Podcasts about virkelig

Fluent Fiction - Norwegian: Overcoming Heights: Sindre's Ferris Wheel Adventure Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/no/episode/2026-06-05-07-38-20-no Story Transcript:No: Det var en lys vårdag, og fornøyelsesparken var full av mennesker.En: It was a bright spring day, and the amusement park was full of people.No: Sindre, Astrid og Lars sto ved inngangen.En: Sindre, Astrid, and Lars stood at the entrance.No: Karusellene gikk rundt og rundt, en summende lyd av fryd og latter svevde i luften.En: The carousels went round and round, a buzzing sound of joy and laughter hovered in the air.No: Sindre stirret opp på Pariserhjulet med en klump i halsen.En: Sindre stared up at the Ferris wheel with a lump in his throat.No: Han hadde sagt ja til å komme hit for Astrids skyld, men det var tross alt grenser for hvor mye han kunne overvinne sin frykt for høyder.En: He had said yes to coming here for Astrid's sake, but there were limits to how much he could overcome his fear of heights.No: "Astrid, vi burde kanskje starte med noe... litt lavere?" sa Sindre forsiktig og pekte mot den roterende tekoppen.En: "Astrid, maybe we should start with something... a little lower?" said Sindre cautiously, pointing toward the spinning teacups.No: Astrid fniste. "Kom igjen, Sindre! Det blir gøy, jeg lover!"En: Astrid giggled. "Come on, Sindre! It'll be fun, I promise!"No: Lars klappet Sindre på skulderen. "Du kan klare det, Sindre. Tenk på utsikten!"En: Lars patted Sindre on the shoulder. "You can do it, Sindre. Think of the view!"No: Motvillig lot Sindre seg geleide mot Pariserhjulet.En: Reluctantly, Sindre let himself be guided toward the Ferris wheel.No: Det stod majestetisk mot vårhimmelen, den malte metallen glinset i solen.En: It stood majestically against the spring sky, the painted metal glinting in the sun.No: Han visste at han egentlig ikke ønsket dette, men Astrids opprømte ansikt var verdt det.En: He knew he didn't really want this, but Astrid's excited face was worth it.No: De klatret inn i kurven og satte seg.En: They climbed into the basket and sat down.No: Hjertet hans banket hardt da hjulet begynte å stige.En: His heart pounded as the wheel began to rise.No: Det gikk greit helt til Pariserhjulet plutselig stoppet, og kurven deres ble hengende høyt opp i luften.En: It went well until the Ferris wheel suddenly stopped, and their basket was left hanging high in the air.No: Sindre grep tak i kanten, og adrenalinet fløt som et fossefall gjennom kroppen hans.En: Sindre grabbed the edge, and adrenaline flowed like a waterfall through his body.No: "Er... er vi fast?" spurte han med en stemme som skarpet litt.En: "Are... are we stuck?" he asked in a voice that slightly sharpened.No: Astrid rynket pannen, men ble snart distrahert av utsikten.En: Astrid frowned but was soon distracted by the view.No: "Se, Sindre! Du kan se hele parken herfra!"En: "Look, Sindre! You can see the whole park from here!"No: "Det kommer til å starte igjen snart," sa Lars beroligende. "Bare ro deg ned."En: "It'll start again soon," Lars said reassuringly. "Just calm down."No: Sindre svelget hardt, han kunne ikke la frykten ta overhånd.En: Sindre swallowed hard; he couldn't let the fear take over.No: Han tenkte på Astrid, hun trengte at han holdt seg rolig.En: He thought about Astrid, she needed him to stay calm.No: "Hei, ser dere den isbilen der borte?" begynte han, og pekte raskt.En: "Hey, do you guys see that ice cream truck over there?" he began, pointing quickly.No: "Jeg skulle ønske de hadde fløteis med bringebær."En: "I wish they had vanilla ice cream with raspberry."No: Astrid lo. "Fløteis, Sindre? Virkelig? Jeg trodde du bare likte sjokolade!"En: Astrid laughed. "Vanilla ice cream, Sindre? Really? I thought you only liked chocolate!"No: Hjulpet av samtalen begynte Sindre å slappe litt av.En: Helped by the conversation, Sindre began to relax a little.No: De snakket om de rareste ting – favorittfilmer, tullete barndomsminner, hva hvis dyr kunne snakke.En: They talked about the strangest things – favorite movies, silly childhood memories, what if animals could talk.No: Med talen sittende fast i samtalen gled tiden overraskende raskt.En: With speech caught in conversation, the time slipped by surprisingly quickly.No: Endelig begynte Pariserhjulet å bevege seg igjen, sakte, men sikkert.En: Finally, the Ferris wheel began to move again, slowly but surely.No: Kurven danset ned mot bakken.En: The basket danced down toward the ground.No: Da de endelig nådde trygt ned, følte Sindre en bølge av lettelse skylle over ham.En: When they finally reached safely, Sindre felt a wave of relief wash over him.No: "Du klarte det, Sindre!" Astrid hoppet ut av kurven og ga ham en klem.En: "You did it, Sindre!" Astrid jumped out of the basket and gave him a hug.No: Sindre smilte, litt skjelvende, men glad.En: Sindre smiled, a little shaky, but happy.No: "Ja, det gjorde jeg visst," sa han, med en nyvunnet stolthet.En: "Yes, I guess I did," he said, with newfound pride.No: Kanskje, for første gang, følte han at høyder ikke var så skremmende som han hadde trodd.En: Perhaps, for the first time, he felt that heights weren't as frightening as he had thought.No: I løpet av dagen oppdaget Sindre at litt spontanitet ikke var så ille.En: Throughout the day, Sindre discovered that a little spontaneity wasn't so bad.No: Noen ganger var eventyret verdt det, selv om det innebar å møte noe så fryktelig som høyder.En: Sometimes the adventure was worth it, even if it involved facing something as terrifying as heights. Vocabulary Words:bright: lysentrance: inngangenlaughter: latterhovered: svevdecautiously: forsiktiggiggled: fnistereassuringly: beroligendereluctantly: motvilligmajestic: majestetiskglinting: glinsetadrenaline: adrenalinetsharpened: skarpetswallowed: svelgetspontaneity: spontanitetterrifying: frykteligview: utsiktenbasket: kurvengrabbed: grepedge: kantenwaterfall: fossefallfrowned: rynketdistracted: distrahertrelief: lettelsepride: stolthetexcited: opprømtediscover: oppdagetstrange: rarestememories: barndomsminneramusement: fornøyelsefrightening: skremmende

Vi snakker om fulle 42-åringer, sol, regn og konsertmas. Vi snakker med andre ord om Bergenfest. Og så er vi innom den nye VM-låten til Girl in Red og Marstein. Det er én ting svenskene fortsatt kan bedre enn oss.

