Podcasts about Geli

What if waking up at 3 a.m. every night has nothing to do with willpower and everything to do with two degrees? This week on the Glow Up, Gyrl Podcast, Kyra sits down with Dr. Tara Youngblood, sleep science educator, inventor, and founder of Geli. Tara holds more than 50 patents, co-founded ChiliSleep, and shared her "sleep recipe" approach in her TEDxCaryWomen talk. She came to this work the hard way. After losing her son Benjamin in 2008, she stopped sleeping almost entirely, and the grief and depression that followed sent her into more than 10,000 hours of research. In this episode: Losing her son, losing her sleep, and what she went looking for Why most sleep research was done on college-age men and left women out entirely The biggest sleep myth women believe about being "just a bad sleeper" Why your body has to drop two degrees to reach deep sleep, and what your mattress is doing about it The sleep switch, and why turning it off in the morning matters as much as turning it on at night Kyra gets candid about perimenopause and dreading bedtime What Tara wants women to ask their doctors about estrogen, progesterone, and testing A 30-second stress reset you can do in a bathroom stall Her honest take on memory foam, alcohol before bed, and the five tips flooding your feed The gratitude practice her son brought home from camp that the family still does every night Inside Geli and the science behind it Whether you are lying awake at 3 a.m., moving through a hormonal season nobody prepared you for, or running a company on four hours of sleep, this conversation will meet you right where you are. Learn more: gelisleep.com Follow Tara: @dr_youngblood Follow Geli: @gelisleep Stay connected to Glow Up, Gyrl: Website: glowupgyrl.com | Email: hello@glowupgyrl.com Instagram, TikTok, LinkedIn: @glowupgyrl | Facebook: @glowupgyrlatl Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

So kommen wir immer auf die Zielgerade Den Abschluss der Summer Celebrations gestaltet Joël Vögeli, Sunday Night Pastor im ICF Zürich, mit der sonnigen Perspektive, dass trotz unserer Fehler am Ende immer noch alles möglich ist. In seiner Predigt zum Thema „Trotz Versagen sein Ziel erreichen“ zeigt er uns einen Weg, wie wir zu unserem Calling zurückfinden können – selbst wenn wir gerade das Gefühl haben, alles zu vermasseln. Am Beispiel von Saul und David erklärt Joël, wie Fehler entstehen und wie wir mit ihnen umgehen können. Seine Impulse kannst du direkt in deinem Alltag anwenden. Möchtest du wissen, was du von König David lernen kannst und wie Jesus mit deinen Fehlern umgeht?

EĞİTİM DÜNYASI

Başarıya ulaşmak için hedef belirlemek yeterli değildir. Asıl farkı yaratan şey, o hedefe nasıl ulaşacağını bilmektir. Bu videoda stratejik planlamanın temel prensiplerini öğrenecek, hedeflerinizi somut bir yol haritasına dönüştürmeyi keşfedeceksiniz. Stratejik düşünmenin neden önemli olduğunu, SWOT analizi ile kendinizi nasıl değerlendirebileceğinizi, OKR yaklaşımı ile başarıyı nasıl ölçebileceğinizi ve hedeflerinizi günlük aksiyonlara nasıl dönüştürebileceğinizi detaylı örneklerle inceleyeceğiz. Bu bölümde öğrenecekleriniz: • Stratejik planlama nedir? • Hedef ve strateji arasındaki fark • SWOT analizi nasıl yapılır? • OKR (Objectives and Key Results) yaklaşımı • Başarıyı ölçülebilir hale getirme yöntemleri • Etkili aksiyon planı oluşturma teknikleri • Stratejik düşünme becerisi geliştirme • Değişen koşullara uyum sağlayan planlar hazırlama Unutmayın: Hedef size yön verir. Strateji ise sizi hedefe ulaştırır. Başarılı insanlar sadece ne istediklerini bilmezler. Oraya nasıl ulaşacaklarını da planlarlar. Hayatınızdaki önemli bir hedefi seçin ve kendinize şu üç soruyu sorun: 1. Nereye gitmek istiyorum? 2. Oraya ulaşmak için ne yapacağım? 3. Başarılı olduğumu nasıl anlayacağım? Bu üç soruya vereceğiniz cevaplar, kendi stratejik planınızın temelini oluşturacaktır. 00:00 Stratejik Planlama: Hedeflere Ulaşmanın Yol Haritası 01:07 Strateji Olmadan Plan, Yol Haritası Olmadan Yolculuk Gibidir 02:04 Hedef Olmadan Yola Çıkmanın Riskleri 02:59 Hedeflere Ulaşmak için Hangi Yöntemleri Kullanabiliriz 03:42 Kendi Potansiyelini Tanı ve Stratejini Oluştur 04:58 Başarıyı Ölçülebilir Hale Getir 06:30 Hedefler için Somut Adımlar At 07:14 Başarıyı Sürekli Ölç ve Geliştir 08:11 Stratejik Plan Olmadan Başarı Gelmez #StratejikPlanlama #Başarı #KişiselGelişim #HedefBelirleme #SWOT #OKR #Motivasyon #BaşarıPlanı E-Kitap Satın Alın: shopier.com/gokremtekir/48558601 Udemy Eğitimi: https://www.udemy.com/course/hayatta-basarili-olmanin-formulu/?referralCode=FADEDFFA690D42180B71 Danışmanlık Takvimim: calendar.app.google/aBzjeuTMpjjhBJqr6

Büyük Sorular'ın bu bölümünde Sinan Canan'la neden gelişemediğimizi, gelişimin gerçekten ne anlama geldiğini ve bu süreçte sorumluluğun ne kadarının bizde, ne kadarının sistemde olduğunu konuşuyoruz.

Dünya genelinde devlet borçları 2024'te ilk kez 100 trilyon doları aştı. Gelişmiş ekonomilerin borç/GSYİH oranı İkinci Dünya Savaşı döneminden bu yana hiç bu kadar yükselmemişti ve kimse panikte değil.49w'nun yeni videosunda Ömer Gemalmaz devlet borçlarını anlattı. Devletler neden sürekli borçlanıyor? Borçlar neden bir türlü azalmıyor? Japonya GSYİH'sinin %260'ı kadar borçla nasıl ayakta duruyor? Almanya anayasasına borç kuralı yazdı, ekonomisi neden kötü etkilendi? Ve küresel çapta eş zamanlı bir borç krizi gelse devletleri kim kurtaracak?

