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Hoy charlamos sobre el libro "Buenos hábitos" de Fumio Sasaki. Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
Hoy me llevo el micrófono y salgo a pasear con el perro para contaros varias cosas de estos días:La instalación de Movistar en casa: fibra de 600 megas, dos móviles y el fútbol con la Champions por 74 € al mes. Al final conseguí que el router me lo pusieran en el despacho para poder conectar directamente el Mac Mini y tener también cableado para la tele.Cómo estoy reorganizando mi despacho en modo minimalista: adiós sofá y estantería de libros, hola balda sencilla, luces discretas y un Funko Pop como detalle. Eso sí, me queda pendiente solucionar el eco.Los rumores sobre los iPhone 17 Pro que se están rayando demasiado fácil.Y la jugada de YouTube recomendándome mis propios vídeos antiguos, lo que me ha llevado a volver a pagar YouTube Premium (aunque 14 € me parece una pasada) y estoy valorando pasarme al plan familiar.Un episodio cercano, de esos que surgen caminando y pensando en voz alta.“Si buscas contenido auténtico y variado, ¡estoy en YouTube, Telegram y en las plataformas de podcasting para ti!
Todos los temas podrían parecer mucho y algunos temas sin duda sería poco. Dejémoslo en que este es un Podcast en dónde encontraras todo lo que ha pasado por tu mente cuando piensas en la Inmortalidad del Cangrejo.Síguenos!!!Xhttps://x.com/LIDC_podcast?t=iAwRF0YXrE05I0KlMjkuqQ&s=09YouTubehttps://youtube.com/@lainmortalidaddelcangrejopod?si=9LBU3aXi_JBv0ecvTikTokhttps://www.tiktok.com/@lainmortalidaddelcangre?_t=ZM-8tS6Hj32di2&_r=1
Economia Underground, um podcast institucionalista.Neste episódio nós debatemos sobre o estilo de vida minimalista. Nosso ponto de partida é o texto "Pessoas de Classes Altas São as Que Mais Escolhem Estilo de Vida Minimalista" de Isadora Batista (link: https://www.fflch.usp.br/175823).Nos siga no Instagram: @economiaunderground.
Hoy vamos a hablar de renovación primaveral (u otoñal). Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
Hoy vamos a charlar sobre cómo armamos "uniformes" y la vida se pone más fácil con la ropa.Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.ar
Bienvenido a Titanes, soy Alvaro Alcántara. En este espacio vas a descubrir a personas que vale la pena conocer. Hoy te presento a un emprendedor en serie experto en software y divulgador de un concepto muy interesante: el minimalismo aplicado tanto a la vida como a los negocios. Pero antes de dar paso al episodio de hoy, te sugiero que te suscribas a mi lista PRIVADA en alvaro alcantara.com donde puedes recibir emails que no te dejarán indiferente. Sírvete tu bebida favorita, una buena tapa que lo acompañe y disfruta de esta conversación de la que vas a sacar muchos aprendizajes. No te quito ni un segundo más y te presento a Lluis soler.
M'illumino d'immenso: ecco il significato, il testo e il commento della poesia Mattina di Giuseppe Ungaretti.
