Podcasts about sluta

05.00Är jag för ful och tråkig för min dejt?09.05 Min kille är avundsjuk på mitt sexliv? 14:45 Raggninsrepliker för tjejer? 18:40Svartsjuk på min flickväns fest-resor?20:40Astrologin förstör vårt förhållande!?25.00Låtsas min kompis vara homo? 32.00Kulturkrock i förhållande!?36.10Charlie Kirk?40.00 Sluta med Ipren?41.10 Favoritdoft?43.40 Sätta igång Över Bordet igen!? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allt om känslan efter Häcken borta. Skit. Ångest? Väl. Sylvia och så positiva vibbar i damerna

Nyheterna Radio 12.00

Reklam för Dbet. Här hittar ni våra andelsspel på Supertipsethttps://trk.affiliates.dbet.com/o/NRI1ix?lpage=vWZQ4d&site_id=7012722Fullständiga villkor gäller. +18. Spela ansvarsfullt. Stödlinjen stödlinjen.seÅrets bästa sportdealar är här! TV4 och Studio Allsvenskan har ett samarbete där du för endast 249 kr/månaden får TV4:s fotbollspaket (Allsvenskan, Superettan, Serie A, LaLiga, plus massa mer). Ordinarie pris är 449 kr/månaden så detta erbjudande innebär 200 kr rabatt varje månad! Gå in på https://www.tv4play.se/kampanj/studioallsvenskan för att ta del av erbjudandet! Dessutom har vi nu även hockeypaketet där du kan se SHL och Hockeyallsvenskan till halva priset hos TV4. Klickan på länken för mer info: https://www.tv4play.se/kampanj/studiohockeyÄntligen måndag, äntligen Studio Allsvenskan!Vi snackar ner ALLA matcher som spelades i helgen.Elfsborg fortsätter att gå tufft medan Degerfors är på väg mot en great escape.Häcken steppade upp och slog Norrköping med 2-0 på ett övertygande sätt.Mjällby bortaslog BP med 1-0 trots en man mindre och Halmstad brottade ned Hammarby.Nu är guldet klart för Mjällby va?Malmö FF vann mot jumbon Värnamo efter att Christiansen avgjort.AIK och Gais kryssade efter en match med briljanta individuella prestationer.Som sagt, vi snackar ner ALLA helgens matcher.Missa inte Studio Allsvenskans måndagsavsnitt.Ute överallt.Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags att sluta banta och stressa kring att du måste tappa vikt, bli av med kilon, äta mindre och sluta med socker. Det är en lösning som är stressande och sällan motiverande. Vägen fram är att kliva in i en ny version av dig själv och börja tänka, känna och agera som den personen. Det kan låta svårt men om du lyssnar på det här avsnittet kommer du att förstå och jag hoppas verkligen att det kommer att skapa inspiration att göra vägen mot en lättare och gladare kropp enklare.

Vad är den dummaste anledningen till att du slutat dejta någon?Har du ett dilemma som du vill att vi tar upp? Skicka ett DM till oss på Instagram! Där heter vi @dilemmapodd

❓

Nu ska regeringen utreda en kommunal skattebroms, för att minska incitamenten för kommunpolitiker att höja skatten. Hur ska man utforma en sådan på bästa sätt? Christian Ekström diskuterar med nationalekonomen Jacob Lundberg, verksam vid institutet för näringslivsforskning.

