Podcasts about afrontar

Para este mes de enero tocan las siguientes dudas: 1. Afrontar una lesión antes de una competición 2. Entrenar sin objetivos cercanos 3. ¿Cómo afecta la altura al corredor por montaña? 4. Porcentajes de las zonas de entrenamiento ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls

Estamos de regreso con nuestra cuarta temporada. Y para iniciar este nuevo año me acompaña nuestra madrina de temporadda: Kristy Motta para hablar de la Valentía para dar ese salto de fe que muchas veces nos pide la vida. Feliz año para todos inciamos con paso firme y la mirada en el cielo. Bienvenidos todos gracias por estar aquí.Para ponerse en contacto con Kristy: https://www.instagram.com/kristymotta/

Gregorio Gandini, analista económico, docente y columnista, en diálogo con Sala de Prensa Blu aseguró que se debe ser consciente de que todo va a subir. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como los ritos de exequias nos ayudan a afrontar la muerte-DaC - 03:28 Como los ritos de exequias nos ayudan a afrontar la muerte-DaC - 03:28

La Lic. Alejandra Montes de Oca nos habla acerca de cómo sobrellevar un duelo en temporada navideña y los pasos a seguir para aceptar la condición en la que nos encontramos

Javier Santamarta del Pozo sube a su tren el protocolo para esta Nochevieja que ya nos acecha, ¡no te lo pierdas!

Hace referencia a los sentimientos que surgen de haber perdido a alguien importante y esta pérdida se hace sobre todo presente en estos días de celebraciónLas Navidades tienen un doble filo. Por un lado son los días de la ilusión, de las familias, de la alegría... pero también, por otro lado son días de la nostalgia, la melancolía y los días en los que echamos más de menos a las personas que ya no están con nosotros. Este pensamiento se llama síndrome de la silla vacía y hace alusión a ese espacio de la mesa en el que ya no está quienes tanto queríamos. Marian Rojas, nuestra psiquiatra, nos ha hablado hoy sobre ese síndrome.Nos cuenta Marian, que muchos "llegamos con mucha ilusión, sobre todo cuando hay niños pequeños, pero para otros son días de profunda melancolía". Explica nuestra psiquiatra que la silla vacía "hace referencia a los sentimientos que surgen de haber perdido a alguien importante y esta pérdida se hace sobre todo presente en estos días de celebración". Pero esto no es algo nuevo, explica Rojas Estapé, "esto ha existido toda la vida, yo me acuerdo cuando perdimos a mi abuela, el primer año fue muy difícil. Se percibe con mucha intensidad. Esto también pasa cuando hay alguna ruptura o una pelea... En estas fechas tan familiares, la brecha se abre”.Para intentar paliar...

DAFO sin CAME es inútil Es posible que muchos de los auditores estén muy familiarizados con el análisis DAFO o FODA, donde se analizan las debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades de un negocio, en su situación actual. Sin embargo, el análisis DAFO puede quedar en eso, solamente como un largo y detallado enunciado de esos cuatro aspectos del negocio y no pasa nada más. Pocos están al tanto del análisis CAME. El análisis CAME es un plan de acción estratégico que permite seleccionar acciones relacionadas con el análisis DAFO, es decir: Debilidades...................Acciones para Corregir las debilidades Amenazas......................Acciones para Afrontar las amenazas Fortalezas......................Acciones para Mantener las fortalezas Oportunidades..............Acciones para Explotar las oportunidades De esta manera, puede resultar un sencillo pero contundente Plan Estratégico para tu negocio, ya que tendrás una clara guía de lo que harás en el siguiente año, con responsables, fechas, montos involucrados, resultados esperados, KPI, etc. para cada una de las acciones que te propones tomar, Si quieres saber más de este tema, escucha el episodio 183 del podcast Ventas B2B y recomiéndolo a tu equipo.