I denne episode taler jeg med Anja Winchler, som har 15 års erfaring som leder og i dag coacher ledere. Hun deler sine erfaringer med at navigere i ledelsesrollen som introvert, og hvorfor hun mener, at arbejdspladser har brug for langt flere introverte ledere.Vi taler blandt andet om:• Hvorfor introverte ledere ofte bliver presset til at være noget, de ikke er• Fordele og udfordringer ved at lede som introvert• Det "ekstroverte bias" på arbejdspladserne• Hvorfor storrumskontorer, sociale arrangementer og konstant synlighed kan være særligt krævende• Hjemmearbejde, tillid og erfaringerne fra coronatiden• Det nye ledelsesideal – fra "den hårde oberst" til den mere menneskelige leder• Hvordan man finder sin egen ledelsesstil uden at brænde ud• Hvorfor flere introverte bør søge lederstillingerAnja Winchler fortæller også åbent om selv at være gået ned med stress efter mange år, hvor hun forsøgte at leve op til andres forventninger til, hvordan en leder skulle være. Samtalen handler i virkeligheden ikke kun om ledelse, men om autenticitet, arbejdsliv og modet til at være den, man er.

I dag taler jeg med Rasmus Kolbe, kendt som Lakserytteren, som er en af Danmarks mest kendte influencere, der startede på Snapchat, solgte et firma for 55 millioner kroner og nu bygger Flimmer, som ifølge ham er et sikkert videounivers skabt til børn.Go' lytter!Hop ind og find billetter og meget mere på: https://oliverstanescu.dk/Vært: Oliver StanescuKlip: Frederik PræstiinProduceret af: Glade Jacob og Præstiin Productions Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Halvdelen af podcast-parret Kaaber og Karker vover et øje og forudsiger, at Løkke kommer til at acceptere en VLAK-regering. Simpelthen fordi hans alternativ som halehæng til en rød regering er for ringe og vil ødelægge hans eftermæle. Også fordi hans manøvremuligheder vil være større med Troels Lund som statsminister end med Mette Frederiksen.

Når kulturinstitutionerne tages til gidsel i politiske debatter, fra Biennalen til Eurovision, afholder det så kunsten for at kunne samle? Eller modsat: Er det netop et udtryk for kunstens polemiske væsen? Det vender K-Live i selskab med Marc-Christoph Wagner og Lotte Folke Kaarsholm. Derudover skal vi tale mødre og teenage-sønner og overraskende langsommelige album-releases. Medvirkende: Marc-Christoph Wagner, chef for Louisiana Channel Lotte Folke Kaarsholm, opinionschef for Politiken Kamilla Hega Holst, forfatter Mads Mygind, digter Jacob Lomholt, skribent for Soundvenue Vært: Linnea Albinus Lande. Producer: Anna Correll. Redaktør: Lasse Lauridsen.

Fortsatt hører vi påstanden om at de ansatte er nå den største IT-trusselen - Ansatte største trussel mot datasikkerhet - Ledelsen er den største sikkerhetstrusselen - Ansatte som klikker på lenker er en trussel? Virkelig? En trussel? Røveren i historien? Vi må klare å skille på dette! Hvem utnytter, og hvem eller hva utnyttes? Jørgen Dyrhaug har en liten rant om dette i denne ukes samtale med Roar Thon En podkast fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet 2026

I denne episoden møter du Pål Wibe, keynote speaker på Kundeservicedagene 2026. Med 25 års erfaring fra retail og 18 år som CEO, blant annet i Europris og XXL, har han stått i krevende beslutninger og levert resultater over tid.Samtalen handler om prestasjon i øyeblikket. Hva tenker han på før han går på scenen? Hva er han opptatt av der og da?Episoden er en oppvarming til foredraget, og gir deg et første innblikk i hvem Pål Wibe er, hva som har formet ham som leder, og hvordan han arbeider med å forberede en keynote som skal treffe.

Det er meget på spil hos tre af Danmarks største selskaber - faktisk hele deres forretning. Novo Nordisk, Mærsk og Carlsberg er alle tre i gang med at ryste posen på en måde, så deres forretning ikke bliver den samme. Livtaget er nødvendigt, men også fyldt med faldgruber og risici. I toppen af pyramiden står topcheferne med hånden på kogepladen – spørgsmålet er, om de virker til at være på vej mod mållinjen eller til at få krampe. Hør denne uges udgave af Lunde & Linding og bliv klogere på, hvad der er på spil, og hvorfor det er nødvendigt, at tre så store selskaber er i gang med så grundlæggende forandringer. Medvirkende: Niels Lunde, erhvervskommentator, Finans. Søren Linding, erhvervskommentator, Finans. Vært: Mads Ring. Foto/layout: Thomas Lekfeldt/Anders Thykier. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi gjennomgår den svenske barne-tv serien "Sune och hans värld" eller Sunes Verden som den het på norsk. Dette blir VIRKELIG nostalgi!Er du glad i Harry Potter, gaming eller anime?Join Discord serveren vår!https://discord.gg/4J5hG8RStøtt oss gjerne på patreon: https://www.patreon.com/spillkveldSosiale medier:https://www.instagram.com/nordremedia/https://www.facebook.com/filmkamerateneyoutube/https://twitter.com/NordreMedia

Morten har medbragt snacks i anledning af svinevalget, Carl Knast har lyttet til Kommentarsporet og der har været lokalt valgdrama i Aarhus. Vi undersøger partiledernes popularitet gennem facebook-fangrupper, og Morten afprøver Lars Løkkes “rene tænder på farten”-hack. Knus og khh

Er menn så håpløse fedre som mange skal ha det til? Hvordan hjelpe de med mye dårlig samvittighet? Og ikke minst: vi har fått jingle til vår faste spalte "Våre aller beste råd, og noen helt ålrete tips". Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

USA og israel har udløst en geopolitisk krise af globale dimension med deres angreb på Iran. Samtidig skælver samfundet stadig efter de seneste afløringer fra Epstein-filerne, som viser råddenskaben i hele den herskende klasse. Disse begivenheder har totalt skubbet Folketingsvalget i baggrunden, til politikernes store fortrydelse. Stod det til dem, kunne USA godt have ventet med at overfalde Iran, til deres charmeoffensiv var overstået, og de havde sikret deres positioner. Uagtet, er de igen igang med at love guld og grønne skove. Hvad siger politikerne, hvorfor siger de, som de gør, og hvad gør man, hvis ikke man føler der nogen man kan stemme på? Det vender Kaare Elnegaard og Rasmus Jeppesen i dette afsnit af Revolutionær Kommunistisk Podcast. Hvis du vil have et system der er til for flertallet, og ikke elitens interesser, så bliv aktiv i Revolutionært Kommunistisk Parti: marxist.dk/partiet

Så er det onsdag venner! Og denne gang kommer vi vidt omkring. Vi får vendt Timothée Chalamets stikpille til opera og ballet. Som er en kunstform vi - uden at afsløre for meget - holder meget af her på onsdagssenderen. Det bliver til en samtale om cancel-culture, AI og relevansen af kunst der udspiller sig live. Vi får også testet politikernes Tiktok game når Thea tester Sarah i en lille leg. Som altid er der et lille kulturelt indslag, hvor vi i denne uge snakker om DR-programmet: "Andreas Odbjergs popmanifest". Vores had til nybyggeri kommer frem, når vi i denne sender afslører Danmarks grimmeste bygninger. Det bliver mega sjovt!

