frases poderosas para levantar la autoestima

ESNE - Enamórate

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 23:32


Es muy importante que nos valoremos, que nos demos dignidad, que nos reconozcamos valiosos por nosotros mismos, ya que una sana autoestima nos lleva a un sano autoconcepto que nos ayuda a sentirnos capaces de afrontar los retos de la vida. Descubramos juntos algunas frases para levantar el autoestima, sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡Un programa hecho especialmente para ti!

La teoria de la mente
Mitos: Llevas años creyendo esto sobre la autoestima… y puede estar empeorando tu ansiedad

La teoria de la mente

Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 24:21


DESCRIPCIÓN PARA YOUTUBE – AMADAG TV Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Hoy en AMADAG TV vamos a poner bajo el microscopio dos creencias que parecen incuestionables porque llevamos décadas escuchándolas: “La baja autoestima es la raíz de todos los problemas.” ⚖️ “Si alguien confiesa, es porque es culpable.” Ambas ideas son simples. Tranquilizadoras. Fáciles de entender. Y precisamente por eso se han convertido casi en sentido común. Pero cuando miramos los datos científicos con lupa, empiezan a aparecer matices incómodos. Durante años se ha repetido que la baja autoestima está detrás de la violencia, la depresión, el fracaso escolar o incluso las adicciones. Se convirtió en el gran “villano” de la psicología popular. Se diseñaron programas educativos, políticas públicas y estrategias empresariales con un mismo objetivo: subir la autoestima como si fuera la solución universal. Pero… ¿qué dice realmente la evidencia? Cuando se analizan miles de estudios científicos, la historia cambia. La relación entre autoestima y éxito real es mucho más débil de lo que se suele creer. En el ámbito académico, por ejemplo, no es la autoestima la que causa buenas notas; es el logro real el que después mejora el autoconcepto. Primero la acción, luego la percepción. Y aquí aparece un giro importante: la agresividad grave no parece estar relacionada principalmente con baja autoestima, sino con formas de autoestima alta pero frágil, defensiva y asociada al narcisismo. Es decir, no siempre el problema es “quererse poco”, sino cómo se construye esa autoimagen. Esto tiene implicaciones enormes para la forma en que entendemos la ansiedad, la frustración y el desarrollo personal. Inflar la autoestima sin desarrollar competencias reales puede generar una estructura psicológica frágil. Y eso, en momentos de presión, puede romperse. En la segunda parte del vídeo analizamos otro mito poderoso: la confesión como prueba definitiva de culpabilidad. La cultura popular nos ha enseñado que cuando alguien dice “fui yo”, el caso está cerrado. Pero la investigación en psicología del interrogatorio muestra algo inquietante: las confesiones falsas existen, y no son raras. Existen confesiones voluntarias por necesidad de atención o culpa desplazada. Pero también confesiones obtenidas bajo presión psicológica. Y lo más impactante: personas que llegan a convencerse de que cometieron un delito que no recuerdan. Los estudios experimentales demuestran que bajo determinadas condiciones de presión social, memoria manipulada o presentación de pruebas falsas, incluso personas completamente inocentes pueden confesar e internalizar la culpa. Esto nos obliga a cuestionar cómo interpretamos la conducta humana, cómo funciona la memoria y cómo influyen los sesgos cognitivos en la justicia. En el fondo, ambos mitos comparten algo: nos ofrecen respuestas simples a fenómenos complejos. Pero cuando hablamos de ansiedad, autoestima, responsabilidad y conducta humana, simplificar demasiado puede llevarnos a errores graves. Si quieres entender la ansiedad desde una perspectiva profunda, basada en evidencia y orientada a la acción real —no a soluciones mágicas— este vídeo es para ti. Y si quieres ir más allá y comprender cómo funciona realmente un trastorno de ansiedad para poder tomar decisiones prácticas, te invito a nuestro curso gratuito: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw La clave quizá no sea “sentirte mejor sin más”, sino convertirte en alguien más competente a través de lo que haces. Y eso cambia completamente el enfoque. 25 KEYWORDS (para SEO) autoestima, baja autoestima, alta autoestima narcisismo, mitos psicologicos, ansiedad y autoestima, psicologia basada en evidencia, confesiones falsas, interrogatorios policiales psicologia, errores judiciales, memoria y culpa, autoestima y agresividad, narcisismo fragil, salud mental sin mitos, autoestima y depresion, autoconcepto realista, desarrollo personal real, critica psicologica, psicologia social, sesgos cognitivos justicia, autoestima en educacion, ansiedad explicacion cientifica, trastornos de ansiedad, curso mapa de la ansiedad, amadag tv psicologia, psicologia y verdad HASHTAGS #Autoestima #PsicologiaBasadaEnEvidencia #Ansiedad #ConfesionesFalsas #SaludMental #ElMapaDeLaAnsiedad