Algo que no se suele hablar en estas fechas navideñas es sobre la angustia, culpa y estrés que nos pueden generan. "Compramos" un discurso de felicidad y unión familiar que, en muchos casos, no se corresponde con nuestra realidad. Por eso, en episodio te acompaño a que puedas afrontar la navidad lo mejor posible ;) ➡ Audio-curso gratuito: https://psicoguias.com/audiocurso ➡ Cursos Online: https://psicoguias.com/cursos ➡ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ➡Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el audio dale ME GUSTA, escribe un comentario y compártelo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Desafortunadamente las celebraciones de fin de año no las disfrutan todas las parejas y algunas de ellas piensan romper su relación en épocas de muchas emociones. En este episodio hablamos de este espinoso tema con beneficiosos consejos. Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

Este capítulo va dedicado a las personas que tienen miedo a sentirse rechazadas o que han sufrido mucho cuando han sentido el rechazo por parte de los demás. Únete a nuestro canal de 📮 Telegram aquí 👉 https://t.me/conversacionesemocionales para que te podamos informar de todo lo que publicamos y puedas escoger y votar el tema del próximo capítulo. 📸 Síguenos en nuestra cuenta de Instagram https://bit.ly/InstaConEmo 👉 Descubre 💖 La MATRIZ EMOCIONAL 💖 Nuestra herramienta 🔧 para reducir el autosabotaje mental y el caos emocional 😖 https://youtu.be/sWlyAHyXkyk #rechazo #gestiondelrechazo #afrontarelrechazo

La Lic. Alejandra Montes de Oca nos habla acerca de cómo sobrellevar un duelo en temporada navideña y los pasos a seguir para aceptar la condición en la que nos encontramos.

El paso a la jubilación, ¿tiene que generar estrés irremediablemente? ¿Existen situaciones más proclives a despertar estrés cuando uno abandona la vida laboral? Según el doctor Bartolomé Freire, psiquiatra y autor del libro 'La jubilación, una nueva oportunidad', estrés y jubilación son dos términos que no tienen por qué ir unidos necesariamente.   Escuchar audio

Navidad no solo es alegría y festejos, hay algunos corazones que están tristes porque en sus mesas ya no los acompaña un ser querido que ha partido. ¿Cómo sobrellevar este amargo trago nostálgico? Platicamos de este tema con mucho amor y control.Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

El expresidente golpista debe afrontar las diversas investigaciones fiscales que pretendió anular a través de diversos recursos; y además, tendrá que hacer frente a los tribunales por haberse rebelado en contra de las instituciones públicas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El expresidente golpista debe afrontar las diversas investigaciones fiscales que pretendió anular a través de diversos recursos; y además, tendrá que hacer frente a los tribunales por haberse rebelado en contra de las instituciones públicas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Seguimos hablando con Aralia sobre el Estoicismo en la segunda parte de este episodio. Nos explicó por qué cuestionar nuestros actos y pensamientos con frecuencia es la clave para afrontar de mejor manera los infortunios de la vida y comprender que lo único que permanece es el cambio. Para entender todo el contexto te recomendamos escuchar la primera parte del episodio para que conozcas más sobre las herramientas estoicas y así entender cómo afrontar nuestro destino y tener una vida más satisfactoria. Puedes encontrar y contactar a Aralia a través de su Instagram: https://www.instagram.com/araliavaldescf/ (@araliavaldescf) y también en su página https://www.araliavaldes.com/ . Allí, Aralia comparte diferentes contenidos para aprender a utilizar la filosofía como una herramienta para mejorar nuestra vida.

