Pınar Erdoğan ile Bilinçaltı Dönüşüm Meditasyonları

Uyku / Derin Uyku ve Masal Meditasyonu Derin uykuya dalmadan önce bilinçaltımıza ne yönlendirirsek kendini yeniden şekillendirecektir. O halde güzel uyku masalları ile derin uyku öncesi meditasyon iyi gelecektir. #masallar #derinuyku #meditasyon #pınarerdoğan Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon

Derin uykuya dalmadan önce bilinçaltımıza ne yönlendirirsek kendini yeniden şekillendirecektir. O halde güzel uyku masalları ile derin uyku öncesi meditasyon iyi gelecektir. #masallar #derinuyku #meditasyon #pınarerdoğan

Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım güncellemeleri videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazın. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon #konsantrasyon Daha Fazlası İçin; Facebook : / erdgünpınar İnstagram : / pinarerdogan.pe Twitter : / pinarerdoğan_ Spotyfy: podcasters.spotify.com/podcas ... Soundcloud: / pinarerdoğan iTunes: podcasts.apple.com/tr/podcast ... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon #konsantrasyon Daha Fazlası İçin; Facebook : / erdgnpinar İnstagram : / pinarerdogan.pe Twitter : / pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: / pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

endi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon #telkinler Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

GÜNÜN NİYETİ: Hızır ve İlyas peygamberlerin evini ziyaret edenlerden olmayı diliyor Tepeden tırnağa yenileniyor, Atalarımdan bugüne ruhumda bedenimde bilinçaltımda yer etmiş tüm olumsuz düşünce davranış fiziksel ve ruhsal negatif bağlarımı kesiyor arınıyor güçleniyorum. Kendimi seviyor değer veriyor yaşamımı sevgiyle iyileştirerek çok güzel çok verimli çok kazançlı bir hale getiriyor ve tüm kalbimle şükrediyorum. Hıdırellez Ritüeli; Dilek kesesi için, 1 adet küçük anahtar 1 adet bozuk para 7 çörek otu 7 pirinç Beyaz kağıda tüm dileklerinizi yazın. O gece dileklerinizi bir kese içerisinde gül ağacına bağlayabilir yada toprağa gömebilirsiniz, sabah Işık'larıyla alıp dileğiniz gerçek olana kadar keseyi saklayınız. Şimdiden tüm düşleriniz kolaylıkla, keyifle ihtişamla gerçek oldu. Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon #hızırellez Daha Fazlası İçin; Facebook : / erdgnpinar İnstagram : / pinarerdogan.pe Twitter : / pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: / pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

5 ÇIKIŞ YOLU KİTABIMIN 4. KARAKTERİ OLAN SAMMY'NİN SESLENDİRMESİ. Umarım sizinde hayatlarınıza muhteşem dokunuşlar yapması dileğiyle. #5çıkışyolu #beşçıkışyolu #sammy #pınarerdoğan #meditasyon #seslikitapdunyası #seslikitap Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon #seslikitap Daha Fazlası İçin; Facebook : / erdgnpinar İnstagram : / pinarerdogan.pe Twitter : / pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: / pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

21 ARALIK GECESİ KARANLIĞIN IŞIK ENERJİSİYLE DÖNÜŞTÜRMEMİZ GEREKİR... BU GÜÇLÜ ENERJİYİ HAYRIMIZA DÖNÜŞTÜRMEYE NİYET EDİYORUZ. MEDİTASYONA BAŞLAMADAN ÖNCE GERÇEKLEŞMESİNİ İSTEDİĞİNİZ 7️⃣ HAYALİNİZİ BELİRLEYİNİZ.