Händer det ofta att du vill prata svenska, men svenskarna pratar bara engelska med dig? Då är det här avsnittet för dig! Läs mer om Language Lock In och hur du kan bygga självförtroende och flyt i svenska - klicka här --- Transkript Tänk dig, du har studerat svenska länge och nu är du i Sverige på någon slags social tillställning och du vill prata svenska. Du vill praktisera det du har lärt dig i verkligheten med riktiga svenskar och så kommer tillfället. Du börjar prata med en person som heter Anders. Och Anders säger ”Hej, jag heter Anders. Vad heter du?” Och du blir nervös, du fryser till lite grann, men du klarar att säga vad du heter. Och du tänker ställa nästa fråga, men. Det är för sent. Anders har redan bytt till engelska och börjar prata engelska med dig. Det känns lite jobbigt. Du känner dig lite misslyckad. Och du fortsätter kanske försöka prata lite svenska. Men Anders bara fortsätter prata engelska. Och du ger upp och fortsätter prata engelska du också. Och samma situation händer igen och igen att varje gång du försöker prata svenska så fortsätter personen att prata på engelska och du blir mer och mer nervös och obekväm när du pratar svenska. Och, ja, du kanske börjar bli mer och mer frustrerad och mer och mer osäker och känner ”ah, jag kanske ska bara ge upp” och lära mig svenska. Det här funkar inte. Ja, så det här är det vi ska prata om idag. Välkommen till Simple Swedish Podcast och idag ska vi prata om hur man får svenskar att stanna i svenska språket, alltså hur man får svenskar att inte byta till engelska och att man fortsätter ha samtal bara på svenska så det här är en av de absolut vanligaste problemen ...för hela transkriptet, klicka här

Sluta poppa piller. Börja smuggla bajs. Donken är bäst. Micken är trasig. Och Lyskova delar REVOLUTIONERANDE fittslickstips. Hej! * Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. *

Stress och press är en del av livet. Hur kan vi hitta återhämtning på jobbet trots det? Lina Ejlertsson har svaren.Lina Ejlertsson doktorerar i folkhälsovetenskap vid Lunds universitet och hon har gjort en studie om återhämtning för vårdpersonal.Hon var trött på att prata om sjukskrivning, stress och allt det som var negativt. Hennes projektgrupp ville vända på det och istället ställa frågan: vad är det som får människor att trots all press gå till jobbet med glädje? En avgörande faktor är just återhämtning.Återhämtning är en pågående process där målet är att känna sig påfylld med ny energi. Vad som krävs för att nå dit är väldigt individuellt och det kan handla både om saker på jobbet och sånt som hör till privatlivet. Trots det ville Lina Ejlertsson och hennes projektgrupp ringa in gemensamma nämnare, sånt som hjälper många att få till sin återhämtning.Tre nycklar till återhämtningDeras studie resulterade i tre områden som man kan generalisera och använda även för andra yrkesgrupper:variationgemenskaphanterbarhetVariation handlar om flera aspekter: att variera tempo i arbetet men även plats där man jobbar.Gemenskap handlar om att få stöd och trygghet från sina kollegor. Att lära känna varandra, kunna skratta ihop, visa varandra uppskattning och återkoppling, alltså inte bara tänka positiva saker om varandra utan också säga det till varandra.Hanterbarhet handlar om att ha kontroll och ”koll på läget”. Det innebär att hinna göra klart saker och, om det är mycket att göra, veta hur man ska prioritera. Att ha möjlighet att påverka och tid för reflektion.De tre områdena går in i varandra och framgångsfaktorer kan vara både små och konkreta exempel som andningsövningar för att sänka stressen. Men har man hög arbetsbelastning och ingen sammanhållning, då hjälper det inte att skratta sig ur situationen utan då måste man förändra organisatoriska faktorer.Bygg rätt förutsättningarHur skapar man bra förutsättningar för återhämtning då? Ledare är viktiga, säger Lina Ejlertsson, och attityder, det som ”sitter i väggarna” påverkar. Man kan ställa sig frågor som ”vad säger kulturen hos oss?” Hur gör man när det känns fel att ta en paus? Då är det naturligtvis avgörande att ledare och arbetskamrater markera att det är ok att pausa.Sluta släcka bränderLina Ejlertsson understryker att det har stor effekt att jobba hälsofrämjande och inte bara släcka bränder när saker och ting redan har gått snett. Det finns stort stöd i forskningen för det.Hon har själv sett många exempel på ledare som vågar tänka långsiktigt och som jobbar med små medel över tid och får goda effekter. Hon har även sett fantastiska medarbetare som betyder mycket när en kollega har det tufft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pontus och Calle pratar om Jodi Deans bok Capitals Grave och idéer om techno-feudalism, ny-feudalism, och gammal vanlig feudalism. Läs gärna Jevgenij Morozovs text i flamman, Sluta lajva medeltid – det här är kapitalism