Kim og jeg var så uforsigtige at udråbe Supersnak i 2026 til ”The Year of History”, man skal altid slå større brød op, end man kan bage, så der var ikke andet at gøre end at komme i gang. Og hvorfor ikke starte med begyndelsen … Ikke begyndelsen på menneskelig skrift, landbrug og tidsregning, men på det, der VIRKELIG betyder noget … Starten på superhelte og der er selvfølgelig Superman i Action Comics nr. 1. Vi tager ét årti ad gangen, og fordi der ikke er noget år nul, er det første årti fra 1931-1940. Hvis du er gammel nok til at huske årtusindskiftet, så husker du sikkert også denne mere eller mindre ligegyldige diskussion, ikke sandt? Supersnaks liste handler kun om superhelte (vores definition), så det første årti er lidt klemt, men der kan ske meget på tre år. Så velkommen til et USA på vej ud af en depression og på vej ind i en verdenskrig. Velkommen til BEGYNDELSEN! God lyttehygge og vi ses om to uger! www.supersnak.dk facebook.com/supersnakpodcast instagram.com/supersnakpodcast supersnakpodcast@gmail.com

Donald Trump vil skabe fred i verden med et nyt internationalt fredsråd under sin egen ledelse: “Board of Peace”. Ambitionerne er store, men kritikken er massiv. Indtil videre er det en noget broget forsamling, der har takket ja til invitationen til fredsrådet, som man kan købe sig permanent adgang til for en milliard dollars. Flere allierede har allerede takket nej, og eksperter frygter, at rådet kan udfordre FN og samle mere magt hos Trump. Så hvad er det her egentlig? Et nyt diplomatisk værktøj, der kan rykke ved verdens konflikter – eller endnu et opsigtsvækkende Trump-projekt? Gæster: Heidi Plougsgaard, mellemøstkorrespondent på Jyllands-Posten, og Henrik Philip Hare, korrespondent på Jyllands-Posten Vært: Jacob Grosen Tilrettelæggelse: Mathias Bonde Produktion: Pernille Skytte og Karen Marie Gejl Christensen Foto: Fabrice Coffrini / AFP Der er lånt klip fra CBS, Reuters, The Guardian, DRM News, DW, The Journal og Times Now See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chat Gpt 5.2+ er virkelig dygtig ! Den taler næsten flydende dansk og den kan også taler langsomt, hvis du beder den om det. Men den kan stadig ikke rette min udtale og intonation af et ord. Men det kommer nok i fremtiden

