Podcasts about psykolog

I det här avsnittet av Prestationspodden gästar psykologen Sandra Ringarp för tredje gången. Jag intervjuar Sandra om smärta, stress och hur hjärnan påverkar vår upplevelse av värk. Vi samtalar om hur våra tankar, känslor och beteenden kan påverka smärtan, vikten av att känna och bearbeta sina känslor samt vilka verktyg som kan hjälpa oss att må bättre trots smärta. Ett insiktsfullt samtal om samspelet mellan kropp, hjärna och välmående.Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser kvar i maj. Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-merFölj mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoachingOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när företag optimerar för effektivitet – men glömmer hur människor faktiskt fungerar? I det här avsnittet gästar Klara Ljungqvist, psykolog och grundare av People Heart Business. Med erfarenhet från både elitidrott och några av näringslivets mest komplexa ledningsmiljöer pratar vi om varför framtidens konkurrenskraft inte bara handlar om teknik och strategi – utan om människorna bakom prestationerna. Vi pratar om AI-stress, psykologisk trygghet, högpresterande team och varför så många organisationer fortfarande bygger kulturer som skapar kontroll, kortsiktighet och stress istället för innovation och hållbar utveckling. Klara delar också insikter kring ledarskap i en tid där förändringstakten ökar och där många AI-satsningar fortfarande har svårt att skapa verkligt värde. Dessutom berättar hon om arbetet med Sveriges första AI-tvilling av en börs-vd – och vad det säger om framtidens ledarskap, kultur och organisationer. Ett samtal om AI, ledarskap, prestation och varför framtidens starkaste bolag kanske byggs betydligt mer mänskligt än vi tror.

I en en tid där mycket ska gå snabbt samtalar jag med Hans Lindqvist om värdet av långa samtalskontakter och vad som kan hända när människor ges tid att förändras. Hans är en återkommande och uppskattad gäst i min podd. Efter pensioneringen har han fortsatt att arbeta i mindre skala med klienter utifrån sensorisk motorisk psykoterapi. I samtalet berättar Hans öppet om sina egna tillkortakommanden, men också om den trygghet han själv upplever i dag – en trygghet som han menar gör att de människor han möter också vågar möta sig själva. Det som kanske berörde mig mest i vårt samtal var hans genuina tacksamhet över alla människor han fått samtala med genom livet – och att han fortfarande, efter alla år i yrket, älskar sitt arbete och upplever att det betyder något på riktigt.Hans hemsida: https://majeutik.seHans mejl: hanslindqvist9@gmail.com

Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 6. September 2018:Anerkendelse står øverst på ønskelisten hos danske medarbejdere. Hvad er det, hvor kommer det fra, og hvad er det der gør at nogle har større behov end andre?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvorfor føles det som om overskudd er noe vi alltid jakter på, men sjelden får tak i? Hva er det som faktisk tapper oss for energi i hverdagen? Og hvordan kan vi bygge et mer bærekraftig overskudd, uten å måtte endre hele livet?Dette er noen av temaene vi går inn i, i dagens episode med psykolog Liv Selland. I denne samtalen dykker vi inn i:Hva som ofte ligger bak overbelastning og hvilke kjennetegn som kan dukke opp.Hvordan selvfølelse og evnen til grensesetting påvirker risikoen for å bli overbelastet.Hvordan vi kan bruke våre egne verdier til å finne balansen mellom å si ja og nei.Hvorfor aksept er starten på endring.Hva de typiske, men undervurderte “energislukene” er.Hvordan du kan dempe den indre kritikeren og bygge mer overskudd i hverdagen.For mer fra Liv:instagram.com/psykologlivpsykologliv.noBoken: Skap ditt overskuddslivTusen takk til ukens sponsor Csoaps! Du får nå 20 prosent rabatt på nettbutikken ved å bruke rabatt koden legeromlivet20 på csoaps.comØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter Kristina organisationspsykologen Gabriella Jones som förklarar vad compassion (medkänsla) egentligen är och varför det skiljer sig från empati. Vi får höra hur compassion fungerar som ettmotivationssystem i hjärnan, hur det belönar både givare och mottagare, och varför det är avgörande för hållbara relationer och arbetskultur. Compassion är något som kan vara en väg in i ett hjälpsamt förhållningssätt för de som hjälper. Att uppmärksamma, att förstå och tolka det som är relevant att reagera på och ser fler människor. Vilken handling ska uppmärksamheten på människors lidande leda till?Gabriella delar konkreta verktyg — uppmärksamhet med värme, kroppens roll i lugnande, mikrohandlingar och den så kallade självmedkänslopausen.Hon talar också om utmaningar och varför träning, handledning och ledarens nervsystem spelar stor roll. Avslutningsvis nämner Gabriela sin kommande bok om klimatledarskap.Ber om ursäkt för lite svajigt ljud i avsnittet. Håll kontakten genom Kristinas Community på https://kristinabahr.se/community eller följ på Youtube: https://youtube.com/@kristinabahr.exist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker Lena og Marcus om samtaleterapi. For virker det egentlig, blir folk som går til psykolog friskere?Det finnes forskjellige skoler når det kommer til samtaleterapi og i denne episoden tar Marcus oss igjennom noen av dem. Hva skjer hvis man går i terapi hos samme terapeut i mange år, uten bedring? Og hva er egentlig forventningene man har til hva terapeuten kan gjøre for deg?Noen klienter mangler motivasjon til å legge inn en innsats selv, forteller Marcus.Endring er ekstremt vanskelig, sier Lena og forteller om den første gangen hun opplevde en terapeut som faktisk fikk henne til å gjøre noe med egen situasjon, fremfor å opprettholde problemene uten å ta tak.Det er ikke bare én vei til mål. Vi mennesker er komplekse, vi trenger forskjellige ting. Ut fra temperament, personlighet og historie, så responderer vi på forskjellige ting, forklarer Marcus.Det er viktig å ikke bli for personlig eller privat. Men man vet at en viktig bidragsyter til en god terapi, er relasjonen man klarer skape mellom terapeut og klient. Men hvordan skape en relasjon uten også å vise seg frem som et menneske? spør Marcus.Marcus snakker om boken til Jørgen Flor: «Skadelige samtaler, myten om bivirkningsfri terapi» Han mener han har lært mye fra denne. Han innrømmer også å ha lært noe viktig av Lena og Knut, som de lærte på familieavdelingen på Modum Bad: Husk å adressere til rette person. Har du en sterk følelse for noe, finn ut hvor den følelsen hører hjemme, og plassér den der. Av og til kommer klienter med problemer og tenker at de vet hvor skoen trykker. Men så viser det seg at situasjonen er mer sammensatt, at noe helt annet må tas tak i. En ting er de enige om i dagens episode: Absolutt alle, har noe i livet som de vet de burde endre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tror vi tar rasjonelle beslutninger på jobb. Men hva om det egentlig er følelsene som styrer – i møterommet, i ledergruppen, i de vanskelige samtalene vi utsetter?Psykolog og forfatter Aksel Inge Sinding mener det er akkurat det som skjer. Og han har brukt 15 år på å gjøre psykologisk kunnskap om følelser tilgjengelig for arbeidslivet; konkret, forståelig og direkte anvendbart.Den gode nyheten er at du kan øve opp emosjonell kompetanse. Og det finnes konkrete verktøy som faktisk hjelper.Lytt og hør mer om:hvorfor vi tror vi er rasjonelle, men egentlig styres av følelsene vårehva primær- og sekundærfølelser er, og hvorfor det er nøkkelen til å forstå låste situasjoner på jobbenhva som egentlig stopper ledere fra å ta de vanskelige samtalene og hva som faktisk hjelperhvorfor imposter-syndrom rammer de dyktigste, og hvorfor det å si «du er jo så god!» gjør det verrehvordan møte andres følelser på en måte som skaper bevegelse fremfor fastlåsthetnår HR bør ta imot og når du bør sende videreDenne episoden gir deg nye briller å ta med inn i arbeidshverdagen – og hjelper deg å forstå hva som faktisk foregår under overflaten.________Om dagens gjest:Aksel Inge Sinding er psykolog, forfatter og foredragsholder, med særlig fokus på følelser og emosjonell kompetanse – både i psykisk helse, relasjoner og arbeidsliv. Han er klinikkleder ved Institutt for Psykologisk Rådgivning Asker, hvor han jobber klinisk med enkeltpersoner, foreldre og par, samt veileder og rådgir helsepersonell og andre yrkesgrupper.Han har fordypning i emosjonsfokuserte tilnærminger og er opptatt av hvordan følelser påvirker beslutninger, samarbeid og ledelse. I arbeidet sitt retter han særlig oppmerksomhet mot hvordan økt emosjonell kompetanse kan bidra til bedre relasjoner, mer robuste mennesker og tryggere arbeidsmiljøer.Ved siden av klinisk praksis underviser og formidler han gjennom foredrag, kurs, bøker og artikler, med mål om å gjøre kunnskap om følelser mer tilgjengelig og anvendelig i både hverdagsliv og profesjonelle sammenhenger.________Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

