De ki vagyok én?

Az elátkozott téma még mindig átkozott, de annyira, hogy benéztük és tök más témát hoztunk. Ami elromolhat, az elromlott. Valahogy Eni sávja lett rögzítve Kittinél, ezért Kitti sávja eltűnt. Szerencsére rögzítettük online, viszont hallatszik a minőségen. Izgultunk is sokat a felvétel alatt, talán ez is hallható, de azért reméljük, hogy élvezni fogjátok. Előző elvárás epizód: https://open.spotify.com/episode/2XSLojTZ4WlvxNG2F0SPl6?si=412366fbac29487d Eni elmondja, hogy milyen elvárásokkal indult neki az amerikai kiköltözésének. Kitti beszél arról, hoyg mennyire ijesztő neki az, hogy a régi elvárások folyton visszatérnek más-más formában. Vajon van megoldás? Nekünk nagyon megérte megcsinálnunk ezt az epizódot, mert a kezdeti depiből a végére perspektívába tudtuk hozni az életünket. Szóval egy elvárás beteljesült a podcast végére. Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Legyen szép napotok! Eni és Kitti

Visszatértünk majdnem másfél év kihagyás után. Ebben a rövidke évadnyitó epizódban megtudjátok, hogy miért hagytuk abba a podcastelést, és azt is hogy miért kezdjük újra. Hallhattok arról, hogy mi történt velünk az elmúlt időszakban, valamint a terveinkről a podcasttel kapcsolatban. Mi nagyon izgatottan állunk neki ennek az évnek és örülünk, hogy újra veletek lehetünk! Megtaláltok minket Instagramon: www.instagram.com/dekivagyoken.podcast Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Csodaszép napot! Eni és Kitti :)

Visszatér a De Ki Vagyok Én podcast! Szia, emlékszel még ránk? Ha nem, akkor keresd a De Ki Vagyok Én podcastet bármelyik podcast platformon és hallgass bele néhány régi adásunkba. Januárban visszatérünk a második évaddal és havi epizódokkal!

Egy rövidebb epizóddal készültünk nektek, amivel szuperül eltölthetitek az időt, pont amíg lesétáltok a strandra. Mindenki találkozott már toxikus pozitivitással, de mégis mi ez? Miért lehetnek károsak a pozitív gondolatok? Milyen előnyei lehetnek a negatív gondolatoknak? A jelenlétben léteznek toxikus gondolatok? Könyv, amit Eni említ: Erőszakmentes Kommunikáció Marshall Rosenberg A cikk, amiből a toxikus pozitivitás fogalmát idéztük: https://marieclaire.hu/lelek/2020/08/07/mergezo-pozitivizmus-optimizmus-mindenekfelett/ Emátia vs szimpátia video: https://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Maradjatok otthon és csodaszép napot! Eni és Kitti :)

Mint sokan mások, mi is elvesztettük a munkánkat a vírus következtében, ezért ebben az epizódban az újrakezdésről beszélgettünk. Elmeséljük milyen változások jöttek az életünkbe, és hogy hogyan álltuk a sarat. Volt szó az álmaink megvalósításáról, az instagram és facebook jótékony hatásairól és arról is, hogy miért jó ha sok coach van. Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Csodaszép napot! Eni és Kitti :)

Íme az epizód második része, az interjú folytatása Gyönggyel. Feltétlenül pótoljátok az előző részt, ha még nem hallgattátok meg! :) Sok-sok hasznos és érdekes témáról beszélgettünk az interjú második felében is, amik elgondolkodtattak mindkettőnket és tanultunk is belőlük. Szeretnénk mégegyszer megköszönni az alkalmat Gyöngynek!

Ezt az epizódot már nagyon régóta terveztük és teljesen megérte rá várni. Volt is miről beszélgetnünk, így az epizódot 2 részre bontottuk. Gyöngy tudása lenyűgözött minket és rengeteget tanultunk tőle. Olyan témákat bontottunk ki, amiket eddig csak megemlítettünk vagy sehogy sem érintettünk korábbi epizódjainkban, de nagyon fontosnak tartjuk őket. Beszélgettünk a jógáról, mint önismereti út, a jótékony hatásairól, testi és spirituális oldaláról, valamint tanairól nyugati értelmezésben. Feljött a reinkarnáció és Eni végre kapott rá egy olyan magyarázatot, amit ő is be tud fogadni. A női körök fontossága, nőiség, a ciklus és a hozott minták is nagy szerepet kaptak az interjúban. Hallgassátok sok-sok szeretettel és óriási köszönet Gyöngynek, ennek a fantasztikus nőnek! További cikkeket, érdekességeket a www.dekivagyoken.hu -n találtok! Linkek, amiket ígértünk: Gyöngyoga: https://www.facebook.com/groups/219194542157738/ Orvos-Tóth Noémi: https://www.facebook.com/maipszicho/ https://www.nadasanna.com/ Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Csodaszép napot! Eni és Kitti :)

