Podcasts about Hranice

Saxofonistka Kateřina Janečková se stala terčem tvrdé a nevybírové kritiky stylisty Filipa Vaňka z bulvárního serveru Super.cz. Na segment v pořadu Fashion boss, kde Vaněk urážel i její vzhled a padla slova o nohách jako krůta, zaregovala ve videopříspěvku na facebooku. „Já už jsem ta označení slyšela asi posté, protože jsem stříhala to video s mou reakcí, ale pořád z toho mám husí kůži,“ říká hudebnice KJ Sax v pořadu Osobnost Plus.

V tomto díle si povídám s lektorkou a konzultantkou Denisou Dědičovou o osobních hranicích, asertivitě a o tom, proč je pro mnoho lidí tak těžké říct „ne". Proč si často necháváme překračovat vlastní hranice? Jak poznat, že žijeme spíš podle očekávání okolí než podle sebe? A proč bývá nastavení hranic nepříjemné nejen pro nás, ale i pro naše okolí? Denisa vysvětluje, jak souvisí osobní hranice s našimi hodnotami, potřebami a respektem k sobě samým. Dozvíte se také, proč lidé často zaměňují asertivitu za sobectví, jak komunikovat své potřeby bez konfliktů a proč se při změně vlastního chování setkáváme s odporem okolí. V rozhovoru uslyšíte například: Jak poznat, že dlouhodobě překračujete vlastní hranice Proč se tolik lidí bojí říkat „ne" Jakou roli hrají hodnoty a sebepoznání Proč nás často nejvíc vyčerpává snaha zavděčit se ostatním Jak komunikovat své potřeby v práci i ve vztazích Co je asertivita a jak ji používat v běžném životě Proč není odmítnutí požadavku odmítnutím člověka Pokud máte pocit, že často dáváte přednost potřebám ostatních před těmi vlastními, nebo se chcete naučit lépe komunikovat své hranice bez pocitu viny, poslechněte si to.

„Hranice začínají řešit lidé, kteří cítí, že nemůžou zažívat pocit respektu v momentě, kdy se vyjeví. Kteří mají pocit, že se přizpůsobují druhým a ztrácí sami sebe,“ vysvětluje Pavel Rataj, párový terapeut a zakladatel Institutu párové terapie (INPAT). Podle něj se i proto často nejedná o téma samotných hranic – ve skutečnosti může jít třeba o problém s autoritou, strach z opuštění, ze selhání, z trapnosti, nedostatečnou autonomii nebo pevnost v naší identitě.Všechny díly podcastu Nádech můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Hranice začínají řešit lidé, kteří cítí, že nemůžou zažívat pocit respektu v momentě, kdy se vyjeví. Kteří mají pocit, že se přizpůsobují druhým a ztrácí sami sebe,“ vysvětluje Pavel Rataj, párový terapeut a zakladatel Institutu párové terapie (INPAT). Podle něj se i proto často nejedná o téma samotných hranic – ve skutečnosti může jít třeba o problém s autoritou, strach z opuštění, ze selhání, z trapnosti, nedostatečnou autonomii nebo pevnost v naší identitě.

Řidiče na hraničním přechodu v Harrachově překvapilo v úterý množství policistů a vojáků. Odhalili tam desítky přestupků i falešný řidičský průkaz, hlavně však šlo o společné taktické cvičení.

Podruhé se dnes v relaci Překročit hranice v sérii vyučování Lukáše Targosze s názvem Josef – životní jízda vrátíme do starověku. Řeč bude o spletitých rodinných vztazích i o tom, jak hluboký vliv má rodinná historie na náš vlastní příběh a jak se vyrovnat s břemenem výhod i nenávisti.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

CELÁ VERZE ROZHOVORU (1 HOD. 05 MIN.) BEZ REKLAM NA HTTPS://HEROHERO.CO/LASKA NEBO NA SPOTIFY JAKO ZAMČENÁ EPIZODAPrvní den v měsíci znamená další rozhovor. Tentokrát s Dianou Fabiánovou - ženou žijící v otevřeném vztahu o kterém zároveň po dlouhých devíti letech dokončila dokument Hranice věrnosti.Jak funguje vzájemné schvalování partnerů v otevřeném vztahu? A jak může láska vydržet intimní vztahy i s dalšími lidmi?