¡Extracto! de la tertulia emitida en ONDA CERO MADRID SUR el 2 de Diciembre. Como decía Walter Röhrl, expiloto y campeón del mundo de rallyes, «Subviraje es cuando ves el árbol contra el que te vas a estrellar. Sobreviraje es cuando sólo lo sientes«. SUBVIRAJE El subviraje es un fenómeno que se produce por la pérdida de tracción en el eje delantero , lo que popularmente se conoce como «irse de morro». Generalmente es un efecto que se da en vehículos de tracción delantera. Causas: • Neumáticos en mal estado • Asfalto en mal estado • Afrontar la curva por encima de la velocidad recomendada • Girar el volante demasiado en mitad de la curva La forma correcta de reaccionar en este caso es buscar la manera de conseguir tracción, y para ello lo mejor es reducir la velocidad, dejando de acelerar e incluso tocando un poco el freno si fuera necesario, pero nunca girando el volante en exceso. Si el subviraje se debe a una aceleración fuerte mientras estamos trazando una curva, basta con que soltemos un poco el acelerador. SOBREVIRAJE Hablamos de sobreviraje cuando el vehículo tiende a girar en exceso y las ruedas traseras no siguen el mismo recorrido que el de las ruedas delanteras, sino que en su lugar se deslizan hacia el exterior de la curva. Es lo que se conoce como que «el coche se vaya de culo». En el caso de los coches con propulsión se debe al empuje que las ruedas motrices. Cuando se trata de otro tipo de vehículos, como los tracción delantera o los coches con tracción total, suele ocurrir debido a la transferencia de peso. Causas: • Neumáticos en mal estado • Asfalto en mal estado / baja adherencia • Afrontar la curva por encima de la velocidad recomendada • Frenar muy fuerte dentro de una curva Sea cual sea la tracción de nuestro vehículo, la manera correcta de corregir el sobreviraje o derrape del eje trasero es mediante la técnica de conducción del contravolante, que consiste en girar rápidamente el volante en el sentido de la derrapada para que las ruedas se orienten hacia el mismo lado en el que derrapa el coche. Adicionalmente, si conduces un coche manual, debes pisar el embrague, a fin de eliminar las fuerzas del freno motor. Girar en exceso puede hacer que acabemos dando bandazos cada vez más grandes y que al final el vehículo y la maniobra sean incontrolables. Si hemos acelerado demasiado en la curva (tracción trasera), además de la técnica de contravolante deberemos soltar muy suavemente el acelerador, de manera que poco a poco y, de manera controlada, aumentemos la adherencia. Un reportaje de Javier Quilón para AutoFM Javier Quilón: https://twitter.com/JaviviQuilon Web Circuito de Montmeló: https://www.circuitcat.com/es/ Web Podcast AutoFM: https://www.podcastmotor.es

¿Cómo afrontar un 2023 incierto en los mercados? ¿Cómo puede ayudar un asesor financiero a los inversores para alcanzar sus objetivos en estos momentos del mercado? Igual que vamos al médico cuando tenemos un problema de salud o acudimos a un taller cuando para arreglar el coche, un asesor financiero nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos financieros. Y no solo los que tienen grandes fortunas necesitan a expertos para organizar sus finanzas. Los pequeños inversores y ahorradores también necesitan ayuda. Hablamos de todo esto con los 3 ganadores de la final de Asesor Top 2022. En estas pequeñas entrevistas nos cuentan su experiencia en el evento y nos dan consejos para nuestras inversiones. También charlamos sobre la figura del asesor financiero en España y Carmen Fontán nos trae en su sección "En el fondo" unos datos curiosos sobre el perfil del joven inversor español. 🔴 FINAL ASESOR TOP 2022 🏆 Buscando al mejor ASESOR FINANCIERO ✅ https://youtu.be/NSjzmlgtMik 🕵️‍♀️ Encuentra un asesor y saca el máximo partido a tu dinero. ✅ https://www.finect.com/asesores 👁 Todo sobre Outlook 2023 ✅ https://www.finect.com/grupos/outlook/home 📅 Todos los eventos Finect, a las 18:00h de lunes a miércoles en directo en nuestro canal de Youtube ✅ https://www.youtube.com/channel/UCzKnSeOq30zVvgosDFlne5g ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/757620

Declaraciones de Jorge Pombo, mediapunta del Racing, antes del partido contra el Lugo en El Sardinero

¿Sabes lo que te ocurrirá mañana a las 3 de la tarde? Yo tampoco. Ni siquiera sé lo que va a pasar dentro de 15 minutos. En realidad, tenemos poco control sobre el futuro. Nos basamos en predicciones y en intenciones. Lo llamamos incertidumbre, porque es lo contrario a tener claro lo que ocurrirá. Ahora bien, resulta que no toda la incertidumbre es igual. De hecho, hay una matriz que nos ayuda a determinar el tipo de incertidumbre, y por lo tanto, cómo podemos gestionarla. ----------------- 🏠 efectivida.es

La llamada euforia del corredor tras cruzar la línea de meta de una carrera existe y es real. Pero afrontar tu primera carrera popular, independientemente de la distancia que vayas a recorrer, también tiene sus peros, y es muy normal que surjan miedos, y te plantees interrogantes. Pedro Esteso es diplomado en magisterio de Educación Física, monitor de atletismo; llegó a ser Campeón de España en categorías menores tanto en 800m como en 1500m, campeón del mundo universitario, siempre peleando entre los mejores en la competitiva prueba de los 1500m. En este episodio nos va a contar su experiencia como entrenador de varios grupos en Esteso Runners, en Callosa de Segura.Podcast Corredora, con Nerea Ruano.