TV4 slutar sända i marknätet – en historisk förändring som innebär att kanalen inte längre är gratis i det klassiska tv-systemet. Mediepodden analyserar varför TV4 gör detta, vilka som drabbas och hur beslutet påverkar branschen. Dessutom går vi igenom färska bokslut från TT, Gota Media, UNT och Omni och diskuterar vilka som lyckas och vilka som kämpar i en allt tuffare mediemarknad. Vi tar också upp kulturkanons betydelse, Sveriges Radio-husets plats i den och om EVENTET!!   Med Olle Lidbom och Emanuel Karlsten. Betala och få mer tillgång på https://patreon.com/mediepodden

Sluta fokusera på EN sak – börja ta hand om HELA dig.Vi kan inte må riktigt bra om vi bara tar hand om en enda del av oss själva. Det räcker inte att bara fokusera på kroppen, bara på den mentala träningen, bara på självmedkänslan eller vår själsliga utveckling. Vi behöver behöver möta hela oss själva, alla de här 4 delarna. Vi behöver förstå hur de här olika delarna hänger ihop och påverkar varandra i en helhet. Då först kan vi bli den där medvetna ledaren i vårt liv. Som förstår att tankarna påverkar känslorna, som påverkar kroppen och därefter våra handlingar och våra resultat i livet. Vi behöver lyssna till alla våra 4 delar, för att inte köra över oss själv på någon nivå. I det här avsnittet delar jag med mig av min egen helhetsmodell, baserad på psykosyntesen. Du får höra varför varje del är lika viktig – och hur de påverkar varandra. Avsnittet är till dig som vill må bra – på riktigt. Till dig som är trött på quick fixes och som vill leva mer i kontakt med dig själv, inifrån och ut och bli den medvetna ledaren i ditt liv.Välkommen! Kostnadsfri föreläsning online - missa inte 3 gånger kvar!För dig som lyssnar på avsnittet just nu när det kommer ut vill jag också bjuda in dig till min kostnadsfria föreläsning online: Möt dig själv och lev ditt liv, infrån och ut. Här berättar jag mer om min Helhetsmodell, mina mindfulness metoder och min struktur för ökat välmående. Det finns flera datum att välja på. Anmäl dig på länken här: https://www.ingridthorngren.se/gratis-onlineforelasning Signaturkurs online, 10 steg till mer självmedkänsla och balans - öppen för anmälan NU!Jag har också öppnat men signatur kurs online, 10 steg till mer självmedkänsla och balans, fram till på onsdag nästa vecka den 3 september. Kursen startar den 12 september och håller på i 10 veckor. En magisk kurs om du vill lära känna dig själv och bli kaptenen på din båt och bli den medvetna ledaren i ditt liv. Läs mer om kuren på länken här: https://www.ingridthorngren.se/onlinekurs

❓

När din inre årstid inte matchar kalendern – och varför det kan vara helt rättKanske känner du det i kroppen. Tempot skiftar. Luften känns annorlunda. Drivet ändras. Men det behöver inte alls stämma med vad almanackan säger. För företagandet – precis som livet – har sina egna årstider.I det här avsnittet delar jag med mig av hur det såg ut för mig när alla pratade om vårens spirande energi… och jag själv befann mig i en tung, seg inre vinter. Om varför vila ibland inte räcker – och hur ett oväntat verktyg (AI!) faktiskt hjälpte mig att börja röra mig igen.Vi pratar om hur du kan känna in vilken årstid du befinner dig i, och välja verktyg och stöd som verkligen matchar din energi. Och jag introducerar begreppet Aligned Intelligence – ett sätt att använda AI i samklang med det som är viktigt för dig på djupet.✨ Det här får du med dig från avsnittet: – Hur du identifierar vilken “årstid” ditt företag är i just nu – Varför vila inte alltid är svaret, även för oss introverta – Hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – Vad jag menar med Aligned Intelligence och hur det kan förstärka din unika röst – Frågor att reflektera över för att hitta rätt verktyg för din fasResurser nämnda i avsnittet: – Ladda ner min kostnadsfria pdf Bjud in AI som kollega.⚜️Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.⚜️Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan.I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling.Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle Solberg och Oskar Johed vikten av träning i livet, hur det påverkar både fysisk och mental hälsa, och hur man kan prioritera träning även under stressiga perioder. De delar med sig av personliga insikter och erfarenheter kring träningens roll i att skapa struktur, hantera stress och upprätthålla en god livskvalitet.