I když se mění kulisy a nástroje, lidé ve starověku řešili v jádru stejné problémy jako my dnes: rodinné tenze, zradu, selhání i nečekaný úspěch. Příběh Abrahamova pravnuka Josefa nás i dnes učí, jak moudře a morálně reagovat uprostřed extrémních situací. Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Ostrava se může chlubit mnoha skvělými hudebníky. Jednou z mimořádně talentovaných autorek a zpěvaček je Veronika Boráková, zvaná Nika. Mladá skladatelka, která posouvá hudební hranice, je letošní nositelkou Ceny Jantar.Všechny díly podcastu Host Českého rozhlasu Ostrava můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Závěrečná část série Ikona – dřevo mezi světy samozřejmě nabídne shrnutí a klíčové myšlenky celého cyklu, abychom si mohli odnést to nejdůležitější do svého každodenního jednání a prožívání.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Víte, co je a kde v jižních Čechách najdete Trigon? Netradiční rozhlednu u Děbolína na Jindřichohradecku představí první zastávka pořadu Vltavín. Následovat bude další díl seriálu o historii jihočeských hranic – tentokrát o vzniku Českých Velenic a rozdělení Vitorazska.Všechny díly podcastu Vltavín můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jak rychle se dnes dokáže Evropská unie rozhodovat ve chvíli, kdy čelí krizi? Evropská Unievznikla jako prostor spolupráce, kompromisu a pomalého hledání shody než evropské instituce často dokážou reagovat. Válka, bezpečnostní hrozby, ekonomické otřesy, i tlak autoritářských režimů ukazují, že Evropa už nemůže spoléhat na to, že na zásadní rozhodnutí bude vždy dost času. Je problémem jen bruselská byrokracie, nebo samotné nastavení Evropské unie, která vznikala pro jinou dobu? A dokáže se Evropa změnit tak, aby v novém světě obstála? O rychlosti, pomalosti a budoucnosti evropského rozhodování debatovali politolog Petr Kaniok, francouzská výzkumnice Marie Krpata a politička a aktivistka Markéta Gregorová. Moderuje novinářka Helena Truchlá.

Může být kříž symbolem naděje i pro ty, kteří se nepovažují za věřící? Univerzální přesah a srozumitelnost tohoto poselství pro dnešního člověka budeme zkoumat v předposlední části cyklu Ikona – dřevo mezi světy.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

V osmé části série Ikona – dřevo mezi světy se její autor Lukáš Targosz zaměří na celkem obvyklou představu o rozzlobeném Bohu. Možná trochu paradoxně představí kříž jako vítězství lásky nad hněvem a budeme přemýšlet také o tom, jak Boha změnila přímá zkušenost s lidstvím skrze Ježíše Krista. Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Většina rodičů chce pro své děti to nejlepší.Ale co když právě tím, co považujeme za „správnou výchovu“, dětem nevědomky ubližujeme?V této epizodě podcastu Proti Proudu si se Zdeňkou Šíp Staňkovou povídáme o tom:– jaký je skutečný cíl výchovy– proč děti nepotřebují „tvrdost“, ale bezpečí– jak fungují emoce, vztek a hranice– a proč respektující výchova není slabost, ale cesta k vnitřní odolnosti

Přeshraniční nádraží v Alžbětíně u Železné Rudy je v rámci České republiky opravdu unikátní. Prostředkem nádražní budovy prochází státní hranice mezi Českem a Německem. S tímto unikátem bylo alžbětínské nádraží v druhé polovině 19. století už navrženo a stavěno. Jenže tato jedinečnost se o necelé století stala zásadním problémem.

Přeshraniční nádraží v Alžbětíně u Železné Rudy je v rámci České republiky opravdu unikátní. Prostředkem nádražní budovy prochází státní hranice mezi Českem a Německem. S tímto unikátem bylo alžbětínské nádraží v druhé polovině 19. století už navrženo a stavěno. Jenže tato jedinečnost se o necelé století stala zásadním problémem.

Hluboký význam kříže pro lidskou svobodu - to je téma sedmé části série Ikona – dřevo mezi světy, kterou posloucháme v relaci Překročit hranice. A zaměříme se i na to, proč je mzdou hříchu smrt, i když to nebyl Bůh, kdo Ježíšovu smrt vyžadoval.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Někdy slýcháme: Nic ti není svaté! I my jsme dnes občas svědky toho, že se dobré a krásné - a taky někdy biblické - věci stávají třeba politickým nástrojem. V další části přednášky Lukáše Targosze se zaměříme na realitu duchovního světa a na to, jak bojovat proti duchovním mocnostem, které působí v našich životech.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

V sobotu 2. května budou v Trutnově zase po roce městské Dračí slavnosti Už ho nesou!, kdy vždy ožívá prastará legenda o založení města. Program bude velmi pestrý, včetně sobotního večerního rituálu vyvěšení draka na věž staré trutnovské radnice. Všechny díly podcastu Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Většina domácností zvládá pokrýt své potřeby, přesto roste obava, že bude hůř. Vyplývá to z aktuálních průzkumů Centra pro studium veřejného mínění. Na čem lidé šetří nejvíc? „Typicky omezují stravování mimo domov, dovolené, cestování a luxusní zboží. Naopak koníčky a zájmové činnosti se snaží do poslední chvíle neomezovat. Stejně jako výdaje na zdravotní péči, léky a pomůcky či spoření,“ přibližuje v pořadu Jak to vidí… socioložka Paulína Tabery.Všechny díly podcastu Jak to vidí... můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Proč Bůh upřednostňuje odpuštění před syrovou spravedlností? Lukáš Targosz se zaměřuje na biblická proroctví o kříži ve Starém zákoně i na Ježíšovu modlitbu za jeho vrahy jako na nejvyšší vzor následování.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Kde je hranice mezi ostrým humorem a nenávistí? Možná blíž, než si chceme přiznat. Zasmějeme se vtípku, který je neškodný, ale jakmile slova začnou ponižovat a ubližovat, něco je špatně.

