Podcast appearances and mentions of lise august

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger.  Ingen i denne uge har vi Lise August på besøg til en fortsat snak om at være 'særligt sensitiv' og hvordan det kan påvirke dit liv og dit forhold til mad, krop og følelser. I dag skal vi snakke om de forskellige typer af at være 'særligt sensitiv' og hvordan forståelsen af din sensitivitet kan føre til bedre livskvalitet, højere selvværd og en langt bedre accept af dig selv, dine grænser og dine behov. Og husk endelig, at være 'særligt sensitiv' er ikke en sygdom, det er et personlighedstræk som du kan blive rigtig gode venner med og bruge positivt i dit liv - fordi du mærker og opfanger en masse nuancer og detaljer i livet, hvis du passer på dig selv og din energi på vejen, kan det være en gave at mærke verden så storslået. Vi håber at du via de 4 forskellige sensitive træk, kan blive klogere på dig selv og din sensitivitet, så det ikke fører til overspisninger og dulmeri. Du kan finde Lise August her: ⁠www.sensitiv.dk ⁠ Få hjælp med vores personlige ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden ⁠⁠⁠⁠  

En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger.  I dag har vi Lise August med i studiet til en snak om at være 'særlig sensitiv' og føle alt ret kraftigt og have svært ved at navigere i denne verden, fordi alt føles kraftfuldt og overvældende og det ender med at føre til overspisninger, som en forsvarsmekanisme mod følelserne.    Lise August hjalp Mette Fuglsang Larsen med at anskue hendes spiseforstyrrelse på en ny og bedre måde for år tilbage og i dag skal vi derfor blive endnu klogere på begrebet 'særligt sensitiv' og hvorfor det har så stor betydning for dig at blive bevidst om, om dét er én af dine nøgler ud af overspisningerne. Du kan finde Lise August her: www.sensitiv.dk   Få hjælp med vores personlige ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentorforløb i 6 måneder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stop (akut) overspisning ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@spisepsykologicoach   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Følg med på Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hent gratis foredrag her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden ⁠⁠⁠⁠    

I dette afsnit taler jeg med Rebekka Gustafson og Line Madsen. Rebekka og Line er begge ambitiøse karrierekvinder - som også er særlig sensitive. At være særligt sensitiv betyder, at man genetisk har et mere fintfølende nervesystem end andre, og i afsnittet fortæller Rebekka og Line om, hvad den særlige sensitivitet betyder i deres liv. Vi taler især om, hvordan dét at være ambitiøs og hårdtarbejdende sagtens kan gå hånd i hånd med at være særlig sensitiv. Det kræver dog, at man er bevidst om og tager hånd om sin særlige sensitivitet. Mere end 20% af befolkningen anslås at være særligt sensitive, og det kan være en udfordring for ens hverdag, liv og mentale trivsel, hvis man ikke kender til sin særlige sensitivitet, som i øvrigt kan se ud på rigtig mange måder hos os hver især. Til gengæld kan særlig sensitivitet også være en gave i livet, hvis man er bevidst om og respekterer den og de behov, den kan kræve.Hvis du vil høre mere om emnet, kan du også lytte med til afsnit #55 af min podcast, hvor jeg har psykolog og ekspert i særlig sensitivitet, Lise August, med som gæst for at fortælle om emnet fra en faglig vinkel. I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:Hvordan Rebekka og Line fandt ud af, at de er særligt sensitive.Hvilke ændringer de har lavet i deres liv for at passe på sig selv og deres særlige sensitivitet.Hvilke udfordringer og muligheder den særlige sensitivitet har bragt i deres liv hver især.Hvorfor det er vigtigt at forstå, at særlig sensitivitet er et bredt spektrum, og at den derfor kan variere i sit udtryk mennesker i mellem.Hvorfor særlig sensitivitet er en gave at kende til; både hos sig selv og hos sine nære relationer.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit taler jeg med psykolog og ekspert i særlig sensitivitet, Lise August. I afsnittet dykker vi ned i, hvad særlig sensitivitet egentlig er for en størrelse og hvorfor det er vigtigt at kende til. Helt kort fortalt er særlig sensitivitet et biologisk træk, der betyder, at den sensitives nervesystem simpelthen bliver påvirket hurtigere og mere end andres - og det kan i dén grad påvirke den mentale sundhed og trivsel i livet. Det interessante er, at mange, mange flere end vi tror, er særligt sensitive i en eller anden grad. Det er relevant, fordi særlig sensitivitet kan være både en udfordring (især grundet vores forhastede, larmende samfund), men også fordi, særlig sensitivitet kan være en ressource. Det vigtige er, at vi forstår hvad særlig sensitivitet reelt er, så vi, baseret på denne viden, kan behandle os selv og omgås andre bedst muligt. I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:Hvad særlig sensitivitet helt præcist er og hvorfor nogle mennesker er særligt sensitive mens andre ikke er.Min egen og endnu sårbare erfaring med emnet.Hvorfor særlig sensitivitet kan være en udfordring og en kæmpe mulighed.Hvorfor det er vigtigt at ændre forestillingen om, at sensitivitet handler om at være sart og svag.Hvad særligt sensitive kan gøre på arbejdspladsen og derhjemme for have det bedst muligt i livet.Hvad forældre, venner og kollegaer til en særligt sensitiv bør være opmærksomme på.Hvorvidt særlig sensitivitet er arveligt og om vi kan komme af med det.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er du i tvivl om, om du har social angst, eller om du er introvert? Det kan nemlig være svært at skelne. Denne gang hjælper '5 minutter om...' dig med at finde forskellen på de to.'5 minutter om' er en lille serie af koncentrerede snakke med psykolog og psykoterapeut Lise August om forskellige emner, der berører det at være introvert. '5 minutter om' er en smagsprøve på, hvad den fulde udgave af 'Podcast om at være introvert' indeholder, men de korte afsnit kan høres uafhængigt af hinanden. Der vil løbende komme flere afsnit i '5 minutter om'-serien.