I dagens avsnitt diskuterar vi hur vi ska göra med reaktions videos, ska vi sluta med dom? Även annat kul!

Instagram-profilen Anthon Hellman märkte redan från tidig ålder att han inte var som alla andra. Han kunde nämligen aldrig kontrollera alkoholen. Det blev ALLTID för mycket! Varför var det såhär för honom? Anthon provade allt. Han bytte jobb, tjej och allt annat man kan tänka sig. Men fyllorna förblev likadana… Det skulle till att familj och vänner blev oroliga på riktigt innan poletten föll ner - Något måste ju ske! Men hur gör man? Och vart börjar man? Och hur svårt är det egentligen? Blir livet så tråkigt, ensamt och grått som man är rädd för? Frågorna var många! Och svaren får ni i veckans starka, fina och VIKTIGA avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Första avsnittet efter vårt bebisuppehåll blir vår senaste livepodd från Linköping pride den 28 maj med strålande ljud och innehåll. Till exempel så har vi 08:an i publiken! Hur övertalar en sin partner till att vilja ha barn? Kan en fortsätta dejta någon som är kramig med sitt ex? En lyssnare agerar psykolog till sin mamma angående föräldrarnas relation. Hur kan hen undvika att bli partisk? Freja berättar om sjuttonhundratalets könsuppdelning och om hur de första männen i rymden kissade. Niki utbildar er i hur en deodorant ska tas. _______ Tack till våra patienter, ni är UNDERBARA!! Bidra till Heteroakutens fortsatta existens genom att bli vår patient: www.patreon.com/heteroakuten Du blir vår stammispatient och får tillgång till material såsom många fler livepoddar, bonusavsnitt, musik, ölrecept, livepoddar, rabatt på merch och annat vi hittar på. Du kan även bli en högaktad STALKER för endast 25 kr i månaden för att stötta vårt arbete – även då får du tillgång till våra bonusavsnitt. __________________ För att lyssna på allt gött ni hör i våra avsnitt, följ världens längsta spellista HETEROAKUTEN GREATEST HITS på Spotify. Uppdateras efter VARJE avsnitt! open.spotify.com/playlist/7qdONgO…0kTx-O8dlL47L5Iw __________________ Heteroakuten är Niki Yrla och Freja Holmberg Produktion, originalmusik och ljudmix: Niki Yrla Nytt avsnitt släpps varannan onsdag, när det är möjligt i detta nyblivna föräldrarskap. För uppdateringar: @heteroakuten på instagram! Och fortsätt maila dina relationsfrågor till heteroakuten@gmail.com

