Podcasts about sluta

  • 638PODCASTS
  • 1,118EPISODES
  • 39mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • May 20, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about sluta

Show all podcasts related to sluta

Latest podcast episodes about sluta

Kropp & Själ
Därför ska du sluta snarka

Kropp & Själ

Play Episode Listen Later May 20, 2025 55:10


Christoffer håller sin fru Linda vaken om nätterna. Hon följer oroligt hans andetag - som plötsligt upphör i sömnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När Christoffer Ramqvist går till doktorn får han veta att han är svårt snarksjuk. Han är 33 år när han får diagnosen grav sömnapné och får veta att han gör ungefär 50 andningsuppehåll i timmen, något som kan ge allvarliga komplikationer och skada både hjärta och hjärna. Men det finns hjälp att få. - Det är särskilt viktigt att hitta unga personer som snarkar och har sömnapné. Det är skadligare för dem än för äldre personer, säger Eva Lindberg, professor vid Uppsala universitet. Medverkande: Ludger Grote, professor och överläkare på Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg, Eva Lindberg, professor och överläkare på Akademiska sjukhuset i Uppsala, Per Stål, professor i anatomi vid Umeå universitet.Patric Ilar, som blev “snarkaktivist” efter att han höll på att krocka med en grusbil på grund av ständig trötthet.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanReporter: Simon SarneckiProducent: Stina Näslund

Kulturreportaget i P1
Teater som motstånd i ny dokumentär: ”Sluta tona ner dig”

Kulturreportaget i P1

Play Episode Listen Later May 20, 2025 10:55


I Teater är den nya hiphopen berättar Liban Abdule och Sharmarke Elmi om teatern som motståndskraft och dörröppnare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vännerna och kollegorna Sharmarke Elmi och Liban Abdule delar med sig av sina erfarenheter och utmaningar i teatervärlden. I en ständig kamp mellan autenticitet och att bryta igenom kulturens stängda dörrar skildrar dokumentärfilmen den djupa förankringen det konstnärliga uttrycket har till deras somaliska kultur.

P4 Extra – Gästen
Märta Stenevi: Partikulturen väckte tankar om att sluta leva

P4 Extra – Gästen

Play Episode Listen Later May 14, 2025 20:25


Riksdagsledamoten Märta Stenevi (MP) lämnar politiken. I P4 Extra Gästen berättar hon om hur partikrisen triggade igång en ätstörning och tankar om att sluta leva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Sårbar och Superstark
8. Sluta “pissa på idag” och landa i medveten närvaro

Sårbar och Superstark

Play Episode Listen Later May 13, 2025 43:43


I detta avsnitt utforskar Mia konsten att vara mer närvarande i nuet och ger konkreta tips för att hantera stress och oro i vardagen. Det delas lärdomar från buddistiska munkar så väl som en personlig händelse med en färgstark vän på ett södermalmsfik.Instagram: @miatornblomKlippare: @axelliljas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bajenpodden
#588 "Man skall aldrig sluta drömma"

Bajenpodden

Play Episode Listen Later May 13, 2025 104:09


Vi går igenom besvikelsen mot peking.Nya tag på onsdag och söndag nu kör vi Get bonus content on PatreonSupport till showen http://supporter.acast.com/bajenpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fans Corner Sverige
Det är bara att sluta spela (13 maj, del 1)

Fans Corner Sverige

Play Episode Listen Later May 13, 2025 44:06


Omgång mitt i veckan betyder två tisdagsavsnitt. I det första för dagen summeras helgens matcher i Allsvenskan.  Medverkande: Niklas Jarelind, Pär Hansson & Alexander Axén Vill du komma i kontakt med oss? Vi finns på Facebook, Twitter (X) och Instagram. Du kan också maila oss på info@fcsverige.se om du har frågor eller funderingar.  Produktion: Mayulla Media AB

Livscoacherna
61. Den största anledningen att sluta skylla på andra

Livscoacherna

Play Episode Listen Later May 7, 2025 40:37


Skyller du på andra eller tar du ansvar själv? I dagens avsnitt pratar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund just om den största anledningen att sluta skylla på andra och faktiskt börja ta 100% ansvar för sig själv. Är du intresserad att fortsätta din egen resa, kontakta oss på info@rawclarity.com för mer information om våra onlinekurser eller coaching. För daglig inspiration, följs oss på instagram på @rawclarityjimmy och @rawclarityfilippa Tack för att ni lyssnar!

