Hlasovka

V dnešní epizodě jsme se s Niki rozpovídaly o tom, jak překonat strach z první návštěvy posilovny, když chcete začít cvičit. Dozvíte se, jak si ke cvičení najít cestu, čemu se na začátku vyvarovat a jak u toho vydržet. Doufáme, že se vám tento díl bude líbit, ale hlavně, že vám v těch náročnějších začátcích pomůže. @nikca_novotna 

Do této epizody jsme shrnuly především naše zkušenosti z místní školy, jak probíhá výuka, co nás překvapilo, výlet do Serengeti, pobyty v jednotlivých městech a také se dozvíte, co je Nebál, který dnešní epizodu sponzoruje. Nebál - trochu bál, trochu párty, trochu cirkus, trochu art - akce, která se koná 9.9. 2023 Vstupenky jsou v prodeji již 15.6.2023 9:00  s kódem "HLASOVKA15" sleva 15%  »  https://www.nebal.cz/See u there ♡

Do této epizody jsme shrnuly náš první týden z celkově pětitýdenního tripu do Tanzánie. Snažíme se přiblížit naše první pocity po příjezdu do Dar es Salaamu, jaké je to dobrovolničit v útulku, co to obnáší, jak vypadal náš den, proč právě Tanzánie, na co se připravit a povídání zakončujeme přesunem na Zanzibar a trochu zatažením do problematiky této oblasti. Plus jsme přidaly něco jako get ready with us před odletem.@anna.schroter@ekarska@everylivingthingz

V dnešní epizodě jsme daly dohromady naše zkušenosti, které jsme nasbíraly na našich sólo tripech a můžete se z nich inspirovat, abyste byli ready a už Vás některé situace nezaskočily. 

@janca_boudnikova

Rok jsme se neviděly a nebyly v kontaktu. Co se stalo? Co se u nás změnilo, co jsme si uvědomily a jak tahle pauza byla důležitá… 

V dnešní Hlasovce jsme se trošku vrátily ke kořenu našich epizod a tím je sport. Tato epizoda je zaměřena především na obecné tipy a naše zkušenosti se zraněními, nemocemi a jak jim předejít. Udělaly bychom to samé rozhodnutí, které jsme udělaly před několika lety i teď?

Dnešní Hlasovku jsme pojaly jako takový RESTART. Po delší odmlce se vracíme zpět a to nejen u podcastu, ale například i u sportu, škole a nebo v životě. 

V dnešní Hlasovce zazní několik šílených komentářů, které reagují na vakcinaci proti onemocnění COVID-19 a my touto epizodou chceme upozornit na jejich ABSURDNOST.  Všechno, co na sociálních sítích koluje, nemusí být pokaždé pravda a vždy je lepší si danou informaci ověřit. (VŠECHNY KOMENTÁŘE V EPIZODĚ JSOU PODLE NÁS DEZINFORMAČNÍ) 

V dnešní epizodě se s Aničkou pohybujeme na dost tenkém ledu... Diskutujeme totiž o dost kontroverzních tématech, které rozdělují lidi na dva tábory. Jsme fanynky Like Housu, necháme se očkovat nebo co si myslíme o maturitě? Touto epizodou vám rozhodně nechceme nutit, a také nenutíme, naše názory, jen je spolu probíráme. Zjistíte, že se totiž ve všem úplně neshodneme. 

Na tuto Hlasovku jsme si sepsaly pár poznámek toho, co nás dokáže zaručeně naštvat. Od nákupních košíků až po loupání brambor do dřezu. Tak co, najdete se také v něčem?

V dnešní Hlasovce vám podáváme update o našem studiu na vysoké škole. Přeci jen se už blíží zkouškové a tak se můžete doslechnout, jak na tom jaká Anička je... a že je to zajímavé.

