Podcasts about personlig

I det här avsnittet möter vi Kim, Director of People and Culture på Ahlsell, som berättar om sin unika resa – från artistkarriär till ledande HR-roll. Vi får följa hennes väg från scenen till näringslivet och hur kommunikation har varit en röd tråd genom hela resan. Samtalet bjuder på insikter i Ahlsells strategiska satsningar på stabilitet, ledarskap och medarbetarhälsa – inklusive deras långsiktiga hälsoinitiativ. Vi dyker också ner i företagets pågående AI-transformation och hur ny teknik påverkar både organisationen och medarbetarnas kompetenskrav. Kim delar hur hon arbetar med en decentraliserad organisationsmodell där lokal påverkan och central riktning balanseras, samt hur HR kan vara ett verkligt stöd för ledarskapet i tider av förändring. Avsnittet avrundas med Kims personliga bok- och poddtips för dig som vill utvecklas både professionellt och privat. Är ditt företag i behov av IT-rekrytering, eller Executive Search eller vill du tipsa om en gäst? Hör av dig till cj@ants.se eller läs mer om hur vi arbetar på ants.se   Prenumerera på vårt nyhetsbrev. Tidsstämplar: 00:54 – Tidig karriär och personlig bakgrund 02:00 – Övergången till näringslivet och HR 07:43 – Att börja på Ahlsell och första intrycken 13:07 – Roll och ansvar på Ahlsell 16:59 – Hälsosatsningar och medarbetarvälmående 30:02 – AI och teknologiska framsteg 32:27 – Fokus på kunddriven innovation 33:34 – Utforska AI och teknik inom försäljning 33:50 – Utvärdera AI-system och kostnader 36:27 – Strategisk tillväxt och effektivitetsmål 37:44 – AI:s påverkan på roller och kompetenser 47:28 – Decentralisering och organisationsstruktur 55:09 – Personlig utveckling och rekommendationer    

Med Niklas Meier og Nikolaj Bach.---Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimenFå en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus:https://go.styrkmig.dk/lokationFå en uforpligtende samtale om din målsætning:https://styrkmig.dk/booking/Vil du støtte Træningstimen? Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt:https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/

I studio: Sander, Taran og Inger ENDELIG MANDAG!! Fun fact: Ifølge Petter Stordalen blir livet langt bedre hvis man lever for mandagene, noe vi i Studentrådet gjør!!! Lytt med for å høre mer om hva man gjør når et vennepar har en part som er utro og hva man skal gjøre om man er satt opp til å jobbe på 17. mai. Personlig synes jeg denne episoden er knallbra, så fyr den opp i spilleren da vel!!! Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal Produsent: Kata(e)rina Riquelme Pettersen

Hva skjer egentlig i kroppen når du vrikker ankelen eller får en plutselig strekk? Hva gjør du som trener eller instruktør om noen skader seg? I denne episoden møter du osteopat Marcus Andreas Hansen, som deler den nyeste kunnskapen om akutte skader og hva du faktisk bør gjøre – og ikke gjøre – når uhellet er ute. Vi snakker om hvorfor gamle råd og huskeregler som «RICE» er på vei ut, hva «PEACE & LOVE» handler om, og hvordan du som trener eller instruktør kan være best mulig rustet til å håndtere og forebygge skader – både akutte-og belastningsskader. Dette er episoden for deg som vil ta bedre vare på både deg selv og de du trener. God lytt!

I denne uges episode dykker vi ned i, hvad jeg ville gøre hvis jeg blev selvstændig som personlig træner i dag (i stedet for for 10 år siden). Rigtig god fornøjelse Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram

Claes Göransson var själv en lovande tennisspelare, precissom sina övriga syskon i den välkända tennisfamiljen Göransson. Vi får höra Claes reflektera över fördelar- och nackdelarmed att växa upp med tennisspelande syskon och ha en förälder som tränare. Claes berättar hur han gjorde revolt mot tennisen och sin familj precis före tonåren, hur den ökade träningsdosen och hans ambitioner ledde till stora skadeproblem på Riksidrottsgymnasiet i Båstad och om varför han inte vill säga att han är stolt över sin bror André som nått proffstouren. Vi pratar dessutom om hans tid som boendes i Amazonas djungel, om hans tennisprojekt i Uganda och såklart hur han idag jobbar med att hjälpa människor få rätsida både på sina kroppar och mentala tillstånd.Nu har alla möjlighet att få 20% rabatt på Coaching och Optimum Träning hos Claes. Uppge koden "Baslinjen" för att ta del av erbjudandet! Besök http://www.cgbalance.com för att läsa mer.Tack till vår huvudpartner! * Zenniz – The Smart Tennis Solution: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.zenniz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vill ni läsa mer om 360player trycker ni HÄR!⁠⁠⁠⁠⁠⁠* Wilson Tennis Camp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://⁠⁠www.tenniscamp.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠* Aim-X Pure Sports: ⁠http://www.aimx.se⁠Stort tack också till alla föreningspartners och prenumeranter på Baslinjen.com!Besök ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.baslinjen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ för allt möjligt material om svensk och nordisk tennis! Intromusik: Mr Smith, Cool Running (Free Music Archive) (CC BY) Outromusik: Mr Smith, The New West (Free Music Archive) (CC BY)

Sigrun og Helene snakker om babylivet, sykdomsangst og glede (!) og hvordan prøve å sikre seg søvn - som alltid.