Neler Oluyor'un 143. bölümünde Yaşar ve Ömer, dünya gündemini değerlendiriyor.00:00 Giriş01:28 Mutlak Butlan Kararı ve Bilgi Üniversitesi'nin Kapatılması13:16 Xi–Putin Buluşması ve Rusya–Çin Stratejik İşbirliği45:42 Hümanoid Robotların Gelişimi1:07:47 Google'ın AI Atılımı ve Bunun Bağımsız İçerik Üreticilerine Etkisi1:14:30 Afrika'da Enerji Fiyatları ve Siyasi Krizler1:23:18 ABD İç Siyaseti: Kentucky Kongre Seçimleri ve Cumhuriyetçi Parti'deki Güç Mücadelesi1:31:27 PAC'ler, Seçim Harcamaları ve Bireysel Bağışlar 1:35:44 ABD Borsası ve Elon Musk'ın Yatırımları: SpaceX, xAI ve Starlink

Ömer ve Yaşar, Ateş Ölçer'in yeni bölümünde kumar endüstrisini masaya yatırdı. Verilerle dünyada büyüyen kumar endüstrisini inceleyen ikili, ardından neden gittikçe daha fazla insanın kumar batağına saplandığını irdeledi. Kumarın biyokimyasal süreçleri tetiklemesinden artan dijitalizasyonun ve sosyal eşitsizliğin kumarı ne kadar büyüttüğünü değerlendirdikleri bu videoda ayrıca büyüyen kumar krizine karşı ne yapılması gerektiği de tartıştıkları konular arasında.00:00 - Giriş00:20 - Kumar Videomuzun Kaybolması01:20 - Kumar türleri 03:38 - Kumar davranış bozukluğu07:01 - Dünyada büyüyen kumar endüstrisi11:44 - Gelişmemiş ve eşitsiz toplumlarda kumar13:22 - Hayatımıza entegre olan kumar mentalitesi14:44 - Cep telefonlarının kumarı büyütmesi16:22 - Kumarın beynimizi ele geçirme mekanizmaları20:06 - İnsanlar kumara nasıl düşüyor?23:03 - Eşitsizliğin etkisi25:57 - Ne yapmak lazım?32:24 - Arkadaş ortamının etkisi33:23 - 49W Kumar Anketi35:48 - Kapanış

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına İş Geliştirme Müdürü, Profesyonel Koç, Podcast Sunucusu ve Yazar Pırıl Göknur Güney Konuk konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına İş Geliştirme Müdürü, Profesyonel Koç, Podcast Sunucusu ve Yazar Pırıl Göknur Güney Konuk konuk oldu.

bunu Spotify açıklaması olarak düzenlememi mi istiyorsun kankam, yoksa kısa bir 49W açıklamasına mı çevireyim?3103 karaktere indirdim kankam, direkt Spotify'a yapıştırabilirsin:Ömer ve Yaşar, bu özel bölümde İsrail & ABD–İran Savaşı'ndaki son gelişmeleri; saldırının askerî, siyasi ve ekonomik sonuçlarını tartışıyor.0:00 Açılış ve başlıklar2:15 ABD'nin savaşa katılmasıyla gelişen süreç5:40 Müdahalenin gerçekleşeceğini gösteren işaretler7:25 Pakistan'ın rolü ve Çin'in açıklaması8:18 ABD'nin bölgedeki hedefleri8:40 Askerî hareketliliğin yanıltıcı yönleri10:08 Ortadoğu'da ve dünyada oluşabilecek yeni tablo11:19 İran'ın gelecekteki nükleer yönelimi12:36 Saldırının detayları, kullanılan teknoloji ve planlama20:09 Uydu görüntüleriyle hedef alınan nükleer tesisler ve hasarın boyutu35:15 Uydu teknolojileri ve takip sistemlerinin ulaştığı seviye40:27 İran'ın zenginleştirilmiş uranyumu ve nükleer silah kapasitesi41:32 İran'ın karşılığı42:59 Trump'ın “barış” açıklaması ve ateşkes mesajları45:56 İran'ın ABD üssüne saldırısının verdiği mesaj47:42 İsrail'in Gazze'de ateşkes çağrılarına uymaması48:16 Trump'ın ikinci dönem Ortadoğu hedefleri51:56 Trump'ın hedeflerini zorlaştıran iç ve dış etkenler53:10 Küba Füze Krizi benzerliği ve hedef seçimindeki politik kaygılar58:51 İran rejiminin elinde kalan nükleer kapasite1:04:00 İran'ın nükleer silaha erişimini sınırlayabilecek faktörler ve Kuzey Kore kıyaslaması1:05:55 ABD saldırısı İran rejimine avantaj sağlamış olabilir mi?1:08:33 Batı medyası ve ABD'nin İran tehdidine farklı yaklaşımları1:12:20 Demokratların çözüm yaklaşımı1:13:16 İran'ın Batı sistemine ekonomik entegrasyonu tartışması1:14:45 İran–İsrail ilişkilerinin geçmişi ve İran–Irak Savaşı1:17:17 İran saldırısının Trump'ın Çin politikasındaki yeri1:18:28 Tarafların kararları ne kadar rasyonel?1:24:18 Büyük stratejiler, gerçeklik ve devlet kurumları arasındaki çatışma1:29:23 Politika yapıcıların hataları ve önyargıları1:31:18 Türkiye'nin saldırılar karşısındaki tutumu1:32:37 İran'ın yalnız kalmasının sebepleri1:34:36 Destek konusunda İran'ı İsrail karşısında dezavantajlı kılan etkenler1:35:47 Fatih Altaylı örneği ve savaş ortamında muhalefete yaklaşım1:37:25 Batı'nın Türkiye'deki otoriterleşme hamlelerine sessizliği1:38:05 Türkiye için oluşabilecek fırsatlar ve iktidarın tercihleri1:38:53 NATO Zirvesi, F-35 ve F-16 talepleri1:40:06 İran'dan olası göç dalgası1:42:04 İran'daki istikrarsızlığın küresel etkileri1:45:05 Gelişmelerin ABD faiz kararlarına etkisi1:45:59 ABD saldırısının anayasaya uygunluğu ve başkanın yetkileri1:48:32 Müdahalelerin Çin gibi devletler açısından yaratacağı emsal1:48:55 ABD'nin geçmişteki tartışmalı saldırıları1:49:49 Demokratlar, MAGA hareketi ve farklı grupların yönetim üzerindeki etkisi1:53:27 Türkiye nükleer silah edinmeli mi?1:54:54 Saldırılar nükleer silahlanmayı teşvik ediyor olabilir mi? Osirak örneği1:57:39 Eisenhower'ın nükleer istikrar iddiası1:58:17 İran'ın nükleer teknolojiye yönelmesinin tarihsel nedenleri1:59:31 Kuzey Kore–Libya kıyaslaması2:00:20 İsrail'in nükleer silahları ve Batı'nın çifte standardı2:01:20 İktidarın gelişmeleri muhalefeti baskılamak için kullanması2:03:14 Nükleer teknoloji piyasası ve ülkeler arası işbirlikleri2:04:30 Kapanış

0:00 Giriş0:47 Intel ve Nvidia Anlaşması / Çip Savaşları3:28 ABD'nin Intel'i Destekleme Stratejisi17:04 Tayvan'ın Çip Üretimi ve Jeopolitik Konumu26:47 Çin'in Çip Gelişmeleri42:50 Küresel İnovasyon Endeksi ve Çin'in Yükselişi46:17 Sponsor (Fal AI)52:10 Almanya'da AfD'nin Yükselişi ve Yerel Seçimler1:06:16 Danimarka Modeli ve “Centilmenlik Anlaşması”1:32:49 İsrail'in Gazze'ye Kara Operasyonu ve Uluslararası Tepkiler1:46:02 İsrail Halkının Tepkileri ve Medya Algısı1:55:22 Suudi Arabistan ve Pakistan Arasındaki Savunma Anlaşması2:13:13 Nükleer Silahların Artışı ve Bölgesel Etkiler2:25:21 Kapanış ve İzleyici Katkıları

Neler Oluyor'un yeni bölümünde Vahit ve Yaşar, dünyada yükselen protestoları ve Çin'in finansal gelişimini konuştu.