Under semestern är det många som funderar på förändring. Och det finns mycket att vinna på att hitta ett jobb som man trivs med och passar för. Även för arbetsgivarna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sök rätt jobb – och på rätt sättNär jobbet tar mer energi än det ger kan det vara dags att byta, säger karriärrådgivaren Linda Lagerstrand. Men det har hänt mycket när det gäller hur man söker jobb bäst. Bland annat har betydelsen av cv:et, personlighetstester och det personliga brevet förändrats. Men även vad arbetsgivarna letar efter. ”Det har skett ett stort skifte”, säger Linda Lagerstrand, som tipsar om vad man ska tänka på för att hitta ett jobb som passar bra.Dåliga chefer förstör både företagets lönsamhet och din egen karriärSamtidigt visar forskning att en välmatchad personal som passar för sina tjänster ökar lönsamheten. Och för arbetsgivare finns det mycket att vinna på att inte omorganisera i onödan. “Bra chefer nyrekryterar i mindre utsträckning och låter anställda vara kvar på sina positioner”, säger Joacim Tåg, nationalekonom och forskare vid Svenska handelshögskolan i Helsingfors och IFN.Programledare och producent:Hanna MalmodinMedverkande och röster i programmet:Linda Lagerstrand, rekryteringsspecialist grundare Momentum AcademyJoacim Tåg, professor nationalekonomi Svenska handelshögskolan i Helsingfors och Institutet för näringslivsforskning IFNMats Alvesson, organisationsforskare vid Lunds UniversitetSebastian Siemiatkowski, vd Klarna Paul Krugman, nationalekonom och ekonomiprisvinnareProgrammet spelades in 10 juli 2025.ekonomiekotextra@sverigesradio.se

Varför blir vi rädda? Vad gör komplimanger så viktiga? Och hur hänger lek ihop med att bli vuxen? Psykiatrikern Anders Hansen reder ut tillsammans med barnpanelen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Efter 16 års snusande bestämmer sig Farzad att lägga av. Men abstinensen river i kroppen och humöret flippar. Sambon ber honom lägga in en prilla. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Allt känns så mycket bättre med en snus! säger Farzad Nouri. Fotbollsmatcher, stå-uppgigen, jobbet...allt! Det är ju bara det att nu har snuset tagit över allt! Jag måste sluta! Farzad är till vardags småbarnspappa, reporter på P4 Stockholm och stå-uppare. Våren 2025 bestämmer han sig för att aldrig mer ta en snus. Men det är lättare sagt än gjort. Relationen till sambon och de två barnen blir tuff eftersom humöret störtdyker. Huvudvärk och viktuppgång blir en konsekvens av uppehållet och känslan av meningslöshet tar över för varje dag. Det går så långt att Farzad en natt går upp och börjar rota i soporna. Han inser att han behöver hjälp. Dokumentären är gjord 2025.Reporter Farzad Hosseingholi NouriProducent: Sofia KottorpSlutmix: David Hellgren

Voidzilla: https://www.youtube.com/watch?v=ZPTKDqdTiSo&t=47s2lazy2try: https://www.youtube.com/watch?v=iLgB1vv7TGEKontakt: jonasandlighet@gmail.comAndlighet på olika plattformarYoutube: https://www.youtube.com/@andlighetApple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=enSpotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQAndlighet, spiritualitet, sanning, ärlighet, kärlek, zen, advaita vedanta, ickedualitet, nonduality, enhet, Ramana Maharshi, Nisargadatta Maharaj, Eckart Tolle, Rumi, psykologi, Ken Wilber, flow, flöde, varande, sådanhet, upplysning, uppvaknande, moksha, teosis, nirvana, fanaa, kensho, satori, kristen mystik, Jesus, sufism, kabbalah, daoism, vetenskap, medvetandet, bhakti, devotion, shakti, prana, chi, kundalini, psykedelika

Författaren Andrev Walden svarar på lyssnarnas frågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Om du kunde ge människan en uppdatering, en förmåga fysiskt eller i sinnet som människan idag inte besitter, vad hade det varit? undrar SaraNär ska mänskligheten lära sig att sluta kriga och inse att det inte lönar sig, varken för vinnaren eller förloraren? frågar Fisseha.Och Max undrar var går gränsen för vår språkliga förmåga - kan vi sätta ord på allt vi upplever?Hör Andrev Waldens svar på lyssnarnas frågor. Nästa gång är det författaren Majgull Axelsson som svarar. Har du själv en fråga som du vill rikta till författarna så mejla till: allvarligttalat@sverigesradio.seProducent: Karin Arbsjö