Vi er midt i slutspillet - og lige mellem to kvartfinaler i Champions League. Og mens det hele nu skal afgøres har Danmark oven i købet fået ny landstræner. Andrea Aagot og Helena Elver er med i det hele sammen med Odense Håndbold. Vi fangede dem i Odense mellem de to kvartfinaler i Champions League - og før den anden kamp i slutspillet. Til en samtale om Odenses tæt på perfekte sæson. Men samtidig en sæson der først skal afgøres nu. Det blev også en samtale om den store udvikling de begge har været igennem for Odense og på det danske landshold. Mød de to landsholdsspillere her. Gæster: Andrea Aagot og Helena Elver Vært: Thomas Ladegaard *Udsendelsen er bragt i samarbejde med Sparekassen Kronjylland og Sparinvest*

Välkomna till ett nytt avsnitt av Billgren Wood! Vi pratar om det perfekta livet med städat i skåpen och kaos i livet, hur man får hemmet att bli mer som en inspirerande affär och handlar gratis hos oss själva. Vi pratar om den skälvande tiden april-juni, Sofia har bokat tid hos husläkaren och hennes klänning är chockrosa men fast i Danmark. Hur hittar man balansen, kan man bli en friluftsmänniska på senare dar, kommer Elsa någonsin ta körkort och vad tror vi blir årets kläd-tema på ELLE-galan? Allt det och mycket därtill i dagens personliga avsnitt!

Ett nytt avsnitt av Speljuntan slajdar in i din poddspelare med fyra glada generaler som går loss på nyhetsveckan som varit. Det blir politiskt spel i första-dagen-patchar, trojanska hästar med dåliga namn och konsumentkunskap för barn i stallet. Efter den rundan är det dags för det nyaste påhittet i juntans arsenal, nämligen samlevnad i spelformat: samspel. Vi väljer ett spel, spelar hela gänget för att sen grotta ner oss djupt i ett långt snack. 
Denna första omgång tutade vi i gång indiedarlingen Braid för att se hur det kändes att spela såhär 17 år senare. Har du också spelat Braid och vill tycka till - dundra in på Sveriges mysigaste Discordserver och fortsätt snacket!  Spel som nämns i avsnittet: Assassin's Creed Shadows, A Plague Tale: Innocence, Sniper: Phantom's Resolution, PirateFi, Star Stable, Braid, The Witness, A Kindling Forest Tidskoder: (01:00) Personlig fråga (04:08) Nyhetssvepet (31:15) Reklam (32:25) Samspel: Braid