Roberto Pérez nos cuenta que es necesario mantener en lo posible las rutinas de entrenamiento durante las fiestas de Navidad

La política mexicana está teniendo una mala relación con su vejez. Rechaza tres de sus frágiles e incompletas conquistas, la civilidad del Estado, las estructuras de arbitraje electoral y la rendición de cuentas.

Sofía Payá, compañera de Isabel Moya Psicólogos, nos da consejos sobre cómo afrontar un gran proyecto como es el TFG o el TFM.

Si a los mayores ya nos cuesta afrontar una pérdida, incluso puede que no sepamos explicarle a los más pequeños lo sucedido, a nadie sorprende que ellos, los pequeños, no sepan cómo superar esa situación. Luciana nos comenta cómo podemos ayudarles a sobrellevar esta situación.

Para nuestras niñas y niños la vida apenas comienza y su formación para afrontar la decepción es una tarea para la cual debemos estar preparados como padres. ¡En este episodio te van unas claves que, sin duda, tus hijos te van a agradecer por siempre!Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

Para todos aquellos que andan peleando con sus emociones … les explicamos cómo afrontarlas. Muchos van por la vida echando responsabilidades a otros sobre sus problemas… pero en realidad está en ustedes el mejorar y aceptar los errores que están teniendo, así que mi querida Rebeca Muñóz, les explica cómo hacerlo pero sobre todo, cómo notar esos errores.

Marc es preparador físico de deportes de resistencia desde hace 10 años y siente debilidad por la montaña y por el trail running. Ha escrito un libro sobre correr por montaña, un manual práctico para todos los públicos para que lo puedan leer y estudiar y ver muchos consejos sobre entrenamientos. Le gusta correr por montaña y por asfalto y eso lo intenta plasmar en su trabajo, para que sus corredores confíen a la hora de intentar preparar sus programaciones y entrenamientos. Aquí un pequeño extracto de este tremendo episodio con Marc Bañuls. Xim: ¿Cómo ves el nivel del trail running en España ahora mismo y en los últimos años y como lo ves en el futuro? Marc: Bueno si nos centramos en los corredores de elite, corredores profesionales yo creo que justamente aquí en España tenemos corredores de muy altísimo nivel, pero bueno todos los que me conocéis mi perfil, siempre está muy pensado en personas como tú y como yo personas populares y personas amateurs, y esto yo creo que hay mucho que hablar, yo creo al dia de hoy, la gente, estamos hablando de un volumen muy general, yo creo que la gente se esta dando cuenta que no es necesario hacer la más gorda, la más dura o la más larga, la gente se está dando cuenta que participando en una distancia que tenga el tiempo de prepararla que tenga el tiempo de disfrutarla, va a ser suficiente, hay carreras de larga distancia como 100km o 100 millas que siempre han sido las más complicadas y más épicas y más difíciles, entonces yo creo que veo que se está dando un cambio para bien, veo que sobre todo a nivel de responsabilidad a nivel de realidad, y desde este punto de vista me mola, que la gente se esté dando cuenta que no es necesario, no eres más hombre o más mujer por hacer una carrera de x distancia o kilómetros. Xim: Se está viendo, por ejemplo, las grandes carreras como la UTMB, que aunque haya gente que esté participando en ese tipo de pruebas tan largas, hay muchísima gente retirada. Incluso este año creo que ha sido el 50%, ¿qué piensas de esa cantidad de retirados? Marc: Yo creo que todos los que corremos por montaña siempre soñamos con estar en esa línea de salida en Chamonix pasar ese momento, que si no me equivoco tu estuviste por ahí este año, corriendo no, pero yo creo que evidentemente lo que todo corredor por montaña soñaría con hacer y eso creo puede ser que nos confunda, a algunos que hacen entrenamientos imposibles, hacer un desembolso muy grande porque ir a esa carrera justo no es nada barato, para encontrar alojamiento, apuntarte a la propia carrera, pero hay que decir que estamos hablando de una carrera que son muchas horas, estamos hablando de una persona que ya tenga un buen nivel, ya pueda hacer unas 40 horas, estamos hablando de mucho tiempo corriendo, que quiero decir con eso, realmente estás preparado, tu cuerpo, tu organismo, tu mente, está preparado para estar 1 o 2 días corriendo por la montaña, corriendo a altas y bajas temperaturas, como muchas veces que ha pasado en Mont Blanc, pues igual es que no, a veces mucha gente se apunta con ese deseo de hacer la carrera más conocida del mundo, más famosas, lógicamente no está preparada, para hacer este tipo de distancia sin alguna duda. __________________________ ¿Quieres seguir viendo más? ✔️ Regalo de bienvenida al podcast: https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ 📍https://www.instagram.com/xim_escanellas/ 📍https://www.instagram.com/estrategas.trail/ ¿Te gustaría que te ayudamos a mejorar tu rendimiento, optimizar el tiempo de entrenamiento y lesionarte menos? Si es así entonces hablemos :) ✔️ Envíame un WhatsApp aquí: http://ximescanellas.com/hablamos/