Julefrokoster...skal - skal ikke?Måske er du ikke så vild med julefrokoster - heller ikke selvom den foregår sammen med ellers gode kolleger?'5 minutter om...' giver dig denne gang tip til at gennemleve årets julefrokoster, større sociale sammenkomster eller måske bare den daglige frokostpause med kollegerne - på en god måde.'5 minutter om' er en lille serie af koncentrerede snakke med psykolog og psykoterapeut Lise August om forskellige emner, der berører det at være introvert. '5 minutter om' er en smagsprøve på, hvad den fulde udgave af 'Podcast om at være introvert' indeholder, men de korte afsnit kan høres uafhængigt af hinanden. Der vil løbende komme flere afsnit i '5 minutter om'-serien.

'5 minutter om' er en lille serie af koncentrerede snakke med psykolog og psykoterapeut Lise August om forskellige emner, der berører det at være introvert. Dette afsnit handler om den svære balancegang mellem at skåne sig selv og skåne sig selv FOR meget...'5 minutter om' er en smagsprøve på, hvad den fulde udgave af 'Podcast om at være introvert' indeholder, men de korte afsnit kan høres uafhængigt af hinanden. Der vil løbende komme flere afsnit i '5 minutter om'-serien.

'5 minutter om' er en lille serie af koncentrerede snakke med psykolog og psykoterapeut Lise August om forskellige emner, der berører det at være introvert. Dette afsnit handler om børn og henvender sig til forældre, men også til pædagoger og lærere og andre fagfolk, der har med børn at gøre. '5 minutter om' er en smagsprøve på, hvad den fulde udgave af 'Podcast om at være introvert' indeholder, men de korte afsnit kan høres uafhængigt af hinanden. Der vil løbende komme flere afsnit i '5 minutter om'-serien.

'5 minutter om' er en lille serie af koncentrerede snakke med psykolog og psykoterapeut Lise August om forskellige emner, der berører det at være introvert. Dette afsnit handler om risikoen for at udvikle stress eller depression, hvis man som introvert mand eller kvinde ikke er i balance med sin indadvendthed.'5 minutter om' er en smagsprøve på, hvad den fulde udgave af 'Podcast om at være introvert' indeholder, men de korte afsnit kan høres uafhængigt af hinanden. Der vil løbende komme flere afsnit i '5 minutter om'-serien.

Har du tendens til at føle dig utilstrækkelig, fordi du er introvert? Psykolog og psykoterapeut Lise August forklarer, hvordan samfundets nedgørelse af introverte mænd og kvinder smitter de introverte selv. Derfor risikerer introverte at blive stressede, når de ikke føler sig tilstrækkelige. (kort teaser)

Jeg hader at tale i telefon. Jeg får aldrig sagt det, jeg gerne vil sige under møder på jobbet. Og min energi siver hurtigt og sikkert ud, når arbejdsdagen skal foregå i et storrum med støjende kolleger. Det er nogle af de udfordringer, som jeg slås med dagligt som introvert i mit job som journalist og radiovært. Et job, som ellers betegnes som ekstrovert. I fjerde afsnit af 'Podcast om at være introvert' handler det om at være et godt match med sit job, og hvordan rus-ture og fester under uddannelsen kan være en stopklods for at nå i mål.Camilla og Martin er begge introverte, og de fortæller om deres erfaring med at nå gennem uddannelsen til et job. Øvrige medvirkende er rekrutteringskonsulent Dorte Mathisen, psykolog Lise August og coach Ditte Ernst. Læs mere på www.ostertag.dk

Det har stor betydning at være bevidst om sine indadvendte personlighedstræk. Men det er også en balancegang. For det skal ikke fylde hele ens bevidsthed. I femte afsnit af 'Podcast om at være introvert' får du også de sidste gode råd fra psykolog Lise August og coach Ditte Ernst om, hvordan du skal leve med din introverthed. Slutte fred med den, men også udfordre den på visse punkter.Afsnittet gør også status på, hvordan både Camilla, Martin og 12-årige Signe har udviklet sig, siden de første interview til podcasten 1½ år tidligere. Og det gælder selvfølgelig også mig selv (sagde hunden), der ellers har voldsomme problemer med at sætte mig selv i centrum ved at overhovedet at udgive denne podcast. Du kommer med til coachingsession hos DItte Ernst, som hjælper mig med at bearbejde netop det problem. Læs mere på www.ostertag.dk