Derin uykuya dalmadan önce bilinçaltımıza ne yönlendirirsek kendini yeniden şekillendirecektir. O halde güzel uyku masalları ile derin uyku öncesi meditasyon iyi gelecektir. #masallar #derinuyku #meditasyon #pınarerdoğan Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon #masal

5 ÇIKIŞ YOLU KİTABIMIN 5. KARAKTERİ OLAN MUNAR'IN SESLENDİRMESİ. Umarım sizinde hayatlarınıza muhteşem dokunuşlar yapması dileğiyle. #5çıkışyolu #beşçıkışyolu #izem #pınarerdoğan #meditasyon #seslikitapdunyası #seslikitap Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon #5çıkışyolu #seslikitap Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

5 ÇIKIŞ YOLU KİTABIMIN 4. KARAKTERİ OLAN AHENK'İN SESLENDİRMESİ. Umarım sizinde hayatlarınıza muhteşem dokunuşlar yapması dileğiyle. #5çıkışyolu #beşçıkışyolu #pınarerdoğan #meditasyon #seslikitapdunyası #seslikitap Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

5 ÇIKIŞ YOLU KİTABIMIN 1. KARAKTERİ OLAN İZEM'İN SESLENDİRMESİ. Umarım sizinde hayatlarınıza muhteşem dokunuşlar yapması dileğiyle. #5çıkışyolu #beşçıkışyolu #izem #pınarerdoğan #meditasyon #seslikitapdunyası #seslikitap Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Umarım sizinde hayatlarınıza muhteşem dokunuşlar yapması dileğiyle. #5çıkışyolu #beşçıkışyolu #izem #pınarerdoğan #meditasyon Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Dolunay Yay burcunda olacak ve bu, özgürleşme ve gerçek yolunuzu takip etme fırsatının habercisi olabilir. Bu enerji, doğru olanı aydınlatmak ve sizi kaderinize yönlendirmek için burada. Dolunay, en derin duygularımızı ortaya çıkarır ve dikkatimizi gün ışığına çıkması gereken bilinçsiz kalıplara ve davranışlara yönlendirir. Bu bizim uyanmamıza yardımcı olur. Herhangi bir kendine karşı huzursuzluk hissettiğinde , doğru yolda olmadığınızın ve sezgilerinizi dinlemediğinizin işaretidir. Dolunay sırasında bu duyhular geliyorsa, bilin ki ruhunuz sizinle iletişim kurmaya çalışıyor. Bu geceki Dolunay sırasında üzerinde düşünülecek temalar... ▪️ Yeni Ay'dan bu yana son iki hafta içinde karşılaştığınız beklenmedik zorlukları veya şaşırtıcı sonuçları düşünün... ▪️ Kişisel misyonunuzla uyumlu hissediyor musunuz? ▪️Geleceğinize doğru sizi ileriye taşıyacak hangi küçük adımı atabilirsiniz? Unutmayın, baştan başlamak için asla geç değildir. Bu, özgürleşme anınız. ❤️