En Economicast hablamos con el experto Henry Amorocho Moreno, docente de la Universidad del Rosario y quien dio algunos 'tips' para gastos con la divisa y explicó cómo le podría a servir a Colombia esta situación.

Hola Mundo - ¿Estamos Preparados para Afrontar los Embates de la Naturaleza?, Christian Rivera by FM Mundo 98.1

Es inevitable que en el camino de la vida surjan situaciones adversas que nos gustaría no tener que afrontar. Sin embargo, evitar o evadir no sólo no siempre es posible, sino incluso en muchas ocasiones esto no es recomendable. Entendiendo que cada situación es distinta para quien la vive, vamos a ver algunos pasos muy concretos que podemos dar para afrontar la adversidad cuando esta se presenta.

Vengo con un podcast práctico sobre cómo afrontar un vuelo largo. Espero que les guste.

Alguna vez te ha pasado que las personas te han ignorado, algún amigo que dejó de hablarte sin ningún motivo, una pareja que te abandonó. La verdad es que nadie se libra de sentir el rechazo en algún momento de tu vida. Es un sentimiento tan doloroso como universal, por lo que aprender a gestionarlo […] O post ¿Cómo afrontar el rechazo? | Hablar con Dios | 26-10-2022 apareceu primeiro em Nuevo Tiempo.

Daniel Marcos, fundador y director de Growth Institute nos dice que hay que tomar en cuenta y cómo hacer esta planificación para afrontar la crisis financiera.

Episodio que no te puedes perder donde Héctor del Río, experto preparador de oposiciones nos cuenta los 5 pilares indispensables para afrontar una oposición. Comienza con la ilusión y la disciplina. Dos factores aparentemente distintos pero que según Héctor, van de la mano. El segundo pilar es el mundo CRONO: Una pieza clave para la organización y la planificación Escúchalo para conocer los 5 pilares y cuéntanos con qué te quedas. www.ursulacampos.com

Unas 150 personas han muerto en la ola de manifestaciones que comenzaron luego de la muerte de una joven que fue detenida por la llamada policía de la moral por usar incorrectamente el hiyab.

Hoy hablamos con Daniel Rodríguez sobre los esguinces. - Diferentes estados de esta lesión. - Qué síntomas tiene y cómo puedes identificarlo. - Qué debes evitar. - Cómo puedes mejorarla y qué hacer durante el proceso. - Secuelas que puede dejarte. - Recomendaciones personales por parte de Dani. Oye! ¿tienes un objetivo chulo en mente y quieres que te acompañemos día a día? Será genial saber más de ti y ver cómo podemos ayudarte. ¿Empezamos por un par de preguntas fáciles? 👉🏽 https://form.jotform.com/deResistencia/entrenaconnosotros

