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Su candidatura, la crisis migratoria y el globo chino: entrevista exclusiva con Joe Biden. Frustración bipartidista en el Congreso por el manejo de la crisis del globo chino. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Frustración y desesperación por la lentitud del rescate y de la ayuda tras los terremotos en Turquía y Siria; Antony Blinken dice que el gobierno está compartiendo con decenas de países información sobre el supuesto programa de espionaje chino; Ovidio Guzmán logra frenar por tercera vez su extradición inmediata a EEUU y retiran unas 4.9 millones de botellas de productos de limpieza Fabuloso. Más información en UnivisionNoticias.com.

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El concepto de hoy, tiene mucho o todo que ver con el tema del mindfulness, que es el estar consciente. Específicamente el mindful eating, o alimentación consciente es algo de lo que se está hablando mucho últimamente y si consideramos que la alimentación es todo aquello que nos nutre, este concepto de revestirte con intención es algo que podemos incluir dentro de la alimentación consciente.  Solo para estar en la misma línea, por si es la primera vez que me escuchas, pues ya sabrás que mi podcast, mi movimiento, mi programa de coaching está enfocado en acompañar a quien quiere lograr su peso ideal en paz y de manera definitiva. Y si, el tema “comida”, es un tema importante para el logro de esta meta y si lo consideramos y lo atendemos. Sin embargo para lograr los resultados transformacionales que hacemos vida en Puedes Hacerlo, nos enfocamos en atender todo lo que también nos nutre y nos desnutre: esto es, lo que nos nutre espiritualmente, lo que nutre nuestras relaciones, nuestro propósito de vida, nuestra realización, ya sea nuestra carrera o hobbie, también nos aseguramos de atender el movimiento físico que también nutre, es un trabajo holístico este que hacemos aquí en Puedes Hacerlo. Y pues este concepto de cual voy a contarte hoy, el de revestirte con intención, tiene que ver con todo este tipo de alimentación que solemos dejar de atender al enfocarnos en las dietas, en las calorías, en los productos milagrosos, que solo nos dan resultados temporales y no permanentes, ni definitivos.  Y aunque puedas tener una idea de lo que este concepto implica, vayamos a la definición de revestirse.  Revestirse es una palabra que se usa mucho en el concepto religioso, por ejemplo un sacerdote se reviste con su sotana, se pone su alba, su casulla para oficiar una Misa por ejemplo.  Revestirse se define como: pasar a tener cierta cualidad o carácter. Otras definiciones. Revestirse es: Sinónimo de recubrirse Dar o tomar determinado carácter o apariencia, presentar un determinado aspecto, cualidad o carácter.  Y pues, vestirse, ya sabemos lo que es, cubrir el cuerpo con ropa. Lo hacemos todos los días. Vestirse con intención, normalmente, creo que casi todas, lo hacemos todos los días.  Osea, si voy a hacer ejercicio, me visto con intención. Si voy a trabajar, o a una reunión, o a una boda, me visto con intención. Si voy a dormirme, me visto con intención.  Ahora, el sacerdote cuando va a oficiar una Misa, se reviste intencionalmente de manera muy simbólica. Lo cierto es que, todas y todos así como nos vestimos, también nos revestimos quizá no intencionalmente, pero sí, esto de pasar a tener cierta cualidad o carácter lo hacemos día a día.    Pongo un ejemplo, mi marido me invita a comer, me visto con la intención de ir a comer con mi marido, y luego puedo revestirme de un sentimiento intencionalmente, así como focus, podría pensar quiero revestirme de estar presente, quizá se que ha estado pasando por situaciones muy desgastantes y me dispongo, me revisto conscientemente de alguien que sabe estar presente con el, de estar dispuesta a escuchar, o si el caso fuera que vamos a celebrar, quizá intencionalmente me revisto de alegría, ósea me enfoco en compartir mi alegría con él, mi gratitud, con lo cual quizá hasta preparo un regalo que quiera darle ahí, una tarjeta, esto sería parte del revestirme intencionalmente de alegría, de gratitud. Esto sería revestirme con intención, me visto y me revisto intencionalmente. Ahora, si no lo hago con intención, por supuesto hay un sentimiento que me estará revistiendo, ese que inconscientemente está ahí es el que me va a revestir, ósea puedo vestirme con intención y no pensar en eso de lo que me revisto, y pues hacer lo que se me ocurra, o se me antoje más en el momento, por ejemplo, para irme a comer con el solo me aseguro de llevarme mi celular y cuando llega la comida, le estoy tomando foto a todo y me pongo a hacer stories en Instagram, y luego me pongo a contestar mensajes. Aquí, estoy revestida, quizá de blogguera, jaja puedo estar comiendo con mi esposo pero no estar revestida de deseo de conexión, no es que este revestida de estar presente. Pudo ser la intención de ir a comer con el, pero no, no estoy revestida de eso.    Eso que no se ve, pero que nos recubre, nuestro carácter día a día es  nuestra revestidura. Y para cambiar hábitos en cualquier área de nuestra vida, revestirnos con intención es demasiado benéfico. ¿Te revistes con intención? Al disponernos a bajar de peso, nos invitan a una cena, nos preparamos, nos vestimos, lo hacemos conscientemente, lo interesante es, nos revestimos con intención.    