Podcasts about afrontar

Lluvias torrenciales, olas de calor, sequías prolongadas… Somos protagonistas de eventos meteorológicos que impactan en las personas. “Los organismos tienen que trabajar de forma conjunta para anticipar lo que pueda ocurrir y trasladar mensajes a la población para que sean eficientes”, ha asegurado Jacob Petrus, climatólogo, divulgador científico –y Premio Fundación BBVA de Conservación de la Biodiversidad en la categoría de difusión y sensibilización– en el podcast ‘Futuro Sostenible' de BBVA. También señala la importancia de adaptarse al cambio climático.  

Hola Soy Daniel Molina, Psicólogo Emocional Online, y hoy vamos a descubrir en esta guía, cómo salir de una depresión profunda. Espero que te sea de utilidad. Empezamos. Quien está padeciendo un cuadro depresivo conoce esa clase de dolor que proviene de la desolación, y de una falta de motivación que quita todo el sentido a su propia vida. La depresión es mucho más que sentir tristeza, es verse envuelto en una profunda negrura de la cual no se ve la salida. Es un estado emocionalmente crítico que requiere de toda la ayuda que podamos reunir. En este artículo veremos cómo salir de una depresión profunda. Es muy frecuente creer que la depresión es estar triste, y es un error que hace mucho daño, porque sufrir un cuadro depresivo es más terrible que eso, es abocarse a la desolación más absoluta. La tristeza es solo una emoción, y puede ser un síntoma de la depresión, nada más. La depresión profunda se trata de una enfermedad real y temible, que necesita de toda la atención psicológica, y un tratamiento adecuado para poder afrontarla. Se requiere de una ayuda terapéutica continua. Porque nunca desaparecerá por sí sola. Así que, no podemos mirar hacia otro lado. Apuesta por la terapia y apuesta por ti. Aprende cómo salir de una depresión profunda. Entre sus síntomas más comunes encontramos: Sentimientos constantes de tristeza, vacío o desesperanza Pérdida de interés en actividades cotidianas Fatiga extrema o falta de energía Cambios en el apetito o en el peso Problemas de sueño (insomnio o dormir en exceso) Dificultad para concentrarse o tomar decisiones Pensamientos de culpa, inutilidad o autocrítica excesiva Pensamientos sobre la muerte o el suicidio Para saber cómo salir de una depresión profunda debemos comprender que es un proceso que no ocurre de la noche a la mañana. Se requiere de mucho esfuerzo, de tiempo, y de toda la ayuda posible. Por ese motivo, la persona con depresión debe estar comprometida con proceso, y confiar en las personas que le presten la ayuda que necesita. A continuación te comparto una guía práctica y directa para empezar a sanar. Así que, para saber cómo salir de una depresión profunda debemos: Reconocer lo qué está pasando. El primer paso para saber cómo salir de una depresión profunda es aceptar que no estamos bien, y que necesitamos ayuda. Identificar nuestro dolor y nuestro sufrimiento nos ayudará a buscar el apoyo terapéutico más adecuado. Buscar ayuda profesional lo antes posible. La depresión es una enfermedad que requiere de ayuda inmediata. No podrás superar sus síntomas en solitario, sin ayuda. Nunca va a desaparecer por sí sola. La terapia es la mejor y única herramienta para afrontar los síntomas propios de la depresión. La medicación solo es un complemento a la terapia en casos muy graves. Establece pequeñas metas diarias. Es esencial que tengas una rutina muy marcada, y sea realista con tu situación. Un día organizado permite que tengamos la mente centrada, y eso alivia todos los síntomas que podamos sufrir a diario. Es un paso esencial para aprender cómo salir de una depresión profunda. Busca apoyo en las personas más queridas. Es esencial sentirse arropada si sufrimos un cuadro depresivo. Por ese motivo, intenta abrigarte con la compañía y el apoyo de las personas más cercanas y queridas, como son la pareja, la familia, o los amigos. Cuida tu cuerpo. Todos podemos intuir que la mente y el físico siempre van unidos. Somos un todo, y es por ello que debemos también cuidar nuestro cuerpo. Así que, dedica tiempo a cuidarte, a descansar, y a dormir todo lo mejor que puedas. Es una de las grandes lecciones a tener en cuenta a la hora de aprender cómo salir de una depresión profunda. Limita el consumo de redes y noticias negativas. Una de las claves para aprender cómo salir de una depresión profunda, es comprender que las redes sociales pueden alimentar la sensación de soledad y fracaso. Intenta reducir el tiempo que le dedicas a las pantallas y rodéate de mensajes positivos. No te castigues por sentirte así. Deja de ser tan crítico contigo misma. Lo que te ocurre no es culpa tuya. Aprende a ser más amable contigo, y dedícate solamente a cuidarte. Afrontar tu dolor te ayudará a comprender cómo salir de una depresión profunda. Considera acompañarte con medicación si es necesario. La mediación debe solamente contemplarse en casos muy graves, y mediante supervisión médica. Debe ser un complemento de la terapia, no el foco principal del tratamiento. Sé que es muy difícil aprender cómo salir de una depresión profunda, pero quiero que sepas que todo lo que estás sintiendo pasará. Con tu esfuerzo, tu decisión y el apoyo adecuado, puedes volver a reconectarte contigo misma, y disfrutar de la tu vida. Puedes volver a ser tú y alejarte del oscuro abismo de la depresión. Te animo a que decidas, y busques ayuda para ti si estás sufriendo los síntomas de la depresión. Puedes aprender cómo salir de una depresión profunda, pero tienes que confiar en el proceso, y darte tiempo para recuperarte. Es necesario que vuelvas a ser amable contigo misma. Si necesitas mi ayuda, te invito a suscribirte a mis servicios de terapia online. No necesitas tenerlo todo claro, solamente necesitas querer sentirte mejor. Apuesta por ti. Por último, decirte que, si necesitas ayuda, puedes encontrarme en mi página web psicologoemocionalonline.com. Estaré encantando de atenderte. Gracias y un saludo.