Michaela & Denise Baumgartner, grundare av Baume Essentials, gästar podden Framtidens E-Handel och pratar om prioriteringar i en intensiv startup-vardag och framtidsplanerna för Baume Essentials.04:14 – Deras professionella bakgrund och vägen till entreprenörskap08:48 – Worst case scenarios: Riskerna med att satsa allt på sitt bolag09:03 – Hur mycket egna pengar har de investerat i företaget?10:40 – Så startades Baume Essentials – resan från idé till verklighet17:56 – Lanseringsstrategin: Vad var planen och hur genomfördes den?19:56 – Vad gör Baume Essentials och hur särskiljer de sig på marknaden?22:06 – Arbetsfördelning inom bolaget: Vem gör vad?28:54 – Lanseringens förväntningar vs. verkligt utfall – vad lärde de sig?30:38 – Marknadsföringsstrategi: Hur bygger de varumärket och når sin målgrupp?38:59 – Personlig utveckling som entreprenör – insikter och utmaningar47:39 – Prioriteringar och effektivt arbete: Hur hanterar de allt som måste göras?50:43 – Framtidsplaner: Vad är nästa steg för Baume Essentials?Här hittar du Michaela, Denise & Baume Essentials:https://www.linkedin.com/in/michaela-baumgartner-27855982/ https://www.linkedin.com/in/denisebaumgartner/ https://baumeessentials.com/ Sponsor:https://www.svea.com/payments Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Personlig har jeg falt inn i forhold tidligere, og vært sammen med mennesker som ikke har matchet meg, eller det livet jeg egentlig har ønsket. Jeg har også vært feil valg for mine tidligere kjærester. Det å velge riktig partner her i livet er utrolig vanskelig, og i dagens mini snakker jeg om viktigheten av det å finne riktig menneske, og hvor katastrofalt det kan være å velge feil livsledsager. Ukens dilemma er også med selvfølgelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det her er del 2 af samtalen med Tina Lykkegaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Har du nogensinde haft tics for øjet? Har du oplevet, at tabe håret eller blive ramt af voldsom hjertebanken? Måske din hud er begyndt at slå ud, selvom du har brugt samme hudplejerutine i årevis uden problemer? Vores krop kommunikerer hele tiden til os. Både hud, led, knogler m.m. Min gæst i den her uge er Tina Lykkegaard, som er holistisk hudekspert & grundlæggeren af det danske hudplejebrand Ren Lykke.Tina har i årevis delt ud af sin viden om, hvordan vi påvirker huden indefra & ud på sin Instagram profil @tinalykkegaard. Og mens jeg & tusindevis af andre danskere har nydt godt af opskrifter, hudplejeråd & vejledning - så oplevede Tina, hvordan hun selv begyndte, at blive mere & mere stresset.I dag dykker vi ned i en personlig fortælling om indre stress & ydre succes, samtidig med vi i del to dykker ned i huden: Du kan bl.a. høre om:Tinas rejse med sin virksomhed & hvordan stressen voksede sammen med virksomhedenSkam, autencitet & det modsatteFamilieoverbevisninger vi arver & bruger som indre piskHvordan ønsket om at glæde andre, blev på bekostning af Tina selvOplevelsen af at være træt af sig selv & det at gøre ting, vi godt ved ikke er godt for osStress faktoren omkring det at skulle gøre gode ting for sig selvHvad huden & stress har til fælles Healing af hudproblemer Og meget mereFor mig har det at meditere så mange dage i en uge som muligt, virkelig været et positivt, livsændrende tiltag. Og det behøver ikke være mere end ti minutter. Gør det (næsten) hver dag i mindst en måned. Så vil du opleve, hvordan det skaber et skifte i dig - ikke nødvendigvis imens du mediterer - men i alle andre tider af dit liv.Du finder en ny hara-chakra meditation inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com. Der er allerede en meditation til dit rod-chakra & i næste uge kommer der til dit Solar Plexus. Der kommer nyt indhold hver uge.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet.Jeg er så glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#142 Når jagten på det gode liv knækker dig: Tankens kraft, skabelsen af tanker & hvordan du kan blive mere fri i dit sind & livet med Jeanette Oxlund#74 Hvordan fordøjelse, stress & mental helbred hænger sammen med Tine Jørgensen#150 Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard#65 med Tina Lykkegaard om hudens sprog, hvad den fortæller dig med forskellige symptomer & hvordan du plejer den indefra & ud #111 Hudpleje myter, hudplejepyramiden & hvorfor alder ikke er en hudtype med Anette Kristine PoulsenSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du nogensinde haft tics for øjet? Har du oplevet, at tabe håret eller blive ramt af voldsom hjertebanken? Måske din hud er begyndt at slå ud, selvom du har brugt samme hudplejerutine i årevis uden problemer? Vores krop kommunikerer hele tiden til os. Både hud, led, knogler m.m. Min gæst i den her uge er Tina Lykkegaard, som er holistisk hudekspert & grundlæggeren af det danske hudplejebrand Ren Lykke.Tina har i årevis delt ud af sin viden om, hvordan vi påvirker huden indefra & ud på sin Instagram profil @tinalykkegaard. Og mens jeg & tusindevis af andre danskere har nydt godt af opskrifter, hudplejeråd & vejledning - så oplevede Tina, hvordan hun selv begyndte, at blive mere & mere stresset.I dag dykker vi ned i en personlig fortælling om indre stress & ydre succes, samtidig med vi i del to dykker ned i huden: Du kan bl.a. høre om:Tinas rejse med sin virksomhed & hvordan stressen voksede sammen med virksomhedenSkam, autencitet & det modsatteFamilieoverbevisninger vi arver & bruger som indre piskHvordan ønsket om at glæde andre, blev på bekostning af Tina selvOplevelsen af at være træt af sig selv & det at gøre ting, vi godt ved ikke er godt for osStress faktoren omkring det at skulle gøre gode ting for sig selvHvad huden & stress har til fælles Healing af hudproblemer Og meget mereFor mig har det at meditere så mange dage i en uge som muligt, virkelig været et positivt, livsændrende tiltag. Og det behøver ikke være mere end ti minutter. Gør det (næsten) hver dag i mindst en måned. Så vil du opleve, hvordan det skaber et skifte i dig - ikke nødvendigvis imens du mediterer - men i alle andre tider af dit liv.Du finder en ny hara-chakra meditation inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.com. Der er allerede en meditation til dit rod-chakra & i næste uge kommer der til dit Solar Plexus. Der kommer nyt indhold hver uge.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet.Jeg er så glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#142 Når jagten på det gode liv knækker dig: Tankens kraft, skabelsen af tanker & hvordan du kan blive mere fri i dit sind & livet med Jeanette Oxlund#74 Hvordan fordøjelse, stress & mental helbred hænger sammen med Tine Jørgensen#150 Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard#65 med Tina Lykkegaard om hudens sprog, hvad den fortæller dig med forskellige symptomer & hvordan du plejer den indefra & ud #111 Hudpleje myter, hudplejepyramiden & hvorfor alder ikke er en hudtype med Anette Kristine PoulsenSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ska alla varumärken vara personliga i sociala medier? Om ja, varför? I det här avsnittet pratar Alexandra om vikten av att vara personlig som varumärke (oavsett storlek). Avsnittet är sponsrat av Ads Manager Academy 2.0 som har dörrarna öppna NU! Läs mer om utbildningen här! Om du vill ställa några frågor om utbildningen så är du välkommen att kontakta Alexandra via DM på Instagram eller via mail: alexandra@mamasaid.se