Zkuste se na chvíli zastavit a vypnout okolní hluk v nové sérii kázání Tichá inventura. Společně se podíváme pod povrch každodenního shonu a prozkoumáme, proč v digitální době „míň“ často znamená „víc“ a kde si nastavit zdravé hranice, aby nás svět prostě nesemlel. Budeme hledat odpověď na to, jestli je „nicnedělání“ jen ztráta času, nebo naopak prostor, kde k nám konečně promlouvá Bůh. Přijďte takoví, jací jste – s vědomím, že „každý má své mouchy“, ale i s nadějí, že právě v upřímnosti a tichu začíná ta největší životní jízda. ICF Praha (Mezinárodní křesťanské společenství) je moderní křesťanská církev postavená na biblických základech, která je dynamická, současná a je blízko lidem. ICF Praha vedou pastoři Daniel a Kristýna Skokanovi. Buďte s námi v Kontaktu Web: https://www.icf-praha.cz/ Instagram: / icfpraha Facebook: / icfpraha TikTok / icfpraha Každou neděli v 10:00 probíhají veřejné bohoslužby (celebrations) v Kostele na lodi, Praha 7 - Holešovice Nejste z Prahy? Najděte ICF ve vašem okolí: https://icf.church/locations #icf #cirkev #celebration #tichainventura

VŠECHNY EPIZODY V PLNÉ DÉLCE NAJDETE NA HEROHERO.CO/PEJSKARIUM „Vycvičit“ psa za víkend zní lákavě, ale realita bývá krutá. Často jde jen o potlačení emocí, které se později vrátí jako bumerang. Jak se v záplavě nabídek psích trenérů zorientovat a komu svěřit důvěru i bezpečí svého psa?S Martinou Vondrákovou (@jaknadrapky) jsme po šesti letech znovu usedly k mikrofonu. Martina otevřeně pojmenovává věci, o kterých se v líbivých videích na sítích nemluví: že trénink není o „opravení“ zvířete, ale o pochopení jeho potřeb a často i o přenastavení našich vlastních očekávání.V této epizodě probereme:Neregulovaný trh: Proč se trenérem může stát kdokoli ze dne na den a v čem je to nebezpečné.Past rychlých výsledků: Proč metody, které fungují „hned“, mohou zadělat na velký problém v budoucnu.Impostor syndrom: Proč je pochybování o sobě u odborníka vlastně dobré znamení.Hranice odbornosti: Proč už Martina neposkytuje „rady zdarma“ a jaká je hodnota času profesionála.Předávání kontroly: Proč dát psu možnost říct „ne“ a jak mu tím paradoxně pomůžete k větší jistotě a spolupráci.Chcete pro svého psa víc než jen mechanickou poslušnost? Tento díl vám pomůže ptát se na správné otázky dřív, než někomu svěříte vodítko svého psa.

Hostem podcastu Men's Factor komik a publicista Luděk Staněk. K humoru se dostal postupně, mimo jiné i kvůli vlastní zvědavosti. Sám sebe přitom označuje za introverta, který se naučil vystupovat. „Jsem introvert, který dostává zaplaceno za to, že se chová jako extrovert." Podle Staňka je humor především sociální nástroj.„Když někoho rozesmíváš, je to jako lechtání na dálku. Ten člověk se ti na chvíli poddá,“ vysvětluje. „Na internetu vlastně žádné publikum nemáš,“ říká. Reakce jsou zde vytržené z kontextu a často neodpovídají tomu, jak by lidé reagovali tváří v tvář. Stand-up kluby proto považuje za poslední prostor, kde lze humor testovat bez zkreslení.Zásadní proměnu přinesly sociální sítě. Nejen do humoru, ale i do společnosti jako takové. „Největší problém dneška nejsou média, ale to, co sociální sítě dělají lidem s hlavou,“ říká. Podle něj vedou k radikalizaci, zjednodušování a vytváření umělých konfliktů.Staněk mluví i o politice, kterou nově zapojuje do svých stand-upů. Varuje ale před tím, aby se komik proměnil v kazatele. „Jakmile začneš jen potvrzovat názor publika, přestáváš být vtipný,“ říká. Zároveň kritizuje i současnou politickou scénu, kterou označuje za vyprázdněnou a bez jasné vůle k moci. Politika se podle něj mění v „showbusiness pro ošklivé lidi“, kde ale chybí základní předpoklad, a to schopnost zaujmout.

To, čo malo byť „referendom o budúcnosti Maďarska“ či „testom demokracie“, sa premenilo na „kar pre demokraciu illiberálnu“, tú alla Orbán.Volebné Maďarsko zvalcovala víťazná vlna Pétera Magyara a jeho Tiszy. Napriek vedeniu analytici pred voľbami upozorňovali, že výsledok bude neistý. Mali o ňom rozhodnúť nerozhodnutí, prekreslené obvody v prospech Orbánovho Fideszu či špinavá predvolebná kampaň.Volebná nedeľa však bola mobilizáciou za zmenu. Jej výsledok je známy - ústavná väčšina pre reprezentantov zmeny.Voľby, ktoré sledoval svet, mali aj svoj medzinárodný dozor v podobe pozorovateľských misií. A v jednej z nich bol aj Slovák Rasťo Kužel z Memo'98. Už cestou do Maďarska hovoril o „kritickom teste dôvery verejnosti a integrity volebného procesu“. Dôvodom bola podľa neho „mimoriadne špinavá kampaň“, s taktikami, ktoré vedú až k obavám o kvalitu volebného prostredia. Dôležitý tak nemal byť len samotný deň volieb, ale aj obdobie po nich.Práve Rasťo Kužel je mojim dnešným hosťom.Pripravil Jaroslav Barborák.