Isabel González y Teresa de la Cierva habla con Marta Sánchez Dehesa, ginecóloga y directora del HM IMI, sobre menopausia.

El Partido Liberal fue el más votado en las elecciones federales de Canadá, lo que abre la puerta para que Mark Carney se quede como primer ministro. Carney, quien se desempeñaba ya como gobernante interino tras la renuncia de Justin Trudeau, tomó como bandera la firmeza frente a las amenazas de Donald Trump, una postura que lo favoreció en las urnas, en medio de la ola de patriotismo en el país.

El Partido Liberal fue el más votado en las elecciones federales de Canadá, lo que abre la puerta para que Mark Carney se quede como primer ministro. Carney, quien se desempeñaba ya como gobernante interino tras la renuncia de Justin Trudeau, tomó como bandera la firmeza frente a las amenazas de Donald Trump, una postura que lo favoreció en las urnas, en medio de la ola de patriotismo en el país. El Partido Liberal, de Mark Carney, logró el lunes 28 de abril una cuarta victoria electoral consecutiva, aunque no logró la mayoría absoluta de la Cámara Baja del Parlamento canadiense.Estos comicios abren una vía para la estabilidad del país tras la renuncia del también liberal Justin Trudeau y la pugna con EE. UU. por la guerra comercial y la retórica expansionista del presidente estadounidense, Donald Trump, una amenaza que alimentó el patriotismo de los canadienses.Justamente, analistas atribuyen al 'efecto Trump' el hecho de que no solo los liberales, sino también decenas de miles de votantes del socialdemócrata Nuevo Partido Democrático (NPD) y de los soberanistas del Bloque Quebequés (BQ), apoyaran en las urnas a Carney en reacción a las amenazas a la soberanía canadiense del mandatario estadounidense.Desde su regreso a la Casa Blanca, en enero pasado, Trump ha insistido en anexionar Canadá a EE. UU. Incluso, el mismo lunes de las elecciones, Trump se saltó los protocolos diplomáticos y reiteró que Canadá tiene que convertirse en el "querido 51 estado de los Estados Unidos".Tras ganar las elecciones, Carney reafirmó su promesa de no ceder ante Trump, pero la tarea que tiene por delante será difícil.Leer también¿Por qué Mark Carney le ganó las elecciones a Donald Trump en Canadá?¿Qué le espera ahora al país en su relación con Estados Unidos? ¿Cómo afrontará Carney las amenazas comerciales y de soberanía de Trump? Para analizar el tema, participan en El Debate dos invitados.- Desde Rasteau, en Provenza (Francia), Graeme Clark, director del Consejo Canadiense para las Américas, y exembajador de Canadá en México, Perú, Bolivia y ante la Organización de los Estados Americanos.-Desde Miami, Julio Shiling, politólogo, autor y director del medio digital 'Patria de Martí' y The CubanAmerican Voice