Hva er egentlig empati – og hvorfor kan det skape både nærhet og utfordringer i relasjonene våre?Har noen mennesker “for lite empati”? Og kan det faktisk være belastende å ha for mye?Dette er noen av temaene vi går inn på sammen med psykolog Kirsten Holtmon Resaland. Kirsten er barne- og ungdomspsykolog med over 20 års erfaring, og engasjert formidler av kunnskap som gjør at vi kan forstå oss selv og andre bedre.I denne episoden går vi inn på:Hva empati er – forskjellen på affektiv, kognitiv empati, compassion og self compassionHvorfor empati ikke alltid betyr at vi handler, og hva som faktisk driver oss til å hjelpeOm kvinner og menn er like empatiske – og hvorfor noen oppleves som “lite empatiske”Psykopati og hvordan trekk mennesker som mangler empati har.Når empati kan bli en belastning, og hva du gjør ved “empatifatigue”Hvordan du kan regulere og sette grenser hvis du har mye empatiHvordan empati påvirker barn – og hva som faktisk hjelper dem å utvikle denFor mer fra Kirsten Holtmon Resaland:instagram.com/psykologkirstenresaland/facebook.com/Psykolog Kirsten Holtmon ResalandBoken: Mysteriene i Gompelby - Scott sniff tar sakenTusen takk til ukens sponsor Csoaps! Du får nå 20 prosent rabatt på nettbutikken ved å bruke rabatt koden legeromlivet20 på csoaps.comØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marie blev våldtagen av sin massör.Hur kan man hamna i så djup avslappning och trans att man inte säger stopp? Hur spelar vår fight, flight, freeze och fawn-responser in och var går gränsen för våldtäkt?Efter övergreppet föll Marie i en djup skamfälla där traumats röst säger "jag är värdelös". Varför valde Marie att ta skulden för det som hade hänt genom att säga att hon hade varit otrogen mot sin partner? Varför förstod hennes partner att hon hade blivit utsatt för ett övergrepp?Hur förstod Marie att det fanns fler offer till samma förövare? Vad hände när hon lade ut ett offentligt inlägg om massören på sociala medier? Och vad var det hon skrev till sin förövare efteråt som gjorde att hennes fall lades ner?I programmet hörs:Rickard Wallentin: Advokat.Susanna Carolusson: Psykolog.Li Åslund: Psykolog.Desiree Blomberg: Generalsekreterare kroppsterapeuternas riksförbund.Cecilia Aronsson: Åklagare.Vet du någon som är utsatt som vill berätta sin historia? Mejla oss på fredrik@gottsnack.nuGS Fördjupning kommer BARA släppas i egna feeden framgent! följ den!Support till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykolog Silje Schevig er blitt anklaget for å blande profesjoner - som psykolog skal hun avholde seg fra å intervjue mennesker. Det sier folk som selv er psykologer og de slenger rundt seg med ordet konspirasjonsteoretiker uten å forklare hva de mener.Norsk offentlighet blir forsøkt kontrollert av mennesker som hører hjemme i en roman av Jens Bjørneboe. Mye av det Bjørneboe bekjempet har kommet tilbake, nå under dekke av å være ansvarlig. Det er en ny form for autoritarisme og det passerer ubemerket.Dagens redaktør Vebjørn Selbekk står med foten på begge sider av streken. Han vil ha det høyt under taket, og han mener det er høyt under taket i Norge. Her er det en dyp uenighet i forhold til Document.Men han er for krigen mot Iran. Det er dristig. Samtidig er han mot Trump. Det er ikke lett å bli klok på.Forhåpentligvis er du litt klokere når du har sett Silje Schevig, Vebjørn Selbekk og red.