Sportbladet Daily
Stjärnan öppnar upp för att sluta: ”Hennes rikedom kan ha påverkat”

Sportbladet Daily

Play Episode Listen Later May 5, 2025 14:14


Jutta Leerdam är sexfaldig världsmästare, men det var först när hon blev ihop med boxaren och influencern Jake Paul som hennes popularitet exploderade med miljoner följare på sociala medier. Nu öppnar skridskoåkaren upp för att avsluta karriären efter OS kommande vinter. Hur mycket har hennes populäritet och status förändrats sedan hon träffade sin fästman? Har det skadat hennes rykte som idrottare? Och hur stort inflytande har Jake Paul på hennes beslut? Med: Kristoffer Bergström Programledare: Demir Lilja

Hundsnack med Hanna och Lilly
44. Anti-jakt och framspringande hundar

Hundsnack med Hanna och Lilly

Play Episode Listen Later May 2, 2025 59:27


Kan. Inte. Sluta. Prata. Om. Inkallning!!!!!!Mer om att ha hunden lös alltså. Anti-jakt! Impulskontroll! Berikning! Och lite om hur man kan hantera framspringande hundar. Trevlig helg!Lillys lär hunden att gå lös-kurs: https://www.lillyshundkurser.se/inkallningskurs♡Följ oss gärna här också♡Poddens instagram: ⁠https://www.instagram.com/poddenhundsnack/⁠ Poddens fb-grupp: ⁠https://www.facebook.com/groups/119327454390683⁠   Hannas instagram: ⁠https://www.instagram.com/hundhanna_/⁠ Lillys instagram: ⁠https://www.instagram.com/hundtranarlilly/⁠ Lillys youtubekanal: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCdyGBKuQSIgRKzdm1e7naVg⁠ 

Peppcast
60. Sluta vara så perfekta - dags att sänka ribban tjejer!

Peppcast

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 61:43


I dagens avsnitt hyllar vi allt som är lite skevt, rörigt och härligt imperfekt. Vi pratar om varför vi inte mår bättre av perfekta hem, felfritt beteende eller överdrivna krav – och hur vi istället kan vinna SÅ mycket mer på att släppa taget. Hur hamnade vi egentligen i jakten på perfektion? Och hur kan vi börja tänka för att våga vara mer mänskliga, mer fria och mycket lyckligare? Vi slår ett slag för imperfektionens magi! Åsa klantar till det allt som oftast och Helena avslöjar en hemlig och ful möbeldröm. Gäst: Emma Stenström, docent i företagsekonomi vid Handelshögskolan i Stockholm och krönikör i Dagens Industri. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens story
Elin, 32: ”Ingen läkare tog upp hur jag skulle sluta”

Dagens story

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 16:22


Sömnlöshet, ångest, dåligt minne och yrsel. SvD har intervjuat fem personer som fått svåra symptom när de trappade ned sina antidepressiva. Ingen av dem informerades om att deras upplevelser var vanliga.

Skilsmässopodden
453. DÅ ÄR RELATIONEN DÖENDE – tecknen som säger sanningen

Skilsmässopodden

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 45:27


Sex som uttryck för kärlek (skitprat säger Marit) & Att ensam behöva dra i separationen & Den stora matchningsgåtan & Sluta känn, lyft luren och ring banken! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allsvenska Podden
Kvartsamtalen måste få ett slut

Allsvenska Podden

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 22:40


Uppförsbacken för Djurgården i Wien, Blåvitt favoriter inför helgens Göteborgsderby mot krisande Häcken, samt Wernblooms krav efter Simon Therns klinch med supportarna: ”Sluta med kvartsamtal”. Med: Amanda Diego och Pontus Wernbloom

Kväll med Svegot
Samtalet du inte vill höra — men måste

Kväll med Svegot

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 88:21


(00:00:00) Inledning: Ett allvarligt samtal i stilla veckan (00:02:57) Därför vinner negativt innehåll på sociala medier (00:04:00) Självskadebeteende inom den nationella rörelsen (00:06:00) Vad bygger du egentligen när du delar? (00:13:12) Publikens reaktion: Sluta påminna, börja inspirera (00:15:00) Vi måste tala om vad vi vill – inte bara vad vi hatar (00:24:00) Nej, det är inte kört – det är bara bekvämt att säga så (00:29:00) Slutbossen väntar: börja på bana 1 (00:33:00) Alla ser allt – men förstår inte alltid (00:36:41) Vad om det inte blir värre? Då måste vi bygga ändå (00:45:00) Praktisk nationalism: Vi bygger parallellt med staten (00:49:00) Inget museum – vi bygger framtiden tillsammans (01:14:00) Lev starka liv – för din egen och folkets skull (01:20:00) Vad gör du idag – för svenskarna om 100 år? I detta specialavsnitt från Det fria Sverige diskuterar Dan Eriksson och Magnus Söderman ett ämne som länge bubblat under ytan: Hur alternativmedier och den nationalistiska oppositionen riskerar att hålla tillbaka svenskarnas kampvilja genom ett ensidigt fokus på elände, hopplöshet och negativa nyheter.