Hoy discutimos si el minimalismo es político o no. La respuesta es ni. Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
¿Sabías que la mayoría de opositores abandonan cuando aparece la pereza y la rutina? En este vídeo descubrirás cómo mantener la constancia, evitar distracciones y planificar tu estudio para que septiembre no se quede solo en motivación pasajera, sino en un camino sólido hacia tu plaza. Reserva tu plaza gratuita: https://tinyurl.com/clase-estudio-10-sep-y El próximo 10 de septiembre a las 18:00 tienes una cita: un webinar de 1 hora donde vas a descubrir cómo opositar con cabeza y no a la deriva. Lo que veremos: Cómo planificar tu estudio a corto, medio y largo plazo. La mejor forma de organizar tu temario. Qué técnicas de estudio funcionan de verdad y cuáles no. El sistema de repasos que te asegura retener a largo plazo. Solo por apuntarte te llevarás el Opotracker basado en evidencia. Y si asistes al directo, tendrás de regalo nuestra agenda de estudio diseñada con principios de Neurociencia . ⚠️ Plazas limitadas → Apúntate ahora y asegura la tuya. ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:20 La pereza y el efecto "día de la marmota" 1:02 Horas productivas: la clave frente a las distracciones 2:23 Clase gratuita y regalos exclusivos 2:55 La importancia de la progresión en el estudio 4:39 El móvil como principal enemigo del opositor 6:01 Minimalismo y objetivos concretos de estudio 7:18 Distracciones y cómo gestionarlas 8:04 Estudio equilibrado y mentalidad a largo plazo ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas oposiciones educación, cómo vencer la pereza oposiciones, técnicas de estudio opositores, motivación oposiciones docentes, productividad oposiciones educación, cómo evitar distracciones al estudiar, planificación oposiciones maestros, constancia oposiciones secundaria, estudio oposiciones septiembre, plaza oposiciones 2026
As meninas têm poupança?Como o casal encontra tempo para momentos íntimos?E a seletividade alimentar das crianças, como funciona aqui em casa?Minimalismo no dia a dia: como escolher no que gastar energia e evitar acúmulos desnecessários?Essas foram algumas das dúvidas da caixinha de perguntas de agosto! Perguntas que vocês enviaram lá no Instagram
Hoy vamos a hablar del costo de las cosas y cómo evaluarlo más allá de la plata. Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
Hoy hablamos del...silencio. Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
Il monastero laico è un mio modo di affermare come mi piacerebbe far parte di un ecovillaggio. È un'esperienza che non ho mai fatto e in questo momento della mia via ho intrapreso un altro percorso che non è compatibile.Ma la voglia e il “senso” mi sono rimasti. Percui ho deciso di intraprendere il viaggio delle arche. Cosa sono le arche? In questa puntata di We are the Net provo a spiegarlo partendo proprio dal concetto di “Monastero laico”*****************We are the Net: un podcast su società, culture, filosofie, digital marketing, tecnologie e spiritualità.Ideato e condotto da Fabio Mattis alias lo Sciamano Digitale———————-☑️ Entra nel canale Telegram https://t.me/wearethenet
Hoy hablamos de productividad en el minimalismo...que es otra cosa. Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
Hoy hablamos de cómo disfrutar más y mejor de las cosas que verdaderamente nos gustan.Hablamos de minimalismo.Probablemente te suene (está de moda), pero lo cierto es que no siempre se entiende del todo bien.¿Es una rareza que solo practican bichos raros?¿Supone ser tacañ@?¿Tiene algo que ver con la austeridad?Sin duda, esta filosofía de vida ha generado y genera mucha confusión y desconcierto.Pero solo hasta este episodio, porque tras él, quizá te entren ganas de practicarlo.Te permite disfrutar y centrarte en lo importante de tu vidaTe ayuda a reducir el ruido y lo innecesario de tu día a díaColateralmente, hace mejorar tu economíaE inevitablemente, te ayuda a ser más feliz¿Lo ves imposible?Bueno, dale al play, pruébalo y valora por ti mism@ el impacto que puede tener una filosofía así en tu vida y en tu economía.Te leemos en comentarios ;)TIMING DEL PROGRAMA00:00 - Presentación y avance de contenidos02:21 - Bienvenida a Dimitri Uralov, fundador del Instituto de Finanzas Personales03:24 - Minimalismo o cómo disfrutar más (y mejor) de aquello que nos gusta06:10 - ¿Es una moda tal y como parece?07:18 - Diferencias entre ser tacaño y ser minimalista10:42 - Cómo puede impactar el minimalismo en tu vida económica13:22 - La receta maestra para el disfrute verdadero de las cosas18:02 - ¿Buscas reducir en tu vida? Por esto, el minimalismo es la vía rápida20:09 - ¿Tienes en casa cajones o rincones que hace tiempo que no miras?24:53 - Cómo gestiona Dimitri sus emails desde el minimalismo27:50 - ¿De qué manera puedes iniciarte en esta filosofía de vida?28:57 - Algunos aprendizajes y beneficios de practicar el minimalismo34:07 - ¿Es realmente una práctica exclusiva y de bichos raros?36:08 - La principal consecuencia y beneficios del minimalismo38:34 - Suena a austeridad, pero… ¿Implica necesariamente ser austero?43:42 - Algunas razones importantes para probar el minimalismo en tu vida51:47 – Buzón de sugerencias y despedida¿Quieres conocer más recursos relacionados con el tema que hemos tratado hoy?En la web del episodio vas a encontrar toda la información que buscas:https://www.institutofinanzaspersonales.com/podcast/episodio-184/Envía tus preguntas para Dimitri Uralov rellenando este formulario:https://institutofinanzaspersonales.typeform.com/to/vPPzGPiNEscríbenos a: podcast@institutofinanzaspersonales.comVisita nuestra web: www.institutofinanzaspersonales.comMúsicas utilizadas:Scott_Holmes_StorybookScott Holmes_Our_Big Adventure
