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No episódio 279 conversamos sobre a Maratona de Aracaju (@maratonadearacaju).Falamos sobre como essa prova ter se tornado umas da principais do país e passagem obrigatória no Nordeste.Joelson, que correu os 21k, dividiu com a gente sua experiência no pré e pós prova. Também comentamos a situação de irresponsabilidade ocorrida de um pai que levou o filho de 10 anos para fazer os 42km.Vem com a gente que ainda tem outras coisinha a mais no episódio! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS
Edição de número 501 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo e André Azevedo analisam os principais resultados e desdobramentos do UFC 321 na companhia dos lutadores Gilbert 'Durinho' Burns e uma das estrelas do card, Valter Walker - que emplacou a quarta finalização consecutiva na " botinha" (heel hook), trouxe o "tetra" pro Brasil e garantiu bônus de performance da noite. Confere aí!
No episódio 278 voltamos com um bate-papo sobre as últimas grandes maratonas do mundo.Conversamos sobre o nome que tem sido a esperança de uma quebra no recorde mundial da maratona.Também falamos sobre a ultramaratona do João Maradona que está próxima. Como funciona, qual planejamento, como está a expectativa.Final de ano e o corredor começa a focar na última prova alvo ou a deixar pra pensar no que irá aprontar no ano que vem. Qual deles é você? Voltamos com tudo que ainda tem muito chão em 2025!E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS
Edição de número 501 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo, Lucas Carrano e Guilherme Cruz analisam e fazem projeções para o UFC 321 e o futuro do peso-pesado no UFC. Confere aí!
Achados, roubados e roubadas. No primeiro ato: um carro velho e uma sequência de ironias cruéis. Por Bárbara Rubira. No segundo ato: na floresta amazônica, todos os caminhos levam… ao cambuche. Por Camila Moraes. Você já parou pra pensar com quem passa um terço da sua vida? Nossa parceira Emma Colchões te ajuda a cuidar dessa relação tão intensa com o sono. Pra comemorar os 10 anos da Emma, os ouvintes Novelo ganham 55% de desconto no site + 10% extra aplicando o cupom RADIONOVELO ao fim da compra. Confere aqui. Acompanhe a Rádio Novelo no Instagram: https://www.instagram.com/radionovelo/ Siga a Rádio Novelo no TikTok: https://www.tiktok.com/ Palavras-chave: roubo de carro, Fusca 73, floresta mazônica, perdido na Amazônia' Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Edição de número 500 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam e comentam os principais resultados e desdobramentos do Fight Night (Oliveira vs Gamrot) no Rio de Janeiro, que contou com grandes atuações dos nossos representantes e uma noite de gala de Charles 'do Bronx'. Confere aí!
Edição de número 499 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam e comentam os principais resultados e desdobramentos do UFC 320 e o grande feito de Alex Poatan - que reconquistou o cinturão dos meio-pesados aos 38 anos e entrou para a história. Confere aí e chama!
No episódio 277 batemos um papo. sobre a Maratona de Buenos Aires, em que o Joelson esteve presente.Conversamos sobre os detalhes da prova, da viagem, sobre curso-benefício e qual foi a experiência de prova vivida pelo corredor irônico. Ainda falamos sobre a São Silvestre e o que esperamos dela. Uma prova com 50mil inscritos cria grandes expectativas. Por fim, falamos dos treinos, do calor e da importância de se organizar para dar conta da planilha mantendo a saúde em dia. Vem que tem muito assunto pra te acompanhar no treino! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS
Edição de número 498 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam e comentam os principais tópicos da semana no mundo das lutas: o Spaten Fight Night 2 com Wanderlei Silva x Popó - e toda a confusão ocorrida pós-luta - e o tão aguardado UFC 320 que se aproxima e nos dirá, em breve, se Alex 'Poatan' voltará e reinar no peso meio-pesado. Confere aí!