Bunkere, klimakrise og flugt fra ansvar Bogen foregår 10-20 år ude i fremtiden, men ligner vores verden skræmmende meget. Bare værre. Tre tech-oligarker – tydelige parodier på Bezos, Zuckerberg og Musk – har monopol på logistik, sociale medier og teknologi. Og de har travlt med at bygge private bunkere i stedet for at løse klimakrisen. Her møder vi Lai Zhen, survivalist-influencer og tidligere flygtning fra Hong Kongs kollaps. Hendes filosofi er klar: Individualisme er for tåber. Små grupper, samarbejde og planlægning er vejen til overlevelse. Ikke bunkere fyldt med våben og mistillid. Om forfatteren: Naomi Alderman Naomi Alderman (f. 1974) er en britisk forfatter med rødder i London og en akademisk baggrund fra Oxford, hvor hun læste filosofi, politik og økonomi. Hendes debutroman Disobedience (2006) blev hurtigt anerkendt for sit modige blik på religion og seksualitet, men det var The Power (2016), der for alvor sendte hende ind på science fiction-radaren. The Power forestiller sig en verden, hvor piger pludselig udvikler evnen til at slå med elektriske stød – og samfundets magtbalancer tipper dramatisk. Romanen blev både en prisvinder (bl.a. Women's Prize for Fiction) og senere tv-serie (Amazon Prime). The Future (2023) viser tydeligt hendes dobbeltblik: Kyndig satiriker overfor Silicon Valleys vildskaber, men også romanforfatter med blik for både filosofi, samfund og fremtidens etiske spørgsmål. Naomi Alderman på Wikipedia Digital enclosure – Vores fælles data bliver stjålet af de få Man mærker Aldermans skarpe samfundsblik, når Badger – non-binært barn af en tech-CEO – forklarer konceptet “digital enclosure”. Det er en reference til de historiske enclosure-bevægelser i England, hvor overklassen lukkede fællesarealer og gjorde dem til privat ejendom. Tech-giganterne har gjort det samme med vores data, vores opmærksomhed, vores fællesskab. De har taget noget der tidligere tilhørte os alle – adressebøger, købshistorik, vores bevægelser, vores billeder – og gjort det til private data-chunks som de tjener formuer på. AUGR – AI’en der forudsiger dommedag Central i plottet er AUGR, en prædiktiv AI der skal fortælle de rige, præcis hvornår de skal flygte til deres bunkere. Ti dage før katastrofen rammer. For hvis de venter for længe, vil folk ikke lade dem flygte. Så timing er alt. Men AUGR dukker også mystisk op på Lai Zhens telefon og begynder at guide hende. Hvem styrer egentlig AUGR? Og hvad er planen? Bogen folder sig ud som et urværk – med flashbacks, posts fra et prepper-forum kaldet “Name The Day”, og kapitler der hopper mellem perspektiver.. Der er et afgørende twist, der kom som en total overraskelse, men som vi ikke skal spoile her. Enochites og ræven og kaninen Martha Einkorn bærer sin barndom med sig. Hun voksede op i en kult, hvor teknologien var forbudt, og hvor faderen Enoch insisterede på, at den moderne civilisation tog fejl, allerede da vi begyndte at dyrke jorden og gøre krav på territorium. Hans “Sermon of the Rabbit and the Fox” vender det klassiske ræv/kanin-motiv på hovedet. Her symboliserer kaninen ikke uskyldig sårbarhed – men netop de første, der bosatte sig, hegnede af, og indførte ideen om meningsløst ejerskab af land. Ræven er jæger-samleren, den, som lever i nuet og tilpasser sig landskabet uden at forsøge at eje det. For Enoch er tanken om at eje jord lige så absurd som at eje luft: Jorden tilhører dig kun, så længe du tager vare på den. Luften kun, så længe den er i dine lunger. Tech-oligarkerne i The Future er overvældet af kanin-mentalitet, der er gået til yderligheder: De indhegner og griber alt, og forsøger at sikre sig mod fremtidens farer gennem privatisering og massive forråd, frem for at stole på fællesskab og samarbejde. Når de rige ikke kan samarbejde Bogens centrale pointe er brutalt enkel: De ultrarige kan ikke redde verden, fordi de fundamentalt ikke tror på samarbejde. Selv når de tre tech-bosserne sidder på en ø sammen i livsfare, vælger de sabotage, mistillid og vold. Lai Zhen anbefaler samarbejde i små grupper. Enoch prædikede fællesskab med naturen. Men milliardærerne? De tror kun på sig selv og deres våben. Så selvom de har ressourcerne til at løse klimakrisen, bruger de dem på bunker-byggeri. Alderman sparer ikke på kritikken. Bogen er både thriller, satire og politisk essay. Den stiller spørgsmålet: Hvorfor skal nogen have lov til at være så rige? Hvad godt gør det? Vurderingen Jens: ⭐⭐⭐⭐⭐ (fem stjerner). Det er et utroligt stykke urværk. Perfekt crafted underholdning med masser af yndlingsting – den kunne laves til en vild serie. Og så synes jeg digital enclosure-pointen var super godt set. En bog til tiden. Anders: ⭐⭐⭐⭐(⭐) (fire-og-en-halv stjerner). Virkelig underholdt. Velskrevet, cool, tankevækkende. Men karaktererne var ikke helt så stærke – de føles alle lidt som Aldermans egen stemme. Hvis jeg kunne give 4,5 ville jeg. Men den gør alt det rigtige på det rigtige tidspunkt. Jens og Anders har SCIFI SNAKKET The Future. Shownotes til episoden om The Future Siden sidst Anders Er færdig med Pluribus – virkelig speciel serie med fantastisk stemning. Ray Seehorn er crazy dygtig. Har set Oppenheimer igen – fantastisk film, ikke meget sci-fi, men vi læste jo en bog om ham. Har læst Ship of Fools af Richard Paul Russo – om et generationsrumskib der finder et mystisk alien-rumskib. Virkelig stemningsfuld, med mindelser om Alien 3 og Stanislav Lem. Er i gang med Clade af James Bradley – klimadystopi med fokus på familiedrama gennem flere årtier. Tak til Jens for Calibre-plugin info – har nu fået konverteret alle sine Kindle og Kobo-bøger til epub. Jens Er færdig med sæson 1 af Pluribus på Apple TV – om Carol alene i en verden hvor alle andre er blevet til en hive mind. Meget tilfredsstillende slutning. Ser sæson 2 af Fallout på Amazon Prime – baseret på computerspillet som skaber en fantastisk verden som nærmest er en blanding af Hugh Howey’s Wool og Mad Max. Mega fed. Er begyndt at købe bøger på ebook.de i stedet for Kobo, da de ofte er meget billigere. Ripper DRM’en af og håndterer dem i Calibre. Jeg anser det for en politisk handling og at vi har lov til at eje ebøger fuldt og helt. Lytternes input Maibritt takkede for Star Maker-episoden: “Det lyder som om podcasten tog en for holdet her – tak for det

Det hele handler om olie. Det sorte guld. Sådan lyder flere analyser, efter USA’s militær i weekenden bombede Venezuela og tilfangetog den siddende præsident, Nicolás Maduro. For landets undergrund gemmer på verdens største oliereserve, og kort efter aktionen begyndte Donald Trump at tale om, at den venezuelanske olie nu tilhører USA. Men kommer Trump reelt til at kunne bruge olien til noget? Og hvilken magt giver det USA, hvis det lykkedes dem at få hul på verdens største oliereserve? Gæst: Arne Lohmann Rasmussen, chefanalytiker i Global Risk Management Vært: Tine ToftTilrettelæggelse og produktion: Mathias BondeFoto: Tuane Fernandes / Reuters Der er lånt klip fra CNN, Sky News, DR, Bloomberg og ABC News See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter vi Justin Willett fra Tyler Winery, som forteller om sin vei inn i produksjon av musserende vin fra Sta. Rita Hills i samarbeid med ledende navn fra Champagne.Musserende viner tilgjengelig fra Tyler Winery:Tyler Mae Estate Rosé 2021https://www.vinmonopolet.no/Land/USA/California/Sta-Rita-Hills/Tyler-Mae-Estate-Ros%C3%A9/p/19807201819,90 kroner.Tyler Mae Estate Blanc de Noirs 2020 Magnumhttps://www.vinmonopolet.no/Land/USA/California/Sta-Rita-Hills/Tyler-Mae-Estate-Blanc-de-Noirs/p/197800051.789,90 kroner.Tyler Mae Estate Blanc de Noirs 2021https://www.vinmonopolet.no/Land/USA/California/Sta-Rita-Hills/Tyler-Mae-Estate-Blanc-de-Noirs/p/16666801969,90 kroner.Tyler Mae Estate Perpetual Reserve Extra Bruthttps://www.vinmonopolet.no/Land/USA/California/Sta-Rita-Hills/Tyler-Mae-Estate-Perpetual-Reserve-Extra-Brut/p/19779701559,90 kroner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som psykolog har folketingspolitiker Rasmus Lund-Nielsen oplevet unge, hvis forbrug af skærm gør dem dårlige til kedelige pligtopgaver. De bliver ifølge ham ukoncentrerede, dårligere til at fordybe sig og decideret ”kravfobiske” af at have vænnet sig til skærmens konstante, hurtige belønninger. Rasmus Nielsen mener, at skærmen vil påvirke unges evne til at varetage et arbejde og dermed også være et problem for fremtidens arbejdsmarked, så vi bør indrette velfærdsydelserne anderledes. Men er det nu rigtigt? Eller er det bare endnu engang de unge generationer, der må stå for skud som mindre pligtopfyldende? Gæst: Rasmus Lund-Nielsen, folketingspolitiker for Moderaterne, psykolog og forfatter til bogen ’Tetris-effekten – og andre skjulte kræfter, der omformer vores hjerne og samfund’ Vært: Tine Toft Grafik: Lotte Overgaard See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kom med inden for i en af julens hyggeligste julekalendere, når DR Sportens faste podcast 'Fodboldlisten' hver dag frem til juleaften kårer intet mindre end de 24 bedste fodboldkampe, der er spillet. Nogensinde. I hele verden. I hvert fald i de seneste 40 år. Vært Thomas Loft kræser for os alle med quiz og klip fra arkivet, mens klassisk pianist og fodboldkender Mathias Hammer sidder klar ved klaveret. Ja, og Andreas Kraul er der også. Fodboldjulen har aldrig lydt bedre.