Piensa en cual puede ser tu revestidura típica en este tipo de circunstancias, estar buscando hacer cambios muy puntuales en mi alimentación, tengo una fiesta, y yo sí puedo recordar todas esas ocasiones en donde me revestía de miedo, de desconfianza, de frustración, de amargura.  Porque iba pensando en que no iba a poder seguir con mi plan, porque iba pensando en que se me iba a antojar todo, que no iba a ser capaz de parar de comer, que no iba a ser capaz de decir que no, en que iba a echar a perder todo mi avance, en muchos casos si llegaba a perder la capacidad de disfrutar el momento y  a las personas. Me vestía para la ocasión, pero no me revestía con intención.  El enfoque de este concepto me parece muy práctico e incluso creo que es algo que nos hace más divertido el camino hacia el logro de cualquier meta, y nos permite disfrutar más nuestra vida.  Así que, si así como te vistes y te revistes día a día, hoy vengo a proponerte hacerlo con intención.  Si para el vestirte piensas en ropa, para el revestirte enfócate en el sentimiento que te permitirá lograr los resultados que tu deseas.    Si esto te causa un poco de confusión, piensa en todos los sentimientos que te lleven a experimentar un poquito de amor.  Si puedes notar que sueles revestirte de:  Desconfianza, Frustración, Sentimiento de víctima, Incapacidad Enfócate en revestirte de intencionalmente de algo que te lleve a experimentar un poquito de amor. A esto en Puedes Hacerlo lo conocemos como, agregarle GOTAM a lo que sentimos, gotam significa gotitas de amor, te lo comparto por si te resulta práctico al revestirte con intención, pensar en agregarle unas gotitas de amor a lo que estás sintiendo. Agrégale unas gotitas de amor a tu revestidura, y te sorprenderás cómo es que al disponerte a hacerlo, sabrás como hacerlo.  Los sentimientos que surgen a partir del GOTAM pueden ser claridad, estar presente, confianza, paciencia, alegría, gratitud, generosidad, determinación. Al enfocarse conscientemente en ese sentimiento del cual quieres revestirte, te irás familiarizando con él.  En el camino hacia el logro de mi peso ideal, de que me servirá revestirme? De miedo que me paraliza y me hace no hacer nada o de confianza que me ayuda a enfocarme en el como yo si puedo, porque creo en mi.  Y al hacerlo intencionalmente, al revestirme intencionalmente de confianza, claro que se me ocurrirá agregarle accesorios a mi revestida de confianza.  Quizá es mi botella de agua, quizá es mi post it con pensamientos que me ayudan a revestirme más y más con la confianza. Y si estamos acostumbradísimas a revestirnos de desconfianza por supuesto sin la intención de hacerlo, pero sí que lo hemos hecho. Por supuesto sabemos lo que es la desconfianza, conocemos las frases que nos refuerzan la desconfianza, que son estas que sin pensar nos hemos estado repitiendo, yo no puedo, soy un caso perdido, soy una tonta, soy una gorda sin remedio. Pensemos en la postura física, en la expresión de la desconfianza, en las respuestas que damos cuando estamos revestidas de desconfianza, en la actitud que tenemos cuando estamos revestidas de desconfianza.  Bueno, pues, esto de lo que nos hemos revestido, a lo que nos hemos acostumbrado, es a lo que sugiero hoy ponerle intención.  Si es la primera vez que escuchas este concepto, prueba revestirte hoy de confianza, disponte a hacerlo. ¿Cómo? Así, repítete esto, hoy me dispongo a revestirme de confianza, repítelo conmigo.  Respira profundamente y vamos a repetirlo tres veces, hoy me dispongo a revestirme de confianza, hoy me dispongo a revestirme de confianza, hoy me dispongo a revestirme de confianza. Me dispongo a sentirla, a llenarme de ella, a que la confianza mueva mi postura, mi expresión, mi comunicación conmigo, mi comunicación con los demás, mis acciones, lo que como, el como como, el cómo vivo, hoy me revisto de confianza.  Reviste con intención, así es como lo hacemos en Puedes Hacerlo. Realmente esto de elegir el sentimiento que nos mueve día a día es parte de nuestro ritual diario y hoy quise compartirlo aquí bajo este concepto que suelo citar mucho en nuestras sesiones de coaching. Y si tu que al escucharme, notas que si has estado muy familiarizada con la desconfianza,  la frustración, la amargura, el desánimo y te late mucho este concepto, este es un super momento para iniciar tu  camino en mi programa de coaching puedes hacerlo espectacular Cada mes hacemos juntas retos de 21 días , en este mes de febrero del amor,  tendremos nuestro reto en donde muy intencionalmente estaremos revistiéndonos de amor, así es como nuestras participantes sueltan kilos, logran su peso ideal, en paz, gozando su camino y su vida. Inscríbete ahora mismo en monicasosa.com/puedeshacerlo Aquí este concepto, aplícalo y gózalo. Chicas de puedes hacerlo enfoquémonos hoy en revestirnos de confianza como preparación de nuestro reto que empezamos este primero de febrero Este concepto como todo lo que compartimos en puedes hacerlo es solo una invitación a que tu pruebes y compruebes cómo es que cambiando nuestra manera de pensar, puede cambiar espectacularmente nuestra manera de vivir y si, podemos lograr lo que nos proponemos   Vive Espectacular.  Con cariño Tu coach  Mónica Sosa * El Podcast Puedes Hacerlo también puedes escucharlo en: Apple Podcasts, Spotify, YouTube,  y muchas otras plataformas de podcasts. Disfrútalo y suscríbete.