Louise sempre sonhou em ter uma família grande, e quando David a conheceu, ele soube que seria o pai dos 12 filhos que ela queria. Mas por trás da vida perfeita que a mãe mostrava pro mundo, as crianças viviam um pesadelo naquela casa de horrores.***Em outubro no app Amazon Music soltaremos 3 episódios exclusivos sobre CULTOS. Começando dia 14/10, o app é gratuito. Não perca! A série Dias Perfeitos está completa disponível no Globoplay! Confere lá: https://gplay.la/ModusOperandiStoryVERIFIQUE A CLASSIFICAÇÃO INDICATIVA | PublicidadePETLOVE Cupom: MODUSOPERANDI50*Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove http://bit.ly/4n8ZVs7 | Publicidade〰️Episódios exclusivos aqui:https://orelo.cc/modusoperandihttps://apoia.se/modusoperandi
Alô Alô, ouvintes da Rádio Ponto! Essa foi uma semana especial para os amantes de futebol. Ontem, segunda-feira (22), aconteceu a cerimônia anual da Bola de Ouro, que dentre outros prêmios, nomeia o melhor jogador e a melhor jogadora da temporada. No masculino, Ousmane Dembélé levou a melhor e gerou discussões. Já no feminino, Aitana Bonmatí conquistou o prêmio pela terceira vez seguida. Tudo isso e muito mais são temas da nossa mesa de debate. Confere aí!Apresentação e roteiro por Arthur Ceccato.Comentários de Conrado Fávaro e Pedro Fattah.Produção e Edição Geral de Igor Vardânega e Rafael Viegas.Orientação: Prof. Raphaela Ferro.Coordenação Técnica por Roque Bezerra.Coordenação geral: Prof. Valci Zuculoto.Rádio Ponto UFSC. É rádio, é jornalismo esportivo, é debate, e ponto!
Edição de número 497 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam e comentam as principais possibilidades e desdobramentos decorrentes do cancelamento da luta principal do UFC Rio - que se deu em virtude de uma lesão de Rafal Fiziev. Quem será o adversário substituto para encarar Charles 'do Bronx'? Quem pediu a luta e "deu pra trás"? Quais possibilidades realmente estão na mesa? Confere aí!
No episódio 276 recebemos Gisa de Oliveira (@runnergisa) corredora, mãe e uma das idealizadoras do Corre Kilombo (@correkilombo).Gisa vem de uma família que tem o esporte na veia. Já correu 17 meias maratonas e 3 maratonas. Com o Corre Kilombo tem organizado treinos voltados para a comunidade negra, que apesar de ter a corrida como pilar, também tem diversas expressões culturais ligada com o povo preto. No próximo dia 20 de novembro (Consciência Negra) o Corre Kilombo vai realizar sua primeira prova oficial com o apoio da Olympikus. E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS
Mais uma edição do Podcast do Vogalizando! Aqui você fica sabendo das novidades dos bastidores, acompanha notícias, informações e novidades. Confere aí que ficou show.
Novo episódio do Grid de Largada no ar! Confere aí!Neste episódio:Motogp: A temperatura subiu na 16ª etapa da Motogp. Confira como foi a corrida em San Marino.Nascar: Christopher Bell foi o vencedor da etapa de 16 dos playoffs da Nascar Cup Series em Bristol.Boletim especial: Conheça um pouco da história da Laura Müller, a primeira mulher a ocupar o cargo de engenheira de corrida na Fórmula 1.Mesa: Acompanhe a discussão sobre a atual temporada da F1Mais notícias: Interlagos fica de fora da lista de pistas que recebem etapas sprint da F1. Mudanças na Trident para a reta final da F2. Felipe Drugovic entrará na Fórmula E.Apresentação: Crizan Izauro e Pedro Fattah.Mesa: Amanda Kovalczykovski e Crizan IzauroArtes e produção: Rafael CardosoReportagens produzidas por Arthur Ricardo, Bela Nowalls, Camila Hasckel, Guilherme Kuhnen Gustavo Wendler, Isabella da Rosa, Karina Malamud, Paula de Milano e Pedro Fattah.Coordenação de Arthur Ricardo e Isabella da Rosa.Técnica por Peter Lobo.Orientação da professora Valci Zuculoto.
No Ponto de Encontro dessa semana, os nossos debatedores discutem o momento delicado de Grêmio e Internacional na temporada. Ambos já estão eliminados nas copas e vêm fazendo campanhas abaixo do esperado no Brasileirão. E quer saber mais? Domingo tem grenal! Vai pegar fogo!Ainda nessa edição você confere o prognóstico dos comentaristas para a volta da Champions League, a competição de clubes mais aguardada do continente europeu. Confere aí!Apresentação e roteiro por Igor Vardânega.Comentários de Edu Demarchi e Rafael Viegas.Produção e Edição Geral de: Igor Vardânega e Rafael Viegas.Orientação: Prof. Raphaela Ferro.Coordenação Técnica por Roque Bezerra.Coordenação geral: Prof. Valci Zuculoto.Rádio Ponto UFSC. É rádio, é jornalismo esportivo, é debate, e ponto!