Guttene er tilbake med de heteste tipsene før GW17, Christian skal kjøre FREEHIT, mens Kjetil og Jonas sitter stille i båten! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

De er mindre vedholdende, vil forfremmes efter tre måneder og have løbende feedback til en grad, der får deres chefer til at rive sig i håret.Sådan kan det lyde i de mange, mange kurser og oplæg om generationsledelse af særligt generation Z, hvor ledere i stigende grad efterspørger hjælp udefra.Men er der belæg for at tale om, at forskellige generationer skal ledes forskelligt, og hvad skal vi bruge al snakken om generationer til?Det spørger vi én ledelsesrådsgiver i generationsbevidst ledelse om i dagens afsnit. Gæst: Karen Christina Spuur, selvstændig ledelsesrådgiver og forfatterVært: Tine ToftFoto: Privat Du kan høre den tidligere episode med kritiker af generationsledelse, Christian Qvick, her.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Debatten om Dansk Folkepartis udspil om remigration koger. I dag tager vi derfor debatten med en af de mest markante kritikere af udspillet, den tidligere venstre minister, Bertel Haarder. Han har advaret kraftigt mod DFs linje, og så har han været snublende tæt på at trække nazi-kortet. Hvorfor? Vært: Joachim B. Olsen, debatredaktør på B.T. Gæst: Bertel Haarder, mangeårig minister og Venstre-koryfæ Journalister: Maria Asmine Dam og Josefine Buhl Brinckmann Producer: Teis Zacho og Maria Asmine Dam Er du tvivl om, hvad du skal mene om aktuelle emner, så tilmeld dig nyhedsbrevet Borgerlig Tabloid fra Joachim B. Olsen - så får du borgerlig argumenter direkte i din indbakke: https://www.bt.dk/debat/borgerlig-tabloid-faa-borgerlig-debat-direkte-i-din-indbakkeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Er korte ansættelser noget man ser skævt til, og hvorfor skal man poste på Linkedin, selvom man ikke gider være Linkedinfluencer? Det kan du finde ud af i denne uges Karriereklubben, hvor vi bl.a. løser dilemmaer om, hvordan man løfter et kedeligt CV, og hvordan man forklarer mange korte ansættelser. Panelet består af: Louise Bech Junge, medstifter af Notaboutyou. Ida Bratting Kongsted, adm. direktør for VL-grupperne. Peter Sorgenfrei, coach og founder. Vært: Caroline Rossmeisl. Podcastredaktør: Kasper Søegaard.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvilken bil er diggest i kø? David kommer med rare forslag og Håkon har noen stødige, tyske forslag. I tillegg kikkes det på bilmarkedet og snakkes om merkene som tilbyr seg å «ta momsregningen» i en eller annen form. Så har David funnet en del spennende, brukte elbiler på Finn.no, som det dykkes ned i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ugens episode dykker panelet ned i Danmarks 3-1-sejr hjemme over Grækenland. Der zoomes blandt andet ind på Victor Froholdt, en kontroversiel Riemer-udtalelse og det meget favorable scenarie i Danmarks pulje. Og meget mere. Vært: Lasse VøgeMedvært: Johnny Wojciech KokborgProducer: Tristan WielemanProgramansvarlig: Niels Philip Kjeldsen See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uden for Rhode Island ved USA’s østkyst knejser lige nu 45 kæmpestore vindmøller, opført af danske Ørsted i vindmølleparken Revolution Wind, som med tiden skal – eller i hvert fald skulle - levere energi til 350.000 amerikanske husstande. Målt fra havbunden rejser de sig først 110 meter gennem vandet og fortsætter så andre 156 meter op i luften. For at ende i de store rotorblade. Med tryk på store: de har en diameter på 200 meter. Møllerne selv er endda den mindste del af det arbejde, Ørsted allerede har lagt i projektet. For den sværeste del - fundamenterne til alle de 65 planlagte møller - er allerede udført. Men i fredags skete der noget. Ørsted fik fra amerikanske myndigheder pludselig besked på øjeblikkeligt at indstille alt arbejde på Revolution Wind. Men hvad er det egentlig, Donald Trump har imod havvindmøller? Mener præsidenten for alvor, at vindmøller gør hvaler vanvittige og slår fugle ihjel, eller stikker der noget andet under? Dagens gæst, Politikens Lars Dahlager, gør os klogere på, hvad præsidentens modstand kan komme til at betyde - for brugen af vindkraft i verden – og for Ørsted, som i forvejen befinder sig i sit livs største krise.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lasse Rimmer er aktuel med sit nye show Virkelig?, og i dagens afsnit taler vi om de første skridt ind i dansk standup, og hvordan de tidlige erfaringer har formet ham. Vi snakker om mandens og kvindens rolle i samfundet, og om hvordan hans opvækst i Grønland ikke bare satte spor i hans liv, men også blev grobund for en af hans jokes. En samtale om både begyndelser, perspektiver og komik med kant. Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo:http://podimo.dk/christian

I denne episoden tar vi et oppgjør med en av Norges mest seiglivede økonomimyter, nemlig at eiendom slår fondsavkastning. Sammen med fondsnerd Anders Martinsen ser vi på hva tallene faktisk viser – og hvorfor aksjefond kan være både mer lønnsomt og mindre risikabelt enn mange tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan skaber du en ferie, der rent faktisk føles som en pause – og ikke bare endnu en opgave? I denne episode får du indsigt i, hvad der sker i hjernen, når vi holder fri og hvordan du med små greb kan skabe en ferie med mere nærvær, lethed og restitution.Vi dykker ned i psykologisk og neurovidenskabelig viden, krydrer med fun facts og giver dig konkrete tips, du kan bruge allerede i din næste ferie. En oplagt episode til dig, der ønsker en ferie, der føles som en reel opladning – ikke bare en pause.Relaterede episoder: #140, 141 og 142 alle om ferier, afkobling med gode tips og tricks# 127 Craftwork#129 Hvorfor ferie er godt for din krop og dit sind#134 Ultraforarbejdet mad