Kan man tillære sig at være ekstrovert? Er det etisk forsvarligt at lave om på sig selv? Hvilke fordele er der ved at være introvert? Og ekstrovert? Og hvordan spiller vi bedst sammen? Lise August er psykolog og introvert, og hun har arbejdet med introverte og særligt sensitive i mange år sammen med sin mand. Vi taler om, hvordan det er at være i et parforhold på tværs af personlighedstyper, hvordan vi passer på vores introverte børn, og hvordan vi passer ind på jobbet, hvis der er en forventning om, at vi er mere udadvendte end vores natur byder os. Vi taler også om forskellen på socialangst og introversion, og hvordan du finder ud af, hvad du selv er, når du ikke vil med til fest.

I denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Lise August, som er en af pionererne inden for Sensitivitet. Vi er meget stolte af at kunne præsentere det her interview med Lise, fordi vi har stor respekt for det arbejde og den forståelse som Lise er med til at skabe omkring det at være særligt sensitiv. Lise har igennem mange år studeret og arbejdet med det sensitive personlighedstræk. I interviewet deler hun ud af sin viden og erfaring med, hvordan vi hver især kan blive bedre til at skabe balance i livet som særligt senstiv.  Lises afsluttende budskab til dig der lytter med er: "Nogen gange så kan det være meget meget hårdt, at være mere følsom, og mærke sine følelser stærkt. Man føler, at der ikke er så meget hud, og man kunne ønske, at det hele ikke trænger ind. Nogen gange kan man virkelig, føle at man bliver knust af livets hammerslag. Og jeg vil sige, at hvis du er der lige nu, eller har været der på et tidspunkt, eller bare vil forberede dig til, at det kommer. Så husk at du ikke er alene om at være så følsom. Der er ikke noget galt med dig. Som sensitiv har du nogle unikke muligheder for at lære af den smerte, som du går igennem og bruge det til at vokse. Det er det du skal fokusere på. Du skal fokusere på at du kan lære noget og du kan vokse. Og virkelig tænke over, hvad har jeg lært, og hvad betyder det her for min fremtid, og hvad kan jeg gøre lige nu og her for at gøre mit liv bedre."   Hvem er Lise August Lise August er sammen med sin mand Martin August en af pionererne inden for Sensitivitet. Sammen tilbyder de foredrag, seminarer og kurser omkring det at være særligt sensitiv.  Lise er bachelor i antropologi og cand. psych. fra Københavns Universitet, og har desuden studeret pædagogik og filosofi i et år ved Verona Universitet. Hendes speciale på psykologistudiet omhandlede ubevidst viden, paradokser og koblingen mellem forskellige teoridannelser i forståelsen af opmærksomhed og forholdet mellem krop og psyke. Du kan læse mere om de workshops, foredrag og private samtaler som Lise tilbyder til mennesker med det særligt sensitive personlighedstræk her: Sensitiv.dk   Om Sensitive Stemmer Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier.  Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv.  Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv.  Så lyt med og find i ro i at være den du er!   Find os på de sociale medier: Facebook, Hjemmeside

Alenetid - lyder det tillokkende eller forfærdeligt? For nogle er tanken om alenetid ikke rar, men derimod et hul der skal fyldes ud med aftaler - og helst hurtigst muligt. Der er dog mange fordele ved at kunne nyde sit eget selskab; det kan faktisk gøre dig mere livsrobust, hvis du indimellem er i stand til at trække dig væk fra al social kontakt. Medvirkende: Tobias Kjærside, underviser; Lise August; psykolog ved Sensitiv Balance; Anne-Marie Dahl; fremtidsforsker. Vært: Anne Kejser.

Claircast # 92 - Lise AugustEt interview med psykolog Lise August om "Særligt Sensitive Mennesker".Lise er autoriseret psykolog og specialist i klinisk psykologi.  Lise August har speciale i sensitivitet hos børn, unge og voksne.Mange særligt sensitive kan blive misforstået og tolket som at være sart, for svag, for følsom og kan derfor let komme til at føle sig forkert på den.Hvad er de særlige kendetegn hos særligt sensitive mennesker, og hvad betyder det at være det?Hænger en dårlig barndom og det at være særligt sensitiv sammen?Hvordan får man det bedste ud af at være særligt sensitiv, så det bliver en styrke og en gave?I interviewet giver Lise August svar på disse samt mange andre spørgsmål, samt kommer med en masse gode råd.Hør lydfilenLydfilen varer 65 min og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcastVælg lydfil / podcast nr. 92Lydfilen er lavet af og tilhører Jette HarthimmerTag testen: Er du særligt sensitiv?