Podcasts about welche erfahrungen

In dieser Folge von „Betriebsrat heute" spricht Mathias Mester, ehemaliger Spitzensportler, Paralympics-Medaillengewinner und Buchautor, offen über Inklusion, Rückschläge und den Umgang mit Vorurteilen. Dabei wird deutlich: Inklusion beginnt nicht erst im Gesetz, sondern dort, wo Menschen einander ernst nehmen, unterstützen und gemeinsam Verantwortung übernehmen. Themen der Episode: Was ist die Aufgabe der Schwerbehindertenvertretung (SBV) im Betrieb? Warum ist die Inklusionsvereinbarung im Gesetz nicht erzwingbar und welche Lücke entsteht dadurch? Wann kann und soll die SBV rechtliche Schritte einleiten? Warum ist Inklusion kein reines Behinderten-Thema? Wie gelingen Vernetzung und Solidarität im SBV-Amt? Welche Rolle spielen Vorbilder und Botschafter für gelebte Inklusion? Wie hat sich die gesellschaftliche Wahrnehmung von Behinderung verändert? Welche Erfahrungen mit Diskriminierung hat Mathias Mester gemacht und wie ist er damit umgegangen? Seminarempfehlung aus dem Podcast:Schwerbehindertenvertretung Teil 1: https://www.waf-seminar.de/seminar/schwerbehindertenvertretung-teil-1/221

KI entwickelt sich rasant weiter – und mit ihr die Möglichkeiten, Prozesse durch intelligente Agents zu automatisieren. Doch wie gelingt der Weg von der ersten Idee bis zum produktiven Einsatz im Unternehmen?

Agilität ist längst Realität in vielen Organisationen. Scrum, Kanban, Dailys, Retrospektiven – die Methoden sind bekannt. Und trotzdem beobachten wir in der Praxis immer wieder: Teams arbeiten „agil", aber echtes Lernen findet kaum statt. Woran liegt das? In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir mit Imola über einen Faktor, der in vielen Transformationen unterschätzt wird: psychologische Sicherheit. Denn gute Stimmung im Team bedeutet noch lange nicht, dass Menschen auch Widerspruch äußern, Risiken ansprechen oder Fehler früh sichtbar machen. Genau das wäre aber die Grundlage dafür, dass Teams wirklich lernen und sich weiterentwickeln können. In der Folge geht es unter anderem um diese Fragen: • Woran erkenne ich echte psychologische Sicherheit – jenseits von Harmonie? • Warum greifen agile Methoden ohne die passende Haltung oft zu kurz? • Welche Rolle können Coaches in agilen Transformationsprozessen übernehmen? • Und welche Kompetenzen brauchen Coaches, um in diesen Kontexten wirksam zu sein? Wenn du mit Teams arbeitest, Transformation begleitest oder verstehen möchtest, wie Coaching in komplexen Organisationen wirkt, ist diese Folge für dich.

Soziale Bewegungen sind so etwas wie der Pulsschlag unserer Demokratie. Sie liefern uns Hinweise, wo etwas aus dem Takt gerät, wo Demokratie blockiert wird, aber auch, wo sich neue Möglichkeiten für demokratisches Handeln auftun. Neben den offensichtlichen demokratischen Praktiken wie Demonstrationen und freier Meinungsäußerung sind vor allem auch Aktionsformen und Aushandlungsprozesse aufschlussreich, die für die Öffentlichkeit meist unsichtbar bleiben. Genau die nimmt diese Folge in den Fokus, und zwar am Beispiel der Jugendbewegung Fridays for Future. Welche Erfahrungen mit Demokratie machen junge Aktivistinnen und Aktivisten? Und warum brauchen wir eine Demokratisierung der Demokratie? Darüber spricht Moderatorin Mariana Friedrich mit Dr. Christina Cazzini. Sie hat sich in ihrer Promotion mit der Demokratieerfahrung junger Fridays-for-Future-Aktivistinnen und -Aktivisten beschäftigt und daraus Ansatzpunkte für die soziale Arbeit ermittelt. Sie sagt: Soziale Arbeit muss wieder mehr das Politische in den Blick nehmen. Weitere Infos zur Folge:Demokratieerfahrungen jugendlicher Fridays for Future Aktivist:innen als Passagen des PolitischenChristina Cazzini auf LinkedInWir freuen uns über Feedback an: ⁠gespraechsstoff(at)hs-fulda.de⁠.

Heute zu Gast ist Dr. Kai Fritzsche. Er ist psychologischer Psychotherapeut, langjähriger Ausbilder und Supervisor in klinischer Hypnose sowie Mitentwickler und prägende Stimme der Ego-State-Therapie im deutschsprachigen Raum. Seine Arbeit verbindet humanistische Psychologie, hypnotherapeutische Ansätze und eine tiefgehende Auseinandersetzung mit inneren Anteilen, auch in komplexen klinischen Kontexten wie der Traumatherapie und der forensischen Psychiatrie. In dieser Episode des Podcasts spricht er im Gespräch mit Raphael Kolic über seinen ungewöhnlichen Weg in die Psychologie nach der Wende, seine ersten Begegnungen mit Hypnotherapie und die Entwicklung seiner therapeutischen Haltung. Dabei wird deutlich, wie sehr ihn die Verbindung aus Neugier, Erfahrung und persönlicher Reifung geprägt hat. In dieser Podcastfolge erwartet dich: Wie er nach der Wende vom verhinderten Medizinstudium zur Psychologie fand und warum für ihn von Anfang an klar war, Psychotherapeut zu werden. Weshalb ihn weniger Theorien als vielmehr die Phänomene menschlichen Erlebens fasziniert haben. Wie ihn die personenzentrierte Psychotherapie nachhaltig geprägt hat und warum „lernen und staunen" bis heute zentral für seine Arbeit ist. Welche Erfahrungen ihn zur Hypnotherapie geführt haben und was ihn an Trance, Körperprozessen und dem Unbewussten so beeindruckt hat. Warum frühe therapeutische Euphorie und „Unreife" ein wichtiger Teil der Entwicklung sein können. Wie er zur Ego-State-Therapie kam und weshalb sie für ihn zu einem integrativen Metamodell wurde. Was sogenannte „Magic Moments" im therapeutischen Prozess sind und warum sie sich nicht herstellen, aber würdigen lassen. Wie sich sein Blick auf Wirksamkeit verändert hat und weshalb kleine, oft stille Momente entscheidend sein können. Eine Folge über Entwicklung, Haltung und die Kunst, im therapeutischen Prozess die entscheidenden Momente zu erkennen.

Die Spritpreise sind immer noch hoch, es gibt neue Förderung für E-Autos vom Staat. Die Frage die sich jetzt stellt: Macht es jetzt Sinn ein Elektroauto zu kaufen, egal ob neu oder gebraucht, oder soll es doch wieder ein Verbrenner sein. In drei Folgen dröseln wir das auf. Welche Erfahrungen haben wir gemacht, was ist wirtschaftlich sinnvoll? Diese Fragen klären wir hier und jetzt!