Una de las cosas que más predico y de la que soy fiel creyente es, que vale más nuestra reacción frente a los diferentes desafíos que sé nos presentan, que el propio desafío. Escucha este episodio, en el que te hablo sobre como yo he aprendido a enfrentar las situaciones incómodas en mi negocio. Dale play, y si te ayudó, compártelo con tu audiencia. ➡ Certifícate en Growth Marketing ➡ Cómo una mentalidad de éxito le cambió la vida a Grant Cardone ➡ Diferencia entre marketing digital y growth marketing ➡ Nuevas formas de vender más hoy en día en digital ➡ La profesión del futuro en marketing: Growth Marketer ➡ ¿Por qué debes convertirte en un gran vendedor? Esto es lo que opina Grant Cardon MÁS INFO: Este es el podcast de Vende Más con Vilma Núñez. Cada día te esperamos con un nuevo episodio lleno de ideas y tips de marketing y ventas que harán crecer tu negocio. Para más información, puedes consultar estos enlaces: ➡ Sitio web ➡ Cursos ➡ Plantillas y recursos ¡SÍGUENOS! ➡ Instagram: @Conviertemas + @Vilmanunez ➡ Facebook: Convierte Más + Vilma Nuñez ➡ TikTok: @VilmaNunez + @ConvierteMas ➡ YouTube: Vilma Núñez + Convierte Más ➡ Twitter: @VilmaNunez + @ConvierteMás ―――――――――――――――――――――――――――――――― Y no olvides suscribirte y valorar nuestro podcast ★★★★★ ――――――――――――――――――――――――――――――――

Manuel Jabois y Ramon Besa analizan la actualidad futbolera y la vida extradeportiva a su alrededor un viernes más con Yago de Vega en El Larguero

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¡Estoy frustrado! es una expresión muy común en nuestros días que desde los niños más pequeños hasta los adultos mayores usan constantemente. Algunos se levantan y acuestan frustrados, en cambio, otros trabajan a toda costa para evitar la frustración. Se sabe que la vida muchas veces es desafiante y provoca frustraciones, pero no debemos navegar siempre en el océano de la frustración ya que su raíz esta conectada con una actitud profunda de nuestro corazón. La frustración es una típica respuesta emocional que manifestamos los seres humanos cuando se produce el fracaso de un deseo o esperanza. Es un sentimiento de negatividad producido por la insatisfacción. Las frustraciones pueden ser internas causadas por tus propios sentimientos, o externas, causadas por situaciones que están fuera de tu control. Cualquiera y sea la causa o raíz de tus frustraciones, entrégaselas diariamente al Señor. Él desea cargar con el peso que tu no le quieres entregar y aliviar todas tus frustraciones. La Biblia dice, “Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso”, (Mateo 11:28, NTV).

"Desde que usted es jerarca de tan importante institución, no se ha podido garantizar una asesoría de alta calidad científica que permita al personal de primera línea de defensa contra COVID-19 ni a la población costarricense tomar decisiones ni medidas adecuadas en la prevención y mitigación de estas enfermedades. Además, en los últimos meses, su gestión se ha convertido repetidamente en objeto de informes engañosos e incorrectos, se han brindado recomendaciones y cambiado medidas sin revisión ni validación por el grupo técnico". Hasta el lunes le alcanzó la paciencia (¿impotencia?, ¿Frustración?, ¿Indisposición?) a la PhD Eugenia Corrales para seguir formando del Comité Técnico en Infecciones Respiratorias del Ministerio de Salud y así se lo hizo saber a la ministra Jocelyn Chacón en una carta que dice todo en ese único párrafo. Parece que no hacía falta más, sin embargo, en sus declaraciones de las últimas horas la Dra. Corrales, una de las virólogas más formadas y reconocidas del país, dejó claro que los ataques a la Comisión Nacional de Vacunación y Epidemiología (CNVE), el "receso lluvioso" de octubre pasado y la reciente directriz de prueba negativa a personas provenientes de varios puntos asiáticos, le dejaron claro que no tiene caso pertenecer a un grupo asesor que no asesora. La dimisión de la experta se produce en plena alerta de la Caja Costarricense del Seguro Social por el incremento en hospitalizaciones derivadas de Covid 19. El Dr. Pedro González, Director de la Red de Servicios de Salud, dijo que el aumento de hospitalizaciones, tanto en salas como en cuidados intensivos, empezó desde la primera semana de diciembre y no se detiene. Con la Dra. Corrales Aguilar conversamos en Hablando Claro.