To, čo malo byť „referendom o budúcnosti Maďarska“ či „testom demokracie“, sa premenilo na „kar pre demokraciu illiberálnu“, tú alla Orbán.Volebné Maďarsko zvalcovala víťazná vlna Pétera Magyara a jeho Tiszy. Napriek vedeniu analytici pred voľbami upozorňovali, že výsledok bude neistý. Mali o ňom rozhodnúť nerozhodnutí, prekreslené obvody v prospech Orbánovho Fideszu či špinavá predvolebná kampaň.Volebná nedeľa však bola mobilizáciou za zmenu. Jej výsledok je známy - ústavná väčšina pre reprezentantov zmeny.Voľby, ktoré sledoval svet, mali aj svoj medzinárodný dozor v podobe pozorovateľských misií. A v jednej z nich bol aj Slovák Rasťo Kužel z Memo'98. Už cestou do Maďarska hovoril o „kritickom teste dôvery verejnosti a integrity volebného procesu“. Dôvodom bola podľa neho „mimoriadne špinavá kampaň“, s taktikami, ktoré vedú až k obavám o kvalitu volebného prostredia. Dôležitý tak nemal byť len samotný deň volieb, ale aj obdobie po nich.Práve Rasťo Kužel je mojim dnešným hosťom.Podcast pripravil Jaroslav Barborák.

Kateřina Neumannová vyhrála olympijské hry, je mistryní světa v běhu na lyžích a teď v roli ředitelky připravuje ČEZ Lipno Sport Festival. Ten se u jihočeské přehrady uskuteční už popatnácté.Všechny díly podcastu Sportovní ozvěny můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Čtvrtá část série vyučování Lukáše Targosze Ikona – dřevo mezi světy - přináší velkou výzvu: abychom se stali agenty Božího smíření. Je ale možné odpustit skutečně všechno? Má v životě věřícího člověka nějaké místo odplata a spravedlivý trest?Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

V další části cyklu Ikona – dřevo mezi světy zjistíme, jak kříž ukončuje naše nepřátelství k Bohu i lidem. Zároveň to implikuje další otázku - jak toto poselství o smíření prakticky žít ve světě, kde jsou těžkosti a rozpory stále přítomné? Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

A bude mít pokračování, které Libor Cinegr, mimo jiné hudebník a absolvent Slezské univerzity, se svým týmem natáčel ve Spojených státech s lidmi, kteří velmi populární rostlinu užívají, ale na rozdíl od našich uživatelů, častěji jako lék, než jako drogu. Všechny díly podcastu Větrník - Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Rozhovor s ředitelkou boskovického gymnázia Alenou Svanovskou, která před časem získala ocenění Zlatý tahák za pedagogický leadership, konkrétně za to, že se pod jejím vedením škola stala průkopníkem v oblasti péče o duševní zdraví a wellbeing. A právě o wellbeingu a také obecněji o pozici boskovického gymnázia jsme s Alenou Svanovskou hovořili.

V druhé části série Ikona – dřevo mezi světy, kterou připravil Lukáš Targosz, se zaměříme na to, co v praxi znamená „nést svůj kříž“. Prozkoumáme kříž jako fascinující paradox, který je zároveň symbolem konce i nového života.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Pojem herní závislost zní možná trochu dramaticky, ale kdo někdy zůstal vzhůru do tří do rána kvůli „ještě jednomu tahu“, ví, jak snadno může jedna hra pohltit veškerý volný čas. V novém Questu se Jarda, Šárka a Lukáš přiznávají k titulům, kterým v poslední době naprosto propadli.

Ve Vltavínu uslyšíte další připomínku událostí padesátých let minulého století – příběhy dvou mužů, Jana Maška a Jaroslava Kasky. Za to, že pomáhali lidem z republiky, strávili mnoho let za mřížemi.

Celé epizody včetně videa a bonusové části najdeš na www.herohero.co/vyhonitdabla Podcastové aplikace nám nic neplatí. Moc vám děkujeme za odběry, díky nim můžeme fungovat.