Jag snackar en stund med Hoa Ly, Psykolog och CEO at Nuroe / Cogmed.Klicka in en like, lägg en kommentar - följ podden - finns där poddar finns (den heter Robert bara).Vill du kika på Hoas app? Kolla här: https://nuroe.comInnehåll:00:00 Blir vi dummare av AI?03:17 AI förändrar arbetsmarknaden – försvinner de juniora jobben?07:43 Skärmrevolutionen: en generation hamnade mitt i experimentet10:01 Forskningen om sociala medier, fokus och sämre kognition15:18 Så tränar barn koncentration i en skärmdriven värld18:49 Arbetsminne förklarat – vad det är och varför det spelar roll24:08 Vardagsövningar som stärker fokus och arbetsminne29:11 YouTube Shorts, dopamin och varför kortformatet är farligt33:35 Mobilen som snuttefilt – därför måste vi tåla att ha tråkigt38:10 Familjens skärmregler: inga skärmar på vardagar45:08 Mindfulness, tristess och varför kreativitet kräver tomrum50:02 När mobilen gick från verktyg till flödesmaskin55:13 Hur föräldrar och samhället kan sätta smartare gränser70:18 Framtidens viktigaste skills i AI-eran80:09 Vad kommer våra barn jobba med i framtiden?85:12 AI som superkraft – eller genväg till sämre tänkande?88:03 När ska barn egentligen börja använda AI?90:59 Sista råden: så håller du hjärnan skarp

Kan kunstig intelligens bli et verktøy for bedre mental helse, uten å erstatte det menneskelige møtet? Dette er høyaktuelt, denne rollen teknologi og kunstig intelligens kan spille i fremtidens psykiske helse. Dagens gjest er psykologspesialist Sondre Risholm Liverød. Han er psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi. Han jobber som terapeut og teamleder ved en poliklinikk for gruppepsykoterapi ved Sørlandet sykehus i Kristiansand. Han driver nettmagasinene WebPsykologen.no og Psykolog.com, som sikter på å formidle psykologi på en anvendelig måte gjennom artikler og videoforedrag. Han underviser i utviklingspsykologi ved Universitetet i Agder. Han jobber i skjæringspunktet mellom psykologi, teknologi og selvinnsikt, og har vært med på å utvikle en AI-basert samtalefunksjon som kan fungere som et rom for refleksjon og mental trening.Vi snakker om hva terapi egentlig er i sin kjerne, hva som virker helende i en terapeutisk prosess og hvor grensene går når teknologi blir en del av det mentale landskapet. Dette er ikke en samtale om å erstatte psykologer med teknologi. Det er en god prat om hvordan digitale verktøy kan gjøre selvrefleksjon, psykologisk innsikt og mental trening mer tilgjengelig i en tid hvor mange opplever stress, uro og indre press.Dette vil du høre mer om i episoden:Hva terapi egentlig er og hva som skaper reell endring.Om AI kan fungere som en digital samtalepartner for refleksjon.Hvor mye av psykisk helse handler om å tåle følelser, ikke fjerne dem.Stressrespons, nervesystem og hva som skjer når vi undertrykker følelser.Etiske dilemmaer ved bruk av AI i psykisk helse.Risikoen for ekkokamre og teknologiavhengighet.Hvordan fysisk trening har påvirkning på det psykiske.Personvern og trygghet i AI-baserte samtaler.Mikrodosering som behandling.Hvordan teknologi og terapeuter kan utfylle hverandre.Vi går også inn i biohacking-perspektivet på mental helse: hvordan biologi, nervesystem, søvn, lys, stress og livsstil påvirker psyken og om fremtidens psykologi i større grad vil integrere kropp og sinn.Du finner Sondre her: https://www.webpsykologen.noBøker: https://www.ark.no/forfattere/sondre-risholm-liverodTakk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her: https://www.ark.noNysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

Hva er egentlig angst? Hvorfor oppstår den – og hvordan vet du om det du kjenner er en helt naturlig reaksjon, eller noe som begynner å begrense livet ditt?I denne episoden snakker jeg med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Holtmon Resaland, som har over 20 års erfaring med å hjelpe barn, unge og familier. Hun brenner for å gjøre psykisk helse forståelig, konkret og mindre skamfullt.I denne samtalen lærer du:Hva angst er og hva som skjer i kroppen.Forskjellen på angst og frykt – og hvorfor det betyr mer enn du tror.Hvordan vi kan sette helseangst, sosialangst og fobier i perspektiv.Hva sikkerhetsatferd er, og hvordan den kan holde angsten i gang.Eksponeringsterapi betyr ikke å bli kastet uti det man er mest redd for.Hva vi kan gjøre for å hjelpe barn med angst.Hva du kan gjøre selv for å få det bedre.For mer fra Kirsten:instagram.com/psykologkirstenresaland/facebook.com/Psykolog Kirsten Holtmon ResalandBoken: Helt ærligBoken: Snakk til meg!Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Hjärnpodden möter vi psykologen ochneuropsykologen Gabriella Svanberg, som delar med sig av 30 årserfarenhet av hur vi kan ta hand om hjärnan i vardagen och faktisktpåverka den själva. Vi pratar om grundläggande men kraftfulla verktyg:sömn, dagsljus, rörelse, kost och att lugna nervsystemet. Gabriellaförklarar också hur vårt uppmärksamhetsfilter (reticular activatingsystem) kan programmeras genom tydliga mål, och ger praktiska knep föratt bryta ältande, alltifrån från pussel och körsång till medvetet fokusval.Ett hoppfullt avsnitt för dig som vill ha konkreta, enkla sätt attstärka din hjärnhälsa.Håll kontakten genom Kristinas Community på https://kristinabahr.se/community eller följ på Youtube: https://youtube.com/@kristinabahr.exist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur skapar man beteenden som bygger starka organisationer och blir av med dem som står i vägen? Gabriela Jones är specialistpsykolog inom arbets- och organisationspsykologi och delar med sig av sina insikter om hur beteenden påverkar oss på jobbet. Vi pratar bland mycket annat om lärandezonen, lidande, AI, att vi läcker det vi tänker och mycket annat som du som chef och ledare behöver ha koll på och hantera till vardags.Gabriela är även medförfattare till årets HR-bok 2025, Compassionfokuserat ledarskap - en guide till den humana arbetsplatsen som vi också hinner prata lite om i detta avsnitt.Vill du veta mer om Alliator, besök gärna vår hemsida www.alliator.seVill du komma i kontakt med Gabriela?Intervjuare:Samuel Lindén

