Dominika Donchinka

Follow Dominika Donchinka
Share on
Copy link to clipboard

Tento podcast je o mne, o vás o nás. Klábosenie len tak ale aj na vážne temy, o ktorých by sa malo hovoriť. Môžte sa tešiť na témy, či už osobný rozvoj, sebaláska, minimalizmus, lepší život a o mnoho viac. Tak sa pohodlne usaďte, začíname ;) INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dominikadonchinka/ YO…

Dominika Blchova


    • Dec 9, 2023 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 12m AVG DURATION
    • 47 EPISODES


    Search for episodes from Dominika Donchinka with a specific topic:

    Latest episodes from Dominika Donchinka

    28. Praktické tipy ako viesť udržateľnejší život

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2023 10:27


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Žiť viac udržateľne je v dnešnom svete čoraz dôležitejšie. Zavedením malých, zvládnuteľných zmien do vašej každodennej rutiny môžete dosiahnuť veľký rozdiel bez toho, aby ste do svojho života pridali ďalší stres. Dnes spolu preskúmame jednoduché tipy pre zaneprázdnených a ako sa stať viac udržateľnejšími. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    27. Nevýhody minimalizmu, o ktorých nikto nehovorí

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2023 9:32


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! I keď minimalizmus, ako životný štýl milujem, ale ako každý životný štýl aj minimalizmus má svoje negatíva, ktoré som si uvedomila aj ja a o ktorých sa tam často nehovorí. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    26. Čo je to etická móda a prečo je etická móda dôležitá?

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 10:09


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Etická móda nie je len trend, ale udržateľný a zodpovedný prístup k výrobe a spotrebe odevov. Dnes preskúmame, čo je etická móda, jej význam a prečo je dôležitá pre súčasnosť a budúcnosť, nielen módneho priemyslu, ale aj sveta ako celku. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, azdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    25. Tipy ako sa motivovať k upratovaniu

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2023 8:23


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus v domácnosti. Zbaviť sa neporiadku môže byť skľučujúca úloha, často sprevádzaná pocitmi preťaženia a prokrastinácie. Výhody upratania sú však jednoznačné: čistý, organizovaný priestor môže viesť k zvýšeniu produktivity, zníženiu stresu a celkovému pocitu pohody. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    24. Ako si obnoviť šatník a nenakupovať priveľa ako minimalista

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 10:10


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalisticky šatník. Dnes spolu preskúmame, ako obnoviť svoj šatník bez toho, aby ste podľahli nákupnej horúčke, čo vám pomôže ušetriť peniaze, znížiť množstvo odpadu a robiť uvedomelejšie módne rozhodnutia. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    23. Veci, ktoré stále kupujem ako minimalistka

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2023 11:14


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Dnes by som chcela s vami, preto zdielat niekoľko veci, ktoré si stále ako minimalista kupujem a prečo su nevyhnutnou súčasťou môjho života. A áno, minimalizmus môže koexistovať s vedomou a cieľavedomou spotrebou. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    22. 50+ vecí, ktorých sa môžete zbaviť už dnes

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2023 9:31


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus a upratovanie. Zbaviť sa neporiadku nemusí byť zdrvujúce. V skutočnosti existuje nespočetné množstvo malých a zvládnuteľných krokov, ktoré môžete urobiť už dnes. Tu je zoznam vecí, ktoré môžete odstrániť už teraz, aby ste mohli začať svoju cestu k jednoduchšiemu, organizovanejšiemu životu bez stresu a neporiadku. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    21. Jednoduché udržateľné tipy na jeseň - šetrné k vášmu rozpočtu

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2023 9:37


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalistické tipy na jeseň. Dnes preskúmame celý rad jednoduchých a cenovo dostupných udržateľných tipov na jeseň, ktoré vám pomôžu nielen znížiť vašu ekologickú stopu, ale aj ušetriť. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    20. Minimalizmus pre začiatočníkov: Tajomstvá minimalizmu, ktoré by ste mali poznať

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2023 9:38


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus nie je len o uvoľnení fyzického priestoru, ale je to aj spôsob zmýšľania, ktorý môže zmeniť každý aspekt vášho života. Začnite teda svoju minimalistickú cestu ešte dnes a odomknite potenciál pre šťastnejší a zmysluplnejší život. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    19. Tipy, ako sa ľahšie zbaviť vecí a bez výčitiek