Gäst är Teodor Hovenberg, medgrundare av Envista AB, en mjukvaruplattform för energieffektivisering i fastigheter. Han berättar om sin resa från gymnasielärare till entreprenör och diskuterar hur frustration över den långsamma energiomställningen ledde till en innovativ affärsidé. Han berättar sina tankar om att lyckas som entreprenör och startup. Några av Teodors insikter Genuin drivkraft är avgörande – För att lyckas som entreprenör måste du brinna för din idé och se ett verkligt behov på marknaden. Personlig utveckling är en del av resan – Att driva företag innebär att gå från specialist till ledare, något som kräver både flexibilitet och lärande. Uthållighet och rätt partnerskap skapar framgång – Att bygga en produkt tar tid, men genom att samarbeta med rätt människor och anpassa affärsmodellen kan man växa hållbart.

Vi møter Linnea Bjurgård, kunden til Linnea. Hun deler sin inspirerende reise fra å møte både mentale og fysiske utfordringer til å finne mestring og treningsglede. Hvordan kan riktig støtte og struktur endre alt? Lytt inn og hør hvordan treningen forvandlet livet hennes!

Så skal jeg lige love for at der kom ike så få spørgsmål til dagens Q&A - der bliver svaret på det meste - herunder kan du danne dig et overblik over emnerne:1. Skønhed og selvpleje • Skønhedsbehandler, filler, Botox - får du lavet det? • Hvilken farve blush/mærke bruger du til kinderne? • Har du prøvet cupping? Nu hvor du ligesom mig døjer lidt med cellulite på lår. Overvejer det. • Tørbørstning. Nogle tips?

I denne episoden møter du Michael Andreassen, kjent programleder fra P4, som deler sin inspirerende reise fra alkoholisme til en ny hverdag fylt med trening, helse og personlig utvikling. I dag jobber han også som personlig trener, der han bruker sine erfaringer til å hjelpe andre med livsstilsendringer. Vi snakker om hva som skal til for å skape varige endringer, hva som kreves for å lykkes, hvordan hans erfaringer med avhengighet og endring gir han et unikt perspektiv i rollen som personlig trener og hva treningsbransjen kan lære av hans reise. Dette er en sterk og ærlig episode du ikke vil gå glipp av!

Ny episode av Impressions Podcast og vi har fått med oss hele Norges forbrukerøkonom, Hallgeir Kvadsheim. Hallgeir er nå på sesong 27 av Luksusfellen der han i flere år har hjulpet nordmenn ut av vanskelige økonomiske kriser. I denne podcasten dykker vi dypere inn i Luksusfellen, Hallgeir kommer med til til bedre personlig økonomi også går vi inn på BSU. Mer om dette og mye mer i dagens episode av Impressions Podcast. Enjoy!Takk for at du lytter til Impressions Podcast! Har du forslag til gjester vi kan invitere? Send oss en melding på sosiale medier:Instagram: instagram.com/impressionspodTikTok: tiktok.com/@impressionspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av Per Clingweld, en mångsidig entreprenör som både jobbar med startups, VD-rådgivning och som en "digitaliserande samhällsbärare". Vi diskuterar hans resa och insikter från utbildning till att driva och utveckla bolag och hur han balanserar sitt yrkesliv med familjeliv. Per delar också sina tankar om framtidens skola, AI:s roll där och hans unika förhållningssätt till lärande och ledarskap. Genom konkreta exempel från sina start-ups som Kattalo och Andsend illustrerar Per hur han kombinerar innovation och praktisk tillämpning för att driva förändring. Dessutom får vi en inblick i hur han använder AI för att streamlina sitt arbete och vad han lärt sig efter AI-workshops med 500 ledare.Kapitel:01:16 Per's bakgrund och resa02:35 Filosofi kring utbildning och tidig karriär04:52 Personlig utveckling och ledarskap06:14 Entrepreneurial Ventures och AI11:23 Utmaningar och innovation inom skolan18:18 AI hemma och på jobbet40:38 Insikter från AI-workshops med 500 ledare51:35 Avslutande tankarLänkar:KattaloAndsendConnecta på LinkedIn:Per ClingweldJohan WallquistAdam PalmMaila oss på partnerpodden@microsoft.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elinor Svensson är komiker och poddare. Denna vecka pratar vi om underkläder och personlig hygien. Det finns ett bonusavsnitt på 39 minuter för dig som donerar valfri summa till den här podden på Patreon: https://www.patreon.com/arkivsamtalJag kör standup i Vällingby 13:e februari. Jag har också fler gig i Stockholm, Kristianstad, Dalby, Göteborg, Linköping och Uppsala. DESSUTOM så finns det biobiljetter till Mina Problem-långfilmen Serietecknaren ute nu. Dom försvinner i ett rasande tempo så passa på att köpa nu till visningar i Stockholm, Norrköping, Trelleborg, Malmö, Helsingborg, Växjö, Göteborg, Lund och Sandviken. Biljetter till allt det här hittar ni på gardenfors.comSwish: 0760724728X: @gardenfors#arkivsamtalInstagram: @gardenforsFacebook: Arkiv Samtal - eftersnackgruppen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du noen gang lurt på hva en personlig trener kan gjøre for deg? I denne episoden får vi besøk av Tomas Fjeldberg, en erfaren PT som deler sin reise og innsikt om hvordan treningsverdenen har utviklet seg. Få svar på spørsmålene du kanskje har om PT-rollen, hvilke mål du kan sette, og hva du kan forvente av online coaching. Bli med oss når vi utforsker hvordan en PT kan bli din beste allierte for en sunnere livsstil. .