Összegyűjtöttünk jópár idézetet, amiknél megnéztük, hogy validak-e (azaz megállják-e a helyüket) avagy sem a tudatos jelenlét szempontjából vizsgálva. Sokat nevettünk és néha csak utólag állt össze egy-egy idézet jelentése számunkra. Nektek mi a kedvenc motivációs/inspiráló idézetetek? Jó szórakozást és írjatok, ha bármihez van hozzáfűznivalótok! További cikkeket, érdekességeket a www.dekivagyoken.hu -n találtok! Megemlített podcast részek: Előző adás: https://soundcloud.com/dekivagyoken/33-gondolatok-a-lusta-ember-utikalauza-a-megvilagosodashoz-cimu-konyvrol Elvárások: https://soundcloud.com/dekivagyoken/11-beszelgetes-a-ragaszkodasrol-es-elvarasokrol Perspektíva: https://soundcloud.com/dekivagyoken/08-beszelgetes-a-perspektivarol Beszéltünk erről a dokufilmről: https://port.hu/adatlap/film/tv/talalkozasok-a-vilag-vegen-encounters-at-the-end-of-the-world/movie-132614 Elhangzott idézetek angolul: “When you want to succeed as bad as you want to breath, then you’ll be successful.” “Decide that you want it more than you are afraid of it.” “No pain no gain” “Change the way you think about things and the things you think about will change.” “The only difference between dreamers and haters is haters gave up on their dreams.” - Kanye West “People who dream small dreams continue to live as small people.” - Robert Kiyosaki “The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time to plant a tree is today.” - Chinese proverb „Happiness is your nature. It is not wrong to desire it. What is wrong is seeking it outside when it is inside.“ - Ramana Maharshi “Time flows the same way for all human beings: every human being flows through time in a different way” - Yasunari Kawabata “Every expectation is a bondage it leads to frustration sooner or later.” - Osho “The universe dreams through our dreams. I think that there is many different ways for the reality to bring itself forward, and dreaming is definitely one of those ways.” - Stefan Pashov "Through our eyes, the universe is perceiving itself. Through our ears, the universe is listening to its harmonies. We are the witnesses through which the universe becomes conscious of its glory, of its magnificence." — Alan Watts “Life doesn’t happen to you, it happens for you.” Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Csodaszép napot! Eni és Kitti :)

Thaddeus Golas - A lusta ember útikalauza a megvilágosodáshoz Filozófikusra vettük a dolgokat ebben az epizódban. Többször elkanyarodtunk a könyvről, de minden gondolatunknak a könyv egy egy részlete volt a katalizátora. Beszélgettünk arról, hogy vajon attól hogy valamit nem lehet mérni még lehet-e valóságos. Talán minden illúzió, a szeretet az egyetlen valóság? A szeretet az egyetlen mérce, az egyetlen dimenzió, amin változtatni kell? Hányadán is állunk a karmával? Ki a spirituális ember? Megérdemeljük a rossz dolgokat az életben? Egyáltalán egy újszülött tehet arról, hogy hova született? Ki a kalapos ember, aki rád ül, amikor alvási paralízised van? Nagy belső vívódásokon mentünk keresztül a beszélgetés közben :D Sok mindent mi sem tudunk hova tenni. Pont ezért élveztük ennyire ezt a beszélgetést. További cikkeket, érdekességeket a www.dekivagyoken.hu -n találtok! Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Vigyázzatok magatokra és csodaszép napot! Eni és Kitti :)

Már több mint egy hónapja önkéntes karanténban vagyunk. Elkaptuk egymás mélypontját ebben az epizódban. Ilyen az amikor a tudatos jelenlét/mindfulness fölött átveszi a hatalmat az ego és a szenvedés. Biztosan ti is tudtok majd kapcsolódni hozzánk, mindenképp írjátok meg nekünk, hogy ti hogyan élitek meg a karantént. Azért nem csak bizonytalanság és félelem, de a remény és a jelenlét is felüti a fejét ebben az epizódban. A tanulság számunkra az volt a beszélgetés végeztével, hogy nagyon hasznos, ha először lokalizáljuk azt, hogy hol “fáj”, mielőtt próbálnánk meggyógyítani. Kitti utóirata: remélem, hogy értitek a hadarásom :(

Bővítettük enneagram repertoárunkat és elhoztuk nektek az egyes karaktertípusok jellemzését karantén alatt. Példákat saját tapasztalatok, barátok, ismerősök és az internet segítségével hoztunk nektek. Ne zavarjon össze, ha mostanában úgy érzed, hogy nem illik hozzád a karaktertípusod. Ez egy olyan helyzet, amit mindenki kicsit máshogy él meg, más körülmények között, és a környezetváltozás kimozdíthat minket a középpontunkból. Maradjatok otthon és hallgassátok sok sok szeretettel legújabb epizódunkat! Kitartás mindenkinek és próbáljátok megtalálni a középpontotokat! Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube További cikkeket, érdekességeket a www.dekivagyoken.hu -n találtok! Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Csodaszép napot! Eni és Kitti :)