Die Spritpreise sind hoch, es gibt neue Förderung für E-Autos vom Staat. Die Frage die sich jetzt stellt: Macht es jetzt Sinn ein Elektroauto zu kaufen, egal ob neu oder gebraucht, oder soll es doch wieder ein Verbrenner sein. In drei Folgen dröseln wir das auf. Welche Erfahrungen haben wir gemacht, was ist wirtschaftlich sinnvoll? Diese Fragen klären wir in dieser und der nächsten Folge..

Die Spritpreise sind hoch, es gibt neue Förderung für E-Autos vom Staat. Die Frage die sich jetzt stellt: Macht es jetzt Sinn ein Elektroauto zu kaufen, egal ob neu oder gebraucht, oder soll es doch wieder ein Verbrenner sein. In drei Folgen dröseln wir das auf. Welche Erfahrungen haben wir gemacht, was ist wirtschaftlich sinnvoll? Diese Fragen klären wir in dieser und den nächsten beiden Folgen.

Die grösste UNO-Simulation der Welt: Seit 1946 simulieren jährlich Studierende die UNO-Konferenz in New York. Seit 20 Jahren entsendet die Schweizerische Studienstiftung eine Delegation. Dieses Jahr reisten der Physikstudent Alexander Balmer und IR-Studentin Lea Schmidt-Pollitz nach New York. An die grösste UNO-Simulation der Welt, an die National Model United Nations in New York fahren jährlich auch rund 20 Studierende aus der Schweiz. Sie vertreten ein zugeteiltes Land, schreiben Positionspapiere, diskutieren und verabschieden Resolutionen. Dieses Jahr zum Thema, wie junge Menschen an Friedensprozessen eingebunden werden können. Lea Schmidt-Pollitz studiert in Genf internationale Beziehungen und reiste als Delegierte nach New York, Alexander Balmer ist Physikstudent an der ETH Zürich und organisierte die Vorbereitungen und die Reise. Was bedeutet ihnen die UNO? Welche Zukunft sehen sie für diese Organisation? Welche Erfahrungen sammelten sie im diplomatischen Planspiel? Welche Reformen braucht es für die Zukunft? Lea Schmidt-Pollitz und Alexander Balmer sind zu Gast bei Karoline Arn.

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, Lob anzunehmen? In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir ehrliche Anerkennung oft kleinreden, relativieren oder direkt wieder abwehren. Gerade Menschen mit hohen Ansprüchen an sich selbst tun sich oft schwer damit, die eigene Leistung wirklich anzuerkennen. Sie sehen eher das, was noch fehlt, statt das, was bereits geschafft wurde. Ich teile eine Coaching-Geschichte aus meiner Praxis und zeige, warum fehlende Anerkennung langfristig zu Erschöpfung, innerem Druck und dem Gefühl führen kann, nie genug zu sein. In dieser Episode erfährst du: - Warum viele Menschen Lob als unangenehm empfinden. - Welche Erfahrungen aus Kindheit und Beruf dabei eine Rolle spielen. - Warum hohe Ansprüche oft verhindern, stolz auf sich zu sein. - Wie wir lernen können, Anerkennung besser anzunehmen. - Welche Fragen helfen, die eigene Leistung bewusster wahrzunehmen Außerdem bekommst du am Ende drei Reflexions-Fragen, die dir helfen können, liebevoller auf dich selbst und deine Leistungen zu schauen. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge teilst oder mir eine Bewertung dalässt. Wenn du dich mit mir austauschen möchtest: Folge auf Instagram: https://www.instagram.com/bettinaschwarz.teamdevelopment// https://www.instagram.com/mutmacher_podcast/ Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/public-profile/settings Abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA

In dieser wahrscheinlich ehrlichsten Folge meines Podcasts erzähle ich dir was mein Warum ist. •Warum arbeite ich mit Familien und KindernWas hat mich dazu bewegt Entspannungspädagogin zu werden.Welche Erfahrungen habe ich gemachtFalls Du mehr von mir wissen möchtest und auch an meinen kostenlosen Angeboten teilnehmen möchtest bist du hier genau richtig: In meiner WhatsApp Gruppe https://chat.whatsapp.com/FGjjhqA2AfQ8vJo8gmeZ86?mode=gi_tHier findest du mich auf Instagram https://www.instagram.com/nadinestrauminsel?igsh=YWs4djE3Y2J3c3FwNamaste Nadine

In Bayern hat sich politisch einiges getan. Seit den Kommunalwahlen am 8.März 2026 übernehmen neue Bürgermeister: innen und Gemeinderäte ihre Ämter. So auch in Unterschleißheim, wo die Bürger: innen über die Zukunft ihrer Stadt entschieden haben. Einer der Kandidaten dort war Bernhard Schüßler von den Grünen. Er ist erst 26 Jahre alt und außerdem sehbehindert. Mit neuen Ideen will er die Zukunft seiner Gemeinde mitgestalten. Doch wie kommt man als junger Mensch dazu, sich politisch zu engagieren? Welche Erfahrungen macht man in einem Gemeinderat, in dem viele Mitglieder deutlich älter sind? Und wie wird man als junger Politiker und auch als sehbehinderte Person, in der Kommunalpolitik wahrgenommen? Benjami Puchtinger Regas und Theresa Östhöver haben im Interview mit ihm über Wahlkampf, die Rolle von Social Media und über Politikverdrossenheit bei jungen Menschen gesprochen. Die Aussagen aus dem Intro stammen vom Instagram Account von Bernhard Schüßler. ---------------  Fußnoten ist ein M94.5-Podcast.   © M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL BAYERN.   Lust auf mehr junge & frische Formate?  

Wer Geld anlegt, möchte ein stabiles Portfolio. Doch wie findest du die optimale Diversifikation?Eine nützliche Kennzahl ist der sogenannte Korrelationskoeffizient. Er misst, wie gleichläufig (+1) oder gegenläufig (-1) sich zwei Anlagen entwickeln.Investierst du in Aktien, ist es sinnvoll, deiner Anlagestrategie unkorrelierte oder temporär sogar negativ korrelierte Anlageklassen wie Obligationen, Gold und Immobilien beizumischen.Doch Korrelationen können sich kurzfristig verändern. Aufschlussreich ist daher die langfristige Betrachtung statistischer Beziehungen unterschiedlicher Anlagen.Welche Erfahrungen hast du mit Korrelationen gemacht? Schreibe mir auf felix@truewealth.chMehr über True Wealth erfährst du hier.

In dieser Episode geht es wieder um Online-Marketing-Strategien für bestimmte Branchen – in diesem Fall geht's um die Touristik. Zu fünft (mit Kathrin Große Lanwer, Stefanie Entrup, Lisa Drinkuth, Andreas Schülke) schauen wir auf die drei wichtigsten Kanäle, das Thema Web-Analyse und das Zusammenspiel aller Kanäle: Welche Erfahrungen und Empfehlungen in Bezug auf SEO, SEA, Social Ads und Web-Analyse gibt es? Noch mehr von Bloofusion für Dich? https://www.bloofusion.de/hallo Markus bei LinkedIn hinzufügen/ansprechen: https://www.linkedin.com/in/markushoevener/ Unsere Online-Seminare bei OMCampus: https://omcampus.bloofusion.de/

Frauen, die für ihre Rechte, sei es im Alltag oder im Glauben, arbeiten und sich auf unterschiedliche Weise engagieren, stehen im Mittelpunt dieser Folge von Vertikal Horizontal. Anlässlich des internationalen Frauentages am 08. März fragen wir: Was sagen Koran und Bibel über die Frauen und inwiefern hallt das bis heute nach? Welche Erfahrungen machen Frauen auf dem Land? Und welche Bedeutung haben Frauennetzwerke?

