Pappahverdag

Hvordan er det å vokse opp med flere kulturer? I denne episoden snakker vi med Lill Salole, ekspert på krysskulturell oppvekst, og skuespiller Cengiz Al, som selv har erfaring med å navigere mellom ulike kulturer. Sammen deler de erfaringer, tanker og råd om identitet, tilhørighet og hvordan vi kan støtte barn med flere kulturelle røtter. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hvordan er det å oppdra barn i en kultur som er annerledes enn den man selv har vokst opp i? Hva gjør man når egne tradisjoner og verdier møter nye forventninger og normer?I denne episoden av Småprat møter vi psykolog Dragana Tosinovic, lærer og veileder Salwa Gabr, og hennes sønn Bilal Hijazi. Gjennom personlige historier deler de erfaringer og innsiktsfulle råd om hvordan man kan håndtere kulturelle forskjeller, og samtidig gi barna trygghet og tilhørighet i et nytt samfunn. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hvordan får man en bonusfamilie til å fungere, når både dine, mine og våre barn er i bildet? Hva gjør man når ulike familiekulturer kolliderer, og hvordan kan man skape en familie der alle føler seg hjemme?I denne episoden av Småprat ser vi nærmere på både utfordringene og gledene ved livet i en bonusfamilie. Vi lærer av erfaringene til to som har inngående kjennskap til dette – både fra egne liv og gjennom yrket sitt. Liv Anniken Berg er bonusmamma, familieterapeut og leder av Bonusfamilieforeningen. Glenn Ringdal er bonuspappa og leder for samlivs- og familieseksjonen ved Modum Bad. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hvordan kan du som forelder gjøre barnet ditt klar for fremtidens utfordringer? Beskytter vi barna våre for mye, slik at de ikke er forberedt på livet som venter dem? I denne episoden av Småprat utforsker vi hva det vil si å være et robust barn, og hvordan vi kan oppdra barn som takler både oppturer og nedturer i livet. Alexander Read, trebarnsfar og eventyrer, kjent fra TV-programmet Mina og meg, deler sine erfaringer med å la barna møte utfordringer og vokse gjennom dem. Forsker Cecilie Evertsen fra Universitetet i Stavanger gir verdifulle innspill og praktiske råd om hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å bli mer robust. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hva kan foreldre gjøre når barnet deres ikke klarer å gå på skolen? Hvorfor opplever stadig flere barn og unge i Norge ufrivillig skolefravær? I denne episoden av Småprat snakker vi om ufrivillig skolefravær, for mange kjent som skolevegring.Du vil få høre historien til Sofie Frøysaa og hennes mor Ellen, som opplevde dette da Sofie gikk på videregående. Samtidig deler fagansvarlig i Bufdir, Daniel Collett, verdifulle råd og innsikt som kan være til hjelp for foreldre i lignende situasjoner.

Hva innebærer det å være fosterforeldre? Hvem kan bli det, og hvordan går man frem? I denne episoden av Småprat snakker vi om hvordan det er å være del av en fosterfamilie, både som forelder og som barn. Gjestene våre er Marianne og Lisbeth-Louise, som deler av sin historie. Behovet for nye fosterhjem i Norge er stort, og det er viktig å finne fosterhjem som passer det enkelte barns behov. Dersom du ønsker mer informasjon om det å bli fosterforelder, kan du besøke www.fosterhjem.no Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hva kan vi gjøre for å sikre at barna våre er trygge på nett? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet hvordan det står til med barnas digitale privatliv og personvern. Er det greit å spore barna våre, og hvor mye vet egentlig Internett om oss? Gjestene er Finn Myrstad, småbarnsfar og fagdirektør for digitale tjenester i Forbrukerrådet, og komiker Maria Stavang – som har vokst opp på nettet. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Klimaproblemene kommer stadig tettere på oss og barna våre, og det kan være ubehagelig å ta inn over seg. I denne episoden av Småprat diskuterer panelet hvordan vi kan snakke med barn om klimaangst på en konstruktiv måte. Gjestene er Dag Olav Hessen (biolog), Ida Thomassen (nestleder i Fremtiden i våre hender) og Christian Haugestad (stipendiat hos det psykologiske institutt). Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hvor mye søvn trenger man egentlig? Og kan man ta igjen tapt søvn? I denne episoden av Småprat snakker vi om hvordan søvnen, eller mangel på sådan, påvirker både oss voksne, forholdet og barna våre. Gjestene er politiker Une Bastholm og lege Anette Dragland. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hvordan bør vi snakke med barna våre om kjønn og identitet? Og er det kanskje noen uttrykk og begreper du er usikker på? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet åpenhet, forvirring og aksept. Gjestene er psykisk helsearbeider Thomas Nielsen og Tina Ellingsen – mor til Emma Ellingsen, kjent fra serien «Født i feil kropp». Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.