V sobotu vyhrál první kolo prezidentských voleb a ještě ten samý den si od Andreje Babiše vyslechl přirovnání k Vladimiru Putinovi. „Na špínu jsem připravený, bude potřeba být mnohem tvrdší,“ říká v rozhovoru s Filipem Titlbachem ve Studiu N Petr Pavel.

Una encuesta realizada por discográficas nos presentaba esta canción como la que hace más llorar a los hombres, quizá porque nos acerca de alguna manera a algo tan difícil de entender como la frustración, y la dificultad para asumir que no todo se puede solucionar con una acción. Que a veces es imposible evitar el dolor. Todos hemos dañado y hemos sido dañados en algún momento de nuestra vida, todos hemos sentido dolor, pero la gran pregunta que debemos hacernos es que ha hecho el dolor con nosotros. El dolor es una forma de decirte que pares lo que estas haciendo y que prestes atención a lo que no está funcionando. Hay quienes no pueden aceptar lo que está pasando, o lo niegan, o intentan escapar, o intentan controlarlo todo, y entonces sufren. El dolor puede llamar al sufrimiento cuando el objeto de dolor es el dolor mismo.

Las expectativas vienen de tu interior. Se desarrollan a lo largo de una vida de superación de obstáculos y decepciones. Nacen de la perseverancia, la fortaleza mental y los modelos a seguir que te los transmitieron.Nacen de la creencia de que cualquiera puede superar sus circunstancias y encontrar su propio éxito.En otras palabras, las altas expectativas deben ser parte de lo que eres.De hecho, esa parte de ti que no acepta excusas y sabe que puede trascender sus propios obstáculos y dificultades es tan clara como el agua.Cuando dices “Tú puedes hacer esto”, “Creo en mi” o “Así es como lo vamos a hacer”, creen que es verdad. Es posible que no puedan explicar esta fuerza siempre presente que te rodea y te acompaña todos los días.Ellos creen la definición que les das sobre ellos mismos. Creen en tu palabra de que realmente pueden conquistar cualquier cosa que les pongas por delante.Liberarnos de las expectativas que los demás tienen hacia nosotros ya es un gran paso, una tarea difícil que requiere de mucho valor. Si además logramos entender que no hemos fracasado y que la decepción y la frustración es de los demás, like minded peoplecomunidad twitter Correo: px.interno@gmail.comFacebook Paciente Interno MedipodcastTwitter @PanfiloDr Support the show

Estas ideas son solo eso, ideas que nos pueden ayudar para calmarnos en tiempos de crisis; en un intento de compartir mi camino. NO intento guiar a nadie ni prescribir algo que solo los especialistas pueden hacer. Espero que sientas que no estas solo. Todos estamos lideando con algo en nuestras vidas. Lidiar con la frustración es algo en lo que todos deberíamos ser expertos. A algunos les puede salvar la vida y a otros les servirá de compañía o entretenimiento; deseo que mi voz te lleve eso, esperanza, compañía o lo que te haga falta! Con cariño, Elba Ruvalcaba

Todo cristiano pasa por momentos de mucha frustración. ¿Qué hay detrás de la frustración y cómo debemos enfrentarla?

Han estallado protestas en toda China, inicialmente en respuesta a la muerte de diez personas en un incendio en un bloque de departamentos en Xinjiang y a las políticas draconianas de “Covid cero”. Las manifestaciones representan la mayor expresión de malestar público desde que el movimiento prodemocrático de la Plaza de Tiananmen de 1989 fue salvajemente aplastado.En este episodio reflexionamos sobre cómo ha cambiado China desde la masacre de Tiananmen, el papel de los estudiantes y cómo el Partido Comunista podría reaccionar ante los disturbios, después de que la pandemia del Covid-19 descarriló el rumbo de la economía y reforzó el sistema chino de vigilancia.Visita la sección de Mundo de El Sol de México para no perderte las noticias internacionales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En nuestro episodio del día de Hoy vamos a hablar de los principales elementos que nos llevan a ser intolerantes y caer en una profunda frustración. Déjanos tus comentarios y siguenos en Instagram quantum_gdl y Telegram en nuestro canal Centro Quantum.

Notas en español e inglés:

Serie: La cuestión de las citas románticas en la adolescencia

Aquí viajamos por los 66 libros de la Biblia y continuamos con nuestra aventura por el Libro des Salmos. Hoy el tema de nuestro estudio puede sonar a una novela trágica, y es que hablaremos de traición, decepción y frustración. ¿Qué hacemos cuando alguien en quien confiamos nos traiciona, decepciona y frustra? ¿Cómo nos recuperamos de una situación como esa? De ello hablaremos al estudiar el salmo 55.

la frustración es algo que está en nosotros desde que nacemos. cómo aprender a sentirla y lidiar con ella? es algo que estoy aprendiendo, y quiero que me acompañen❤️‍

Aprendiendo a ver lo que no se ve detrás de cada etapa, tiempo o temporada de la vida. Fe, certeza y convicción del que hace todas las cosas posibles.