Ekots lördagsintervju
Anette Madsen, SGU: ”Vi måste sluta prata om för eller emot gruvor”

Ekots lördagsintervju

Play Episode Listen Later Apr 12, 2025 34:56


Nya generaldirektören på Sveriges geologiska undersökning om hur myndigheten ska främja gruvdrift och samtidigt värna grundvattnet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Just nu råder det metall- och mineralfeber i Sverige. Samtidigt vill EU att unionen ska blir mer självförsörjande på mineraler och metaller. Myndigheten Sveriges geologiska undersökning (SGU) har som uppdrag att främja inhemsk gruvdriften och samtidigt garantera grundvatten av god kvalitet, samt en giftfri miljö. Här kan en målkonflikt uppstå, enligt SGU:s nya generaldirektör Anette Madsen. En målkonflikt vi måste komma bort ifrån, anser hon. – Jag efterfrågar en mer balanserad debatt. Som det är nu så tenderar naturvärdena att gå före, säger hon. – Det är en polariserad debatt som pågår. Det är inte svart eller vitt. Det är olika behov som behöver vägas mot andra behov. Det är fakta som behöver vägas mot annan fakta. Vi måste komma bort från den ensidiga debatt som finns, säger Anette Madsen. Är det för svårt att starta en gruva i Sverige idag?– Ja, om det hade varit enkelt så hade vi nog haft fler än tretton aktiva gruvor, som vi har idag, säger hon och tillägger att miljölagstiftningen i Sverige är bra.– Alla vet ju att det finns utsläpp i gruvindustrin. Det är därför vi har den här otroligt starka miljölagstiftningen, som jag känner mig trygg med. Kalkbrott och grundvatten på GotlandEtt aktuellt exempel på målkonflikten mellan miljö och gruvnäring, som generaldirektören själv lyft fram i en debattartikel i Dagens Industri, är den planerade nationalparken i Bästeträsk på Gotland. Där vill SGU se ett kalkbrott och Madsen kallar i Dagens Industri nationalparksplanerna för ”katastrofala”. – Det finns viktiga fyndigheter i det här området. Det är inte en oändlig resurs, råmaterialet finns där det finns. Det är viktigt att man beaktar det.Det här området på Gotland har SGU klassat som ett riksintresse, just på grund av kalken. Samtidigt ligger kalkfyndigheterna i ett vattenskyddsområde.Det råder vattenbrist på Gotland. Borde inte SGU också skydda det här området av grundvattenskäl? – Det är fråga som vi tittar på. Vi behöver hela tiden balansera de här olika uppdragen som vi har mot varandra, säger Madsen, som inte vill gå in i detalj på frågeställningen med hänvisning till att hon är ny på jobbet. Geopolitik och EU-lagarNy EU-lagstiftning innebär att unionen vill se mer utvinning i Europa. Detta innebär att det blir ännu viktigare för SGU att främja gruvnäringen, tycker Anette Madsen.– De kritiska metallerna och den mineral vi har i vår berggrund behövs i en lång rad industrier, inte minst försvarsindustrin. Sverige sitter på de här otroligt rika tillgångarna och vi kan skatta sig lyckliga att vi har så mycket kritiska metaller i vår berggrund, säger honGäst: Anette Madsen, generaldirektör på SGUProgramledare: Katarina von Arndt Kommentar: Mona HambraeusTeknik: Jakob LalérProducent: Pontus Håkansson Intervjun spelades in fredag den 11 mars kl 10.10.

Johannes Hansen Podcast
#539. Sluta "gör karriär" och börja leva ditt liv

Johannes Hansen Podcast

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 25:41


Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv

Kärleken till dig själv är nyckeln till ett lyckligt och meningsfullt liv. Ofta försöker du bevisa ditt eget värde för andra istället för att fullt ut älska dig själv som du är. Detta leder till ett ständigt jagande efter yttre bekräftelse och uppfyllande av andras förväntningar.Men den högsta intelligensen, eller Gud, har skapat dig i perfektion. Dina tankar, känslor och fysiska tillstånd är därför inte misstag, utan avsiktligt skapade. När du slutar kriga mot dig själv och accepterar dig som du är, öppnar du dig för den inneboende kärleken, tryggheten och glädjen.Nyckeln är att prioritera dig själv, göra val som gynnar ditt välmående och tillåta dig att leka och uppleva livet i stunden. Då stärks du i din sanna identitet som kärleksfull, fullständig och älskad av livet. Sluta leta efter kärlek utanför dig själv - den finns redan inom dig, redo att blomstra.Låt oss tillsammans utforska hemligheten bakom att älska dig själv och leva det liv du är menad att leva. Kärleken finns bara ett inre fokus bort.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Ljud av Frihet eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Hemligheterna Bakom Att Älska Sig Själv

