Podcasts about Hierbas

Ese es el secreto del mercadillo medieval Los Nibelungos. Una apuesta veraz y peligrosa por rendir homenaje al comercio de hace 1000 años.

Ese es el secreto del mercadillo medieval Los Nibelungos. Una apuesta veraz y peligrosa por rendir homenaje al comercio de hace 1000 años.

Manuel Roncero, El Hierbas, herbodietista y tricólogo, nos acerca esta semana al castaño de indias, también conocido como falso castaño. Propiedades, usos tradicionales y aplicaciones para el cuidado diario en una sección práctica sobre plantas medicinales.

Helena tackar alltid ja till en smarrig chupito med Hierbas. Kan hon nu locka en mycket skeptisk Catharina med en Hierbas Spritz? Är du på Team Helena eller Team Catharina? Vi bävar för regn och snö medan vi drömmer om sol, fotboll, karneval och nya restauranger.Mallorcapodden - för dig som bor på, reser till eller bara drömmer om Mallorca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta mañana, en mastodon: https://fedi.gvisoc.com/@gabriel/116014040409292172 Envía tus comentarios a la cuenta en el Fediverso de sobre la marcha. ✨También puedes seguirla para recibir anuncios y estar al día✨ Puedes apoyarme, si quieres, en mi espacio en Patreon La música de la entradilla es If Pigs Could Sing, de Rolemusic, y se distribuye con licencia CC-BY 3.0

Una antigua receta que consiste en la maceración de diversas plantas medicinales a las que la herbolaria atribuye gran des beneficios para la salud . Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 18/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Como cada lunes, Manuel Roncero, El hierbas, nos invita a descubrir el mundo de las plantas y setas desde el conocimiento y el respeto. Hoy pone el foco en el acónito y en la seta russula, dos especies con historias, usos y particularidades muy distintas, para entender mejor sus propiedades, sus riesgos y su papel en la tradición herbal.

Pues nada, llegamos a final de año y toca desear un feliz año nuevo. Ayer fue el día de los inocentes y la liamos parda...

Manuel Roncero, “El hierbas”, vuelve con su universo vegetal para descubrirnos propiedades, usos y curiosidades de plantas que vemos a diario sin prestarles atención. Herbodiestista, tricólogo y apasionado de la tradición botánica, hoy centra el foco en el muérdago y en la seta tóxica del olivo, dos especies muy presentes en estas fechas pero rodeadas de mitos, riesgos y usos que conviene conocer.

Manuel Roncero nos guía por el fascinante mundo de dos especies tan comunes como desconocidas: la hiedra, una planta medicinal con usos tradicionales pero frutos tóxicos, y el champiñón silvestre, cuyo consumo exige precauciones por su contenido en metales y por especies indigestas como el agaricus xanthoderma.

Manuel Roncero, herbodietista y divulgador de la tradición de las plantas medicinales, nos acompaña para descubrir los usos, beneficios y riesgos del boj y la pardilla. Un viaje por el conocimiento popular, los aromas de la tierra y los remedios naturales que siguen formando parte de nuestra cultura.

Manuel Roncero nos guía, como cada lunes, por el fascinante mundo de las plantas medicinales. Hoy descubrimos los usos, las propiedades y las curiosidades del romero, una de las hierbas más presentes en nuestra cultura y en nuestros botiquines naturales.

Hierbas y especias que ayudan a adelgazar

Manuel Roncero, “el hierbas”, nos guía hoy por los secretos de la milenrama, una planta con propiedades digestivas y laxantes. Aromas, usos y saberes tradicionales que nos conectan con la tierra y sus remedios.

Con Manuel Roncero, el Hierbas, descubrimos cómo el orégano no es solo un condimento para nuestras pizzas, sino toda una joya medicinal, digestiva, antioxidante.

Manuel Roncero nos descubre los beneficios y propiedades de la melisa, una hierba aromática de la familia de la menta con propiedades calmantes y digestivas.

Manuel Roncero explica las propiedades y beneficios para la salud del hinojo.

Manuel Roncero explica las propiedades y beneficios para la salud de la cebolla.

