Podcasts about Plana

  • 442PODCASTS
  • 796EPISODES
  • 37mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • May 15, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about Plana

Latest podcast episodes about Plana

Darrers podcast - BDNCOM
La Banda Simfònica de Badalona celebra els seus 25 anys d'història amb un concert aquest 17 de maig

Darrers podcast - BDNCOM

Play Episode Listen Later May 15, 2025 60:00


Aquest mes de maig, Badalona torna a omplir-se de música i emocions amb un dels esdeveniments més esperats de les festes de Maig: el concert de la Banda Simfònica de Badalona. El pròxim 17 de maig a les 20 h, la plaça de la Plana serà l'escenari d'una nit màgica on es combinaran melodies clàssiques amb un exquisit sopar de gastronomia local. En parlem amb Miquel Arrué, director de la Banda Simfònica de badalona podcast recorded with enacast.com

RTL Matin
DINO SCALA - Maître Margaux Mathieu et Plana Radenovic sont les invitées de RTL Soir

RTL Matin

Play Episode Listen Later May 14, 2025 7:09


Pendant trente ans, de 1988 à 2018, Dino Scala, surnommé "le violeur de la Sambre", a commis plus d'une cinquantaine de viols et agressions sexuelles dans le Nord et en Belgique. Écoutez Margaux Mathieu, son avocate de Dino Scala, et Plana Radenovic, journaliste au service police-justice de RTL. Ecoutez L'invité pour tout comprendre avec Yves Calvi du 14 mai 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'invité de RTL
DINO SCALA - Maître Margaux Mathieu et Plana Radenovic sont les invitées de RTL Soir

L'invité de RTL

Play Episode Listen Later May 14, 2025 7:09


Pendant trente ans, de 1988 à 2018, Dino Scala, surnommé "le violeur de la Sambre", a commis plus d'une cinquantaine de viols et agressions sexuelles dans le Nord et en Belgique. Écoutez Margaux Mathieu, son avocate de Dino Scala, et Plana Radenovic, journaliste au service police-justice de RTL. Ecoutez L'invité pour tout comprendre avec Yves Calvi du 14 mai 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

UC Today - Out Loud
How SIPPIO Empowers Channel Partners: Unlocking Growth & Innovation

UC Today - Out Loud

Play Episode Listen Later May 12, 2025 14:08


In this episode, UC Today host Kieran Devlin sits down with Steve Forcum, Director of Marketing and Program Management at SIPPIO, to explore how the company is helping UC channel partners navigate today's evolving market.As economic uncertainty grows and traditional UC sales slow, SIPPIO offers a compelling blueprint for partners to drive growth, tap into new verticals, and simplify voice deployments across Microsoft Teams and Zoom. If you're a UC channel partner looking to stay ahead, this is one conversation you don't want to miss. What if you could turn Teams or Zoom into a seamless calling experience without complex integrations or added costs?In this insightful video, Steve Forcum reveals how SIPPIO empowers channel partners with the tools, knowledge, and flexibility to do just that—while scaling faster and smarter.Tapping into untapped UC potential – Why the unified communications market isn't saturated, and how SIPPIO helps partners find “white space” opportunities with customers who already have platform licenses but no calling planA smarter go-to-market strategy – From vertical-specific campaigns to demand-gen kits, SIPPIO gives partners ready-made tools they can brand and deploy instantlyThe SIPPIO Partner Exchange advantage – Learn how this marketplace expands reseller access to Operator Connect, shortens the sales cycle, and connects customers with the right partners based on location and specializationSales velocity meets e-commerce – Discover how the SIPPIO Store gives partners a customizable online storefront to accelerate quoting and streamline UC sales with automation 

En Clave Rural
Más noticias del sector: España y China han sellado un nuevo protocolo de exportación