Hoy charlamos sobre por qué tenemos que soltar...partiendo de una película de 1986. Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
*Links importantes:*✦ Torne-se um Apoiador e tenha acesso a cursos e conteúdos exclusivos:https://www.quandomenosemais.com.br/upgrade✦ Assine gratuitamente nossa Newsletter: https://quandomenosemais.com.br/subscribe✦ Comunidade Vida Leve: https://comunidade.quandomenosemais.com✦ Ebook Mentalidade para ser Rico: https://quandomenosemais.com/ebookctmsr-yt✦ Clube do Livro: https://quandomenosemais.com/clubedolivroDescubra as 10 melhores regras do minimalismo para poupar dinheiro e evitar tralhas!Neste podcast, Roberto Kirizawa compartilha dicas práticas para viver com intenção e clareza.Saiba como eliminar o desnecessário e focar no que realmente importa.Aprenda a fazer compras conscientes, priorizar qualidade e transformar sua vida financeira.O minimalismo é mais do que uma tendência; é um caminho para liberdade e paz interior.Junte-se a nós nessa jornada e comece a viver mais leve hoje mesmo!--- *** ---E-mail: contato@quandomensemais.comBlog: https://quandomenosemais.comYouTube: https://youtube.com/c/quandomenosemaisInstagram: https://instagram.com/quandomenosemaisFacebook: https://fb.me/quandomenosemaisPodcast / Spotify: https://quandomenosemais.com/podcastFacebook: https://fb.me/quandomenosemais--- *** ---Nossa lojinha: https://quandomenosemais.com/lojaAqui você encontrará vários dos produtos que eu comento nos vídeos como: - Arrumação, organização e limpeza da casa; - Decoração; - Plantas; - Feng Shui contemporâneo; - Livros. OBS MINIMALISTA: Lembre-se de comprar apenas o que realmente está precisando e terá de fato utilidade em sua vida.--- --- #Minimalismo #Minimalista #Essencialismo
Giuseppe Flora, Alessandro Anil"Movimenti, acque, soliloqui"Poesia bengalese modernaOfficina Librariawww.officinalibraria.netLa poesia moderna in India si scrive in oltre quindici lingue, inglese compreso. La poesia moderna bengalese può vantare un indiscusso primato: dal 1913, data del premio Nobel per la letteratura conferito a Rabindranath Tagore, è stata tradotta in quasi tutto il mondo. In realtà a essere tradotte sono state prevalentemente le opere di Tagore, molto noto in Italia e nel resto d'Europa. Gli altri poeti, coevi o posteriori, sono poco conosciuti nel nostro paese, nonostante la loro raffinata produzione e i fermenti letterari ai quali si ricollegano. Questo volume intende presentare, per la prima volta in italiano, alcune di quelle voci tra le più espressive, dalla seconda metà del Novecento ai giorni nostri. Il volume si compone di un saggio introduttivo, che riannoda tradizioni letterarie classiche, medioevali e moderne al senso della contemporaneità della poesia. È presente un saggio su Buddhadeb Basu, figura chiave del Modernismo bengalese e la traduzione di sue tre poesie. Seguono i versi dei poeti Nazrul Islam, Jibanananda Das, Shakti Chattopadhyay, Sankha Ghosh, Joy Goswami, nella traduzione di Alessandro Anil, candidato al premio Strega Poesia, e quella di tre voci femminili del Minimalismo contemporaneo. Tutte le poesie sono corredate dal testo a fronte in lingua originale.Giuseppe Flora ha conseguito il dottorato di ricerca presso la Jawaharlal Nehru University di New Delhi. È autore di diversi saggi sulla storia e la cultura dell'India moderna. Tra i suoi contributi recenti: On Fairy Tales, Intellectuals and Nationalism in Bengal (1880-1920) (Istituti editoriali e poligrafici internazionali, 2002); Tagore and Italy: Facing History and Politics (2008); Dandyism in Nineteenth Century Bengal: An Exploration (2014); India as a Wonderland: International Outlook and Counterculture (2020).Alessandro Anil, ha vissuto in india fino a sedici anni, a Santiniketan (West Bengal), frequentando la scuola fondata dal poeta Rabindranath Tagore. Conclude gli studi in Filosofia e Letteratura in Inghilterra. Esordisce nel 2019 con Versante d'esilio (Minerva editore), con cui vince il premio Camaiore, il premio Guido Gozzano, opera prima, e il premio Città di Como. Sempre nel 2019 pubblica insieme a Franca Mancinelli e Maria Grazia Calandrone, Come tradurre la neve (Animamundi Editore). Viene inserito nell'antologia Poeti nati negli anni Novanta (Ladolfi, 2020). Nel 2023 publica Terra dei ritorni (Samuele editore-Pordenonelegge), con cui è candidato al Premio Strega Poesia 2024. Drammaturgo e regista, dal 2021 è direttore artistico del Centro Theatre House - Sources Research Performative Arts, con cui oltre alla direzione artistica e la formazione professionale, si occupa di educazione e integrazione nel mondo lavorativo per fasce meno abbienti.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.