Send us a text

I podcasten TEKNOLOGIOPTIMISTENE møter du beslutningstakerne for de store IT-investeringene i bransjen, personene som leder de mest fremoverlente IT-selskapene, personene som løser de viktigste samfunnsoppdragene og menneskene i investeringsselskapene som muliggjør rask vekst hos IT-selskapene. Menneskeskapte klimaendringer er vår tids største trussel, og det grønne skiftet er avhengig av teknologioptimister.Målet vårt med podcastserien er å gi beslutningstakerne innenfor IT i energibransjen kunnskap for bedre beslutninger.Medvirkende:Namrah Azam, Manager, Gritera SecurityProgramleder: Chul Christian Aamodt, Teknologioptimist, Europower Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt år og nye muligheter! Snakker om bandet Phittebrus, litt Kina og navnet på brusen Sprite, julebordsjobbing, nordsjøen og mye mer. Nå er vi igang igjen. 2025 skal bli et kanonår. (Personlig og karrieremessig. Globalt går vi nok mot flere katastrofer, men vi får konsentrere oss om det nære i år!)Gamlekinoen på Voss 23. januar: https://checkout.ebillett.no/345/events/42/purchase/setupLate Night på Crapfestivalen på Parkteateret i Oslo: https://www.ticketmaster.no/event/crap-comedy-late-night-stand-up-billetter/430975266Se hele Specialen "Tro, Hat & Ærlighet" her https://youtu.be/bXPbyBUK3HABli endel av min Patreon her: https://www.patreon.com/skamfrelstFølg meg på facebook: https://www.facebook.com/standupchristofferTwitter: https://twitter.com/CSchjelderupInstagram: https://www.instagram.com/christofferschjelderupTikTok: https://www.tiktok.com/@christofferschjelderup Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prædiken af Pelle Kviesgaard (Joh 1,35-46)

(Reprise) Hedda har tar kostholdspraten med personlig trener Frank Idar Sande fra Sats, som mener at det er helårskroppen som skal være i fokus, og ikke bare sommerkroppen. Frank har svarene på de små endringene vi kan gjøre for gode og raske resultat! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Foranlediget af en række spørgsmål på programmets facebook side om hvordan man bliver personlig træner, eller hvordan man finder en god en af slagsen, har Fitness M/K Erik Kilstrup i studiet til en snak om personlig træning. Han var med til at starte Københavns første træningscenter kun til personlig træning og er nu ved at starte et nyt personlig træning center op på Østerbro. Personlige trænere findes i mange afstøbninger og selve den ydelse, der går under navnet personlig træning kan også have mange udformninger. I programmet snakker vi os igennem den personlige træning, med et særligt fokus på den markedsføringskultur og coaching kultur der findes i personlig træning miljøet, som ofte faktisk er i et modsætningsforhold til klientens ønsker.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2015-12-12. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

I avsnitt 149 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Linnea en nypublicerad studie med en tillhörande ledartext som handlar om osäkerheten i enskilda blodsockermätningar med kontinuerliga blodsockermätare. Även under väl kontrollerade förhållande så kan ditt blodsockerresultat efter en viss måltid variera väldigt mycket beroende på hur din kropp fungerar för stunden och på grund av den osäkerhet som finns i de kontinuerliga blodsockermätarnas teknik Även när den blodsockerhöjande effekten mellan två livsmedel skiljer sig med mer än 25 procent så behöver du utföra mer än 50 tester på samma två livsmedel för att vara säker på att där faktiskt är en skillnad mellan hur din kropp svarar på dem. Att försöka ta fram en personlig GI-lista på livsmedel är därför ett ganska hopplöst uppdrag med dagens teknik. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:02:45) Jacob har släppt en ny bok (00:05:57) Kontinuerliga blodsockermätare kräver många mätningar för att du ska veta ditt unika blodsockersvar

I denna livepodd får ni möta två pappor som är personliga assistenter till sina döttrar som lever med svåra funktionsnedsättningar. Ni får också möta tre personer vars liv omkullkastades efter traumatiska olyckor. Dessa röster ger ovärderliga perspektiv, för det är just genom dessa röster som vi skapar förståelse för varandra. Livepodden gjordes med anledning av att min samarbetspartner Rullarnas personliga assistans firade 20-års jubileum. Rullarnas gör ett värdefullt arbete med att ge personer med funktionsnedsättningar förutsättningar att kunna leva innehållsrika liv med god livskvalitet.