Knapt 60.000 danskere har stemt, og i dag er de fem forslag offentliggjort, som skal repræsentere Danmark i kapløbet om en plads på UNESCOs liste over immateriel kulturarv. Det handler om alt fra pølsevogne til tillidssamfund. Men hvad siger det egentlig om os, og har de danske bud nogen reel chance internationalt? Det taler vi med 2 forskellige eksperter om. Det sker i en time, hvor vi med Maya Tekeli og Virkelig også taler med Phillip Faber om at være kendt. Medvirkende: Anna Enemark, tidligere generalsekretær for UNESCO Danmark, Mads Mordhorst, lektor i historie der forsker i identitet hos CBS og Phillip Faber, dirigent. Vært: Linnea Albinus Lande Producer: Anders Skytte Agergaard Redaktør: Lasse Lauridsen

Sommeren er over os, men der er stadigt godt gang dansk politik, som i denne uge er præget af Folkemøde på Bornholm. Borgen Unplugged er også taget til Allinge, og sætter i denne episode fokus på den blå oppositions stigende forsøg på at vise sig som et borgerligt regeringsalternativ og på regeringens muligheder for at være regering efter næste valg. For er blokpolitikken virkelig død, som statsministeren siger? Ugens gæsteanalytiker er Søs Marie Serup, der deler ud af sin store viden og mange års erfaring fra Christiansborg. Tak til jer, der lytter – og jer, der støtter os på www.10er.dk. Husk, at vi på onsdag optager et live-arrangement hos Bagsværd Lakrids, hvor vi retter blikket på folketingsåret, der er gået, og giver partierne karakterer. Du kan købe billetter på www.billetto.dk, men hvis du støtter podcasten på 10er.dk kan du og en ven komme gratis med. Så lyt med og få analyser, anekdoter og ægte Borgen-nørderi - som i det bedste selskab, hvor Martin Flink stiller spørgsmålene og Anders Langballe og Søs Marie Serup giver svarene.

I denne episoden har jeg med meg Hilde Wara - anestesilege, luftambulanselege og sjeflege i Stiftelsen Norsk Luftambulanse. Episoden er laget i samarbeid med nettopp Stiftelsen Norsk Luftambulanse.Hilde er kjent for sitt sterke engasjement for akuttberedskap, tillit i team og empati i praksis. Hun brenner for hvordan vi som mennesker, både helsepersonell og helt vanlige folk, kan bli tryggere, tydeligere og bedre støttespillere for hverandre. I denne samtalen skal vi blant annet snakke om hvorfor empati er så viktig, hvorfor tillit i team er avgjørende, og ikke minst: hva du bør gjøre hvis du er den første som kommer til en ulykke.AKUTT - ABChttps://norskluftambulanse.no/akutt-abc/Mer fra Norsk luftambulanse:https://norskluftambulanse.no/Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag skal vi ta en titt på en skikkelse som bor i hodene våre og liker å stikke hodet fram hver gang vi gjør noe galt, eller til og med når vi gjør noe riktig, men ikke riktig nok. Igjen skal det handle om selvkritikk. Jeg har vært på filosofifestivalen i Kragerø med «rettferdighet» som overordnet tema. Det er 1. juni 2024 og jeg står klar i lokalet som heter «Løkka».Karl Ove «Kalle» Moene har akkurat holdt sitt innlegg om økonomisk rettferdighet. Kalle er en norsk økonom og professor emeritus ved Økonomisk institutt ved Universitetet i Oslo. Han er blant våre fremste eksperter på økonomi, en fremragende foredragsholder, en slags akademisk kjendis med glimt i øyet og venstreorienterte ideer. Han holdet et glimrende innlegg om fordeling av ressurser, og som vanlig formilder han makro-økonomi på en veldig fengende måte. Jeg gruet meg litt til å snakke rett etter ham, da han hadde lagt lista ganske høyt.Og mitt tema var altså justismord mot oss selv. Jeg ville snakke om hvorfor og hvordan mange mennesker behandler seg selv urettferdig, og da er selvkritikk et fint utgangspunkt.Selvkritikk er som den verste baksetesjåføren du noensinne har hatt. Den har alltid noe å si om hvordan du kjører livet ditt, men den har aldri selv tatt lappen. Du vet, den stemmen som sier: "Hvorfor sa du det der? Nå tror alle at du er en idiot!" eller "Virkelig, du kunne ikke spise bare én sjokoladebit? Nå må du trene dobbelt så hardt i morgen." Den stemmen som er like hjelpsom som en paraply i en orkan.Men hvorfor er vi så harde mot oss selv? Hvorfor har vi denne indre kritikeren som tilsynelatende har som sin eneste oppgave å dra oss ned? Det er som om vi har en liten gremlin inni oss som lever av å sabotere vårt eget selvbilde. Og det er ikke bare litt kritikk vi snakker om her, det er kritikk på proffnivå. Hvis selvkritikk var en sport, ville vi hatt en enormt antall potensielle verdensmestere!Men vent litt, er det noe godt som kan komme ut av denne selvkritikken? Kan den egentlig hjelpe oss til å bli bedre, eller er det bare en ond sirkel av negativitet? Kanskje er det litt som å ha en treningspartner som aldri lar deg glemme den gangen du falt av tredemøllen – ja, det er irriterende, men det kan også være en drivkraft til å prøve hardere.I dag skal vi utforske hvordan selvkritikk fungerer, hvor den kommer fra, og hva vi kan gjøre for å temme denne indre kritikeren. Vi skal se på de psykologiske teoriene bak selvkritikk og få noen tips om hvordan vi kan balansere denne stemmen slik at den blir mer som en vennlig coach og mindre som som Gjert Ingebrigtsen.Så, gjør deg klar til å bli bedre kjent med din indre kritiker. Ta på deg dine beste "nå skal jeg være snill mot meg selv"-briller og bli med på filosofi festival i Kragerø. Jeg skal forsøke å navigerer gjennom selvkritikkens kronglete landskap. Forhåpentligvis kommer vi ut på den andre siden litt klokere og litt snillere mot oss selv. Velkommen skal du være!Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En samling mystiske ler-dimser har ligget længe i Nationalmuseets samling, men er først for ganske nyligt blevet identificeret som rangler. K-live undersøger, hvad ranglerne fortæller om børnesynet i bronzealderen, og hvorfor vi først opdager det nu. Og så tager Virkelig med Maya Tekeli på besøg hos "de søde rige svin" og diskuterer Netflix-serie, au-pair-ordning og misundelse. Vært: Gustav Hagild. Producer: Klara Witt.