Los líderes de las islas del Pacífico expresaron su enojo y frustración en la Cumbre Climática de la ONU en Egipto, diciendo que se han convertido en meros ejemplos en las campañas ambientales y que las naciones más ricas no se preocupan por sus comunidades. Dado que se pronostica que las temperaturas globales seguirán aumentando, la nación insular de Tuvalu dice que no tiene más remedio que construir una versión digital de sí misma para preservar su cultura en medio del aumento del nivel del mar.

Las cosas no salen siempre como queremos. Pero lo que nos termina por hacer sufrir no es el mero hecho de que no se cumplieron las expectativas. En realidad es el mismo hecho de tener expectativas. Crear expectativas de algo nos lleva a esperar algo concreto, y muchas veces no se cumple! Esto nos termina llevando a que nos terminemos frustrando. Cuando les explico a mis clientes/pacientes que podrían intentar el meditar, lo que más me encuentro luego de que lo hayan hecho es: "no soy bueno para esto", "no me logré calmar", o "intento callar la mente pero no puedo". Ya, la meditación no es para el 100% de la población, pero al preguntarles qué esperaban, tenían expectativas casi mágicas de cómo podría servirles la meditación. Y que sí, tiene muchos beneficios, pero sus expectativas estaban puestas como quien busca un salvavidas. Si dejamos ir las expectativas, comenzamos a observar, no esperar algo en particular. Nos abrimos a la curiosidad de ver qué encontramos, dejaremos lentamente de esperar y por lo tanto frustrarnos, y podremos maravillarnos por lo que nos trae cada momento, cada día. Espero que sea de compañía esta meditación. Un abrazo, Andrés. . . ¿Quieres apoyar este podcast?

Con Sarah Morris, Hans-Günter Kellner, Íñigo Dominguez y Mathieu de Taillac repasamos la actualidad de la semana. Sumamos a la conversación a la arquitecta Atxu Amann para reflexionar sobre lo que significa adquirir una primera vivienda en un "país de propietarios" en el que el 75% de las personas viven sin pagar un alquiler. 

Las cosas no siempre son como lo planeamos y a veces se nos salen de control. Luego, viene ese mal sentir que nos invade y pensar una solución no es tan claro. Te invitamos a escuchar este Bonus con ideas útiles para superar la crisis.¡Gracias por escuchar nuestro Bonus, un contenido especialmente pensado para ti con lo mejor de nuestro Podcast!

Música:Licencia de ArtlistNúmero de licencia: AJ1i9jDueño de la licencia: Doris V. Santos

El exsenador Jorge Enrique Robledo, uno de las voces desde la izquierda más críticas con el Gobierno de Gustavo Petro, habló en Mañanas Blu, cuando Colombia está al aire, acerca de las actuales reformas que cursan en el Congreso con una oposición mínima, que para muchos es casi nula. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio: MIERDAS VARIAS Fer de erratas: el uso de AirPods con cacharros manzaneros no es tan malo como dije, pero tampoco es bueno. Nuevo Google TV HD por 40 EUR. Fer se compra un Apple TV: Conexión BT y ecosistema. Frustración por el potencial desaprovechado. Apple y el mercado de segunda mano: Varias preguntas sobre el precio pagado por los S7 de segunda mano. Lucas se compra otro Apple Watch S7 ¿Es excesivo el precio de los productos de Apple en el mercado de segunda mano? No todas las garantías son iguales (Apple > tiendas con SAT oficial > tiendas genéricas > operadoras) Suben los precios de las aplicaciones en la App Store a partir del día 5. Stage Manager llegará a los iPad Pro de 2018 y 2020. Microsoft retira Swiftkey de la App Store. Amazon se viene arriba en su presentación de hardware: Kindle Scribe 10” Nuevos Echo Fire TV Cube con hdmi y wifi 6E Televisión Fire TV Omni: Mando nuevo para Fire TV: Sorteamos una suscripción anual a la newsletter premium de Lucas. Para participar, sólo tenéis que dejar un comentario en este post. Podéis encontrar la newsletter aquí: heyazorin.com VIDEOGAMERS A LOS 40 Google cierra Stadia y devolverán el dinero de juegos y hardware. Juego en la nube: Logitech G-Cloud es oficial y Razer prepara su versión. RECOMENDACIONES Upnext, la app de leer-después definitiva. Y cara. Substack lanza Reader, un servicio incluido en su app/web que recupera los antiguos feeds RSS. COMENTARIOS DE LOS OYENTES Kr0n y JuanSR nos dejan un comentario en la anterior entrada del blog. ¡GRACIAS! MÉTODOS DE CONTACTO Recordad que podéis contactar con nosotros: En Twitter: @doalvares y @heyazorin @calvocastpod Blog: www.calvocast.com En Instagram (donde colgamos las imágenes de lo que hablamos durante los podcasts): @calvocastpod Por correo: calvocast@gmail.com En Anchor, donde podéis enviarnos un audiomensaje: anchor.fm/calvocast/messages Déjanos una reseña en Apple Podcasts. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calvocast/message