Hoy nos hacemos dos preguntas para no llenarnos de proyectos. Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
Hoy repensamos las superficies y discutimos cómo mantenerlas...vacías. Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
Descubre respuestas prácticas a preguntas sobre hábitos y organización: rutinas con bebés, vencer distracciones y priorizar roles. Minuto a minuto: - Introducción: Episodio especial de preguntas y respuestas sobre hábitos y organización (00:00:00) - ¿Cómo decido qué rol atender primero cuando varios están en crisis? (Semáforo de roles) (00:02:32) - ¿Qué hacer cuando no es el estar ocupado lo que te roba el tiempo, sino Netflix y otras distracciones similares? (00:15:36) - ¿Cómo integrar hábitos de organización con un bebé de 4 meses que no nos deja dormir? (00:21:12) - ¿Qué preguntas o disparadores puedo usar para empezar un diario? (00:29:26) - ¿Tienen alguna rutina que los ayude a equilibrar trabajo remoto, crianza y casa sin volverse loco? (00:32:15) - ¿Tienen alguna rutina de la noche en pareja que los ayude a desconectarse del trabajo? (00:34:05) - ¿Qué hábito te gustaría tener pero siempre sentís que te falta tiempo o constancia para incorporarlo? (00:38:15) - Cierre del episodio (00:45:21)
Hoy charlamos sobre 1 cosa que todo minimalista tiene que tener (misterio...). Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
Confira nosso podcast inovador, gerado por Inteligência Artificial! Os episódios são criados a partir dos artigos do site Giro Financeiro, trazendo informações valiosas diretamente para você.Artigo: Minimalismo e finanças: Como Simplificar sua Vida FinanceiraO podcast explora a interligação entre minimalismo e finanças pessoais, apresentando como essa filosofia pode simplificar a vida financeira e promover o bem-estar. Ele define o minimalismo como um estilo de vida que prioriza o essencial, estendendo seus princípios à gestão do dinheiro para reduzir gastos desnecessários e focar em investimentos.Acesse o nosso artigo em texto: https://tinyurl.com/yc8rncpaCÓDIGOS DE INDICAÇÃO CARTÃO DE CRÉDITOhttps://bit.ly/3RuEZ21Livros sobre Educação Financeira https://amzn.to/47uuEY2Nosso site https://girofinanceiro.com.br/Canal do Youtube https://tinyurl.com/43jux7mr
Hoy charlamos de 6 lujos de la vida moderna según Joshua Becker de "Becoming Minimalist". Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
Minimalismo en tu cristianismo es una serie que me gusto mucho, espero y puedas disfrutar como yo lo hice y comencemos a llevar a cabo un cristianismo mas simple.