Akrep Dolunay ve Ay Tutulması /// Hızırellez 05.05.23 Birçoğumuz için bu son iki hafta inanılmaz derecede yoğun geçti. Ve ne zaman bu tür bir portala girseniz, o gerçekten hayatınızı dönüştürmeye ve sizi en ileri ve sağlıklı yollara doğru itmeye çalışıyor. Her şeyin bittiği ve yeni şeylerin başladığı bir tür girdap gibi; konuların açığa çıktığı yer. Sırlar açığa çıkıyor. Kendinizden sakladığınız sırlar, aynı zamanda diğer insanların da sizden sakladığı sırlar, gizli olan ne varsa. Yüzeysel olan her şey, sizi gerçek benliğiniz olmaktan alıkoyan her şey ortaya çıkar. Ve büyük psikolojik atılımlar olabilir. Ya da beklenmedik şeyler olabilir... Olan her şey yolunuzda size yardımcı oluyor. Bu, büyük bir dönüşüm, radikal değişim veya sezgisel sıçrayış zamanı. Çok enerjik ve sezginiz daha aktif, duygularınız akıyor... Ayın teması, ayın enerjisi Yeni Ay sırasında belirlenir ve Dolunay geldiğinde, bu sadece o Yeni Ay sırasında belirlediğiniz enerjinin ve niyetlerinizin büyütülmesidir. Dolunay Ay tutulması olacak ve bu tutulma portalının sonu olacak. Yani bu Dolunay Ay tutulması Yeni Ay ile derinden bağlantılı. Ve ay tutulmaları dev Dolunaylar gibidir... Bu içsel, alıcı enerjidir. Ve açığa çıkarılması gereken her şeyi büyütüyor. Çoğu zaman bize gölgemizi gösterebilir... GÜNÜN NİYETİ: Hızır ve İlyas peygamberlerin evini ziyaret edenlerden olmayı diliyor Tepeden tırnağa yenileniyor, Atalarımdan bugüne ruhumda bedenimde bilinçaltımda yer etmiş tüm olumsuz düşünce davranış fiziksel ve ruhsal negatif bağlarımı kesiyor arınıyor güçleniyorum. Kendimi seviyor değer veriyor yaşamımı sevgiyle iyileştirerek çok güzel çok verimli çok kazançlı bir hale getiriyor ve tüm kalbimle şükrediyorum. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon #hıdırellez dolunay Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Derin uykuya dalmadan önce bilinçaltımıza ne yönlendirirsek kendini yeniden şekillendirecektir. O halde güzel uyku masalları ile derin uyku öncesi meditasyon iyi gelecektir. #masallar #derinuyku #meditasyon #pınarerdoğan Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon #özgüven #telkin Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Geçen ay ülkemizi saran deprem ile bende dahil olmak üzere çok fazla ailelerimizden kayıplar yaşadık. Hayata devam etmeye çalışırken bizleri oldukça fazla kaygı, endişe ve güvensizlik sarmaladı. her birimizin yaşadığı bu yoğun duygular günlük hayatımızı negatif yönde etkiliyor biraz olsun bu duygulardan arınmak aldığımız nefeste benliğimize güven enerjisini çağırmak için hazırladığım bu meditasyon umarım hepimize iyi gelir. Sonsuz sevgilerimle #meditasyon #kaygı #endişe #güven #depremkorkusu #deprem Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Dolunay Başak burcunda topraklanmayı üretmeyi yeniden oluşumu temsil ediyor. Bugün, bir süredir kenarda bekleyen fikirler üzerinde hareket etmeye teşvik edebilecek bir içsel yenilenme dalgası hissedebilirsiniz. Bu, özgürlüğü arama ve fikirlerinize olan inancınızdan yararlanma zamanıdır. Niyet: Sizi - ve çevrenizdekileri - ani içgörü görülerini almaya teşvik eden bir etki var. Amaç, sizi sınırlayan engelleri aşmanıza yardımcı olmaktır. Bu, misyonunuz ve amacınızla uyumlu olmayan sistemleri yıkmak ve şimdiki zamanda topraklanmış ve köklü hissetmenize yardımcı olacak yeni yapılar oluşturmak için iyi bir zamandır. Önemli Çıkarımlar: Bu enerji, sahip olduklarınızla nasıl daha becerikli olacağınızı görmenize ve daha fazlasını beklemeden şükran göstermenize yardımcı olabilir. Aynı zamanda, hangi geleneksel varlık biçimlerinin kim olduğunuzun temel kişiliğiyle uyumlu olmadığını düşünmek için bir fırsattır.Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon #dolunay Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Yeni ay kova burcunda özgürce hayal edebileceğimiz muhteşem bir zaman dilimindeyiz. #pınarerdoğan #meditasyon #bilinçaltı #yeniay Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Bugün düşün başkalarının beklentilerinden bağımsız olarak kişisel özgürlük tanımınız hakkında. kendi değerlerine göre çalışman ve yaşaman senin için çok önemli. Bir yanınız inanılmaz derecede karmaşık ve sizi farklı kılan diğerlerinin kaçırdığı şeyleri fark ediyor. YENİAY yeni bir bakış açısı geliştirmeye, Yeni bir yol edinmeye, çizmeye teşvik ediyor. Nasıl mı? Tabii ki sıkışmışlık hissi ve farkındalıkla. Özgür, yaratıcı, cesur olabilmek adına önce kendi içimizdeki alışkanlıklar, kurallar, koşullar zincirini kırmamız gerektiğini bize fark ettiren, bizi görmemek için ısrar ettiğimiz yöne bakmak için ittiren, ”Öz varlığında seni bu kötü hipnozdan çıkaracak ışık var!” diyen bir YENİAY… #meditasyon #pınarerdoğan #bilinçaltı #yeniay Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

21 ARALIK GECESİ KARANLIĞIN IŞIK ENERJİSİYLE DÖNÜŞTÜRMEMİZ GEREKİR... BU GÜÇLÜ ENERJİYİ HAYRIMIZA DÖNÜŞTÜRMEYE NİYET EDİYORUZ. MEDİTASYONA BAŞLAMADAN ÖNCE GERÇEKLEŞMESİNİ İSTEDİĞİNİZ 7️⃣ HAYALİNİZİ BELİRLEYİNİZ.