En Clave Rural

Play Episode Listen Later May 3, 2025 3:59


María Santos repasa más noticias del sector. 1.- España y China han sellado un nuevo protocolo de exportación que permitirá aumentar el envío de carne de ave española a este mercado asiático. Han señalado que China es un gran demandante de carne de ave y otros productos relacionados con escasa capacidad de comercialización en otros mercados. Según el nuevo protocolo, el MAPA será el responsable de la inspección y cuarentena de la carne de ave que se exporte desde España a China y de la expedición de los certificados sanitarios veterinarios de exportación. En 2024, España exportó a China productos agroalimentarios por valor de 1.864 millones de euros, con un saldo comercial positivo de 253 millones de euros. 2.- El sector pesquero español, representado por Cepesca, ha trasladado este martes al comisario europeo de Pesca y Océanos, Costas Kadis, su inquietud ante el doble discurso de Bruselas sobre la pesca europea, según informa en un comunicado. En concreto, el presidente de Cepesca, Julio Morón, ha transmitido al comisario su inquietud por la brecha entre sus mensajes y las acciones de la Dirección General de Asuntos Marítimos y Pesca (DG Mare) de la Comisión Europea (CE), un desfase que "está sembrando desconcierto y alimentando el temor a que, pese al cambio de discurso, se mantengan políticas que amenazan la supervivencia de las flotas y las comunidades costeras de Europa". En el encuentro que ha tenido lugar en Madrid, la flota española recordó a Kadis los asuntos que considera prioritarios para corregir el rumbo actual del secto pesquero. 3.- El presidente de la Federación de Arroceros de Sevilla, Mauricio Soler, ha trasladado este martes que el sector podrá sembrar el cien por cien de las 36.000 hectáreas de arroz con las que cuenta la provincia de Sevilla, exponente del cultivo de este producto a nivel regional. Gracias a que la comisión de desembalse de la Confederación Hidrográfica del Guadalquivir (CHG) que ha decidido aprobar un volumen máximo a desembalsar de 363 hm3 para el riego del arroz, correspondiente al 91,6% de su dotación máxima y que se incluye en el volumen total a desembalsar de 1.200 hm3. Esto se produce tras unos años difíciles en los que en 2022 se sembró sólo un 30%, mientras que en 2023 no se pudo cultivar por resultar incompatible la dotación autorizada con el cultivo y en 2024 se hizo en un 67%, como ha recordado el órgano dependiente del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico. 4.- La Asociación Empresarial de Fruta de Catalunya (Afrucat) cifra los daños provocados por la granizada del pasado 19 de abril, que afectó especialmente en la Plana de Lleida, en torno al 8% de la producción potencial de la zona, lo que supone unas 75.000 toneladas menos de cosecha, según informa en un comunicado este martes. Las especies más afectadas serían el albaricoque, con un 13% menos de cosecha (2.000 toneladas); la pera, que podría llegar a perder entre un 12% y un 15% de su producción (unas 20.500 toneladas) y el melocotón y la nectarina, con entre un 6% y un 8% de pérdidas (39.000 toneladas), entre otras. "Catalunya tendrá fruta suficiente para abastecer a nuestros mercados. Aun así, los daños dependen mucho de la zona concreta en la que se ubique la plantación y hay muchas fincas donde el granizo ha afectado al 100% de la producción.

Ràdio Ciutat de Valls
Club Tennis Plana d'en Berga Flash (25-04-2025)

Ràdio Ciutat de Valls

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 5:58


Club Tennis Plana d'en Berga Flash és el podcast que resumeix l'activitat de l'entitat esportiva vallenca fundada el 1976. Conduït per Chechu Romero.

La Linterna
21:00H | 16 ABR 2025 | La Linterna

La Linterna

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025


Las nueve, ocho en Canarias. Última hora en la linterna. Exposito, Cope, estar informado. A esta hora la actualidad del día pasa por varias claves que tienes que conocer. Primera, te lo hemos contado hace unos minutos, ya ha sido controlado el incendio de un edificio en Castellón de la Plana. Hace nada, sobre las 8:30, la alcaldesa de Castellón, Begoña Carrasco, ha confirmado que no hay que lamentar daños personales de gravedad. Bueno, han sido cuatro atenciones sanitarias, nada más. Dos quemaduras muy leves, una en una mano, otra en un brazo. A una señora la hemos tenido que atender también ...

Ràdio Maricel de Sitges
L'Ajuntament inscriu dos solars al Pla 50.000 habitatges de la Generalitat per construir habitatge públic

Ràdio Maricel de Sitges

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025


L'alcaldessa i regidora d'urbanisme, Aurora Carbonell, i el portaveu del PSC de Sitges, Luis Miguel Garcia han anunciat la inscripció de dos solars de Sitges en el registre de la Generalitat per fer habitatge públic. Es tracta d'un solar a Vallbona (Les Botigues) on s'hi podran construir uns cinquanta habitatges i un altre solar a la zona de la Plana, al carrer del Mestre Manuel Torrens, on es preveu la construcció de dos cents habitatges més. En el cas de Vallbona ja hi ha promotor per a la construcció que podrà gaudir dels avantatges que ofereix la Generalitat per aquells que formin part d'aquest Pla 50mil habitatges i l'Ajuntament haurà de buscar ara promotor per a encarregar-li la construcció dels habitatges HPO del solar de La Plana. L'anunci forma part de l'acord al que van arribar PSC i govern en l'aprovació dels pressupostos per al 2025. L'entrada L’Ajuntament inscriu dos solars al Pla 50.000 habitatges de la Generalitat per construir habitatge públic ha aparegut primer a Radio Maricel.

Darrers podcast - Tarragona Ràdio
La Terra és Plana 05/04/2025 amb Bet@

Darrers podcast - Tarragona Ràdio

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 60:00


podcast recorded with enacast.com

Ràdio Maricel de Sitges
Un piano al vestíbul de l'hospital, obert a tothom. Us atreviu a tocar-lo? Aquesta és la bonica història que ens explica Vicky Plana

Ràdio Maricel de Sitges

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025


Comencem pel final. Si teniu un mínim de traça a l'hora de tocar piano, i teniu ganes de passar una bona estona amb els residents de l'hospital, cada dia -inclosos dissabtes i diumenges- de 10 a 12h i de 16 a 18h, teniu l'oportunitat de tocar el piano que l'associació 'Pianos Vius' ha instal·lat al vestíbul de l'edifici històric de l'hospital de Sant Joan. Aquest piano vertical, perfectament conservat i afinat per l'empresa Jorquera, ve d'una família de Terrassa i té una història molt bonica que ens ha explicat Vicky Plana. Si us hi atreviu, només us heu de posar en contacte amb l'hospital per demanar dia i hora. L'entrada Un piano al vestíbul de l’hospital, obert a tothom. Us atreviu a tocar-lo? Aquesta és la bonica història que ens explica Vicky Plana ha aparegut primer a Radio Maricel.