Manuel Roncero descubre las propiedades y beneficios para la salud del ajo.

En esta oportunidad, En Perspectiva Interior conoce a “Hierbas y Nativos del Severino”, un grupo de mujeres de 25 de Mayo, Florida, que se dedican a producir y agregar valor a hierbas y frutales nativos desde hace 15 años. Conversamos En Perspectiva con una de sus integrantes e impulsoras, Graciela Torres. Y nos acompaña nuestra columnista la Ing. Agr. Sandra Bazzani. *** Vías de contacto con el grupo “Hierbas y Nativos del Severino”: A través de los teléfonos 098 424 210 / 098 768 301 o de su perfil en Instagram @hierbasynativosdel

Manuel Roncero nos cuenta todo lo que podemos aprovechar de la cúrcuma. Es un buen recuperador y protector hepático, con alto poder antioxidante y antinflamatorio.

Bienvenidos, cinéfilos hierberos, a un nuevo episodio de Cinefilia y otras Hierbas, cine, televisión, música y videojuegos para escuchar.Soy José Enrique Guzmán y hoy nos ponemos el chaleco antibalas emocional para hablar del final de la segunda temporada de The Last of Us de HBO. ¡Y vaya manera de cerrar, mi gente! Esta temporada ha sido una montaña rusa de emociones, una masterclass de narrativa que ha dividido corazones y generado charlas interminables en redes (y en persona también) Y no es para menos: Neil Druckmann y Craig Mazin han demostrado que tienen no solo talento, sino un par de cojones bien puestos al mantenerse fieles a la estructura del juego, que —recordemos— fue como lanzar una granada narrativa cuando salió. Controversial, sí, pero brillante.El episodio anterior, el sexto, nos sacudió con el regreso de Pedro Pascal en flashbacks y fue un golpe directo al alma. Ver a Joel de nuevo, aunque sea en recuerdos, nos recordó por qué nos enamoramos de esta serie en primer lugar y nos dejó preguntándonos cómo demonios íbamos a superar ese impacto emocional. Y justo cuando creíamos que no podíamos estar más enganchados, llega el episodio 7, centrado en el día 3 de Ellie en Seattle, y nos demuestra que esta historia aún tiene mucho más para darnos.Este final de temporada es una obra maestra en sí mismo: emocionante, sorprendente y, como era de esperarse, nos deja con un cliffhanger que es puro sadismo. Porque, claro, la historia apenas está calentando motores, pero ahora toca esperar... y sufrir. Así que prepárense, porque hoy JK Alzáibar, Pablo Sánchez Noguera y mi persona, vamos a desmenuzar este episodio y a reírnos un poco de nuestro masoquismo como fans. Porque, seamos honestos, ¿quién más se somete voluntariamente a este tipo de tortura emocional? Solo nosotros, los verdaderos amantes de las buenas series. ¡Empecemos!Les recuerdo a nuestros seguidores que CINEFILIA Y OTRAS HIERBAS tiene un Patreon, en el cual les ofrecemos beneficios adicionales a quienes decidan apoyarnos económicamente: ⁠patreon.com/cinefiliayotrashierbas⁠ Adicionalmente, si quieren escribirnos para hacer cualquier comentario, dejarnos un saludo o lo que prefieran, pueden hacerlo al correo: cinefiliayotrashierbas@gmail.comNo olviden suscribirse si aún no lo han hecho, compartir este episodio por lo menos con dos amigos, dejar un comentario y un like, eso nos ayudará a crecer y a encontrar más audiencia.¡Que disfruten el episodio!#TheLastOfUs #Ellie #Jesse #HBO

Manuel Roncero explora las propiedades y beneficios para la salud del cardo mariano y el cardo de las ovejas y recuerda el insólito fenómeno que a veces hace que las plantas medicinales crezcan más según las necesidades humanas de cada año en concreto.

Manuel Roncero continúa detallando las propiedades del amargón o diente de león para nuestra salud.

Manuel Roncero descubre los beneficios para la salud del amargón o diente de león. Aunque es considerada "maleza", es comestible en su totalidad y se le atribuyen numerosas propiedades medicinales.