Kendinize geleceğinizi nasıl şekillendireceğinize karar vermeniz gerektiğini hatırlatın. Kendinizi aceleye getirilmiş veya baskı altında hissetmemeniz önemlidir, bu nedenle en derin arzularınızı düşünün ve kimsenin sizi etkilemeye çalışmasına izin vermeyin. Bir şey gerçek dışı gibi görünse bile, her şeyin basit bir şekilde şekillenen bir fikirle başladığını unutmayın. #dolunay #pınarerdoğan #bilinçaltı #meditasyon Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Yeni Ay Yay burcunda olduğu için, bu ay neyin mümkün olduğunu ve yeniden hayal etmekle ilgili olacak. Bu ay evresi, gerçek arzularınızla daha uyumlu olan, potansiyel olarak yeni bir yol olan otantik yolunuzu bulmakla ilgilidir. Amaç, kendinize güvenmek ve sezginizin rehberliğinde olmaktır. Dikkate alınması gereken sorular: ▪️Korku sizi arzularınızın peşinden gitmekten alıkoydu mu? ▪️Başarısız olamayacağınızı bilseydiniz ne yapardınız? Zihninizi genişletmek ve var olan olasılıkları kabul etmek için niyetler belirleyerek bu zamandan yararlanın. Karşılığında, hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için evrenden destek alabilirsiniz.

Düşlerimizi kurarken asıl blokajı kendimize koyuyoruz. Bunu kendimize biçtiğimiz değerle eş orantılı olması en büyük acı tarafıdır. Kendimizi sevgiyle her şeyin en değerlisine laik görmeye başladığımızda hayat bize sonsuz kaynaklarını cömertçe sunacaktır. #meditasyon #pınarerdoğan #bilinçaltı #farkındalık Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Neden hep aynı olayları yaşıyorsun. Kavramlar bizim kaderimizi etkiler mi? Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. #meditasyon #pınarerdoğan #bilinçaltı #farkındalık Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Bu Boğa Dolunayı, yüksek duygusallık, yoğunluk zamanıdır. İyi olanın size gelmesine izin vermek ve mukadder geleceğiniz için ileriye doğru sıçramak için olağanüstü bir zaman. Bu ay, kişisel gücünüzü anlamak, yaraları iyileştirmek ve bilinmeyene teslim olmakla ilgili olan Akrep Yeni Ayında iki hafta önce belirlediğiniz niyetleri aydınlatıyor. Ay dolunay olduğunda, 8 Kasım'da tamamen aktif ve canlı hissedebilirsiniz. Bu enerjiyi bedeninizin derinliklerinde hissedebilirsiniz. Bu enerjiden bunalmış hissetmek de mümkündür. Bilinciniz çok genişlediği için normalden daha az uyuyor olabilirsiniz. #meditasyon #bilinçaltı #dolunay #kökçakra #pınarerdoğan Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Bu gün gerçekleşecek olan Akrep burcundaki Yeni Ay, önümüzdeki ay için niyetler belirlemeniz için başka bir fırsat sunuyor. Bu ay, gölgenizle yüzleşmek ve sizi engelleyen şeyleri bırakmakla ilgili. Buna ek olarak, önümüzdeki 6 ay ve muhtemelen daha da uzun süre için gidişatı belirleyen bir parçalı güneş tutulması var. Bu karmik bir zamandır; bu, salıverme ve teslim olma yoluyla kapanışı bulmak için bir fırsattır. Şu anda bu önemli kişisel çalışmaya yatırım yapmak, geçmişinizden iyileşme yolculuğunuzda size yardımcı olabilir. Önümüzdeki birkaç ayın sizin için nasıl görünmesini istediğinizi düşünürken, bakış açınızı yeniden çerçevelemenin, geleceğinizi kucaklamaktan sizi alıkoyan şeylerden kurtulmanıza nasıl yardımcı olcak meditasyon hazırladım. Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Derin uykuya dalmadan önce bilinçaltımıza ne yönlendirirsek kendini yeniden şekillendirecektir. O halde güzel uyku masalları ile derin uyku öncesi meditasyon iyi gelecektir. #masallar #derinuyku #meditasyon #pınarerdoğan Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