From London Temporada 28: Comenzamos la temporada número 28 de La Luz del Misterio, desde London Radio World, entrevistando profundamente a uno de los iconos del periodismo del misterio que llegan desde el otro lado del charco. Al periodista mexicano, Jaime Maussan con más de 50 años de trayectoria periodística, trasmitiendo desde la televisión y con un nuevo e innovador lenguaje audiovisual el mundo mágico del misterio y los ovnis. Un entrevista cercana y personal hablándonos de sus experiencias más personales que ha vivido tras los ovnis y los retos que afronta la Ufologia. Más tarde conoceremos las claves para afrontar los nuevos tiempos que vienen, y con la ayuda de Felipe Ortega que es experto en Mindfullness por la Universidad de Almería, artista y astrólogo con un gran conocimiento del mundo de la conciencia y el simbolismo. Trataremos de obtener respuesta e interpretar los acontecimientos que afronta la humanidad en estos momentos, y de cara a las últimos meses del año 2022 y principio del 2023. Más información sobre el programa de hoy: www.felipeortegaregalado.com Un viaje apasionante hacia la historia de ser humano que puedes conocer a través de La Luz del Misterio en London Radio World y sus plataformas. ——————————————————— Síguenos a través de: edenex.es ZTR Radio.online London Radio World En Ivoox Itunes Spotify You Tube #jaimemaussan #tercermilenio #mexicomagico #ovnis #astrologia #felipeortegaregalado #nuevostiempos

Los cambios en la apariencia física que con frecuencia aparecen como consecuencia de la enfermedad o los tratamientos oncológicos es otra fuente de estrés a la que los pacientes deben enfrentarse. La capacidad para aceptar y adaptarse a estos cambios repercute directamente en su estado emocional, en su calidad de vida y en su funcionamiento personal, familiar, social y laboral. ¿De qué factores depende que unos afronten el diagnóstico de una manera tan diferente a otros? ¿Conoces el concepto de "personalidad resistente"? ¿y el de "optimismo disposiciones"? En este capítulo analizamos las variables que fortalece la adaptación psicológica ante los cambios en la apariencia física en personas con cáncer. Las personas con este tipo de características de personalidad reaccionarían con una menor intensidad emocional ante los cambios en la apariencia física, siendo capaces de movilizar y optimizar los recursos existentes para aceptar el cambio y superar las limitaciones que éstos conllevan. ¡No te lo pierdas! Te esperamos

En el primer episodio de la cuarta temporada de The Zingg, Eglantina conversa con Antonina sobre su experiencia con la energía y las conexiones desde adentro hacia el mundo, además de los ciclos de la vida de toda mujer.

 Ser creativos en el hacer el bien, con la prudencia y la astucia del Evangelio, fue la enseñanza que el Papa Francisco destacó del Evangelio de este 18 de septiembre, que hoy presenta una parábola “un poco difícil de comprender”. PARA ESCUCHARLO Y VERLO, PINCHA AQUI: https://youtu.be/f8zWOx_NXQM

Una de las mejores secciones del fin de semana en Cuerpos especiales son los comentarios random y anecdóticos que encuentra Javi Sánchez en las publicaciones de las redes sociales del programa. Esta vez la temática es dramática: las vacaciones de incógnito que le ocultas a la familia. ¡Dale al play!

En entrevista con Luis Cárdenas para la Primera Emisión de MVS Noticias, Piera Rosillon, psicóloga clínica y psicoterapeuta, brindó recomendaciones para afrontar las crisis emocionales que podríamos experimentar ante un sismo.

¿Cómo se afronta el sentimiento de soledad? ¿Cómo evitamos que se convierta en algo severo para nosotros? ¿Cómo lo vivimos si hemos emigrado? Alfonso Aponte es un consejero profesional que nos habla de este tema desde una gran experiencia de años. Este episodio te va a liberar de mucho peso encima. Disfruta nuestros mejores contenidos aquí: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/carlaindahouseoficial/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/Carlaindahouseoficial Si te gusta leer; aquí tienes: https://bit.ly/CIDHArtículos Si lo tuyo es ver videos, vente: https://bit.ly/CIDHvideos

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Para todos aquellos que sienten que el miedo los paraliza y no los deja avanzar.

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