Hoy compartimos algunos documentales y cortos que pueden ayudarnos a pensar el minimalismo. Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: hola@minimalismoreal.com.arMúsica: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness
Descubre cómo mejorar tu gestión del tiempo con estrategias para ganar eficiencia, eliminar tareas y lograr un verdadero recupero de horas. Minuto a minuto del episodio: - ¿Por qué estás siempre ocupado, pero no avanzas? El enemigo invisible que te roba el tiempo sin que lo notes. (00:00:00) - Primero elimina, después optimiza: el error que frena a la mayoría. (00:03:35) - ¿Qué estás sacrificando sin darte cuenta? El costo de oportunidad y cómo tomar mejores decisiones. (00:09:14) - Ladrones de tiempo: compromisos disfrazados y entretenimiento sin control. Cómo recuperar horas sin culpa. (00:11:51) - Apps que te roban el foco: la trampa silenciosa de la tecnología en tu día a día. (00:19:58) - Distracciones bajo la lupa: cómo identificar y eliminar las fugas de tiempo más comunes. (00:25:15) - Escanea tu semana como un experto: el hábito simple que puede devolverte varias horas. (00:28:20) - Rituales de revisión que funcionan: cómo detectar en tiempo real lo que te aleja de tus objetivos. (00:31:32) - ¿Vale la pena lo que estás haciendo? La pregunta que te ayuda a ajustar y recortar sin miedo. (00:34:22) - Tu celular no es el enemigo (si sabés usarlo): hacks para tener más libertad y menos estímulo. (00:38:12) - Estar presente es más valioso que estar ocupado: por qué tu atención vale más que tu tiempo (00:40:41) - Super Pregunta de la comunidad: minimalismo y Montessori en hábitos de niños (00:43:34) - Cierre del episodio (00:49:10)
L'arte del secondo Novecento: storia, protagonisti, opere e le correnti artistiche più importanti dal secondo dopoguerra al nuovo millennio.
En el audio de hoy hablo de:-Grok, la IA transgresora de Musk.-IA, la asesina de la web.-Tablet Huawei de gama media, VAYA ACIERTO.-La actualización de mi PC de pandemia.Telegram Isla difusión: https://t.me/+M46yiWO_BJU2NzkyCárcel Planetaria: https://www.youtube.com/@carcelplanetariaSuscríbete a mi podcast: https://www.spreaker.com/user/vidasenredMi canal en Odysee: https://odysee.com/@vidasenred:8En Pocket Cast: https://pca.st/podcast/38707740-c7a5-012f-7f6b-723c91aeae46Tiktok: https://www.tiktok.com/@juliomm1Consigue mis libros:https://www.amazon.es/dp/179311627Xhttps://amzn.to/3odqWv7¿Cómo apoyar Vidas en red?https://www.paypal.com/paypalme/VidasenredPaypal juliommd@hotmail.comAmazon (Enviar cheque regalo a vidasenred@gmail.com)Cripto monedas (BItcoin) MW4T2qAAtaubxA7aUhAv4aozy5sQyUHQYiWaylet: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mdf.repsol&hl=es&gl=USDate de alta en Waylet y ahorra dinero con este código: 4v2v2232Ya está aquí mi nuevo libro "El año de la pandemia" en Amazon: https://amzn.to/3odqWv7Date de alta en Binance y gana dinero: https://www.binance.com/es/register?ref=77498333Consigue increibles ofertas en Amazon: https://www.amazon.es/shop/converso72?listId=39CGPOD9CMLX1
En este episodio de AppleX4 nos metemos de lleno en los temas que más controversia generan entre los fans (y no tan fans) de Apple:
En el episodio vas a descubrir cómo aplicar el minimalismo de forma realista para reducir la ansiedad, priorizar con claridad y crear espacios —físicos, mentales y en tu agenda— que te ayuden a vivir con más intención y menos ruido, sin caer en modas ni exigencias extremas. Minuto a minuto: -¿Por qué nos atrae el minimalismo, pero a veces nos frustra en vez de liberarnos? (00:00:00) -Cómo cambió el minimalismo en nuestras vidas: más hijos, más complejidad, más objetos. (00:01:13) -Minimalismo: el punto de partida para simplificar tu vida. (00:02:39) -¿Qué es realmente el minimalismo? "Minimalismo en el consumo" y cómo puede transformar tu enfoque. (00:04:26) -Más