Darrers podcast - Ràdio Arenys
A primera plana del 29/3/2025

Darrers podcast - Ràdio Arenys

Play Episode Listen Later Mar 29, 2025 60:00


Es un programa que tracta temes d'actualitat que principalment han estat notícia durant la setmana. On hi participen tertulians que en algunes ocasions algun comptem amb algun especialista de primer nivell dels temes que tractem. En un format fresc cercant la màxima pluralitat i llibertat de càtedra de tots els participants. podcast recorded with enacast.com

Ràdio Maricel de Sitges
ESPORTS (la prèvia): una nova final per al Bàsquet Sitges. La UE Sitges juga a El Catllar i el CP Subur Sitges vol canviar la dinàmica davant el Riudoms. El Sitges Hockey Club trepitja, per primer cop, el nou camp a La Plana

Ràdio Maricel de Sitges

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025


Fem la prèvia esportiva d'un cap de setmana que ens porta, entre d'altres, el desplaçament que farà la UE Sitges per jugar al camp del Catllar. El Bàsquet Sitges té la seva particular "final" davant el Nou Bàsquet Olesa i el CP Subur Sitges vol redreçar el seu rumb en el partit que l'enfrontarà al Riudoms a Pins Vens. Avui parlem amb Randy Parra, jugador del Bàsquet Sitges, i amb "Pato" Melvin, presidenta del Sitges Hockey Club, que el passat cap de setmana va poder estrenar el nou camp de La Plana amb un torneig familiar. L'entrada ESPORTS (la prèvia): una nova final per al Bàsquet Sitges. La UE Sitges juga a El Catllar i el CP Subur Sitges vol canviar la dinàmica davant el Riudoms. El Sitges Hockey Club trepitja, per primer cop, el nou camp a La Plana ha aparegut primer a Radio Maricel.

Ràdio Ciutat de Valls
Club Tennis Plana d'en Berga Flash (28-03-2025)

Ràdio Ciutat de Valls

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 6:07


Club Tennis Plana d'en Berga Flash és el podcast que resumeix l'activitat de l'entitat esportiva vallenca fundada el 1976. Conduït per Chechu Romero.

Esports – Ràdio Maricel de Sitges. 107.8 FM
ESPORTS (la prèvia): una nova final per al Bàsquet Sitges. La UE Sitges juga a El Catllar i el CP Subur Sitges vol canviar la dinàmica davant el Riudoms. El Sitges Hockey Club trepitja, per primer cop, el nou camp a La Plana

Esports – Ràdio Maricel de Sitges. 107.8 FM

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025


Fem la prèvia esportiva d'un cap de setmana que ens porta, entre d'altres, el desplaçament que farà la UE Sitges per jugar al camp del Catllar. El Bàsquet Sitges té la seva particular "final" davant el Nou Bàsquet Olesa i el CP Subur Sitges vol redreçar el seu rumb en el partit que l'enfrontarà al Riudoms a Pins Vens. Avui parlem amb Randy Parra, jugador del Bàsquet Sitges, i amb "Pato" Melvin, presidenta del Sitges Hockey Club, que el passat cap de setmana va poder estrenar el nou camp de La Plana amb un torneig familiar. L'entrada ESPORTS (la prèvia): una nova final per al Bàsquet Sitges. La UE Sitges juga a El Catllar i el CP Subur Sitges vol canviar la dinàmica davant el Riudoms. El Sitges Hockey Club trepitja, per primer cop, el nou camp a La Plana ha aparegut primer a Radio Maricel.

Darrers podcast - Canal Blau
El Matí de Canal Blau Ràdio del 27/3/2025

Darrers podcast - Canal Blau

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 60:00


Avui dijous, 27 de març, hem començat El Matí de Canal Blau Ràdio amb el bloc informatiu on repassem algunes de les notícies més destacades de les darreres hores. A la col·laboració del dia, ens ha acompanyat la Núria Plana, Defensora de la Ciutadania de Vilanova i la Geltrú, que ens ha explicat algunes de les consultes que arriben a l'oficina, moltes d'elles relacionades amb l'habitatge. Tot seguit, hem repassat l'actualitat vilanovina de les darreres setmanes amb en Jaume Carnicer, portaveu de Junts per Catalunya a l'ajuntament de Vilanova i la Geltrú, en les nostres habituals entrevistes als portaveus dels dijous. I precisament els dijous, a El Matí de Canal Blau Ràdio parlem En Clau de Festa: en Pau Cañas i l'Unai Estévez ens han portat, de nou, temes d'actualitat de la cultura popular de Vilanova i del territori. podcast recorded with enacast.com

Por Falar em Correr
PFC Debate 793 - História do Japão, Novas Experiências e Maratona Plana

Por Falar em Correr

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 50:57


Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠As histórias do Japão; Algoritmos; Novas experiências; Maratona plana; As privadas no Japão; Treinar subida ou não; A alimentação no Japão.Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lista de casamento Enio e Andressa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Use nossos cupons de desconto:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KEEP RUNNING BRASIL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CARAMELO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠MARATONA DE FLORIPA⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FOCO RADICAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠SPORTBR⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLUBE DE AUTORES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10⁠⁠⁠⁠LIVE! RUN XP⁠⁠⁠⁠ - PFC15⁠⁠MARATONA MONUMENTAL DE BRASÍLIA⁠⁠ - PFC10

TR724 Podcasts
Adem Yavuz Arslan | ‘Meseleyi' mi anlamadılar yoksa ‘plana' mı sadık kalıyorlar?

