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El Ataque de la Frustración – Ismael Avilés

Hablamos con la fotógrafa y videógrafa Sara Condado, con una amplia experiencia en foto y vídeo comercial. Sara trabaja con fotografía analógica, lleva a cabo proyectos publicitarios y también en proyectos relacionados con diferentes grupos musicales. Con ella charlamos sobre esa "lucha" entre la visión autoral y comercial, sobre trabajar gratis, visibilidad, sus comienzos en la fotografía y muchas otras cosas más. Ya disponible en las principales plataformas de podcast y en Youtube. Presentado por Inma Barrio y Leire Etxazarra. #fotografía #entrevista #saracondado #podcastdefotografia #fotoyvideo #fotógrafa #podcastdefotografia #elespejodevivianyfrancesca #podcast #culturavisual

En este episodio de Crónicas de Salesforce con Martha Carnevali nos adentramos en un área clave pero muchas veces invisible: el soporte técnico de Salesforce. Conversamos sobre los beneficios de contar con este servicio, los retos que enfrentan día a día quienes lo brindan y también las frustraciones que pueden surgir al intentar resolver problemas críticos en medio de la presión y la complejidad del ecosistema. ¿Qué tan preparados están los equipos de soporte? ¿Cómo se vive desde dentro y desde fuera? Una charla honesta sobre los héroes ocultos que mantienen la plataforma en pie cuando todo parece tambalearse. Podrás encontrarnos en #spotify , #apple #podcast y #googlePodcast

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, llamó "loco" al líder ruso, Vladimir Putin, después de que Moscú lanzara sobre Ucrania los ataques más grandes con drones desde que comenzó la guerra. El jefe de la Casa Blanca advirtió, además, que Putin está "jugando con fuego". ¿Se acabó la paciencia de Trump con Rusia?

En el episodio de hoy invito a mi entrenador Jorge González para charlar de mi último Campeonato de España con malos resultados y ver qué lecciones podemos aprender. ¡Súper interesante!

¿Cómo reinventarte cuando lo pierdes todo?

Hay días en los que la frustración se asoma con fuerza. Si hoy es uno de esos momentos, te compartimos este episodio de Despertando Podcast y te acompañamos a hacer espacio para esa emoción sin pelearte con ella. Permítete una pausa para soltar el control, escuchar lo que esa incomodidad quiere decirte y seguir adelante con más calma y resiliencia.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de: Qué hacer cuando la frustración te visita.Claves para aprender a soltar el control.Cómo atravesar emociones difíciles.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

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Amb l'arribada de la calor, moltes persones s'afanyen a perdre pes de manera r

En el reciente episodio de su podcast "Emprendidas", las comunicadoras Rocío, Alejandra y Pía compartieron sus experiencias y desafíos con el entorno digital actual. La conversación abordó desde la frustración por el bajo engagement en redes sociales como Instagram, a pesar de la constancia y calidad del contenido, hasta el uso creciente de herramientas de Inteligencia Artificial (IA) como ChatGPT y plataformas como StreamYard para optimizar la creación y difusión de sus proyectos, revelando las complejidades que enfrentan los creadores de contenido chilenos.