Hvordan er det å få vite at barnet ditt er født annerledes? Og hvordan er det å leve med et barn med utfordringer? I denne episoden av Småprat møter vi Olaug Nilssen og Katrine Eidslott. De har ganske ulike historier, men de har til felles at de har et barn som krever mer enn andre. I Småprat snakker de både om hva som er og har vært tøft, men også det som er fint med et annerledes liv. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hvordan er det egentlig å være pappa? Hvilke bekymringer har man, og hvorfor får man så lett skryt? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet den moderne papparollen og ulike måter å være foreldre på. Gjestene er pappaene Kaveh Rashidi og Sebastian Solberg. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hvordan skal ferske foreldre forholde seg til alle rådene de får – fra både venner, familie og totalt fremmede? Har vi godt av all denne informasjonen, eller gjør den oss mer utrygge? I denne episoden av Småprat står dagens foreldrerolle på agendaen. Gjestene er trebarnsmor Live Nelvik og psykolog Hedvig Montgomery. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hvordan kan vi fortsette å være kjærester når vi har fått barn? Det er lett å glemme forholdet når store deler av livet handler om å mestre den nye foreldrerollen, stadige logistikkoppgaver og varierende nattesøvn. I denne episoden av Småprat møter vi småbarnsforeldrene Ronny Brede Aase og Tuva Fellmann, som deler fra sitt første år som foreldre. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Hvilken type forelder er du? Vi har alle en personlighet og ulike trekk som vil påvirke hvordan vi er som foreldre, og på hvilke måter vi håndterer rollen. I denne episoden av Småprat bli vi kjent med Foreldrehverdags foreldrestiltest, en digital test utviklet for at vi foreldre skal kunne forstå oss selv og hverandre bedre. I panelet møter vi psykolog og fagspesialist Annette Johannessen og sosiolog, pappa og komiker Harald Eia. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Tiltettelegger vi for mye for barna våre? Og hvordan påvirker dette barndommen deres? I denne episoden av Småprat snakker panelet om hvorfor ambisjoner og idealer fort kan gi unødvendige skuffelser. Gjestene er far og filosof Henrik Syse og psykolog og fagspesialist Annette Johannessen. Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland. www.foreldrehverdag.no

Det er lett å glemme parforholdet når store deler av livet handler om å mestre nye sider av foreldrerollen. Hvordan har det å bli førstegangsforeldre endret forholdet til Ronny og Tuva? Hvordan unngå at forholdet bare blir praktisk? Og hva gjør de når de bare skal være kjærester?

Olav har vært på aketur med sønnen og en barnehagevenn, noe som endte i en litt skamfull telefon til vennens foreldre. Fedrene snakker om fødselsgaver og om kohort-bursdagsfeiring. Olav trenger råd fra psykologen Ty om et konkret problem på hjemmebane: 3-åringen hans nekter å gå. Hva skal han gjøre?

I denne episoden snakker Olav og Bjørn-Henning om barnas store «life hacks» for å få viljen sin: masing og syting. Er det egentlig en biologisk greie for å overleve? De kommer inn på det velkjente temaet bleieslutt, og Olav har et par triks på lur til nattlige uhell. Bjørn-Henning spør Ty rett som det er om hvorfor psykologer kan oppleves så ulike i sin tilnærming selv om man har samme yrke og utdanning i bunn.

Olav skal snart få sitt tredje barn og lurer blant annet på hvordan han skal løse alt det praktiske. Fedrene diskuterer forskjellene på det å ha ett, to eller tre barn, om barseltid og genetikk. Hvorfor er det så tydelige skiller mellom gutte- og jenteklær og hvordan kan man lære barna å spille spill på en god måte - uten juksing? Bjørn-Henning har et spørsmål om nærhet og sex til psykologen Ty i slutten av episoden.

Olav tar opp en gammel vits han skammer seg over, mens Bjørn Henning er mer bekymret over fremtidig skam. Fedrene diskuterer også utfordringene med skoletapere og fenomenet tiger-pappa. Olav tror han har svaret på spørsmålet “når blir barna egentlig selvstendige?“ og psykologen Ty avslører hva som er det vanligste problemet for par som går parterapi.