Edição de número 496 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam e comentam os principais resultados e possíveis desdobramentos do UFC Noche e da luta que dividiu a torcida brasileira: Diego Lopes x Jean Silva - que terminou com a coroação do "Franja" e a queda do último Fighting Nerd invicto. Confere aí!
O folgado corporativo. O teatro da produtividadeConhece algum folgado na sua empresa e que faz um teatro para parecer produtivo?Vamos desmascará-lo (a).Confere meu VIDEOCAST totalmente criado por IA e baseado em meu artigo "Desmascarando os folgados corporativos e o teatro da produtividade".Mas se prefere outras opções para acessar o mesmo conteúdo, confira abaixo:▶️ Newsletter (Leitura): https://tinyurl.com/newslettermindsetforlife▶️ Podcast (Áudio): https://tinyurl.com/DISRUPTIVEMINDSPODCASTYOUTUBE▶️ VídeoCast (Audiovisual): https://tinyurl.com/VIDEOCASTNEUROBUSINESS#produtividade #altaperformance #teatrodaprodutividade #folgadocorporativo
No episódio 275 recebemos Marilene Ramos (@marileneramos1), consultora de marketing e idealizadora da Corrida Plié Pela Primeira Vez (@plie.sports). Marilene comecou a correr aos 60 anos, após acompanhar sua filha em diversas provas e vivenciar a emoção da linha de chegada. A vontade de começar a correr surgiu junto com a vontade de estar em uma prova que motivasse pessoas de diferentes perfis a darem o primeiro passo no esporte. Daí surgiu a Corrida Plié Pela Primeira Vez. Conversamos sobre diversas experiências transformadoras que a Plié Pela Primeira Vez promoveu em suas 2 primeiras edições. Marielene nos conta que a 3ª edição, marcada para 28 de setembro, traz a novidade do pelotão “Pace Carrinho”, com kit que inclui até uma camisetinha de bebê. Vem com a gente conhecer mais sobre a prova, além de historias que envolvem corrida, família e a celebração da primeira vez! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS
Edição de número 495 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam e comentam os principais resultados e possvíeis desdobramentos do catastrófico UFC Paris. Confere aí!
Acabei de ver que iria fazer um ano sem episódios por aqui, mas voltei! Confere meu site novo! https://verokraemer.com.br/Instas: https://www.instagram.com/verokraemerhttps://www.instagram.com/veronoroleDeixa seu comentário, se curtiu, e também sugestões! Estou muito feliz por voltar!!!Vero Kraemer e Além da Rua Atelier
Edição de número 494 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam os cards e traçam prognósticos para o UFC Paris e os últimos numerado do ano (UFCs 320, 321 e 322). Confere aí!
No episódio 274 conversamos sobre as grandes provas do último final de semana.Comentando sobre a Maratona da Fila, que além de promover mais um ótima edição, ainda trouxe Paul Tergat na divulgação da prova. Também falamos da Meia Maratona de Buenos Aires, que sempre recebe muitos brasileiros. Inclusive é por lá a próxima maratona do Joelson.Sondamos alguns pontos da 100ª edição da São Silvestre e o que pode vir de bom por aí. Também celebramos o convite que o Joelson recebeu pra ser palestrante do TS SUMMIT, evento muito importante do meio da corrida que foi assunto do último episódio. Por fim, refletimos um pouco sobre o futuro do atletismo brasileiro, em especial nas participações da maratona em mundial e olimpíadas.Vem que tem muito assunto pra te acompanhar no treino! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS
Edição de número 493 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo contam com a presença de Valter Walker para analisar e comentar os principais resultados e desdobramentos do UFC China - evento no qual Johnny Walker quebrou a banca e acabou com a "maldição brasileira" nos main events em 2025. Confere aí!
Filhos, no PodMário de hoje eu abri o coração. Falei dos erros que eu não repetiria se tivesse que recomeçar do zero.A vida ensina e quando a gente tem coragem de olhar pra trás com verdade, a gente consegue abrir caminho pra quem tá começando agora.Se esse papo te livrar de um tropeço, já valeu cada palavra.Confere aí e bora crescer juntos!
