Skoro bezodpadový život

Je na těhotenství z hlediska zero waste něco speciálního ke sdílení? Snažily jsme se na to s Helčou přijít při povídání v podcastu. Možná vás v něm nepotěším mými častými odpověďmi ve stylu: „noo, vlastně jsem nedělala nic moc jinak než obvykle” nebo „nic zvláštního jsem nepotřebovala”. Ale třeba právě v tom je ta odpověď a kouzlo bezodpadového života .

V tomto díle zodpovíme na spoustu pestrých otázek, které jste nám položili na našich sociálních sítích. Sešly se opravdu zajímavá témata, a tak se můžete těšit na naši největší zero waste chybu, návod na stavbu vermikompostéru, tipy na péči o malé děti či na naše prožívání environmentálního žalu a spoustu dalších. 

Pomalu nám začíná jaro a nás už svrbí ruce. Přesazujeme pokojovky, sejeme první semínka, chystáme záhonky a už se prostě nemůžeme dočkat, až zaboříme ruce do hlíny a něco si vypěstujeme. Na zahrádce, na terase i uvnitř našich domovů. Kromě toho, co a jak pěstujeme, bude dneska řeč i o Helčině velkém plánu stát se farmářkou či Míšině nové lásce k pokojovkám. Podcast doporučujeme poslouchat na záhoncích s hlínou za nehty! 

Co má společného odpad a digitální svět? S Matějem z projektu Digidetox jsme zjistili, že překvapivě hodně. Co je to digitální odpad? Jak se mu vyhnout? Jak si přenastavit svoje digitální (zlo)zvyky tak, aby nám technologie byly dobrým sluhou? Více o Matějovi a digitálním detoxu na www.digidetox.me

Helčin díl o podzimu, rekapitulaci léta a zvládání koronavirových opatření. Co jsem v létě pěstovala na své první vlastní zahrádce a jak mi to šlo? Co dělat s podzimní hojností ovoce a zeleniny, abychom si jí mohli užívat až do další sezóny? A v čem hledat (bezodpadovou) radost v současných náročných dnech?Článek Bezodpadový podzim hojnosti, o kterém v podcastu mluvím a odkaz na aplikaci Na ovoce.

Jak žít bez odpadu dlouhodobě, najít si v tom všem míru a být v souladu? Odpovědět na tuhle otázku jsme se snažily prostřednictvím vzpomínání a balancování našich pěti bezodpadových let. Pojďte si poslechnout, jaká byla a je ta naše bezodpadová cesta. O tom, jak to bylo na začátku, jak se to vyvíjelo a jak to máme s bezodpadovostí teď. *SPOILER ALERT* Je to díl plný nečekaných odhalení (které vám třeba přinesou trochu úlevy na té vaší zero waste cestě)

Nevyhazujto.cz je portál, který nabízí věci zdarma, za odvoz. Jeho cílem je zachraňovat věci, které by jinak skončili v popelnici. Nevyhazujto má svoji mobilní aplikaci, speciální verzi pro několik obcí i firem a momentálně v Praze rozjíždí i spolupráci s Re-use centry. O tom, jak portál funguje a jaké má plány jsem si povídala s Matoušem Pinkavou, ředitelem projektu.

Minimalismus je životní styl, který je snad ještě populárnější než zero waste. Zároveň má se zero waste mnoho společného. V čem nás minimalismus dělá šťastnějšími? A jak to máme s minimalismem my dvě? To si poslechněte v nové epizodě našeho podcastu.

Je tady září a s ním začátek školního roku, kdy se většina žáků vrací do školních lavic. Jak čas ve školních lavicích trávit co nejvíce bezodpadově? Jak to vypadá s odpadem v lesní školce, kam chodí Míšina dcera? Co se dá podnikat na střední a vysoké škole, aby byly více eko? A co jsme my dvě vlastně studovaly?