00:00 Giriş06:38 Almanya seçimleri ve AfD27:41 Almanya ve AB ekonomisinin durumu, Türkiye'yi nasıl etkiler32:26 Gırgır şamata yorum39:55 Fransa seçimleri ve başbakan ataması54:41 Çin'de toplanan Afrika zirvesi1:10:51 Gelişmiş ekonomilerde eğitimin gerilemesi ve eğitimin önemi

Bu videoda olumlu düşünce alışkanlıklarının başarı üzerindeki etkisini inceliyoruz. Gün boyunca zihnimizden geçen düşünceler, farkında olsak da olmasak da davranışlarımızı etkiler. Davranışlarımız alışkanlıklarımızı, alışkanlıklarımız ise sonuçlarımızı belirler. Bu nedenle başarı yolculuğunda sadece dış dünyayı değil, düşünce yapımızı da geliştirmemiz gerekir. Bu derste: ✓ Negatif düşüncelerin hayatımızı nasıl etkilediğini ✓ Zihnimizi sınırlayan düşünce kalıplarını ✓ Olumsuz düşünceleri dönüştürme yöntemlerini ✓ Olumlama terapisi ve zihinsel programlama yaklaşımını ✓ Güçlü iç konuşmalar oluşturmayı ✓ Zihinsel canlandırma tekniklerini ✓ Güne daha olumlu başlamanın yollarını ✓ Başarı odaklı düşünce alışkanlıkları geliştirmeyi ele alıyoruz. Başarı sadece bilgi, yetenek veya fırsat meselesi değildir. Başarı aynı zamanda düşünme biçimimizin de bir sonucudur. Daha güçlü bir zihniyet geliştirmek, özgüveni artırmak, zihinsel dayanıklılığı güçlendirmek ve hedeflere daha kararlı ilerlemek isteyen herkes için bu bölüm önemli farkındalıklar sunmaktadır.

00:00 Euro 2024 Çeyrek Final Maçları01:43 İran, Fransa ve İngiltere Seçim Sonuçları04:51 İngiltere, Fransa ve İran'daki Son Seçimler06:30 YouTube'da Daha Fazla Kişiye Ulaşma Yolları09:48 Faraj ve Reform Partisi'nin Seçim Kaybı11:35 Muhafazakarlar ve Liberallerin Seçim Performansı15:11 Muhafazakar Hükümetin Eleştirileri ve Güven Kaybı16:41 İngiltere'de Seçilen Milletvekilleri ve Politik Gelişmeler19:36 İngiltere'de Sağlık Sistemi ve Siyasi Değişimler21:10 İngiltere'nin Avrupa Birliği ile İlişkileri24:20 Brexit'ın Ekonomik Maliyeti ve İngiltere'nin Ticaret Darbesi25:50 İran'daki Son Seçimlerde Seçmen Katılımı28:56 İran Seçimlerinde Reformist ve Muhafazakar Adaylar30:26 İran'da Başörtüsü Yasası ve Ekonomik İlişkiler33:39 Seçimlerde Katılım Yüzdesinin Belirleyiciliği35:16 Fransa Seçimlerinde Adayların Çekilmesi38:30 Fransa'da Siyaset Üretiminde Tıkanıklık39:52 Meclis Yasalarının Geri Dönme İhtimali43:05 Fransa'da Sosyal Yardım ve Ekonomik Durum44:41 Fransız Siyaseti Elitist ve Kas Sistemi47:47 Türkiye Maçlarıyla İlgili Futbol Takibi49:17 Macaristan'ın Avrupa Konseyi Başkanlığı Değişimi52:10 Göçmenlik ve Avrupa Birliği'ne Karşı Tutum53:48 Orban'ın ‘Avrupa'yı Yeniden Büyük Yap' Sloganı56:38 Mahkemenin Trump Kararı58:15 Demokrat ve Muhafazakarların Trump Kararına Yaklaşımı1:01:23 Biden'ın Geri Çekilmesi Gerektiği Tartışmaları1:02:51 İşsizlik Rakamlarının İyileşmesi ve Ekonomik Büyüme1:05:50 Viyana'nın Avantajları1:07:24 Şehirlerin Gelişmişliği ve Yaşanabilirlik Endeksi1:10:39 Yüksek Sıcaklıkların İnsan Ölümlerine Etkisi1:12:01 Aşırı Sıcak Hava Dalgasına Karşı Acil Önlemler1:15:01 Yeşil Alanların Artırılması ve Erişilebilirliği1:16:20 İzmir'de Yeşil Alanlara Ulaşamama1:19:27 Şehirlerdeki Sıcaklık Artışını Azaltma Çözümleri1:21:05 Verimlilik Problemleri ve Çözümleri1:24:03 Demokrasi ve Liberal Demokrasinin Ekonomik Durgunluktaki Performansı1:25:31 Kamu Hizmeti ve Güvenlik Eksikliğinin Siyasetçilere Güveni Azaltması1:28:37 Otomatizasyonun İşçiler Üzerindeki Etkisi1:30:12 İşçi Hareketi Tarihi