Was passiert eigentlich, wenn zwei der größten Stimmen der Pflege-Podcast-Welt aufeinandertreffen? In meinem Gespräch mit Tobias Gross (Born to Pflege) und Francesca Warnecke (Pflegefaktisch) öffnen wir die Tür hinter die Kulissen: Gestaltung & Atmosphäre – Wie entstehen die Gespräche, welche Ideen fließen ein und wie bleibt die Stimmung locker, selbst bei ernsten Themen? Humorvolle Momente – Ja, auch eine Spinne, die sich mitten im Interview vor der Kamera abseilt, gehört dazu. Recruiting der Gäste – Wer kommt auf die Bühne, wie werden Gesprächspartner gefunden und was macht ein gutes Interview aus? Persönliche Eindrücke – Welche Erfahrungen nehmen die Hosts selbst aus ihren Gesprächen mit? Es ist ein Blick hinter die Kulissen, der zeigt: Podcasts sind nicht nur Inhalte, sondern auch echte Erlebnisse – mit Überraschungen, Lachen und spannenden Begegnungen. Schauen Sie rein, lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie viel Herzblut und Kreativität in jedem Gespräch steckt! Und wie viel Spaß wir drei bei diesem Gespräch hatten! Shownotes https://www.youtube.com/@PflegeFaktisch www.youtube.com/@fortbildungvorort1632 Instagram: pflegefaktisch_podcast Instagram: margarete_stoecker_ma_msc Website: www.fortbildungvorort.de Born to Pflege: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/

Er ist der bekannteste Segler Deutschlands und seit seiner ersten Teilnahme an der Soloweltumseglung Vendée Globe, der härtesten Regatta der Welt, auch Nichtseglern ein Begriff: Boris Herrmann. Schon als Kind hat der Oldenburger viel Zeit auf dem Wasser verbracht, anfangs gemeinsam mit seinem Vater auf dessen kleinem Boot an der Nordsee, später auf einem nahegelegenen See in der norddeutschen Heimat. Heute zählt der Wahl-Hamburger längst zu der Weltspitze seines Sports. Seine Leidenschaft ist und bleibt der Ozean. Er ist Meeresbotschafter, Aktivist fürs Klima – und hat für sein gesellschaftliches Engagement das Bundesverdienstkreuz am Bande erhalten. Als Profi-Segler umrundet er mehrfach die Welt, kennt die permanenten Gefahren auf hoher See sowie die Extrembelastungen für Körper und Geist. Welche Erfahrungen den 44-Jährigen geprägt haben, wann er seinen Job auch mal verflucht und ob seine kleine Tochter schon Segel hisst und Anker schmeißt, erfahren wir im Februar von Meeresliebhaber Boris Herrmann.

Die Themen von Minh Thu und Matthis am 17.02.2026: (00:00:00) Mond-Neujahr: Wie Minh Thu das Jahr des Feuerpferdes feiert. (00:02:18) Vetternwirtschaft in der AfD? Was der Partei vorgeworfen wird und ob ihr die Affäre bei den kommenden Landtagswahlen schaden könnte. (00:06:34) Gisèle Pelicot: Wie die Französin auf ihr Leben und den Missbrauchsprozess gegen ihren Ex-Mann und die anderen Täter schaut. (00:11:19) Homeoffice vs. Büro: Welche Erfahrungen ihr in der 0630 Community mit dem Arbeiten zuhause gemacht habt. (00:15:21) Olympia-Bronze: Wie hart das Eiskunstlauf-Paar Minerva Hase und Nikita Volodin für die Winterspiele trainiert hat, das könnt ihr ab heute in der Doku ATHLETES von funk sehen: https://1.ard.de/Athletes_YouTube Hat euch unsere Folge gefallen? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder ne Mail an 0630@wdr.de. Kennt ihr schon unseren WhatsApp Channel? Den findet ihr hier: https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal Oder einfach diesen QR-Code abscannen: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Welche Erfahrungen haben dich zu dem Menschen gemacht, der du heute bist?In dieser Folge teile ich meine fünf grössten Lebenslektionen.Sie sind aus gelebter Erfahrung entstanden.Aus Krisen, Begegnungen und innerem Forschen.Ich nehme dich mit auf meinen Weg.Vom Autounfall im Jahr 2007 bis zur Erkenntnis, dass alles Information trägt.Vom Lernen durch Mentoren bis zur Kraft innerer Ausrichtung.Diese Folge lädt dich ein, deine eigene Geschichte neu zu betrachten.Deine Erfahrungen als Quelle von Sinn zu erkennen.Und innere Stärke aus Verständnis wachsen zu lassen.✨ In dieser Folge erfährst duwie innere Stärke aus Erfahrung entstehtwarum Wahrnehmung Lösungen öffnetwie innere Führung Gefühle ordnetweshalb dein Warum dein Leben trägt

Mersch, Britta www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Ein übermässiges Engagement in einer Aktie, einer Branche, einer Anlageklasse, einer Währung oder einer Region birgt hohe Verlustrisiken.Abhilfe schaffen sogenannte Exposure Limits. Sie verhindern, dass du zu stark in einer Firma oder einem Land exponiert bist.Im aktuellen Coffee Break erfährst du, wo sich Klumpenrisiken verstecken und wie True Wealth eine adäquate Diversifikation gewährleistet.Den Blog zum Thema findest du hier.Welche Erfahrungen hast du mit Klumpenrisiken gemacht? Schreibe mir auf felix@truewealth.chMehr über True Wealth erfährst du hier.

Für dieses Werk suchte sich die international bedeutende Künstlerin Käthe Kollwitz einen ungewöhnlichen Inspirationsort: ein Leichenschauhaus. Mit nur wenigen Strichen schuf sie ein emotionales Werk, das auch Einblick in ihr persönliches Leben gibt. Welche Erfahrungen die Künstlerin machen musste und was sie mit einer Maultaschenmauer zu tun hat, erzählt Kunstcomedian Jakob Schwerdtfeger in dieser Folge von „Kunstsnack”.