I denne episoden diskuterer Olav og Bjørn-Henning om man tilrettelegger for mye for barna. Får de tid til å kjede seg blant alle rutinene? De lurer også på hvor lenge barn skal gå på en idrett før det er greit å slutte. På telefonen svarer psykologen Ty om når man bør gripe inn hvis man mistenker at et barn blir utsatt for overgrep. Hva er faresignalene?

Fedrene snakker om utfordringene som typisk kommer i forbindelse med smokkeslutt – når skal man ta kampen og ikke minst, hvordan? De diskuterer bilstoler og bilturer, og Bjørn-Henning må forsvare hvorfor han har hele åtte bilstoler (og to barn…). Psykologen Ty får spørsmålet om det er større sjanse for skilsmisse jo flere barn man har.

Det har vært mye barn i monitor for Olav og Bjørn-Henning denne julen. Begge har vært vitne til at barna rett og slett fikk for mange julegaver. Har britene skjønt noe vi nordmenn ennå ikke har forstått siden de åpner gavene på morgenen første juledag? Pappaene deler sine tanker om leggerutiner og frykten for overtrøtte barn, og psykologen Ty svarer på deres spørsmål rundt det å være en streng pappa.

Olav og Bjørn-Henning diskuterer julegaver til barn og mimrer tilbake til aftershave-gavesettene fra egen ungdomstid. Hva gjør man hvis barna er litt ekstra matglade, og hvordan lære barn å vente med «marshmallows-trikset»? Fedrene snakker om typiske trender: Baby-dotrening, tøybleier og hjemmelaget barnemat - er det egentlig vits? Psykologen Ty forklarer hvorfor juleferien kan være en typisk utfordring for parholdet, og gir råd om hva som kan være lurt å snakke om i forkant for å bevare julefreden.

Bjørn Henning har lest en fascinerende artikkel om barn som lyver og Olav forteller at yngstebarnet plutselig har blitt redd for spøkelser. Hvordan snakker man egentlig med barna om disse temaene? Fedrene deler også et par frustrasjoner omkring foreldremøter, og legger fram et alternativt forslag til barnas utdanningsløp. Til slutt tyr de til psykologen Ty for å finne ut hva man ikke skal gjøre når barnet har fobier.

Med tredje unge på vei tenker Olav at det er på tide å sterilisere seg, mens Bjørn-Henning har en helt annen formening om temaet. Hvilke inne-aktiviteter funker på barn som ikke liker å sitte stille – i pandemiens tid? Fedrene snakker også om barne-TV og kunsten å småprate med andre foreldre i sandkassa. Bjørn-Henning er nysgjerrig på om det er forskjell mellom kjønnene i hvordan man reagerer på fare, og ringer psykologen Ty.

Olav forteller om en ubehagelig opplevelse han nylig har vært gjennom. Fedrene snakker om hva de egentlig har lyst å si til førstegangsfedre, og Bjørn-Henning har kommet over en meme som setter i gang en diskusjon om grensesetting, regler og anerkjennelse av følelser. Olav spør psykologen Ty om det stemmer at mor automatisk får hovedansvaret for barna ved samlivsbrudd.

Ny sesong! Olav har fått seg ny med-programleder: Bjørn Henning Ødegaard kjent fra blant annet Konspirasjonspodden. Olav avslører en hyggelig familienyhet, og gutta diskuterer ultralyd og forskjellen mellom planlagte og ikke-planlagte graviditeter. De ringer psykologen Ty for å spørre hva «pappadepresjon» er.

Trebarnsfar og skuespiller Bartek Kaminski er gjest i studio og tema er søvn. Hvor trøtt kan en far egentlig bli? Funker leggerutiner eller har man bare flaks? Olav og Bartek har tatt Foreldrestiltesten og reflekterer rundt hvilken foreldretype de er. Ta Foreldrestiltesten du også: https://foreldrestil.bufdir.noEpisoden er spilt inn før midten av mars.