Tertulia y análisis con Fernando Garea, Lucía Méndez y Esther Palomera

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2025“PALABRITAS DE CORAZÓN”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================28 de AbrilAntes de terminar el partido«Y no se olviden de hacer el bien ni de compartir lo que tienen con quienes pasan necesidad. Estos son los sacrificios que le agradan a Dios». Hebreos 13:16.-Juan Pedro es hora de entrar.Los otros muchachos detuvieron la pelota, y allá se fue el niño, refunfuñando, mientas subía las escaleras del edificio. Entró pisando fuerte y cerró de un golpe la puerta. Desde su habitación escuchaba a los otros chicos jugar. Estaba muy molesto.La mamá abrió la puerta y le dijo cuáles eran las tareas del día: arreglar la habitación y doblar las toallas.Todos los días era así. En el mejor momento del juego, tenía que subir para hacer sus actividades. Se fue a quejarse a su hermano mayor. -¿Y por qué no hablas con mamá?¿Cómo no había pensado en eso? Decidió entonces charlar. Al final, enojarse no solucionaba nada.-Hijito, solo tienes que hacer tus tareas antes de bajar. Cumples con eso y bajas un poco después. No hay problema.«Charlar es siempre la manera más fácil de solucionar las cosas», era lo que la maestra de Juan Pedro siempre decía. Ahora, lo había comprobado.-¿Entonces puedo bajar después de hacer todo?-Ah, hoy ya jugaste, picarón. Pero mañana, sí; ¡estamos de acuerdo! Y la mamá le guiñó el ojo.Él sonrió. Cada vez que se sintiera frustrado, actuaría ahora con más sabiduría y calma. Nada de golpear el pie o reclamar; una buena charla puede solucionar las cosas.Frustración: No estar contento con alguna situación; ponerse triste porque no sucedió lo que se esperaba.Mi oración: Señor, ayúdame a ser un niño sabio y a charlar para explicar mis sentimientos. 

Whitecaps tomó una ventaja importante sobre Inter, mientras que Cruz Azul y Tigrese decepcionaron. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

El pastor Ezequiel Molina Rosario reflexiona sobre el Salmo 55:22, destacando cómo David enfrentó cargas abrumadoras confiando en Dios, quien nunca abandona a los justos, y nos invita a depositar nuestras cargas en el Señor para hallar descanso y fortaleza.00:00 Conclusiones de un alma agobiada07:11  La angustia del alma humana14:22  Sufrimiento emocional y búsqueda de escape21:35 Frustración ante los problemas sociales28:46 Maldad y engaño en la sociedad35:58 Traición y dolor en las relaciones43:10 Protección divina sobre Israel50:18 Dios sostiene a los justos

En Ahora o Nunca, la mesa discute la acción por la que Kylian Mbappé fue expulsado en la victoria del Real Madrid sobre el Alavés y señala que la agresión a Antonio Blanco fue desmedida y con el afán de lastimar al rival, todo producto de la frustración del jugador Merengue por no tener la temporada que esperaba. Por otro lado, luego de la serie de tres juegos que sostuvieron ambos equipos en dos competencias, la mesa señala que es más probable que Cruz Azul gane la Champions Cup a que el América consiga el tetracampeonato en la Liga MX, porque La Máquina parece elevar su nivel de juego y está sólo a tres juegos de conquistar el torneo de la Concacaf, mientras que el América parece ir a la baja y tiene que transitar por la Liguilla para levantar el trofeo de campeón en México por cuarto torneo consecutivo. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

TEST RÁPIDO: ¿QUÉ TIPO DE “IMPOSTOR” ESTÁS SIENDO?Contesta con sinceridad estas 5 preguntas. Por cada pregunta, elige la opción que más se parezca a ti. Al final, suma cuál elegiste más veces para conocer tu perfil predominante.1. Cuando cometo un error en algo que hice bien en general, yo…a) Me frustro muchísimo y no puedo dejar de pensar en el error.b) Me preocupa que los demás piensen que no sé lo que hago.c) Creo que si no me salió perfecto de inmediato, no soy bueno.d) Prefiero arreglarlo yo mismo sin pedir ayuda.e) Me exijo trabajar más duro para compensarlo.2. Antes de presentar un proyecto o hablar en público, yo…a) Reviso cada detalle 20 veces buscando que todo sea impecable.b) Siento que no estoy lo suficientemente preparado.c) Me siento inseguro si no domino el tema al 100%.d) Evito pedir consejos o apoyo; quiero resolverlo por mi cuenta.e) Me lleno de responsabilidades para demostrar que soy capaz.3. ¿Cómo reaccionas cuando alguien te felicita por tu trabajo?a) Pienso que podría haberlo hecho mejor.b) Me cuesta aceptar la felicitación; creo que solo tuve suerte.c) Siento que no merezco tanto elogio si no me costó hacerlo.d) Lo agradezco, pero no me permito celebrarlo con otros.e) Agradezco, pero me siento presionado a rendir aún más.4. ¿Cuál de estas frases se parece más a tu diálogo interno?a) “Si no lo hago perfecto, no vale.”b) “Seguro me descubren como un fraude.”c) “Si tengo que esforzarme mucho, es que no soy tan bueno.”d) “Si no puedo solo, es que no sirvo.”e) “Necesito trabajar más para demostrar que merezco esto.”5. ¿Qué sientes cuando algo nuevo se te complica?a) Frustración. Siento que fallé.b) Miedo a que los demás noten que no sé algo.c) Inseguridad total, debería haberlo hecho rápido.d) Rechazo la ayuda aunque esté disponible.e) Dudo de mí, pero compenso esforzándome al máximo.RESULTADOS:

I el dol no el podem centrar únicament en la mort, sinó en qualsevol tipus de pèrdua que ens afecti emocionalment, fins i tot la pèrdua vinculada a allò que varem ser i ja no som. Amb Roman Pérez, psicòleg clínic del centre de reeducació David, conversem avui sobre la necessitat de no menystenir la gestió del dol, de la pèrdua i de la frustració. L'entrada Temps de família. La gestió del dol, la pèrdua i la frustració ha aparegut primer a Radio Maricel.

Juan Guillermo Zuluaga, exgobernador del Meta, estuvo en 6AM para hablar de su candidatura presidencial.

El gobierno municipal indicó que los uniformados serán acreedores además a un estímulo económico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El gobierno municipal indicó que los uniformados serán acreedores además a un estímulo económico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La mayoría se rinde en los días difíciles. Es fácil tirar la toalla. Es retador seguir caminando en contra de la marea. En este episodio te comparto mi protocolo personal para esos momentos en los que nada fluye, las ideas se enredan y la frustración se vuelve paralizante. Si estás emprendiendo, creando contenido o liderando un proyecto importante, este episodio te va a dar herramientas, claridad y una nueva forma de ver el caos creativo. En este episodio te detallo el paso a paso de todas las estrategias prácticas, prompts de ChatGPT, mentalidad y herramientas para desbloquear ideas.Para desbloquear el cupón de $44 para Podcast360 haz click aquí.Para activar la notificación del próximo lanzamiento de journals haz click aquí.Este episodio viene con un PDF gratis con las notas que saqué personalmente del episodio. Para obtenerlas simplemente entra a mi instagram @isagarcia y envíame un mensaje interno con el numero 177. Asegúrate de que solo tenga el número y asegúrate de seguir la cuenta para que instagram nos permita mandarte mensajes.

Alejandra Arratia, segunda al mando del Ministerio de Educación, se refirió a la cifra de alumnos que, a la fecha, aún se encuentran sin matrícula pese al aumento de cupos en el sistema, puntualizando que "el derecho a la educación de sus hijos e hijas es importante y debe ser respetado aunque no queden en la primera prioridad"

En Cronómetro, Adal Franco y Mario Carrillo reaccionan a la noticia sobre el conflicto entre los jugadores de Monterrey y el técnico Martín Demichelis, luego de que el estratega tuvo una fuerte discusión con Sergio Canales y tras la cual, el futbolista pateó una puerta de cristal que le provocó algunos cortes en el pie, lo que es evidencia de la frustración de los futbolistas de Rayados. Ante la situación en el club regiomontano, el Profe Carrillo da su punto de vista y señala que, con base en su experiencia como estratega, un estratega nunca debe evidenciar públicamente a sus jugadores. Por otro lado, y en el marco del duelo entre Barcelona y Real Madrid en la Final de la Copa del Rey, Adal y el Profe Carrillo discuten si pesa más la mística Merengue o el actual y alto nivel de los azulgrana. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Gals en Australia es una organización comunitaria sin fines de lucro enfocada en ayudar a las mujeres de la comunidad hispanohablante en Australia a alcanzar sus metas en el campo profesional. Conversamos con la fundadora de la entidad, Alejandra Ángeles, sobre cómo promueven el empoderamiento de las mujeres en Australia, sobre las elecciones federales venideras y el impacto de las políticas en las mujeres, y sobre la evolución de esta iniciativa social que ahora suma 14 000 seguidores.