Programleder Marie lider av kjærlighetssorg om dagen. Da passer det godt med en psykolog i studio. Johanne er kjent som «Psykolog med sovepose», og viste nylig sitt ansikt i NRK-serien Singelgåten. Johanne og Marie snakker om sorgen, tapet og hvordan kommunikasjonen rundt et brudd kan håndteres. Noen går til angrep, noen blir sinte, andre låser seg. Hva er riktig, og hva er galt? Finnes det en fasit når det kommer til følelser? I Maries tilfelle svarte hun med dialog. Hun ønsket å snakke om det sammen med ham, og det har ført til at de har bevart både vennskapet og respekten for hverandre. For henne har dette betydd enormt mye for sorgprosessen og veien videre.Marie hadde sett for seg slutten på singellivet – nå må hun starte helt på nytt. «Psykolog med sovepose» mener likevel at det er noe hun kan ta med seg videre. Hva er det Marie vil ta med seg inn i sitt neste forhold?Pitch-a-friend Oslo arrangerer singelfestival på Carls i Oslo 14. februar, på Valentines Day. «Psykolog med sovepose» holder foredrag kl. 16.30, og Singelkrisa-podkasten har livepodkast i vinbaren kl. 15.15, med gjester som komiker Hans Henrik Verpe og skuespiller Helle Løkken.Senere på kvelden blir det pitch-a-friend, standup og singelfest! Dette kan du ikke gå glipp av. Billetter kan kjøpes via Singelkrisa-podkastens Instagram og Pitch-a-friend. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anmäl dig till Jonnas webinarserie 'Självklar ledare och entreprenör' HÄR Psykologen och entreprenören Jonna Zandler har en unik förmåga att se igenom våra omedvetna mönster - något som är avgörande för alla som vill växa i sitt företagande. I det här avsnittet får du höra om hennes personliga resa från att leva i en kontrollerande miljö där hon tvingades stänga ner sitt inre, till att idag hjälpa ledare att bli mer ”aligned” i sig själva. Du får också höra hur hon coachar Jonathan i att sätta gränser för att inte bära för mycket av andras emotionella ansvar - en livsviktig läxa för alla som jobbar med människor. Det här är ett avsnitt som verkligen går på djupet och passar perfekt för reflektion kring hur sanningen kan sätta dig fri inför ditt nästa kapitel i livet och businessen. --- Tack för att du lyssnar! Om du gillar Miljonpodden får du gärna följa oss och ge ditt betyg på Spotify

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 30. Januar 2020:Hvad skal vi egentlig med personlighedstests, og kan man overhovedet teste nogens såkaldte personlighed?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Babs Drougge på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3: Linnéa Wikblad och David Druid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Samtidigt som Liberalerna krisar satan, uppger KD-källor för DN att de inte stänger dörren för att samarbeta med Socialdemokraterna vid en eventuell Tidö-förlust. Enligt källorna öppnade Ebbas flirt med Magda i höstas upp för samtal som tidigare inte vågat hållas.Sen pratar vi om att göra slut med sina föräldrar. Frågan har aktualiserats efter att Brooklyn Beckham sagt att han inte vill ha någon kontakt med sina kända föräldrar, och P4 har frågat en Psykolog när och hur det är dags att dumpa.

I denne episoden har jeg Rikke med meg psykolog Haakon Rydning, og vi snakker om stress på en litt annen måte enn du kanskje er vant til.For stress er ikke farlig, elle noe vi skal unngå. Det er nemlig en helt nødvendig del av det å være menneske.Spørsmålet er ikke om vi har stress – men hvordan vi forholder oss til det.Vi snakker om bedragersyndromet, følelsen av å være flink på utsiden og usikker på innsiden, og hvorfor så mange velfungerende mennesker går rundt med en konstant indre uro.Om mening med livet, forventninger, selvkritikk og hva som faktisk gjør oss mer robuste over tid.Dette er en samtale om stress og robusthet, uten pekefinger og uten at alt skal fikses. Om indre press, forventninger og om små grep som faktisk kan hjelpe. Vi deler også en enkel øvelse du kan ta med deg rett inn i hverdagen.