Cihanşimül devlet Osmanlı, hiç kuşkusuz 16. yüzyıla gelindiğinde Avrupa'daki rakiplerini dize sermiş, İmparatorluğun sınırlarını Macaristan'dan Yemen'e kadar genişletmişti.Fakat 17. yüzyılın sonlarıyla beraber hakimiyetini kaybetmeye başlayan Osmanlı, “modern zamanların” gerisinde kaldı. Bu geri kalış, büyük bir modernleşme ve Batılılaşma tufanıyla karşılık buldu. O gün bugündür Osmanlı'dan Türkiye Cumhuriyet'ine, Ahmet Cevdet Paşa'dan Ziya Gökalp'e, II. Mahmud'tan Turgut Özal'a bir yandan tarihimiz benzer izlekleri takip ederken bir yandan ise değişen ve dönüşen dünyaya ayak uydurmaya çalıştık.Bu uzun, kritik ve oldukça dönemeçli 300 yılı 49W olarak yeni serimizde mercek altına alıyoruz. Mehmet Yaşar Altundağ'ın hazırladığı Türkiye Siyasi Tarihi serisi, Karlofça ve Pasarofça Antlaşmalarından başlayarak AK Parti Türkiye'sinin son yıllarına kadar gelecek.Bu bölümde ise Lale Devri'nde hayata geçirilen uygulamaları, İbrahim Müteferrika'nın kimliğini, Avrupa'dan gelen subayların hikayesini, Osmanlı'nın askeri anlamda neden geri kaldığını işliyor Yaşar. Matbaa Osmanlı'ya neden geç geldi? Gerçekten de hattatlar mı istemedi? Fransız Protestanları'nın projeleri neden kabul görmedi? Yeniçeriler neden reformlara karşıydı? Hepsi bu bölümde.Kaynakça:-Türkiye'de Çağdaşlaşma - Niyazi Berkes-Modernleşen Türkiye'nin Tarihi - Erik Jan Zürcher-Düzenini Arayan Osmanlı - Çağdaş Sümer00:00 - Fransız Protestanları Huguenotlar Osmanlı'ya Ne Önerdi?02:25 - Giriş ve Yeni Seri Tanıtımı04:20 - Pasarofça ve Karlofça'da Kayıplar05:03 - Lale Devri Neden Önemli05:50 – İbrahim Müteferrika'nın Modernleşmemizde Önemi07:26 – İbrahim Müteferrika'nın Askeri ve Ekonomik Reform Önerileri09:21 – Yirmisekiz Çelebi Mehmet ve Oğlu Sait Efendi'nin Paris Maceraları11:11 – Matbaa Osmanlı'ya Neden Geç Geliyor?13:14 – Osmanlı'da Kağıt Sorunu15:42 – Modernleşmemizde Niye Batı'yı Örnek Alıyoruz?18:42 – Avrupa'da Gelişen Yeni Askeri Endüstri ve Disiplin25:10 – Osmanlı'da Ordunun Disiplinini Yitirmesi, Asayişin Bozulması26:55 – Yeniçerilerin Bir Güç Olarak Yükselmesi28:44 – Osmanlı Geride mi Kaldı?30:54 – Ekabir Siyaseti vs Padişah'ın Yeniçerileri33:07 – Fransa'yla Yakınlaşma ve Batılılaşmanın Ontolojik Tansiyonu35:24 – Kapitülasyonlar36:49 – Fransız Elitlerin Osmanlı Elitini İşkillendirmesi38:26 – 1768 Osmanlı-Rus Savaşı ve Sonuçları41:29 – Fransa'nın Rusya'ya Yaklaşması42:36 – Avrupa'da Yükselen Pan-Helenizm43:22 – Sıradaki Bölüm

Başarısızlıktan mı korkuyorsunuz? Yoksa aslında başarısız olmaktan korktuğunuz için hiç başlamıyor musunuz? Birçok insan hedeflerine ulaşamaz çünkü yeterince yetenekli değildir diye değil, başarısızlık ihtimali nedeniyle harekete geçemez. Yeni bir işe başlamaz. Yeni bir beceri öğrenmez. Bir girişim kurmaz. Hayallerinin peşinden gitmez. Bu videoda başarısızlık korkusunun gerçek nedenlerini, hayatımızı nasıl sınırladığını ve onu nasıl güçlü bir öğrenme aracına dönüştürebileceğimizi konuşuyoruz. Bu bölümde; ✅ Başarısızlık korkusu neden oluşur? ✅ Toplum bize başarısızlık hakkında ne öğretti? ✅ Başarısızlık gerçekten kötü bir şey midir? ✅ Başarılı insanlar başarısızlığa nasıl bakar? ✅ J.K. Rowling, Steve Jobs ve Thomas Edison'un başarısızlık hikâyeleri ✅ Başarısızlık sonrası SWOT analizi nasıl yapılır? ✅ Hatalardan öğrenme becerisi nasıl geliştirilir? ✅ Başarısızlığı gelişim fırsatına dönüştürmenin yolları gibi önemli konuları ele alıyoruz. Unutmayın: Başarısızlık bir kimlik değildir. Başarısızlık bir sonuçtur. Ve sonuçlar değiştirilebilir. Hayatta en çok gelişen insanlar, hiç hata yapmayanlar değil; yaptıkları hatalardan ders çıkarmayı öğrenenlerdir. Bu videoyu izledikten sonra yorumlarda şu soruya cevap vermeyi unutmayın: “Sizi en çok geliştiren başarısızlığınız hangisiydi?”

49W'da yeni bir serimiz var: ibocast!ibocast'te İbrahim ünlüleri ağırlıyor. Bölümün ilk ünlüsü ise İlker Canikligil!Bu bölümde Nuri Bilge Ceylan, Yorgos Lanthimos, İlker Canikligil'in Hayatı, Wittgenstein gibi konular konuşuldu. 00:00 Giriş00:10 Flu TV Ofis Ortamı01:30 İlker Canikligil Rasyonelitesi03:40 Uzun Metraj Film04:40 Nuri Bilge Ceylan'la Fotoğrafı05:57 Eski Filmler08:33 Motivasyon 10:03 Kariyer ve Gelişim19:55 Yorgos Lanthimos 23:35 Sınıf Farkı ve NBC29:37 Dedikodu30:30 Arkadaşlık ve Eleştiri32:39 Tolga Karaçelik ve Kelebekler34:24 Anlamak ve Dinlemek37:00 Wittgenstein38:42 Kapanış

Prof. Dr. Murat Ferman NTVRadyo'da hafta içi her sabah canlı yayında, o gün Türkiye ve dünyada ekonominin gündemini, olan biteni, piyasalardaki gelişmeleri, beklentileri, olayların etkisini, vatandaşa nasıl yansıyacağını anlatıyor.

Özgüven doğuştan gelen bir özellik mi, yoksa geliştirilebilen bir beceri mi? Birçok insan başarılı olmak için daha fazla bilgiye, daha fazla deneyime veya daha fazla fırsata ihtiyaç duyduğunu düşünür. Oysa çoğu zaman asıl engel dış dünyada değil, kişinin kendi zihninde saklıdır. Bu videoda kendine inanç ve özgüven kavramlarını detaylı şekilde ele alıyoruz. Özgüven eksikliğinin insanı nasıl sınırladığını, başarılı insanların özgüvenlerini nasıl geliştirdiklerini ve özgüveni artırmak için günlük hayatta uygulanabilecek güçlü yöntemleri inceliyoruz. Bu bölümde; ✓ Özgüven ve başarı arasındaki ilişkiyi ✓ Özgüven eksikliğinin görünmez etkilerini ✓ Sahtekârlık Sendromu (Impostor Syndrome) kavramını ✓ Başarıları sahiplenmenin önemini ✓ Güçlü yönleri keşfetme yöntemlerini ✓ Negatif düşünceleri dönüştürme tekniklerini ✓ Özgüven geliştirmek için uygulanabilir alışkanlıkları öğreneceksiniz. Unutmayın: Özgüven büyük başarıların sonucu değildir. Çoğu zaman küçük başarıların birikmesiyle oluşur. Hayatta başarılı olmanın formülünü birlikte keşfetmeye devam ediyoruz.