El presidente español, que está cumpliendo una sanción de 15 partidos, atendió a 'El Larguero'

¿Te has preguntado por qué tu hijo parece estar siempre de mal humor? En este episodio, exploramos las causas detrás de la irritabilidad y el enojo en los niños, y cómo podemos guiarlos para que aprendan a gestionar estas emociones de manera saludable. Daniela Bellorín, psicopedagoga especializada en desarrollo infantil, nos brinda herramientas prácticas y consejos expertos para entender y acompañar a los más pequeños en este proceso emocional. ¡Aprende a transformar el enojo en oportunidades de crecimiento!

¡¡ Nuevo Podcast ‼ • Dr. Eduardo Calixto… Saber poner límites: el primer paso para evitar la frustración • Pilar Boliver con la obra: Lavar, Peinar y Enterrar (Historias de una estética en serie)• Karen Vega…Para mejorar las finanzas, la regla: 50/ 30/ 20…• Héctor Forero con su reflexión: El Temor al Vacío

¿Te pasa que te enfurecen ciertos comportamientos de tu pareja y no sabes cómo manejarlo? ¿Has llegado a pensar que tu pareja es tu enemigo? ¿Te gustaría saber por qué tu pareja actúa de manera de manera que no te gusta o no comprendes? Si tus respuestas son afirmativas, no te puedes perder esta emisión, donde Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a la psicóloga argentina Patricia Colina, máster en coaching ontológico y experta en Eneagrama. Las relaciones de pareja siempre conllevan una dosis de frustración; lo importante es saber gestionarla de la mejor manera para que se convierta en una aliada en el vínculo afectivo. Patricia, junto a Andrea y Ade, hacen un recuento de las situaciones que provocan frustración en una relación, basándose en las nueve personalidades del Eneagrama, lo cual ofrece herramientas adicionales para entender mejor a tu pareja. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3WhatsApp: https://wa.link/3g4w85Web: www.eneagramaconocete.comEnneagram Coaching Center +525618499663Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Escuchar este capítulo es un placer. Una de las mayores referentes a nivel mundial de la educación emocional, Mar Romera, nos acompaña en este espacio para conversar a corazón abierto acerca de cómo educar a nuestros hijos con. habilidades para la vida y acompañarlos en su frustración. Gracias Mar por tanto

La respuesta emocional común que experimentamos cuando tenemos un deseo, una necesidad o un impulso y no logramos satisfacerlo se convierte en una frustración que afecta directamente nuestro bienestar, por eso te invitamos a saber manejarlo de forma adecuada en el programa del día de hoy, sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas.

¿Te sientes atrapada en una situación que no refleja tu verdadero potencial? En este video, exploramos cómo encontrar claridad y propósito cuando la desesperación por no encontrar el camino adecuado parece abrumarte. Descubre cómo superar las limitaciones, reconectar con tu verdadera esencia y dar pasos hacia una vida más plena y satisfactoria.

¿Te sentís frustrada porque no sabés qué camino tomar? En este episodio, te comparto cómo enfrenté la frustración más profunda de mi vida, lo que aprendí al sentirme completamente perdida y cómo encontré la fuerza para dar un paso adelante. Reflexionamos juntas sobre la importancia de reconocer nuestras emociones, aceptar el 'no saber' y transformar esos momentos de confusión en oportunidades de crecimiento. Si alguna vez te sentiste paralizada, desconectada o sin rumbo, este episodio es para vos. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina

Estamos hoy con una tema fabuloso sobre la intolerancia a la frustración, estaremos hablando sobre cual seria el mejor camino para la resolución de ciertos conflictos o situaciones estresantes. Déjanos tus comentarios y siguenos en Instagram y en Telegram en nuestro canal Centro Quantum. Ahora en Patreon con audios subliminales para Reprogramación. R3PR0 5D HACK3O MENTAL. Gracias por tus estrellas

¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tus esfuerzos, las cosas no salen como esperabas? La frustración puede ser una carga pesada, pero también una oportunidad para crecer, confiar más en Dios y redirigir nuestro enfoque hacia Su propósito. En este episodio, exploraremos qué hacer cuando la frustración golpea, cómo Dios quiere usar esos momentos para tu bien y cómo caminar en Su paz a pesar de las dificultades.Suscríbete al podcast y comparte este episodio con alguien que necesite ánimo hoy

- Hoy sí va a ser normal y lo debes de permitir, que tu hijo no quiera compartir lo que le trajo Santa Claus.- ¿Cómo manejar la frustración si algo o todo lo que le trajo Santa no le gustó?

En este episodio, exploramos la importancia de la vocación y el propósito en la vida de cada creyente, recordando que todos somos llamados a servir a Dios en nuestras diversas funciones diarias. Junto a Alexeís Rodríguez, reflexionamos sobre cómo nuestras cargas, pasiones y la visión de Dios pueden guiarnos para glorificarlo y participar en la Gran Comisión.   ----more----   Título del episodio: Carga, pasión y visión en la vida Episodio: 1751 Serie: Identidad, llamado y propósito Fecha de publicación: viernes, 22 de noviembre del 2024   Temas Principales: Vocación y propósito: La vocación se define como el propósito de cada creyente, que implica quiénes somos y dónde estamos sirviendo al Señor. Llamado universal: Todos los creyentes, independientemente de su rol en la iglesia, están llamados a ser ministros del evangelio y a compartir el amor de Dios. Frustración en la iglesia: Muchas personas se sienten sin propósito en la iglesia si no tienen un llamado ministerial tradicional, lo que puede llevar a la frustración y al despropósito. Importancia de conocer a la congregación: Los líderes de la iglesia deben conocer a su gente para poder brindarles oportunidades de servir y desarrollarse, alineando sus habilidades con las necesidades de la comunidad. Ecuación de propósito: La fórmula "carga + pasión + visión = misión" se utiliza para ayudar a los creyentes a identificar su propósito en la vida. Carga: Se refiere a lo que quiebra el corazón de una persona, lo que les preocupa en el mundo. Pasión: Lo que amamos hacer, que puede ser una indicación de lo que Dios ha puesto en nuestros corazones. Visión: La visión de Dios para nuestra vida, que debe ser discernida a través de la oración y la reflexión. Ejemplo de transformación: Se presenta el caso de un profesor que, al descubrir su visión, logró impactar a un grupo de jóvenes y sus familias, mostrando cómo un propósito claro puede llevar a resultados significativos. Propósito máximo: El propósito de la vida de todo creyente es glorificar a Dios y participar en la Gran Comisión, que implica dar a conocer a Cristo. Invitación a la fe: Se invita a aquellos que no han puesto su fe en Jesucristo a hacerlo, para que puedan participar en el propósito de Dios para el universo. Oración por la audiencia: Se hace un llamado a que los oyentes busquen entender su propósito y vocación en la vida, y a vivir alegres en su relación con Dios.   Información de Contacto: Sitio web: www.elfaroderedencion.org Redes sociales de El Faro de Redención: Facebook, Instagram y Twitter: @faroderedencion  Correo electrónico de contacto: ministerio@elfaroderedencion.org WhatsApp: +1 (909) 237-8762   Este podcast se sostiene gracias a donaciones y oraciones de los oyentes. Puedes contribuir al ministerio a través de la página web elfaroderedencion.org/donar   Tags: identidad; vocación; propósito; teología; ministerio; evangelio; servicio; creyentes; liderazgo; carga; pasión; visión; gran comisión; discipulado; amor de Dios; salvación