Idag kigger vi i K-Live på ingeniørens rolle i det kulturelle landskab. Vi skal blandt andet til Femern-forbindelsen, hvor 25.000 har besøgt anlæggelsen af det enorme ingeniørprojekt. Men hvorfor er det kunst? Og hvad siger det om vores forhold til ingeniøren at 25.000 mennesker har besøgt det? Til sidst i timen, skal vi ind i "manosfæren" med Maya Tekeli og dagens afsnit af Virkelig. Hun spørger den kontroversielle influencer Casper Krause om han tjener penge på unge mænd i krise. Vært: Gustav Hagild Producer: Lasse Lauridsen Redaktør: Lasse Lauridsen

500 lokalarkiver har gennem årene forsynet os med viden om det lokale hverdagsliv, men det er for svært at løfte opgaven, for hvordan gemmer man de digitale minder? Vi skriver jo ingen breve mere og der er ikke engang noget postvæsen. Arkivar og formand for Sammenslutningen af Lokalarkiver, Henning Sørensen, råber op og siger, at vi risikerer at miste en guldgrube af personlige informationer om os. Og han har taget et brev til en sømand med i studiet. I ugens Virkelig spørger vært Maya Tekeli om højskoler kun er for den øvre middelklasse eller om den er åben for alle. Vært: Morten Runge. Producer: Louise Reumert. Redaktør: Lasse Lauridsen.

For 80 år siden i dag kapitulerede det nazistiske Tyskland og Danmark blev befriet. I dagens K-Live husker og ser tilbage på, hvordan fejringen af befrielsen er i forandring - og måske forfald. Derudover dykker vi ned i om den drabelige natur i en ny rewilding krimi. Det Kgl. Teaters program er uambitiøst og lefler for det brede publikum. Det mener Jakob Steen Olsen, teateranmelder ved Berlingske. I denne uges Virkelig spørger Maya Tekeli ham, hvorfor teatret ikke skal være for alle, og om han egentlig bare er på tværs for at være det. Medvirkende: Forfatterne Dagmar Winther, Kenneth Degnbol & Moussa Mchangama, Jakob Steen Olsen, teaterkritiker. Vært: Louise Reumert Producer: Anna Correll Redaktør: Lasse Lauridsen

Vi har udvalgt nogle oplæste artikler til dig fra Politiken: Først kan du høre designredaktør Lars Hedebo Olsen læse den reportage skråstreg anmeldelse af en række københavnske butiksgader, som han har skrevet sammen med arkitekturredaktør Karsten Ifversen, op. Dernæst læser Torben Benner det store portræt han og kulturjournalistkollegaen Lars Eriksen skrev af Bjarne Corydon kort efter, det var blevet offentliggjort, at den tidligere finansminister og nuværende chef på Dagbladet Børsen skal overtage generaldirektørposten i DR. ------------ Og husk: Artiklerne er bare nogle af de mange artikler, vi læser op, og som kan høres direkte i Politikens podcast-app, så snart de udkommer. Du skal være abonnent for at lytte med. Og det kan du nemt blive ved at gå ind på politiken.dk/shopSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne rørende og tankevækkende episode inviterer jeg den pensionerede narkoselæge Finn Korsgaard ind i podcastcontaineren. Før det har vi e-mailet sammen, fordi Finn har ført "Fra NewAge til NyKristen" føljetonen. Vi taler om Finns egen spirituelle opvågning, som blandt andet er sket igennem ayahuasca-ceremonier, mørke visioner og kosmiske oplevelser af lys og kærlighed.Finn fortæller åbent og sårbart om sin rejse fra videnskabens verden til nye spirituelle erkendelser. Om oplevelsen af at dø, blive født på ny og føle sig båret af kærlige væsner i en guldlysende verden. Men også om mødet med helvede, dæmoniske visioner og den tvivl, der siden har fyldt. Er alt virkelig godt – eller findes mørket som en selvstændig kraft?Vi kommer omkring:Nærdødsoplevelser og livet efter dødenMartinus' kosmiske verdensbilledeAyahuascaens kraft og risikoProfetier, Nostradamus og verdens fremtidMødet med mørke og spørgsmålet: Er du gal eller genial?Og så læser jeg et stykke højt fra Martinus' beskrivelse af den gyldne ilddåb – et øjeblik, hvor Finn bliver rørt til tårer.Finn Korsgaard har en særlig uddybbende hilsen til jer der har lyttet med:"Kære lyttere. I skal vide, at det ikke har været nemt for mig at være med til denne podcast. Da jeg kontaktede Loa Satie, var det det for at få en samtale, hvor jeg måske kunne få styr på mine oplevelser om lys og mørke og mine tanker om dem, - det var ikke min plan, at det skulle blive et selvstændigt afsnit. Men jeg er meget stor fan af Underfladisk, og jeg stoler på Loa Satie, når hun synes det skal udgives. Jeg har hørt det før udgivelsen, og jeg kan konstatere, at jeg springer en del rundt, og jeg får mange gange ikke det budskab eller den pointe igennem, som jeg havde tænkt. Hvis I vil vide, hvad jeg egentlig mente med diverse emner, er I velkomne til at kontakte mig. Hvis det kan klares med få ord, må I også gerne spørge her i kommentarsporet. Tak"Vil du høre mere? På min Patreon deler jeg vores anden samtale, hvor Finn fortæller mere konkret om de forudsigelser, han har fået om verdens udvikling – og hvordan hans omgivelser har reageret på hans opvågning. Jeg spørger ham i øvrigt om han er blevet udredt for psykisk sygdom hvilket han svarer ærligt og kærligt på.Køb adgang til episoden herDu er iøvrigt velkommen til at kontakte Finn via e-mail på finn.korsgaard@gmail.comTak til dagens sponsor: Rosesofia.dk for de magiske Bali Pura Aura Sprays, som jeg selv bruger til at rense energi og skabe nærvær i min hverdag.Støt podcasten gratis: Abonner på Spotify eller Apple Podcasts, giv 5 stjerner og skriv en anmeldelse – det betyder mere, end du tror!Send et økonomisk bidrag: valgfri donationer modtages med kyshånd på mobilepay box 1490CPAlt er, som det skal være. Rigtig god lytning Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det handler om et av de mest kontroversielle temaene i helseverdenen – nemlig solen. Er solen virkelig farlig, som vi har blitt fortalt i mange år, eller er den en livsviktig kilde til helbredelse? Vi begynner med en grundig diskusjon med oss to om hvordan vårt forhold til sollys har utviklet seg, og hvorfor vi har fått det inntrykket at solen er farlig – spesielt når det kommer til hudkreft. Har vi blitt lurt av medienes og legemiddelindustrienes narrativ? I første del deler vi erfaringene våre og innsikten fra vår rykende ferske bok Biohacking, der vi ser på hvordan sollys faktisk kan være en viktig kilde til næring for kroppen, spesielt når vi tenker på vitamin D og dens mange helsefordeler.I andre del får vi igjen besøk av lege Kristin Evensen, som har blitt en sterk stemme i debatten om solens helseeffekter. Kristin har gått grundig gjennom forskning som motsier den tradisjonelle frykten for solen og solkrem, og deler sine egne erfaringer og perspektiver på hvordan vi kan sole oss trygt uten å være redd for hudkreft. Hun snakker om de vitenskapelige årsakene bak hvorfor solen er essensiell for kroppens funksjon, og hvordan vi kan balansere soling med sunn fornuft.Hør Kristin forklare hvordan solen påvirker både vår fysiske og psykiske helse, og hvorfor solens kraft er så viktig for blant annet søvn, humør og hudhelse. Vi tar også opp hvordan solen bidrar til å regulere døgnrytmen, redusere betennelser og styrke hudens regenerering. Videre diskuterer vi hvordan folk i nordlige land ofte har et unormalt forhold til sollys, har høyere forekomst av hudkreft og hvorfor bruk av solkrem kan føre til helseproblemer som vi egentlig kunne unngått.Lær mer om:Hvordan har frykten for sol og hudkreft blitt formidlet gjennom medier og helseforskning, og hvordan har dette påvirket vår forståelse av solens helseeffekter?Hva skjer egentlig i kroppen vår når vi får sollys, og hvordan påvirker solens stråler vitamin D-produksjonen? Hvordan kan vi bruke solen til å styrke helsen vår uten å bekymre oss for skadelige effekter?Er solkrem den beste løsningen for å beskytte huden vår, eller kan det faktisk være skadelig på lang sikt? Kristin deler sine erfaringer og tanker om hvordan vi kan bruke solkrem på en mer balansert måte. Solens rolle i å regulere humøret, forbedre søvnkvalitet og styrke immunsystemet. Hvordan solens infrarøde og røde lys kan redusere betennelse, fremme hudhelsen og øke blodsirkulasjonen.Hvordan vi kan bruke solens helbredende kraft på en trygg måte: Tips for å sole oss gradvis, hvordan vi kan lære å lytte til kroppens signaler, og hvordan små barn kan beskyttes uten å overdrive bruken av solkrem.Hvorfor huden må ses på et organ som har sammenheng med kroppens andre organer? Hvorfor er solens lys så viktig for vår generelle helse, og hva kan vi lære fra forskningen på sol og hudhelse?Kristin deler også sin personlige tilnærming til soling med datteren, og hvorfor hun velger en mer naturlig tilnærming til solbeskyttelse uten å stole blindt på solkrem. Hvordan forholde oss til barn og solkrem/beskyttelse på lange varme soldager på sommeren?Lytt til episoden for å få innsikt i hvordan vi kan omfavne solens helsefordeler og bruke den til vår fordel – på en trygg og fornuftig måte! Vi diskuterer vitenskapen bak solens effekt på kropp og sinn, og deler praktiske tips for hvordan du kan sole deg på en måte som fremmer helse uten å frykte solens stråler.Takk til våre samarbeidspartnere:Amino: https://www.amino.no/. Rabattkode: BHGFlexbeam: www.recharge.health Instagram: https://www.instagram.com/theflexbeam/Rabattkode: BG10Bok: BIOHACKINGhttps://www.ark.no