I det här avsnittet pratar Kristina med psykolog Lisa Clefberg om hur rädsla är en nödvändig och viktig känsla, men som inte bör och ska styra våra liv och våra livsval. Att känna rädsla ibland är viktigt som signal på att vi behöver skärpa våra sinnen, förbereda oss eller träna på mod. I relation till andra kan rädsla hjälpa oss att lyssna på signaler som brist på tillit eller att vi faktiskt inte bör skriva avtal med en person. Att ignorera rädsla är i det sammanhanget inte hjälpsamt.Ofta innebär dock rädsla att vi INTE söker ett jobb vi egentligen vill, eller blir överdrivet hjälpsamma och tar slut på egen energi för att det är bra att vara snäll.Länk till Lisa Clefbergs bok Rädd och modig. Redigering: Silverdrake FörlagFör kontakt med Kristina kan du mejla kristina@exist.seHemsida https://kristinabahr.se/Varmt välkommen att vara med i gratis community för resiliens och utveckling - anmäl dig här: https://kristinabahr.se/communityHåll kontakten genom Kristinas Community på https://kristinabahr.se/community eller följ på Youtube: https://youtube.com/@kristinabahr.exist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanna har oppdaget at traumene fra fortiden har våknet litt til liv igjen etter at hun selv ble mor, og kjenner at hun trenger en tur til psykologen. Det vekker omsorg hos Lone som forstår Hanna godt, men som ikke helt skjønner denne NoFap-bevegelsen. Hvordan endte de der? Jo, via Elias Omberg. Ellers tenker Hanna at det er lurt å gjøre litt research på samarbeidspartnere selvom pengene deres frister. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uanset om man kan lide begrebet åndelig oprustning, så har det fået os til at reflektere og komme med bud på demokratiske samtaler og dannelse. Derfor kan Ida Auken godt lide begrebet. Ville vi have diskuteret åndelig oprustning nær så meget, hvis færre havde slået sig lidt på ordene? Det er et af spørgsmålene til generalsekretæren efter vores interview med socialdemokratiets demokratiordfører for åndelig oprustning Ida Auken. Hun er vores første interviewoffer i en række af interviews om åndelig oprustning, og hvad det betyder for vores medier. For hvad er allerede en opgave for medierne? Og kan vi overhovedet opruste åndeligt uden medierne? Vi har heldigvis også holdninger med til helt andre ting, såsom bandeord i teasere, mere populære programmer og selvfølgelig også rapporten om TV 2 Regionerne og deres fremtidige organisering. Medvirkende: KLFs generalsekretær Mikael Arendt Laursen, demokratiordfører for åndelig oprustning Ida Auken. Vært: Malene Tonnung. Kilder: Jagten på Danmarkshistorien, DRTV EKSTRAMATERIALE Podcast – Når vi koger sproget ned til overskrifter, optrapper vi konflikter: https://klf.dk/naar-vi-koger-sproget-ned-til-overskrifter-optrapper-vi-konflikter/ Podcast - Hvordan taler vi om krigen med børn?: https://klf.dk/hvordan-taler-vi-om-krigen-med-boern-podcast-med-ultra-nyt/ Psykolog får Buketten for utrætteligt at advare – nu vågner flere op: https://klf.dk/psykolog-faar-buketten-for-utraetteligt-at-advare-nu-vaagner-flere-op/ Send meget gerne dine reaktioner ind her: https://klf.dk/reager/  Vil du gerne have et KLF-møde i kalenderen i din kirke eller forening? Så besøg http://book.klf.dk/ Hvis der er emner, du synes, at vi skal tage op i podcasten, er du velkommen til at sende en mail på podcast@klf.dk Hvis du har lyst til at støtte KLFs podcast og KLFs arbejde i det hele taget, kan det ske på Mobilepay: 76540. På forhånd tak for enhver gave! Hvis du ikke er medlem af KLF, er du meget velkommen: https://klf.dk/bliv-medlem/  

Psykolog Jan-Ole Hesselberg er gjest, og sammen med Jeanette og Halvor snakker de om hvordan vi kan trene hjernen til å ta bedre valg, spille underbevisstheten god og gjøre livsstilsendring mindre krevende. En av våre mest populære episoder i reprise - for deg som ønsker å forstå hvorfor endring faktisk er mulig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor er det så vondt å være i et forhold når forelskelsen har lagt seg? Og er gresset egentlig grønnere på den andre siden, eller bare på en annen profil?I denne episoden får jeg besøk av psykolog Julie Barrie, som til daglig jobber med parterapi. Vi dykker ned i hvorfor så mange av oss stagnerer når hverdagen treffer, og hvorfor vi ofte skylder på partneren når det egentlig er våre egne "sårede barn" som styrer showet.Vi snakker om:• De fem fasene i et forhold: Hvorfor stopper de fleste opp i maktkamp-fasen, og hvordan kommer man videre?• Tinder-kulturen: Gjør uendelige valgmuligheter oss ulykkelige, kravstore og dårligere rustet for ekte intimitet?• Utroskap: Hvorfor skjer det egentlig? Handler det om spenning, validering eller er det en flukt fra oss selv?• Emosjonell modenhet: Hvorfor trener vi kroppen, men glemmer å trene følelsene våre?• TikTok-diagnoser: Er eksen din egentlig narsissist, eller har vi blitt for raske til å sette merkelapper?Julie deler verdifull innsikt om hvordan vi kan slutte å sabotere oss selv, tørre å stå i ubehaget og kanskje, bare kanskje, vokse oss sterkere gjennom kranglene.En ærlig, direkte og lærerik prat for alle som er i et forhold, har vært i et eller drømmer om et som faktisk varer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anne Stærk Dickenson er autoriseret psykolog og optaget af de mekanismer, som gør sig gældende for alle mennesker.Vi taler om metakognitiv terapi, de tre principper, selvværd og hvad problemer egentlig er.Du kan se mere til Anne på hjemmesiden https://www.annestaerk.dk/ og på Instagram https://www.instagram.com/psykologannestaerk/Det spirituelle hjørne er en uafhængig podcast. Du kan støtte podcasten her: https://10er.com/detspirituellehjorne og med et engangsbeløb her: https://www.annasophiapetri.dk/podcastTak til dig der støtter! ❤️❤️Annasophia Petri Holm ©️ 2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Liberalernas relation till SD som alltid splittrat partiet och Ebba Buschs callcenter-metod för att sälja Gripen-plan. Psykolog, webbdesigner och målare, jobb som partiledare haft och en vecka där Talman Andreas Norlén fått mycket kritik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Producent: Sukran KavakDigital redaktör: Linna FogelbergProgrammet spelades in den 21 november 2025.

Har vi virkelig brug for begreberne "rawdogging" og "intentional makeup"? Popsmart med Chris Pedersen handler om vores sære tendens til at konceptualisere alting. Vi skal også læse kommunalvalget som et tv-drama og have svar på, om Aarhus overhovedet er en kulturby længere. Vært: Morten Runge. Medvirkende: Kalle Bjerkø: Instruktør og manuskriptforfatter. Louise Yung: Lektor ved Institut for Kommunikation og Humanistisk Videnskab på RUC. Maria Brønden: Psykolog. Karen Nordentoft: Forperson, Kunstrådet, Aarhus Kommune. Producer: David Jacobsen Turner. Redaktør: Lasse Lauridsen.