Los expertos de Cronómetro analizan las posiciones claves de la Selección Mexicana en la Liga de Naciones en la nueva era de Javier Aguirre. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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¿Te has sentido frustrado cuando nada parece estar bajo tu control? En este episodio de Ponte Dura Podcast: Más allá de la comida, hablaremos de cómo transformar esa frustración en algo positivo. Aunque no podamos controlar el mundo, sí podemos controlar nuestra reacción. Hoy me acompaña Johnmichael, motivador reflexivo e ilusionista, cuya pasión es inspirar a otros a descubrir su mejor versión. Juntos compartiremos estrategias para encontrar paz en medio del caos, enfocarnos en lo que sí podemos controlar y convertir la frustración en una herramienta de crecimiento. Prepárate para un episodio lleno de motivación y herramientas prácticas para enfrentar esos momentos en los que sientes que todo está fuera de tus manos. ¡Escúchalo ahora y descubre cómo puedes recuperar tu equilibrio!” Ponle al final lo de los demás lo que tiene en núm de tel.  Te invito al evento sanando el ghosting o una ruptura inesperada. Visita terelysporrata.com

En este episodio de Negocios entre Pañales, Paola conversa con Susana Vega, una reconocida psicóloga y experta en disciplina positiva. Susana es egresada de la Universidad Iberoamericana y tiene una Maestría en Atención Temprana de la Primera Infancia y Familia por la Universidad de Barcelona. Además, está certificada en Disciplina Positiva como Educadora para Padres y de la Primera Infancia por la Positive Discipline Association. Con más de 15 años de experiencia trabajando con papás, niños y familias, Susana se dedica a ayudar a mamás a resolver los desafíos cotidianos de la crianza mediante herramientas de crianza respetuosa, que también aplica como mamá. Puedes encontrar más sobre su trabajo en su sitio web www.susanavegacoach.com. A lo largo de la conversación, Susana comparte estrategias para lograr una crianza positiva sin caer en la permisividad. Nos explica cómo el establecer límites firmes y claros es esencial para que los niños desarrollen habilidades como el respeto y el autocontrol, además de crear una conexión sólida con sus padres. Paola y Susana exploran el reto de decir "no" desde la empatía, y cómo esto enseña a los hijos a manejar la frustración y a respetar las reglas. Algunos de los takeaways incluyen la importancia de establecer rutinas que ayuden a los niños a entender y aceptar límites, el impacto del autocuidado de los padres para sostener una disciplina positiva sin perder la paciencia, y cómo los niños aprenden a respetar los límites a través del ejemplo. Susana también enfatiza que la crianza respetuosa es un equilibrio entre amor y firmeza, que permite a los niños crecer con seguridad y confianza en un ambiente estructurado. Para finalizar, ambas reflexionan sobre la importancia de aceptar la imperfección en la crianza y de aprender a ser flexibles, recordando que cada mamá tiene su propio camino y que el proceso de crianza es, ante todo, un aprendizaje constante. 00:00 Introducción a la Maternidad y el Negocio 03:00 Desafíos de la Crianza y la Disciplina Positiva 06:07 La Imperfección en la Crianza 08:56 Expectativas y Realidades de la Maternidad 11:56 Límites y Conexión en la Crianza 15:02 Estrategias para Establecer Límites Efectivos 20:38 La importancia de poner límites 22:01 Autocuidado y la necesidad de priorizarse 23:42 La incomodidad de decir 'no' a los planes 25:54 Validación de emociones en los niños 27:35 Estableciendo límites claros en la crianza 29:12 La flexibilidad de los límites 31:39 La autoridad y límites en la escuela 33:01 Pensamiento crítico y límites en diferentes entornos 37:53 El Privilegio y la Frustración en la Crianza 39:28 Escuchar a Nuestros Hijos: La Importancia de la Comunicación 42:14 Permisividad y Riesgos: Diferencias Culturales en la Crianza 49:39 Inteligencia Emocional: Preparando a Nuestros Hijos para la Vida 52:05 La Imperfección en la Crianza: Aceptando Nuestras Emociones   Puedes conocer más sobre Susana en su cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/susanavega_coach/ 