Vyprat prádlo ekologicky je tak trochu alchymie. Ale jde to. O tom, jaký je správný postup, čemu se vyvarovat, jak udržovat čistou a funkční pračku a jak naše praní ovlivňuje tvrdost vody jsme si povídaly se zakladatelkou firmy Tierra Verde, která zásobuje netoxickou a bezobalovou drogérií takřka celé Česko. Věděli jste, že aviváž ničí funkčnost sportovního oblečení nebo třeba ručníků? Nahradit ji můžeme máchadlem, v podcastu se dozvíte, jak si jej vyrobit jednoduše a levně doma společně s dalšími tipy na úspěšné ekopraní.Díl vznikl za podpory Tierra Verde. Děkujeme. www.eshop.tierraverde.cz

Tohle je poslední, rozlučkový díl naší série s Janou. Jana v něm vysvětluje proč a jak dospěla k rozhodnutí opustit aktivity spojené s Czech Zero Waste, co jí blog dal, jak těžko se jí odchází a zároveň, jak složité pro ni bylo propojení světa influencerů a žurnalistiky, které se chce nyní profesně věnovat. My jí děkujeme za všechno a doufáme, že vám tenhle díl dá vysvětlení a pochopení celé situace. Ať se hezky poslouchá.

Jana se před pár lety rozhodla, že po Evropě létat letadlem už nebude. Většinu svých cest začala absolvovat vlakem. Vlakem byla v Belgii, Itálii, na Ukrajině, ve Velké Británii a na mnoha dalších místech. V tomhle díle jsme si povídaly o praktických otázkách cestování – jak si koupit výhodnou jízdenku, jak celou cestu naplánovat, co si vzít s sebou, co čekat při cestování nočním vlakem, jak je to s hygienou, jídlem a jestli to není pro ženu nebezpečné cestovat takhle sama?

S Janou jsme se seznámily na dětském letním táboře. Od té doby jsme absolvovaly nespočet táborů jako účastnice a později i jako vedoucí. V tomto díle si povídáme o tom, co nám tábory daly a dávají, jaký v nich vidíme smysl a jaké bezodpadové principy se nám do nich daří zakomponovat. Jana o bezodpadových letních táborech napsala několik článků, které si můžete přečíst na našem blogu.

Káva, čokoláda, banány. To jsou potraviny, které už dávno není problém sehnat bez obalu, bohužel se za nimi ale táhne velká ekologická stopa, plantáže, dětská práce, nízké mzdy nebo nebezpečné pracovní podmínky. To se snaží změnit fairtrade - férový obchod. O tom, jak fairtrade funguje, jsme si povídaly se Standou Komínkem z Fair Trade Česko a Slovensko.

S vytvořením přehledné a bezodpadovému životu přející domácnosti vám pomůže, když se pustíte do postupného velkého vyklízecího úklidu. Ač je to trochu složitější a časově náročný proces, pomůže vám zbavit se věcí, které už nechcete nebo nepotřebujete. V dnešním díle jsme si povídaly s Janou, která si takhle postupně vyklidila svůj dětský pokoj. Na příkladu jedné místnosti jsme si řekly, jaké principy lze při velkém úklidu aplikovat, co dělat s nechtěnými věcmi a jaký je nejlepší postup. Mimo to jsme si povídaly i o tom, jaké menší úklidy děláme pravidelně. V naší knize Život skoro bez odpadu najdete celou podkapitolu věnovanou tomuto tématu.Tento díl je první ze čtyřdílné rozlučkové série s Janou, která se s aktivitami kolem Czech Zero Waste definitivně loučí.

Z pokoje do pokoje je reuse centrum, sdílená dílna a obchod, jehož cílem je zachraňovat starý nábytek. S Bárou a Terkou, které tvoří dvě třetiny týmu Pokojů, jsme si povídaly o tom, jak se k zachraňování nábytku dostaly, jaká je cesta nechtěného kusu nábytku, jaké jsou jejich nejoblíbenější kousky nábytku, jak vznikají autorská díla jako růžová chlupatá komoda a jaké jsou jejich plány do budoucna. Růžová chlupatá komoda: https://www.instagram.com/p/B789Zthn63Y/Více o projektu: https://www.zpokojedopokoje.cz/

Zuzka je autorkou blogu Zuz stories. Na něm i na svém instagramovém účtě sdílí různé tipy na to, jak žít udržitelně. Nebylo to tak ale vždycky. Její předchozí blog Red poppy stories by se dal zařadit spíš do škatulky fashion blogu. Povídali jsme si proto o tom, jaký byl její přerod z fashion blogerky. O konzumerismu. O tom, jak si sestavit udržitelný a etický šatník, jak si oblečení vážit a taky trochu mateřství nebo zero waste vychytávkách usnadňujících život. Tak, ať se vám hezky poslouchá.Blog Zuz stories a Instagram

O tom, jak uspořádat svatbu bez zbytečného odpadu, lokálně, eticky a hlavně po svém. Vzpomínání na to, jak svůj svatební den pojala před třemi lety Míša se svým mužem. Uslyšíte, jak lze udržitelně pojmout pozvánky, hostinu, svatební šaty, květinovou výzdobu, prstýnky, zábavu a vše, co se s přípravou svatby pojí. Pokud se chcete o zero waste svatbě dozvědět víc, přečtěte si článek na blogu nebo kapitolu o slavení v naší knize.