Javier González, responsable de la Oficina Municipal de Información al Consumidor de Zamora, lo explica en "Hoy por Hoy"

En estos momentos tan convulsos y cambiantes que estamos viviendo, adquiere mayor importancia la modernización de los diferentes sectores productivos y empresariales para seguir siendo competitivos y no quedarse atrás. En el programa de hoy Enrique Serrano Montes, (VicePresident Artificial Intelligence and Big Data Comission en Ametic) experto en Big Data e Inteligencia Artificial, analizará el momento actual y las perspectivas de futuro de los procesos de digitalización de las empresas para adaptarse a la nueva realidad y dar solución a los problemas que se plantean en la sociedad día a día.

Sergio Pérez habla de El contable 2, El último suspiro, The end, Sujo, Until Dawn, Todo lo que no sé, Moon mi amigo panda, Mi vida a lo grande...

Hablamos sobre la influencia de la volatilidad en los inversores. ¿Qué significa realmente que los mercados sean volátiles? ¿Es siempre algo negativo? ¿Cómo afecta esto a las decisiones de los inversores, tanto los novatos como los más experimentados? En este episodio vamos a desentrañar cómo los altibajos del mercado influyen en la psicología del inversor, qué estrategias existen para convivir con la incertidumbre y cómo algunos convierten la volatilidad en una oportunidad. Este podcast llega a ti gracias al patrocinio de Ford. Más información en www.ford.es

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Cuando fallece un recién nacido o hay una pérdida durante el embarazo no sabemos muy bien cómo reaccionar. Sigue siendo un tabú abordar este tipo de duelo y muchas familias no tienen ni siquiera la oportunidad de despedirse de su bebé ni de que la sociedad valide su dolor. En estos últimos días ha dado mucho que hablar en las redes sociales el video de una madre británica a la que permitieron llevarse a casa a su hijo fallecido al nacer y lo mantuvo con ella durante unos días para poder despedirse y hacer el duelo. Hay quien la ha apoyado y también quien la ha tachado de loca pero el video ha puesto el dedo en la llaga sobre un asunto muy real. Solo en Extremadura cerca del 30% de los embarazos no llegan a término y muchas de estas madres, de estas familias, se enfrentan a ello solas y sin acompañamiento. Al ver la soledad, la falta de sensibilidad y la falta de acompañamiento, un grupo de madres de Badajoz que habían sufrido esta situación crearon hace un tiempo la Asociación Allá, un grupo de apoyo que permite que las familias encuentren un sitio donde se sientan atendidas. En este episodio charlamos con su presidenta, Sandra Díaz, sobre la ayuda que prestan ya en toda la región para afrontar y gestionar pérdidas tan dolorosas.

Estás pensando hacer un cambio profesional? ¿Quieres saber cuáles son las profesiones y las habilidades más demandas en estos momentos? En este podcast, Pilar Llácer, experta en RRHH y autora de libros como 'Te van a despedir y lo sabes', nos desvela las claves del presente y del futuro profesional.