9 Ekim Pazar günü, Koç Dolunayı gerçekleşiyor. Terazi Yeni Ayında ve bu ayın genel teması üzerine inşa etmeye devam ediyor ne mi? AŞK!!! Şu anda ilişkilerinize, verdiğiniz sözlere nasıl yaklaştığınızı düşünmeye teşvik ediliyorsunuz. Gizli korkularınız veya yaralarınız, ilişkilerinizde yaptığınız seçimleri nasıl etkiliyor olabilir? Kendinden şüphe duymak, daha derin bağlantılar kurma yeteneğinizi etkiliyor olabilir mi? Bu dolunayda tüm negatif duygulardandan arınma zamanı... #pınarerdoğan #meditasyon

Yeni Ay ile gelecek ayın teması tamamen aşk ve ilişkilerle ilgili. Yolculuğunuzun neresinde olursanız olun, ilişkilerle ilgili olarak istediğinizi tezahür ettirmek için inanılmaz bir zaman olduğunu bilin. #meditasyon #pınarerdoğan #bilinçaltı #aşk #twinflame #yeniay Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Balık Dolunayı, kendinize dönüş yolunuzu bulmanıza yardımcı olmak için yola çıktı. Başak Yeni Ayında iki hafta önce belirlenen niyetlerin bir aydınlanmasıdır. Ne zaman bir Dolunay olsa, genellikle yüksek duygular yaşarız, ancak Cumartesi günkü Balık burcundaki Dolunay ile işler daha da yoğunlaşacak. Bu süre zarfında geç saatlerden itibaren hayallerinizi düşünerek bu enerjiye yaslanmanıza izin verin. Bilinçaltınız size ne söylemeye çalışıyor? Sezginiz size ne söylüyor? Bu ruhsal, rüya gibi ve yürekten açılış zamanından en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak için aşağıdaki soruya yanıtlarınızı yazmayı düşünün. Son zamanlarda gördüğünüz bir rüyayı, mümkün olduğunca fazla ayrıntı dahil ederek tanımlayın. Örneğin... ▪️ Rüyanda ne zaman ve neredeydin? ▪️ Bu rüyada en çok dikkatinizi çeken ne oldu? ▪️ Rüyanda nasıl hissettin? Bu duygular sık ​​sık ortaya çıkıyor mu? ▪️ Yinelenen desenler veya temalar fark ettiniz mi? Bunu bilinçaltınızla bağlantınızı geliştirmek için bir fırsat olarak kullanın. Bunu yapmak, karşılanmayan ihtiyaç ve arzularınızın yanı sıra engelleyici olarak hareket edebilecek şeylerin daha fazla farkında olmanıza yardımcı olabilir. Bu, kalbinize öncelik vermek ve daha derindeki gerçeğinizle uyuşmayan her şeyi temizlemek için inanılmaz bir zamandır. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