Čas dovolených, výletů, grilovaček, svateb... ale taky klíšťat, komárů a spálenin od sluníčka. Jak si tohle všechno prožít bezodpadově? A co si na létě nejvíce užíváme my dvě? Více o týdnu bez odpadu najdete na www.tydenbezodpadu.cz

Kdysi byla Lucka shopaholička. Pak se všechno změnilo, když zjistila, kolik odpadu za sebou módní průmysl zanechává. Začala organizovat swapy (výměny oblečení) a organizovat workshopy na výrobu upcyklovaných doplňků z papírových pytlů od potravin pod značkou RELU. V současnosti se věnuje vzdělávání v oblasti udržitelného životního stylu. Ve studiu jsme si povídaly hlavně o swapování a její cestě k němu.

Existují dva typy lidí: Ti, co se o svoji pleť teď nijak nestarají, protože ji nikdo nevidí a ti, co využívají čas navíc ke speciální péči. Ať už patříte k jedné nebo druhé skupině, případně někde doprostřed, tento díl je pro všechny. Jak si čistit pleť bezodpadově, čím ji hydratovat, jaký použít peeling nebo masku a jak bojovat s pupínky? To všechno jsme se snažily sdělit v tomhle díle. Zjednodušeně by se dalo říct: nepoužívejte nic, co byste nebyli ochotni sníst

Téma dnešního dílu jsme zvolily na přání několika z vás - vaření. Příprava jídla totiž stojí za většinou odpadu, který každodenně produkujeme, složení našeho jídelníčku má vliv na to, jakou máme ekostopu, naše zdraví i celkové rozpoložení. Jak vypadá náš bezodpadový jídelníček? Co vaříme nejraději? A máme na seznamu našich jídel i nějaké „prasárničky“? Pojďte s námi nakouknout pod pokličku našeho stravování.Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

V dnešním díle jsme si povídaly s Eliškou a Jančou ze zlínské módní značky SUTU. SUTU je značka pomalé módy, ve které najdete kousky z lokálních materiálů, zbytkových látek nebo originální upcyklované kousky přešité z pánského oblečení uloveného v sekáčích. Co pro Elišku a Janu přesně znamená pomalá móda, podle jejíchž principů se řídí? Jaký je původ látek ze kterých šijí? Jak se v jejich tvorbě promítají zero waste principy? A jak zvládají současnou koronavirovou situaci? Podívejte se na tvorbu SUTU na jejich eshopu nebo Instagramu.