Franja Radial Educativa FIUSAC
Diseñando confianza: cómo fortalecer la autoestima en un mundo de alta exigencia

Franja Radial Educativa FIUSAC

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 49:25


 Diseñando confianza: cómo fortalecer la autoestima en un mundo de alta exigenciaInvitada: Malen Muñoz

Chayo Contigo
Lo que decimos influye en la autoestima de nuestros hijos

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Jan 9, 2026 9:52 Transcription Available


Este 9 de enero abrimos un espacio de reflexión sobre la educación infantil y el impacto que tienen las palabras que usamos todos los días. Muchas veces, sin notarlo, colocamos etiquetas que pueden quedarse en la mente y el corazón de nuestros hijos, afectando su confianza y la forma en la que se ven a sí mismos. Hablar con respeto, empatía y conciencia también es una forma de educar.

Psicología en un Minuto
1115 - Qué es la autoestima y qué no lo es

Psicología en un Minuto

Play Episode Listen Later Jan 9, 2026 1:17


🎙️ 1115 – Qué es la autoestima y qué no lo es La autoestima no es tener seguridad constante, ni pensar siempre en positivo, ni gustarte todo de ti. La autoestima es la relación que tienes contigo mismo/a, incluso cuando dudas, te equivocas o no te sientes suficiente. En este episodio hablamos de: Qué es realmente la autoestima y cómo se construye. Qué no es autoestima (ego, perfeccionismo o autoexigencia excesiva). Por qué una autoestima sana no depende de la aprobación externa. Cómo influye en tus decisiones, relaciones y bienestar emocional. ✨ Entender la diferencia entre una autoestima real y una falsa te ayuda a tratarte con más respeto y menos dureza. 🎧 Escucha este minuto para empezar a relacionarte contigo desde un lugar más consciente y amable. #Autoestima #AmorPropio #SaludEmocional #PsicologíaEnUnMinuto #BienestarEmocional #Autocuidado #CrecimientoPersonal #TerapiaOnline #PsicólogoEmocionalOnline

Cercanía desde el alma
Brian Tracy y la autoestima

Cercanía desde el alma

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 7:02


Frases precisas que llevan el sello de la sabiduría.

Noticias Mediodía
Elena Gijón: "La autoestima de Pedro Sánchez goza de buena salud"

Noticias Mediodía

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 0:46


Elena Gijon reflexiona en Noticias mediodia sobre la comparecencia de Pedro Sanchez para hacer balance del curso politico.

ESNE - Enamórate
Cómo te demuestras amor propio

ESNE - Enamórate

Play Episode Listen Later Nov 28, 2025 25:20


Podríamos decir que el amor propio es lo mismo que la autoestima sin embargo en el autoestima, ponemos actitudes egoístas al ser "el yo" lo único importante y se desvía el amor propio. Si deseas conocer lo que es el amor propio para ponerlo en práctica y buscar la felicidad, no te pierdas el programa del día de hoy con Lupita Venegas, sólo aquí en Enamórate.

Jajam Shlomo (Sally) Zaed
Fomentar la autoestima en los niños (Bait Jinuj)

Jajam Shlomo (Sally) Zaed

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 56:22


Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed Fomentar la autoestima en los niños (Bait Jinuj) Conferencia

Johanna Villalobos Podcast
¡La autoestima no se construye con frases bonitas!

Johanna Villalobos Podcast

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 30:23


Nos llenamos de frases de autoayuda, de “vos podés”, “amate”, “fluí”, pero… ¿qué pasa cuando eso no alcanza?En este episodio te invito a cuestionar esa versión superficial del amor propio que a veces solo tapa lo que duele.Porque la autoestima no se construye repitiendo afirmaciones, sino enfrentando lo que evitamos mirar: la frustración, el miedo, el enojo con una misma.