Başarıya ulaşan insanları diğerlerinden ayıran şey gerçekten daha zeki olmaları mı? Yoksa başarılarının arkasında çok daha önemli bir faktör mü var? Bu videoda başarının temel yapı taşlarından biri olan zihniyet kavramını ele alıyoruz. Çünkü çoğu zaman hayatımızdaki sonuçları değiştirmeden önce düşünce biçimimizi değiştirmemiz gerekir. Bu bölümde; ✅ Zihniyet nedir ve başarıyı nasıl etkiler? ✅ Başarılı insanlar neden farklı düşünür? ✅ Sabit zihniyet ile gelişim zihniyeti arasındaki farklar nelerdir? ✅ Carol Dweck'in dünyaca ünlü Growth Mindset yaklaşımı ne anlatıyor? ✅ Başarısızlıklara bakış açımızı nasıl değiştirebiliriz? ✅ Günlük hayatta gelişim zihniyeti nasıl geliştirilir? sorularına cevap bulacaksınız. Birçok insan başarısızlığı son olarak görür. Gelişim zihniyetine sahip insanlar ise başarısızlığı bir öğretmen olarak görür. İşte bu bakış açısı uzun vadeli başarıyı belirleyen en önemli faktörlerden biridir. Bu videoda ayrıca; • Kendinizi sabit mi yoksa gelişim zihniyetine mi daha yakın gördüğünüzü keşfedecek, • İç konuşmalarınızın başarınızı nasıl etkilediğini öğrenecek, • Zihinsel dayanıklılığınızı artırmak için uygulayabileceğiniz pratik yöntemleri göreceksiniz. Unutmayın: Başarı yalnızca bilgi meselesi değildir. Başarı aynı zamanda düşünme biçimi meselesidir. Videoyu izledikten sonra yorumlarda şu soruya cevap vermeyi unutmayın: “Sizi bugüne kadar en çok geliştiren başarısızlık hangisiydi?”

Yaratıcılık doğuştan gelen bir yetenek mi, yoksa geliştirilebilen bir beceri mi? Spekülatif'te Emre Dündar, yaratıcı düşüncenin nasıl geliştiğini; sanat, edebiyat, felsefe ve günlük yaşamdan örneklerle anlatıyor. Emre Dündar bu bölümde, yaratıcı düşüncenin nasıl geliştirilebileceğini, klişelerin nasıl aşılacağını ve ilham ile disiplinli çalışma arasındaki ilişkiyi değerlendiriyor. Ayrıca yaratıcı egzersizlerden hikâye anlatıcılığına, yapay zekânın yaratıcılık konusundaki sınırlarından büyük sanatçıların üretim yöntemlerine kadar pek çok başlıkta kendi gözlemlerini ve önerilerini paylaşıyor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Büyük Sorular'ın bu bölümünde Sinan Canan'la beynimizi gerçekten nasıl geliştirebileceğimizi, hangi alışkanlıkların zihnimizi dönüştürdüğünü ve modern hayatın beynimiz üzerindeki etkilerini konuşuyoruz.

Türkiye'deki ekonomi aktörlerin 3 yıldır devam eden dezenflasyon programının yan etkilerini en yoğun hissettiği dönemin içindeyiz. Açıkçası tahmin edilenden çok daha uzun süren böylesi bir sıkılaştırma programına reel sektörün bu denli dayanabilmesinin büyük bir başarı olduğunu düşünüyorum. Ancak bu süreçte reel sektörün ciddi hasar aldığı hatta bazı alınan hasarların kalıcı etkiler oluşturacağını da not etmek gerekiyor.

Gelişim psikolojisi bugün çok net bir gerçeği ortaya koyuyor. Özellikle yaşamın ilk üç yılı, beynin en hızlı geliştiği dönemdir. Güvenli bağlanma, dil gelişimi, duygusal dayanıklılık ve sosyal becerilerin temeli bu yıllarda atılır. Bu nedenle başta Avrupa ülkeleri olmak üzere pek çok ülkede 0-3 yaş grubundaki koruma altındaki çocukların, mümkün olduğunca kurumda değil, aile temelli bakım modelleri içinde büyütülmesi çocuk koruma sistemlerinin temel ilkelerinden biridir.

Bu kapsamlı sohbette; bilim kurgunun geleceği nasıl şekillendirdiğinden, insanın hayal ettiği dünyaları nasıl inşa ettiğine, “ilkel” ve “modern” kavramlarının ne kadar yanıltıcı olabildiğinden medeniyet fikrini neye göre tanımlamamız gerektiğine kadar birçok konuya değiniyoruz.

Prof. Dr. Murat Ferman NTVRadyo'da hafta içi her sabah canlı yayında, o gün Türkiye ve dünyada ekonominin gündemini, olan biteni, piyasalardaki gelişmeleri, beklentileri, olayların etkisini, vatandaşa nasıl yansıyacağını anlatıyor.

Cüneyt Kazokoğlu ile Petrol Piyasaları - Bu Krizde Neler Öğrendik? Çin, Talep Öngörüleri ve Teknolojik Gelişim