Hace nueve meses...Hace nueve meses, así más o menos, estaba yo paseando por un supuesto mercado medieval cuando se me ocurrió que por ahí venden cualquier cosa sin decirte que lleva, y eso puede provocar algún aborto. Y se me ocurrió este tema y lo apunté. ¡Mucho ojo con las infusiones!

Manuel Roncero descubre las propiedades de la rúcula, los canónigos y los berros. Son diuréticas, acompañan muchos platos y son activadoras de los jugos gástricos.

Manuel Roncero habla de las propiedades y beneficios para la salud del apio.

Manuel Roncero sigue repasando los beneficios de los productos de la huerta y hoy se trae bajo el brazo la achicoria y la endivia que nos pueden ayudar a hacer la digestión por la noche.

Manuel Roncero recopila las hierbas más idóneas para proteger nuestra garganta coincidiendo con el día de San Blas.

El ingeniero José Ignacio Martín Artajo, se atrevió a decir esta frase singular: “Usted no envejece, usted tiene sed”. Fue el descubridor del Agua Dialítica , cuando residía en Zaragoza. Lo presentó a Sanidad, y ésta entidad lo consideró “producto bueno para la salud”. Manuel Roncero explora las propiedades del agua dialítica y alcalina.

En este episodio hablo de todo un poco, pero principalmente de como transmitir en vertical en plataformas como Tiktok, Instagram y demás usando un plugin para OBS… También dejo otros enlaces de interés: Generador de llaves Video de como usar Final Cut Pro Mi link de afiliados para comprar productos de RØDE: https://brandstore.rode.com/?sca_ref=5066237.YwvTR4eCu1 Me pueden contactar en: https://ernestoacosta.me/contacto.html Todos los medios donde publico contenido los encuentras en: https://ernestoacosta.me/

Manuel Roncero se propone ofrecer soluciones para hacer más llevaderas las comidas copiosas de estos días con trucos y recetas como infusiones de rosa canina y escaramujo.

En este episodio, conversamos con Natalia Diaz, una experta en nutrición, creadora de contenido y conferencista. Nos comparte 7 hábitos clave para mejorar tus hormonas y fertilidad, basados en ciencia y estrategias prácticas para todas las mujeres que desean optimizar su salud hormonal. Temas que exploramos: ✔️ Cómo mejorar tu fertilidad como mujer de forma natural. ✔️ La importancia de entender tu ciclo menstrual y cómo influye en tu bienestar. ✔️ Anticonceptivos: impacto en la salud y alternativas. ✔️ Hábitos diarios, rutinas y suplementos para equilibrar tus hormonas. Descubre cómo transformar tu salud femenina con herramientas prácticas y consejos efectivos. ¡No te pierdas esta valiosa conversación! Show Notes 00:00 Intro 02:55 A que se dedica Natalia Díaz 03:22 Nutrición y fertilidad 07:35 La libido como indicador de fertilidad 10:00 Fertilidad femenina 13:25 Ciclo menstrual sano 16:26 Fases del ciclo menstrual 19:05 La menstruación precoz 24:40 Bloquear el ciclo menstrual 28:00 Los anticonceptivos 31:30 Recomendación para las mujeres 33:18 Estudios para salud hormonal 37:00 Síntomas de un desbalance hormonal 40:34 El impacto de la testosterona en los hombres 43:21 La menopausia 45:33 Extender la longevidad reproductiva 50:20 Suplementación 53:03 Alimentos con antioxidantes 56:07 Ayuno intermitente 01:00:08 Egg freeze: Congelar ovulos 01:06:20 Hábitos y rutinas para mejorar tu fertilidad 01:12:31 Que cosas agregar para mejorar fertilidad 01:18:00 La fertilidad y la terapia 01:19:40 Mejorar la calidad del esperma 01:23:00 Hierbas y hongos para mejorar la fertilidad masculina 01:24:01 Último mensaje Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/DOJxF2Ddh2w - https://youtu.be/WIkXYw0zPHs - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Invitado - Instagram: https://www.instagram.com/nataliadiaz.nutriadn/ - YouTube: https://www.youtube.com/@nutriADN Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #MejorarFertilidad #SaludHormonalMujeres #CrecimientoPersonal