TR724 Podcasts

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 7:29


Adem Yavuz Arslan | ‘Meseleyi' mi anlamadılar yoksa ‘plana' mı sadık kalıyorlar? by Tr724

plana yoksa adem yavuz arslan
Ràdio Ciutat de Valls
Club Tennis Plana d'en Berga Flash (21-03-2025)

Ràdio Ciutat de Valls

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 4:10


Club Tennis Plana d'en Berga Flash és el podcast que resumeix l'activitat de l'entitat esportiva vallenca fundada el 1976. Conduït per Chechu Romero.

Darrers podcast - Tarragona Ràdio
La Terra és Plana 15/03/25 amb Bet@

Darrers podcast - Tarragona Ràdio

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 60:00


podcast recorded with enacast.com

Darrers podcast - Tarragona Ràdio
La Terra és Plana 15/03/25 amb Bet@

Darrers podcast - Tarragona Ràdio

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 60:00


podcast recorded with enacast.com

Ràdio Ciutat de Valls
Club Tennis Plana d'en Berga Flash (14-03-2025)

Ràdio Ciutat de Valls

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 6:50


Club Tennis Plana d'en Berga Flash és el podcast que resumeix l'activitat de l'entitat esportiva vallenca fundada el 1976. Conduït per Chechu Romero

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN
Corrige tu programación plana ya

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN

Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 7:40


Si tu programación suena genérica y plana, el tribunal lo notará y no destacarás. En este video, te explico cómo evitar errores comunes y darle fuerza y autenticidad a tu exposición con ejemplos prácticos. ¡Diferénciate del resto y acércate a tu plaza! ➡️ Apúntate gratis al Consejo Educativo diario y recíbelo todos los días a las 15h para ser mejor docente: https://preparadoredufis.com/consejo-educativo-diario/ ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ⏱️ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:29 Error 1: Usar frases vacías y sin ejemplos 1:06 Error 2: Programación sin coherencia y sin actividades claras 2:45 Error 3: Falta de concreción en metodologías activas 4:26 Error 4: No demostrar cómo trabajas valores y competencias clave 5:48 Conclusión: Cómo mejorar tu exposición y sonar convincente ════════════════ ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

Al Dia. Terres de l’Ebre
Al Dia Terres de l'Ebre (04-03-25)

Al Dia. Terres de l’Ebre

Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 105:36


A l'Al Dia Terres de l'Ebre d'avui dimarts, 4 de març: - Obrim amb l'informatiu amb el repàs a l'actualitat el repàs a l'actualitat de la jornada, a través de les nostres emissores col·laboradores. - A l'entrevista del Dia: amb Carlos Sardiña Quer, cap Interí SEPRONA de la Guàrdia Civil de Tarragona parlem de la situació sobre el maltractament animal a les Terres de l’Ebre. - A de Poble en Poble: marxem fins a la Plana ràdio amb la companya Tere Giné, ja que Santa Bàrbara celebra el 8M amb el cicle “Març Lila” on durant tot el mes s’organitzaran activitats diverses. - Educació: des de Ràdio Tortosa coneixerem el Projecte educatiu i científic Landerer en què participen tres instituts del Baix Ebre, i que acosta a l’alumnat l’experimentació aeroespacial. - Espai TIC amb Mercè Fort: els gadgets més populars entre els joves.

Darrers podcast - Tarragona Ràdio
La Terra és Plana 01/03/2025 amb Bet@

Darrers podcast - Tarragona Ràdio

Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 60:00


podcast recorded with enacast.com

L’OEST
Enric Morera: "Sense pagesia no hi ha paisatge, i sense paisatge no hi ha ecoturisme."

L’OEST

Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 13:30


L'Enric Morera, tècnic d’Espais Naturals de Ponent: "De la nostra feblesa en farem la nostra virtut: la Plana de Lleida no està massificada, i això és un luxe. Però si volem que la Plana de Lleida es valori, primer hem de creure-hi nosaltres." Són algunes de les declaracions que trobareu en aquesta entrevista.

Ràdio Ciutat de Valls
Club Tennis Plana d'en Berga Flash (28-02-2025)

Ràdio Ciutat de Valls

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 5:34


Club Tennis Plana d'en Berga Flash és el podcast que resumeix l'activitat de l'entitat esportiva vallenca fundada el 1976. Conduït per Chechu Romero

Regionalni program: Aktuelno u 18 - Radio Slobodna Evropa / Radio Liberty
Vlada Srbije ne reaguje na podršku ministarke desnici u Nemačkoj

Regionalni program: Aktuelno u 18 - Radio Slobodna Evropa / Radio Liberty

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 29:58


Vlada Srbije ćuti o podršci ministarke desnici u Nemačkoj uoči izbora u toj zemlji. Države regiona moraće da sprovedu svoje reformske agende do kraja 2027, kako bi dobile sva sredstva evropskog Plana rasta. Za godinu rada, pojedini poslanici Skupštine Crne Gore jedva da su progovorili u plenumu.