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2023 10:58


    Podporit ma mozeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus v domácnosti a triedenie vecí. Najjednoduchším spôsobom, ako si vyskúšať minimalistický prístup k životu je zbaviť sa nepotrebných vecí okolo seba. Tu je niekoľko praktických rád, ako začať. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    18. Ako sa minimalisticky pripraviť na jeseň

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2023 9:22


    Podporit ma mozes na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus je životný štýl, ktorý nás povzbudzuje, aby sme sa zabavili zbytočností, zjednodušili si život a sústredili sa na to, na čom nám skutočne záleží. Dnes sa pozrieme na to, ako sa pripraviť na jeseň minimalistickým spôsobom, čo vám umožní vychutnať si ďalšiu sezónu. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    17. Menej je viac - 7 spôsobov, ako dosiahnuť minimalizmus v každodennom živote

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2023 10:01


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! V niektorých oblastiach života máme tendenciu robiť príliš veľa: príliš veľa konzumovať, príliš veľa vlastniť, strácať príliš veľa času... V dôsledku toho zanedbávame v živote podstatné veci, ktoré by boli oveľa lepšie pre našu dušu i telo. Trochu minimalizmu sa dá ľahko integrovať do každodenného života a ja vám v nasledujúcich siedmich príkladoch ukážem ako na to. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    16. Ako si zjednodušiť upratovanie jednou jednoduchou otázkou?

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2023 10:46


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Dostali ste chuť na vvyčistenie a upratanie vášho domova no je ťažké pre vás nájsť motiváciu alebo neviete, kde začať ? Niet pochýb o tom, že odstránenie neporiadku môže byť veľký projekt, ale ak sa snažíte nájsť motiváciu, som tu, aby som vám pomohla. Tu je 8 jednoduchých tipov a trikov, aby ste nielen našli motiváciu zbaviť sa neporiadku, ale aby ste sa aj naďalej cítili motivovaní! Verte že, výhody domácnosti bez neporiadku budú stať za tú námahu a prácu! Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    15. 33 inšpiratívnych výhod minimalizmu

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2023 14:42


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Menej je viac! Toto príslovie sa dá interpretovať rôznymi spôsobmi a pojem minimalizmus má mnoho významov. Pre niekoho je minimalistický životný štýl prospešný pre životné prostredie, iní sa jednoducho cítia slobodnejší, ak ich životy nie sú zapratané zbytočným balastom. Iní chcú vedome ušetriť čas, peniaze energiu na priateľov, rodinu a koníčky. Vedomé zrieknutie sa masovej konzumácie v kombinácii s minimalistickým životným štýlom prináša mnoho ďalších výhod. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    14. Negatívne účinky neporiadku vo vašej domácnosti

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2023 9:36


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Dnes sa teda zameriame na 12 negatívnych účinkov neporiadku, ktoré vám ukážu rôzne spôsoby, akými vás „veci“ vo vašej domácnosti a vo vašom živote môžu okrádať. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    13 tipov, ako sa rýchlo a efektívne zbaviť neporiadku

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2023 9:31


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Keď sa rozhodnete, že si chcete upratať svoj domov, je bežné, že to chcete mať za sebou čo najrýchlejšie a najjednoduchšie. Vyčistenie domova si vyžaduje čas. Pravdepodobne to trvalo roky, kým sa nahromadili všetky veci, ktoré sa momentálne nachádzajú vo vašej domácnosti. Väčšina z vás preto nemôže očakávať, že sa všetko vybaví za jeden deň. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste výrazne urýchlili tento proces a naučili sa, ako sa rýchlo zbaviť neporiadku. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    12. Ako si vytvoriť minimalistický, nadčasový a udržateľný šatník na jeseň

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2023 12:06


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Vytvorenie minimalistického šatníka na jeseň je riešením, ako si zjednodušiť rozhodovanie o obliekaní a urobiť ranné chystanie hračkou. Predtým ako sa medzi stromami začne preháňať jesenný vánok, je čas aktualizovať váš šatník na jeseň. Namiesto toho, aby ste podľahli sezónnym trendom a impulzívnym nákupom, zvážte minimalistický prístup k vášmu šatníku. Minimalistický šatník nielen zefektívňuje váš každodenný výber, ale tiež podporuje udržateľnú módu tým, že sa zameriava na nadčasové kúsky, ktoré možno skvele kombinovať a vytvárať štýlové outfity. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    11. Ako upratať kuchyňu + 14 vecí, ktorých sa môžete zbaviť ihneď!