Jeg bliver ofte spurgt om, hvordan og hvor man finder en god psykolog, og for nogle uger siden fik jeg igen et spørgsmål på mail fra en lytter om netop dét. Derfor har jeg lavet denne episode og skrevet et blogindlæg om emnet, som du finder et link til længere nede.Jeg kommer ind på følgende:Hvad kendetegner en god psykolog - hvad siger forskningen?Hvad min erfaring har vist mig omkring effektiv terapi og gode psykologerHvad du kan være opmærksom på i de første samtaler, der sikrer dig et godt matchRøde flag og tegn på, at det ikke er et godt matchEr det afgørende, at vælge en specifik terapeutisk metode?Betyder psykologens køn noget?Lidy om de terapeutiske hovedretninger, og hvad forskellen er på psykologer og psykoterapeuterHenvisningsårsager via lægen og andre tilskudsmuligheder, samt hvor du i praksis kan lede efter en god psykolog>>> Læs lytterspørgsmålet og hele indlægget her

Leger om livet fyller 5 år! Og det vil jeg feire med å dele podcastens mest lyttede til episode: Hvordan få bedre selvfølelse - med psykolog Maria Abrahamsen, også kjent som profilen bak @psyktdeg. Maria har et brennende engasjement for å styrke den psykologiske folkehelsa i befolkningen og jeg har gledet meg lenge til å kunne dele av hennes kunnskap. Vi går inn på følgende:Hvordan kan man få god selvfølelse?Hvordan påvirker tankene våre selvfølelsen vår?Hvordan kan man håndtere skam?Hvordan kan man endre de negative tankene man sier til seg selv?Hvordan kan negative tanker om seg selv påvirke andre?Hvordan trene opp evnen til å sette pris på seg selv?Hva synes Maria om å bli en offentlig person?Hvordan møte kritikk på en god måte?Hvordan hjelpe seg selv med eksponeringsterapi?Marias beste råd for å håndtere overgangen fra hjemmekontor til fysisk tilstedeværelse på jobb. 3 konkrete råd for å øke selvfølelsen.Hva tenker Maria skal til for å få et godt liv?Mer fra Maria:InstagramBoken Psykt degTed talk verdt å seGood relationships keep us healthier and happierhttps://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happinessTusen takk til månedens sponsor Northern Playground, sjekk ut nettsiden deres herØnsker deg en kjempe fin uke! Alt godt,Annette Følg meg gjerne på instagram.com/dr.annettedraglandwww.annettedragland.no Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle. Siri som själv brottades med psykisk ohälsa och existentiella frågor som ung, brinner för att göra psykologisk forskning tillgänglig för alla och hon har skrivit flera populära böcker där hon ger konkreta verktyg för att leva mer närvarande, meningsfullt och hållbart.I sin bok – ”Lev mer! – Så hittar du lycka och mening i livet”, lyfter hon fram den forskning som ofta hamnar i skuggan av lyckojakten: Nämligen, Mening - det finns en massa forskning som visar att mening är minst lika avgörande för vårt välmående. Men mening kan också komma med en baksida. Vi kan fastna i "meningsstrukturer" som gör att vi stannar i destruktiva relationer eller bokstavligt talat jobbar ihjäl oss. Så Meningens fram och baksidor ska Siri och jag prata om. Vi ska också prata om Studier som förklarar hur vi växer av motgångar (posttraumatisk utveckling), varför transcendentala upplevelser som förundran, bön och psykedelika är så meningsfulla och varför somliga offrar sig för ett högre syfte. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Maila frågor, tankar eller reflektioner till: kontakt@såinisjälen.seFå reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når livet tar en usving – hva gjør du da?Hvordan kommer man seg videre når alt endres? Når kroppen streiker, smerten aldri slipper taket, eller hverdagen ikke ble slik man hadde sett for seg?I denne episoden møter jeg psykolog Janette Røset – en kvinne med både solid faglig tyngde og en livserfaring som virkelig setter spor. Hun deler åpent om å leve med kroniske smerter, om å stå i uventede livskriser, og om hvordan vi kan finne håp, ro og styrke selv når alt føles mørkt.✨ Du får med deg:1️⃣ Hvordan små grep kan gjøre en enorm forskjell når livet kjennes uutholdelig.2️⃣ Hvorfor raushet og egenomsorg er de viktigste verktøyene i møte med smerte og kriser.3️⃣ Hvordan du kan finne tilbake til gleden – selv midt i det vonde.Dette er en av de samtalene som går rett under huden. Den gir perspektiver, håp og en påminnelse om at vi alltid kan møte oss selv med mer mildhet – og at livet kan være godt, selv på uventede måter.Mer fra psykolog Janette Røseth:https://www.instagram.com/psykolog.janetteroseth/https://www.friskforlag.no/forfattere/janette-roseth/Hør Janettes podcast "Prosjekt glede" her:https://podcasts.apple.com/no/podcast/prosjekt-glede-en-guide-til-gode-f%C3%B8lelser-og-bedre-helse/id1788272914Har du fått med deg dette?Etter stor etterspørsel finnes Finn din superkraft! nå som lydbok