Är du trött på att kämpa för att bli en "bättre version" av dig själv? Då är detta avsnittet för dig.I det här avsnittet får du lära dig att du redan är den bästa versionen av dig själv - du behöver inte anstränga dig för att förtjäna kärlek, trygghet eller möjligheter. Livet flödar naturligt utan ansträngning, du behöver bara tillåta dig själv att vara du!Här betonas att all kärlek och kraft du behöver finns inom dig. Genom att vända fokus inåt och acceptera dig själv som du är, kan du öppna upp för nya dimensioner i ditt liv. Att släppa självkritiken och omfamna din unika mänsklighet är nyckeln.För att hjälpa dig med detta presenteras ett nytt 100-dagars program "Skifta medvetenheten". Läs mer om det här https://www.marikatapper.se/medvetenhet-100  Dagligen får du lyssna på transformerande ljudfiler som förankrar dig i ditt hjärta och din inneboende kraft. Målet är att du ska leva ett mer ansträngningslöst och kärleksfullt liv.Oavsett var du befinner dig i livet, är du inte ensam. Du är en del av en gemenskap och den universella kärlekskraften. Genom det här avsnittet uppmuntras du till att vara snäll mot dig själv och omfamna din unika väg.Så om du är redo att släppa prestationsjakt och istället leva i nuet med tillit till din inre visdom - lyssna då på detta avsnitt och gå med i 100-dagars programmet. Din bästa version är redan här.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här: https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Är du trött på att kämpa för att bli en "bättre version" av dig själv? Då är detta avsnittet för dig.I det här avsnittet får du lära dig att du redan är den bästa versionen av dig själv - du behöver inte anstränga dig för att förtjäna kärlek, trygghet eller möjligheter. Livet flödar naturligt utan ansträngning, du behöver bara tillåta dig själv att vara du!Här betonas att all kärlek och kraft du behöver finns inom dig. Genom att vända fokus inåt och acceptera dig själv som du är, kan du öppna upp för nya dimensioner i ditt liv. Att släppa självkritiken och omfamna din unika mänsklighet är nyckeln.För att hjälpa dig med detta presenteras ett nytt 100-dagars program "Skifta medvetenheten". Läs mer om det här https://www.marikatapper.se/medvetenhet-100  Dagligen får du lyssna på transformerande ljudfiler som förankrar dig i ditt hjärta och din inneboende kraft. Målet är att du ska leva ett mer ansträngningslöst och kärleksfullt liv.Oavsett var du befinner dig i livet, är du inte ensam. Du är en del av en gemenskap och den universella kärlekskraften. Genom det här avsnittet uppmuntras du till att vara snäll mot dig själv och omfamna din unika väg.Så om du är redo att släppa prestationsjakt och istället leva i nuet med tillit till din inre visdom - lyssna då på detta avsnitt och gå med i 100-dagars programmet. Din bästa version är redan här.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här: https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

I veckans Livsrådet svarar vi på en fråga från en lyssnare vars kollegor insisterar på att prata engelska med henne trots att hon kan svenska. Har hon ”rätt” att bli irriterad? Eller gör omständigheterna att det hela bara blir en överreaktion? Vi har så klart svaret! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt av #Drivkraften pratar jag med min fina vän Emelie Lagerborg om ett ämne som berör många – alkohol och effekterna av att se över sitt drickande. Emelie delar sin ärliga och modiga berättelse om hur hon valde att göra en förändring, vilka positiva effekter det haft på hennes mående, och vilka insikter hon fått längs vägen. Vi pratar om:

Christoffer håller sin fru Linda vaken om nätterna. Hon följer oroligt hans andetag - som plötsligt upphör i sömnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När Christoffer Ramqvist går till doktorn får han veta att han är svårt snarksjuk. Han är 33 år när han får diagnosen grav sömnapné och får veta att han gör ungefär 50 andningsuppehåll i timmen, något som kan ge allvarliga komplikationer och skada både hjärta och hjärna. Men det finns hjälp att få. - Det är särskilt viktigt att hitta unga personer som snarkar och har sömnapné. Det är skadligare för dem än för äldre personer, säger Eva Lindberg, professor vid Uppsala universitet. Medverkande: Ludger Grote, professor och överläkare på Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg, Eva Lindberg, professor och överläkare på Akademiska sjukhuset i Uppsala, Per Stål, professor i anatomi vid Umeå universitet.Patric Ilar, som blev “snarkaktivist” efter att han höll på att krocka med en grusbil på grund av ständig trötthet.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanReporter: Simon SarneckiProducent: Stina Näslund