Semana passada, Breno Altman lançou uma boa polêmica sobre a formação de novas lideranças populares. Aproveitei o comentário do camarada Breno para fazer um debate sobre o tema e colocar alguns apontamentos. Confere!
Os caras do Vogalizando estão de volta! Depois de uma semana turbulenta em Brasília. As notícias estão de volta e com elas as fake news sendo desmentidas. Confere aí que tem bastante fofoca também. Se quiser participar do podcast com a gente, manda um email pra podcastdovogalizando@gmail.com
Edição de número 492 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam e comentam os principais resultados e desdobramentos do UFC 319. Confere aí!
No episódio 273, recebemos Daniel Krutman (@dkrut) e Gabi Donatello (@gabidonatello), da Ticket Sports (@ticket.sports). Daniel e Gabi falam sobre como a Ticket Sports vai além de uma plataforma de inscrição e atua também no fomento da discussão sobre a corrida no país. Com uma série de estudos e relatórios produzidos a partir dos dados obtidos na plataforma, a Ticket Sports atua para ajudar os organizadores. Falamos ainda do papel do esporte se transformando como um elemento básico da vida humana nos dias de hoje. Por fim, ainda debatemos a entrada das BETs no mundo de organização das corridas.Vem com a gente pensar sobre a corrida no Brasil! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS
Edição de número 491 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam, comentam e traçam prognósticos para o UFC 319, além de comentar sobre o bilionário acordo televisivo fechado entre UFC e Paramount/CBS. Confere aí!
St Isaac the Syrian's words strike with such power and seek to draw us away from what we desperately cling to as human beings - vainglory. Our focus upon ourselves, our particular needs and desires, makes us gather “abominable treasures“ for ourselves that defile our hearts. But more than defiling our hearts, such a vainglory prevents us from experiencing the love and mercy of God in all of its fullness. Thus, Saint Isaac does not hold back in emphasizing the need to purify the heart from all vainglory and pride. His words crash upon the heart like a hammer against an anvil. It is better for us to free ourselves from the shackle of sin than to free slaves from slavery. It is better for us to make peace with our soul than it is to teach about bringing peace among men. It is good to speak about the things of God but it is better for us to make ourselves pure for Him. To speak humbly and to be seen as uncouth by others is better than speaking eloquently about things that we only know as hearsay or that are writings of ink. What St. Isaac is seeking to have us contemplate is the transformative power of God‘s grace and the presence of the Holy Spirit within our hearts. It is God‘s love and mercy that transforms the repentant heart and it is that same love and mercy that transforms the world; even if it remains hidden in obscurity or in poverty. What value is there in a person preaching or teaching about God when through his negligence his soul remains sickly? What gain is there to teach others or lead them to the knowledge of God and then to fall away from hope in God? We begin to see through St. Isaac's writings how we have obscured the gospel. In doing so we have not only weakened its message but we have also lost sight of the presence of God within the sorrows and afflictions of life. It is through the Cross that we have been redeemed and when there is fidelity and trust in the Lord, when we are humbled by life, it is then that His power is made perfect. --- Text of chat during the group: 00:19:39 Gwen's iPhone: Blessed Transfiguration Father 00:24:55 Myles Davidson: What is the distinction between vainglory and pride? 00:27:53 Jamie Hickman: Was the hedgehog reference from John Chrysostom? Love it...just not familiar with it 00:29:24 Jamie Hickman: ah yes, thank you, Father 00:32:24 Anthony: I have a feeling St Isaac is reflecting on his short time as an active bishop, which he fled. 00:33:39 Myles Davidson: Replying to "ah yes, thank you, F..." Cassian's Conference 10.11 00:34:03 Jamie Hickman: Reacted to "Cassian's Confere..." with ✍️ 00:36:18 Jamie Hickman: Mary your vocation to purify your heart is beautiful. Thank you for sharing this. 00:45:51 Anthony: This is the difference of the frankness of a "Rocky" instead of the glibness of Apollo Creed 00:47:57 Rebecca: Sometimes a humble spirit can become a source of pride and vainglory…. 00:49:18 Rebecca: …as in the false self co-opts the experience of the ‘humble spirit'. 01:02:38 Russ's iPhone: Lewis- Pain is Gods divine megaphone to rouse us from our spiritual slumber, or pain is Gods divine drill into the human heart. 01:07:23 Ren Witter: I feel like a lot of the time, the same circumstances that can humble can also lead to intense anger and resentment. What is the difference between the person who allows themselves to be humbled, and the one who responds with resentment and anger? 01:08:55 Anthony: I plenty of times start with anger and have to put it aside. Maybe that is humility. Over and over again. 01:09:47 Anthony: We have to remember we are humans, not the mythical Vulcans 01:10:47 Mary
Edição de número 490 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam os principais resultados do último Fight Night e comentam os "Grand Prixs" que estão se formando para os UFCs 322 e 323, nas categorias Peso-Leve e Meio-Médio. Confere aí!