allá de los objetos: Aplicando el minimalismo a tiempo, vínculos y actividades. (00:05:56) -Minimalismo: ¿moda o filosofía de vida? (00:08:06) -Conciencia y minimalismo: cómo entender que tus recursos (tiempo, atención) son limitados. (00:09:48) -¿Cómo llegamos al minimalismo? (00:12:05) -Primeros experimentos con minimalismo: Proyecto 333 y la evolución hacia menos cosas. (00:15:20) -El reto de las 100 cosas: digitalización y reflexión sobre lo verdaderamente esencial. (00:23:52) -¿Cómo reducir el ruido visual en tu vida? (00:25:37) -Marie Kondo y el salto del minimalismo personal al doméstico: ¿es todo tan sencillo como parece? (00:27:14) -Minimalismo en otras áreas de tu vida: la famosa lista 25/5 para priorizar lo verdaderamente importante. (00:29:46) -Vivir con intención: el poder de enfocarse solo en lo esencial y cómo decidir qué dejar atrás. (00:32:32) -Minimalismo y paternidad: cómo aplicar el minimalismo con hijos y los beneficios de ambientes ordenados. (00:38:43) -Desafíos modernos: la facilidad de acumular en la actualidad vs. el minimalismo consciente. (00:40:55) -Beneficios familiares y personales: cómo influye el minimalismo en el bienestar de tu familia. (00:42:07) -La Súper Pregunta del día. (00:46:28) -Cierre del episodio. (00:47:27)
Oggi ho il piacere di conversare con Irina Potinga, creatrice di Spazio Grigio, autrice del bestseller Solo cose belle, e voce autorevole nel panorama italiano del minimalismo. Irina ha trasformato la sua vita abbracciando la filosofia del "less is more", diventando un punto di riferimento per chi desidera vivere in modo più consapevole e sostenibile. Insieme ci immergiamo in una conversazione ricca di spunti su come il minimalismo possa influenzare positivamente ogni aspetto della nostra esistenza: dalla gestione degli spazi domestici alla cura delle relazioni, alla routine quotidiana. Vivere in modo minimalista non significa solo “avere meno”, ma scegliere con consapevolezza cosa portare nella propria vita. Irina condivide il suo approccio pratico per eliminare il superfluo e concentrarsi su ciò che conta davvero, offrendo consigli utili per intraprendere un percorso di semplificazione e crescita personale. Se senti il bisogno di fare spazio nella tua vita e ritrovare l'essenziale, questa puntata ti offrirà ispirazione e strumenti concreti per iniziare. Un grazie speciale a Vois per averci ospitati. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita
Cuarto y último episodio de la serie "De la Visión a la Acción".>Descarga Workbook
Healthy Busy Life - Cambia la tua vita, un'abitudine alla volta
Ti capita di sentire che nella tua vita manca qualcosa, ma allo stesso tempo la senti troppo piena? Piena di cose, di task, responsabilità, di cose da gestire. E ti senti sopraffatta, stanca, confusa sulla tua direzione. In questa puntata imperdibile del podcast, intervisto Irina Potinga, autrice del best seller “Solo cose belle” e founder di @spaziogrigio e @spaziominimal, un percorso che unisce riordino e crescita personale. Insieme esploriamo il potere del minimalismo come strumento di trasformazione profonda, non solo degli spazi che abitiamo, ma anche del modo in cui ci conosciamo, ci ascoltiamo e scegliamo di vivere. Perché sì, cominciare dall'armadio o da una stanza in disordine può sembrare un gesto semplice… ma è spesso l'inizio di un cambiamento potente. Uno di quelli che parte fuori e ti cambia dentro. Irina ci accompagna in una riflessione autentica e concreta su come il decluttering fisico sia solo il primo passo per riscrivere le nostre priorità, liberarci dalle aspettative e avvicinarci, finalmente, alla vita che desideriamo davvero — a qualsiasi età. E ci regala anche uno strumento pratico: 3 domande essenziali da farci ogni volta che ci chiediamo se qualcosa merita ancora spazio nella nostra vita (materiale o simbolica che sia).