Kärleken till dig själv är nyckeln till ett lyckligt och meningsfullt liv. Ofta försöker du bevisa ditt eget värde för andra istället för att fullt ut älska dig själv som du är. Detta leder till ett ständigt jagande efter yttre bekräftelse och uppfyllande av andras förväntningar.Men den högsta intelligensen, eller Gud, har skapat dig i perfektion. Dina tankar, känslor och fysiska tillstånd är därför inte misstag, utan avsiktligt skapade. När du slutar kriga mot dig själv och accepterar dig som du är, öppnar du dig för den inneboende kärleken, tryggheten och glädjen.Nyckeln är att prioritera dig själv, göra val som gynnar ditt välmående och tillåta dig att leka och uppleva livet i stunden. Då stärks du i din sanna identitet som kärleksfull, fullständig och älskad av livet. Sluta leta efter kärlek utanför dig själv - den finns redan inom dig, redo att blomstra.Låt oss tillsammans utforska hemligheten bakom att älska dig själv och leva det liv du är menad att leva. Kärleken finns bara ett inre fokus bort.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Ljud av Frihet eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Hitta din person
110. Din unika kärna

Hitta din person

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 34:51


Vem är du, djupt där inne, i din allra innersta kärna? Vilka delar av dig håller du tillbaka? Vad är det som ingen riktigt får se? Och tänk om just det – allt det råa, sårbara och äkta – är det mest magiska med dig?För att hitta din person, den som ser och älskar dig precis som du är, behöver du först själv förstå vad som gör dig unik. När du upptäcker din unika kärna och för fram den i ljuset blir du oemotståndlig för rätt person. I det här avsnittet bjuder vi in dig till att utforska mer av just din unika kärna.Anmäl dig till webinariet 16 april "Sluta dejta otillgängliga personer en gång för alla" här: https://proud-basil-55385.myflodesk.com/mw8iolybn6Redo att hitta din person? Läs mer och ansök till vårt 4 månaders coachingprogram Hitta din person här: https://www.likeattractslikecoaching.com/work-with-us

Johannes Hansen Podcast
#536. Sluta be om ursäkt för att du är driven – lär dig hantera din rastlöshet

Johannes Hansen Podcast

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 32:28


Matfrihet
Livet börjar inte efter du nått din målvikt, livet pågår NU - Med Lisa Ryding

Matfrihet

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 56:29


Sluta vänta på att leva – med livscoach Lisa RydingHar du någonsin känt att livet är på paus för att du inte är klar med din kropp?Att du väntar med att resa, bada, ta bilder, dejta eller ens bara känna dig fri – tills du känner dig bekväm i din kropp?I det här avsnittet gästas jag av livscoachen Lisa Ryding, och vi djupdyker i varför så många högpresterande människor även blir vaktande kring sin kropp. Vi pratar om prestationsprinsessan som vill optimera allt – även utseendet – och hur vi kan bryta det mönstret.Du får också konkreta verktyg för att börja leva nu, trots att det känns obekvämt. För sanningen är: Det kommer kännas mer bekvämt, men först måste vi våga börja.Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurserKöp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atandeGlöm inte att prenumerera på podden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hitta din person
109. Från brist till överflöd i ditt dejtingliv

Hitta din person

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 41:00


Ditt dejtingliv formas alltid av om du kommer från brist eller överflöd i kärleken till dig själv och andra. Att dejta från en känsla av brist leder till ett helt annat resultat än att dejta från en plats av överflöd – men hur vet du egentligen var du står?I det här avsnittet djupdyker vi i vad det innebär att dejta från brist, hur det kan visa sig på oväntade sätt i ditt kärleksliv och, viktigast av allt, hur du skiftar till att komma från ett överflöd som faktiskt leder dig till rätt person.Lyssna in och få den klarhet du behöver för att förändra ditt dejtingliv!Signa upp för vår masterclass "Sluta dejta otillgängliga personer en gång för alla" här: https://proud-basil-55385.myflodesk.com/mw8iolybn6Redo att hitta din person? Läs mer och ansök till vårt 4 månaders coachingprogram här: https://www.likeattractslikecoaching.com/work-with-us

