Já Se Olhou Hoje?

Já se sentiu inspirado por alguma música? Me inspirei em uma, Monte Castelo, do Legião Urbana! Já é a segunda vez que venho falar dela e de muito mais! Vem comigo! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Falar em Essência: um convite a olhar para você por outras lentes. O projeto Falar em Essência conta com a participação de pessoas maravilhosas, no compartilhar ideias sobre vulnerabilidade, coragem, conexão, autenticidade e claro, essência! E falando nisso...trouxe dessa vez alguém que faz parte de quem eu sou. Crescemos juntas, de crianças à meninas e hoje mulheres, que compartilham desse lugar especial. Vejam que riqueza a Paula, uma amiga e mulher incrível! #psicologiapositiva #bemestarbem #bemestarglobal #desenvolvimentohumanointegral #saudemental #saúde #bemestarmental #desenvolvimentohumanoegestãopessoal #desenvolvimentohumano #desenvolvimentohumanoorganizacional #bemestaresaude #bemestarnatural #desenvolvimentohumanoemmovimento #saúdemental #saúdeemocional #bemestar #saude #bemestaremocional #saudeemocional #mulheres #mulheresempoderadas #mulheresempreendedoras #mulherespoderosas #mulherespoderosas #mulheresempreendedoras #mulheresempoderadas --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Pema Chondron diz assim: “quando aprendemos a manter a crueza da vulnerabilidade no coração, seremos capazes de experimentar nossas mentes e corações como sendo tão vastos como o universo.” --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Falar em Essência: um convite a olhar para você por outras lentes. O projeto Falar em Essência conta com a participação de pessoas maravilhosas, no compartilhar ideias sobre vulnerabilidade, coragem, conexão, autenticidade e claro, essência! Especialmente nesse encontro, uma querida que já me ensinou muito, que eu admiro e modelo, uma inspiração conversar com a Mayara! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

 Falar em Essência: um convite a olhar para você por outras lentes. O projeto Falar em Essência conta com a participação de pessoas maravilhosas, no compartilhar ideias sobre vulnerabilidade, coragem, conexão, autenticidade e claro, essência!Nesse encontro, a Dri, ela é aquela conexão que me faz sentir que estou em casa, que posso ser e principalmente sentir o que for preciso. Uma conversaque dá vontade de não terminar nunca! Confere que maravilha esse papo!  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Falar em Essência: um convite a olhar para você por outras lentes. O projeto Falar na Essência conta com a participação de pessoas maravilhosas, no compartilhar ideias sobre vulnerabilidade, coragem, conexão, autenticidade e claro, essência! Dessa vez, conversei com a Ju, uma queridíssima que abrilhantou nosso encontro! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Falar em Essência: um convite a olhar para você por outras lentes. O projeto Falar na Essência conta com a participação de pessoas maravilhosas, no compartilhar ideias sobre vulnerabilidade, coragem, conexão, autenticidade e claro, essência! Esse encontro foi com essa mulher super inteligente e bacana, a Mari! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Falar em Essência: um convite a olhar para você por outras lentes. O projeto Falar em Essência conta com a participação de pessoas maravilhosas, no compartilhar ideias sobre vulnerabilidade, coragem, conexão, autenticidade e claro, essência! Nesse episódio eu converso com a Bia, uma lindeza de pessoa que trouxe leveza e alegria ao nosso encontro. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Falar em Essência: um convite a olhar para você por outras lentes. O projeto Falar em Essência conta com a participação de pessoas maravilhosas, no compartilhar ideias sobre vulnerabilidade, coragem, conexão, autenticidade e claro, essência! Meu papo dessa vez é com essa pessoa iluminada, o Luan! Como ele mesmo diz: "vamos fazer coisas incríveis juntos" e fizemos! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Falar em Essência: um convite a olhar para você por outras lentes. O projeto Falar em Essência conta com a participação de pessoas maravilhosas, no compartilhar ideias sobre vulnerabilidade, coragem, conexão, autenticidade e claro, essência! Nesse episódio eu converso com o João, converso com João Marinelli, um amigo incrível, que me apoia sempre e não poderia estar de fora desse projeto. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Falar em Essência: um convite a olhar para você por outras lentes. O projeto Falar em Essência conta com a participação de pessoas maravilhosas, no compartilhar ideias sobre vulnerabilidade, coragem, conexão, autenticidade e claro, essência! Nesse episódio eu converso com a Santusa, terapeuta maravilhosa que presenteia o podcast com sua sabedoria e serenidade. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Essa série contempla o convite de se olhar por outras lentes, principalmente quando o assunto é falar na essência, que junto dela mostra a vulnerabilidade, a coragem, a autenticidade, a conexão... Tenho o prazer de conversar e trazer aqui a experiência de pessoas incríveis, que se propuseram junto comigo em falar dessas experiências lindíssimas em suas vidas; tudo isso especialmente a você! Desejo que esteja preparado a se emocionar, refletir, aprender, compartilhar e tudo o mais que fizer sentido, diante de tantas coisas lindas que estará ouvindo. Episódios novos sempre aos domingos! Um fortíssimo abraço! Eu espero você! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