Dnešní Hlasovka je pokračování předminulé epizody. Celá tato ''série'' je pojata tak trochu jinak a právě vy tam hrajete tu největší roli. Ptaly jsme se vás na Instagramu, co vám snižuje sebevědomí a my vaše zprávy a hlasovky pouštíme a čteme. Říkáme vám na to své názory, v něčem se dost nacházíme, v něčem naopak ne. Ale takovou hlavní zprávou této epizody je - nejste v tom sami, nikdy :)

V dnešní Hlasovce po dlouhé době nejsme samy. O svůj příběh s poruchou příjmu potravy a jaké to je kombinovat studium, práci a vrcholový sport se podělil trojnásobný juniorský vícemistr světa v biatlonu, kluk z Šumavy, Ondra Mánek. 

Po trošku delší pauze jsme se  vrátily s Hlasovkou o sebevědomí. Poslali jste nám nespočet zpráv a hlasovek, ve kterých říkáte, co snižuje sebevědomí právě vám. Doufáme, že tato Hlasovka  i následné její pokračování splní náš cíl, a tím je především to, abyste věděli, že v tom nikdy nejste sami a že každý se potýká s něčím jiným. Pro někoho to může být velká srážka na kolena a pro někoho úplná banalita. 

V dnešní Hlasovce uslyšíte pokračování té předchozí a především hlasové zprávy od kluků, kteří se s námi podělili o to, co jim vadí a dokonce práskli něco i na svoje přítelkyně.

V této Hlasovce tak trochu navazujeme na minulou epizodu a jak už název napovídá, tak u tohoto tématu ještě chvilku pobudeme. Zeptali jsme se opět i vás, jaké jsou vlastnosti (nejen) holek, které úplně nemusíte a společně s Aničkou je rozebíráme. Opět jsme se u nahrávání i docela nasmály, tak snad se s námi pobavíte i vy!

Ahoj, v dnešní Hlasovce rozebíráme různé klučičí návyky, které dost často holkám vadí. Některým se smějeme a jiné nás dokáží naštvat. Do této epizody jsme zapojily i mnoho z vás, a tak v ní nechybí vaše komentáře a hlasovky.

Jak už asi z názvu vidíte, dnes si v Hlasovce povídáme o takovém tak trochu tabuizovaném tématu a tím je právě první návštěva gynekologa. Víme, že to snad pro každou holku je výstup z komfortní zóny a že asi každou aspoň trochu hryže ten malý kousek v sobě, který se právě této návštěvy bojí a třeba jí neustále odkládá. Snažíme se vám popsat, jak prohlídka probíhá a uklidnit vás, že opravdu nemáte důvod proč mít strach.

Kolik má naše nejposlouchanější epizoda poslechů? Šly jsme na pracák? Jaká je naše nejvtipnější opilá historka? Máme problémy s jídlem?

Touto již padesátou epizodou bychom chtěly zakončit rok 2020 a náš první rok podcastování a zároveň vám moc poděkovat.Na konec jsme přidaly ty naše nepovedené nahrávací pokusy a pár failů pro pobavení, jak to občas doopravdy vypadá.

Dnes jsme si pro vás připravily takové menší tipy, jak si vařit zdravěji, které suroviny lze obměnit a nebo jaký máme pohled na zdravé stravování.

V dnešní Hlasovce jsme si s Aničkou povídaly o povoláních, které se nám líbí a dokážeme si představit, že bychom je dělaly. Zmínily jsme i ty vysněné dětské a nebo naopak ty, které bychom opravdu dělat nemohly. Jak to máte vy?

V dnešní Hlasovce se dozvíte nejen to, jak probíhala naše první menstruace, ale i naše vychytávky, jak se snažíme předejít menstruačním bolestem a proč u nás zvítězil právě menstruační kalíšek. Nezapomeneme zmínit ani to, jak to máme se sportem během našich dnů. Ve druhé části rozebereme náš názor na antikoncepci a povyprávíme vám o našich zkušenostech.

V dnešní Hlasovce společně probíráme, jak se chráníme před onemocněním, jaké jsou naše vychytávky při bolesti krku nebo rýmě, ale zároveň si protiřečíme v tématu ohledně otevřeného okna přes noc.

V dnešní Hlasovce se dozvíte, jak to máme se striemi my, ale také ostatní, protože jsme do dnešní epizody zařadily pár názorů a zkušeností od vás. Nechybí ani pár tipů, jak se o strie starat, jak jim předcházet, ale hlavně jak je přijmout. Touto epizodou chceme říct, že za strie by se neměl stydět vůbec nikdo, protože v průběhu života je může získat úplně kdokoli.