Storytime
Kunde Inte Sluta Dansa

Storytime

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 25:55


Storytime podden är tillbaka! Visst kan det vara trevligt att gå ut och dansa med sina vänner? Men tänk om ni helt plötsligt inte kan sluta dansa, och måste fortsätta även om ni riskerar att dö av utmattning.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Juniornyheterna
SPECIAL Press får många att sluta idrotta

Juniornyheterna

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 6:20


Juniornyheterna SPECIAL om att många slutar idrotta eftersom pressen är för stor. Antingen press om att va bäst eller press från föräldrarna. Vi ska prata med simmaren Karl som kände stor press och nu vill göra nåt åt det här. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare, producent och reporter: Gustav Stjernkvist.Medverkande: Karl Palmqvist professionell simmare.Med ljud från: Radiosporten.

A-kursen
”Det kan börja med att man tror att jorden är platt och sluta med att man skjuter ihjäl människor” (Överkursen i konspirationsteorier)

A-kursen

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 54:58


I måndags kom A-kursen i konspirationsteorier och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Andreas Önnerfors som är docent och professor i idéhistoria samt projektledare på Medieinstitutet Fojo där han utbildar journalister i desinformation och informationspåverkan. Andreas berättar bland annat om tron på konspirationsteorier har ökat i takt med sociala mediers intåg, om religiösa personer är mindre konspiratoriskt lagda än genomsnittet och om det finns typsikt svenska konspirationsteorier.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The badass entrepreneur
47. Att sluta skämmas för sin spexiga sida & att hjälpa andra omfamna sin mångsidighet - med Anna Vogel

The badass entrepreneur

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 48:50


Entreprenören, coachen, poddaren och kreativa producenten Anna Vogel gästar podden! Anna är grundaren till Hey Maker Studio och har en unik resa som sträcker sig från dansens värld till att producera poddar och coacha andra kreativa entreprenörer. Hon har burit många hattar genom åren och är en sann inspiration för många. I avsnittet pratar vi bl a om: - Hur hennes resa började och varför hon valde företagande framför en traditionell karriär - Att hon har slutat skämmas för sin spexiga sida och varför du också borde göra det - Vikten av långsiktighet, uthållighet och synlighet för att lyckas som entreprenör - Varför nervositet är viktig och hur du lär dig hantera den - Relationen till pengar och hur det påverkar ditt företagande. Ett inspirerande och energifyllt avsnitt du inte vill missa! Följ Anna på LinkedIn Följ Anna på Instagram Podden Kreativitet med Vogel & Rahm Följ Nella på Instagram

Strukturpodden
115 Att ta beslut del 2

Strukturpodden

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 34:22


André och Erika fortsätter med tips om hur man kan ta beslut.8. Var dig själv: Gör valet som speglar dina värderingar och din personlighet. Rubin uttrycker detta som "Var Gretchen", där du kan ersätta Gretchen med ditt eget namn.9. Acceptera dig själv och förvänta dig mer av dig själv: Är valet något som hjälper dig att växa, även om det känns utmanande?10. Känns det energigivande eller dränerande? Fundera på om ett alternativ gör dig motiverad eller obekväm på ett sätt som signalerar att det inte passar dig. Fokusera på hur det känns under och efter, inte om det känns jobbigt före. (André hänvisar till det här avsnittet.)11. Undvik falska val: Ibland begränsar vi oss till två alternativ. Fråga dig själv: Finns det fler vägar att överväga? Kan man välja båda alternativen?12. Det finns inget felaktigt val: Om två alternativ båda verkar bra finns det nog inget felaktigt val. Påminn dig om att det rätta valet formas av vad du gör av valet. (André hänvisar till det här avsnittet om begravningar.)13. Du kanske redan vet svaret: Som Rubin föreslår: Skriv ner din situation som ett mejl till dig själv och läs det senare. Ibland är det tydligt vad du vill, även om du inte har erkänt det för dig själv. Dra lott. Vad vill du ska stå på lotten när du öppnar den? Där har du ditt beslut.14. Ta små steg: Om valet känns överväldigande, dela upp det i mindre steg eller se vilka hinder som finns för att välja det ena eller det andra och om hindren kan övervinnas.15. Lita på ditt beslut och agera: När du väl har bestämt dig, stå fast vid det. Sluta fundera på om du borde ha gjort annorlunda. Ta ansvar för resultatet och lär dig av erfarenheten.Veckans prova på: Ta ett större beslut den här veckan.Avsnittet sponsras av Strukturkalendern.Strukturpodden produceras i samarbete med Mediamyran.Musik: Simon LundbergFrågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.seGå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt som du hittar här och på Patreon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johannes Hansen Podcast
#527. Oro är inte ångest: förstå skillnaden och sluta vara rädd för din rädsla