Nåtidens og Fremtidens kraftfulle, innovative og spennende verktøy innen funksjonell medisin er Hyperbar medisin. Det er også biohacking. Hyperbar medisin (HBOT) er en terapeutisk metode der man ligger i et kammer og puster inn rent oksygen under økt trykk. Denne type behandling har vært utført på sykehus lenge, de senere årene ser vi en økning av klinikker som tilbyr dette til oss som ikke har dykkersyke eller sår som ikke gror. Vi har med oss Dr Jason Sonners igjen, han er en ledende stemme på dette feltet og har jobbet med Hyperbar medisin i 17 år. HBOT kan være med å lede an i fremtidens medisin og ikke minst forebygging av sykdom. Vi snakker om de nyeste forskningsfunnene, hvordan behandlingen fungerer på cellenivå, og hvordan den kan akselerere bedring fra skader, forbedre immunforsvaret og styrke det mentale fokuset vårt. Vi diskuterer også viktigheten av å forstå underliggende årsaker til sykdom for at Hyperbaric medisin skal virke optimalt og ikke bare døyve symptomer Du vil lære:Hvordan Dr Jason har jobbet og nå ser hvor viktig det er å få utdannet behandlere? Hvorfor han nå holder kurs for klinikker?Hvordan det som skjer i kroppen når vi går ut av kammeret er der vi ser optimalisering? Hva er "Deloade Phase"Forskjellen på hardt og mykt kammer?Hva er CE godkjenning?Personlig tilnærming av behandling utifra hva man ønsker å forbedre? Hvordan ser dette ut? Hva er målet med behandlingen?Viktigheten av at klinikker og behandlere vet hva de gjør?Hvor høyt eller lavt trykk må til? Er det alltid bedre med høyt trykk?Hva sier den siste forskningen om Hyperbar medisin?Forskjellen på kortsiktige og langsiktige mål og forbedringer?Hvordan man kan bruke forskjellige protokoller for forskjellige helsemål?Hva med andre typer tester for å kartlegge problemer?Viktigheten av å lære dette faget av de som kan det best som Dr Jason Sonners?Hva er definisjonen av det å være sunn og frisk?Få med deg plante eksempelet, Hva gjør vi når planten er pjusk? Så kan du overføre dette på deg selv.Hvorfor giftstoffer er en så stor belastning på oss idag? Vi trenger, rent vann, ren luft og ren mat.Hvorfor vi må finne rotårsaker til sykdom ikke bare reparere?Forskjellen på blodprøveresultater og hva som er tatt opp i cellene? Intracellulære nivåer er også lurt å se på.Er vi friske om vi ikke har noe å klage over? Når vi ikke har noen synlige symptomer? Det er langt mellom optimal helse og jeg har ikke noe å klage over.Hvorfor vi trenger en plan for helsen vår?Hvordan kan Rødlysterapi og Metynene blå jobbe så godt sammen med HBOT? Vi trenger synergi mellom flere verktøy?Red-light therapy, Sauna Space ved Brian Richards og Methylane Blue ved John Lieurance og Dr Jason Sonners har jobbet mye sammen med disse forskjellige tilnærmingene til behandling og optimalisering av helse. Hvordan disse metodene interagerer på cellenivå?Solen er den største næringen for oss, hvordan vi kan bruke rødt lys?Mitokondria og methylane blue?Rødt lys som aktivering av det blå?Hva er cromofores? Hva stimulerer disse inne i cellene?Hadde atmosfæren høyere trykk før?Hvordan kan vi forstå stress, vi trenger stress, kroppen vår kan venne seg til mye, men ikke for mye. Hva er bra stress og hva er dårlig stress, distress og eustress? Hva er fysisk stress, kjemisk stress og emosjonelt stress? Hva kan vi gjøre noe med og hva må vi leve med?Dr Jason kommer til London 13-16 november og holder kurs for klinikker og behandlere.Vi avslutter med en liten oppsummering på hva vi trenger for å leve et godt og friskt liv.Dr Jason Sonners nye bøker:The Art and Science of Hyperbaric Medicine og The fulfilled Physician -"your dream Practice Blueprint"Course in London: https://www.thehbotcourse.com/offers/omD9J5KY/checkoutHjemmeside: https://hbotusa.comInstagram: @hbotusa @drs_sonners Tidligere episoder med Dr. Jason: https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-podcast/id1558343232?l=nb&i=1000639868355Takk til våre samarbeidspartneren i denne episoden og rabattkoder:SUPERSTATE: Rabattkode: BG20 SKINOME: Rabattkode: Biohackinggirls20 Hjemmeside: https://www.skinome.comOSLO SKIN LAB/KOLLAGEN: Rabattkode: Biohacking60 Hjemmeside: https://www.osloskinlab.no