Money-How
Jure Knez: "Nimam plana B"

Money-How

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 65:56


Jure Knez je že večkrat omenil, da podjetja ne bo prodal, dal pa je možnost zaposlenim, da sodelujejo v lastništvu podjetja. Knez je pravzaprav glasen zagovornik solastništva zaposlenih v podjetjih. Kaj to sploh pomeni? Na TedX Ljubljana je govoril o vrednotah – zmernost, pripadnost poštenost, medsebojna pomoč, zaupanje in spoštovanje. Kako lahko te prenesemo v svet investiranja? Epizoda je objavljena tudi na Youtube Money-How Friends je mini serija pogovorov s sogovorniki o osebnih izkušnjah z investiranjem. Namenjena je podpornikom finančnega podkasta Money-How preko Youtube članstva. Pridruži se nam tudi ti.

Hoy por Hoy
Usted no sabe con quién está hablando | Jorge Plana, culto al libro de terror

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 17:03


Ángels Barceló se encuentra en una plaza de Madrid con un invitado misterioso. Va cargado con bolsas de la compra y entre la fruta y el pan sorbresale un pez cadavérico, con ojos saltones y dientes afilados. Es un libro. Y su dueño, Jorge Plana, editor, traductor y librero especializado en literatura de terror, fantasía y ciencia ficción.

radinho de pilha
ah se o Fusca falasse, começou a guerra contra a Ciência, a Terra não é plana… há 2300 anos!

radinho de pilha

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 39:41


chutzpah https://www.merriam-webster.com/dictionary/chutzpah I was asked to keep this confidential – Sabine Hossenfelder https://youtu.be/shFUDPqVmTg?si=MGcDYuzZVw_lNSx- Carl Sagan – Cosmos – Eratosthenes https://youtu.be/G8cbIWMv0rI?si=qnQz1hZLQY1Spd0h AI at CERN can reveal how Universe Will End, New Director Says https://youtu.be/wXcJg5LsfLw?si=joPdyH-pUpn6xbNd Trump and Musk Take On Academia https://youtu.be/pXx5Ziwh6is?si=mCSY806DN2TZA7hp via ChatGPT – Eratosthenes Earth Circumference Estimate https://chatgpt.com/share/67b46a74-1814-8006-850d-27f0b466f2b3 via ChatGPT – VW Beetle Nazi Connection ... Read more The post ah se o Fusca falasse, começou a guerra contra a Ciência, a Terra não é plana… há 2300 anos! appeared first on radinho de pilha.

Darrers podcast - Ràdio Arenys
A primera plana del 15/2/2025

Darrers podcast - Ràdio Arenys

Play Episode Listen Later Feb 15, 2025 60:00


Es un programa que tracta temes d'actualitat que principalment han estat notícia durant la setmana. On hi participen tertulians que en algunes ocasions algun comptem amb algun especialista de primer nivell dels temes que tractem. En un format fresc cercant la màxima pluralitat i llibertat de càtedra de tots els participants. podcast recorded with enacast.com

Dogodki in odmevi
Kriminalisti preiskujejo vzrok požara na Teznem.

Dogodki in odmevi

Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 29:03


Po sinočnjem obsežnem požaru na območju podjetja Plana v industrijski coni Tezno v Mariboru so danes na prizorišču kriminalisti, ki ugotavljajo vzroke požara. Zgorelo je sedem skladiščnih šotorov, v katerih je bilo več tisoč palet plastičnih izdelkov. Gasilci so požar ponoči uspeli pogasiti, v intervenciji je sodelovalo 230 gasilcev s 60-imi vozili iz gasilske brigade in prostovoljnih gasilskih društev. V oddaji tudi: - Na volitvah na Kosovu se zmaga obeta vladajoči stranki premiera Kurtija, na volišča množično tudi Srbi. - Kulturni ministri Zahodnega Balkana na Goriškem o lažjemu vključevanju v Unijo s pomočjo kulture. - Švicar von Allmen svetovni prvak v smuku, Hrobat odstopil, ostali brez presežka.

Ràdio Arrels
Aires del Conflent-Gil, Lissandre i Florentí Planas-dimarts 21 de gener 20252025

Ràdio Arrels

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 18:04


El Convidat d'Aires del Conflent són uns convidats i les tres cinquenes de la família Plana, Gil el pare, Lissandre i Florentí els fills. Gil és fill de Prada amb ell parlem de la seva infància, de la seva implicació d'uns vint anys als Pessebres dels Pastorets del Conflent, de la seva catalanitat consolidada per la participació regular a la Universitat Catalana d'Estiu i també de la seva feina actual com a urbanista.