Herkese merhaba! Bu hafta yapay zeka dünyası kelimenin tam anlamıyla alev alev... Beyaz Saray'ın nükleer silah alarmına geçer gibi kısıtlamalar getirmesinden girdik , Çin'in Alibaba ve DeepSeek gibi devlerle bu duruma verdiği hızlı cevaplardan çıktık. Claude'un yeni MCP entegrasyonu sayesinde Photoshop ve çeşitli araçlarla bağlantı kurarak grafik tasarımcıları nasıl ihya ettiğini detaylıca anlattık. Bununla da kalmadık; Midjourney'nin sadece görsel üretmekle kalmayıp, ultrasonik ses dalgalarıyla çalışan ve MR çekimini bir "spa" keyfine dönüştüren yepyeni bir tıbbi tarama cihazı projesiyle Tıp dünyasına nasıl bomba gibi düştüğünü inceledik. Elon Musk'ın Grok hamleleri , Avrupa Birliği'nin 2 Ağustos'ta yürürlüğe girecek katı Yapay Zeka Yasası ve Meta'nın içeride yaşadığı büyük motivasyon krizi de masamızdaydı. Ayrıca yerli yapay zeka modelimiz TÜBİTAK Bilge'nin altyapısını ve Türk Telekom'un görme engelliler için geliştirdiği stadyum projesini de değerlendirdik. Peki sizce içeriklerde insan dokunuşu mu olmalı, yoksa yapay zeka da aynı tadı verebilir mi? Gerçekle yapay zeka arası sizin için fark eder mi? Yorumlarda kendi görüşlerinizi paylaşmayı unutmayın! Videoyu beğenmeyi, sevdiklerinizle paylaşmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın, iyi seyirler! 00:00 - Giriş ve ABD'nin Nükleer Silah Statüsünde Yapay Zeka Kısıtlamaları 00:36 - Çin'in Hızlı Atağı: DeepSeek, Qwen ve Amerika'yı Tokatlamaya Hazır Veri Merkezleri 06:01 - Claude'dan Tasarımcılara Kıyak: MCP ile Photoshop Entegrasyonu 07:33 - Midjourney Tıp Dünyasında: MR Kalitesinde Ultrasonik Tarayıcı Spa Cihazı 12:22 - Grok 1.5 Video Modeli, Elon Musk'ın Destekleri ve Görme İmplantları 14:52 - Microsoft'un AWS'ye Geçişi ve Goldman Sachs'tan 7.6 Trilyon Dolarlık Yatırım Beklentisi 16:30 - Mistral "Le Chat" Yapay Zeka Memleri ve Test Tabloları 17:58 - Avrupa Birliği Yapay Zeka Yasası Geliyor: Şeffaflık Zorunluluğu ve Dev Cezalar 19:48 - Soyma Uygulamalarına ve İstismara Karşı Katı Avrupa Önlemleri 21:46 - Güney Kore'nin Endişeleri ve Yerli Yapay Zeka TÜBİTAK Bilge Tartışmaları 25:27 - Meta'nın Çöküşü: İşten Çıkarmalar ve "Cenaze Evi" Gibi Çalışma Ortamı 26:30 - Türk Telekom'un Görme Engelliler İçin Geliştirdiği Özel Stadyum Projesi 28:50 - Yapay Zekaya Karşı İnsanı Üstün Kılan Şey: Kusurlarımız ve Nüanslar 29:33 - Kapanış ve Yorumlarınızı Bekliyoruz #fable5 #claudemythos #yapayzeka

Prof. Dr. Murat Ferman NTVRadyo'da hafta içi her sabah canlı yayında, o gün Türkiye ve dünyada ekonominin gündemini, olan biteni, piyasalardaki gelişmeleri, beklentileri, olayların etkisini, vatandaşa nasıl yansıyacağını anlatıyor.

Bizans'tan Osmanlı'ya Boğaziçi kıyılarındaki saray ve yalı kültürünün dönüşümü; Dolmabahçe, Beşiktaş ve Çırağan saraylarının gelişimi ve daha birçok şey...

Prof. Dr. Murat Ferman NTVRadyo'da hafta içi her sabah canlı yayında, o gün Türkiye ve dünyada ekonominin gündemini, olan biteni, piyasalardaki gelişmeleri, beklentileri, olayların etkisini, vatandaşa nasıl yansıyacağını anlatıyor.

Joël Vögeli: Neid entlarven, Freiheit leben Das Thema «Die Wahrheit über den versteckten Neid» von Joël Vögeli ist Teil der Predigtserie «Real Friends» In dieser Predigt von Joël Vögeli geht es um die Wahrheit über den versteckten Neid. Joël zeigt dir, dass Neid oft wie Unkraut im Herzen wächst: unsichtbar, aber zerstörerisch für deinen Beziehungs- und Glaubensgarten. Anhand der Zehn Gebote und besonders von 2. Mose 20 macht er klar: Gott will nicht nur dein Verhalten, sondern auch deine inneren Motive heilen. Jesus geht noch tiefer und ruft dich dazu auf, Verantwortung für echte, lebendige Beziehungen zu übernehmen – durch Ehre, gute Worte und Segen statt Vergleich. Du musst nicht ständig nach oben oder unten schauen. Warum? Weil Jesus am Kreuz bewiesen hat: Du kommst nicht zu kurz. Wenn der Heilige Geist dir heute Neid zeigt, darfst du ihn loslassen und in Freiheit leben. Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/geben ICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger. Stay Connected Website: https://icf.ch Instagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurich Telegram: https://icf.ch/telegram Eine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

Joël Vögeli: Neid entlarven, Freiheit leben Das Thema «Die Wahrheit über den versteckten Neid» von Joël Vögeli ist Teil der Predigtserie «Real Friends» In dieser Predigt von Joël Vögeli geht es um die Wahrheit über den versteckten Neid. Joël zeigt dir, dass Neid oft wie Unkraut im Herzen wächst: unsichtbar, aber zerstörerisch für deinen Beziehungs- und Glaubensgarten. Anhand der Zehn Gebote und besonders von 2. Mose 20 macht er klar: Gott will nicht nur dein Verhalten, sondern auch deine inneren Motive heilen. Jesus geht noch tiefer und ruft dich dazu auf, Verantwortung für echte, lebendige Beziehungen zu übernehmen – durch Ehre, gute Worte und Segen statt Vergleich. Du musst nicht ständig nach oben oder unten schauen. Warum? Weil Jesus am Kreuz bewiesen hat: Du kommst nicht zu kurz. Wenn der Heilige Geist dir heute Neid zeigt, darfst du ihn loslassen und in Freiheit leben. Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/geben ICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger. Stay Connected Website: https://icf.ch Instagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurich Telegram: https://icf.ch/telegram Eine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

Joël Vögeli: Neid entlarven, Freiheit leben Das Thema «Die Wahrheit über den versteckten Neid» von Joël Vögeli ist Teil der Predigtserie «Real Friends» In dieser Predigt von Joël Vögeli geht es um die Wahrheit über den versteckten Neid. Joël zeigt dir, dass Neid oft wie Unkraut im Herzen wächst: unsichtbar, aber zerstörerisch für deinen Beziehungs- und Glaubensgarten. Anhand der Zehn Gebote und besonders von 2. Mose 20 macht er klar: Gott will nicht nur dein Verhalten, sondern auch deine inneren Motive heilen. Jesus geht noch tiefer und ruft dich dazu auf, Verantwortung für echte, lebendige Beziehungen zu übernehmen – durch Ehre, gute Worte und Segen statt Vergleich. Du musst nicht ständig nach oben oder unten schauen. Warum? Weil Jesus am Kreuz bewiesen hat: Du kommst nicht zu kurz. Wenn der Heilige Geist dir heute Neid zeigt, darfst du ihn loslassen und in Freiheit leben. Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/geben ICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger. Stay Connected Website: https://icf.ch Instagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurich Telegram: https://icf.ch/telegram Eine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

İstanbul'da 1 Mayıs'ı Taksim'de kutlamak isteyenlere polis sert müdahale etti. Çözüm sürecine dair önemli açıklamalar var. Üreticiyle market arasındaki fiyat farkı artıyor, yeşil soğanın fiyatı 60 lirayı aştı. Trump'ın askeri saldırı seçeneğini gündeme alması brent petrolü 111 dolara yükseltti

In this week's paranormal story, Monique tries to unpack whatever the f*ck was going on in Veronica's house. Then, Amy regales us with the historical true crime deep cut for the ages with the suspicious death of Angela “Geli" Raubal. If you liked this episode, please take a moment to rate, review, and subscribe.Join Our⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Patreon!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Check Out Our⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Follow Us On⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram!⁠