Jessicas har kommit hem från sydafrika och resan har förändrat hennes liv, vi får svar på så många frågor och mer information än vad Malin egentligen behöver. Malin är nu utbildad självläkningsterapeut och kommer med tips och trix. Hur gick det egentligen med Malins jobbansökan och köpte Marcus och Jessica grannhuset. Sen var det det där med dom farliga djuren Zebrorna, hur vidriga är dom egentligen? Lyssna det blir kul.Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Plast-Jesus og en påleggsfornekter serverer denne løken av en episode. Det blir lag på lag med overskuddsforskning og fakta med et dryss av privat matsvinn på toppen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ring P1 från Göteborg om bland annat ämnen i grundskolan, personlig assistans och beslut om stöd och om bullrande gräsklippare. Programledare: Emmy Rasper, ansvarig utgivare: Sabina Schatzl Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

En av världens mest kända personliga tränare bär namnet Magnus Lygdbäck. Han har tränat några av de största skådespelarna i Hollywood och hjälpt dem att komma i toppform inför sina roller. Skådespelare såsom Alexander Skarsgård, Gal Gadot, Mark Ruffalo, Ben Affleck, Alicia Vikander, James McAvoy och många fler. Och om den listan inte vore nog så har han också tränat artister som Katy Perry, Max Martin och Britney Spears. Vi får höra hur Magnus går till väga när han får en klient som ska få en superkropp på kort tid, genom sin helt egna metod ”Magnus method”. Vi får höra hur det fungerar bakom kulisserna på en storfilm och vilken träning det är som Magnus rekommenderar. Dessutom hinner vi prata om kosttillskott, meditation, holistisk hälsa och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Ta del av Magnus Method via hans hemsida.Följ Magnus på Instagram och Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av världens mest kända personliga tränare bär namnet Magnus Lygdbäck. Han har tränat några av de största skådespelarna i Hollywood och hjälpt dem att komma i toppform inför sina roller. Skådespelare såsom Alexander Skarsgård, Gal Gadot, Mark Ruffalo, Ben Affleck, Alicia Vikander, James McAvoy och många fler. Och om den listan inte vore nog så har han också tränat artister som Katy Perry, Max Martin och Britney Spears. Vi får höra hur Magnus går till väga när han får en klient som ska få en superkropp på kort tid, genom sin helt egna metod ”Magnus method”. Vi får höra hur det fungerar bakom kulisserna på en storfilm och vilken träning det är som Magnus rekommenderar. Dessutom hinner vi prata om kosttillskott, meditation, holistisk hälsa och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Ta del av Magnus Method via hans hemsida.Följ Magnus på Instagram och Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Personlig almanacka: koden LIKAOLIKA2024 ger 10% hos personligalmanacka.se. https://www.personligalmanacka.se/SE/?utm_source=influencer&utm_medium=instagram%20&utm_campaign=likaolikaMail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden blir vi kjent med den rå power lady`n Helena Wian! Helena har deltatt i VM i dødsing, hun driver med fallskjermhopp og har en inspirerende tilnærming til aktivitet, helse, trening og ekstremsport.Hvordan ble Helena involvert i dødsing, og hva er det som driver henne til å utfordre seg selv gang på gang? Vi utforsker hennes reise inn i ekstremsportens verden, de mentale strategiene hun bruker for å overvinne frykt, og hvordan hennes erfaringer har bidratt til personlig vekst.Helena har tidligere vært åpen om utfordringer knyttet til psykisk helse på sosiale medier. Hun deler innsikt i hvordan hun balanserer fysisk og mental helse i sitt daglige liv gjennom mentale øvelser og trening. Helena har også studert psykologi i flere år, men valgte å hoppe av studiet til fordel for å følge drømmen… Gjør deg klar for en episode full av adrenalinfylte historier, og inspirerende helsetips. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få al info om min Masterclass i Adfærdesign lige her:  https://mortenmunster.com/masterclass/ Vil du have fat i bogen 'Personlig indflydelse', så finder du den her: https://rb.gy/eneummDu kan i øvrigt se interviewet på Youtube her: https://youtu.be/xG3zHCBuXx4///I dag skal det handle om: Tre overraskende sandheder om at få sin vilje En begivenhedsrig dag i dit liv På indkøbPå afvejeArgumenter duer ikke Relationen trumfer argumenterne Rationelle argumenter gør det værre Processen er altid vigtigere end begivenheden Må jeg ikke nok springe over?Det ureflekterede menneskeDe kognitive smutveje 

Jeg har besøg af Selma Judith, som fortæller meget personligt om, hvordan det går, og hvilke udfordringer livet kan byde på, både når ens mor pludselig dør, og når man måske ryger for mange joints. Alt sammen pakket ind i inderlighed og store blandende føelser og masser af grin. Jeg glæder mig rigtig meget til, du skal lytte med. Vi kommer altså dybt ind i nogle personlige rum i dag. Mange hilsner Goodluck Casper.