Ràdio Arrels
Aires del Conflent-Gil, Lissandre i Florentí Planas-Dilluns 20 de gener 2025

Ràdio Arrels

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 16:45


El Convidat d'Aires del Conflent són uns convidats i les tres cinquenes de la família Plana, Gil el pare, Lissandre i Florentí els fills. Gil és fill de Prada amb ell parlem de la seva infància, de la seva implicació d'uns vint anys als Pessebres dels Pastorets del Conflent, de la seva catalanitat consolidada per la participació regular a la Universitat Catalana d'Estiu i també de la seva feina actual com a urbanista.

Ràdio Arrels
Aires del Conflent-Gil, Lissandre i Florenti Planas-Dimecres 22 de gener 2025

Ràdio Arrels

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 21:04


El Convidat d'Aires del Conflent són uns convidats i les tres cinquenes de la família Plana, Gil el pare, Lissandre i Florentí els fills. Gil és fill de Prada amb ell parlem de la seva infància, de la seva implicació d'uns vint anys als Pessebres dels Pastorets del Conflent, de la seva catalanitat consolidada per la participació regular a la Universitat Catalana d'Estiu i també de la seva feina actual com a urbanista.

Ràdio Arrels
Aires del Conflent-Gil, Lissandre i Florentí Planas-Dijous 23 de genr 2025

Ràdio Arrels

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 15:17


El Convidat d'Aires del Conflent són uns convidats i les tres cinquenes de la família Plana, Gil el pare, Lissandre i Florentí els fills. Gil és fill de Prada amb ell parlem de la seva infància, de la seva implicació d'uns vint anys als Pessebres dels Pastorets del Conflent, de la seva catalanitat consolidada per la participació regular a la Universitat Catalana d'Estiu i també de la seva feina actual com a urbanista.

Ràdio Arrels
Aires del Conflent-Gil, Lissandre i Florentí Planas-Divendres 24 de gener 2025 2024

Ràdio Arrels

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 20:51


El Convidat d'Aires del Conflent són uns convidats i les tres cinquenes de la família Plana, Gil el pare, Lissandre i Florentí els fills. Gil és fill de Prada amb ell parlem de la seva infància, de la seva implicació d'uns vint anys als Pessebres dels Pastorets del Conflent, de la sevacatalanitat consolidada per la participació regular a la Universitat Catalana d'Estiu i també de la seva feina actual com urbanista.

Selected - The Sesamers Podcast
Lubomila Jordanova

Selected - The Sesamers Podcast

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 28:45


The Birth of PlanA: Turning Science into Business ActionIn 2017, Lubomila Jordanova founded PlanA with a simple yet powerful mission: to translate climate science into actionable business strategies. At the time, awareness of climate change and related regulations was minimal. “The science was there, but it wasn't translated into a business KPI,” Jordanova explained. This gap inspired her to create a platform that aligns decarbonization with corporate growth, proving that sustainability and profitability can coexist.From humble beginnings—think pie charts recommending energy-efficient lightbulbs—PlanA has grown into a comprehensive decarbonization and policy alignment software. Today, it supports over 1,500 companies, helping them cut emissions by an average of 8% annually.Leveraging Data and AI for DecarbonizationPlanA's software is powered by a massive dataset, analyzing over 20 million data points monthly. It offers businesses a clear roadmap for sustainability, calculating the return on investment for every action. What sets it apart? A focus on implementation, not just analysis.“The real transformation happens after you get the data,” Jordanova emphasized. The platform enables businesses to collaborate across departments, ensuring actionable changes that drive tangible results. When data is missing, AI fills in the gaps, predicting accurate environmental metrics based on industry benchmarks.The Carbon Bubble: A Financial and Environmental CrisisOne of the most pressing topics Jordanova discussed was the concept of the "carbon bubble," where fossil fuel companies are overvalued due to unsustainable practices. “Legislation is changing fast, and climate change is already coming at a high cost,” she said, citing Hurricane Milton's $40 billion impact as an example.PlanA works with financial institutions to prepare for this transition, offering decarbonization financing and helping clients reduce reliance on unstable, overvalued assets. The goal? To ensure businesses remain resilient in an increasingly regulated and environmentally conscious world.Sustainability Beyond Compliance: Driving InnovationBeyond compliance, PlanA is about creating a sustainable business culture. The platform helps companies not only meet but exceed regulatory requirements like the Corporate Sustainability Reporting Directive (CSRD). By aligning corporate strategies with sustainability goals, PlanA transforms sustainability from a compliance exercise into a driver of innovation.“Being good to the planet often means being good for your bottom line,” Jordanova noted. Companies like BMW, BNP Paribas, and Chloe are already reaping the benefits of this approach, saving costs while improving environmental performance.PlanA's journey is a testament to the power of innovation and perseverance in tackling global challenges. By turning climate science into actionable business insights, Lubomila Jordanova is paving the way for a greener, more sustainable future—one company at a time. Find Lubomila on:LinkedIn: Lubomila JordanovaTwitter/X: @PlanAearth Find Ben on:LinkedIn: Ben CostantiniTwitter/X: @bencostantini--Be sure to follow Sesamers on Instagram, LinkedIn, and X for more cool stories from the people we catch during the best Tech events!

Conspiración a la mesa
93: Mundos perdidos 3: Lemuria ¿Continente perdido o hipótesis descartada?