Hva skjer med sexlivet etter at man har fått barn? Blir det noensinne det samme igjen? Håvard deler både erfaringer og råd. Han har også tatt Foreldrestiltesten fra Foreldrehverdag og går gjennom hvilken foreldretype han er.Ta Foreldrestiltesten du også: https://foreldrestil.bufdir.no

Olav har invitert God Morgen Norge-programleder Peter Bubresko som er i hjemmekarantene med tvillingene på 3 år til en prat. Hvordan fordele jobb og barnepass? Hvordan går det med parforholdet oppi det hele? Og hvordan kan vi aktivisere barna gjennom dagen? Gå ikke glipp av Peters tips i slutten av episoden.

I denne episoden snakker Olav med Thorbjørn Busch, som er tobarnsfar og jobber i sikkerhetsavdelingen i Telenor. Temaene er positive og negative sider ved den digitale utviklingen. Hvordan kan foreldre lære barna sine om nettvett på en god måte?Thorbjørn gir oss tips til hvordan man kan forholde seg til mobbing på nett. Olav lurer på om det er lov å snoke litt, og sist, men ikke minst: Hva er en internett-PT?

TV-kokken Ole Martin Alfsen og Olav snakker om familienes middagsrutiner, ukemenyer og hvordan håndtere barnas sporadiske spisenekt. Vi får høre hva deres go-to-middager er når tidsklemma kniper, og gode preppetips for en enklere hverdag.

Ukens gjest er friluftsfar, polfar(er) og eventyrer Aleksander Gamme. Og mens Olav sliter med å få eldstemann over dørstokken, reflekterer Aleksander rundt hvordan den nye familiesituasjonen krever en ny balanse i hverdagen.

Twitter-legen Wasim Zahid har hele fire barn og brenner for folkeopplysning om helse.Olav og Wasim snakker om hva foreldre kan gjøre for å unngå sykdom, og om små og store bekymringer. Er norske foreldre hypokondere på vegne av egne barn? Olav er også veldig nysgjerrig på hvordan det er å ha tenåringer.

Vi blir bedre kjent med Trygve Skaug ­– artisten, poeten, men også trebarnspappaen.Hvordan har det å få barn preget livet og ikke minst pennen hans? Olav og Trygve diskuterer hvordan de balanserer karriere og fritid, russelåter og begravelser.

Programleder Olav har med seg gjest Håvard Sveberg på live-innspilling under Arendalsuka. Hør dem begge i en ærlig, morsom samtale om krangling med kjærestene, parterapi og de fem kjærlighetsspråkene.

Hvordan takler man egentlig et samlivsbrudd? Thea Klingenberg er Pappahverdags første mammagjest, og i denne episoden deler hun sine gode og vonde erfaringer fra eget samlivsbrudd.

Hvor mye skjermtid er innafor? Og er det virkelig viktigere å leke ute enn å spille inne? Olav og gamingpappa Olli Wermskog diskuterer dette – og andre skjermrelaterte spørsmål.

I denne episoden av Pappahverdag kan du blant annet høre hva svømme-esset Lavrans Solli og tidligere Vålerenga-spiller Freddy dos Santos gjør for at de skal møte barna der de er. Hvordan kan man overføre idrettsglede?

De diskuterer ting som hva er verst: tvillinger eller barn med kolikk, hvor konsekvent må man være med rydding på rommet og er det ok at poden spiser middag foran TV?

Olav har med seg Numa Norderhaug og Sandeep Singh for å snakke om jul med dine, mine og våre barn, nulltoleranse av pakkekalendere (og barnemusikk), og skammen rundt det å være brisen med barna til stede!

Fedrene snakker om hva de gleder seg til når barna blir eldre og tipser om dingsene du bør styre unna.

Olav begynner å gå tom for unnskyldninger for å slippe å møte venner, mens Håkon liker å invitere venner på overnatting. Vegard innrømmer at «Skal jeg ta han litt for deg?» ikke er noe en nybakt og eiesyk pappa nødvendigvis setter pris på.

Sier man for mye «nei»? Og hvordan sier man egentlig nei på riktig måte? Vegard får sinte hender og fedrene snakker skjermbruk: dårlig samvittighet eller læring?

Om pappapermisjon og barn som alibi for å gå hjem fra jobb. Håkon er positivt overrasket over å ha blitt A-menneske etter at han ble far.

Fra oppsvulmede bryster som ikke lenger er ditt territorium til fordeling av arbeid. For ikke å glemme Håkons sønn som må vippes i søvn hver eneste kveld.

Blir livet noen gang det samme igjen når man har blitt pappa? Er det innafor å oppsøke legevakten om barnet har fått flis? Og ikke minst – kan pappaer få pappadepresjon?