En este episodio: MIERDAS VARIAS* Fer de erratas: el uso de AirPods con cacharros manzaneros no es tan malo como dije, pero tampoco es bueno.* Nuevo Google TV HD por 40 EUR.* Fer se compra un Apple TV:* Conexión BT y ecosistema.* Frustración por el potencial desaprovechado.* Apple y el mercado de segunda mano:* Varias preguntas sobre el precio pagado por los S7 de segunda mano.* Lucas se compra otro Apple Watch S7* ¿Es excesivo el precio de los productos de Apple en el mercado de segunda mano?* No todas las garantías son iguales (Apple > tiendas con SAT oficial > tiendas genéricas > operadoras)* Suben los precios de las aplicaciones en la App Store a partir del día 5.* Stage Manager llegará a los iPad Pro de 2018 y 2020.* Microsoft retira Swiftkey de la App Store.* Amazon se viene arriba en su presentación de hardware:* Kindle Scribe 10”* Nuevos Echo * Fire TV Cube con hdmi y wifi 6E* Televisión Fire TV Omni:* Mando nuevo para Fire TV:* Sorteamos una suscripción anual a la newsletter premium de Lucas. Para participar, sólo tenéis que dejar un comentario en este post. Podéis encontrar la newsletter aquí: heyazorin.comVIDEOGAMERS A LOS 40 * Google cierra Stadia y devolverán el dinero de juegos y hardware.* Juego en la nube: Logitech G-Cloud es oficial y Razer prepara su versión.RECOMENDACIONES* Upnext, la app de leer-después definitiva. Y cara.* Substack lanza Reader, un servicio incluido en su app/web que recupera los antiguos feeds RSS. COMENTARIOS DE LOS OYENTES* Kr0n y JuanSR nos dejan un comentario en la anterior entrada del blog. ¡GRACIAS!MÉTODOS DE CONTACTORecordad que podéis contactar con nosotros: * En Twitter: @doalvares y @heyazorin @calvocastpod * Blog: www.calvocast.com* En Instagram (donde colgamos las imágenes de lo que hablamos durante los podcasts): @calvocastpod* Por correo: calvocast@gmail.com* En Anchor, donde podéis enviarnos un audiomensaje: anchor.fm/calvocast/messages* Déjanos una reseña en Apple Podcasts. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.calvocast.com

En colaboración con Luis Cárdenas, Adrián Salama, psicoterapeuta, habló sobre Daniel Tabe, padre de Mauricio Tabe, alcalde de la Miguel Hidalgo, quien amenazó a un funcionario con un cuchillo, tras la clausura de su restaurante Don Eraki.