Seguimos con la serie dedicada a las hierbas y arbustos aromáticos y medicinales en la que nos enfocamos hoy en las plagas más comunes porque no alcancé a hablar de las enfermedades (tema pendiente) El enfoque es siempre agroecológico y me quedan muchas alternativas para el tratamiento de cada una de las plagas de la que hablo. Así te dejo trabajo para tu investigación. PATROCINADOR: https://personalgardenshoper.es ACADEMIA: https://jardingpt.com WEBS SÚPER IMPORTANTES https://claudiodoratto.com https://jardinesinclusivos.ar CANAL IMPERDIBLE DE TELEGRAM Jardinería y Paisajismo: https://t.me/jardineros

Continuamos con las tareas de mantenimiento de las hierbas y arbustos aromáticos del huerto y jardín. En este episodio hablamos principalmente de los tipos y formas de poda y también algo más. PATROCINADOR: ⁠https://personalgardenshoper.es⁠ ACADEMIA: ⁠https://jardingpt.com⁠ WEBS SÚPER IMPORTANTES ⁠https://claudiodoratto.com⁠ ⁠https://jardinesinclusivos.ar⁠ CANAL IMPERDIBLE DE TELEGRAM Jardinería y Paisajismo: ⁠https://t.me/jardineros⁠

Hoy comenzamos a conocer lagunas de las bases respecto al mantenimiento y cuidado de nuestras hierbas comestibles y medicinales. Espero que te guste el episodio, lo valores y compartas; y mejor aún comentes tus impresiones. PATROCINADOR: ⁠https://personalgardenshoper.es⁠ ACADEMIA: ⁠https://jardingpt.com⁠ WEBS SÚPER IMPORTANTES ⁠https://claudiodoratto.com⁠ ⁠https://jardinesinclusivos.ar⁠ CANAL IMPERDIBLE DE TELEGRAM Jardinería y Paisajismo: ⁠https://t.me/jardineros⁠

Hoy continuamos hablando de hierbas, arbustos y más que tienen propiedades medicinales y partes comestibles. Fueron varios los pedidos que me llegaron para que aportara más ejemplos y me compartieron también algunos que no tenía en mi listado. No tomes la información medicinal que te comparto como 100% válida para ti hasta que lo consultes con un profesional de la medicina. PATROCINADOR: ⁠⁠https://personalgardenshoper.es⁠⁠ ACADEMIA: ⁠⁠https://jardingpt.com⁠⁠ WEBS SÚPER IMPORTANTES ⁠⁠https://claudiodoratto.com⁠⁠ ⁠⁠https://jardinesinclusivos.ar⁠⁠ CANAL IMPERDIBLE DE TELEGRAM Jardinería y Paisajismo: ⁠⁠https://t.me/jardineros⁠⁠

Manuel Roncero descubre las propiedades y beneficios para la salud de las bayas de Goji, con gran poder antioxidante.

Hoy hablamos de hierbas, arbustos y más que tienen propiedades medicinales y partes comestibles. No tomes la información medicinal que te comparto como 100% válida para ti hasta que lo consultes con un profesional de la medicina. PATROCINADOR: ⁠https://personalgardenshoper.es⁠ ACADEMIA: ⁠https://jardingpt.com⁠ WEBS SÚPER IMPORTANTES ⁠https://claudiodoratto.com⁠ ⁠https://jardinesinclusivos.ar⁠ CANAL IMPERDIBLE DE TELEGRAM Jardinería y Paisajismo: ⁠https://t.me/jardineros⁠

Manuel Roncero dedica su sección de hoy a hablarnos de los beneficios de este fruto rico en antioxidantes.

Manuel Roncero descubre las propiedades y beneficios de la salud de la borraja y la onagra. De esta verdura tan típica de Aragón se aprovecha todo y tiene un alto contenido en vitamina C, nutriente esencial para el sistema inmunológico.