VŠECHNY EPIZODY V NEZKRÁCENÉ VERZI SLEDUJTE NA HEROHERO.CO/STUDION Když se po sociálních sítích začalo šířit video ženy v těžké životní situaci, Patrik Buday v ní poznal vlastní mámu. Ve veřejné výzvě pak lidi poprosil, aby nesbírali lajky na cizím neštěstí. Ve Studiu N vypráví o dětství po boku matky alkoholičky a násilného otce závislého na automatech, o vlastním propadu i rozhodnutí žít jinak. Chlapec, který v pěti letech skončil v Klokánku a vyrůstal v pěstounské péči, má dnes vlastní rodinu a věnuje se práci s dětmi – má skejtovou školu a dělá přednášky v dětských domovech. „Ve všem negativním se snažím najít něco pozitivního. Jsem jak zas*anej Robin Hood,“ směje se Buday. V rozhovoru přiznává, že dlouho trpěl pocitem, že v jeho životě nic není fér. „Musel jsem si dojít ke klidu, lásce a pocitu, že můžu být šťastný. Na Vánoce jsem se díval do cizích oken a říkal jsem si: ‚To už budu do konce života sám?‘ Záviděl jsem jsem kamarádům jejich rodiny. Ale bylo pro mě důležité je vidět a být v nich. Jaký kluk si nechá v devatenácti vytetovat symbol rodiny na kůži? Cítil jsem, že to chci a potřebuju.“ O svých rodičích mluví ve Studiu N bez idealizace. „Na tátu nemám dobré vzpomínky, proto jsem ho odstřihl. Za celý život jsem u něj necítil dobrotu,“ říká. „Pokud vyčerpáte všechny strategie, jak udržet s rodiči kontakt, aniž by vám ubližovali, pak jediná možnost, abyste byli šťastní, je odstřihnout je. Není jiná volba.“ S mámou se dodnes stýká, ale museli si nastavit jasné hranice. „I když to v životě pos*ala, moje láska vychází z ní. Chlapi ji rubali, chodila nakalená tak, že nemohla mluvit, na hlaváku chodila vyzývavě oblečená a chlapi po ní řvali. Pamatuju si, že jsem se na ně ve čtyřech letech otočil a začal řvát, ať na ni tak nemluví. Měl jsem ochranářský pud už v tak nízkém věku. Máma nás ale hodně milovala. Pamatuju si, jak nás budila, lehla si k nám a říkala: miláčku, vstávej.“ Jak si nastavit hranici s rodiči, kteří propadli alkoholu nebo gamblerství? Kde se v něm vzala síla veřejně sdílet svůj příběh? A kdy si uvědomil, že už se sám dostává do problémů? Podívejte se na celé Studio N na herohero.co/studion

CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 53 MIN. JEN NA ⁠HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR⁠⁠⁠⁠ A ⁠HTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIR „Na Ukrajině jsem strávila více času, než je asi ve válce záhodno,“ říká novinářka, válečná reportérka a držitelka Ceny Ferdinanda Peroutky Darja Stomatová o posledních letech, kdy na Ukrajině tráví pravidelně celé měsíce. Pro ni i pro místní se přitom „hrozně těžce“ hledá vzpomínka na dobu před rokem 2022, kdy byl život normální. Válka podle ní zasáhla každého - rodiny, děti i celé generace - a její důsledky budou ve společnosti přetrvávat na dlouhé roky dopředu. Nejtěžší je ale její trvání bez viditelného konce. „Ta nekonečnost konfliktu mě trápí asi nejvíc. Vlastně i to, že každý sebemenší náznak člověk vnímá jako nějaký posun a pak přijde velká ťafka a on to vlastně žádný posun není,“ popisuje novinářka. Mluví i o smrti lidí, které znala, o psychologickém teroru sirén i o vyčerpání z neustálé nejistoty. Přesto trvá na novinářské neutralitě. „Nejde o to, co já si myslím, ale jde spíš o to, jakou práci odvedu, aby byla co nejpravdivější,“ říká s tím, že aktivismus nebo přímou pomoc odmítá právě proto, aby její práce zůstala důvěryhodná pro všechny. Zásadní roli v jejím každodenním fungování hraje i spolupráce a partnerský vztah s kameramanem Janem Schürgerem, s nímž tráví na Ukrajině dlouhé týdny a měsíce v nepřetržité blízkosti a sdílí s ním nejen profesní odpovědnost, ale i strach, vyčerpání a rozhodování o míře rizika. Právě vzájemná důvěra a sehranost podle ní umožňují v prostředí války dlouhodobě obstát. „Ten strach je ale obrovský, spousta novinářů se na Ukrajinu nevracela, protože to jejich druhá polovička nechtěla a oni to pochopili,“ dodává s tím, že ani její partner si neumí představit, že by do válkou zasažené země jezdila s někým jiným, protože by „neměl věci pod kontrolou“. Stomatová je původem z Kazachstánu - do Česka přitom přišla už jako malá, kdy se její rodina po rozpadu Sovětského svazu rozhodla odejít kvůli nejistotě i omezeným možnostem pro rusky mluvící menšinu. Začátky byly podle ní těžké: rodiče hodně pracovali, rodina měla málo peněz a ona sama byla ve škole „cizinka“, která si na nové prostředí teprve zvykala. Skrze svou zkušenost dnes vnímá také příběhy dětí z Ukrajiny i Ruska, které často čelí šikaně a které jsou podle novinářky něčím, co by společnosti neměla přehlížet. Rozhovor se dotýká také kolektivní viny Rusů, propagandy jako zbraně, rozdělení ukrajinské společnosti, otázky voleb během války i budoucnosti konfliktu, který podle ní může skončit „do dvou let“, ale bez jistoty, jaký bude jeho konec. Co znamená být nestranným svědkem uprostřed války? Kde je hranice rizika a proč ji znovu překračovat? A co by se stalo, kdybychom o válce přestali informovat? I to se dozvíte v rozhovoru.