BEŞİNCİ ÇAKRA / BURCU: BAŞAK Boğaz bölgesinde yer alan beşinci çakra kozmik zekaya bağlanmamızı sağlar, burası bireysel ve evrensel bilincin buluştuğu yerdir. Bu çakra sayesinde evrensel bir bakış açısı kazanır, uyanmış, bilinçlenmiş ve idrak etmiş oluruz. Zihnimizi doğru kullanıp kendimizi doğru ifade etmemizi sağlar. Eğer beşinci çakranız dengedeyse duygularınız (4. Çakra) ve düşünceleriniz (5.çakra) uyumludur. Kendinizi sakince ifade edip, isteklerinizi kelimelere dökmekten çekinmezsiniz. En önemlisi zihninizi kontrol yeteneğiniz sizin elinizdedir ve kendi iç sesinizi diğer seslerden ayırt etmeyi bilirsiniz. 5. Çakra dengede değilse haritadaki Merkür gezegeni doğru çalışmıyordur. Kişi kendini ifade ederken zorlanır, duygularını bağırarak ifade eder, ya hiç konuşmaz yada çok konuşup etrafındakilere sürekli soru sorarak rahatsızlık verir. Zihin bir türlü susmaz, dedikodu yapmaya da meyil vardır. Fiziksel tezahürü boğazda düğümlenme hissi ve boğaz iltihaplanması, tiroit sorunlarıdır. Merkür çakrasının ruhsal dersi an'da olmayı öğrenip iç sesinizle bağlantı kurmaya çalışmaktır. Bu yüzden ilk olarak boğaz çakrasını arındırmak için bir günlük yemek yememe ve konuşmama orucu tavsiye edilir. Mantra meditasyonları da boğaz çakrası için faydalıdır. #meditasyon #pınarerdoğan #bilinçaltı #newmmon #yeniay Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Bu sözcükler en güzel mucizeleri gerçekleştirsinler. Bu mucizeye gereksinimim varsa Bu mucize gerçekleşsin Bu sözcükler benim gönlündeki mucizeyi gerçek kılsın. Kendi mucizesini yaratsın. Çünkü bu sözcükler doğrudur ve doğru sözcükler güçle doludurlar. Lütfen Hayatım bolluk ve rahat bir kazanç için de geçsin. Şimdi ve yaşamının son gününe kadar gümüşten pırıl pırıl bir dere yaşamını aksın, Bana neşe ve mutluluk getirsin. Dokunduğum her şey altın olsun ve her bir girişimim kolaylıkla ve keyifle taçlansın. İstediklerimin her birini yaşamda kaldığım uzun zaman için tatmin etsin. Yaşam bana tüm iyiliklerini tanıtsın. Yaşam bana inancımızın tatlı meyvelerini sunsun. Yaşam bana büyük zevkleri tadabilmem ve bunları son günlerime dek yaşayabilmem için bağışlar da bulunsun. Çünkü ben yolumun üzerindeki herkesle paylaşan herkese yardım eden ve bu davranışı ile bana verilen şansı lâik Erdem'le bir biriyim. Şu andan itibaren bana istediğim tüm bu hoşlukları tanıdım Çünkü ben şu özdeyişinin ateşli bir taraftarıyım; Benzerlerime yapabileceğim bir iyilik varsa lütfen bunu hemen gerçekleştireyim Çünkü bu yolda yalnızca bir kez geçeceğim.Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Uzun zamandır kendinizi bazı konularda sınanıyor hissediyor olabilirsiniz. Son günlerde ise artık bir şeyin sonuna gelmiş, bir şeyi netleştirme aşamasına geçmiş ya da aklınızda ve yüreğinizde bir yol çiziliyormuş hissi duyuyor olabilirsiniz. Böyle bir hissiyatla karşı karşıyaysanız eğer bilin ki Kova dolunayı bu belirsizlikleri ve hayatınızdaki keyifsiz şeyleri süpürüp kaldıracaktır. Akışa teslim olmak bu dolunay zamanı ve önümüzdeki günlerde önemli bir eylem olacaktır. Aslında düşüncelerinizle bile akışta olmakta fayda var. Plana ve sistemin sizin için hazırladıklarına güvenip ona göre hareket etmelisiniz. Eğer konfor alanınızdan çıkmanız isteniyorsa buna ayak diretmekte fayda yoktur. Siz isteseniz de istemeseniz de bu dolunay size gerçekleri kötü veya iyi şekilde önünüze serecektir. #meditasyon #pınarerdoğan #dolunay #bilinçaltı Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm meditasyonları. #meditasyon #pınarerdoğan Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