En Jalisco, se movilizan por estudiantes de la UdeG desaparecidosAutoridades de Salud vigilan caso de influenza aviar en Durango Más información en nuestro Podcast

¿Hace tiempo no te detienes a preguntarte en qué punto estás de tu vida? "El Arte de Reinventarte" es un programa de 11 días para reconectar contigo y redirigir tu camino con intención. Inscríbete aquí

¿Hace tiempo no te detienes a preguntarte en qué punto estás de tu vida? "El Arte de Reinventarte" es un programa de 11 días para reconectar contigo y redirigir tu camino con intención. Inscríbete aquí

El duelo no viene con un manual, pero ciertos errores pueden alargar el proceso de sanación. En este en vivo, exploraremos los 5 errores más comunes que cometemos al afrontar una pérdida y cómo evitarlos para sanar de manera más saludable.

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Llona no mira la clasificación para afrontar el partido

Te despiertas, empiezas a plantar semillas y por más que pase el tiempo, por más que las riegues y las cuides parece que no sucede nada. Mientras más transcurren los días, más te desesperas. Y cuando miras los jardines de otros alrededor, parece que las semillas de todos se convirtieron en flores excepto las tuyas. Hay magia en la espera. Hay partes de ti que necesitan de la pausa para salir a la luz. Debajo de la tierra están ocurriendo muchas cosas incluso si no ves nada en la superficie.Hoy conversamos con el reflejo de la espera que nos susurra que incluso cuando creemos que nada sucede, estamos creciendo por dentro. https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink-------------------------------------------------------Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

El miedo puede volverse parte de nuestra vida cotidiana hasta el punto de limitarnos. En este episodio hablamos de cómo se mantiene en el tiempo, qué estrategias lo refuerzan sin darnos cuenta y cómo podemos empezar a afrontarlo para recuperar nuestra libertad. ~~~~~~~~~~~~ 🎧 Audio-curso gratuito para calmar la ansiedad: https://psicoguias.com/audiocurso 📗Mi nuevo libro: Tiempo Para Vivir. https://amzn.eu/d/83OyZbc 💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias!

Las conversaciones difíciles son inevitables en la vida. Ya sea para expresar una preocupación, resolver un conflicto o comunicar algo delicado, el miedo a la reacción del otro y la incertidumbre sobre el impacto de nuestras palabras pueden hacer que las evitemos. Pero, ¿qué pasaría si aprendiéramos a abordarlas con calma, claridad y empatía?En esta conversación con mi amigo Alberto Herrera en COPE, exploramos cómo prepararnos antes de un diálogo complicado, gestionar las emociones y transformar la comunicación en una herramienta de conexión en lugar de confrontación.Espero que estas claves te ayuden a afrontar con mayor seguridad esas conversaciones que has estado evitando.Ojalá este episodio te acompañe y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.Página Web:  ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/  ⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marioalonsopuig/⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial⁠⁠⁠ Entradas a la nueva conferencia 2025: ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/⁠⁠⁠

1133. Hoy reflexiono sobre la presión que supone mantener la periodicidad de un podcast diario. A lo largo del tiempo, he aprendido a identificar las etapas de mayor exigencia y a ajustar mis rutinas para seguir adelante sin perder calidad.Al comienzo de cada temporada, arranco con entusiasmo y una planificación meticulosa, pero a medida que se acumulan los capítulos, la carga se hace más evidente. Cuando estroy grabando este capítulo, me encuentro en el pico de mayor cansancio de la temporada. Mantener un ritmo constante no es sencillo: requiere tiempo, dedicación y organización.He desarrollado técnicas para adaptarme a cada momento, como aprovechar épocas de menor actividad para preparar contenido con antelación y asegurarme de que siempre haya episodios listos para publicar. Con el paso de los años, he asumido que estos ciclos de esfuerzo son normales, y gracias a ello, puedo enfrentar las etapas más difíciles con mayor serenidad.Esta presión, aunque demandante, también me motiva a buscar formas de mejorar el contenido y enriquecer la experiencia de quienes me escuchan. Incorporar elementos como entradas de la web, imágenes y contenidos adicionales ha sido clave para mantener el interés y la calidad del podcast. Encontrar un equilibrio entre la constancia y la creatividad es fundamental, y esto solo se logra con previsión, paciencia y el deseo de seguir creciendo (esto último es fundamental, y probablemente lo más difícil).Aunque publicar un podcast diario no es tarea fácil, esta experiencia me ha enseñado mucho sobre organización, resistencia y cómo convertir un reto en una oportunidad para innovar y mejorar. Fruto de ello, es mi trabajo actual al frente de EOVE Productora, la consecuencia directa de este podcast que a punto está de cumplir los 6 años._________________Consigue tu entrada para el directo de 'La Milla' el 28 de marzo en las Podnights Madrid a través de Eventbrite https://www.eventbrite.es/e/entradas-la-milla-en-podnight-madrid-1235699573689?aff=oddtdtcreator_________________¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting!Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unetePor otro lado, puedes suscribirte a la versión compacta, sin publicidad y anticipada de este podcast, 'El destilado del micrófono' a través de la plataforma Mumbler a través de: https://alotroladodelmicrofono.com/destilado (Puedes escucharlo en cualquier app de podcast mediante un feed exclusivo para ti).Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazonLa voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Unas elecciones que poco atraían la atención internacional esta vez estuvieron en el foco mediático. Los cómicos en Groenlandia, un territorio danés codiciado por el Gobierno de Donald Trump, terminaron en una apuesta por un independentismo moderado de Dinamarca, avasallando a los partidos tradicionales.