Me he comprado un nuevo curso de español. ¿Otro? Pero… ¿Cuántos tienes ya? 337, pero estoy seguro que este será el definitivo. ¡Hola! Soy Óscar. Gracias por acompañarme en un nuevo episodio del pódcast de unlimitedspanish.com. Hoy: Voy a reflexionar sobre la frustración que pueden sufrir algunos estudiantes de español. En la segunda parte practicarás con un punto de vista. ¡Conocerás a Julio y Julieta y sus aventuras! Muy bien, ¡empecemos! Aprender a hablar un idioma como el español no es tan simple como estudiar un par de días. ¿Te imaginas? Si fuera así todos seríamos políglotas. En un mes podríamos aprender 15 idiomas nuevos, o 14 si somos perezosos :) Cuando tu objetivo es tener un buen nivel, el proceso requiere de cierto tiempo. Por ejemplo, mi Curso Original tiene 20 unidades. Está diseñado para estar un mínimo de una semana por unidad. Eso sí, te aseguro que si sigues las instrucciones, al finalizar el curso podrás ver como tu fluidez mejora drásticamente. Durante el tiempo de aprendizaje hay algunos estudiantes que pierden la paciencia y se frustran. Van de la fase de tener una fuerte motivación inicial debido a la novedad de aprender español, a una fase rutinaria que lleva a la frustración si no ven una constante mejora. Es habitual que el estudiante frustrado se culpe a sí mismo. Por ejemplo, pensamientos tales como: “no soy bueno para aprender idiomas”, “como adulto es casi imposible aprender”, “no tengo memoria para recordar todo este vocabulario”, “estoy haciendo el ridículo cuando hablo” pueden ser habituales. Esto es peligroso porque afecta a la motivación, y las posibilidades de dejarlo son muy altas. También hay estudiantes que culpan al método. Por ejemplo, se dicen a sí mismos: “Este método no sirve para nada”, “Estoy perdiendo el tiempo”, “esto no tiene sentido”, etc. Lo que acaban haciendo es comprando multitud de cursos y sistemas con la esperanza de que el último curso sea el definitivo, el que funcione. No estoy en contra de abandonar un curso si su metodología no es eficaz. No quiero decir nombres, pero hay grandes compañías que están más preocupadas por el marketing y el valor percibido que por el valor real, y algunos de estos sistemas son muy superficiales. Es decir, no aprendes de forma profunda y duradera. Como creo que sabes, mi sistema está específicamente orientado a desarrollar el habla. Se basa en la repetición de escucha de audio espaciada en el tiempo —esto es, repetir el contenido en diferentes días para dejar que el cerebro tenga tiempo de asimilar y consolidar—. Esto se combina con los ejercicios de preguntas y respuestas que ayudan al estudiante a hablar desde el primer día. También, por supuesto, puedes aprender diferentes tiempos verbales con los puntos de vista. Volviendo a la frustración del estudiante, creo que la clave para evitarla es no centrarte en los resultados sino en el tiempo que estás dedicando al aprendizaje. Imagínate que estás en la unidad 8 del Curso Original. En vez de intentar evaluar tu progreso, porque aún no has finalizado, y que además es algo muy subjetivo, simplemente lleva un registro del número de horas que dedicas. Puedes, por ejemplo, utilizar una hoja de cálculo y apuntar semana a semana cuánto tiempo estás escuchando. De esta manera te quitas la presión de encima y te centras en lo que realmente importa y puedes controlar: el tiempo dedicado. Y si no puedes resistirte, escucha una lección anterior. Por ejemplo, la unidad 2 o 3. Verás que parecen más fáciles que antes. Esto significa que estás progresando, aunque como te decía, lo más importante es acumular horas de escucha. Respecto al tiempo necesario para interiorizar el idioma, ten en cuenta que nuestro cerebro necesita bastantes días para asimilar patrones, sonidos, palabras y expresiones nuevas. Piensa como aprendiste tu idioma materno. Hay estudios que indican que cuando somos pequeños, estamos unos dos años escuchando nuestros padres antes de poder articular frases. Esto se le llama “periodo silencioso” y es así porque el cerebro está aprendiendo y asimilando. Imagínate un niño pequeño que piense: “¡Buah! Parece que no puedo ni decir ni una palabra, así que me taparé las orejas para no escuchar. O mejor, me cambio de padres”. ¡Y por último, no te olvides de disfrutar! Tómate la escucha de las lecciones más como un juego que como una obligación. En las lecciones de los cursos intento que el contenido sea divertido, entretenido y un poco absurdo. Esto lo hago para que no sea aburrido y puedas recordar mejor. En resumen, céntrate más en lo que puedes controlar: el tiempo que dedicas a escuchar las lecciones e intenta disfrutar de las historias que tienen personajes un poco locos. Espero que esto te sirva en tu viaje hacia la fluidez en español. Por cierto, recuerda que en mi página web unlimitedspanish.com puedes encontrar los 5 pilares para aprender español. A través de unos videos cortos (en inglés o español), aprenderás las mejores técnicas para mejorar tu fluidez.
 Consigue el texto en mi web: https://unlimitedspanish.com/podcasts

Manejar la frustración.

En este episodio:-  Por qué la resiliencia es una pieza crucial para una transformación sostenida-  Cómo aumentar tu tolerancia a la frustración para lograr lo que te propones - Cómo remediar la adicción a la gratificación inmediata- 5 prácticas de bajo costo que puedes implementar y tips para hacerlas más manejablesSígueme en Instagram: @alejandrafreileRecursos y servicios: www.alejandrafreile.com

Hay personas que se frustran por todo y no encuentran la manera para manejar esos difíciles momentos. Vamos a platicar de varias estrategias comprobadísimas, ¡si las pruebas verás el resultado!¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

El FC Barcelona no pudo pasar del empate sin goles ante el Rayo Vallecano pese a ser superior y generar muchas ocasiones de gol. ¿Se debe entrar en pánico? ¿Qué funcionó y qué no funcionó? Con el mercado de pases todavía abierto, ¿Necesita este equipo más incorporaciones? ¿Cuáles variantes puede hacer Xavi? Mariana Guzmán y Alejandro Villegas lo comentan en ADN Barça Podcast.

Vamos a practicar contigo una meditación Mindfulness para que puedas gestionarte mejor cuando las cosas no salen como pensabas y querías. Reserva 15 minutos para hacerla y... adelante.

¿Cuál es el precio que pagas por el dinero que ganas? ¿Frustración?, ¿cansancio?, ¿agobio?, ¿tristeza?, ¿resignación? Estamos a un mes del inicio del año lectivo, de regreso al trabajo… ese trabajo que desde hace tiempo te sientes en completa desalineación en el que llevas viviendo con esa sensación de ir subiendo una montaña empujando una piedra cuadrada. Si, te va bien, supuestamente lo tienes todo. Todos lo saben y te lo dicen, pero tú solo sonríes un poquito y de ladito. Si, lo tienes todo pero… sabes en el fondo que no es así. Tú quieres más. En un mes vuelve la angustia del domingo noche.. que es casi peor que la del lunes por la mañana al sonar el despertador. Tienes mil ganas de hacer otra cosa, pero claro… ganas muy bien, tienes un tren de vida que te gusta, por tanto el dinero que ganas es muy importante. Porque tienes un buen sueldo que te permite pagar tu hipoteca, llevar a tus niños a un buen cole y darte tus gustos. Gracias a ese sueldo estás dándote el verano que quieres. Igual en este momento, que estás de vacaciones te crees que estás bien… pero en el fondo, tú sabes que no es verdad. Tal vez hoy crees que no existe un nuevo camino profesional que te permita vivir como ahora. Pero es este pensamiento la primera razón por la que no ves posibilidades. Y de esto hablamos hoy... de lo que piensas para creer que no hay posibilidades y cuestionarlo.