I Teater är den nya hiphopen berättar Liban Abdule och Sharmarke Elmi om teatern som motståndskraft och dörröppnare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vännerna och kollegorna Sharmarke Elmi och Liban Abdule delar med sig av sina erfarenheter och utmaningar i teatervärlden. I en ständig kamp mellan autenticitet och att bryta igenom kulturens stängda dörrar skildrar dokumentärfilmen den djupa förankringen det konstnärliga uttrycket har till deras somaliska kultur.

I detta avsnitt utforskar Mia konsten att vara mer närvarande i nuet och ger konkreta tips för att hantera stress och oro i vardagen. Det delas lärdomar från buddistiska munkar så väl som en personlig händelse med en färgstark vän på ett södermalmsfik.Instagram: @miatornblomKlippare: @axelliljas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi går igenom besvikelsen mot peking.Nya tag på onsdag och söndag nu kör vi Get bonus content on PatreonSupport till showen http://supporter.acast.com/bajenpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skyller du på andra eller tar du ansvar själv? I dagens avsnitt pratar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund just om den största anledningen att sluta skylla på andra och faktiskt börja ta 100% ansvar för sig själv. Är du intresserad att fortsätta din egen resa, kontakta oss på info@rawclarity.com för mer information om våra onlinekurser eller coaching. För daglig inspiration, följs oss på instagram på @rawclarityjimmy och @rawclarityfilippa Tack för att ni lyssnar!

Sömnlöshet, ångest, dåligt minne och yrsel. SvD har intervjuat fem personer som fått svåra symptom när de trappade ned sina antidepressiva. Ingen av dem informerades om att deras upplevelser var vanliga.

Sex som uttryck för kärlek (skitprat säger Marit) & Att ensam behöva dra i separationen & Den stora matchningsgåtan & Sluta känn, lyft luren och ring banken! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

(00:00:00) Inledning: Ett allvarligt samtal i stilla veckan (00:02:57) Därför vinner negativt innehåll på sociala medier (00:04:00) Självskadebeteende inom den nationella rörelsen (00:06:00) Vad bygger du egentligen när du delar? (00:13:12) Publikens reaktion: Sluta påminna, börja inspirera (00:15:00) Vi måste tala om vad vi vill – inte bara vad vi hatar (00:24:00) Nej, det är inte kört – det är bara bekvämt att säga så (00:29:00) Slutbossen väntar: börja på bana 1 (00:33:00) Alla ser allt – men förstår inte alltid (00:36:41) Vad om det inte blir värre? Då måste vi bygga ändå (00:45:00) Praktisk nationalism: Vi bygger parallellt med staten (00:49:00) Inget museum – vi bygger framtiden tillsammans (01:14:00) Lev starka liv – för din egen och folkets skull (01:20:00) Vad gör du idag – för svenskarna om 100 år? I detta specialavsnitt från Det fria Sverige diskuterar Dan Eriksson och Magnus Söderman ett ämne som länge bubblat under ytan: Hur alternativmedier och den nationalistiska oppositionen riskerar att hålla tillbaka svenskarnas kampvilja genom ett ensidigt fokus på elände, hopplöshet och negativa nyheter.