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Jordi Dueso fa 38 anys que

Tras el tenso encuentro entre el presidente de EE. UU., Donald Trump, y el mandatario Volodímir Zelenski en la Casa Blanca, el 28 de febrero, varios líderes europeos reiteraron su apoyo a Kiev y Bruselas saludó la “dignidad” del gobernante ucraniano. Además, y en medio de las presiones de Washington, la UE anunció una "era de rearme" después de que Trump congelara la ayuda militar a Ucrania.

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este primer lunes del mes de marzo, lo enfocamos en la frase que nos dice: "La realidad no se esquiva, se enfrenta. Solo al mirarla de frente encontramos el poder de transformarla". La realidad tiene una cualidad ineludible: siempre está ahí, con sus luces y sombras, con sus desafíos y oportunidades. Sin embargo, muchas veces nos vemos tentados a esquivarla, a disfrazarla con excusas, a postergarla con distracciones o a negarla con pensamientos ilusorios. Pero la verdad es que la realidad no desaparece solo porque decidamos ignorarla. Por el contrario, se fortalece en el silencio y crece en la sombra de nuestra evasión.

La paraula "postpart" sol tenir connotacions negatives i, de vegades, la maternitat

No podemos proteger a nuestros hijos de tener emociones como el estrés, la ansiedad o el duelo. Si podemos ayudarlos a transitarlas de una manera compasiva y asertiva para que salgan más fortalecidos de ellas.En este episodio te comparto 5 actividades a tu alcance, en tu casa el día de hoy que puedes usar de manera preventiva y que además les ayudarán cuando a tu hijo le toque atravesar por ellas.Te comparto también un término establecido por el psicólogo Mihali, llamado "Estado de flow" y como el que tu hijo realice estas actividades le ayuda a calmar su sistema nervioso para atravesar las emociones implacenteras.Disfruta!

La pérdida de un novio /a es un duelo que muchas veces no recibe la validación suficiente, porque no estaban "casados" y la realidad es que puede llegar a ser una pérdida muy complicada. Gracias por acompañarnos como cada semana Después de la pérdida

El presidente del CB Gran Canaria afronta también en 'SER Deportivos' la "oportunidad la oportunidad de hacer historia" de los suyos en la Copa del Rey.

Cuando apuestas por el silencio para evitar el conflicto también reprimes tus emociones. Permites que la situación se repita. Te distancias a nivel emocional. Y dejas de ser tú misma. Afrontar los conflictos desde el respeto y la sinceridad, no solo protegerá tus emociones, si no que puede fortalecer tus relaciones. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo :)

Ante posibles deportaciones serán instalados 9 centros de atención a repatriados: Segob Segalmex se fusiona con Diconsa para crear Alimentación para el Bienestar Si el Golfo de México cambia a Golfo de América, se puede rebautizar el Mar Negro como Mar Ruso: Bulánov Más información en nuestro podcast

¿Qué hacer cuando la tristeza aparece? En este episodio te propongo cinco estrategias para afrontarla y manejarla desde un enfoque más consciente y amable. Porque no se trata de evitar o juzgar lo que sentimos, sino de aprender a tener una relación saludable con nuestras emociones. -------------- 📚 Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos 💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias 💻 Cursos Online: https://psicoguias.com/cursos ❤ Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y comparte con el mundo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Quiero que analicemos 3 pasos que puedes usar para destruir por completo el miedo al rechazo en cada aspecto de tu vida.