Johannes Hansen Podcast

Play Episode Listen Later Mar 15, 2025 33:24


Mind Your Business
#16 Prestationsångest: Så vinner du över den UTAN att sluta prestera & känna press

Mind Your Business

Play Episode Listen Later Mar 8, 2025 45:55


Om din prestationsångest är någonting som tar över dig mer än du önskar - som kanske är någonting som hindrar dig från att ta action framåt eller att må bra - då vill du spetsa till öronen för dagens avsnitt.I det här avsnittet kommer du få: - En grundläggande förståelse om vad prestationsångest är- Vart den kommer ifrån och varför prestation inte är ett problem. - Varför det egentligen INTE handlar om att sänka kraven eller att bli av med sin prestationsångest och - 4 strategier för att hjälpa dig ta action på rätt saker för att lösa upp din prestationsångest, så du kan prestera utan pressen. Timestamps:02:04 - Mario's egna resa med prestationsångest07:05 - Vad är prestationsångest, egentligen?14:00 - 2 klassiska misstag och missförstånd17:30 - Din inre kritiker som blockerar22:06 Klient Case & exempel på prestationsångest 26:35 - Vart kommer din prestationsångest ifrån? De 3 faktorerna33:20 - Perfektionism
37:15 - 4 strategier för att träna din prestationsångestMed MYCKET mera! Enjoy!Tack för att du lyssnar på podden - vi växer och det är så fint att ha med dig på resan! Om du vill hjälpa mig så rate gärna podden!---Är du en företagare, online entreprenörer, start-up founder eller hungrig individ? Som känner dig fast eller hamnat på en platå och vill utvecklas?Lösa upp det som håller dig tillbaka, skapa struktur och flow för att accelerera ditt företag och liv? Klicka in och ansök då till  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mind Your Business⁠ 1:1 VIP ⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Säg hej och följ mig på mina sociala kanaler!:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marionoghani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/marionoghani/⁠⁠⁠⁠

Ekot
Ekot 16:45 USA uppges sluta dela underrättelseuppgifter med Ukraina

Ekot

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 15:00


Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Beroendepodden
Micke Gunnarsson - Jag förstod att jag var tvungen att sluta

Beroendepodden

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 73:48


För ca 19 år sedan stod Micke Gunnarsson vid ett vägskäl. Trots en lyckad karriär, familj och materiell trygghet, höll alkoholen på att rasera allt. När familjen sa "nu räcker det" insåg han att det var dags att förändra sitt liv. Det blev starten på en resa mot nykterhet, mening och en djupare kontakt med sig själv och sin högre kraft. I det här avsnittet delar Micke öppet med sig av sin uppväxt, sin kamp mot alkoholen, medberoende och föräldraskap. Idag lever Micke ett liv som många kanske skulle se som utanför samhällets normer – i ett kollektiv, nära naturen och i samklang med sitt inre. Vi pratar om att våga lyssna på sin inre röst, bryta med förväntningar och hitta sin egen väg.

Ekot
Ekot 17:45 Försvarsanställda uppmanas sluta ringa och messa - risk för avlyssning

Ekot

Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 20:00


Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Sista Måltiden
#290 - Sluta spekulera

Sista Måltiden

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 55:41


Gänget spekulerar. OBS. Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Olsson Sisters
148. SLUTA KURVHETSA!

The Olsson Sisters

Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 46:00


Kanye och Bianca, Blake och Justin och JLO och Kevin Costner? Vi pratar kändis skvaller och SMALHETSEN och varför vi aldrig blir kända. Välkomna!Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johannes Hansen Podcast
#506. Sluta svik dig själv – så håller du dina löften

Johannes Hansen Podcast

Play Episode Listen Later Jan 25, 2025 26:04


Dagens story
Busch var nära att sluta: ”Jag blev rädd på riktigt”

Dagens story

Play Episode Listen Later Jan 2, 2025 25:01


Inläst: SvD:s Maggie Strömberg fast vid KD-ledaren i flygturbulens – sedan flödar historierna.

Ångestpodden
518. MER PLANLÖSHET ÅT FOLKET!