Mehr wertvolle Reichweite über SEO generieren, ohne dass man dafür mehr Geld ausgibt? Das klingt nicht selbstverständlich, ist aber oft möglich. Welche Erfahrungen habe ich dazu in den letzten Jahren gemacht? Worauf achte ich besonders? Noch mehr von Bloofusion für Dich? https://www.bloofusion.de/hallo Markus bei LinkedIn hinzufügen/ansprechen: https://www.linkedin.com/in/markushoevener/ Unsere Online-Seminare bei OMCampus: https://omcampus.bloofusion.de/

Warum ist Gruppentherapie so wirksam? Und warum nutzen sie so wenige Therapeut:innen aktiv? Im neuen Sounds of Science Special „Die transformative Kraft der Gruppe“ sprechen Fabian Schneider, Viola Saur und Flipo Seilern über ihre beruflichen und persönlichen Erfahrungen mit Gruppentherapie. Von Vorbehalten über Wirksamkeit bis zu echten Aha-Momenten aus der Praxis: Dieser Podcast öffnet den Raum für Austausch, Reflexion und Vernetzung unter Therapeut:innen, Gruppenleiter:innen und allen, die sich für moderne Psychotherapie interessieren.

Herzlich willkommen im neuen Jahr, liebe HundeRunde-Familie! In dieser Lieblingsfolge begrüßt euch Hundecoach Liza in 2026 und berichtet natürlich über das erste Silvester mit Fred - und was sie im neuen Jahr mit euch so vorhat. Danach tauchen Liza und Mareike direkt in ein Thema ein, das wohl jedem Hundebesitzer schon einmal begegnet ist: Wie gehe ich mit meinem „Hibbelhund“ um? Ihr bekommt Tipps und Geschichten rund um aufgekratzte Vierbeiner und Schnüffelnasen, die einfach nicht zur Ruhe kommen wollen. Liza teilt nicht nur wertvolles Wissen aus ihrer Hundeschule zu den Ursachen von Hibbeligkeit - von Genetik über Ernährung bis zu Training und Auslastung - sondern erzählt auch von echten Hundepersönlichkeiten, wie Emma der kleine Wischler, die den Junghundekurs ordentlich aufgemischt hat. Ihr erfahrt, woran ihr Stress erkennt, wie ihr euer Training sinnvoll gestaltet und wie ihr als Mensch ebenfalls entspannt bleibt - denn die Leine hat schließlich zwei Enden! Welche Erfahrungen habt ihr mit hibbeligen Hunden gemacht? Schreibt uns auf Insta oder per Mail - wir freuen uns über jede Nachricht, Idee, Lob und Kritik!

✨ 6. Rauhnacht – Ahnenkraft & Schutz In dieser Nacht vom 29. auf den 30. Dezember richtet sich der Blick auf den Juni – und auf deine Wurzeln. Welche Kraft liegt in deiner Herkunft? Welche Erfahrungen deiner Ahnen leben in dir weiter – als Stärke oder als Spur? Träume von Familie, Verstorbenen oder Herkunftsorten können dir Hinweise auf Juni-Themen geben. Die Nieren sind heute das zugeordnete Organ – sie speichern Angst, aber auch Urvertrauen. Spüre nach: Wo fühlst du dich getragen? Wer steht hinter dir?   Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

Was macht man eigentlich mit Sachverständigen – ohne Sachverstand? Genau darüber geht's in der neuen Folge von „Brandschutz To Go“ von Stephan Wenzel. Denn mal ehrlich: Sachverständige sollen Orientierung geben. Aber was passiert, wenn Aussagen widersprüchlich sind? Wenn die Begründung fehlt? Oder wenn jemand nur laut, aber nicht fundiert auftritt? In dieser Folge sprechen wir darüber:

In dieser Folge des Limitbrecher Podcasts teile ich mit dir, warum Unklarheit so oft dazu führt, dass wir innerlich ausgebremst werden und wertvolle Energie verlieren. In den letzten Wochen habe ich in meinen Seminaren wieder sehr deutlich erlebt, wie viele Menschen erst durch bewusstes Hinschauen erkennen, welche Energiekiller sie im Alltag wirklich schwächen. Genau darum geht es in dieser Ausgabe: um Klarheit, Selbstreflexion und bewusstes inneres Aufräumen. Ich nehme dich mit hinein in Gedanken, Beispiele und Fragen, die dir helfen können, deinen eigenen Nebel zu lichten. Denn erst wenn ich mir darüber bewusst werde, wie ich Situationen bewerte, was mir wichtig ist und wie ich meinen Weg gestalten will, beginne ich wieder echte Energie aufzubauen. Diese persönliche Ausrichtung ist für mich ein zentraler Bestandteil meines Mindsetcoachings. Und gerade im Mindsetcoaching erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll es ist, Klarheit in den Bereichen Gesundheit, Beziehung, Finanzen, Beruf und persönliche Entwicklung zu schaffen. Ich lade dich ein, dir selbst ehrliche Fragen zu stellen: Was bedeutet Gesundheit für mich? Welche Beziehungen möchte ich leben? Warum gehe ich beruflich genau diesen Weg? Welche Erfahrungen möchte ich in meinem Leben noch machen? Wenn ich mir diese Antworten schenke, beginne ich automatisch, meine persönliche Energie zu stärken und mein Potenzial besser zu nutzen. Diese Podcast-Folge soll dir Inspiration geben, dich motivieren und dich dabei unterstützen, Schritt für Schritt bewusster, klarer und kraftvoller zu leben. Klarheit ist kein Ziel, sondern ein Prozess – aber ein Prozess, der dein inneres Leuchten wieder deutlich sichtbarer macht.

Oft nicht vorhanden: Blindenleitstreifen, Handlaufschilder, Aufzüge oder Rampen. Auch vielerorts nicht möglich: der stufenloser Einstieg in die Bahn. Eine Datenanalyse des WDR zeigt, dass es um die Barrierefreiheit an den Bahnhöfe in NRW nicht gut bestellt ist. Welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Diskussion mit Ralph Erdenberger im WDR 5 Tagesgespräch. Von WDR 5.

Sofia ist Muxe - eine besondere Geschlechtsidentität in Mexiko. Als Muxe folgt sie bestimmten Rollen und Regeln. Wir klären in dieser Folge: Was bedeutet es, Muxe zu sein? Welche Erfahrungen macht Sofia und wie frei können Muxe ihre Identität leben?

Gofi war zuletzt viel unterwegs, um sich mit Hossa-Hörer*innen aus verschiedenen Regiogruppen zu treffen und auszutauschen. In einem dieser Gespräche kam die Frage auf, warum Kirchen und Gottesdienste eigentlich so performance-lastig sind und vor allem Menschen entgegen kommen, die sich auf Bühnen oder in der Interaktion mit Menschen besonders wohl fühlen. Was, wenn es Menschen gibt, die beim Gedanken an Gebetsrunden bereits Panik bekommen, sich von expressiven Worship-Sessions erschlagen und abgestoßen fühlen und sich wieder mal schlecht fühlen, weil sie wieder nicht nach vorne gehen wollten, um etwas von sich mit der Gemeinschaft zu teilen. Was, wenn man manchmal einfach gar keine Lust und Kraft mehr hat, sich solchen settings auszusetzen? Das besprechen Jay, Marco und Gofi in der aktuellen Folge. Wo verorten sich die drei Hossa Talker da eigentlich selbst? Extrovertiert oder eher introvertiert? Immerhin stehen alle drei auch regelmäßig beruflich vor Menschen auf Bühnen. Welche Erfahrungen haben sie in Gottesdiensten und ähnlichen Settings gemacht und wie sind sie damit umgegangen? Und welche Formen, Angebote oder Abgrenzungsmöglichkeiten müsste es geben, um Räume und Formate für alle bewusst etwas angenehmer und zugänglicher gestalten zu können? Außerdem berichtet Jay von seinem neuen Dasein als Musical-Star, Gofi von seinen Besuchen bei den Regiogruppen und Marco von seiner Spoken Word-Tour in der Lausitz. Ein Talk über Bedürfnisse, Rampensäue und einem Himmel für Introvertierte.