Conspiración a la mesa

Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 47:18


En lo profundo del vasto Océano Índico, oculto bajo las aguas tumultuosas y secretos milenarios, se encuentra el eco de un continente que nunca debió ser olvidado: Lemuria. Según antiguos relatos esotéricos, este lugar fue el hogar de una civilización gloriosa, espiritualmente iluminada, y guardiana de conocimientos que podrían cambiar el curso de la humanidad. De acuerdo a estos relatos los lemurianos, como se les llama, no eran simples habitantes; eran visionarios, capaces de manipular energías que la ciencia moderna apenas comienza a comprender. Sin embargo, su mundo perfecto fue arrasado por cataclismos inimaginables, dejándonos solo fragmentos de su leyenda en mitos, sueños y libros canalizados, pero ¿Esta historia es cierta? ¿Cuál es su origen dónde surge?

Conspiración a la mesa
91: Mundos perdidos 1: Agharta y la tierra adentro

Conspiración a la mesa

Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 55:36


Agharta, era descrita como un reino subterráneo escondido bajo la superficie terrestre; indicando que su entrada está en el polo norte; y vinculada con la teoría de la tierra hueca, ha sido el centro de teorías esotéricas que la vinculan con un refugio espiritual y tecnológicamente avanzado; donde incluso hay dinosaurios y otros seres mitologicos.

Lo que hay que saber
Milei se reúne hoy con gobernadores radicales; Werthein le pidió la renuncia a toda la plana mayor de Cancillería; EE.UU. elige a su preside

Lo que hay que saber

Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 2:09


Resumen de noticias de la mañana de LA NACION del 5  de noviembre de 2024 

L'invité de RTL
MORT DE LINA - 3 questions à Plana Radenovic

L'invité de RTL

Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 3:57


Ecoutez Les trois questions de RTL Petit Matin avec Jérôme Florin et Marina Giraudeau du 17 octobre 2024.

WGospel.com
Vereda plana

WGospel.com

Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 5:01


TEMPO DE REFLETIR 01176 – 3 de outubro de 2024 Provérbios 15:19 – O caminho do preguiçoso é como que cercado de espinhos, mas a vereda […]

Comiendo con María (Nutrición)
1872. Caso real. El obeso de libro.

Comiendo con María (Nutrición)

Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 22:39


Un caso real anónimo de un paciente de nutrición fue el de un hombre de 40 años que padecía obesidad debido a una dieta basada casi exclusivamente en alimentos procesados. Su ingesta diaria de comida consistía en alimentos empaquetados, precocinados y bebidas endulzadas. Sorprendentemente, hasta su café de la mañana era instantáneo y estaba cargado de azúcar, ya que prefería las versiones "listo para beber" con sabor a caramelo o vainilla.En consulta, se realizó un análisis detallado de su dieta y se descubrió que consumía aproximadamente 150 gramos de azúcar al día. Esta cantidad es tres veces más de lo recomendado por la OMS, que sugiere un límite de 25-50 gramos de azúcar añadida diaria para una dieta saludable. La mayor parte del azúcar provenía de bebidas azucaradas (refrescos, café endulzado, jugos procesados) y snacks como galletas, barritas de cereales, y postres empaquetados.Estrategia de cambio progresivoDado que cambiar una dieta basada en alimentos procesados de golpe puede ser abrumador y difícil de mantener, el enfoque fue hacer modificaciones graduales. Aquí está cómo se implementó el cambio:Semana 1-2: Reducción de bebidas azucaradasSe comenzó por sustituir las bebidas altamente azucaradas, como los refrescos y jugos, por opciones más saludables. Se le sugirió empezar con agua con gas con rodajas de limón o infusiones sin azúcar. Para su café, se le propuso usar café molido sin aditivos y sustituir las versiones endulzadas por leche o alternativas vegetales sin azúcar añadida.Semana 3-4: Control de snacks procesadosSe le animó a reducir el consumo de snacks como galletas o barritas procesadas y reemplazarlos por alternativas naturales, como fruta fresca (manzanas, plátanos, fresas) y frutos secos sin azúcar. Al principio, aún permitía una pequeña cantidad de su snack habitual para evitar una sensación de privación extrema.Semana 5-6: Transición a comidas caserasPara sus comidas principales, comenzó a preparar comidas sencillas en casa, como ensaladas, verduras al vapor, y proteínas magras (pollo, pescado, huevo) en lugar de platos congelados o ultraprocesados. Se le enseñó a leer etiquetas y elegir opciones con menos azúcar y sodio en caso de comprar productos envasados.Semana 7-8: Introducción de carbohidratos integralesReemplazó los carbohidratos refinados (pan blanco, pasta, arroz instantáneo) por versiones integrales como pan de centeno, pasta integral y quinoa. Se introdujo la preparación de porciones adecuadas y equilibradas, y se le enseñó a añadir verduras en cada comida.Semana 9 en adelante: Refinamiento del planA medida que se acostumbraba a los nuevos hábitos, comenzó a notar cambios en su energía y apetito. La cantidad de azúcar diaria se redujo drásticamente a menos de 50 gramos, provenientes en su mayoría de fuentes naturales como frutas y lácteos no endulzados. También notó una pérdida de peso progresiva y mejoría en su digestión.ResultadosEl paciente perdió peso de manera sostenida a lo largo de varios meses y, lo más importante, logró mantener los cambios a largo plazo, gracias a que las modificaciones fueron graduales y adaptadas a su estilo de vida.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Pack de Potes Rugby Podcast
Ep. 135: 2024-25 TOP 14 Preview avec Didier Plana de l'USAP