Ebben az extra epizódban Kittitől hallhatsz most egy szeretet meditációt. Ezek a napok nem könnyűek senkinek sem ebben az elhúzódó karanténban. Így ha van egy kis időd, keress egy kényelmes helyet a szobában és kapcsolj ki velünk egy kicsit! :) Ha további podcast epizódokat hallgatnál, akkor keress minket a www.dekivagyoken.hu -n Legyen csodálatos napod!!! Kitti és Eni :)

Eltűntünk egy rövid időre, hiszen mint sokunknak (mindenkinek?) megváltoztak az életkörülményeink és új kihívások sorakoznak előttünk. Kihagyhatatlannak tartottuk, hogy mi is beszéljünk a koronavírusról. Hogy telnek a napjaink? Mit gondolunk a koronavírusról? Milyen praktikáink vannak ennek átvészelésére? Meg tudjuk-e tartani a találkozókat veletek? Ezekről beszélgetünk a legújabb epizódban. Reméljük, hogy tudunk segíteni abban, hogy legalább egy kicsit pozitívabban szemléljétek ezt a mostani, új helyzetet. Hallgassátok meg miniepizódunkat sok-sok szeretettel és írjátok le nekünk, hogy ti mit gondoltok erről az új helyzetről. :) Hamarosan újra találkozunk! Ezeket a linkeket ígértük be nektek az adás alatt: A weblapunk: https://www.dekivagyoken.hu/ A film, ami valósággá vált: https://www.imdb.com/title/tt1598778/ Jóga, amit Eni, minden reggel megcsinál: https://www.youtube.com/user/yogawithadriene Ingyenes online kurzusok (angolul): https://www.classcentral.com/collection/ivy-league-moocs Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Legyen szép napotok! Eni és Kitti :)

Elérkezett a 30. epizódunk, és ebben stílusosan megnéztük, hogy a különböző enneagram típusok hogyan működnek párkapcsolatokban. Mindezt Helen Palmer - Enneagram a szerelemben és munkában c. könyve alapján. Egyszerűen imádjuk az enneagram rendszerét! És a könyvet most meg is nyerheted! Nem kell mást tenned, mint megosztanod az erről szóló facebook posztunkat, és írni arról, hogy téged mi fogott meg ebben a részben, vagy magában az enneagramban! A posztot megtalálod a https://www.facebook.com/dekivagyoken.podcast/ oldalon, a jelentkezés pedig március 16.-án, éjfélkor zárul! Ha szeretnél egy egészséges, működő párkapcsolatot ne hagyd ki ezt az epizódot sem. Hallgasd meg és kövess minket új weboldalunkon!! WWW.DEKIVAGYOKEN.COM Előző epizód: https://soundcloud.com/dekivagyoken/29-enneagram-tipusok-a-munkaban Ha még nem ismeritek az enneagramot, vagy csak szimplán nem hallottátok az előző epizódokat az enneagramról, a linkekre kattintva pótolhatjátok :) https://soundcloud.com/dekivagyoken/06-az-enneagram-alapjai https://soundcloud.com/dekivagyoken/07-az-enneagram-melysegei https://soundcloud.com/dekivagyoken/16-hogyan-talald-meg-az-enneagram-tipusod A könyv amiből készültünk Nektek: https://ursuslibris.hu/konyv/enneagram-a-szerelemben-es-a-munkaban Podcast angolul, ami epizódonként beszél a karakter típusokról és a munkához való viszonyukról (nagyon élvezetes): https://jenaviviano.com/enneagram-in-the-workplace/ Két hét múlva újra találkozunk! Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Legyen csodás napotok! Eni és Kitti :)

Tovább boncolgattuk a kedvenc témakörünket, az Enneagramot. Ezúttal a különböző karaktertípusok munkához való viszonyát vizsgáltuk meg Helen Palmer - Enneagram a szerelemben és munkában c. könyve alapján. Ki ne szeretné élvezni a munkáját? Az enneagram egy nagyon jó eszköz arra, hogy könnyebbé tegyük mindennapjainkat a munkában vezetőként és alkalmazottként egyaránt. Ebben az epizódban kitérünk arra, hogy a különböző karaktertípusok hogyan motiválhatóak és hogy hogyan lehet velük a leghatékonyabban együtt dolgozni. Ha még mindig nem tudtál rájönni, hogy melyik karakter típushoz tartozol, akkor lehet hogy ez az epizód fogja feltenni az i-re a pontot! Ha még nem ismeritek az enneagramot, vagy csak szimplán nem hallottátok az előző epizódokat az enneagramról, a linkekre kattintva pótolhatjátok :) https://soundcloud.com/dekivagyoken/06-az-enneagram-alapjai https://soundcloud.com/dekivagyoken/07-az-enneagram-melysegei https://soundcloud.com/dekivagyoken/16-hogyan-talald-meg-az-enneagram-tipusod A könyv amiből készültünk Nektek: https://ursuslibris.hu/konyv/enneagram-a-szerelemben-es-a-munkaban Podcast angolul, ami epizódonként beszél a karakter típusokról és a munkához való viszonyukról (nagyon élvezetes): https://jenaviviano.com/enneagram-in-the-workplace/ Hallgassátok meg és írjatok nekünk Instagram, Facebook oldalunkon vagy e-mailen! Két hét múlva újra találkozunk! Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Legyen csodás napotok! Eni és Kitti :)

