Tomas och Dennis podcast

Claim this podcast

Tomas och Dennis podcast

Follow Tomas och Dennis podcast

Share on

Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, framstående experter inom området”mental hälsa”, bjuder på tankar kring hur vi människor ska kunna uppleva mer lycka och mer framgång i livet. – Kan det vara så att hela det psykologiska fältet har fått allting om bakfoten? Att alla godhjärtade insatser skapar pr…

Tomas Lydahl & Dennis Westerberg

Jan 5, 2025 LATEST EPISODE
weekly NEW EPISODES
31m AVG DURATION
510 EPISODES

tankar inte varf r eller ngest egentligen blir nuet har du sluta stillhet mental h samtalar ingen sinnet obehagliga aldrig extra p bara livet

Search for episodes from Tomas och Dennis podcast with a specific topic:

Latest episodes from Tomas och Dennis podcast

Tomas väg framöver

Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 5:44

#487. Down memory lane

Play Episode Listen Later Dec 29, 2024 43:28

down memory lane

#486. Sluta leta, börja leva

Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 28:47

#485. Narcissism och egoism?

Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 26:44

narcissism egoism

#484. Hur hittar jag nuet?

Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 26:34

#483. Principerna förklarade för en tioåring

Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 27:43

#482. Vem tror du att du är?

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 26:30

#481. Barn, separation och frid, är det möjligt?

Play Episode Listen Later Nov 17, 2024 24:46

separation barn det m frid

#480. Tanken är varken fiende eller vän

Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 30:57

eller tanken varken fiende

#479. Sinnesro trots bekymmer?

Play Episode Listen Later Nov 3, 2024 26:12

#478. Jag förstår vad ni säger intellektuellt men...

Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 28:52

#477. Tankarna håller på att knäcka mig

Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 25:34

#476. Våra osynliga inre resurser

Play Episode Listen Later Oct 13, 2024 27:02

inre osynliga resurser

#475. Är din titel din identitet?

Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 30:49

titel identitet

#474. Självdisciplin är en myt.

Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 25:15

#473. Vilken kraft har tankar egentligen?

Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 25:56

kraft vilken egentligen tankar

#472. Men om mitt barn utsätts för mobbning?

Play Episode Listen Later Sep 15, 2024 28:57

barn mitt mobbning

#471. Jag gillar inte mig själv

Play Episode Listen Later Sep 8, 2024 27:35

#470. Är hämnden verkligen ljuv?

Play Episode Listen Later Sep 1, 2024 27:00

#469. Om jag bara hade pengar

Play Episode Listen Later Aug 25, 2024 29:50

bara hade pengar

#468. Den enda anledningen till dålig självkänsla

Play Episode Listen Later Aug 19, 2024 32:10

enda anledningen

#467. Men om man aldrig mår bra då?

Play Episode Listen Later Aug 11, 2024 23:39

#466. Nyckeln till inre frid, börjar här

Play Episode Listen Later Aug 4, 2024 31:03

I det här programmet går vi lite djupare och förklarar allt.

inre frid nyckeln

#465. Vi förstår inte varandra

Play Episode Listen Later Jul 28, 2024 25:24

inte frst varandra

#464. Mina stressade kollegor får mig att stressa

Play Episode Listen Later Jul 21, 2024 27:00

kollegor stressade

#463. Tuff är ett annat ord för rädd

Play Episode Listen Later Jul 14, 2024 24:40

#462. Frustration försämrar din prestation

Play Episode Listen Later Jul 7, 2024 28:59

frustration prestation

#461. Även humöret är en naturlag

Play Episode Listen Later Jun 30, 2024 26:51

#460. Är tankar negativa eller positiva?

Play Episode Listen Later Jun 24, 2024 26:32

eller positiva negativa tankar

#459. Planera mindre och lev mer.

Play Episode Listen Later Jun 16, 2024 24:44

#458. Beroende av kärlek?

Play Episode Listen Later Jun 9, 2024 28:05

#457. Hur får man tyst på tankar?

Play Episode Listen Later Jun 2, 2024 30:21

r man tankar tyst

#456. Livets bergochdalbana

Play Episode Listen Later May 26, 2024 31:25

#455. Jag hör vad ni säger men fattar inte.

Play Episode Listen Later May 19, 2024 31:42

#454. När kommer insikterna, egentligen?

Play Episode Listen Later May 12, 2024 27:21

kommer egentligen

#453. Vad gör dig glad?

Play Episode Listen Later May 5, 2024 30:56

#452. När stressen tar över

Play Episode Listen Later Apr 28, 2024 28:06

#451. Men om det aldrig går över?

Play Episode Listen Later Apr 21, 2024 27:05

#450. Vilka resurser är medfödda?

Play Episode Listen Later Apr 14, 2024 31:31

vilka medf resurser

#449. Jag vill ju bara ha ett vanligt liv

Play Episode Listen Later Apr 7, 2024 29:45

#448. Försök aldrig att leva i nuet!

Play Episode Listen Later Mar 31, 2024 27:51

leva aldrig nuet

#447. Vägen till obegränsad självkänsla

Play Episode Listen Later Mar 24, 2024 27:45

#446. Det är oansvarigt att oroa sig

Play Episode Listen Later Mar 17, 2024 28:28

#445. Ska vi ignorera allt kaos?

Play Episode Listen Later Mar 10, 2024 28:24

#444. Vilka bevis har ni egentligen?

Play Episode Listen Later Mar 3, 2024 30:05

vilka egentligen bevis

#443. Jag behöver större inkomst

Play Episode Listen Later Feb 25, 2024 28:50

#442. Sömnlösa nätter?

Play Episode Listen Later Feb 18, 2024 24:13

#441. Den största rädslan av dem alla

Play Episode Listen Later Feb 11, 2024 31:24

#440. Lyssnarfrågor om välmående

Play Episode Listen Later Feb 4, 2024 32:26

#439. Tystnadens budskap

Play Episode Listen Later Jan 28, 2024 27:33

budskap tystnadens

#438. Varför trillar jag tillbaka hela tiden?

Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 27:45

hela tiden varf r tillbaka

Claim Tomas och Dennis podcast

In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!