erin uykuya dalmadan önce bilinçaltımıza ne yönlendirirsek kendini yeniden şekillendirecektir. O halde güzel uyku masalları ile derin uyku öncesi meditasyon iyi gelecektir. #masallar #derinuyku #meditasyon #pınarerdoğan Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Oğlak Burcundaki Dolunay 13.07.2022 Oğlak burcundaki Dolunay, hayatınızdaki mevcut yapıları ve kuralları incelemek ve büyüme için yeni kanallar yaratmakla ilgilidir. Bu zamanı, sizi canlı, geniş ve özgür hissetmekten alıkoyan şeyleri düşünmek için kullanın - & gerçekte kim olduğunuzu keşfetmek. Bu süre zarfında üzerinde düşünülmesi gereken sorular... Eylemleriniz korku dolu bir yerden mi yoksa güven duyulan bir yerden mi geliyor ? Sizi konfor alanınızın dışına iten şeylere ne sıklıkla 'Evet' diyorsunuz? Eski yolları veya gelenekleri aslında var olmayan bir mükemmelliğe sahip olarak romantikleştiriyor olabilir misiniz? İş-yaşam dengeniz bugün nasıl görünüyor? Kişisel bakım için yeterli zaman ayırıyor musunuz? Hayatınızı yönlendirmede nasıl daha aktif bir rol oynayabilirsiniz? Unutmayın, eğer son haftalarda işler o kadar iyi gitmiyorsa – çözüm kendinize şefkat ve empati duymaktır. İdeal olarak, hepsi olumlu olmasa bile, daha derin anlamları ve gerçekleri göz önünde bulundurmanın önemli olduğunu göreceksiniz. Ama eğer bu materyali aydınlanmış bir farkındalığa bütünleştirebilirseniz, o zaman büyük atılımlar mümkündür. Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Vriksasana veya Ağaç Duruşu bir asanadır. Bu duruş, bir ağacın sabit ama zarif duruşunun yakın bir kopyasıdır. Adı Sanskritçe kelimelerden gelir. vriksa veya vrikşa (वृक्ष, vṛkṣa) “ağaç” anlamına gelir ve asana (आसन) “duruş” anlamına gelir. Bu poz için, diğer birçok yoga pozundan farklı olarak, vücudunuzun kendini dengeleyebilmesi için gözlerinizi açık tutmanız gerekir. Bu asana'nın birçok faydası vardır. Vrikshasana'nın sayısız faydası vardır. Düzenli olarak uygulandığında vücudunuza yapabileceği iyiliğe bir göz atın. *Omurgayı güçlendirirken hem dengeyi hem de duruşu geliştirir. *Nöro-kas koordinasyonunu geliştirir ve yardımcı olur. *Ayakların bağ ve tendonlarını güçlendirirken bacak kaslarını güçlendirir. *Dizler güçlenir ve kalça eklemleri gevşer. *Bu pozda gözler, iç kulaklar ve omuzlar da güçlendirilir. *Siyatik hastalarını rahatlatır ve düz tabanlığı azaltır. *Sizi istikrarlı, esnek ve sabırlı yapar. Konsantrasyonu artırır ve tüm zihinsel fakülteleri harekete geçirir. *Bu poz göğüs kafesini derinleştirmeye yardımcı olur. #meditasyon #pınarerdoğan #vriksasana #ağaçduruşu #dişilenerji #erilenerji #denge Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Bazen gün içinde yaşadığımız olaylara karşı muhteşem derece de hoş görülü olabiliyoruz fakat bu güzel duyguyu kendimize karşı hissetme konusunda aynı cömertliği sergilemiyoruz. Kendimize en sert eleştirileri yorumları yaparken şefkat duygumuzu kendimizden uzaklaştırıyoruz Bu pozitif olumlamalar zihnen ve bilinçaltında kendinize karşı daha derin hoş görü ve şefkat duygularının filizlenmesine yardımcı olacaktır. #bilinçaltı #meditasyon #hoşgörü #şefkat #olumlama #pınarerdoğan Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Kök çakra merkezi temsil eder. İnsan vücudunda, omurganın tabanında bulunur ve bize topraklanma hissi verir. Kök çakramız açık olduğunda, zorluklara dayanma ve kendi ayaklarımız üzerinde durma yeteneğimize güveniriz. Kapalı olduğunda sanki dengesiz bir zeminde duruyormuş gibi kendimizi güvende hiseetmeyiz. Yer Kök Çakra Olumlamaları * Güvendeyim * Hayatımı seviyorum * Kendime hemen şimdi burada ve anda olmaya izin veriyorum. * İhtiyacım olan her şeye sahibim * Yeni fikirlere açığım * Buradayım, bedenimdeyim ve her şey yolunda. * Duygu, düşünce