Kalmár Anna nem csak az AdniJógával nyert meg minket, ami egy traumakezelésre összpontosító társadalmi vállalkozás, hanem személyiségével is. Ezért is jelentett olyan sokat, amikor igent mondott az interjúra. Ebben az epizódban megismerkedhettek Annával, az AdniJógával, az önkénteskedéssel és a társadalmi vállalkozás fogalmával. Szó lesz még arról, hogy milyen élmények vezették Annát az AdniJógához, a volunturizmusról és a trauma központú jógáról is. Ha szeretnéd visszanyerni az emberiségbe vetett hitedet, szeretnél részt venni társadalmi problémák megoldásában, vagy csak szimplán meghallgatnál egy érdekes, inspiráló történetet, akkor kattints a lejátszás gombra! :) A linkek, amiket ígértünk az adás során: Ted Talk a társadalmi vállalkozásokról: https://www.youtube.com/watch?v=mx9MEuxoWn0 AdniJóga: https://www.adnijoga.hu/ FB oldal, itt tudtok értesülni a pop-up órákról, amikkel nem csak a mentális és testi egészségetekhez, de egy jó célhoz is hozzájárulhattok: https://www.facebook.com/adnijoga/ Hallgassátok meg és írjatok nekünk Instagram, Facebook oldalunkon vagy e-mailen! Két hét múlva újra találkozunk! Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Legyen csodás napotok! Eni és Kitti :)

Visszatértünk! 2020-ban is lesz De ki vagyok én? podcast! Elkészült az idei első epizódunk és már hallgathatjátok is! Év kezdésként ezúttal ezekről beszélgettünk: hogyan zajlottak az ünnepek? hogyan indult az év? állítottunk-e célokat? lehet-e cél a mindfulness? lehet-e a tudatos jelenléttel célt állítani? Hallgassátok meg és írjatok nekünk Instagram, Facebook oldalunkon vagy e-mailben! Két hét múlva újra találkozunk! Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Legyen csodás napotok! Eni és Kitti :)

Ti hogyan élitek meg a karácsonyt? Stresszesen, feszülten, fáradtan? Vagy szeretteltelve, békésen, boldogan, ahogy azt a karácsonyi üdvözlőlapokon is olvashatjuk? Nekünk sokszor meggyűlt a bajunk a karácsonnyal és néha inkább teherként, mint egy boldog eseményként éltük meg. Így most hoztunk nektek saját tapasztalatokat és praktikákat arra, hogy hogyan lehet szebbé varázsolni az ünnepeket. Előtte viszont beszélgetünk arról, hogy mik történtek velünk idén, milyen változásokon mentünk át és mik a tervek jövőre. Szóba kerül még a célállítás, motiváció és a kapcsolódás fontossága is. Szeretnénk nektek megköszönni ezt az évet, a felvétel végén eléggé meg is hatódtunk! Minden elképzelésünket felülmúlták az idei történések. Jövőre újra találkozunk! Addig is békés, boldog ünnepeket kívánunk nektek!

Ebben a részben megbeszéljük a múltheti találkozó tapasztalatait. Nagyon köszönjük, hogy ennyien eljöttetek, csodálatos este volt! A találkozón a téma a jelenlét volt, így úgy gondoltuk, hogy erről a témáról is beszélgetünk az adásban. - Számunkra mi a jelenlét? - Milyen tapasztalataink vannak? - Milyen praktikákat alkalmazunk a hétköznapokban? Reméljük tetszeni fog és hasznos lesz számotokra :) Ha eljönnél a következő (ezúttal angol nyelvű) találkozóra, amelyben szintén a jelenlét lesz a téma, jelentkezz nálunk a dekivagyoken.podcast@gmail.com címen:) Részletek itt: https://www.facebook.com/events/958372954532040/ Néhány link, amik felmerültek az epizód közben: Enikő coacholta Kittit és nagyon sokat segített, tervezünk vele interjút is: https://www.facebook.com/gecsenyieniko/ A hangfelvételek, amiket Kitti említett az adás közben: https://www.youtube.com/watch?v=V6H3vgXmovo https://www.youtube.com/watch?v=ABXb4PDg0LU A jóga, amit imádunk és nagyon jó célt szolgál: https://www.facebook.com/adnijoga/ A sorozat, ami nagyon sok pozitivitást ad (Netflixen megtaláljátok): https://www.imdb.com/title/tt7259746/ Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Leggyakoribb önkorlátozó hiedelmek: hasznaldfel.hu/2017/08/igy-hazud…zichologiaja.html Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Legyen szép napotok! Eni és Kitti :)