Toto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl (107 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeV tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích.Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“.Rozebíráme:jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivněrozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačovánímproč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v soběpocity viny spojené s potřebami a péčí o sebeemoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostorjak může druhý člověk pomoci s koregulacíproč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoruTenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé.Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho?Parťáci dílu jsou: Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. ⁠a AKADEMIE: ⁠⁠Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026!⁠⁠ Udělej letos něco jinak - Víc Informací ⁠⁠ZDE.⁠Minutáž:00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech05:03 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci08:01 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně10:30 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme12:44 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině19:20 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání22:40 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci26:48 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření28:16 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči32:22 Mikroagrese a slova, která píchají38:34 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou42:20 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce47:03 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají53:10 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů57:02 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže01:02:12 Metafory pro práci s negativními myšlenkami01:08:08 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději01:13:22 Red flagy při setkání s manipulátoremPřechod do VIP části- Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou- Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse- Emocuc a techniky pro uvolnění napětí- Co v životě znamená láska a její různé podoby- Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“- Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení- Komunikační minimum pro běžný život- Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek

Radnice plánuje zrušit kuchyně školek a přejít na externí dodavatele stravy. Uspořit tak chce náklady, které městu vznikly tím, že musí nově místo státu platit nepedagogické pracovníky.

Klik je týždenný komentovaný prehľad technologických správ, o udalostiach, ktoré sa udiali vo svete IT, médií a sociálnych sietí. Moderátori: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ondrej Podstupka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Martin Hodás Discord diskusný server nájdete tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/eqeqBcw2V8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Linky: Francúzi spravili raziu v X Výpredaj technologickcých firiem pokračuje Musk v Epstein Files Európska sociálna sieť W Bluesky účet sa bude dať preniesť do EÚ Ako funguje Temu Let na Mesiac odložili Rozhovor s Máriou Bielikovou Príbeh otrokárskej lode Zorg v podcaste Behind the Bastards Spravili sme chybu, máte pripomienku? Napíšte nám na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klik@sme.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitoly 00:00 Úvod01:26 Prečo investori predávajú tech firmy13:17 Musk v Epstein mailoch36:31 Európska sociálna sieť54:18 Temu1:05:02 Odklad letu na mesiac1:08:24 ZáverSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Myslím, že tento rozhovor vás překvapí. Světový vrcholový sport moc nebývá o kompromisech anebo o lítosti. Obzvlášť pokud se bavíme o hokeji. Tomáš Pacina trénuje u Toronto Maple Leafs v kanadskoamerické NHL speciální dovednosti a k tomu má na starosti velké talenty kolem 20 let z řady zemí světa. Spolupracuje s těmi nejlepšími - ale ani u nich není jisté, že se dostanou do nejprestižnější a nejlépe placené NHL. Je to podobné jako v jakékoli jiné lidské činnosti, třeba v byznysu - jste dobří, máte předpoklady i vybavení - ale abyste se dostali na vrchol, musíte mít ještě něco navíc.A přesně o tom jsme se bavili během rozhovoru, který jsme natáčeli ve Vision byznys klubu v Praze, tedy s živým publikem. Zaznělo několik konkrétních příběhů konkrétních hráčů, dokonce jsme se dostali i k ženám v hokeji (které Tomáš také trénoval a českou ženskou reprezentaci dokonce dostal na olympijské hry!). V čem je to jiné? A může i sebelepší kouč vydolovat něco, co daný hráč v sobě nemá? Co myslíte?Rozhovor v plné délce 96 minut najdete na mém kanále na Herohero - http://herohero.co/petrhorky. Stojí to čtyři eura měsíčně. A než to někoho z vás začne zlobit, dovolím si rovnou podle pravidel NHL říci, že jsou  informace, které by zdarma ani neměly tu správnou hodnotu. Pokračování je pro ty, kdo si dokáží najít kvalitu a vyzvednout hodnotu.00:00 Development Coach: Trenér jako svědek.06:01 Sidney Crosby a mentalita vítězů.12:03 Hledání cesty k hráčům.18:09 Psychologické pole: Jak se stát hráčem NHL?24:52 Mentální nastavení střelce a důležitost nastavování hranic.Support the show