Pack de Potes Rugby Podcast

Play Episode Listen Later Sep 11, 2024 85:13


Dans cet épisode taille XXL, le Pack vous retrouve et vous souhaite une bonne rentrée !  Le Top 14 est aussi de retour et comme un bonheur n'arrive jamais seul, nous avons le plaisir d'accueillir Didier Plana, vidéo analyste de L'USAP, à nouveau pour notre 4ème Preview du TOP 14 2024 - 2025.Dans cet épisode plein à craquer, nous allons parler des résultats de la première journée, faire un tour de France des clubs, des effectifs et des transferts pour se mettre dans les meilleures conditions pour cette reprise rugbystique.Des questions explorées : le Stade Toulousain va-t-il refaire le doublé ? l'UBB souffrira t'elle de sa défaite en Finale ? Est-ce que le Stade Rochelais a retrouvé de la fraicheur ? Le pari Owen Farrell sera -t-il payant pour le Racing 92 ? Toulon au top avec la méthode Mignoni ?En bonus, comme Didier est analyste vidéo pour l'USAP, nous explorons son métier qui évolue d'année en année !Bonne écoute et bon rugby !Pack de Potes Rugby Podcast est à suivre sur: https://www.instagram.com/packdepotes_podcast/?hl=en  https://www.facebook.com/PackDePotes/ et  www.packdepotes.com    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Brave Women at Work
Life Insurance: Protecting What Matters Most With Danielle Burch

Brave Women at Work

Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 49:50


Ok, let's start with the elephant in the room. Why am I talking about life insurance on this show? You may think – BORING with a capital B or next podcast! I am asking you to open your mind and listen in. To be a brave woman at work and in your life, I am a firm believer you need to have a solid financial foundation and an understanding of your finances. This includes insurance. You will also hear in the show that I am passionate about this topic because it hit my family, and my mother, directly. I grew up in a middle-class family in the 80's. My mom and dad worked hard to give me a great childhood. Then, my dad was diagnosed at 40 years old with cancer. Two to three years later, the cancer came back after remission and was terminal. My dad ended up passing away at the early age of 48. My dad didn't have enough life insurance, so my mom continued working 2 jobs until her late 50s to provide a life for my brother and me. I don't want you to go through something similar. And while this story is not meant to scare you, it is meant to get your attention. By having enough life insurance on yourself and your loved ones, it frees up the power of choice if something unforeseen were to happen to you or someone else in your family. When I met my guest, Danielle Burch, today, I knew I needed to have her on my show. She also geeks out on life insurance and has seen her fair share of situations like my mom's. During our conversation, Danielle and I chatted about:How Danielle entered the world of insuranceWhy women need to have life insurance as part of their financial planA high-level overview of the two major types of insuranceThe flexibility of insurance in comparison to a 401(k) plan where many of us have our retirement dollars goingThe differences between group insurance through work and individual insurance policiesAnd unbiased resources we can turn to learn more about insurance.Join us as we dive into a topic that is often overlooked. One disclaimer about today's podcast is that Danielle and I are not financial advisors or insurance agents. We are not referring individual products and services to you. This podcast should be taken as educational. Please speak with a trusted financial advisor or insurance agent to determine the best course of action for your situation.

The Back of the Range Golf Podcast
Josele Ballester - 2024 United States Amateur Champion

The Back of the Range Golf Podcast

Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 54:12


My guest on this episode is the newly crowned United States Amateur Champion, Josele Ballester from Castellon de la Plana, Spain. As you would imagine, Josele has been on quite the media blitz as of late.  Lots of questions about the final match at Hazeltine against Noah Kent and his legion of Iowa fans.  We did speak about the match, but we also dove into his start in the game in Spain, what ultimately made him decide to play college golf at Arizona State, and the other amateur accomplishemnts on his resume that played a huge role in his success at this year's U.S. Amateur. There is a lot of great information in this episode, I really enjoyed speaking with Josele and I'll see him throughout the college season now that Arizona State has moved to the Big 12 Conference.   Josele Ballester - Arizona State Men's Golf Elite Amateur Golf Series - Official WebsiteThe Back of the Range - All Access The Back of the Range Collection at Imperial SportsCOUPON CODE: BOTR15 for 15% your entire purchase!Subscribe to The Back of the Range Subscribe in Apple Podcasts and SPOTIFY!Also Subscribe in YouTube,   Google Play , Overcast, Stitcher  Follow on Social Media! Email us:   ben@thebackoftherange.comWebsite: www.thebackoftherange.com  Voice Work by Mitch Phillips 

Más de uno
Monólogo de Alsina: "Los británicos se enmiendan la plana a sí mismos"

Más de uno

Play Episode Listen Later Jul 5, 2024 11:42


Carlos Alsina reflexiona en su monólogo sobre el resultado de las elecciones en Reino Unido y sobre la declaración ante el juez Peinado de la mujer de Pedro Sánchez, Begoña Gómez.