Tento díl jsme natáčely v polovině února, kdy jsme nemohly tušit, že v době, kdy vyjde, budeme všichni sedět povětšinou doma a o nějakém pohodovém, pomalém nákupu v bezobalovém obchodě si budeme moct nechat jen zdát. Snad se ale svět brzy vrátí do normálu a tento díl bude zase užitečný. Povídáme si v něm o tom, kde všude se dá bezobalově nakupovat, jak se má člověk na nákup připravit a s jakými obtížemi se může setkat. Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Je bezpečné nakupovat v bezobalovém obchodě, když venku řádí koronavirus? Ano! Ale jak to zvládnout, jsme se zeptali sedmi bezobalových obchodů v České republice. Jaký zvolili způsob provozu, co je trápí, co jim pomáhá a jak se s tím vším perou? Poslechněte si, jak se daří Bezobalu, Boutu, Černému bezu, Nasyp.si, Bráně ke zdraví, Bezva Pastvě a Bezobaláči.PS: Šiřte tento díl (ne koronavirus) a nakupujte bezobalově dál.Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Míšina dcera za chvíli oslaví druhé narozeniny. My jsme se v našem povídání vrátily na začátek a vzpomínaly jsme na doby, kdy byla Meda čerstvě narozené miminko. Jaké věci Míša k péči o ní používala? Jak se na její narození připravovala? Jak se jí podařilo zabránit nechtěným darům od příbuzných? A podlehla někdy marketingovému tlaku na matky a koupila něco, co nakonec nepotřebovala? Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Venku raší první bylinky, sluníčko láká k pobytu venku a my se pomalu probouzíme ze zimního spánku. Jak si toho krásné období, začátek jara, užít bez odpadu? Jednoduše. Jarní úklid zvládne soda a ocet, vitamíny načerpáme ze zelených bylinek. Ale pozor na medvědí česnek, jeho sbírání není tak bezodpadové, jak by se mohlo zdát. Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Na střední škole rozjela se spolužačkami online kampaň neplastový březen, která vyzývá ke sbírání odpadků a zamítnutí jednorázového plastu. Momentálně plní svůj mandát jako mladá delegátka ČR do OSN, v rámci nějž se zaměřuje i na řešení environmentálních otázek. Zúčastnila se mládežnického summitu OSN v New Yorku, kde mimo jiné vystupovala i Greta Thunberg. A přijala naši výzvu přijít si s námi o tom všem popovídat. www.neplastovybrezen.blogspot.comChcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Marťa Sumbalová je tvůrkyně bezodpadové mapy a blogu Reduca. Ale taky maminka tří kluků, která péči o ně zvládá skoro bezodpadově. A o tom jsme si povídaly: o mapě, zero waste blogování, ale taky o tom, jak často pere, když látkuje dvě děti zároveň nebo jaké je to žít s mužem, který není úplně fanouškem bezodpadového životního stylu. Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Cesta k životu bez odpadu se skládá z mnoha menších rozhodnutí a změn v našich návycích. Naše mobilní aplikace Bezodpadová výzva tě k těmto „malým“ změnám v každodenním životě skvěle nakopne. V tomhle díle se dozvíš to, jak výzva funguje a jak vznikala. Tentokrát s Helčou, Míšou a Janou. Aplikaci můžeš zdarma stáhnout na App Store i Google Play.Více o appce tady.Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Podcast plný krve, feminismu a hormonů (trochu nadsázka, nebojte). Tímhle dílem chceme prolomit tabu, které se stále vznáší nad menstruací. Povídáme si o bezodpadových menstruačních pomůckách a o nástrahách těch jednorázových. Zabrouzdáme taky do ženské cykličnosti a zvládání menstruační bolesti.Intimní hygiena – Co vám běžní výrobci o dámských potřebách neřeknou16 věcí, které by byly jinak, kdyby menstruovali mužiChcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Na statku po předcích, na poli u potoka pěstuje Míla květiny. S láskou, bez chemie a v režimu ekologického zemědělství. Jejím snem je změnit květinový průmysl. Ten je totiž plný pesticidů, nedodržování dobrých pracovních podmínek a uhlíkové stopy spojené s dopravou. Až 98 % květin se k nám totiž letecky dováží, hlavně z Afriky a Jižní Ameriky. Pojďte si poslechnout rozhovor s Mílou, která to dělá jinak. Věříme, že vás inspiruje stejně jako nás (a budete mít chuť vydat se na její statek a běhat po květinovém poli).Webové stránky Kytky od potoka naleznete na www.kytkyodpotoka.cz.Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Odpad jako problém vnímá stále více lidí. S čímž přichází popularizace zero waste životního stylu, který se stává trendem. To má svoje výhody, ale zároveň spoustu rizik – zkratkovitost, černobílé řešení a marketing, který se nám snaží prodat věci, které nepotřebujeme. Na první pohled se zdá, že zero waste je o tom, zbavit se všech plastů a nahradit je eko materiály, jako je bambus, nerez, sklo a dřevo. Je to ale opravdu tak jednoduché?Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Plesová sezóna je v plném proudu, a proto si v dnešním díle povídáme o tom, jak jí protančit bez odpadu. Tipy, které v tomto dílu zmiňujeme, se ale nemusí nutně pojit pouze s plesáním, ale jakoukoli společenskou akcí, jako je třeba návštěva divadla, svatby, či promoce. Povídáme si o tom, jak se zkrášlit, učesat a obléct. Co s sebou a jestli si kupovat lístky do tomboly. Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Co se nachází v českých popelnicích nejčastěji a jaké to je se v nich při analýze odpadu hrabat? O tom, ale i o zkušenostech s odpadovým hospodářstvím v Nepálu, Velké Británii a Ekvádoru si povídáme s Luckou, která momentálně pracuje pro Institut cirkulární ekonomiky. Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Tenhle podcast je takový zimní checklist bezodpadových aktivit. Aneb jak si zimu užít bez umělého sněhu, s talířem lokálního sezónního jídla, v teple sauny. A trochu větší zimě doma. Pokud vás letošní zima už nebaví, je tenhle díl ten pravý.Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Marťa je jednou z prvních průkopnic zero waste v Česku. Podílela se na překladu knihy Domácnost bez odpadu od Bey Johnson, vybudovala jeden z prvních eshopů zaměřujících se na zero waste vychytávky v Česku, dělala workshopy o zero waste domácnosti, a teď pracuje na projektu Domověda.S Marťou si povídáme o tom, jaká byla její cesta k zero waste, co si myslí o (bez)odpadovém vývoji v České republice a jaký je život v Belgii. Tak si poslechněte náš první podcast s hostem!Více o Martě na:Facebook @domoveda.czFB skupina domovedaChcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Jaký byl rok 2019 z hlediska odpadu v Česku a co se v uplynulém roce stalo v Czech Zero Waste? A jaký bude ten příští? Dali jste si jako novoroční předsevzetí vyprodukovat o něco méně odpadu? Poslechněte si, jak na nové zvyky a jak nejlíp se zero waste začít. Tak hurá do bezodpadového roku 2020!Plánovač nového roku o kterém v podcastu mluvíme najdete na: www.yearcompass.comChcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Silvestr není jen parta kamarádů, chata, sníh, procházka, dobré jídlo a pití, ale i spousta odpadu. Především toho vyhozeného do vzduchu. Ano, mluvíme o ohňostrojích. O tom, že za nepřetržitou salvou, odpalovanou pomalu týden před a týden po Silvestru, je spousta polétavého prachu, vyděšených zvířat, bordelu všude kolem, peněz a zdravotních rizik. Ale taky o tom, že se s tím něco začíná dělat. Někde se ohňostroje omezují, někde jsou zakázané úplně. Chcete vědět víc? Pusťte si tento díl! Dozvíte se taky, jak oslavit poslední den v roce hezky, v klidu a pohodě. A taky jak to máme my. Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Vánoce svátky shonu a konzumu? Nebo taky jinak. (Skoro) bez odpadu a v klidu. Helča a Míša se baví o tom, jak (ne)zabalit dárky, (ne)upéct tuny vánočního cukroví a jaký (ne)vybrat stromek. A taky o jejich prožívání bezodpadových Vánoc. PS: Pokud k vám místo Ježíška chodí kontrola z hygieny, tak vám poradí, jak uklidit bez chemie, voňavě a bezodpadově.Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Život skoro bez odpadu. Kniha, kterou společně napsaly Helča, Míša a Jana, autorky blogu Czech Zero Waste. V tomto díle jsme sešly, abychom si popovídaly o tom, jak kniha vznikala, co se v ní objevuje za témata, v čem je jiná než ostatní a nebo o tom, proč jsme ji psaly tři roky a taky o tom…Proč jsme se rozhodly ji napsat, není kniha jen dalším odpadem?Nestačil by e-book?Z čeho je?Proč je tak tlustá?!V čem je jiná oproti Beině Domácnosti bez odpadu?Knihu Život skoro bez odpadu můžete objednat na kniha.czechzerowaste.cz.Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

Advent je o radostném očekávání a rozjímání. Často se ale stává pouze obdobím předvánočního stresu. Míša a Helča si povídají o tom, jak se dají typické české tradice spojené s předvánoční dobou prožít více v pohodě s méně odpadem. Vzpomínají na dětství a plánují, jak si vytvoří nové, skoro bezodpadové tradice s vlastní rodinou. A samozřejmě i o tipech na vánoční dárky. Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz

V roce 2015 existoval v Česku jeden bezobalový obchod, pojem zero waste skoro nikdo neznal a produkce směsného komunálního odpadu na osobu byla 310 kilogramů. Teď se o odpadu a jeho omezování běžně mluví, bezobalově nakoupíte už na více než 94 místech, ale produkce odpadu na osobu narůstá. O skoro bezodpadovém životě v roce 2015 v porovnání se současností si v prvním díle podcastu povídá Míša s Helčou.Chcete o nás vědět víc?www.czechzerowaste.czInstagram @czechzerowasteFacebook @czechzerowastee-mail skorobezodpadovyzivot@elitebloggers.cz