In this week's paranormal story, Monique tries to unpack whatever the f*ck was going on in Veronica's house. Then, Amy regales us with the historical true crime deep cut for the ages with the suspicious death of Angela “Geli" Raubal. If you liked this episode, please take a moment to rate, review, and subscribe.Join Our⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Patreon!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Check Out Our⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Website!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Follow Us On⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Instagram!⁠

Bist du der Freund, den du haben willst? — Dave Kull & Joël Vögeli Das Thema «Sei der Freund den du haben möchtest» von Dave Kull & Joël Vögeli ist Teil der Predigtserie «Real Friends» In dieser Predigt stellen Dave Kull & Joël Vögeli die Frage: „Bist du der Freund, den du haben möchtest?“ Sie erinnern daran, dass Freundschaft lebenswichtig ist (Johannes 15,15; Sprüche 13,20) und geben klare, praktische Schritte: schaffe regelmäßige räumliche Nähe (z.B. Camps, Teams, Small Groups), suche echte Connections statt bloßer Bekanntschaften und gib Beziehungen Zeit und Chemie zum Wachsen. Du lernst verschiedene Freundschaftskreise kennen—Gefälligkeiten, Zweckfreunde, Weggefährten, Herzensfreunde—und bekommst konkrete Tipps für Ehe und Gemeinschaft: halte das Feuer, betet zusammen, habt eine gemeinsame Vision. Wer ist dein Kreis? Wer braucht heute deine Freundschaft? Schau auf Jesus als deinen ersten Freund; er schenkt Identität, Zukunft und tiefe Erfüllung. Steh auf und handle. Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/geben ICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger. Stay Connected Website: https://icf.ch Instagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurich Telegram: https://icf.ch/telegram Eine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

Bist du der Freund, den du haben willst? — Dave Kull & Joël Vögeli Das Thema «Sei der Freund den du haben möchtest» von Dave Kull & Joël Vögeli ist Teil der Predigtserie «Real Friends» In dieser Predigt stellen Dave Kull & Joël Vögeli die Frage: „Bist du der Freund, den du haben möchtest?“ Sie erinnern daran, dass Freundschaft lebenswichtig ist (Johannes 15,15; Sprüche 13,20) und geben klare, praktische Schritte: schaffe regelmäßige räumliche Nähe (z.B. Camps, Teams, Small Groups), suche echte Connections statt bloßer Bekanntschaften und gib Beziehungen Zeit und Chemie zum Wachsen. Du lernst verschiedene Freundschaftskreise kennen—Gefälligkeiten, Zweckfreunde, Weggefährten, Herzensfreunde—und bekommst konkrete Tipps für Ehe und Gemeinschaft: halte das Feuer, betet zusammen, habt eine gemeinsame Vision. Wer ist dein Kreis? Wer braucht heute deine Freundschaft? Schau auf Jesus als deinen ersten Freund; er schenkt Identität, Zukunft und tiefe Erfüllung. Steh auf und handle. Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/geben ICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger. Stay Connected Website: https://icf.ch Instagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurich Telegram: https://icf.ch/telegram Eine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

MHP'de yaşanan son gelişmeler ne anlama geliyor? Bu süreç bir tasfiye mi, yoksa daha derin bir güç mücadelesinin parçası mı? 5 Soru 10 Cevap programında Kemal Can, son günlerde gündem olan MHP içindeki değişimleri, parti içi dengeleri ve kulislerde konuşulan kritik iddiaları detaylı şekilde analiz ediyor. Kemal Can, İzzet Ulvi Yönter ve ekibine yönelik tasfiye süreci, İstanbul teşkilatındaki değişim ve bu gelişmelerin siyasi etkilerini mercek altına alırken; Türkiye'de siyaset, yargı, güvenlik bürokrasisi ve suç örgütleri arasındaki ilişkilere dair çarpıcı değerlendirmeler de yapıyor. MHP'de yaşanan bu gelişmeler bir iç hesaplaşma mı? Cumhur İttifakı dengelerini etkiler mi? Türkiye siyasetinde yeni bir kırılma mı yaşanıyor? Tüm detaylar ve dikkat çeken analizler 5 Soru 10 Cevap'ın yeni bölümünde! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Yeni Yıl 2023 00:08 Feldenkrais Metoduna Giriş 02:40 Miras, Eğitim Ve Kişisel Gelişim 05:41 Kişisel Gelişimin Tuzakları 08:46 Ben Olma İmajı Ve Dört D 13:56 Potansiyel Ve Değişim İmkânı 18:13 Çocukluk, Spontanlık Ve Yetişkinlik 22:00 Maske, Kimlik Ve Sosyal Onay 24:37 Temel Yapıyı Değiştirmek 28:53 Duyum, Duygu, Düşünce Ve Hareketin Birliği 32:19 Hareket Neden Dönüştürücü? 43:55 Meditasyonda Hareket Ve Farkındalık 51:21 Yeni Yıl İçin Farkındalık Niyeti 53:12 Beş Aşamalı Meditasyon Bu bölümde Zeynep Aksoy, Moshe Feldenkrais'in hareket ve farkındalık yaklaşımını yeni yılın eşiğinde içsel dönüşüm için bir kapı olarak ele alıyor. Feldenkrais'in miras, eğitim ve kişisel gelişim ayrımı üzerinden, insanın çoğu zaman farkında olmadan alışkanlıklarıyla yaşadığını; gerçek değişimin ise hareket, duyum, duygu ve düşünce arasındaki ilişkiyi fark etmekle mümkün olduğunu anlatıyor. “Ben olma imajı” kavramı üzerinden, yıllar içinde oluşan kimliğin hem bedensel hem zihinsel kalıplarla nasıl şekillendiğini ve bu kalıpların küçük ama köklü farkındalıklarla değiştirilebileceğini vurguluyor. Bölümün son kısmında ise meditasyonu yalnızca zihinsel değil, bedensel organizasyonu da rafine eden bir pratik olarak sunarak dinleyicileri yeni yıla daha sade, daha uyanık ve daha farkında bir yerden girmeye davet ediyor. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Migros Hemen'in sunduğu Potacast'in yeni bölümünde Kaan Kural ve Orkun Çolakoğlu, sezonun bitmesine çok kısa bir süre kala sıralamalardaki son durumları ve bir Potacast klasiği olan Sezon Ödülleri'ni değerlendiriyor.  Sohbet, son hafta öncesi Doğu Konferansındaki Play-In kaosuyla başlıyor. Detroit Pistons ve Boston Celtics'in yerlerini garantilemiş olmaları, Cleveland Cavaliers'ın fikstür avantajı ve dördüncü sırayı koruma isteği ön plana çıkarılıyor.  Batı Konferansı'nda Oklahoma City Thunder'ın liderliği perçinlemesi, San Antonio Spurs'ün formu, Los Angeles Lakers'ın son günlerde yaşadığı sakatlıklar, Denver Nuggets'ın üçüncülüğü, Minnnesota Timberwolves'un kendini yakması gibi konular konuşuluyor.  Sezonun ödüllerine geçildiğinde ilk olarak MVP ödülü adayları değerlendiriliyor. Shai Gilgeous-Alexander ve Nikola Jokic arasındaki MVP yarışına sezonun son çeyreğini çok iyi geçiren Luka Doncic ve Victor Wembanyama'nın dahil oluşları, Cade Cunningham ve Kawhi Leonard gibi isimlerin ödüle göz kırpmaları konuşuluyor.  MVP'nin ardından Yılın Savunmacısı ödülüne geçiliyor. Victor Wembanyama'nın NBA'de yer aldığı sürece yılın savunmacısı ödülünün en net favorisi olması gerektiği üzerine kurulan sohbet, diğer adaylarla devam ediyor. Rudy Gobert, Chet Holmgren ve Scottie Barnes gibi isimlerin de ödülü hak eden performanslarının hakkı teslim ediliyor.  Yılın En Çok Gelişim Gösteren Oyuncusu ödülü konusunda Ryan Rolling ve Nickel Alexander-Walker gibi isimlerin yanında Jalen Duren, Keyonte George, Jalen Johnson gibi isimler arasından Kaan Kural ve Orkun Çolakoğlu aslan payını Jalen Duren'a veriyor.  Yılın Altıncı Adamı ödülünde Keldon Johnson ve Jaime Jaquez arasında geçmesi beklenen ödül yarışına AJ Mitchell ve Naz Reid gibi isimler de dahil ediliyor.  Son bölüme Yılın Çaylağı ve Yılın Koçu ödülleri bırakılıyor. İlk olarak Yılın Çaylağı ödülünde Kon Knueppel, Cooper Flagg ve VJ Edgecombe öne çıkarılıyor.  Kapanışta ise en subjektif ödül olarak öne çıkan Yılın Koçu ödülünde ise Joe Mazzula, J.B. Bickerstaff, Charles Lee, Jordan Ott, Mitch Johnson gibi isimler öne çıkarılırken J.J. Reddick ve Mark Daigneault gibi isimler de ödüle aday gösteriliyor.  Keyifli dinlemeler!