Ennek az epizódnak sajnos rossz a minősége egy elveszett fájl miatt, ezért a videó hangját használtuk. Mindenképpen szerettük volna veletek megosztani, mert imádtuk ezt a témát. (Metrón és zajos környezetben ne hallgassátok :’D) Ebben a részben olyan kérdések vetődnek fel, mint: Van-e a szeretetnek ellentéte? Lehet-e feltételekhez kötni a szeretetet? A szeretet bármikor, bárhonnan elérhető? Mit is jelent az, hogy szeretet? Reméljük ti is ugyanúgy szeretni fogjátok ezt az epizódot, ahogyan mi :) Köszönet Szilveszternek (@route8) és Alenak, hogy segítettek a hangot valamennyire elfogadhatóvá tenni! Linkek: Az esemény a november 26-os találkozóról: https://www.facebook.com/events/3009803042369513/?epa=SEARCH_BOX Tettünk említést az enneagramról, itt vannak az erről szóló epizódok: https://soundcloud.com/dekivagyoken/06-az-enneagram-alapjai https://soundcloud.com/dekivagyoken/07-az-enneagram-melysegei https://soundcloud.com/dekivagyoken/16-hogyan-talald-meg-az-enneagram-tipusod A könyv, amiből Eni felolvas: https://moly.hu/konyvek/mark-nepo-meditacio-minden-napra Legyen szép napotok! Eni és Kitti Az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon)

Reméljük sokatok örömére fog szolgálni, hogy VÉGRE sikerült egy rövid(ebb) epizóddal kijönnünk. Hallgassátok meg a magányról szóló részt és gyertek rá velünk arra, hogy senki sincs egyedül! Beszélgetünk arról az adásban, hogy tervben van egy találkozó/csoport, hogy könnyebben tudjunk hozzátok csatlakozni! Van egy jó hírünk, az első ilyen esemény november 26-án megrendezésre kerül az Impact Hubban!! Ha el szeretnétek jönni, és már miért ne akarnátok, akkor írjatok egy e-mailt a dekivagyoken.podcast@gmail.com címre. Az esemény ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Ígértük a párkapcsolatos rész linkjét: https://soundcloud.com/dekivagyoken/12-hogyan-mergezi-meg-az-ego-a-parkapcsolatainkat És itt van a videó is, amiben arról beszélünk, hogy egyek vagyunk mind: https://www.youtube.com/watch?v=3ZJye4lNLPQ&t=2s Legyen csodaszép napotok! Találkozunk november 26-án! Eni és Kitti

Kis kimaradás után itt a következő epizód. Ha láttátok az instagram posztunkat tudhatjátok, hogy nem szándékosan maradt ki ennyi hét. https://tinyurl.com/kimaradas Felvettük az ítélkezés témát, immáron harmadjára. Ahogy az első kettő próbálkozás, úgy ez is kudarcba fulladt, de mi igyekszünk nem igy megélni. Erre reagálva felvettük ezt a miniepizódot, amiben picit csapongunk, de számunkra fontos témákról beszélünk: - mi történt velünk mostanság - milyen nagy segítség tud lenni a jóga - megfelelési kényszer - mintázatok - halogatás - érdemes-e hazudni, vagy minden helyzetben lehetünk őszinték Ti hogy élitek meg, ha valami nem tervszerűen alakul? Hisztek a jelekben? Az őszinteség automatikusan hozza a bizalmat? Linkek, amiket ígértünk: Adni Jóga: https://www.adnijoga.hu/ Enneagram epizódok: https://soundcloud.com/dekivagyoken/06-az-enneagram-alapjai https://soundcloud.com/dekivagyoken/07-az-enneagram-melysegei https://soundcloud.com/dekivagyoken/16-hogyan-talald-meg-az-enneagram-tipusod Alkoholról szóló epizód: https://soundcloud.com/dekivagyoken/13-alkohollal-meg-lehet-e-vilagosodni Reméljük tetszeni fog ez a rész! Az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Csodaszép napot! Eni és Kitti

Mi a félelem? Miért félünk? Van-e szükségünk félelemre? Mit kezdhetünk a fóbiáinkkal? Többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ ebben az epizódban. “A félelemnek több oka lehet. Félelem a veszteségtől, kudarctól, attól, hogy megbántanak stb. De végtére minden félelem az ego félelme a haláltól, a megsemmisüléstől. Az ego számára a halál mindig a közelben van. Abban az állapotban, mikor az elménkkel azonosulunk, a haláltól való félelem életünk minden pontját befolyásolja.” -Eckhart Tolle Ahogyan ígértük itt szemtanúi lehettek annak, hogy hogyan is néz ki egy fóbia élőben: https://www.youtube.com/watch?v=V0PnF0Jxrt8 Eni felolvas a végén egy gyönyörű idézetet, amit ebben a könyvben találtok: Mark Nepo - Meditáció minden napra És a podcast, amiben rátalált az íróra: https://soundcloud.com/tarabrach Legyen szép napotok! Eni és Kitti Az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon)

A szégyen és a bűntudat - két érzés, ami egészen biztosan jelen van a mindennapjaitokban. De van-e nekik egyáltalán bármi hasznuk, vagy csak azért vannak, hogy rosszul érezzük magunkat tőlük? Az eheti részben, sok saját történeten keresztül kerestük erre a választ. Ez az epizód sajnos valamiért nagyon visszhangos lett. Emiatt akár kínosan is érezhetnénk magunkat, de ezúttal, a témából tanulva, eltekintünk ettől!:D Azért elnézést kérünk érte. Nagyon sok személyes történetet osztottunk meg veletek, és igazán élveztük a felvételt. Reméljük, hogy ti is:) Ha nektek is vannak hasonló történeteitek, osszátok meg velünk! Lépjünk túl együtt ezeken a kellemetlen érzéseken! Az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon)