I dagens K-Live tager vi dig med helt ind i kulturhjertet af USA. Nemlig den gigantiske museumsinstitution The Smithsonian. Hvad er det for størrelse og hvad betyder Trumps nyeste kulturdekret for eftertiden og kunstens rolle på det amerikanske Nationalmuseum. Det borgerlige vielsesritual skal pudses af, og dér kommer forfattere blandt andet i spil. Vi taler med giftefoged der synes det er en fantastisk ide. Maya Tekeli og Virkelig har besøg af albumaktuelle Peter Sommer - til en snak om politisk musik. Vært: Morten Runge.

Hvordan håndterer du egentlig å få en beskjed som snur livet på hodet?Hva gjør dette med kroppen, tankene og identiteten din? Og hvordan finner man styrke midt i stormen?I ukens episode av Level Up er vi så heldige og har med oss fantastiske Helene Ragnhild! I starten av 2024 fikk Helene beskjed om at hun hadde lymfekreft, og i samtalen deler hun åpent om sin reise fra diagnosen til å bli kreftfri. Du får høre om hvordan hun brukte mental trening, ernæring, livsstilsjusteringer og et brennende ønske om å leve for å støtte seg selv gjennom behandlingen. Dette er en samtale om mot, sårbarhet, perspektiv – og om å velge livet

Adopterede, udlandsdanskere og diplomatbørn har råbt op, efter det for nyligt kom frem, at de ikke længere bliver betragtet som danske borgere på lige fod med andre. For en ny lov – L12 – medfører, at de ikke længere har adgang til kontanthjælpssystemet uden at skulle gøre sig fortjent til det. I dette afsnit af ’Du lytter til Politiken’ rekonstruerer politisk redaktør Nilas Heinskou de seneste ugers dramatiske forløb omkring arbejdspligten. En lov, der skulle få indvandrede fra ikke-vestlige lande i arbejde, men som tog mange andre mennesker med i faldet – med store konsekvenser for den ansvarlige minister, Ane Halsboe-Jørgensen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Torben overbeviser med børnenes hjælp borgere i Give om, at det er Jenny, der drikker for meget, og så er han rasende på en lidt for krævende kunde i hotel buffeten. Muligvis fordi han er VIRKELIG bagstiv

Allerede før nyheden om en våbenhvile mellem Israel og Hizbollah var nået ud til verden, begyndte strømme af fordrevne libanesere at pakke sammen og køre tilbage mod syd. Og her begyndte fejringen af den snarlige fred at sprede sig i gaderne med både bilhorn og jublende mennesker. Men hvordan er Israel, Hizbollah og USA kommet frem til den fred? Og kan den vare ved? Dagens gæst i 'Du lytter til Politiken' er Marcus Rubin, Politikens tidligere mellemøst-korrespondent som forklarer, hvorfor krigens parter er interesserede i en våbenhvile, og hvad det kan betyde for udsigten til fred i Gaza.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tvangsforflyttelser, spiralkampagnen og tvunget fordanskning af børn har efterladt mange grønlændere med en vrede, der driver ønsket om at gøre landet helt fri af Danmark. Et ønske der længe lød utænkeligt, fordi landet umuligt kunne klare sig alene økonomisk. Men nu vokser verdens interesse for Arktis. Dagens gæst i 'Du lytter til Politiken' er Politikens Claus Blok Thomsen, som tog til Grønland for at undersøge, om grønlænderne virkelig vil – og kan – klare sig selv uden Danmark.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I tillegg til: Sokke-etikette - Folk født i -08 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.