Paramita
La fuerza de la autoestima sana - Perlas de Sabiduría [Lección 9] (PARTE 4)| Lama Rinchen

Paramita

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 70:06


Paco Navas • Psicólogo Anormal
¿Por qué la autoestima es tan importante?

Paco Navas • Psicólogo Anormal

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 1:03


La autoestima no es creerse superior, como un narcisista, sino reconocer tu valor y esfuerzo. Trabaja en tu crecimiento personal para cultivar tu valía. Recuerda, la autoestima se basa en el amor propio. Descarga en tu teléfono la hipnosis que necesitas: http://paconavas.com/tienda Reserva tu cita conmigo desde la web: https://paconavas.com/consulta

Las claves de Sol
112. MADRES E HIJAS: EL ORIGEN DE LA AUTOESTIMA, con Marta Parella

Las claves de Sol

Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 49:41


Suscríbete a mi newsletter para no perderte ningún contenido, formación u oferta:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠¿Crees que tu autoestima no está del todo sana? ¿Te esfuerzas muchísimo para encajar, para que te quieran, para que te acepten? ¿Vives comparándote con los demás y siempre sales perdiendo? ¿Quieres saber cómo la figura materna influye en tu autoestima? ¿Te gustaría mejorar tu autoestima y tener herramientas para mejorar la de tus hijos? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Encuentras a Marta Parella y sus formaciones para mejorar tu autoestima en https://www.instagram.com/martaparellacoach/ Encuentras mis libros aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lasclavesdesol.com/tienda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me encuentras en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lasclavesdesol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lasclavesdesol.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cambios Profundos
La autoestima (Parte 3)

Cambios Profundos

Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 65:32


La autoestima (Parte 3)

Cambios Profundos
La autoestima (Parte 2)

Cambios Profundos

Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 71:26


1ª Corintios 4:1-5

Comiendo con María (Nutrición)
2123. La autoestima como pilar de cambio.

Comiendo con María (Nutrición)

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 13:28


La autoestima es la forma en la que nos valoramos a nosotros mismos: cómo nos vemos, cómo nos hablamos y cuánto creemos que valemos. No es un rasgo fijo, sino algo que se construye a lo largo de la vida y que puede subir o bajar en función de nuestras experiencias, relaciones y la manera en la que gestionamos lo que nos pasa. ¿Por qué es importante la autoestima?Influye en nuestras decisiones: Una persona con buena autoestima se atreve más a tomar riesgos saludables y a salir de su zona de confort.Protege nuestra salud mental: Tener una buena percepción de uno mismo reduce la probabilidad de caer en ansiedad, depresión o comparaciones destructivas.Mejora las relaciones: Cuando nos valoramos, ponemos límites sanos y no buscamos la validación constante de los demás.Favorece el autocuidado: Creer que merecemos sentirnos bien nos motiva a cuidar la alimentación, el descanso y la actividad física.Cómo trabajar para subir la autoestimaIdentificar el diálogo interno: Escucha cómo te hablas. Si descubres frases como “no valgo para nada” o “siempre fracaso”, cámbialas por mensajes más realistas y amables.Ponerte metas pequeñas y alcanzables: Lograr objetivos, aunque sean sencillos, refuerza la confianza en ti mismo.Practicar el autocuidado diario: Comer bien, dormir lo suficiente, moverte y dedicar tiempo a actividades que disfrutas envían el mensaje de que eres importante.Rodearte de personas que sumen: Estar con quienes te apoyan y respetan potencia tu autovaloración.Aceptar los errores como parte del proceso: Equivocarse no define tu valor; es una oportunidad de aprendizaje.Celebrar los logros: Reconocer tus avances, por pequeños que parezcan, te ayuda a sentirte capaz y válido.

El Podcast de Marco Antonio Regil
392.- Cómo FORTALECER la AUTOESTIMA y aprender a gestionar las críticas - Francisco Aguilar

El Podcast de Marco Antonio Regil

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 71:35


A veces lo más difícil no es enfrentar al mundo… sino aprender a mirarte al espejo y aceptarte tal como eres. En este episodio, Francisco Aguilar, creador de contenido que nació con el síndrome de Treacher Collins, comparte cómo transformó el rechazo, el bullying y la diferencia en una lección poderosa de amor propio y resiliencia.Amarte y aceptarte es solo el inicio… el gran reto es descubrir tu potencial y usarlo para alcanzar tus sueños.Por eso creé mi Masterclass gratuita “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”, con herramientas prácticas para romper creencias limitantes, dejar de autosabotearte y construir la vida que mereces.Inscríbete aquí:

Dialogando con mis psicoanalistas
La autoestima | Dialogando con mis psicoanalistas

Dialogando con mis psicoanalistas

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 44:25


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El Ritmo de la Mañana
Invitado Pepe Sierra - nos habla a cerca de la comedia que satiriza el culto a la belleza y su impacto en la autoestima

El Ritmo de la Mañana

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 24:05


Historia de Aragón
La autoestima como escudo protector en la salud mental de los más jóvenes

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 9:51


La psicóloga infantil y neuropsicóloga Ana Notivoli, adelanta contenidos de la charla que ofrecerá en Fundación Ibercaja, sobre la autoestima como escudo protector en la salud mental, que puede prevenir casos de depresión y ansiedad. También ofrece algunas herramientas prácticas para que las familias sepan cómo fortalecer la autoestima en los más pequeños de la casa.

Rosa Argentina Rivas Lacayo
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

Rosa Argentina Rivas Lacayo

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 32:55


Taller Online FORTALECER TU AUTOESTIMA Martes 10, Miércoles 11 y Jueves 12 de Junio De: 19:00 a 21:00hrs Imparte: Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo WhatsApp: (52) 55 37 32 91 04 https://wa.link/0txwpz

Sexualidad Sin Misterios
97. La Sexualidad y la Autoestima: Un Vínculo Esencial - Zayra Alvarez

Sexualidad Sin Misterios

Play Episode Listen Later May 18, 2025 45:17


¿Sabías que la forma en la que te hablas también se nota en la cama?Zayra me invitó a tener este espacio de conversación que quisimos compartir también con ustedes en este podcast, esperamos que les guste!En este episodio me siento con Zayra a tener una conversación profunda y sin poses sobre algo que está en la raíz de todo: la conexión entre tu sexualidad y tu autoestima.Hablamos de cómo esa vocecita interna —la que a veces juzga, compara o exige— impacta no solo en tus relaciones, sino también en tu placer. Tocamos temas como la autoexploración, la empatía en pareja, los miedos que nos limitan y cómo transformar todo eso en una sexualidad más libre, más tuya, más viva.También te comparto herramientas que uso como sexóloga para mejorar la comunicación de pareja y reconectar con el placer… incluso cuando el mundo está lleno de distracciones o crees que “eso ya no es para ti”.Escúchalo completo. Tal vez no solo te identifiques, sino que salgas con ganas de mirarte distinto. ✨A Zayra la encuentran en Instagram como @zayra.alvarez.psicologaSi quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la info en https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram: pinksecretcol ​ y anasgiraldo ​TikTok: sexologa.anasgiraldo ​Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

Herrera en COPE
Dirigido a mujeres que han superado un cáncer de mama: una joven bilbaína explica su proyecto y cómo les devuelve la autoestima

Herrera en COPE

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 2:28


Amaia Muñoz es artista. Es decir, Amaia cultiva alguna de las bellas artes y está dotada de las capacidades o de las habilidades necesarias para alguna de las bellas artes. Amaia, por lo tanto, podría ser pintora, escultora, poetisa, y deleitarnos los sentidos. Pero es que Amaia está dedicando su talento artístico a otra cosa. Lo está dedicando a una necesidad.Amaia fabrica prótesis mamarias hiperrealistas. Prótesis de areola para todas esas mujeres que han perdido parte de su mama por una intervención o un tratamiento oncológico.Así que la capacidad artística de Amaia Muñoz está dedicada a devolver la autoestima a mucha gente que necesita recuperarla. Y las está vendiendo en Bilbao, su ciudad natal. No pueden imaginarse lo minucioso del trabajo y la sensación tan real que proporciona a la vista.Amaia Muñoz lleva ya un año personalizando estas prótesis. Un año consiguiendo que muchas mujeres y muchos hombres también puedan volverse a ver completos, enteros, ...

ESNE - Enamórate
Cómo te demuestras amor propio

ESNE - Enamórate

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 25:21


Podríamos decir que el amor propio es lo mismo que la autoestima, sin embargo en la autoestima ponemos actitudes egoístas al ser "el yo" lo único importante y se desvía el amor propio. Si deseas conocer lo que es el amor propio para ponerlo en práctica y buscar la felicidad, no te pierdas el programa del día de hoy con Lupita Venegas, sólo aquí en Enamórate.