Nya generaldirektören på Sveriges geologiska undersökning om hur myndigheten ska främja gruvdrift och samtidigt värna grundvattnet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Just nu råder det metall- och mineralfeber i Sverige. Samtidigt vill EU att unionen ska blir mer självförsörjande på mineraler och metaller. Myndigheten Sveriges geologiska undersökning (SGU) har som uppdrag att främja inhemsk gruvdriften och samtidigt garantera grundvatten av god kvalitet, samt en giftfri miljö. Här kan en målkonflikt uppstå, enligt SGU:s nya generaldirektör Anette Madsen. En målkonflikt vi måste komma bort ifrån, anser hon. – Jag efterfrågar en mer balanserad debatt. Som det är nu så tenderar naturvärdena att gå före, säger hon. – Det är en polariserad debatt som pågår. Det är inte svart eller vitt. Det är olika behov som behöver vägas mot andra behov. Det är fakta som behöver vägas mot annan fakta. Vi måste komma bort från den ensidiga debatt som finns, säger Anette Madsen. Är det för svårt att starta en gruva i Sverige idag?– Ja, om det hade varit enkelt så hade vi nog haft fler än tretton aktiva gruvor, som vi har idag, säger hon och tillägger att miljölagstiftningen i Sverige är bra.– Alla vet ju att det finns utsläpp i gruvindustrin. Det är därför vi har den här otroligt starka miljölagstiftningen, som jag känner mig trygg med. Kalkbrott och grundvatten på GotlandEtt aktuellt exempel på målkonflikten mellan miljö och gruvnäring, som generaldirektören själv lyft fram i en debattartikel i Dagens Industri, är den planerade nationalparken i Bästeträsk på Gotland. Där vill SGU se ett kalkbrott och Madsen kallar i Dagens Industri nationalparksplanerna för ”katastrofala”. – Det finns viktiga fyndigheter i det här området. Det är inte en oändlig resurs, råmaterialet finns där det finns. Det är viktigt att man beaktar det.Det här området på Gotland har SGU klassat som ett riksintresse, just på grund av kalken. Samtidigt ligger kalkfyndigheterna i ett vattenskyddsområde.Det råder vattenbrist på Gotland. Borde inte SGU också skydda det här området av grundvattenskäl? – Det är fråga som vi tittar på. Vi behöver hela tiden balansera de här olika uppdragen som vi har mot varandra, säger Madsen, som inte vill gå in i detalj på frågeställningen med hänvisning till att hon är ny på jobbet. Geopolitik och EU-lagarNy EU-lagstiftning innebär att unionen vill se mer utvinning i Europa. Detta innebär att det blir ännu viktigare för SGU att främja gruvnäringen, tycker Anette Madsen.– De kritiska metallerna och den mineral vi har i vår berggrund behövs i en lång rad industrier, inte minst försvarsindustrin. Sverige sitter på de här otroligt rika tillgångarna och vi kan skatta sig lyckliga att vi har så mycket kritiska metaller i vår berggrund, säger honGäst: Anette Madsen, generaldirektör på SGUProgramledare: Katarina von Arndt Kommentar: Mona HambraeusTeknik: Jakob LalérProducent: Pontus Håkansson Intervjun spelades in fredag den 11 mars kl 10.10.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Gänget spekulerar. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kanye och Bianca, Blake och Justin och JLO och Kevin Costner? Vi pratar kändis skvaller och SMALHETSEN och varför vi aldrig blir kända. Välkomna!Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inläst: SvD:s Maggie Strömberg fast vid KD-ledaren i flygturbulens – sedan flödar historierna.

70 minuter pressträff i direktsänd tv: Han slog fast sin agenda. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I ett tal på ett kommunalt college i Maryland talade Kamala Harris om vikten av att fortsätta kämpa trots nederlag. Många tolkar detta som att hon flörtar med tanken på att ställa upp igen 2028. Gör hon det?Vi pratar också om Donald Trumps första pressträff sedan valsegern i november. På måndagskvällen kallade han till pressträff i Florida där han avhandlade en lång rad ämnen inför pressens kameror.Bakom podiet redogjorde Trump bland annat för sin syn på kriget i Ukraina och vilken roll landets öppna landskap har för dödandet. Han adresserade också frågor om vaccin och blåste nytt liv i den ovetenskapliga teorin om autism.Medverkande: Ginna Lindberg och Roger Wilson, Sveriges Radios USA-korrespondent samt Karin Henriksson, journalist och författare, bosatt i Washington.Programledare: Sara StenholmProducent: Viktor MattssonTekniker: Fabian Begnert