Fresh matters

Viele Menschen sind unglücklich in ihrem Job, trauen sich aber nicht, daran was zu ändern. Oder sie wechseln den Arbeitgeber und haben dann doch nichts davon.

Wasser ist derzeit in aller Munde. Leider kein Menschenrecht, doch zum Leben notwendig. Wie sicher ist das Wasser in Deutschland?

Diana hat gefragt, warum die meisten Anti-Falten-Cremes nicht wirken. Hier meine (ausführlichere) Antwort.

Diese Frage wird mir unglaublich oft gestellt. Welche Erfahrungen ich mit gesunder Ernährung bisher machen konnte, erfährst du in dieser Episode.

Da steht man nichtsahnend im Schwimmbad und cremt sich ein mit einer Sonnencreme, die Hautkrebs verursachen kann. Paradox, aber leider häufiger als gedacht. Worauf du achten kannst, wenn du Sonnencreme kaufst, erfährst du in dieser Episode

Was bedeutet Säure-Basen-Haushalt überhaupt? Kann der menschliche Körper übersäuern? Wie kann er in Schieflage geraten? Und was kann ich dagegen tun und wie kann ich das alles wieder in die Bahn lenken? Dies und mehr erfährst du in diesem Podcast.

In dieser Episode geht es um Giftstoffe in unserer täglichen Körperpflege und wie wir diese vermeiden können.

Detox ist mittlerweile verschrien als absolut nicht notwendig. Warum man trotzdem ab und zu entgiften sollte und wie man den meisten Umweltgiften entkommen kann, erfährst du in dieser Episode.

Ölziehen erfreut sich wachsender Beliebtheit, aber was ist das genau und wie funktioniert es? Welches Öl sollte ich am besten benutzen? Das und mehr erfährst du in dieser Episode.

Was ist Omega-3? Wer brauch Omega-3? Wieviel Omega-3 brauche ich? Kann ich auch als Veganer genügend Omega-3 zu mir nehmen durch meine normale tägliche Ernährung?

Viele reden aktuell von Nachhaltigkeit. Dass dies oft nicht ohne Dogma geht, ist schade. Wie du deine Umgebung von nachhaltigem Leben überzeugen kannst, lernst du in dieser Episode.