Migros Hemen'in sunduğu Potacast'in yeni bölümünde Kaan Kural ve Orkun Çolakoğlu, sezonun bitmesine çok kısa bir süre kala sıralamalardaki son durumları ve bir Potacast klasiği olan Sezon Ödülleri'ni değerlendiriyor. Sohbet, son hafta öncesi Doğu Konferansındaki Play-In kaosuyla başlıyor. Detroit Pistons ve Boston Celtics'in yerlerini garantilemiş olmaları, Cleveland Cavaliers'ın fikstür avantajı ve dördüncü sırayı koruma isteği ön plana çıkarılıyor. Batı Konferansı'nda Oklahoma City Thunder'ın liderliği perçinlemesi, San Antonio Spurs'ün formu, Los Angeles Lakers'ın son günlerde yaşadığı sakatlıklar, Denver Nuggets'ın üçüncülüğü, Minnnesota Timberwolves'un kendini yakması gibi konular konuşuluyor. Sezonun ödüllerine geçildiğinde ilk olarak MVP ödülü adayları değerlendiriliyor. Shai Gilgeous-Alexander ve Nikola Jokic arasındaki MVP yarışına sezonun son çeyreğini çok iyi geçiren Luka Doncic ve Victor Wembanyama'nın dahil oluşları, Cade Cunningham ve Kawhi Leonard gibi isimlerin ödüle göz kırpmaları konuşuluyor. MVP'nin ardından Yılın Savunmacısı ödülüne geçiliyor. Victor Wembanyama'nın NBA'de yer aldığı sürece yılın savunmacısı ödülünün en net favorisi olması gerektiği üzerine kurulan sohbet, diğer adaylarla devam ediyor. Rudy Gobert, Chet Holmgren ve Scottie Barnes gibi isimlerin de ödülü hak eden performanslarının hakkı teslim ediliyor. Yılın En Çok Gelişim Gösteren Oyuncusu ödülü konusunda Ryan Rolling ve Nickel Alexander-Walker gibi isimlerin yanında Jalen Duren, Keyonte George, Jalen Johnson gibi isimler arasından Kaan Kural ve Orkun Çolakoğlu aslan payını Jalen Duren'a veriyor. Yılın Altıncı Adamı ödülünde Keldon Johnson ve Jaime Jaquez arasında geçmesi beklenen ödül yarışına AJ Mitchell ve Naz Reid gibi isimler de dahil ediliyor. Son bölüme Yılın Çaylağı ve Yılın Koçu ödülleri bırakılıyor. İlk olarak Yılın Çaylağı ödülünde Kon Knueppel, Cooper Flagg ve VJ Edgecombe öne çıkarılıyor. Kapanışta ise en subjektif ödül olarak öne çıkan Yılın Koçu ödülünde ise Joe Mazzula, J.B. Bickerstaff, Charles Lee, Jordan Ott, Mitch Johnson gibi isimler öne çıkarılırken J.J. Reddick ve Mark Daigneault gibi isimler de ödüle aday gösteriliyor. Keyifli dinlemeler!

Sağduyu programında Tarık Çelenk ve Saro Dadyan, Osmanlı'nın reform sürecini, iç dinamiklerini ve özellikle gayrimüslim cemaatlerin bu sürece katkılarını konuşuyor. Programda, Tanzimat'ın yalnızca dış baskıyla değil, Osmanlı'nın yaşadığı büyük siyasi ve ekonomik krizler sonucunda ortaya çıktığı vurgulanıyor. Ermeni cemaatinin bu süreçteki rolü ise ayrı bir başlık olarak inceleniyor. Avrupa'ya gönderilen öğrenciler, özellikle Paris'te aldıkları eğitimle Osmanlı'ya yeni fikirler taşıyor. Mimarlık, tıp, ziraat ve eğitim alanlarında uzmanlaşan gayrimüslim aydınlar, Osmanlı modernleşmesine önemli katkılar sunuyor. Ayrıca 1863 yılında kabul edilen Ermeni Nizamnamesi, cemaat içinde anayasal bir düzen ve parlamenter yapı kurulmasını sağlıyor. Bu gelişmelerin, Osmanlı'daki genel anayasal sürece ve Birinci Meşrutiyet'e nasıl zemin hazırladığı da videoda ele alınıyor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Açık Bilinç'in psikolinguistik serisinin bu bölümünde, Koç Üniversitesi Dil ve İletişim Gelişimi Laboratuvarı yöneticisi Prof. Dr. Aylin Küntay konuk oluyor. Dan Slobin ve Ayhan Aksu Koç ile başlayıp Aylin Küntay ile devam eden ve Türkçeyi psikolinguistik alanında dünya haritasına yerleştiren akademik kuşak aktarımını konuşuyoruz.