For rigtig mange danskere er det ikke længere nok at spise masser af grønkål og kylling, når de forsøger at bygge større muskler. For en række eksperter peger nu på, at steroider bliver mere og mere normale i det danske fitnessmiljø.En brik i misbruget er de personlige trænere. Hårdt pumpede mænd med titusinder af følgere på sociale medier, som ikke kun holder sig til at vejlede om kost og træning, men også giver råd om, hvordan man bruger forskellige steroider.Jeppe Laursen Brok er journalist her på Politiken, og i dagens afsnit af 'Du Lytter til Politiken' fortæller han om, hvordan de personlige trænere er med til at udbrede misbruget, hvilke konsekvenser det kan have for dem, der benytter sig af de ulovlige midler, og ikke mindst – hvilke følger det kan have for vores samfund.

Visst är det viktigt att läsaren vill följa din huvudperson och visst är det viktigt att du visar huvudpersonens botten. Men det som gör att du verkligen skapar en fascinerande huvudperson är om du lyckas gör henne personlig. Hur gör du då det? Tips kommer i detta klipp. Naturligtvis får du även en övning. Jag har jobbat som romanförfattare och romancoach i många år. Flera av mina kursdeltagare lever nu på sitt författarskap. Följ mina råd och ta nästa steg i ditt romanskrivande. Vill du kontakta mig? Mejla till canalcarstensen(at)gmail.com

I dette afsnit har jeg besøg af designer, Tobias Birk Nielsen, og tidligere fodboldspiller, Frederik Møller. De to unge mænd har på hver deres måde stiftet bekendtskab med døden i en alt for ung alder. Frederik oplevede for et par år siden 2 hjerteanfald, der resulterede i, at han skulle gennem en efterfølgende hjerteoperation, og Tobias mistede i 2021 sin kone til kræft. Moderen til deres lille søn. Frederik og Tobias åbner i afsnittet her op for deres historier på ærlig og sårbar vis, og jeg taler med dem om, hvad deres erfaringer har lært dem om livet. Vi stiller især skarpt på, hvordan deres erfaringer har ændret deres tanker om livet, deres valg og prioriteter. Hele formålet er at sætte fokus på, hvad vi (måske) bør være bedre til at prioritere i livet – i vores ofte lidt fortravlede liv -, før det er for sent.I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:Tobias' møde med døden, da han mistede sin kone - moren til sin lille søn - til kræft.Frederiks oplevelse med hjertetilfælde og en efterfølgende hjerteoperation i sine slut-tyvere.Hvilke konkrete valg Tobias og Frederik har taget i livet på baggrund af deres erfaringer med døden – både privat og professionelt.Hvad Tobias og Frederik i dag gør mere af og hvad de er stoppet med at bruge tid på grundet deres erfaringer,Hvordan vi som mennesker mon – uden at skulle nå ”ud til kanten” – kan blive endnu bedre til at leve og nyde livet. Hvad Tobias og Frederik frygter mest i livet i dag og ser som værende meningen med livet.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oppdag hvordan du kan lykkes som personlig trener gjennom historien til Simen fra 3T. Fra hans uventede overgang fra ingeniørstudier til PT-yrket, hvilke strategier han brukte for å bygge opp sin kundebase og om hvordan han tilpasser trenings- og kostholdsopplegg for forskjellige kundemålsetninger..

I veckans avsnitt diskuterar vi hur din partner i en hummusrelation kan åka på senester och komma tillbaks förlovad, avsaknaden av tillit till media och varför, hur man som vän gör för att stötta en vän i en destruktiv relation, vad killar behöver bli bättre på gällande diskussionen kring våld i nära relationer, taylor swift vs britney spears och en treat till våra lyssnare i göteborg!Glöm inte att följa oss på instagram @sagdetbara samt @sdbeventsSupport till showen http://supporter.acast.com/sagdetbara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag tar vi et hyggelig gjensyn med Silvany og hennes dedikerte personlige trener i prosjektet "Silvanys helsetransformasjon". Vi får gleden av å ha med oss Emilie Rambo Kristiansen fra Driv, som deler sine eksperttips om hvordan vi kan gjøre trening til en varig og positiv vane i livene våre og oppnå en sunnere og mer balansert livsstil gjennom regelmessig fysisk aktivitet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jeg har flere ganger snakket om misforståelsen av psykisk helse her på podcasten, og jeg kommer til å fortsette å mase om kompleksiteten i dette feltet. På grunn av smale, utdaterte, ekskluderende, forenklede og dårlige forklaringer på etiologien (årsaksforholdene), prognoser og intervensjonsmuligheter ved psykiske plager, er denne typen tilstander kanskje mer alvorlig enn de trenger å være. Min kjepphest har alltid vært at psykiske plager må betraktes på en så helhetlig måte som mulig, noe som betyr at det alltid vil være perspektiver og muligheter vi foreløpig ikke har sett eller tenkt på, nesten ved enhver psykisk plage, tilstand eller blindvei, uansett hvor håpløst det oppleves. Hvis vi tror at alle smertefulle signaler fra vårt indre liv er et tegn på psykisk lidelse, og noe som trenger medisinering eller samtaleterapi, så tror jeg vil er ille ute. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.