“Politik mit Anne Will“ diesmal live aus dem Kupfersaal in Leipzig: Zu Gast sind in dieser Folge die ehemalige Grünen-Vorsitzende Ricarda Lang und Cornelius Pollmer, Journalist und Leiter des Leipziger Büros der ZEIT. Gemeinsam gehen sie der Frage nach: Können Regierungen nicht mehr regieren? Die Zustimmungswerte der aktuellen Bundesregierung sind katastrophal. Nicht einmal jeder Vierte ist mit der Arbeit der schwarz-roten Koalition zufrieden - auch weil sie sich gefühlt wöchentlich in großen Fragen streitet. Geht es jetzt so weiter wie zuvor bei der Ampel, in deren Regierungszeit Ricarda Lang vom Parteivorsitz zurücktrat? Welche Erfahrungen hat sie gemacht und welche Lehren hat sie gezogen?

Mehr als jeder Dritte hat es erlebt, oft am Arbeitsplatz. Egal ob im Beruf, Netz oder Freundeskreis – Mobbing kann das komplette Leben umwerfen. Welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Diskussion mit Dr. Sabine Zimmerling und Ralph Erdenberger. Von WDR 5.

In den letzten 5 Minuten im Interview machst du den Sack zu. Du hast geliefert, und alle nicken. Dann jedoch kommt die Frage: „Haben Sie noch Fragen an uns?“ Genau hier passieren die meisten Fehler. Manche sagen „Nein, alles geklärt“. Andere fragen nach Kantine oder Firmenwagen. Beides führt vom Angebot weg. Deshalb zeigst du jetzt: Ich verstehe die Aufgabe, ich bin vorbereitet – und ich passe. Zunächst: Geh nie ohne 3–5 starke Fragen ins Gespräch. Druck die Stellenanzeige aus. Anschließend markierst du offene Punkte. Danach notierst du Beispiele. So fragst du am Ende gezielt nach: Welche Projekte stehen an? Mit wem arbeite ich eng zusammen? Warum ist die Stelle vakant – neu oder Nachfolge? Dadurch wirkst du strukturiert, professionell und außerdem wirklich interessiert. Außerdem: Frage nach Erwartungen. „Welche Erfahrungen, Eigenschaften und Kenntnisse sind unverzichtbar – über das Gesagte hinaus?“ So schärfst du das Profil. Danach dockst du an: „X ist wichtig? Das bringe ich aus Projekt Y und Station Z mit.“ Dadurch verknüpfst du Bedarf und Leistung. Zusätzlich holst du Feedback: „Wie ist Ihr Eindruck von mir als zukünftigem Mitarbeiter?“ Kommt jedoch ein Einwand, entkräftest du ihn sofort – mit Beispielen. Stille Vorbehalte kosten Zusagen. Folglich klärst du sie jetzt. Gerade in den letzten 5 Minuten im Interview entscheidet sich vieles. Hier schließt du. Meine Lieblingsfrage für die Zielgerade ist die Zukunftsfrage. „Angenommen, Sie stellen mich ein und wir sprechen in sechs Monaten: Was sollte ich gelernt, getan und erreicht haben?“ Diese Frage wirkt doppelt. Einerseits führt sie Entscheider in die Zukunft mit dir. Andererseits offenbart sie die echten Erfolgsmaße. Dadurch weißt du, woran du gemessen wirst. Optional bittest du um Einblicke. „Ist ein Schnuppertag möglich, um Team und Arbeitsplatz kennenzulernen?“ Oder: „Wie sehen Entwicklungspfade aus, wenn man liefert?“ Ebenso stark: „Warum arbeiten Sie gern hier?“ Das gibt Kultur-Signale – und außerdem öffnet es Gespräche auf Augenhöhe. Wenn vieles schon beantwortet ist, nutzt du schließlich die Joker-Frage. „Gibt es etwas Wichtiges, das wir noch nicht besprochen haben?“ So löst du letzte Punkte. Und du zeigst Anspruch auf ein vollständiges Bild. Dadurch bleibt kein blinder Fleck. Fazit: Die letzten 5 Minuten sind kein Smalltalk, sondern Closing. Daher bereitest du zwei bis drei High-Impact-Fragen vor. Außerdem holst du aktives Feedback ein. Schließlich setzt du mit der Zukunftsfrage das mentale Häkchen für deine Zusage. Nutze die letzten 5 Minuten im Interview, kläre Erwartungen, löse Einwände – und sichere dir das Angebot. Übrigens: Der VertriebsFunk Podcast liefert dir mehr solcher Werkzeuge. Praxis, Mindset und Tools für Umsatz, Karriere und starke Teams – über 900 Folgen.

Erstmals hat die polnische Luftwaffe mutmasslich russische Drohnen abgeschossen, die in den polnischen Luftraum eingedrungen sind. Der ukrainische Präsident Selenski warf Russland vor, die Drohnen gezielt nach Polen geschickt zu haben. Testet Russland die Reaktion der Nato? Weitere Themen: Israel hat die Welt mit dem Angriff auf die Hamas-Spitze in Katar überrascht. Eben erst hiess es, Israel und die Hamas wären bereit, über eine Waffenruhe im Gazastreifen zu sprechen. Mit dem Angriff hat Israel ein Tabu gebrochen. Der Nationalrat beschäftigt sich am Mittwoch mit den Gefahren, die künstliche Intelligenz mit sich bringt. Dabei geht es insbesondere um den Schutz von Kindern und Jugendlichen. Welche Erfahrungen machen Jugendliche mit KI und KI-generierten Bildern?