Sziasztok! Visszatérünk a nyár utolsó hetén egy kis kihagyás és pihenés után. Ebben a részben arról beszélgetünk, hogy mik történtek velünk a ezen a nyáron. Sok új és régi kihívással találtuk szembe magunkat, és sokszor bizony nehéz volt tudatosnak maradnunk. De végül arra jutottunk, hogy talán bármit elérhetünk, amire vágyunk, ha nyitottak vagyunk, és kicsi, de bátor lépésekkel haladunk. Ha te is vagy úgy érzed, hogy új, akár ijesztő kihívások előtt állsz, vagy benne ragadtál egy régi viselkedés mintában, akkor hallgasd meg eheti epizódunkat, és reflektájunk együtt az elmúlt hónapokra!:) Az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (@route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Legyen szép napotok! Kitti és Eni :)

Sziasztok! Az eheti adásban az önkorlátozó hiedelmekről beszélgettünk. Mik is azok az önkorlátozó hiedelmek, és hogy nehezítik meg az életünket? Hogyan alakulnak ki? Hogy ismerhetjük fel és győzhetjük le őket? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ ebben az epizódban. És a végén még egy kis játékra is meginvitálunk Titeket! Fogadjátok szeretettel, és jó hiedelem döntögetést kívánunk Nektek!

Sziasztok! Az eheti különleges epizódban Sándorfy Adriánnal a méltán népszerű Biznisz Boyz podcast egyik készítőjével beszélgettünk! Adi életében gyerekkorától jelen van a spiritualitás. Erről többször tesz említést podcastjében, és mi is így ismerkedtünk meg vele. Az hogy most egy interjú keretében beszélgethettünk ezekről nagyon sokat jelent számunkra, hiszen Ő is inspirált minket arra, hogy elkezdjük saját podcastünket. Ebben a részben elgondolkodtató, érdekes és tanulságos gondolatokat oszt meg velünk: - az önismeret fontosságáról - az önértékelés fejlesztéséről - technikákról a tehetségünk felismeréséhez - a célállítás fontosságáról és buktatóiról - arról, hogy hogyan javítható élethelyzetünk itt és most - a hálaadásról - arról, hogy a fent leírtak milyen fontosak ahhoz, hogy egy vállalkozás fenntartható és sikeres legyen - valamint az általa létrehozott Meditable szerkeszthető, meditációs alkalmazásról Sok más izgalmas kérdés, gyakorlat és téma is felmerül, amiből mindenki találhat számára hasznos és elgondolkodtató elemeket. Ez az egyik kedvenc epizódunk, így sok sok szeretettel invitálunk meg titeket erre a különleges adásra! A podcastben elhangzott könyvek: Amiket a podcastben említ: Hippi · Paulo Coelho Utas és holdvilág · Szerb Antal Az elengedés szabadsága · Michael A. Singer Klassz könyvajánló írás Aditól: https://bizniszboyz.hu/az-elengedes-szabadsaga-konyvajanlo/ Podcasten kívül kapott könyvajánlások: Lényeglátás · Greg McKeown A burok - Egy leskelődő naplója · Moustafa Khalifa A szent, a szörfös és a vezető · Robin Sharma A milliomos elme titkai · T. Harv Eker Best of Adi Biznisz Boyz podcast epizódok, ahol még jobban megismerhetjük Adriánt (plusz érdekes és tanulságos dolgok tőle): Mindfulness a vállalkozói létben: https://soundcloud.com/bizniszboyz/bb-extra-mindfulness-a-vallalkozoi-letben-tudatos-jelenlet-a-karrierben Hogyan tűzz ki célokat és hogyan ne kattanj meg közben?: https://soundcloud.com/bizniszboyz/bb-extra-2-hogyan-tuzz-ki-celokat-es-hogyan-ne-kattanj-meg-kozben Utazás a komfortzónán túlra - Bali élménybeszámoló Aditól https://soundcloud.com/bizniszboyz/bb-extra-5-utazas-a-komfortzonan-tulra-bali-elmenybeszamolo-aditol-biznisz-boyz-podcast 19. BB Origins: Adi | Így lett Adiból marketinges, multi vezető, rockzenész és vállalkozó: https://soundcloud.com/bizniszboyz/19-bb-origins-adi-igy-lett-adibol-marketinges-multi-vezeto-rockzenesz-es-vallalkozo Így mondott fel Adi és így vált full-time vállalkozóvá: https://soundcloud.com/bizniszboyz/24-igy-mondott-fel-adi-es-igy-valt-full-time-vallalkozova-biznisz-boyz-podcast Adi hírlevele: https://mailchi.mp/7d3ac1df79c8/sandorfy-adrian-hirlevele Mindmapping: https://bizniszboyz.hu/mindmapping-het-ok-amiert-erdemes-megtanulnod-gondolatterkepet-mind-map-kesziteni/ Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Intro zene: Route8 (soundcloud.com/route8) Royalty free zene a podcast során: LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams (támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon) Legyen szép napotok! Eni és Kitti :)