Con Manuel Roncero conocemos las propiedades y beneficios para la salud del brócoli, una verdura poco popular entre adultos y pequeños pero que tiene un gran poder desintoxicante.

Manuel Roncero explica las propiedades y beneficios para la salud del resveratrol, un antioxidante natural que encontramos en alimentos como los cacahuetes o en la uva negra.

¿Cuántas veces has estado caminando en tu ciudad o en tu pueblo y te has detenido a preguntarte cuál es la planta acabas de pisar? ¿Qué propiedades pudiera tener esa planta que nace desde la grieta de la acera o la orilla de la carretera?  Lo cierto es que vivimos rodeados de una inmensa diversidad de plantas por donde quiera que miremos. Sin embargo, a veces la prisa, las distracciones o el desconocimiento nos impiden apreciar esta inmensa riqueza de la que somos parte. Desde que el humano es humano siempre hemos tenido una estrecha relación con el mundo vegetal, nos demos cuenta o no.  Desde siempre nos han brindado alimento, materiales y medicina, entre muchísimas otras cosas.  Hoy, en el episodio 66, hablamos de nuestra relación con las plantas a través de sus aportaciones medicinales. En esta ocasión Katita Williamson conversa con nosotros acerca de la Herbolaria, en qué consiste y cómo podemos reconectar con el mundo natural a través de volver a prestar atención al mundo vegetal.  Nos invita a observar el mundo que nos rodea, estemos en el campo o en la ciudad y nos ayuda a darnos cuenta de que en todo momento estamos rodeados de nuestras aliadas, las plantas, ya sea en nuestros jardines, parques, aceras de la ciudad o en la orilla de algún camino.  Nos exhorta a conocer las plantas que nos rodean y cómo, automáticamente, podemos pasar de solo mirar sin ver a entender la gran diversidad que nos rodea y la importancia de las propiedades medicinales que pueden aportarnos. Nos comparte cómo comenzó su relación con las plantas y cuál fue su camino para entenderlas a través de las historias que recibió por parte de sus maestros y no desde un enfoque puramente académico.  Nos demuestra que la herbolaria no tiene que ser complicada y que todos podemos ser herbalistas, pues según ella no hay que tener estudios universitarios ni ser un chamán.  Nos hace un breve inventario de las distintas maneras de utilizar las plantas como, por ejemplo, qué partes de la planta se pueden utilizar, como sus raíces, hojas o tallos y los diferentes vehículos a utilizar, ya sea vinagres, tinturas, caldos, aceites, etc.  Nos sugiere, entre otras cosas, comenzar nuestro camino para entender más sobre las plantas aprovechando los mercados que podamos tener cerca. Finalmente, nos exhorta a no tener miedo de aprender sobre las propiedades de las plantas para cada vez depender menos del sistema médico y tomar responsabilidad sobre nuestra salud incluyendo también el mejorar nuestros hábitos. Ojalá que después de escuchar esta conversación comiences a ver con nuevos ojos la inmensa diversidad de plantas que te rodean.  Katita es la creadora de “Yo Soy Pachamamista”, un canal de YouTube y una página web donde comparte recursos relacionados con la alimentación ancestral, los fermentos, la herbolaria, preparación para la concepción y otros. Nosotros somos Alberto Medina y Anette Ruiz, anfitriones y productores de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Su información de contacto: Instagram:  yo_soy_pachamamista YouTube ey Facebook: Yo Soy Pachamamista Preguntas, comentarios, sugerencias: tradicionessabias@gmail.com    Recursos en español de la Fundación Weston A. Price:  Página web WAPF en Español - https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram - westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera - 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: -https://secure.westonaprice.org/CVWEB_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon: - https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay:  Sound Gallery y SOFRA  