Es hat sich etwas verändert an Hessens Schulen. Weniger Pling-Töne, weniger Bimmeln, die Handys bleiben weitgehend still und in der Tasche. Denn mit dem neuen Schuljahr gibt es ein Smartphone-Verbot. Damit ist Hessen einer der Vorreiter. Viele andere Bundesländer beobachten das genau und überlegen selbst, dem Beispiel zu folgen. Welche Erfahrungen gibt es bislang mit dem Handy-Verbot und was sagen die Betroffenen dazu? Wie gefährlich ist die dauernde Beschäftigung mit dem Handy, was bringen Altersbegrenzungen für Social Media und wie können Kinder und Jugendliche über ein reines Verbot hinaus gestärkt und fit gemacht werden? Darüber sprechen wir mit dem Drogenbeauftragten der Bundesregierung Hendrik Streeck, dem Suchtforscher und Kinderpsychiater Rainer Thomasius von der Uniklinik Hamburg-Eppendorf und mit Thilo Hartmann, dem Vorsitzenden der GEW Hessen. Podcast-Tipp: Die Schule brennt, der Bildungspodcast mit Bob Blume Mal ganz abgesehen vom Handyverbot - wie kann man Schülerinnen und Schüler für den eigenen Unterricht begeistern? Darum geht es in einer Folge von „Die Schule brennt“. Dieser Moment in der Schule, der berührt, fasziniert und verändert - für den Soziologen Hartmut Rosa ist dieser entscheidend für guten Unterricht. Denn Bildung sei nicht nur eine bloße Wissensvermittlung, sondern gestalte vielmehr einen lebendigen Dialog zwischen Lehrkräften und SchülerInnen. Wie definiert Hartmut Rosa, Direktor des Max-Weber-Kollegs an der Universität Erfurt, "Resonanz", und wie lässt sich diese Theorie auf den Klassenraum beziehen? Wie könnten Schulen zu Resonanzräumen werden? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:5050d7464974039c/

Es hat sich etwas verändert an Hessens Schulen. Weniger Pling-Töne, weniger Bimmeln, die Handys bleiben weitgehend still und in der Tasche. Denn mit dem neuen Schuljahr gibt es ein Smartphone-Verbot. Damit ist Hessen einer der Vorreiter. Viele andere Bundesländer beobachten das genau und überlegen selbst, dem Beispiel zu folgen. Welche Erfahrungen gibt es bislang mit dem Handy-Verbot und was sagen die Betroffenen dazu? Wie gefährlich ist die dauernde Beschäftigung mit dem Handy, was bringen Altersbegrenzungen für Social Media und wie können Kinder und Jugendliche über ein reines Verbot hinaus gestärkt und fit gemacht werden? Darüber sprechen wir mit dem Drogenbeauftragten der Bundesregierung Hendrik Streeck, dem Suchtforscher und Kinderpsychiater Rainer Thomasius von der Uniklinik Hamburg-Eppendorf und mit Thilo Hartmann, dem Vorsitzenden der GEW Hessen. Podcast-Tipp: Die Schule brennt, der Bildungspodcast mit Bob Blume Mal ganz abgesehen vom Handyverbot - wie kann man Schülerinnen und Schüler für den eigenen Unterricht begeistern? Darum geht es in einer Folge von „Die Schule brennt“. Dieser Moment in der Schule, der berührt, fasziniert und verändert - für den Soziologen Hartmut Rosa ist dieser entscheidend für guten Unterricht. Denn Bildung sei nicht nur eine bloße Wissensvermittlung, sondern gestalte vielmehr einen lebendigen Dialog zwischen Lehrkräften und SchülerInnen. Wie definiert Hartmut Rosa, Direktor des Max-Weber-Kollegs an der Universität Erfurt, "Resonanz", und wie lässt sich diese Theorie auf den Klassenraum beziehen? Wie könnten Schulen zu Resonanzräumen werden? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:5050d7464974039c/

Mit dieser Episode startet die erste große Folge meiner Serie rund um die Kapitalanlage-Immobilie. Mein Ziel: volle Transparenz und echtes Verständnis – für Anleger genauso wie für Profis, besonders in Bezug auf Hebel, Steuern, Inflationsschutz, Wertsteigerung und vieles mehr.Warum das wichtig ist?Viele Geschäfte am Markt wirken unstrukturiert, intransparent und auf schnellen Gewinn ausgelegt. Das Ergebnis: Verunsicherung, verlorenes Vertrauen – und Kunden, die nicht langfristig bleiben.Ich zeige Dir einen anderen Ansatz:➡️ Immobilien als transparentes, planbares Produkt➡️ Standardisierte Prozesse statt Einzelfall-Entscheidungen➡️ Nachhaltigkeit & Wiederholbarkeit für dauerhaften ErfolgSo entsteht ein System, das Sicherheit und Vertrauen gibt – und dafür sorgt, dass Kunden mit Freude immer wieder investieren möchten.

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise zu den vier Es, die mein Leben und auch dein Leben entscheidend prägen: Erfahrungen, Erlebnisse, Ereignisse und Erkenntnisse. Ich habe erkannt, dass es nicht darum geht, nur Ziele zu definieren und abzuarbeiten, sondern viel mehr darum, bewusst zu fragen: Welche Erfahrungen möchte ich im Leben noch machen – und warum? Für mich sind es genau diese Erfahrungen, die sich später zu Erlebnissen entwickeln, die durch Ereignisse eine Form bekommen und schließlich in wertvolle Erkenntnisse münden. Diese Erkenntnisse wiederum helfen mir, bessere Entscheidungen zu treffen, meine eigenen Grenzen zu verschieben und dadurch meine Lebensfreude zu steigern. Ich teile mit dir auch ein persönliches Beispiel aus dem Sport. Dort habe ich gemerkt, wie wichtig es ist, bewusst über die eigenen Komfortzonen hinauszugehen. Denn genau dort entstehen die intensivsten Lebenserfahrungen, die nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional prägen. Und gerade diese Erlebnisse schenken mir neue Energie und zeigen mir, wie sehr Lebensfreude mit dem Mut verbunden ist, Dinge auszuprobieren, die vielleicht auf den ersten Blick verrückt erscheinen. Mir ist wichtig, dass ich nicht nur theoretisches Wissen weitergebe, sondern authentische Lebenserfahrungen, die mich geprägt haben und die ich mit dir teile. Vielleicht helfen dir meine Erkenntnisse dabei, deine eigenen Fragen neu zu stellen, mutiger zu handeln und dein Leben mit mehr Bewusstsein und mehr Lebensfreude zu gestalten. Am Ende geht es darum, aus unbewussten Mustern auszubrechen und bewusst die vier Es in dein Leben einzuladen. Denn genau dort wartet das echte Wachstum, die tiefen Einsichten – und die Möglichkeit, dein Leben mit Freude, Leichtigkeit und Klarheit zu gestalten.

1945-2025: 80 Jahre nach Kriegsende bietet die Veranstaltung die Gelegenheit zur Reflexion über die Enteignungen und damit verbundenen Umwälzungen in der Sowjetischen Besatzungszone (SBZ). Im Mittelpunkt steht die Enteignungspolitik der SMAD und die damit verbundenen Kulturgutverluste und der Kulturgutentzug. Unter der Parole „Junkerland in Bauernhand“ fanden ab September 1945 Enteignungen von Großgrundbesitzern statt. Wer mehr als 100 Hektar besaß, musste sein Land ohne Entschädigung abgeben. Die Besitzer wurden verfolgt und vertrieben. Der Besitz wurde sequestriert und zum Teil geplündert. Insgesamt waren rund 7.000 Landbesitzer betroffen. „NS- und Kriegsverbrecher“ wurden unabhängig vom Umfang ihres Landbesitzes enteignet. Die Vorwürfe waren teilweise begründet, oft unbegründet; sie wurden jedoch in keinem Fall gerichtlich überprüft. Auf dem Fachtag wollen wir u.a. folgende Fragen diskutieren: Wie wurden diese Maßnahmen gerechtfertigt und legitimiert? Welche langfristigen gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und kulturellen Folgen lassen sich bis heute feststellen? Was bedeutet das in Bezug auf Unrechtskontexte und Entschädigungen? Welche Erfahrungen gibt es bei Verlust und dem Versuch der Wiedergewinnung von enteignetem Land- und Privatbesitz, Bauwerken, Möbel, Gartenkunst und Archivalien? Welche Strategien gibt es bei Sammlungen und Museen im Umgang mit enteigneten Objekten? Von welchen Debatten und Diskussionen wird das Thema seit 1990 begleitet? 
Der Fachtag bündelt Fragestellungen und bietet einen Diskussionsraum über die historischen, wirtschaftlichen, sozialen und erinnerungskulturellen Entwicklungen der vergangenen 80 Jahre.