I over et år har en dansk mand udgivet sig for at være psykolog i det danske sundhedsvæsen. Her har han behandlet over 100 psykisk syge mennesker, både i retspsykiatrien og på Danmarks største privathospital, ved at have løjet om sin uddannelsesmæssige baggrund og forfalsket sit eksamensbevis. Hvordan kunne det lade sig gøre for ham at snyde både det private og offentlige sundhedssystem? Gæst: Ditte-Marie Sandberg, journalist i gravergruppen, Berlingske. Vært: Anne Sofie Allarp.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg har aldrig været i terapi. Men jeg er alligevel selv blevet psykolog og er meget fascineret af, hvordan vores tanker kan påvirkes af psykologens værktøjskasse. Hvad er det de gør med os, når vi sidder der og ikke selv kan finde ud af livet? Og kan os, der aldrig har prøvet det, stjæle deres tricks med hjem? Vært: Svend Brinkmann Gæst: Mia Skytte O'Toole, professor i klinisk psykologi ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet og leder forskningsgruppen Brief interventions and methods integration Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Linneas sommarpratsvecka är här! David Druid utnämn till kungen av sex och därför hatar vi rörda föräldrar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hela veckans Morgonpasset i P3 hör du i Sveriges Radio Play.Will Smith släpper årets homobanger. Linnea Beijer från P3 Nyheter rapporterar om USA:s attacker mot Iran och arbetssökandes kritik mot IQ-tester. Linneas utmattningssyster Morresey. Linnea Wikblad rekommenderar: Komvux. David Druid utnämns till sexkung. P3:s korrespondent Love Lyssarides rapporterar om sin tid i Kongo. Värsta sommaveckan är här: Almedalen. Vår internationella korre Johan-Mathias Sommarström rapporterar live från Tel Aviv om USA:s attacker mot Iran. Psykolog och friend of the show Niklas Laninge gästar. Varför är det så svårt att känna sig stolt över sig själv, och hur undviker man skryt? David Druid ska till Blötevieja!Tidpunkter i avsnittet:15:17 Nyhetsfördjupning: USA:s attacker mot Iran19:45 Love Lyssarides tid i Kongo47:14 Nyhetsfördjupning: IQ-tester får kritik53:52 USA attacker mot atomanläggningar i Iran1:18:52 Därför känner vi stolthetKapitellänkarna ovan leder till avsnittet utan musik i Sveriges Radio Play.Programledare: David Druid och Linnea Wikblad.

Det er en sen aften. 23-årige Cornelia Arentoft har lige været på date med en fyr, som hun syntes var svært at læse. Det var svært at finde ud af, hvad han ville, og om han overhovedet ville hende. Nu er hun hjemme hos sig selv alene med sine myldrende tanker. Og med en masse tvivl, som hun har lyst til at tale med nogen om. Men hun er urolig for, om hendes venner vil svare, for det er sent – og måske laver de noget andet. Så Cornelia finder en anden at tale med. En der altid er der. Som altid svarer. Som aldrig sover. Som altid er på hendes side. Og ikke giver hende modstand. I dagens afsnit af ’Du lytter til Politiken’ er Politikens Johanne Lerhard i studiet og fortæller om et fænomen, der vokser. Nemlig de mange mennesker, der – ligesom Cornelia – er begyndt bruge ChatGPT som en slags psykolog.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ukens Gjest: Hedvig Montgomery, psykolog og forfatter av ForeldremagiHvordan gir vi barn og ungdom den tryggheten de trenger for å bli selvstendige, trygge mennesker med en sunn selvfølelse?I denne episoden av Biohacking Girls møter vi psykolog og forfatter Hedvig Montgomery, kjent for sin varme og kloke tilnærming til barns utvikling. Hun har skrevet en av Norges mest leste bokserier om foreldreskap – Foreldremagi – oversatt til 23 språk. Sammen snakker vi om hvordan vi voksne kan være den støtten barn og tenåringer faktisk trenger – både når livet er vanskelig og når det bare er… vanlig.Du får blant annet høre:Hvordan vi voksne møter barn med lytting, respekt og varme korreksjonerHvorfor tenåringer reagerer så sterkt på små kommentarerForskjellen på selvtillit og selvfølelse – og hvorfor begge trengsHva som skjer når barn aldri kjeder seg – og hvorfor det er en viktig erfaringHvordan prestasjonspress, karakterer og sammenligning former barn og unge i dagHva som faktisk hjelper barn og tenåringer til å blomstre – på ekteHvorfor familieverdier og "jordsmonnet hjemme" betyr mer enn vi tror

Psykolog, danser og en stærk stemme i ligestillingsdebatten, Louise Kjølsen kendt som Twerk Queen, er drevet af værdier som feminisme, etik og frihed. Hun stiller høje krav til sig selv som forbruger, men så er der jo lige Wolt. Vært Anne Glad. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Jeg drømte, at jeg døde – og det var smukt. I denne episode analyserer jeg en profetisk drøm jeg har haft med psykolog og psykoterapeut Emil Grinder-Hansen.Drømmen handler om at jeg skulle have en abort – men nægter det. Jeg ligger i en sygeseng med min familie omkring mig, og de tror jeg har fået aborten. Pludselig er jeg i et tog, der eksploderer, og jeg dør. Det hele foregår i slowmotion, og da jeg vågner, føler jeg, at jeg har prøvet hvad det vil sige at dø.Sammen med terapeut Emil Grinder-Hansen folder vi lagene ud. Hvad vil psyken fortælle med så dramatisk en drøm? Hvad repræsenterer hospitalet, aborten, lægen og den nordsjællandske løber? Hvad gør det ved os, når vi ikke kan udtrykke vores indre sandhed i familien eller samfundet? Og hvad betyder det, når vi begynder at tage os selv alvorligt?Vi taler også om...hvordan drømme kan være profetiske og kollektiveabort som symbol på noget i os, der forsøges fjernethvorfor døden i drømme ofte betyder transformationden negative animus og den indre “blåskæg”mødet med maskuline autoriteter uden sjælfamiliens rolle i at holde os fast i gamle versioner af os selvhvordan vores spirituelle ild kan bære os gennem kriserFinn Korsgaard, atomkatastrofer og symbolsk dødskyggearbejde, fødselstraumer og spirituel integrationFind psykolog og psykoterapeut Emil Grinder-Hansen her:HjemmesideKort vejledning til drømmearbejdePodcasten "Den Forbudte Skole"Lyt til Bachs "Die Kunst der Fuge" via Spotify herBali Pura Sprays ved Rosesofia.dk er dagens sponsor:Hop ind på hendes hjemmeside og tjek de lækre produkter ud. Der er både aura sprays og roll-ons med højtvibrerende dufte. Husk at du støtter podcasten når du støtter mine sponsorer.Støt Underfladisk:Hvis du vil støtte arbejdet med podcasten og hjælpe mig med at holde det åbent, ærligt og frit, kan du sende et valgfrit beløb til min mobilepaybox 1490CPTak for at udveksle energi og anerkende mit arbejde!Bliv abonnent på Patreon:Få adgang til videoversionen af samtalen samt et hav af bonusepisoder ved at abonnere månedligt på min Patreon.Du kan støtte mig med enten 30 kr, 45 kr eller 65 kr om måneden. Det er også muligt at prøve en gratis prøveperiode på 7 dage.Køb adgang til den omtalte ekstra-episode "Min spirituelle længsel" herTilkøb ekstra-episoden om min spirituelle længsel og hvad drømmearbejdet med Emil har åbnet op i mig her Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