En este episodio, hablamos sobre cómo un poco de caos es normal en una casa realista. También aprenderemos a hacer un plan realista para organizar tu espacio. Deja de lado la perfección que ves en Pinterest y logra un hogar ordenado sin sentirte abrumado. Minuto a minuto del episodio: -Inicio del episodio: ¿Puedes tener una casa ordenada sin que las tareas domésticas dominen tu día a día? (00:00:00) -Lo que nadie dice del paradigma de “tener la casa en orden”: limpieza, tareas, comidas y culpa. (00:03:17) -¿Y si tu casa fuera un reflejo directo de tu mente y tu energía? (00:07:30) -La trampa del “hacerlo todo” y cómo ser realistas con las tareas domésticas. (00:11:54) -Tareas familiares: ¿por qué el 50/50 muchas veces no funciona? (00:13:17) -Imprevistos en casa: cómo prepararte para lo inesperado y no frustrarte. (00:22:42) -¿Qué pasa cuando no hay buenos acuerdos? El rol silencioso de la comunicación en el caos del hogar. (00:25:28) -¿Cómo dejar de pensar todos los días en qué cocinar sin vivir a delivery? (00:28:10) -El secreto para simplificar las comidas sin perder calidad ni salud. (00:32:03) -¿Y el orden y la limpieza? El otro gran monstruo silencioso de la casa. (00:39:34) -Minimalismo práctico: la estrategia más rápida para una casa ordenada. (00:40:58) -Limpieza sin agobio: cómo definir frecuencias realistas y sostenibles. (00:44:13) -Expectativas imposibles y el tabú de pedir ayuda: cómo romper con ambos. (00:46:42) -¿Trabajás desde casa? Estrategias para no ahogarte en distracciones ni postergar el orden. (00:52:30) -Cierre del episodio: cómo lograr una organización del hogar que te acompañe, no que te consuma. (00:59:14)
#704. Los últimos meses han significado un cambio de paradigma (otro) a la forma en la que entiendo el ejercicio, o al menos la manera de progresar. Siempre centrado en añadir más peso o aumentar la repeticiones, hay opciones que hasta recientemente no me había tomado en serio y que hoy quiero compartir contigo.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/704• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(6:49) Cómo entrenar con poco peso y muchas repeticiones(13:51) Beneficios de hacer muchas repeticiones con poco peso(14:35) Tiempo bajo tensión(16:34) Hipoxia local(19:47) Vasos sanguíneos(21:06) Estrés metabólico(24:01) Mionúcleos(25:42) Masa muscular(34:02) Estímulo(35:50) Fuerza(39:17) Minimalismo
(Episodio 473) Tu Garage y el Minimalismo: 5 Recomendaciones para Vivir con Más Intencionalidad by La Asignatura Pendiente: Una Vida Intencional
Sienta bien decir que no, pero nos cuesta mucho a los cristianos. ¿Es Melody... la rumbera, la que ven mis ojos?. Titulares que nunca creerias que son verdad ¿o sí?
9 LECCIONES ESTOICAS para Transformar Tu Vida Hoy | El GPS de tu Vida Ep. 069Responde esta encuesta en solo 2 minutos: https://us4.list-manage.com/survey?u=...Coaching, eventos y más: https://linktr.ee/CarlosFigueroaDescubre cómo construir tu ruta: https://construyeturuta.com/Ryan Holiday es uno de los mayores exponentes del estoicismo en la actualidad y ha dedicado su carrera a compartir cómo esta filosofía milenaria puede ayudarnos a vivir con más claridad, disciplina y resiliencia. En este episodio, exploramos 9 enseñanzas clave que pueden cambiar tu forma de pensar y mejorar tu vida de manera significativa.El estoicismo no es solo una teoría filosófica; es una herramienta práctica que nos ayuda a enfrentar los desafíos diarios con una mentalidad más fuerte. A través de estas 9 lecciones, descubrirás cómo implementar hábitos simples pero poderosos que te permitirán mejorar tu enfoque, eliminar distracciones y vivir con mayor propósito.Entre los temas que abordaremos, hablaremos sobre la importancia de levantarte temprano, una práctica que te permite ganar ventaja sobre el día antes de que comience el ruido de la sociedad. También exploraremos el poder de la lectura diaria, una de las herramientas más efectivas para desarrollar una mentalidad más fuerte y expandir tu conocimiento.Otro punto clave es aprender a enfocarte en el esfuerzo y no en los resultados, entendiendo que el verdadero crecimiento viene del proceso y la práctica constante. Además, veremos por qué es fundamental ser estricto contigo mismo pero tolerante con los demás, cultivando compasión sin dejar de mantener estándares elevados en tu vida.Hablaremos sobre la importancia de buscar retos y salir constantemente de tu