Az eheti adásban az enneagramról (egyik kedvenc témánkról) beszélgettünk. Ezúttal arról, hogy mely típusok hasonlítanak egymásra, és miben, illetve, hogy milyen félrekategorizálások jellemzőek a leginkább. Sokak számára akár évekbe is telhet, míg rájönnek saját karaktertípusukra, így reméljük ezek az összehasonlítások kicsit segítenek nektek. Kitti fejlődési tanácsokat ad minden karaktertípushoz, Eni pedig elmeséli, hogy miért ne tekintsünk előítéletekkel a típusokra. Az enneagramról már beszélgettünk 2 korábbi adásunkban. https://soundcloud.com/dekivagyoken/06-az-enneagram-alapjai https://soundcloud.com/dekivagyoken/07-az-enneagram-melysegei Ezekkel mégjobban elmélyülhettek a karaktertípusokban, és talán rájöhettek, hogy melyikek is vagytok ti:) Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Royalty free tracks used in this podcast (find them and support the artist on Soundcloud!): LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams

Ebben az adásban arról beszélgettünk, hogy miért tűntünk el két hétre, és hogy ezalatt az idő alatt mikre jöttünk rá. Az utóbbi időben egyre több elvárást támasztottunk magunkkal szemben, de rá kellett jönnünk, hogy ezek valójában nem vezetnek sehova. Illetve, ha valahova, akkor csak ki a jelenből... Hogyan vehetjük észre, hogy kikerültünk a "mostból"? És hogyan léphetünk egy lépést hátra, és térhetünk vissza? Ezekről beszélgettünk az eheti epizódban.:) Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Royalty free tracks used in this podcast (find them and support the artist on Soundcloud!): LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams

Ebben az epizódban egy rendhagyó helyen forgattunk. Kirándultunk Zebegényben, és ezen meginspirálódva, a természet és a jelenlét kapcsolatáról beszélgettünk. Mennyire vagyunk részei a természetnek, és mennyire fontos a természetvédelem? És hogyan találhatjuk meg a lelki békénket ha a természetben vagyunk? Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube

Az eheti epizódban a motivációról beszélgettünk. Motiváltabbá tesz-e ha a jelenben élünk? Segít-e céljaink elérésében a tudatos jelenlét? Fontos-e a tökéletességre törekedni, és milyen kapcsolat lehet a félelem és a halogatás között? Ilyen kérdéseket fejtegettünk ebben az adásban. Kitti szavaival élve: Just do it! :D Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Royalty free tracks used in this podcast (find them and support the artist on Soundcloud!): LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams

Az eheti adásban Kitti történetén keresztül beszélgettünk az alkoholról, és a különböző függésekről. Miért használunk tudatmódosító szereket, és beleilleszthetőek-e ezek a tudatos jelenlét gyakorlatba? Ha esetleg alkoholproblémával kűzdötök és szükségetek lenne valakire, akivel erről tudtok beszélgetni, írjatok nekünk bátran, és mi biztosan válaszolunk nektek:) Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Royalty free tracks used in this podcast (find them and support the artist on Soundcloud!): LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams

Az eheti epizódban a párkapcsolatokról, azon belül is a mérgező párkapcsolatokról beszélgettünk. Hogy jelenik meg az egó a párkapcsolatainkban, és miért lehet az, hogy sokszor olyan kapcsolatokba is belemegyünk, amik egyáltalán nem jók nekünk. Ebben a részben főleg Eni mesél nekünk az ő korábbi mérgező kapcsolatáról, és arra keressük a választ, hogy mindez hogy történhet meg bárkivel is. Reméljük, ha esetleg ti is hasonló helyzetben vagytok, akkor tudtunk egy kicsit segíteni, hogy talán más nézőpontból tudjatok rátekinteni a kapcsolatotokra.:) Ha szükségetek lenne valakire, akivel erről tudtok beszélgetni, írjatok nekünk bárhol, és mi biztosan válaszolunk nektek:) Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Royalty free tracks used in this podcast (find them and support the artist on Soundcloud!): LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams

Az eheti epizódban az elvárásokról és a ragaszkodásról beszélgettünk. Vajon ezek is csak az egó játékai? Lehetnek egyáltalán elvárásaink vagy adjuk meg magunkat teljesen az élet folyásának? Ehhez az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok: https://tinyurl.com/dekivagyokenyoutube Royalty free tracks used in this podcast (find them and support the artist on Soundcloud!): LAKEY INSPIRED - The Process LAKEY INSPIRED - Days Like These LAKEY INSPIRED - In My Dreams

Elérkezett a 10. adás! Ebből az alkalomból egy meglepetéssel készültünk nektek. Életünk első interjújában Pádvai Imrével beszélgetünk, akihez meditációra járunk, és akinek nagyon sokat köszöhetünk. Ő indított el minket a tudatos jelenlét útján, így végülis nélküle ez a podcast sem jött volna létre! :D Feltettünk neki sok kérdést, amik az eddigi részek során felmerültek. Hallgassátok szeretettel!!