Wir fühlen es nicht, aber wenn es zu spät ist, kann es das letzte Symptom sein!Wenn unsere Gefäße ein Problem haben, wie Arteriosklerose, Thrombosen & Aneurysmen, dann kann das Ende sehr schnell sein.Was gibt es für Gefäßerkrankungen & was können wir präventiv tun?Darüber spreche ich mit dem Oberarzt für interventionelle Radiologie mit Spezialisierung Gefäßmedizin & Onkologie Dr. Karsten Wolter===NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:Welche Fragen hast du? Was hast du mitgenommen? Welche Erfahrungen hast du selbst mit deinen Gefäßen bereits gemacht?===Worüber wir sprechen:Was ist Arteriosklerose & wie entsteht sie?Was sind Thrombosen?Schaufensterkrankheit & pAVKWas sind Aneurysmen?Was sind die Risikofaktoren für die einzelnen Gefäßerkrankungen?Was können wir präventiv tun, um unsere Gefäße bestmöglich gesund zu halten?===Mehr über Karsten:Instagram: https://www.instagram.com/the.fitdoc/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-med-karsten-wolter-md-ebir-fcirse-93a39b4/===

Zahlreiche Städte in NRW sind fahrradfreundlicher geworden, viele Radfahrer fühlen sich aber nach wie vor unsicher – das zeigt das aktuelle Stimmungsbild des ADFC. Welche Erfahrungen machen Sie auf dem Rad? Moderation: Anja Backhaus Von WDR 5.

100 Folgen Jakobs Weg – ein guter Moment, um innezuhalten: Wer war Jakob, als dieser Podcast begann? Was hat sich verändert – und warum? Wir hören uns rein in die wildesten Momente aus Jakobs Selbstexperimenten. Und zur großen Jubiläumsfolge haben wir uns eine ganz besondere Gesprächspartnerin eingeladen: Prof. Dr. Cornelia Wrzus, eine der führenden Forscherinnen auf dem Gebiet der Persönlichkeitsentwicklung. Gemeinsam mit Jakob blickt sie nicht nur auf die Psychologie der Veränderung, sondern auch auf die Fragen, die uns alle umtreiben: Was formt unsere Persönlichkeit wirklich? Wie sehr bleiben wir uns treu – und wo beginnt Wandel? Welche Erfahrungen prägen uns für immer? Diese 100. Folge ist ein Streifzug durch das, was uns ausmacht – und ein Dank an euch alle, die diesen Weg mitgegangen sind. Mehr über die Forschung von Prof. Dr. Cornelia Wrzus erfahrt ihr u.a. in ihrem Buch "Werden, wer ich bin". Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

Unser Thema: der Tod! Trennung, Abschied nehmen, beenden eines Lebensabschnitts. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Wie geht ihr mit Verlust um? Ihr habt mit Romano und Claudi über den Verlust von Elternteilen, Großeltern und besten Freunden gesprochen.

Unsere beiden heutigen Gäste waren jeweils schon bei uns. Jede für sich ist eine eigene Personal-Brand, mit großer Community und breitem Themenspektrum. Inzwischen bündeln sie ihre Stärken, um die Arbeitswelt ein Stück ehrlicher und zukunftsfähiger zu machen. Gemeinsam haben sie einen Podcast ins Leben gerufen, der in seinen ersten Wochen bereits für viel Gesprächsstoff gesorgt hat. Und sie haben zusammen ein Buch geschrieben, das schon vor dem Erscheinen großes Interesse geweckt hat. Die eine ist eine der bekanntesten Tech-Managerinnen Deutschlands. Ohne großes Netzwerk, dafür mit einem Migrationshintergrund und viel Talent und Ambition, stieg sie in die Führungsetagen von Konzernen wie SAP und Microsoft auf. Die andere ist Gründerin und CEO der NWMS GmbH (New Work Masterskills). Seit mehr als 10 Jahren berät, trainiert und coacht sie Unternehmen und Executives dabei, Führung und Zusammenarbeit besser zu gestalten. Zusammen erreichen die beiden auf LinkedIn über 250.000 Menschen. Ihr gemeinsames Motto: „To be honest“ und damit meinen sie eine klare, ungeschönte Sicht auf das, was in der Businesswelt gut läuft und was wir dringend verändern sollten. Seit fast acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt – statt ihn zu schwächen. In nunmehr 480 Gesprächen haben wir mit fast 600 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich für sie geändert hat und was sich weiter ändern muss. Welche Erfahrungen haben unsere beiden Gäste zu den Themen Karriere, moderne Führung, Chancengerechtigkeit und New Work? Wie lässt sich das Wissen aus ihrem neuen Buch direkt in den (Berufs-)Alltag übertragen? Und weshalb könnte das gemeinsame Projekt zweier so unterschiedlicher Karrierewege ein echter Game-Changer für all jene sein, die mehr Orientierung und Ehrlichkeit in ihrem Arbeitsleben und ihrer persönlichen Karriere suchen? Fest steht: Für die Lösung der aktuellen Herausforderungen brauchen wir eine neue Haltung und deshalb suchen wir gemeinsam mit unseren Gästen weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näher bringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei „On the Way to New Work“ – heute mit Swantje Allmers und Annahita Esmailzadeh. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

TW: In dieser Folge geht es um Essstörungen, Drogen und Alkoholsucht. Wenn die Themen euch besonders nah gehen, dann hört diese Folge besser nicht allein. Es gibt hier nichts zu sehen, ich trinke nur nicht. Steffi spricht diesmal mit Autor Benjamin von Stuckrad-Barre über das große Tabu Thema: Sucht. Benjamin erzählt von seinem Kampf mit unterschiedlichen Suchtformen und auch Steffi ist immer umgeben von Konsum. Welche Erfahrungen, die beiden gemacht haben, wie die beiden heute auf ihr Umfeld blicken und wie Benjamin sein Leben nüchtern betrachtet, hört und seht ihr in dieser Folge G Spot. Beim Thema Essstörungen Hilfe und Unterstützung finden? (Anonymes) BZgA-Infotelefon zu Essstörungen 0221/89 20 31 Beratungsstellen in Ihrer Nähe finden → www.bundesfachverbandessstoerungen.de → www.bzga-essstoerungen.de Die Sucht & Drogen Hotline ist unter der Telefonnummer 01806 313031 zu erreichen. Sie bietet telefonische Beratung, Hilfe und Informationen durch erfahrene Fachleute aus der Drogen- und Suchthilfe. An die Sucht & Drogen Hotline können sich sowohl Menschen mit Suchtproblemen als auch deren Angehörige, Freund*innen oder Kolleg*innen wenden. Mehr Hilfe findet ihr [hier](https://www.bundesdrogenbeauftragter.de/service/beratungsangebote/) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Wenig überraschend und trotzdem scary: Im Jahr 2023 war die häufigste Ursache für Krankenhausbehandlungen von jungen Leuten eine psychische Erkrankung. Besonders oft lautet die Diagnose: Depression - das besagen neue Zahlen des Statistischen Bundesamts. Claudia Kamieth hat mit euch über psychische Erkrankungen geredet. Depressionen, Angststörungen oder Zwangsstörungen - Welche Erfahrungen habt ihr dort gemacht und konnte euch geholfen werden? Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