Ångestpodden

Play Episode Listen Later Dec 25, 2024 43:59


Det börjar bli dags att dra ihop säcken för år 2024. Året med dom jävulska berg- och dalbanorna, på gott och ont. Nya utredningar för elevhälsan har tillsatts och vi har varit på presskonferens. Podcast For A Better Day har sjösatts på närmare 50 skolor runt om i hela Sverige. Det är året då Ozempic skapade en fri väg till en smal, idealkropp. Speaking of smal: Musikalen Wicked har fått oss alla att ställa oss frågan, hur triggande är ätstörningar, egentligen? Vi hyllar influensers som delar med sig av sitt mörker och besök på psyken samtidigt som vi hyllar Folkhälsomyndighetens senaste: Sluta säga psykisk ohälsa, det är ett för luddigt begrepp. 2025 borde innebära: Mer planlösthet åt folket! Obekväm är det nya svarta! Avromantisera livet! Vad det betyder hör ni i avsnittet. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tomas och Dennis podcast
#486. Sluta leta, börja leva

Tomas och Dennis podcast

Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 28:47


USApodden
Trump mötte pressen och ville aldrig sluta prata

USApodden

Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 46:41


70 minuter pressträff i direktsänd tv: Han slog fast sin agenda. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I ett tal på ett kommunalt college i Maryland talade Kamala Harris om vikten av att fortsätta kämpa trots nederlag. Många tolkar detta som att hon flörtar med tanken på att ställa upp igen 2028. Gör hon det?Vi pratar också om Donald Trumps första pressträff sedan valsegern i november. På måndagskvällen kallade han till pressträff i Florida där han avhandlade en lång rad ämnen inför pressens kameror.Bakom podiet redogjorde Trump bland annat för sin syn på kriget i Ukraina och vilken roll landets öppna landskap har för dödandet. Han adresserade också frågor om vaccin och blåste nytt liv i den ovetenskapliga teorin om autism.Medverkande: Ginna Lindberg och Roger Wilson, Sveriges Radios USA-korrespondent samt Karin Henriksson, journalist och författare, bosatt i Washington.Programledare: Sara StenholmProducent: Viktor MattssonTekniker: Fabian Begnert

Johannes Hansen Podcast
#494. Sluta oroa dig för pengar

Johannes Hansen Podcast

Play Episode Listen Later Dec 14, 2024 32:12


"Din hjärna inte kan skilja mellan ett verkligt ekonomiskt hot och din inre rädsla för ekonomisk osäkerhet, som bygger på tidigare erfarenheter. Men du kan utmana och förändra det."

Johannes Hansen Podcast
#491. Sluta skryta om vem som har mest att göra

Johannes Hansen Podcast

Play Episode Listen Later Dec 7, 2024 31:31


"Jag har så mycket att göra att jag knappt hinner andas. Jag är så trött på att vara trött hela tiden. Om jag bara kunde få en extra timme om dagen skulle allt lösa sig."

Verkligheten i P3
Katarina: ”Sluta gratta mig – jag är inte gravid!”

Verkligheten i P3

Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 25:00


I åratal har Katarina fått oönskade grattis från främlingar som tror att hon väntar barn. Men nu får det vara nog. Nu tar Katarina saken i egna händer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Av: Gustav AsplundSlutmix: Astrid AnkarcronaVerkligheten görs av produktionsbolaget Filt.

Söndagsintervjun
Clea Sangborn – om Tove-fallet, hatet och valet att sluta

Söndagsintervjun

Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 47:19


Som försvarsadvokat har hon länge frågat sig om hon gör gott eller ont. Nu har Clea Sangborn landat i ett svar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Förra vintern var hon försvarsadvokat i målet där hon försvarade kvinnan som dömdes för mordet på Tove, 21, i Vetlanda.Det blev Clea Sangborns sista stora mål, för kort därefter valde hon att sluta. Först nu berättar hon varför.Orsakerna är flera och handlar bland annat om tvivel kring om hon som försvarsadvokat gjort gott eller ont i sin roll. Men den utlösande faktorn är det hat som drabbade henne som försvarsadvokat för den 20-åriga kvinna som dömdes till 16 års fängelse för mordet på Tove.Flera av angreppen var också antisemitiska. Något som tog extra hårt mot bakgrund av att Clea Sangborns släkt under lång tid valde att hålla sitt judiska påbrå hemligt, efter att ha tvingats fly under andra världskriget.”Det gjorde mig väldigt rädd”Clea Sangborn föddes 1967 och växte upp i ett kulturellt hem. Hennes mamma var filmproducenten Katinka Faragó, som dog några dagar efter att den här intervjun genomfördes, 87 år gammal.Clea Sangborn valde först också den kulturella banan, innan längtan efter ett mer ”vanligt” liv lockade henne till juridiken.Programledare: Martin WicklinProducent: Filip BohmKontakt: sondagsintervjun@sr.se

Ångestpodden
Nu ska vi sluta med p-piller också..