(Reprise) I dagens episode får du en ærlig og innsiktsfull samtale med psykolog Cathrine Moestue. Hun deler praktiske verktøy for å håndtere negative tanker, forstå hvorfor de oppstår, og hvordan vi kan skifte fokus for å skape en mer positiv og balansert hverdag. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jeg har skrevet bok! Den heter HELE DEG. Boken er skrevet for deg som er nysgjerrig på hvordan kroppen din faktisk fungerer – og hvordan du selv kan påvirke helsen din. Du kan forhåndsbestille boken hos Norli.no. _____I denne episoden får vi besøk av psykolog, filmskaper og småbruker Marianne Sleire Lundblad. Marianne har naturen som en grønn tråd gjennom alt hun gjør – fra arbeidet som psykolog på småbruket sitt i Bærum, til barne-TV-serien Nysgjerrige Noah på NRK Super.​ Vi snakker om hvordan naturen påvirker både barn og voksnes psykiske og fysiske helse, og hvorfor vi i dag er mer frakoblet naturen enn noen gang tidligere. Marianne deler kunnskap om de fire elementene – jord, luft, ild og vann – og hvordan disse påvirker oss ulikt. Vi snakker også om temaer som kuldebad, jordbakterier, fytonsider og utrolige effekter naturen gir oss.​ Visste du at jordbakterier kan påvirke hjernen din? Og at du puster inn stoffer fra trærne som kan ha stor effekt på immunforsvaret? Naturens effekter er så vanvittig spennende!For mer fra Marianne Sleire Lundblad:Boken Natureffekten https://www.instagram.com/lokka.gard/Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

***Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt:>>> Ja tak til nyhedsbrev***Bøger har været noget af det vigtigste i mit liv. De har åbnet verden, underholdt, hjulpet mig, lært mig vigtige ting, givet mig håb, inspireret mig og givet mig en følelse af ikke at være alene. Og hvis jeg skulle lave en liste over alle de bøger, der har betydet noget, ville den blive flere kilometer lang. Det går jo ikke, så jeg udfordrede mig selv og fandt 12 bøger frem, der især har betydet meget for mig, og som har ændret mig både som psykolog og som menneske.Det skal sige, at jeg læser ret megen skønlitteratur, men det har ikke været så meget i fokus på denne liste. Der er uden tvivl de første 50 romaner, der også har gjort en stor forskel! Lyt til episoden, hvor jeg gennemgår listen bog for bog (og får flettet lidt flere ind!) og fortæller lidt om: Min opvækst, og hvorfor bøger var så utroligt vigtigeHvordan bøger har hjulpet mig videre, da jeg ikke anede, hvad jeg skulle stille op efter et brud efter gymnasietHvordan en bog har hjulpet mig videre i mit arbejdslivHvordan en bog fik mig til at rejse et særligt sted henHvad jeg synes kendetegner mange af de bøger, der efterlader et varigt indtryk – den er ægte og ikke påtaget kunstfærdigHvorfor Glenn Bechs bog ramte mig lige midt i opvasken, og hvorfor han især har hjulpet mig med at forholde mig til min professionelle rolle som psykologHvis du også elsker bøger og måske også er fagperson, der elsker at lade dig inspirere, så lyt med her. >>> Og hop over og se listen over bøger her

Kan frisk luft og natur gjøre oss roligere og gladere? Psykolog Johanne S. Refseth mener det. I løpet av et år sover hun mange netter ute i telt, gjerne alene! Hva får hun ut av det? Og hvorfor bør du gjøre det samme?Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan skaper du endring som faktisk varer?Hva betyr det å bygge en solid grunnmur i livet, og hvorfor er det avgjørende for selvfølelse, trygghet og balanse?Og hvordan kan det lille barnet i deg – som fortsatt bærer gamle sår – holde deg tilbake uten at du engang er klar over det?I denne episoden av Level Up får du en ærlig og varm samtale med psykolog Janette Røseth om indre barn, selvfølelse, grensesetting og stressbalanse. Vi dykker inn i hvordan gamle mønstre påvirker deg i dag, og hva du kan gjøre for å bli fri fra dem – og leve mer i tråd med den du egentlig er.Dette er en episode som treffer dypt, og som kan gi deg det lille dyttet du trenger for å starte reisen hjem til deg selv

Psykolog om hur du upplever glimmers – motsatsen till triggers: Jaga dem inte.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Sinne kan være vanskelig, både hos barna våre og hos oss selv. Hvordan håndterer vi at et barn skiller seg ut, ved å få fram de kjipe følelsene hos oss? Hvordan håndterer vi ulike reaksjoner og mønstre i søskenflokken? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julen er en magisk tid. Den fylder i alle sanser og kalder os hjem til familiens favn. Her venter traditioner og mad, men også potentialet for konflikt og skuffelse. For din mor vil have dig boende i en uge, din onkel vil ikke høre på de små børn lege, og du er helt og aldeles single igen i år. Det har psykolog Anne Bräuner råd for i dagens afsnit af 'Du lytter til Politiken'. Hun har nemlig haft mange julekriser på briksen gennem årene. Og de har lært hende, at hele december ikke behøver være magisk.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jessica berättar om cliffhangern från tisdagens avsnitt, vem har hon räddat livet på? Vad har vi för krav på psykologer egentligen? Vad ska Jessica gå för meningslös kurs och vilken död är den nya faran för våra ungdomar? Sen var det det där med att Malin har missat något igen. Lyssna det blir kul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.