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2023 11:27


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Kuchyne sú miesta, kde je na upratovanie a organizovanie dôležité. Kuchyňa bez neporiadku vám ušetrí nielen značné množstvo času, energie a stresu, ale stane sa aj praktickejším priestorom. Aj keď máme v kuchyniach nejaké sentimentálne alebo drahé predmety, ktorých je ťažké sa zbaviť, nietrorych kuchynských predmetov sa môžete zbaviť okamžite. Tu je prakticky návod na to, ako vyčistiť kuchyňu a zoznam 14 vecí, ktoré je potrebné odstrániť ihneď. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    10. Tipy ako si upratať spálňu bez námahy a prečo na tom záleží?

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2023 13:01


    Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠ !! Čo sa týka spálne, nie vždy sa nám to musí zdať, ako miesto a najvyššia priorita, kde upratať. Možno si myslíte, že do vašej spálne veľa ľudí nevidí a necchodi, tak prečo by vám na tom malo záležať? Ale záleží! A v dnešnom článku vám prezradím nielen to, ako si upratať spálňu (a udržať ju bez neporiadku), ale práve aj to, prečo je dôležité ju upratať. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    9. Ako rozumne míňať peniaze ako minimalista

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2023 7:16


    Minimalizmus je životný štýl, ktorý zahŕňa život s menším množstvom a zameranie sa na zmysluplný a úmyselný život. Aj keď sa minimalizmus často spája iba s upratovaním a zjednodušením fyzického majetku, dá sa aplikovať aj na spôsob, akým míňame peniaze. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    13 dôvodov, prečo si zamilovať minimalizmus

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2023 10:38


    Ako človek, ktorý snaží sa žiť jednoduchý a čo najviac minimalistický život, nie je žiadnym prekvapením, že si myslím, že existuje niekoľko dôvodov, prečo by si každý mal zamilovať minimalizmus, aspoň trochu. :) Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    7. Jednoduché tipy ako spomaliť a začať si užívať život

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2023 9:41


    Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    6. Ako vám môže SLOW LIFE zlepšiť život?

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2023 6:28


    Existuje niekoľko výhod jednoduchého života a v dnešnom príspevku zdieľam niektoré z mojich obľúbených. Prečo na tom záleží a čo môžete získať vy? Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    5. 20 vecí, ktoré môžete vytriediť ihneď

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2023 12:25


    Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    4. Módne chyby a No-go's: Na ktoré prešľapy si musíte dávať pozor?

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2023 11:20


    Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    3. Prečo ešte stále nechcem mať deti

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2023 13:14


    Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠ ! Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠PATREONE⁠ ⁠alebo ⁠HEROHERO.CO⁠ !! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    2. Tipy pre sólo cestovanie a ako z toho vyťažiť čo najviac

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2023 9:44


    Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠ ! Celú epizódu nájdeš na ⁠PATREONE⁠ alebo HEROHERO.CO !! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    1. Ako sa dostať z osobnej krízy

    Play Episode Listen Later May 28, 2023 9:04


    Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠@getinspiredbeyou⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    HOT NEWS: Móda a kultúra / Týždeň 20.-26.3. 2023

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2023 8:25


    V dnešnej epizóde si zhrnieme novinky zo sveta módy a kultúry, ktoré sa udiali počas posledného týždňa. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠@getinspiredbeyou⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    HOT NEWS: Móda a kultúra / Týždeň 13.-19.3. 2023

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2023 14:00


    V dnešnej epizóde si zhrnieme novinky zo sveta módy a kultúry, ktoré sa udiali počas posledného týždňa. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠@getinspiredbeyou⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    HOT NEWS: Móda a kultúra / Týždeň 6.-12.3. 2023

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2023 10:02


    V dnešnej epizóde si zhrnieme novinky zo sveta módy a kultúry, ktoré sa udiali počas posledného týždňa. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    HOT NEWS: Móda a kultúra / Týždeň 27.2.-5.3. 2023

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2023 7:53


    V dnešnej epizóde si zhrnieme novinky zo sveta módy a kultúry, ktoré sa udiali počas posledného týždňa. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    HOT NEWS: Móda a kultúra / Týždeň 20.-26.2. 2023

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2023 8:31


    V dnešnej epizóde si zhrnieme novinky zo sveta módy a kultúry, ktoré sa udiali počas posledného týždňa. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    HOT NEWS: Móda a kultúra / Týždeň 13.-19.2. 2023