Hoy te ayudamos a hacer las paces con la frustración y te brindamos distintas herramientas para poder manejarla de mejor manera.En este episodio hablamos de:Cuando las cosas no salen como queremosAbrirnos a todas las posibilidadesAprender a lidiar con la frustraciónSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Todos pasamos por momentos de desconcierto e incomodidad en nuestro negocio. ¿Qué hacer para darle la vuelta a la situación? Aquí te lo digo.

Frustración, horror y dolor: A 49 días del tiroteo en la primaria Robb, se reveló un video al interior de la escuela y los lamentables momentos en los que Salvador Ramos perpetra su infame ataque. Más de  1 hora tardaron las autoridades en intervenir.¡Las información más importante de EE.UU. y el Mundo en el Bonuscast del Podcast del Show de Raul Brindis!

Lidé mají k seznamování online ambivalentní vztah. Hledání partnera je obecně těžké a někteří uživatelé online seznamek mluví o vyhoření – mají pocit, že se z jejich používání stala jejich „druhá práce“, říká socioložka.Tinder, Badoo nebo seznamka od Facebooku. Seznamovací aplikace se zejména pro mladší generaci staly někdy i prvním místem, kam si jdou hledat nového partnera. O tom, jak jejich algoritmy fungují, ale víme velmi málo.„Existují aplikace, které vám umožní najít partnera třeba jen na základě geografické vzdálenosti nebo na základně jednoduchého dotazníku. Tinder ale jednu dobu používal algoritmus na principu ELO ratingu, což je metoda párování známí z šachových partií. Rating počítal kolika lidem jste se líbil, ale také to, jak moc se tito lidé líbili ostatním uživatelům. Uživatele tak vlastně zařadil na určitý stupeň atraktivity a podle toho profil ukazoval dalším uživatelům,“ vysvětluje socioložka Renáta Topinková ze Sociologického ústavu Akademie věd.Pro některé uživatele potom může být zkušenost na online seznamkách frustrující.„Zařadí na nějaké určité místo – a také se může stát, že jejich profil už moc lidem nenabízí a začíná je tlačit do placených funkcí. Předplatiteli bývají jednoznačně spíše muži,“ dodává socioložka v podcastu Stopáž.Odkazy k epizodě:Radio Aporee

"La frustración es un proceso natural de cualquier humano, depende de ti dejar ser un emprendedor tonto o inteligente. Descubre en este podcast algunos hacks que te podrán ayudar a entender cómo elevar ese umbral de frustración al máximo nivel y empujarlo para aprender a sobrellevarla. ¡Corre a escucharlo!"

Dios le bendiga a todos y bienvenido a nuestro nuevo podcast en donde el día de hoy estamos hablando de la frustración en esperando. Esperamos que disfrutes de este podcast y compártelo con su amigo y familiares. Servidor: Marco Hernandez Servidor: Cristian Maradiaga Servidor: Abel Zarate

Hay una creciente frustración en las oficinas de pasaportes de todo el país, ya que no se vislumbra el fin de la acumulación de solicitudes. Antes de la pandemia había entre 7,000 y 9,000 solicitudes diarias, mientras que el martes se vio un récord con cerca de 16,500 solicitudes recibidas en un solo día.

En este episodio Frank explica por que la frustracion se puede evitar teniendo una buena alimentacion como en el caso de la dieta 3x1. Para obtener la ayuda de un Consultor Certificado en Metabolismo hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com/ En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá +507 396-6000 En Costa Rica (506)2430-2010 En Colombia al (57-1) 7020928 Subscríbete a Unimetab aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso: https://www.unimetab.com/ Subscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/MetabolismoTV/ Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga click aquí: https://naturalslim.com/prueba-tu-metabolismo/ Para ordenar el libro en uno de los países listados abajo contacte a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo. Descubre tu metabolismo junto con el autor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, y escritor del Best-Seller "El Poder del Metabolismo", para que puedas adelgazar y mejorar tu salud. Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Envíale un mensaje a Frank y al equipo de MetabolismoTV aquí: https://www.messenger.com/t/Metabolis Acceso a Libros Digitales con Membresia a www.MetabolismoVIP.com La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Cuando tenemos expectativas, nos frustramos. En este episodio, Rafa nos habla de la frustración, de porque es bueno aprender a frustrarnos. También, nos recuerda que las expectativas no siempre se cumplen y tenemos que aprender a ver la belleza en el error. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.