Union Radio
Gladys en Éxitos| ¿Cuál es el papel de la autoestima y la autoconfianza en la resiliencia?

Union Radio

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 10:44


Salud Mental - Alan Disavia
El Triángulo de la Autoestima

Salud Mental - Alan Disavia

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 12:10


Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Platiquemos entre Padres
Ep. 83 - La receta de la autoestima con Yenniré Navarro

Platiquemos entre Padres

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 51:00


!Bienvenidos sean todos al inicio de una nueva temporada de este podcast! En este episodio tuve el privilegio de sentarme a platicar con Yenniré Navarro a cerca de cómo podemos hacer como padres y madres de familia para, a través de el ejercicio, la alimentación saludable y nuestras propias acciones diarias de salud física y emocional podemos fomentar la sana autoestima de nuestros hijos. Conoce a Yenniré Navarro: Soy Yenniré Navarro, venezolana con una trayectoria multifacética y una pasión por el desarrollo humano y el emprendimiento digital. Hace más de una década emigré de Venezuela, viviendo 7 años en México y actualmente cumplo 3 años en Estados Unidos. Soy médico cirujano, egresada en 2005, con una especialización en estética médica y Obesidad, experiencia de más de 15 años ejerciendo en Venezuela y México, y una certificación como Coach en Desarrollo Humano obtenida durante mi tiempo en México. Desde mi llegada a Estados Unidos, actualice mis conocimientos como Navegadora de Salud Mental en el Mental Health Matter de Washington, y Medical Assistant, pero luego  transforme mi enfoque profesional, dedicándome a empoderar a otros a través de la salud integral y el emprendimiento. Formo parte de un programa que promueve nutrición, ejercicios y cambio de mentalidad como coach. Desde hace casi cinco años, también soy creadora de contenido digital, compartiendo herramientas y estrategias que inspiran a otros a crecer personal y profesionalmente. Como emprendedora, fundé Elevaher, una empresa dedicada a enseñar a emprendedores a incorporar la inteligencia artificial en la creación de contenido, optimizar su presencia en redes sociales y potenciar sus proyectos digitales. Mi misión es ayudar a personas de todo el mundo a descubrir su mejor versión, aprovechando la tecnología, el desarrollo personal y la innovación como pilares fundamentales.   Mi contacto: facebook: Yennire Navarro Instagram: @yenyrecomienda Elevaher@yennirenavarro.com www.yennirenavarro.com Libros recomendados en este episodio: Hábitos atómicos de James Clear - https://a.co/d/9toljN2 The care and keeping of you, the body book for younger girls de Valorie Schaefer - https://a.co/d/2gtg00s - ¿Ya me sigues en redes sociales? Me puedes encontrar como @platiquemosentrepadres en FB e IG

More than Mamis
Cómo fortalecer la autoestima de nuestros hijos | More Than Mamis E111

More than Mamis

Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 47:48


En este episodio de More than Mamis, Yuvanna Montalvo nos comparte su experiencia con el proceso de fertilidad junto a su esposo, Juan Carlos García, y la dura decisión que ella, como mamá de una princesa, tuvo que tomar.  Además, nos relata cómo descubrió que su hija de 7 años fue víctima de bullying en el colegio, las acciones que tomó para protegerla y cómo ayudó a fortalecer su autoestima. Un episodio lleno de valentía y lecciones que inspiran. Síguenos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports ➡️ El restaurante de Michi: https://www.thehonestroots.com/ ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI'S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com. PROMO CODE: morethanmamis10 Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González Producción General: Antonella González Michelle Posada Edición: Edgar Miranda Agencia Digital: Weplash Agency @wplash Las opiniones expresadas por los invitados y terceros son propias. More than Mamis LLC y sus anfitrionas Michelle Winship y Antonella González no son responsables de las opiniones emitidas por ellos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Martha Debayle
¿Fomentas la autoestima o la soberbia en tus hijos? - Miércoles 24 de julio del 2024

Martha Debayle

Play Episode Listen Later Jul 25, 2024 20:07


Para todos los que tienen hijos, ¿ustedes fomentan la autoestima o soberbia de sus hijos? Viene Schmill a explicarnos cuál es la diferencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.