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2023 16:12


    V dnešnej epizóde si zhrnieme novinky zo sveta módy a kultúry, ktoré sa udiali počas posledného týždňa. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    Nová éra. Nový začiatok. Rebranding podcastu + story behind / Intro

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2022 11:35


    V dnešnej epizóde vám poviem, prečo som sa rozhodla pre nový branding, nové logo, na čo sa môžete tešiť a čo môžete v novom podcaste očakávať! :) Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou ! ⭐️Be you BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás

    7 vecí, ktoré si stále kupujem...ako minimalistka!

    Play Episode Listen Later May 23, 2022 16:54


    V dnešnej epizóde "Small Talkov" sa dozviete 7 vecí, ktoré si stále kupujem alebo do ktorých investujem peniaze. Ako minimalistka :) Tak čo? Prekvapilo vás niečo? :) Chcete aj ty byt' súčasťou tohto podcastu a diskutovať so mnou na rôzne témy? Nehambite sa kontaktuj ma!

    31 faktov, ktoré ste o mne možno nevedeli

    Play Episode Listen Later May 9, 2022 14:39


    V dnešnej epizóde "Small Talkov" sa dozviete fakty, ktoré ste o mne nevedeli. Tak čo? Prekvapilo vás niečo? :) Chcete aj ty byt' súčasťou tohto podcastu a diskutovať so mnou na rôzne témy? Nehambite sa kontaktuj ma!

    Podcast Update ❗️

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2022 3:53


    Zapojte sa do komunity na instagrame @podcast_dominikadonchinka ⭐️ Osobný profil: @dominikadonchinka YOUTUBE: DominikaDonchinka BLOG: www.dominikadonchinka.com Podporiť moju tvorbu môžete tu ! ❤️ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominika-blchova/message

    #8. Minimalistické 5-minútové triky, ako si efektívne upratať

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2021 9:56


    Minimalizmus v domácnosti. Upratovanie domácnosti nie je také ťažké, ako si myslíte. Nemusíte upratať celý dom na jeden šup. Začnite postupne, napríklad, po 5 minútach. Možno to neznie ako veľa? Ale každá maličkosť sa počíta. Kde ma nájdeš: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dominikadonchinka/ @podcast_dominikadonchinka YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCFLl-ROt9Rtgq1YQYtxpJOg?view_as=subscriber BlOG: https://www.dominikadonchinka.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominika-blchova/message

    #7. Ako žiť udržateľne v konzumnej spoločnosti?

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2021 11:40


    Nie je vždy ľahké rozhodnúť sa ísť proti prúdu. Ak chceš žiť jednoduchšie v kultúre zameranej na konzum, možno budeš musieť urobiť nejaké zmeny v tvojom živote. Nasledujúce tipy by ti k tomu mali pomôcť. Kde ma nájdeš: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dominikadonchinka/ @podcast_dominikadonchinka YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCFLl-ROt9Rtgq1YQYtxpJOg?view_as=subscriber BlOG: https://www.dominikadonchinka.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominika-blchova/message

    #6. QUICKIE s Domi: 10 tipov, ako budeš produktívna aj pri práci z domu

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2021 18:18


    Práca z domu určite nie je pre každého, a preto sa potrebuješ dostatočne motivovať, aby si bola produktívna. Ak chceš úspešne pracovať z domu, musíš si nájsť cestu ako byt' viac produktívna, ako nestrácať motiváciu a, ako odolať rozptýleniu a odkladaniu vecí. Ponúkam ti moje tipy, ktoré by ti k tomu mohli dopomôcť. A, ako sa motivuješ ty? Kde ma nájdete: INSTAGRAM: www.instagram.com/podcast_dominikadonchinka/ YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCFLl-ROt9Rtgq1YQYtxpJOg?view_as=subscriber BLOG: www.dominikadonchinka.com/ Podporit moju tvorbu mozete tu: www.patreon.com/bePatron?u=12475006 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominika-blchova/message