Slovenský basketbal prežil leto a jeseň, aké si história nepamätá, a v centre tohto diania stál jeden muž. Michal Madzin, tréner Patriotov Levice, dokázal so svojím tímom niečo, čo sa dlhé roky zdalo ako utópia – prebojovať sa do hlavnej fázy Ligy majstrov. V najnovšej epizóde podcastu Pod košom s moderátorom Tomášom Kotlárikom tento progresívny kormidelník odkrýva nielen zákulisie historického úspechu, ale predovšetkým svoje vnútro, ktoré je často skryté za búrlivými emóciami na palubovke.Rozhovor ponúka fascinujúci pohľad na transformáciu talentovaného hráča, ktorého kariéru predčasne ukončili zranenia, na jedného z najrešpektovanejších trénerov v krajine. Michal Madzin otvorene priznáva, že prechod na lavičku bol v jeho prípade prirodzeným vyústením okolností, hoci bol bolestivý.„Všetko sa stalo pre nejakú príčinu a v takom nejakom správnom čase sa to stalo aj mne,” spomína na momenty, keď vymenil dres za oblek, pričom dodáva, že práve skorý koniec aktívnej činnosti mu otvoril dvere k trénerskému remeslu, v ktorom sa našiel.Poslucháča nepochybne zaujme pasáž, v ktorej Michal Madzin analyzuje svoj trénerský štýl. Na rozdiel od „poker face” stratégov patrí k tým, ktorí zápasy intenzívne prežívajú. V podcaste vysvetľuje, že hoci sa snaží pôsobiť pokojne, úvodný hvizd všetko mení.„Až keď príde ten čas zápasu... Vtedy sa mení všetko. Nie je to žiadny plán vopred, je to to, čo príde prirodzene v smere emócií a z nejakých očakávaní a vývoja situácií,” priznáva tréner, ktorý je známy svojím impulzívnym prežívaním každého jedného koša či obranného zákroku.Levice sa pod jeho vedením stali hegemónom slovenskej ligy, no najmä klubom, ktorý si vybudoval rešpekt v Európe. V rozhovore sa dozviete, čo stojí za touto stabilitou v časoch, keď sú trénerské stoličky často veľmi vratké. Michal Madzin vyzdvihuje unikátnu trpezlivosť vedenia klubu, ktorá je v našich končinách raritou.„Nie veľa klubov má toľko trpezlivosti a toľko empatie v smere ku človeku,” hovorí o dôvere, ktorú dostal v časoch, keď výsledky neboli ideálne, a ktorá sa klubu vrátila v podobe titulov a európskych triumfov.Podcast sa nevyhýba ani téme budúcnosti. Má úspešný slovenský tréner ambíciu vyskúšať si zahraničie alebo je jeho prioritou rodina a zázemie, ktoré si pod Tatrami a v Leviciach vybudoval? Odpoveď Michala Madzina je prekvapivo úprimná a ukazuje, že kariérny rast pre neho neznamená len bezhlavý útek za hranice.„Tam, kde človek je, nech robí tú robotu najlepšie, ako vie, a potom cíti, že je to tá správna cesta,” tvrdí tréner, pre ktorého sú manželka a dvaja synovia dôležitejším faktorom pri rozhodovaní než prestíž zahraničnej ligy.Ak chcete pochopiť, ako funguje chémia v tíme, ktorý dokázal zdolať európskych gigantov, prečo je Ricky McGill kľúčovou postavou nielen na ihrisku, ale aj v kabíne, a akú rolu v oslavách levických titulov zohráva kapela Heľenine oči, tento rozhovor si nemôžete nechať ujsť. Je to sonda do mysle víťaza, ktorý zostáva nohami pevne na zemi, aj keď jeho tím lieta v oblakoch európskeho basketbalu.

CELÝ ZÁZNAM STUDIA N LIVE A VŠECHNY OSTATNÍ EPIZODY V PLNÉ VERZI NAJDETE NA HEROHERO.CO/STUDION Film může uklidňovat, ale také otevřít místa, na která nejsme připraveni. Ve Studiu N mluví Filip Titlbach s filmovým historikem a uměleckým šéfem karlovarského filmového festivalu Karlem Ochem o snímku Citová hodnota, o síle emocí v kině a o tom, proč jsou některé filmy přitažlivé právě tím, že z nich máme obavy. Film Citová hodnota režiséra Joachima Triera se stal jedním z nejdiskutovanějších evropských snímků – a to nejen kvůli devíti oscarovým nominacím nebo triumfu na Evropských filmových cenách. „Já si na Trierovi už od jeho mládí vážím jisté zralosti a moudrosti, se kterými přistupuje ke svým postavám. Snaží se být chápavý a celé je to obestřené velmi hustou melancholií,“ popsal na živém natáčení Studia N v pražském kině Přítomnost Och. Filmy rozděluje na ty, kterým věří, a na ty, které mu připadají vycucané z prstu. „Citová hodnota je film, který patří do té první kategorie. Trier tvoří neuvěřitelně komplexní mikrosvět vztahů, melancholie a věrohodných emocí, že se do něj vždycky rád nořím. Někdy z toho mám ale trochu obavy, protože při sledování jeho filmů prožívám velmi silné emoce. Je to přitažlivost a obava zároveň,“ říká. Někdy lidé podle něj prožívají ještě silnější emoce, když se na film dívají podruhé. Diváci a divačky by se podle filmového historika měli rozmýšlet, jestli na určité druhy filmů mají zrovna kapacitu. Film totiž může léčit i zraňovat. Hranice mezi tím, kdy kino pomáhá a kdy už ubližuje, je podle Ocha u každého jinde a souvisí s tím, co si do sálu neseme ze svého vlastního života. „Stalo se mi, že jsem z jednoho filmu odešel už po deseti minutách, protože se v něm odehrávalo něco, co jsem intenzivně prožíval. Představa, že se dívám na zkondenzovanou verzi téhož pro mě byla absolutně fyzicky nepřijatelná,“ přiznává. I proto je někdy legitimní z kina odejít. Ne proto, že by film selhal, ale protože se trefil až příliš přesně. „Je to lepší možnost než se u toho trápit,“ říká. Zažívá Joachim Trier svých warholovských patnáct minut slávy? Co dělá film výjimečným? A jak se vybírají snímky pro karlovarský filmový festival? Podívejte se na záznam celé debaty na herohero.co/studion

Hranice s Polskem se stále více stává spíše administrativní čarou v mapě, a tak se dá poznávat kraj na severu ještě šířeji a pozorněji. Jedním ze zajímavých míst je také Przednia Kopa, vrchol tyčící se vlastně mezi dvěma městskými centry tohoto kraje Zlatými Horami a Głuchołazy.