Cansado de los mismos sabores? ¡Dale vida a tu cocina con el uso de hierbas y especias! En este nuevo episodio, Annie Rico nos comparte cómo estas maravillas de la naturaleza pueden realzar tus platos y mejorar tu bienestar. Aprenderás a combinarlas y utilizarlas en tus recetas favoritas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El uso de pastillas anticonceptivas es común y muchas mujeres optan por ellas por diversas razones, incluyendo la regulación del ciclo menstrual, la prevención del embarazo y el manejo de síntomas de condiciones como el síndrome premenstrual (SPM). Al tomar anticonceptivos hormonales, el ciclo menstrual natural se suprime, y en su lugar, se experimenta un ciclo artificial regulado por las hormonas contenidas en las pastillas.Alimentación y Ciclo Menstrual con Anticonceptivos1. Comprender el Ciclo ArtificialPastillas Anticonceptivas Combinadas: Estas pastillas contienen tanto estrógeno como progestina y funcionan suprimiendo la ovulación. El sangrado que ocurre durante la semana de placebo (o sin hormonas) no es un período real, sino un sangrado por deprivación hormonal.Progestágenos Solos: En algunos casos, las mujeres toman pastillas solo de progestina, que pueden suprimir el ciclo menstrual de manera diferente y pueden llevar a la ausencia de sangrado.2. Alimentación GeneralBalance Nutricional: Una dieta balanceada, rica en frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables, es esencial para el bienestar general.Hidratación: Mantenerse bien hidratada es crucial.Suplementos: Asegurarse de obtener suficientes nutrientes como calcio, vitamina D, magnesio y ácido fólico es importante, ya que algunos anticonceptivos pueden afectar la absorción de ciertos nutrientes.3. Consideraciones EspecíficasAntioxidantes: Incorporar alimentos ricos en antioxidantes (frutas y verduras de colores vivos) puede ayudar a combatir el estrés oxidativo que algunos estudios han asociado con el uso prolongado de anticonceptivos hormonales.Fibra: Consumir suficiente fibra (25-30 gramos al día) puede ayudar con la digestión y la eliminación de hormonas usadas del cuerpo.Ácidos Grasos Omega-3: Incorporar fuentes de omega-3, como pescado graso, nueces y semillas de lino, puede ser beneficioso para la salud hormonal.4. Síntomas y NutriciónSíntomas de SPM: Aunque los anticonceptivos pueden reducir o eliminar los síntomas del SPM, algunas mujeres aún pueden experimentar síntomas similares debido a la fluctuación de hormonas sintéticas. En estos casos:Magnesio y Vitamina B6: Suplementos de magnesio y vitamina B6 pueden ayudar a reducir síntomas como hinchazón, irritabilidad y fatiga.Hierbas y Suplementos: Hierbas como el vitex (sauzgatillo) y suplementos como el calcio pueden ser útiles para algunas mujeres.5. Escucha a tu CuerpoPersonalización: Cada mujer es diferente y puede reaccionar de manera única a los anticonceptivos hormonales. Es importante escuchar a tu cuerpo y ajustar tu dieta según cómo te sientas.Consultas Médicas: Hablar con un profesional de la salud o un nutricionista especializado en salud hormonal femenina puede ofrecerte una guía personalizada basada en tus necesidades específicas.ResumenAunque tu ciclo menstrual sea artificial debido a las pastillas anticonceptivas, es crucial mantener una dieta balanceada y rica en nutrientes. Si experimentas síntomas de SPM, ajusta tu dieta y considera suplementos específicos. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud para obtener una orientación personalizada.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En éste episodio Frank comparte un listado de hierbas, con propiedades que ayudan a adelgazar. Para obtener la ayuda de un Consultor Certificado en Metabolismo hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com/?utm_sourc... En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá +507 396-6000 En Costa Rica (506)2430-2010 En Colombia al (57-1) 7020928 Subscríbete a Unimetab aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso: https://www.unimetab.com/ Subscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga click aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados abajo contacte a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo. Descubre tu metabolismo junto con el autor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, y escritor del Best-Seller "El Poder del Metabolismo", para que puedas adelgazar y mejorar tu salud. Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí:   / metabolismotv   Envíale un mensaje a Frank y al equipo de MetabolismoTV aquí: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Acceso a Libros Digitales con Membresia a www.MetabolismoVIP.com La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.