Az első miniepizód folytatásában folytatjuk kísérletünket. Hipotézisünk, hogy ami bennünk van, az jelenik meg körülöttünk is. Ebben a részben mélyebben beszélgettünk erről. Tracks used in this podcast: Dj Quads - It's near LAKEY INSPIRED - In My Dreams Lakeyinspired – In-my-dreams

Ebben a részben a mindennapi életünket átszövő szerepekről beszélgettünk. Hiszen sokszor észre sem vesszük, hogy szinte folyamatosan szerepeket játszunk. A legjobb, amit tehetünk, hogy hátralépünk egy lépést, és elengedjük felesleges szerepeinket. Erről az elengedésről, és a szerep felismerés különböző módjairól szól ez a rész. Fogadjátok szeretettel! :) Tracks used in this podcast: LAKEY INSPIRED - The Process Lakeyinspired – The-process LAKEY INSPIRED - Days Like These Lakeyinspired – Days-like-these LAKEY INSPIRED - In My Dreams Lakeyinspired – In-my-dreams

Ebben a részben különböző nézőpontokról beszélgettünk. Vajjon minden csak attól függ, hogy milyen perspektívából tekintünk rá? Tényleg mi teremtjük a valóságunkat? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ ebben a kötetlen epizódban. Tracks used in this podcast: LAKEY INSPIRED - The Process Lakeyinspired – The-process LAKEY INSPIRED - Days Like These Lakeyinspired – Days-like-these LAKEY INSPIRED - In My Dreams Lakeyinspired – In-my-dreams

Ebben a részben még jobban belemélyedünk az enneagram karaktertípusaiba, és beszélünk az altípusokról és szárnyakról is. Tracks used in this podcast: LAKEY INSPIRED - The Process Lakeyinspired – The-process LAKEY INSPIRED - Days Like These Lakeyinspired – Days-like-these LAKEY INSPIRED - In My Dreams Lakeyinspired – In-my-dreams

Ebben a részben az enneagram alapjairól beszélgettünk. Arról, hogy mi a 9 karakterfixáció, miben vannak segítségünkre, és hogyan jöjj rá hogy melyik vagy te? Tracks used in this podcast: LAKEY INSPIRED - The Process Lakeyinspired – The-process LAKEY INSPIRED - Days Like These Lakeyinspired – Days-like-these LAKEY INSPIRED - In My Dreams Lakeyinspired – In-my-dreams

Az 5. részben a felébredésről és megvilágosodásról beszélgettünk. Nektek volt már felébredés élményetek? Tracks used in this podcast: LAKEY INSPIRED - The Process Lakeyinspired – The-process LAKEY INSPIRED - Days Like These Lakeyinspired – Days-like-these LAKEY INSPIRED - In My Dreams Lakeyinspired – In-my-dreams

Ebben az új mini sorozatban arról beszélgetünk, hogy vajon valóban csak az jelenik-e meg rajtunk kívül ami bennünk van? És vajon tényleg csak mi teremtjük a valóságunkat? Ennek a bebizonyítására, vagy cáfolására teszünk kísérletet. Csatlakozz hozzánk Te is! Tracks used in this podcast: Dj Quads - It's near LAKEY INSPIRED - In My Dreams Lakeyinspired – In-my-dreams

A negyedik adásban a meditációról és a jelenlét mindennapi megéléséről beszélgetünk. Tracks used in this podcast: LAKEY INSPIRED - The Process Lakeyinspired – The-process LAKEY INSPIRED - Days Like These Lakeyinspired – Days-like-these LAKEY INSPIRED - In My Dreams Lakeyinspired – In-my-dreams

Ebben az adásban a "most hatalmáról" beszélgetünk. Tracks used in this podcast: LAKEY INSPIRED - The Process Lakeyinspired – The-process LAKEY INSPIRED - Days Like These Lakeyinspired – Days-like-these LAKEY INSPIRED - In My Dreams Lakeyinspired – In-my-dreams

A De ki vagyok én? podcast második adása, amiben az egóról beszélgetünk. Tracks used in this podcast: LAKEY INSPIRED - The Process Lakeyinspired – The-process LAKEY INSPIRED - Days Like These Lakeyinspired – Days-like-these LAKEY INSPIRED - In My Dreams Lakeyinspired – In-my-dreams

Egy podcast az életről, a jelenlétről, a mindenről és a semmiről De ki vagy te a történeteid nélkül? De ki vagy te az egód nélkül? Beszélgessünk róla! Tracks used in this podcast: LAKEY INSPIRED - The Process https://soundcloud.com/lakeyinspired/the-process LAKEY INSPIRED - Days Like These https://soundcloud.com/lakeyinspired/days-like-these LAKEY INSPIRED - In My Dreams https://soundcloud.com/lakeyinspired/in-my-dreams