Po menší pauze pro vás máme další Hlasovku, ve které si povídáme především o škole. Jak to zvládáme/nezvládáme, co nám pomáhá při učení a kde bereme motivaci. Protože se online výuka týká v podstatě skoro nás všech, tak je tahle epizoda zaměřená hlavně na ni.

V dnešní tématické Hlasovce uslyšíte, jak vnímáme podzim my a nebo co dělat, když máte pocit, že vám příchod tohoto období snižuje vaši produktivitu.

Dnešní Hlasovka tak trochu navazuje na předchozí epizodu. I dnes se bavíme o minimalismu, ale zaměřily jsme se spíše na oblečení a boty. Jak vypadá naše skříň a co děláme s kousky, které už nenosíme? To a víc se dozvíte v dnešní epizodě.

V dnešní Hlasovce se s Aničkou bavíme o minimalismu. O minimalismu v pokoji, v kuchyni, zkrátka v životě. Obě dvě se s ním pořád pereme a rády bychom žily více v tomto duchu. Tak co, půjdete do toho s námi?

Dnešní hlasovka není žádné vyprávění z cest, ze sportu nebo z našeho života, jak jste asi zyvklý.. Ale říkáme vám našich TOP 5 oblíbených filmů, podcastů, jídel.... a nebo třeba jmén pro děti. Proč max pět? Protože jsme se nemohly shodnout, jestli vám jich povíme pět, tři a nebo deset.. takže tohle je takový zlatý střed.

V dnešní Hlasovce uslyšíte několik citátů a vět ze sociálních sítí, z knížek, a nebo ty, které naši kamarádi občas vypustili z pusy a nás zaujaly. Ty se s Aničkou budeme snažit aspoň trošičku rozebrat, jelikož je kolikrát každý může pochopit úplně jinak a v tom jsou tak zajímavé.

V dnešní Hlasovce s Aničkou vyprávíme, co se v posledních pár dnech událo. Začínáme vysvětlením, proč jeden týden nevyšla epizoda, pak se bavíme o soustředění v Rakousku, o surfování ve Francii a zmíníme i náš pohled na online výuku a jak probíhal náš první den studia.

Dnešní Hlasovka je pokračování předchozí epizody. Tentokrát se rozmluvila druhá Anička o svém vztahu a opět jsme vám odhalily další naše příběhy.

V dnešní Hlasovce opět vystoupíme trošku víc z komfortní zóny a odkryjeme vám další část z našeho osobního života. Bavíme se o prvních schůzkách, jak vypadalo naše první rande, jak jsme vlastně to rande s velkým R vnímaly, do jakých trapných záležitostí jsme se dostaly, a dozvíte se i o našich prvních vztazích.

V dnešní Hlasovce odpovídáme na dotazy, které nám od vás přišly. Je to nejkratší a nejvýstižnější podcast, který jsme zatím nahrály. Dozvíte se, zda se s Aničkou hádáme a nebo proč nenahráváme z domova.

V dnešní Hlasovce jsme se s Aničkou rozpovídaly o tom, jak je pro nás důvera důležitá. Nejen v přátelství a vztahu, ale také v rodině. U vztahů jsme se zdržely asi nejdéle, až jsme se nakonec stoply s tím, že o tom uděláme samostatnou epizodu... Je těžké si důvěru udržet a ještě těžší ji získat zpět, když někoho zklameš. A co vy, máte na to také podobný názor jak my dvě?

Dnešní Hlasovka j trochu jiná a to proto, že v ní jedna Anička z důvodu nemoci chybí. V Hlasovce uslyšíte vyprávění třech bývalých sportovních gymnastek o tom, proč měly strach chodit na tréninky, skončit s gymnastikou a s jakými trenéry se setkaly. To, jak to měly holky, neznamená, že to tak mají všechny gymnastky. Chtěly jsme tím však ukázat, že někdy není všechno tak, jak to na první pohled může vypadat, a že i s takovými trenéry se může někdo setkat.