Edição de número 489 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam os principais resultados do último Fight Night (Whittaker x De Ridder) e comentam as lutas anunciadas para os UFCs 320 e 321. Confere aí!
Edição de número 488 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo contam com a presença ilustre de Gilbert Durinho para destrinchar o UFC 318 e comentar as principais performances e resultados. Confere aí!
Edição de número 487 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo contam com a presença ilustre de Valter Walker para repercutir os principais resultados do UFC Fight Night em Nashville, além de analisar a traçar prognósitcos para o UFC 318. Confere aí!
Edição de número 486 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo contam com a presença ilustre de Renato 'Money' Moicano para analisar as possibilidades de eventos que ganharam destaque na última semana: o retorno do UFC ao Brasil e a possibilidade de um card na Casa Branca, conforme anunciado pelo presidente Donald Trump. Confere aí!
Edição de número 485 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam e comentam as principais lutas, resultados e desdobramentos do bombástico UFC 317. Confere aí!
Edição de número 484 do Podcast Sexto Round em que o jornalista Renato Rebelo e o narrador do UFC André Azevedo comentam sobre a aposentadoria de Jon Jones, além de analisar e traçar prognósticos para as principais lutas do UFC 317. Confere aí!
Edição de número 483 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo e Lucas Carrano analisam os principais resultados e desdobramentos do último Fight Night (Usman x Buckley), comentam sobre o polêmico lance na luta entre Paul Craig e Rodolfo Bellato e traçam prognósticos para o UFC 317. Confere aí!
Edição de número 482 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam e comentam os princiais resultados UFC 316 e o terrível retrospecto que vem sendo acumulado pelos brasileiros no UFC em 2025. Confere aí!
Edição de número 481 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam, desntrincham e trazem prognósticos para o card do UFC 316. Confere aí!
Edição de número 480 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo, Lucas Carrano e o lutador do UFC Valter Walker (irmão de Johnny Walker) analisam e traçam prognósticos para a situação do peso-pesado no UFC. Confere aí!
Edição de número 479 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo repercutem os assuntos mais comentados da semana: as doideitas do último Fight Music Show (Popó x Duda Nagle), os resultados do último Fight Night (Burns x Morales) e os anúncios bombásticos para o UFC 317 - com Topuria e Charles lutando pelo cinturão vago do peso-leve. Confere aí!
Edição de número 478 do Podcast Sexto Round em que os jornalistas Renato Rebelo, Lucas Carrano e André Azevedo analisam os principais resultados e desdobramentos do UFC 315. Confere aí!
O Podcast do Vogalizando está de volta! Hoje teremos debates filosóficos enquanto trazemos as notícias mais quentes da semana e te ajudamos a não cair nas famosas fake news. Confere aí que tá maneiro. Pra participar do podcast com a gente é só mandar um email pra podcastdovogalizando@gmail.com
Nesse episódio, gravado direto do Rio Negro, eu tive a honra de conversar com a incrível Vanda Witoto — professora, ativista ambiental, educadora política e uma importante liderança indígena. No meio da imensidão do Parque Nacional de Anavilhanas, Vanda compartilhou com a gente as lutas pelo território, a força da ancestralidade e a cosmovisão do povo Witoto. Um papo necessário, bonito e potente. Confere aí.
O Podcast do Vogalizando está no ar mais uma vez! Pra contar notícias, desmentir mentiras e falar sobre os bastidores do canal. Confere aí que tá maneiro! Pra participar do podcast com a gente é só mandar um email pra podcastdovogalizando@gmail.com
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