zona de confort, utilizando lo que Ryan Holiday llama el "forcing function" para obligarte a enfrentar tareas difíciles y crecer en el proceso. También exploraremos por qué nunca debes dejar de aprender, evitando caer en la trampa de creer que ya lo sabes todo y manteniéndote siempre en constante evolución.Uno de los aspectos más importantes que trataremos es cómo eliminar personas tóxicas de tu vida, aprendiendo a proteger tu energía y rodearte de personas que realmente sumen valor a tu crecimiento. Reflexionaremos sobre una de las verdades más difíciles de aceptar: todos tenemos una enfermedad terminal, la vida misma, y cómo esto nos motiva a aprovechar el tiempo que tenemos de la mejor manera posible.Finalmente, hablaremos sobre la importancia de enfocarte solo en lo que puedes controlar, dejando de lado preocupaciones innecesarias y tomando el control de tu propia vida.Si alguna vez te has sentido perdido, abrumado por el ruido del mundo o sin dirección clara, estas lecciones pueden ser el primer paso para recuperar tu enfoque y empezar a construir una mentalidad más fuerte.Si este contenido te ha resultado útil, no olvides suscribirte al canal, darle like al video y compartirlo con quienes creas que puedan beneficiarse. Activa l Redes Carloshttps://linktr.ee/CarlosFigueroahttps://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.instagram.com/carlosefigueroapr/Redes Gana Tu Díahttp://www.instagram.com/ganatudiahttps://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.ganatudia.com/info@ganatudia.com
Central Café Descafeinado es tu espacio para charlar sobre temas cotidianos y reflexionar sobre cómo pequeños hábitos pueden transformar tu vida. Disfruta de conversaciones ligeras y enriquecedoras, sin prisa y sin filtros, para mejorar cada día.
En este episodio te platico sobre una película que me recomendó mi psiquiatra llamada "Perfect days" o "Días Perfectos" la puedes encontrar en Mubi. Una historia de un hombre sencillo que se gana la vida limpiando baños públicos en Tokio. Me parece que esta película nos deja enseñanzas grandísimas que las quise platicar por aquí. Temas sobre el desapego, minimalismo, vivir con lo esencial, apreciar lo cotidiano y la belleza de los pequeños logros, etc. Espero te guste el episodio.Amor,Danielaig @danielaguerrero ___No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/siemprehayflores___Distribuido por: Genuina Media
¿Qué pasaría si te dijera que puedes vivir mejor gastando menos? En este episodio exploramos el minimalismo financiero, una filosofía que te ayuda a simplificar tus gastos, enfocarte en lo que realmente importa y construir una vida con más libertad y menos estrés económico. Si quieres una asesoría personalizada para optimizar tus finanzas y hacer crecer tu patrimonio, deja tus datos en networth.mx y nuestro equipo te contactará.
¿Cuánto espacio ocupan las cosas en tu vida, no solo en tu hogar, sino en tu mente y en tu alma?En el episodio de hoy, Menos cosas, más libertad, vamos a ver cómo simplificar puede abrirte las puertas hacia una vida más libre. Vivimos en un mundo que nos empuja a acumular, pero esa acumulación puede dejarte abrumado y atado a tus pertenencias. Este podcast es para quienes desean experimentar más ligereza, menos estrés y más espacio para lo que les importa.Descubre el poder transformador de la simplicidad, los desafíos de vivir rodeados de cosas y cómo menos puede ser mucho más para tu bienestar interior. Además, terminaremos con dos ejercicios prácticos que te ayudarán, desde mañana mismo, a empezar una purga consciente de lo que ya no necesitas. ¡Es hora de darle a tu alma el espacio que merece!EN ESTE EPISODIOEl poder de la simplicidad.Los retos y desafíos de vivir rodeados de cosas.Menos es más para el alma.Guía paso-a-paso para vivir sin menos sin sufrir.Episodio complementario: El arte de dejar ir: descubriendo la paz en el desapego.SESIONES CONMIGO ¿Buscas ayuda puntual? Separa una Sesión de Alkimia con balance de chacras para descubrir qué situación física, emocional, espiritual, de auto-sabotaje o de ancestros está impidiendo fluir tu energía. RESERVAR SESION DE ALKIMIA ¿Quieres adentrarte en tus vidas pasadas? Separa una Regresión con péndulo para que la energía te lleve a aquella vida que te ayuda a gestionar situaciones de tu vida presente. RESERVAR SESIÓN DE REGRESIÓN ME ENCUENTRAS ENInstagramWeb AlkimiaWeb Marcela HedeYouTubeFacebook