Con el P. Adolfo Güémez, L.C. La Importancia de la Comunicación La comunicación es fundamental en cualquier relación. Sin ella, es imposible conocerse verdaderamente, y como dice el dicho, "nadie ama lo que no conoce". En un matrimonio es crucial esforzarse por entender y ser entendidos. San Pablo nos recuerda la importancia de mostrarse dignos de la vocación matrimonial, siendo humildes, amables y comprensivos. Desafíos de la Comunicación en el Matrimonio Los matrimonios enfrentan desafíos de comunicación debido a las diferencias en educación, sensibilidades y formas de pensar. Enfrentando el Conflicto Cuando surge un conflicto, hay tres maneras comunes de reaccionar: 1. Encerrarse Cuando una persona se encierra, se distancia emocionalmente, lo que puede generar un resentimiento profundo. Ignorar el problema no lo soluciona; solo lo agrava. Es como esperar a que un dolor dental se cure solo, cuando en realidad, puede empeorar si no se trata. 2. Ignorar el Problema Decir "todo está bien" cuando en realidad hay problemas no ayuda. Es esencial reconocer que los problemas existen y abordarlos antes de que se conviertan en algo más grande. La negación solo lleva a la acumulación de problemas no resueltos. 3. Afrontarlo Juntos La mejor manera de manejar un conflicto es hacerlo juntos. Esto no solo fortalece la relación, sino que también crea un ambiente de paz y generosidad. Afrontar los problemas juntos es una promesa que se hacen como pareja, de estar juntos en las buenas y en las malas. Actitudes Previas para una Buena Comunicación Antes de abordar un conflicto, hay actitudes que pueden facilitar una mejor comunicación: Apertura a la gracia de Dios: Comenzar cualquier discusión con una mentalidad abierta y dispuesta a la intervención divina. Responsabilidad compartida: Ambos cónyuges deben reconocer que son igualmente responsables de la relación. Madurez: Buscar el bien mayor en lugar de la solución perfecta. Comunicación asertiva: Expresar los sentimientos y preocupaciones sin miedo. Comprensión: Escuchar antes de intentar ser comprendido. Espíritu constructivo: Enfocarse en soluciones y no en problemas. Pasos para Abordar un Conflicto Para abordar un desacuerdo de manera efectiva, sigue estos pasos: Identificar el problema: Asegúrate de que ambos entienden de qué se trata realmente el conflicto. Buscar el momento adecuado: Escoge un momento y lugar donde ambos se sientan cómodos para hablar. Exponer argumentos: Cada uno debe tener la oportunidad de expresar su punto de vista sin interrupciones. Escuchar activamente: Prestar atención a lo que el otro dice sin estar pensando en la respuesta. Evitar generalizaciones: No usar palabras como "siempre" o "nunca", ya que son poco precisas y pueden generar más conflicto. Hacer pausas si es necesario: Si la discusión se calienta, es mejor tomar un respiro y retomar la conversación más tarde. Resolver el conflicto: Buscar una solución que funcione para ambos. Si no se llega a un acuerdo, no duden en volver a discutir el tema más adelante. El Rol del Amor en el Matrimonio El amor debe ser el árbitro en las discusiones. Cuando el amor es el centro, las discusiones pueden fluir de manera más positiva. Recordar el compromiso que hicieron el día de su boda puede ayudar a mantener el enfoque en la solución y no en el problema.

¿Te preocupa cómo afrontar la crianza de tus hijos siendo madre soltera o después de un divorcio? En este episodio, la psicóloga Isabel Bermúdez aborda las principales inquietudes de las madres que enfrentan esta situación, desde cómo gestionar las emociones hasta cómo cuidar de tus hijos en medio de los cambios familiares. 