O otvorených vzťahoch sa na Slovensku mlčí, to však ale neznamená, že tu nie sú. A hoci žiť v polyamornom vzťahu môže byť extrémne náročné, v kríze to pre niekoho môže byť naozaj jedným z možných riešení, myslí si odborníčka. O tom, aké tu ale platia pravidlá a tiež o tom, čo túto generáciu v manželstve dnes najviac trápi a s čím zápasia dvojice oproti generácii našich rodičov, sa rozprávame v Pre mamy s Babsy.Nie je žiadnym tajomstvom, že zhruba polovica manželstiev alebo partnerských vzťahov na Slovensku končí rozvodom a rozchodom. Aké dôvody by sme za rozpadom vzťahov mali hľadať? Neveru, odcudzenie, rôzne názory na výchovu detí alebo „únavu materiálu“?Dnes sa v relácii Pre mamy s Babsy budeme naozaj otvorene rozprávať práve na túto tému, v diskusii Babsy privítala dokumentaristku a režisérku Dianu Fabianovú a vzťahovú terapeutku a life koučku Inku Groholovú. Dozviete sa: že až polovica manželstiev na Slovensku sa rozpadá a podľa odborníčky sa aj polovica detí u nás rodí do vzťahov mimo manželstva prečo je to tak a prečo napríklad mali naši rodičia vo vzťahoch viac intimity, ako my dnes ako práve aj narodenie dieťaťa a zmena, ktorá s tým prichádza, môže byť tým, čo spustí krízu vo vťahu kedy a prečo muži odchádzajú čo o Slovákoch vypovedá to, že pôvodne film Hranice vernosti vôbec nemal byť o autorke ako funguje jej otvorené manželstvo či sa dá zmieriť a nebáť sa, ak do života jej partnera vstúpi niekto, kto naozaj môže ohroziť ich vzťah (mladšia a krajšia?) a samozrejme aj naopak - ako to môže vnímať jej manžel, keď sa ona stretáva s takým mužom kedy v polyamórnom vzťahu s manželom obaja využili právo veta na toho, s kým sa ich partner bude stretávať či je monogamia naozaj jediná správna cesta, alebo prečo si to aspoň väčšina z nás myslí a ešte omnoho viac

Diana Fabiánová je profi matchmakerka a režisérka filmu Hranice věrnosti. Co dělá profesionální matchmakerka, a proč je pro nás tak náročné se seznámit? Proč chtějí muži mladší ženy, a jak své šance na lásku zvýšit? V této epizodě jsme si povídaly o otevřeném manželství, nastavování si polyamorních pravidel, nevěře i komunikaci netradičního uspořádání s dětmi.Celé epizody včetně videa a bonusové části najdeš na www.herohero.co/vyhonitdabla s kódem VYHONIT máte poštovné zdarma na kondomy a lubrikanty - https://youmecondom.com/pages/loversclub?srsltid=AfmBOooxbki63LLeuZw-5bqg6j3ZufTukGH3xWoidOUDM9Db6N61fPEGNaší knihu “Vyhonit ďábla” koupíš zde: https://www.luxor.cz/product/vyhonit-dabla-zbo000439474Pořad pro iVysílání ČT “Na záchodcích” zkoukni: https://www.ceskatelevize.cz/porady/14191464239-na-zachodcich/Sleduj násInstagram: @vyhonit.dablaTikTok: @vyhonitdablaĎakujeme za pomoc s výrobou podcastu a:za strih videí na herohero a yt Dorke Fišer grafiku Matějovi Daliborovi 

Vědí, že by byli první na ráně, a sledují, jak se sousedství jejich domovů proměňuje v pevnostní pásmo. Lidé v pobaltských státech žijí v těsné blízkosti jednotek ruské armády, jsou terčem hybridních útoků, provokací i ruské propagandy. Jakou šanci ubránit se by měli v případě otevřené ruské invaze? A mohlo by Rusko pro své cíle zneužít ruskojazyčnou komunitu, která tvoří podstatnou část tamních obyvatel?Hostka: Anna Hrdinová - reportérka zahraniční redakce Seznam Zpráv, která na reportážní cestě navštívila vojenské základny i opevněné hraniční pásmo v PobaltíČlánek a další informace najdete na webu Seznam Zprávy.Sledujte nás na sociálních sítích X, Instagram, Threads nebo Bluesky. Náměty a připomínky nám můžete psát na e-mail zaminutusest@sz.cz

Chcú muži vtipné ženy? Alebo iba ženy, ktoré sa smejú ich vtipom? V štúdiu sme privítali 2. najvtipnejšiu ženu na českom internete Natálii Schejbalovú aka Tady Tali. Proč? Bol jej humor prekážkou v zoznamovaní sa? Koho považuje za najviac vtipného človeka v ČR? Vysoko sa umiestnilo duo Čermák/Staněk