O que é para você a honestidade? Ela é importante? Você percebe ela como seu valor? Vamos falar sobre isso? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Sabe quando no outono e no inverno as árvores ficam secas e totalmente sem folhas? O que você pensa ou sente quando vê uma árvore dessas? Vamos conversar sobre isso hoje? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Lembra a primeira vez que experimentou uma máscara para se esconder de algo? Percebe o peso da armadura que carrega ainda hoje como forma de proteção? Vamos olhar para isso juntos? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Isso tem me rondado! Na verdade, isso tem me atormentado! Essa nuvem paira aqui sobre a minha cabeça quase que diariamente e ainda que as “coisas certas” também estejam acontecendo, minha mente doida olha para as que não estão tão bem, mais que isso, trazem uns colegas juntos, como a culpa, a raiva, a frustração, a revolta e até mesmo a vergonha de estar vivenciando esse lugar. Você já visitou por ai algo assim? Acredito que nós todos já sentimos isso em algum nível. Vamos olhar par isso hoje? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Como você enxerga, escuta ou sente a esperança? Como se conecta a ela e a convida a ficar? Vamos conversar sobre isso hoje?! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Já se sentiu inundado por alguma emoção e sem a coragem de reconhecê-la só para não sentir vergonha, se comparar ou se desmotivar? Vamos juntos olhar para isso? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Você busca a consideração em suas atitudes? Como escolhe ajudar as pessoas? E se ajudar? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Qual a "canção" que você tem cantado em sua vida? Espera que alguém cante a você ou busca por conhecer seu próprio lugar? O que tem ouvido? Vamos olhar para isso hoje? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

O que tem mostrado à sua matilha? Qual é o seu lugar? Você reconhece este lugar, suas cicatrizes e se faz vulnerável a mostrar? Vamos olhar para isso hoje! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Desistir de nós mesmos em alguns níveis; a relação abusiva com você que permite que os outros também a tenham, porque você se apega nisso; a falta de coragem e o excesso de críticas a si e aos outros... já se viu assim? Vamos falar sobre isso hoje? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Segundo Goethe, " a vida é sua invenção mais linda e a morte, sua maneira de criar mais vida." Como estamos nos preparando para nossa oportunidade de florescer? Vem comigo olhar para isso! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

A tarefa da auto-educação, nos iluminando e oferecendo forças para a nossa evolução. Como estamos trabalhando isso em nós? Aceita olhar para isso juntos? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

O que conseguimos ver por trás das imagens que nos parecem tão feias, como a morte? Qual o maior amor que podemos oferecer sem medo? Olharemos juntos para isso. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Como você trata o amor com humildade e grandeza? Vamos juntos para esse olhar? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Como compreender aquilo que não nos faz sentido? Como nos curar de nossas dores, queixas, indagações e transformar em perdão? Vamos juntos? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Como anda a sua força para lutar pelo que for preciso? Você tem coragem de se manter autêntico em suas atitudes? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Como anda seu ritmo no dia a dia? Para o que você tem tempo? Vamos olhar juntos? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

O quanto você se vê centrado em sua ações? O quanto escuta a sua alma? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Já observou o ciclo de uma lagarta em borboleta? A época da páscoa te faz olhar para algo? Vem comigo nessa jornada para olharmos juntos! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Quando você busca direcionamento, para onde sua luz aponta? Ela diz mais sobre o seu caminho ou ajuda mais no caminho das outras pessoas? Vamos juntos olhar para isso hoje? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Como manter-se feliz em meio a tantas oportunidades de falhas o dificuldades que nos aparecem? Vamos olhar juntos para isso! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

Já se percebeu em suas atitudes diárias, se elas fazem bem somente a você ou também aos outros? Vamos olhar para isso juntos? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/francine-escaquete/message

O que você tem coragem de trazer como contribuição ao mundo? Para o que você tem calado? Vamos olhar juntos? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Como você tem se permitido vivenciar sua dores ou prazeres? Percebe mais facilidade para se fixar na dor ou no prazer? Vamos olhar juntos para isso? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

O que podemos dizer, sentir, ver e pensar sobre a ética que habita em nós? Vamos olhar para isso juntos? Vem comigo! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Quantas vezes você já parou para refletir sobre o seu papel nessa vastidão que é o universo? Vamos olhar para isso juntos? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Como você tem escolhido se conectar com as outras pessoas? Usa mais razão ou sensibilidade? Vamos juntos olhar para isso? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Já viveu em um quebra-cabeça sem luz? Vamos olhar para iluminar? Vem comigo em mais um episódio dessa série musical. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Trago nesse episódio um conto, que nos ilumina com a luz interior que temos guardada dentro de cada um de nós. "No céu brilham estrelas, na terra brilhamos nós" Vamos juntos olhar? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Trago nessa série inspirações musicais que podem nos ajudar a olhar para dentro. Vamos? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Como você experencia a clareza de ser um humano e poder viver seu amadurecimento real e com sabedoria? Finalizo aqui, de forma muito emocionada, essa série linda!! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Você tem vivido com sabedoria? Como e para que tem usado sua inspiração? E sua compaixão? Vamos juntos olhar? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Já olhou para as verdades que estão a sua volta? E para quem realmente você é? Vamos juntos! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

O que mais você pode fazer por aqui? Qual a sua missão? Vamos olhar juntos? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Quais são seus movimentos de expansão e contração que te levam ao seu lugar? Vamos olhar juntos? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Já parou para observar o que tem na sua mochila de caminhada pela vida? Vamos juntos olhar? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Já retomou a sua caminhada alguma vez? Quais são as suas verdades? Vamos juntos olhar? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Como foi o seu segundo setênio? Quantas descobertas sua travessia te trouxe? Vamos juntos olhar! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message

Nesse episódio trago experiências vividas por todos nós, desde a barriga da mãe até os 7 anos. Lembra-se de algo? Vamos juntos olhar! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/francine-escaquete/message