"Niemand darf wegen seines Geschlechtes, seiner Abstammung, [...] seiner Sprache, seiner Heimat und Herkunft, seines Glaubens, seiner religiösen oder politischen Anschauungen benachteiligt oder bevorzugt werden. Niemand darf wegen seiner Behinderung benachteiligt werden." Das besagt Artikel 3 des Grundgesetzes. Diskriminierung ist also einfach gesagt verboten - und doch Alltag unzähliger Menschen. Welche Erfahrungen macht ihr mit Diskriminierung? Benachteiligung bei der Wohnungsvergabe, Nichteinladung zu Vorstellungsgesprächen, Nachteile im Job? Wurdet ihr schon einmal etwa wegen eurer Herkunft, eurer Religion oder eurer sexuellen Orientierung benachteiligt? Was genau ist passiert? Gab es Konsequenzen für diese Handlungen? Wie geht ihr damit um, wenn ihr Zeug:in von Diskriminierung werdet? Darum ging es heute Abend im Blue Moon. Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Dankbarkeit als Motivation Shownotes Das neue Jahr steht vor der Tür, und was könnte es besser einleiten als ein kraftvoller Rückblick und ein klarer Ausblick? In dieser Episode von TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast – dreht sich alles um Dankbarkeit und wie sie als Motivationsquelle dienen kann. Wir sprechen über die wichtigsten Learnings aus 2024, warum es so wertvoll ist, auch schwierige Momente anzuerkennen, und wie du deinen Fokus für 2025 schärfen kannst. Es geht aber nicht nur um Ziele und Pläne. Wir schauen auch darauf, wie wichtig es ist, bewusst loszulassen, was du nicht mehr möchtest, und wie du Dankbarkeit als inneren Kompass nutzen kannst. Mit dieser Episode legst du den Grundstein für ein erfolgreiches und erfülltes neues Jahr – mit Klarheit, Fokus und einem positiven Mindset. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: Warum Dankbarkeit eine Grundlage für Motivation ist: Sie lenkt den Fokus auf das Positive und stärkt deinen Antrieb. Wie du aus schwierigen Momenten wertvolle Lektionen ziehen kannst: Herausforderungen sind oft die besten Lehrmeister. Die Bedeutung, Erfolge bewusst zu feiern: Große und kleine Meilensteine verdienen es, gewürdigt zu werden. Warum Loslassen der erste Schritt zu neuen Erfolgen ist: Nur wer Platz schafft, kann Neues beginnen. Wie du klare Ziele für 2025 setzt: Mit der richtigen Reflexion startest du motiviert ins neue Jahr. Wie Dankbarkeit deine Zielsetzung unterstützt: Ein Dankbarkeitstagebuch hilft dir, langfristig motiviert und fokussiert zu bleiben. Shownotes und Episodendetails Titel: Dankbarkeit als Motivation – Reflektieren & Ziele setzen – #875 Podcast: TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast Episodennummer: 875 Ein kraftvoller Rückblick: Das Jahr 2024 war sicher nicht nur voller schöner Momente, oder? Aber genau hier liegt die Chance: Dankbarkeit als Motivation zu nutzen. Nicht nur die Höhepunkte, sondern auch die schwierigen Zeiten bieten uns wertvolle Erkenntnisse. In dieser Episode lernst du, warum es wichtig ist, nicht einfach nur zurückzublicken, sondern den Rückblick bewusst zu gestalten. Welche Erfahrungen haben dich geprägt? Welche Lektionen hast du gelernt? Dankbarkeit hilft dir dabei, die positiven Aspekte jeder Situation zu erkennen – auch wenn sie auf den ersten Blick nicht offensichtlich sind. Die Rolle der Dankbarkeit als Motivation Dankbarkeit ist mehr als ein Gefühl. Dankbarkeit als Motivation. Sie ist ein Werkzeug, das dir hilft, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. In stressigen Zeiten oder bei großen Herausforderungen bietet sie dir Orientierung und Energie. Besonders wenn du das Jahr reflektierst, hilft dir Dankbarkeit, nicht in Negativität zu verfallen, sondern die Stärken und Fortschritte zu sehen, die dich weiterbringen. Feiere deine Erfolge: Hast du dir 2024 genug Zeit genommen, um deine Erfolge zu feiern? Egal, ob es große Projekte, kleine persönliche Fortschritte oder Momente der Freude waren – alles, was dich weitergebracht hat, verdient Anerkennung. In der Episode gebe ich dir praktische Tipps, wie du diese Highlights bewusst in Erinnerung rufst und daraus Motivation für 2025 schöpfst. Loslassen, was nicht mehr passt: Genauso wichtig wie die Frage „Was möchte ich erreichen?“ ist die Überlegung: „Was will ich nicht mehr in meinem Leben?“ Oft schleppen wir alte Gewohnheiten, negative Gedanken oder sogar Beziehungen mit uns herum, die uns ausbremsen. Die Episode zeigt dir, wie du dich von diesen Dingen lösen kannst, um Platz für neue Möglichkeiten zu schaffen. Dankbarkeit als Motivation. Ziele setzen mit Klarheit: Ein neues Jahr ist wie ein unbeschriebenes Blatt – und du entscheidest, was darauf steht. Doch bevor du deine Ziele für 2025 formulierst, stell dir die entscheidende Frage: Was will ich wirklich? Nicht das, was andere von dir erwarten, sondern das, was dein Herz höherschlagen lässt. Wir sprechen darüber, wie du diese Klarheit findest und sie in greifbare Ziele übersetzt. Dankbarkeit als Motivation und Kompass: Dankbarkeit hilft dir nicht nur, das Alte zu reflektieren, sondern auch, das Neue mit einer positiven Einstellung anzugehen. In der Episode erfährst du, wie ein einfaches Dankbarkeitstagebuch dir dabei helfen kann, deinen Fokus zu schärfen und dauerhaft motiviert zu bleiben. Ressourcen: Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären“: https://tomstalktime.com/eigenschaften Call to Action: Was waren deine wichtigsten Learnings aus 2024, und was sind deine Ziele für 2025? Teile sie mit mir! Nutze die „Frag Tom“-Funktion auf der Website oder kontaktiere mich über Social Media. Ich freue mich auf dein Feedback und wünsche dir einen fantastischen Start ins neue Jahr. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…