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Silvia Mercado, experta en finanzas personales, habló sobre la cuesta de enero, elaboración de presupuestos y estrategias de ahorro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Analizamos el parado de Monterrey y las Águilas en el primer juego que define al Campeón del Apertura 2024. En la jornada 6 de la UEFA Champions League, triunfo para Liverpool que lo afianza el primer sitio. Ganaron también Real Madrid, Bayern Munich y PSG. Se despide Hirving 'Chucky' Lozano de estas competencias. Shohei Ohtani no estaría listo para lanzar en el inicio de la temporada 2025. Recordamos el título de Tigres en 2017.

¿Cómo le dices a un hijo que no es tuyo? ¡Nomás imagínate, raza! La vida nos da sorpresas, y este tema pega directo al corazón de muchas familias. En este episodio de El Bueno, La Mala y El Feo, con la ayuda de la psicóloga Sandy Caldera, desmenuzamos cómo enfrentar estas verdades tan delicadas, cómo manejarlas con amor y sin destruir la relación. ¿Qué harías tú en esta situación? ¡No te lo pierdas! Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Alsina, desde Chiva, habla con los afectados por la DANA y con Paco Marhuenda, Pilar Velasco, David Jiménez, Marta García Aller y Rubén Amón hablamos de las tareas de reconstrucción de los pueblos afectados de Valencia tres semanas después de la riada. Además, analizamos si Mazón puede afrontar la reconstrucción aunque haga cambios en su gobierno. 

Con Ainhoa Martínez, Toni Bolaño, Casimiro García-Abadillo, Marta García Aller y Rubén Amón comentamos la actualidad política. Empezamos hablando del restablecimiento de la conexión del AVE entre Valencia y Madrid y analizando los daños en infraestructuras que ha dejado la última DANA a su paso por el litoral valenciano. Al hilo de esto, debatimos sobre si se ha encontrado la manera de resolver una crisis al consolidar un protocolo de actuación. También, entrevistamos a la alcaldesa de Torrent, Amparo Folgada, y al presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno. 

En este nuevo episodio de Encuentro, el pódcast de BlackRock México, Sergio Méndez, Country Head para México, platica con Paqui Casanueva. Paqui es Vicepresidente Ejecutivo de INTERprotección, el bróker de seguros más grande de América Latina. Además de ser líderes en soluciones integrales en seguros y fianzas, a través de Inter.mx buscan innovar tecnológicamente en el mercado de seguros personales para autos, mascotas y de gastos médicos mayores. Platicamos con Paqui sobre el frente unido que deben de formar la inversión y el seguro para afrontar el futuro y el riesgo, y como el mercado de los seguros es un componente esencial para el funcionamiento de la economía mexicana. Paqui también es Presidente del Consejo Directivo de Endeavor, una comunidad de emprendimiento que conecta mentores con emprendedores e inversionistas, por lo que nos platicó sobre el ADN emprendedor mexicano y cómo exponenciar su alcance.

Rosana Laviada cuenta la última hora de la DANA que está afectando también a Huelva. A Valencia llega el Ejército tras la solicitud de ayuda de Mazón.

¿Cómo abrirse al amor después de un divorcio? En este episodio, Marimar Vega y Rossana Nájera nos cuentan cómo vivieron el proceso de separarse, lo que aprendieron y cómo dejaron atrás la culpa para priorizar su bienestar. Exploramos la decisión de dejar una relación que frena tus sueños y redescubrirte en el camino. Acompáñanos en esta conversación llena de reflexiones sobre resiliencia, crecimiento personal y nuevas oportunidades de amar.En este episodio encuentras información sobre: - Divorcio y dejar una relación. - Priorizar tus sueños. - Abrir el corazón al amor después de una ruptura. Si te gustó este episodio también puedes escuchar:- 478. 4 heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martínez - 114. Serle fiel a tus sueños | Marco Antonio Regil- 124. Afrontar un divorcio o separación | Enquel Sánchez- 28. Separación y divorcio | Jimena Férez Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.