Ese momento en donde vuelves a extrañar algo que pensabas que ya habías superado. Frustración, rabia, tristeza. Tal vez una sensación de que deberías esforzarte más. O impotencia porque ya no sabes qué hacer para dejar ir.  Tengo la teoría de que el hecho de que todavía te duela no quiere decir que no has avanzado o sanado.  Hoy conversamos con el reflejo de nuestras sombras, que nos recuerdan que aunque no se sienta así, hoy somos una nueva versión de nosotros que ha crecido más de lo que le damos el crédito. ------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

El nutriólogo Federico Barolin nos explica cómo se puede adelgazar a tu ritmo, sin dietas estrictas y comiendo saludablemente. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Lorena Ochoa es una ex golfista mexicana, considerada una de las mejores de todos los tiempos. Logró ser la primera mexicana en estar en la primera posición del ranking mundial, lugar que ocupó durante 158 semanas. Retirada en 2010 y miembro del Salón de la Fama del Golf desde 2017, Lorena dedica una gran parte de su tiempo actual a su fundación, dedicada al deporte y a la educación: la Fundación Lorena Ochoa. En este episodio hablamos de temas como volverse resistente a las frustraciones, cómo llegó al golf, aprender a base de errores y el trabajo de su fundación.

Dime qué piensas del episodio.José Villela IG:@josevillelav  es médico por la UP y psiquiatra por el Instituto Nacional de Psiquiatría. Actualmente, psiquiatra en la Facultad de Ciencias de la Salud de la UP y profesor titular de la asignatura: "Habilidades de comunicación" en la Escuela de Medicina de la UP. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“Las camas duras hacen a las personas fuertes.”- José VillelaComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por  Laboratorios LAPI, el laboratorio médico que brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso.y por Sonos ACE, los nuevos audífonos de Sonos, la empresa líder en experiencia sonora en el mundo.Pepe ha impartido más de 400 conferencias sobre motivación, resiliencia, bienestar, gratitud e inclusión de personas con discapacidad relatando cómo un accidente fortuito de tránsito le cambió la vida hace 14 años. Es atleta en el Comité Paralímpico Mexicano en la disciplina de lanzamiento de clava, Clasificación F51 en que es Subcampeón Nacional.Hoy Pepe y yo hablamos de su experiencia tras el accidente que lo dejó cuadrapléjico, de construir una mentalidad resiliente, de deporte paralímpico, de salud mental y de la importancia de la fé.Qué puedes aprender hoyCómo resignificar el traumaQué hay detrás de la pandemia de salud mental actualLa historia de superación de José Villela*Este episodio es presentado por LAPI Laboratorio Médico.Si bien Cracks es el podcast #1 de negocios y tecnología, he notado que en los temas relacionados con bienestar y calidad de vida son de los que más interés generan con la audiencia.Lapi Laboratorio Médico brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso y análisis médicos periódicos para garantizar la salud de tu personal vía unidades móviles  en sitio o en sus múltiples sucursales en la república mexicana.Si quieres elevar la salud de tu personal, Lapi te ofrece asesoría sin costo y 30 días de crédito para cubrir tus necesidades a nivel nacional ingresando a cracks.la/lapi.*Este episodio es presentado por Sonos ACE Algo que para mí es básico en un avión es un buen par de audífonos que me aíslen del ruido y me permitan trabajar, descansar o disfrutar de una película, o de Cracks podcast, con el mejor sonido posible.Sonos ACE tiene cancelación activa de ruido es de primer nivel y te ayuda a enfocarte y disfrutar una experiencia absolutamente envolvente en el avión, en tu oficina o en donde estés, mientras que con el modo ambiente puedes escuchar y también oír todo lo que ocurre a tu alrededor. Tienen tienen un diseño discreto, colores que combinan con todo y un sofisticado acabado mate y con elegantes detalles de acero inoxidable. Dale un upgrade a tu música visitando sonos.com/cracks Ve el episodio en Youtube