Ångestpodden

Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 18:44


Är hormonhälsan det nya tarmhälsan? Varifrån kommer behovet av att ta kommande över varenda minsta molekyl kroppen? Man talar ofta om hur antidepressiva "mixtrar med hjärnan". Det gör man ju, till viss del, vilket man även gör när man dricker tex alkohol. Den nya kontrollen verkar vara kvinnors hormoner. Vi vet sedan länge att det finns biverkningar på p-piller som faktiskt påverkar på ett negativt sätt, men HUR vanligt är det, egentligen? Nu sprids en våg av anledningar till varför man inte ska äta p-piller och barnmorskor vittnar om att mycket av det som sprids är desinformation. Varför funkar dom här argumenterande videosen så bra? Varför är dom så lätta att relatera till? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.comInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Studio DN
Utskrattade OS-breakaren vägrar sluta dansa

Studio DN

Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 22:06


Den australiska breakdansaren Raygun kommer till OS i Paris med ambitionen att tillföra något nytt till scenen. Efter känguruposer och hackande med armarna, blir hon globalt utskrattad. Hånandet fortsätter i månader. Sedan kommer stora rubriker i hela världen om att Raygun ska pensionera sig från breakingen. Men då känner sig Raygun missförstådd – hon tänker absolut inte sluta dansa. Programledare: Elinor Ahlborn. Med Emma Lukins, sportreporter på DN. Producent: Linnéa Hjortstam.

Flashback Forever
#214 Tjejer sluta klipp kort hår för helvete!!!

Flashback Forever

Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 93:20


Men innan dess: Lyssna på senaste Flashback Forever! Mia tar tag i otyget tjejer med kort hår. Ina gör en tidsresa genom insändarsidorna. Och Emma undrar om inte folk blev gamla tidigare förr i tiden.Trevlig lyssning och varmt tack till dundergänget på https://www.patreon.com/FlashbackForeverMias trådar:https://www.flashback.org/t3628589https://www.flashback.org/t2237501https://www.flashback.org/t900625https://www.flashback.org/t1772399https://www.flashback.org/t3575348Inas trådar:https://www.flashback.org/t301078https://www.flashback.org/t418061https://www.flashback.org/t3303907https://www.flashback.org/t390409https://www.flashback.org/t652024Emmas tråd:https://www.flashback.org/p89437464#p89437464 Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvartal
Inläst: Kulturvärlden måste sluta gulla med samerna

Kvartal

Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 13:43


Bokmässan sätter i år fokus på samerna som ett förtryckt naturfolk. Men vem diskriminerar egentligen vem? Ola Wong skriver om kulturvärldens farligt enögda offerberättelse. Inläsare: Staffan Dopping

Morgonpasset i P3
Eric Stern, bokmässanskvaller och julkalender-gate

Morgonpasset i P3

Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 90:19


Linnea Wikblad och David Druid är kluvna över Ebba Buschs djävulstecken. Hetaste skvallret från bokmässan och Erik Stern gästar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från och med nu kan du bara höra hela veckans Morgonpasset i Sveriges Radio Play.Vi diskuterar varför hantverkare prompt måste börja jobba i gryningen och varför kossor kanske också skulle vilja sova ut. Babs på P3 Nyheter rapporterar om Nasrallahs död och ett potentiellt israeliskt krig mot Libanon. Ginna Lindberg ger oss senaste nytt om debatten om dödsstraff i USA och Alabama som gasar på med kontroversiella metoden. Nanna Olasdotter Hallberg har varit på bokmässan och varit vår skvallerdetektiv. Vad är det märkligaste du har ballat dig med-jao? Folk rasar över Bianca Ingrossos julkalender även i år. Eric Stern berättar om sin resa från Dramatens finrum till dumheterna i "Bäst i test".Tidpunkter i avsnittet:12:12 Nyhetsfördjupning: Nasrallahs död17:41 Ginna Lindberg om debatten om dödsstraff i USA42:32 Nyhetsfödjupning: Bianca Ingrossos julkalender53:03 Nanna Olasdotter Hallberg om bokmässan1:03:55 Babs privata hål: Sluta försöka få din momo och mofa att hända01:07:36 Eric SternKapitellänkarna ovan leder till avsnittet utan musik i Sveriges Radio Play.Programledare: David Druid och Linnea Wikblad.

Sista Måltiden
#263 - Sluta sjåpa (Gäst: Lars Trägårdh)

Sista Måltiden

Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 63:56


Professor Lars Trägårdh är historiker med inriktning mot nationalism, folkhemmet, individualism och religion. Lars har forskat och undervisat vid flertalet universitet i USA och Sverige och är en flitig skribent och debattör. Idag har han även regeringens uppdrag att skapa en kulturkanon.OBS. Det här är avsnittet är 2 tim 23 min långt. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.