ve bedenimin şu an farkındayım. * Dünyaya bağlıyım ve kendimi topraklıyorum. * Kendime güveniyorum. * Yeni düşünce şekilllerine açığım. * Değişimi kucaklıyorum. * Kendimi seviyorum. * Geçmişimi bırakıyorum. * Ben dünyaya kök salmış haldeyim ve daima güvendeyim. * Dünya güvenli ve sevgi dolu bir yer. * Doğru yerde, doğru zamanda ve olmam gereken yerdeyim. * Tüm ihtiyaçlarım güvenle karşılanıyor. * Bana yetecek kaynaklara sahibim. * Ayaklarımı yere sağlam basıyorum ve evren beni destekliyor. * Bedenimdeki sağlığı ve yaşam enerjisini hissediyorum. * Kendim için doğru seçimleri yapıyorum. * Gelişmeme yardımcı olan tüm zorluklara şükrediyorum. * kök çakran varlığımı kabul etmemi sağlıyor ve artık değerli olduğumu biliyorum * Kök çakram benim yaratıcı gücümü aktive ediyor bu dünyada ki varlığımı kabul ediyor ve kırmızı köklerimi salıyorum. * Kök çakram mis gibi kokuyor ve insanları muhteşem enerjimle etkiliyorum. #meditasyon #kökçakra #çakraaçma #pınarerdoğan #meditation Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Bazen geçmişin geride kaldığını unutuyoruz. Geçmişin izlerini kocaman bir bir ayna gibi önümüzde rehberlik yaparak yaşıyoruz. Şu andan, gelecekten, olacaklardan kendinizi mahrum bırakıyoruz geçmişin izlerine bağımlı kaldığımız için. Bu gün geçmişi geçmişte bırakmak için kendinize izin verin bu güzel meditasyonu deneyimleyerek duygularınız ve yüklerinizi özgür bırakın. #geçmişyaşam #geçmiş #deneyimler #meditasyon #pınarerdoğan Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdogan.pe/ Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcast/7jvGTpFqe6rcapOWEdnbk9/overview Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/pınar-erdoğan-ile-bilinçaltı-meditasyonları/id1552377882 Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Bazen hayatımızdaki duygu durumları belirli bir dengeyi kaybeder ve o denge kaybolduğu zaman bir çok şeyin denge bozukluğuna, huzursuzluğa alma verme dengesinin bozulmasına sebep olabilir. Kimi zaman çalışınca emek sarf ettiğinizde karşılığını alamadığınızın inancı yada ilişkilerde güvensizlik yada sevilmediğinizi düşünmek gibi alma verme karşılığı terazinin dengesiz durduğunu hissettiğiniz konuları dönüştürüp dengelemenize yardımcı olacak bir meditasyon hazırladım. Bu ikili ilişkilerde, iş konusunda, bolluk berekette, sağlık konusu içinde geçerlidir. O yüzden muhteşem bir dengede olmak hayatımıza her anlamda huzura mutluluğa ve keyfe dönüştürecektir. #denge #huzur #almavermedöngüsü #meditasyon #pınarerdoğan Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Derin uykuya dalmadan önce bilinçaltımıza ne yönlendirirsek kendini yeniden şekillendirecektir. O halde güzel uyku masalları ile derin uyku öncesi meditasyon iyi gelecektir. #masallar #derinuyku #meditasyon #pınarerdoğan Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Spotyfy: https://podcasters.spotify.com/podcas... Soundcloud: https://soundcloud.com/pinarerdogan iTunes: https://podcasts.apple.com/tr/podcast... Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com www.pinarerdogan.com

Öncelikle kadınlar günümüzü kutluyorum. Her anlamda kendimizi değerli hissettiğimiz ve kendimize olan inancımızın artığı artık bütün anlarımızın keyifli anılarla biriktirdiği bir toplumda yaşamak niyetiyle

Kendi kendinize uygulayabileceğiniz bilinçaltı dönüşüm çalışmaları. Hazırladığım meditasyon videolarını beğendiyseniz abone olup görüşlerinizi lütfen yazınız. #meditasyon #yüksekbenlik #üstbenlik #pınarerdoğan #bilinçaltı Daha Fazlası İçin; Facebook : https://www.facebook.com/erdgnpinar/ İnstagram : https://www.instagram.com/pinarerdoga... Twitter : https://twitter.com/pinarerdogan_ Sevgiler Pınar Erdoğan Bireysel Danışmanlık için; pinar@pinarerdogan.com