    #5. Ako začať s minimalizmom + tipy

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2021 13:30


    Po dlhej dobe som opäť tu. V dnešnej epizóde sa budem venovať minimalizmu a dozviete sa 10 minimalistických tipov (nielen) pre začiatočníkov. Neviete, ako a, kde začať? Začiatky minimalizmu môžu byt' niekedy ťažké. Všetko potrebuje svoj čas. :) S čím ste mali problémy na začiatku minimalizmu vy? Kde ma nájdete: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dominikadonchinka/ @podcast_dominikadonchinka YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCFLl-ROt9Rtgq1YQYtxpJOg?view_as=subscriber BlOG: https://www.dominikadonchinka.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominika-blchova/message

    Epizóda #4 - Minimalizmus a ako ho vnímam ja

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2019 31:12


    V tento epizóde som rozoberala to čo pre mňa minimalizmus je a čo nie je a ako ho vnímam ja. Kde ma najdete: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dominikadonchinka/ @podcast_dominikadonchinka YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCFLl-ROt9Rtgq1YQYtxpJOg?view_as=subscriber BlOG: https://www.dominikadonchinka.com/dominika-donchinka-podcast/2019/10/26/epizda-4 Podporit moju tvorbu mozete tu: https://www.patreon.com/bePatron?u=12475006 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominika-blchova/message

    blog kde epiz minimalizmus
    Epizóda #3 - Prečo nechcem mať deti

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2019 33:29


    V dnešnej epizóde môjho podstatu Vám poviem moje dôvody, prečo nechcem mať deti. Sú to moje názory na svet a na môj život. Tak to prosím aj to tak berte :) Kde ma najdete: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dominikadonchinka/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCFLl-ROt9Rtgq1YQYtxpJOg?view_as=subscriber BlOG: https://www.dominikadonchinka.com/dominika-donchinka-podcast/epizoda-3-preo-nechcem-ma-deti Podporit moju tvorbu mozete tu: https://www.patreon.com/bePatron?u=12475006 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominika-blchova/message

    Epizóda #2 - Hygge aktivity na túto jeseñ

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2019 24:49


    Viete co je "hygge" ? Dani sa považujú za najšťastnejších ľudí na svete, a ak aj vy tuto jeseň chcete zažiť vaše “hygge momenty” vyskúšajte niektoré aktivity, ktoré som pre vás vybrala. Tak vitajte. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dominikadonchinka/ a https://www.instagram.com/podcast_dominikadonchinka/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCFLl-ROt9Rtgq1YQYtxpJOg?view_as=subscriber BLOG: www.dominikadonchinka.com/dominika-donchinka-podcast/2019/9/21/epizda-2-hygge-aktivity-na-tto-jese Podporit moju tvorbu mozete tu: https://www.patreon.com/bePatron?u=12475006 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominika-blchova/message

    Epizóda #1 - Priateľstvá a vzťahy

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2019 28:45


    Dlho som rozmýšľala, o com bude prvá oficiálna téma tohto podcastu ako začať a čím začať. A keďže chcem samozrejme aj s vami nadviazať kamarátsky vzťah, rozhodla som sa pre tému "Priateľstva a vzťahy".A myslím si, že v dnešnej dobe je to veľmi dôležité. Mat dobre medziľudské vzťahy. Všetko sa točí len na sociálnych sieťach. Áno síce aj tam uzatvárame priateľstva, sledujeme ľudí, zoznamujeme sa s ľuďmi, ale povedzme si pravdu. Nie nič lepšie ako mať svoje kamarátky, s ktorými môžeme stráviť čas offline a face to face. Tak vitajte. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dominikadonchinka/a https://www.instagram.com/podcast_dominikadonchinka/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCFLl-ROt9Rtgq1YQYtxpJOg?view_as=subscriber BLOG: www.dominikadonchinka.com/dominika-donchinka-podcast/2019/9/3/epizda-1-priatestv-a-vzahy Podporit moju tvorbu mozete tu: https://www.patreon.com/bePatron?u=12475006 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominika-blchova/message

    Epizóda #0 - Pod'me na to od začiatku

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2019 27:56


    Kto som? Prečo práve podcast? Na, čo sa môžete tešiť? A ešte viac sa dozviete, keď kliknete na moju úplne prvú epizódu. Tak vitajte. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dominikadonchinka/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCFLl-ROt9Rtgq1YQYtxpJOg?view_as=subscriber BLOG: www.dominikadonchinka.com/dominika-donchinka-podcast/2019/8/25/epizda-0 Podporit moju tvorbu mozete tu: https://www.patreon.com/bePatron?u=12475006 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominika-blchova/message

    Claim Dominika Donchinka

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel