Podcasts about mindre

Sverige är sårbar mot attacker i gråzonen mellan krig och fred. Och det utnyttjar fienden. För att möta hoten kan Sverige behöva ändra grundlagen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En natt i slutet av augusti klättrar en maskerad person över stängslet till Polens största privata vapentillverkare WB Electronics drönarfabrik och sätter eld på anläggningen. Drönarkomponenter värda tiotals miljoner kronor går upp i rök.Händelsen är en i raden av misstänkta sabotage mot försvarsföretag i flera Natoländer den senaste månaden.Det som sker beskrivs som en del av Rysslands krigföring. Mindre attacker, i en jämn ström som skapar osäkerhet och pressar samhällen utan att nödvändigtvis passera gränsen till öppet krig. I Sverige används ofta begreppet gråzon för att beskriva den typen av situation.– Rättsligt sett existerar ingen gråzon, utan Sverige är antingen i fred eller så är vi i krig, säger Jessica Appelgren, chef på enheten för totalförsvarsjuridik på Totalförsvarets forskningsinstitut, FOI.En risk med den typen av angrepp är att temperaturen gradvis höjs utan att Sverige hinner reagera tillräckligt snabbt. Det är en sårbarhet som en motståndare kan försöka utnyttja.– En motståndare som vet att systemet för totalförsvar bygger mycket mer på ett aktivt beslut och implementering av lagstiftning, kan ju spela på det och göra att vi blir långsamma med att höja beredskapen och då kanske vi blir mindre effektiva att faktiskt hantera det som sker, säger Marika Ericson, lektor i operativ juridik och folkrätt vid Försvarshögskolan.Hybridhot eller andra kriser som sker i fredstid är svåra att hantera för myndigheter och regering. Och det finns ett lagförslag som är redo att klubbas så fort Sverige har en ny regering som går ut på att ändra grundlagen och ge regeringen mer handlingsutrymme vid en krissituation i fredstid.Det kan till exempel handla om att inskränka våra fri- och rättigheter nästa gång det blir en pandemi eller kanske för att hantera en fientlig stat som attackerar Sverige med okonventionella metoder. – Där vill man helt enkelt lägga in ett till ett nytt kapitel i regeringsformen som ska handla om allvarliga fredstida krissituationer. Det kan gälla till exempel. inskränkningar av fri- och rättigheter andra civilrättsliga frågor, straffskatt och så vidare.Andra lagar om det blir krigTill skillnad från hur myndigheter och regering kan styra i fred så gäller helt andra spelregler i krig.Om Sverige skulle attackeras kan regeringen fatta beslut om att höja beredskapen. Vid högsta beredskap aktiveras delar av totalförsvaret och flera juridiska oklarheter kring myndigheternas mandat försvinner.– Så det är ett sätt att strömlinjeforma en organisation, tydliggöra uppgifter och ansvar för att hantera just den här händelsen, säger Marika Ericson.Höjd beredskap handlar inte bara om vem som fattar beslut och vilka uppgifter som ska prioriteras. Det innebär också att staten får nästan oinskränkt rätt att använda alla svenska medborgare mellan 16 och 70 år totalförsvaret.– Vilket i princip betyder att du är skyldig att tjänstgöra i totalförsvaret i den omfattning som hälsa och kropp tillåter, säger Jessica Appelgren.Lagar i fredstid inte mesigaDet går såklart inte att aktivera totalförsvarslagar om det sker hybridattacker, det är också det som gör hybridhotet så effektivt.– Vi måste ha en medvetenhet om att vårt rättssystem kan användas som en spelplan av aktörer som vill oss illa, säger AppelgrenMen ett lika stort problem kan vara att myndigheter ibland tolkar lagen för milt. De tror inte de har mandat att ingripa.– Det är en allmän känsla av att vi står bakbundna. Det är lagens fel, för det finns inte möjligheter att göra det vi vill, säger AppelgrenJessica Appelgren chef på enheten för Totalförsvarsjuridik på Totalförsvarets forskningsinstitut FOI. – Vi har ju offentliga aktörer med jättestort våldsmandat. Det går att göra allt möjligt redan i fredstid. Okunskap om vad lagen säger, och en oförmåga att använda den effektivt kan få konsekvenser för svensk säkerhet. TEXT: Sylvia DahlénMedverkande:Jessica Appelgren, Chef på Enheten för otalförsvarsjuridik på Totalförsvarets forskningsinstitutMarika Ericson, Lektor i operativ juridik och folkrätt vid FörsvarshögskolanMathias Johansson, Enhetschef på Plikt- och prövningsverketProgramledare: Claes Aronsson och Sylvia DahlénProducent: Kalle GlasLjudkällor: SR, Vice, BBC, TTAnsvarig utgivare: Jenny Gustavsson

Livet i træhytten bliver mørkere og mørkere. Roch har udviklet sig til en stadig ondere og mere tyranniserende sektleder, der ikke alene afstraffer synderne i sin lille klan, men også bruger enkelte af medlemmerne til at udføre straffene for ham. Uhyrlighederne er grænseløse, og de unge mennesker, som Roch har halet ind, lader til at være helt og aldeles fanget. Og måske mest foruroligende af det hele: Børn begynder at blive født ind i sekten. Dette er foreløbigt sidste afsnit af historien om sekten Ant Hill Kids, men fortællingen om Théruialt og hans ofre er ikke slut endnu. Der vil senere komme en opfølgning i Krimiland-regi - selvfølgelig med religionshistoriker Peder Byberg, der har researchet grundigt på myretuebørnene. Gæst: Religionshistoriker Peder Byberg. Vært: Signe Frederikke Pedersen. Redaktør og klip: Mads Petter Kühnel. Musik: Leo Peter Larsen. Produceret af MonoMono for Radio IIII. Der er brugt klip fra: KGO News SceneSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I detta avsnitt möter vi Patrick Krassén, policychef och skattepolitisk expert på Företagarna. Han berättar hur det svenska skattesystemet och regelbördan påverkar företag. Företagarna föreslår ett omfattande reformpaket bestående av sänkt bolagsskatt, sänkta arbetsgivaravgifter och ett avskaffande av den statliga inkomstskatten. Utöver skattefrågor diskuterar vi även praktiska villkor för företagande samt brister i skatteprocessens rättssäkerhet. Samtalet ger en bild av hur marknadsliberala principer ställs mot småföretagarnas vardagliga utmaningar.

Der er Claude fra tech-giganten Anthropic, Gemini fra Google og ChatGPT fra OpenAI. Alle sammen avancerede AI-modeller, der i stigende grad koster virksomhederne mange penge at abonnere på. Men nu begynder et stigende antal små og mellemstore virksomheder herhjemme at få udviklet deres egne AI-modeller skræddersyede til deres specifikke behov - og det behøver ikke koste en formue. Hør hvordan, og hvorfor tendensen spreder sig som lynild i den danske virksomhedsskov. Alt sammen på få minutter i denne Lyn-analyse fra Finans. Gæst: Jesper Kildebogaard, tech-journalist, Finans. Vært: Mads Ring. Foto: Thomas Lekfeldt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken gjør vi noe litt annerledes. Vi tr deg med live inn i salen på Relasjonskraft konferansen , hvor vi sitter på scenen og holder foredrag om noe vi selv har blitt stadig mer opptatt av:Hva om vi ikke trenger å gjøre mer for å få mer ut av livet?Vi lever i en kultur som ber oss prestere, optimalisere, trene, tracke og forbedre oss. Men når blir selv helse og biohacking enda et krav?Vi snakker personlig om vår egen vei fra optimalisering til mer harmonisering og regulering, om nervesystemet, grenser, relasjoner, dopamin, prestasjon og hvorfor vi kanskje har glemt verdien av å kjede oss, leke og bare være til stede.Hva trenger du mindre av?Hvem får tilgang til energien din?Når sier kroppen nei mens munnen sier ja?Og gjør du ting fordi du virkelig vil eller fordi du føler at du burde?Mindre støy. Mer nærvær.Mindre prestasjon. Mer liv.Mindre «burde». Mer deg.Et liveopptak fra scenen på Relasjonskraft Konferansen.Oslo Skinlab: @osloskinlabEksklusiv rabatt med koden BIOHACK: 65 % på første pakke , 30 % på øvrige produkterTakk til Micdrop media/Torgeir Johansen for redigering

Endelig, Per Tronsaune! Deg har jeg venta på. Du som var der da Wannskrækk trengte å spille inn musikken sin og la studentlånet ditt til disposisjon. Du som sørget for at en 15 år gammel Gunnhild Sundli fikk "Mindreårig"-skilt rundt halsen slik at hun kunne kvede med Gåte på norske scener i bandets spede begynnelse.Du som takka nei til en åpenbar "date" på prøverommet i undertøysavdelingen fordi du MÅTTE få tatt opp "Ti i skuddet" på kassett.Stopper der. Bør ikke lenger være noen tvil om at det her skal handle om musikklidenskap, selve KJERNEN i "Prosjekt Gammal Maiden" ...

I afsnit 233 er El Niño blevet til El Hombre, og vi ser på, hvorfor det kommende vejrfænomen kan få enorme konsekvenser for alt fra skovbrande og koralrev til kaffe, kakao og ris. Vi taler også om de 124 miljøforkæmpere, der blev dræbt i 2025, og tager til Island, hvor kommerciel hvalfangst måske endelig kan være på vej mod sin afslutning.Derudover er Tangeværket udskudt igen-igen-igen, bjørnene får tæsk i Japan, noget spændende er på vej i Danmark, og Simon giver os en tiltrængt sproglig opsang om etruskere, korte hoveder, lopper og den mystiske betydning af ”diel”.—Skriv jer op på www.10er.dk og støt programmet med en lille donation, så ville vi være yderst taknemmelige: https://10er.dk/dendyrisketime—IG: instagram.com/dendyrisketimeMBK: instagram.com/kallebkimAH: instagram.com/alexanderholmdk—Produceret hos PodAmok STUDIOGrafik af Rikke Blicher // instagram.com/rblicher/Musik af Rasmus Voss // instagram.com/fantastic_mr_voss/—Tidskoder:00:00 - Dagens Programoversigt01:47 - Mindre skærmtid og hjemmets hyggelige rammer12:24 - El Niño bliver El Hombre22:09 - Drab på miljøforkæmpere28:04 - Islands hvalfangst bliver måske sat i bero34:49 - De Hurtige Nyheder42:20 - Ugens Dyrequiz47:28 - Ugens latin-kommentar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Bedre er sorg enn latter, for et sørgmodig ansikt kan gjøre hjertet vel." (Fork. 7,3)Det finnes ulike oversettelser av dette verset, men la oss holde oss til denne. Vi vet at latter gjør godt, det virker befriende og styrkende å le. Og her hevder Forkynneren at sorg er bedre. Kanskje handler det om ærlighet? Det er lettere å fake latter og glede, enn sorg. Vi kan være gode på å ta på oss ei maske av både smil og vellykkethet, mens vi gråter bak fasaden. Å vise hvordan vi egentlig har det, gjør godt for hjertet, fordi det ytre stemmer mer overens med det indre. Det kan være skummelt, for vi blir sårbare. Men når det tas imot av trygge folk, er det befriende å få hull på byllen, befriende å slippe og late som. La oss være slike trygge personer for hverandre!Det blir vi ved at vi selv våger å åpne opp om egen smerte og sårbarhet. Og når vi i tillegg kan dele av den trøsten vi har fått fra Gud, kan vi oppleve at det gir styrke, nytt mot og takk til Han (2. Kor.1,3-11)!Ja, hva kjenner du deg mest igjen i nå i dag? Er det latter og glede, eller er det sorg og tårer? Ta med deg ordene om å dele dette og være ærlig, og la det som er på innsiden få komme mer til syne, slik at du kan få oppleve hvilen og friheten og renselsen som det gir. Eller kanskje du er der at der er noen andre som trenger at du lytter til dette, at du tar imot det som de går og bærer på? Vær der, og vis respekt!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Hälsoveckan by Tyngre diskuterar den här veckan effekten av tre olika dieter när man har bra koll på kaloriintaget. Studien som diskuteras har jämfört ketogen kost, lågfettkost och medelhavskost i ganska kontrollerande förhållande där deltagarna först fick tappa vikt och sen höll man deltagarnas nya vikt stabil i några veckor för att slutligen göra en rad hälsotester. Resultatet visade på positiva hälsoeffekter från alla dieter men om något så var det små förbättringar för den ketogena dieten jämfört med de andra två. På vissa tester tenderade även medelhavskosten att dra det längsta strået. Studien är riktigt bra utförd för att vara en dietstudie men tyvärr var antalet deltagare i de tre grupperna få vilket gör att det är svårt att veta hur stor vikt man ska lägga vid olika delar. Studien i fråga heter, Effect of diet macronutrient content on the cardiometabolic response to weight loss: A randomized clinical trial. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:01:32) Vegankost, medelhavskost eller keto för viktnedgång och sen viktstabilitet (00:13:20) Mindre leverfett med ketogen kost (00:16:41) Ingen skillnad i LDL och ApoB trots stora skillnader i intag mättat fett och kolesterol (00:23:52) Andra typer av ketogen kost brukar ge lite sämre LDL än andra dieter

OKS er en kirke for alle slags mennesker, og kanskje spesielt for deg som ikke pleier å gå i kirken. En kirke for folk som deg - Vi ønsker å være et sted der gode vennskap bygges og livet med Gud utvikles!Vi møtes rundt om i landet, finn en avdeling i nærheten av deg på oks.no

En fransk vedergällningsräd 1916 mot tyska Karlsruhe med en handfull plan och amerikanarnas brandbombning av Tokyo med nästan 300 B-29 Superfortress 1945 väcker samma grundfråga – går det att bomba civila för att uppnå militära mål.Första världskrigets flygteknik förde fram kriget långt bakom fronten. Mindre än tre decennier senare hade små flygräder med handsläppta bomber utvecklats till massiva bombanfall som jämnade städer med marken. Tyskarna ödelade Rotterdam av misstag 1940 och under en enda natt våren 1945 dödas omkring 100 000 människor i brandbombningen av Tokyo.I detta avsnitt av Historia Nu samtalar Urban Lindstedt med idéhistorikern Peter Bennesved, förste forskare vid Totalförsvarets forskningsinstitut, FOI, om bombningarna av Karlsruhe, Rotterdam och Tokyo.Flyget var nytt när första världskriget bröt ut. Först användes flygplan främst för spaning, men snart också för bombanfall. Tyska zeppelinare och bombflygplan angrep samtidigt städer bakom de allierades linjer, vilket bidrog till en vedergällningslogik mellan de krigförande.Den 22 juni 1916 genomförde franskt flyg en vedergällningsräd mot Karlsruhe. Bland målen som träffades fanns Circus Hagenbecks cirkustält, fyllt av barnfamiljer. Attacken dödade 120 människor, däribland 71 barn, och skadade 169. Anfallet mot Karlsruhe genomfördes som svar på tyska flyganfall mot franska städer. Järnvägsstationen var ett av målen.Trots förbättrat luftvärn och varningssystem kunde de franska planen nå staden och döda hundratals civila. Militärt fick anfallet liten betydelse. Det förändrade inte läget på västfronten och slog inte ut någon avgörande del av den tyska krigsindustrin. Däremot visade attacken att avståndet till fronten inte längre skyddade civilbefolkningen.Tekniken var ännu begränsad. Flygplanen bar små bomblaster och navigerade efter kartor, järnvägar, floder och andra landmärken. Att nå en stad var möjligt, men att träffa ett enskilt mål betydligt svårare.När Tyskland angrep Nederländerna den 10 maj 1940 hade flygkriget förändrats i grunden. Luftwaffe kunde samordna moderna bombflygplan med fallskärmsförband, pansar och infanteri. Flyget hade blivit en integrerad del av krigföringen.I Rotterdam mötte tyskarna hårt motstånd kring Maasbroarna. Den 14 maj ställde general Rudolf Schmidt ett ultimatum: staden riskerade att förstöras om motståndet fortsatte. Förhandlingar pågick när den tyska bombstyrkan redan var på väg.Klockan 13.27 började bomberna falla. Tyska markförband försökte avbryta anfallet med röda signalbloss. En del bombplan reagerade, medan andra fortsatte. Minst 800 människor dödades och omkring 80 000 blev hemlösa. Cirka 25 000 bostäder förstördes och stora delar av det historiska centrumet lades i ruiner.Bombningen fick också en direkt militär betydelse. Den nederländske överbefälhavaren Henri Winkelman bedömde läget som ohållbart, samtidigt som Tyskland hotade med nya anfall. Nederländerna kapitulerade dagen därpå. Rotterdam visade att bombflyget inte bara kunde förstöra städer utan också användas som ett omedelbart politiskt och militärt tvångsmedel.Fem år senare hade bombkriget tagit ännu ett tekniskt språng. Boeing B-29 Superfortress hade lång räckvidd, stor bomblast och avancerade system. Från baser på Marianerna kunde USA regelbundet angripa de japanska huvudöarna.Natten mellan den 9 och 10 mars 1945 sattes taktiken in mot Tokyo i Operation Meetinghouse. Av 325 B-29 som lyfte nådde 279 huvudmålet och fällde omkring 1 665 ton bomber. Många var M69-brandbomber, avsedda att skapa ett stort antal samtidiga bränder.Bild: Människor samlas under bombningen av Rotterdam i maj 1940. Till höger syns funktionalistiska Sonneveld House, ritat av Brinkman och Van der Vlugt i början av 1930-talet. Foto ur familjen Sonnevelds arkiv, Het Nieuwe Instituut. Wiki Media Commons. Public Domain.Musik: Sols Dream av Humans Win, Storyblock Audio.Klippare: Emanuel Lehtonen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva hadde vi tatt med om vi skulle prøve å tilbringe 100 dager i villmarka fra september til jul? Sindre er på tynn is, mens Magnus Leirtun er gjest og co-host med større faglig tyngde.Utstyr som blir nevnt:

Selger du mindre i år enn i fjor, og skjønner ikke helt hvorfor? Du gjør kanskje akkurat det samme som før, samme tilbud, samme emailer, samme webinar, men det kommer færre kjøpere. Da har jeg noen nyheter til deg. Det er ikke deg.I denne episoden deler jeg mine egne tall fra septemberlanseringen, og de er ikke så pene som jeg skulle ønske at de var. Jeg forteller hva som faktisk har endret seg i markedet, hvorfor salget tar lengre tid nå enn før, og hva du gjør med det.I denne episoden• Hvorfor kundene er blitt kresne, og hvorfor det egentlig er en god ting for bransjen• Tallene mine denne gangen, 1 500 påmeldte og 30 prosent oppmøte• Hva som skjedde fra 46 salg i juni til 33 denne gangen, og hva forskjellen faktisk skyldes• Den delen nesten ingen snakker om, at hun ikke bare har mistet tilliten til forrige coach, men til seg selv• Hvorfor du skal justere ett tall om gangen, aldri flere samtidig• De tre tingene du må ha på plass nå• De to jobbene du alltid har, uansett hva du selgerFølg meg gjerne på Instagram @grysinding. Gründerkanalen er her for deg som har startet bedrift.--- NEDLASTNINGER ---- https://www.grysinding.no/blog/selger-du-mindre-i-ar-det-er-ikke-deg- Sjekk ut SuperScale, mitt AI-program for gründere: https://www.grysinding.no/superscale- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kevin Guriby, leder i Generasjon Ungdom og Omar Svendsen Yagci, leder i Unge Venstre møtes til debatt om direkte demokrati.Bør vi få stemme over flere politiske saker selv? Har politikerne mistet kontakten med vanlige folk? Og ville flere folkeavstemninger gjort Norge mer demokratisk eller ført til dårligere beslutninger?Først må de svare ja eller nei. Så tar de debatten.

Sverige tillhör de länder i världen där kontanter används minst. Men i tider av beredskap värnas kontanternas framtid av många. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet sändes första gången 17/6–2025.Mindre än tio procent av inköpen i Sverige görs med kontanter. I ett av de länder som använder kontanter minst finns relativt sett få uttagsautomater per capita, och en del affärer och restauranger väljer att vara helt kontantfria. Men trots den nedåtgående trenden finns stor samsyn kring att kontanterna ska finnas kvar, menar Elin Ritola från Riksbanken. Och ekonomiprofessor Niklas Arvidsson som trodde att kontanterna skulle vara borta från handeln år 2023 tror inte längre att de är på väg bort. Medverkar gör också Karin Stålhandske, VD för värdetransportföretaget Loomis.Reporter: Ylva Carlqvist Warnborgvet@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

I detta avsnitt pratar vi med Michael Forsmark, styrelseproffs med omkring 20 års erfarenhet av styrelsearbete och ett 20-tal styrelseuppdrag bakom sig. Idag sitter Michael i sju styrelser, varav han är ordförande i fem, framför allt i konsumentbolag. När ska ett entreprenörsdrivet bolag egentligen ta in en extern styrelse? Michaels svar är tydligt: tidigare än många tror. Rätt styrelse kan inte bara skapa struktur, kontroll och governance – utan också utmana ägare och ledning, bidra till strategin och hjälpa bolaget att undvika kostsamma misstag på vägen mot nästa tillväxtfas. I intervjun går vi igenom hur ett bra styrelsearbete fungerar i praktiken. Vi pratar om ägardirektiv, strategi och ansvarsfördelningen mellan ägare, styrelse och VD. Michael berättar också varför en styrelse bör byggas utifrån vart bolaget är på väg snarare än var det befinner sig idag och varför ett e-handelsbolag som vill ta sig från 100 till 500 miljoner kan behöva en helt annan kompetens i styrelserummet än tidigare. Vi diskuterar också var gränsen går mellan ett engagerat styrelsearbete och att lägga sig i den operativa verksamheten, vad som kännetecknar riktigt bra styrelsemöten och varför det faktiskt får "smälla lite" i styrelserummet. En styrelse fylld av ja-sägare skapar sällan den utveckling som ägare egentligen behöver. Avslutningsvis vänder vi på perspektivet. För dig som själv vill börja arbeta med styrelseuppdrag delar Michael med sig av sina råd kring utbildning, nätverk, positionering och hur du får det där viktiga första uppdraget. Medverkande: Michael Forsmark Podcastvärd: Jonny Rosengren Producent: E-commerce Recruit / E-commerce Consulting E-commerce Recruit har specialiserat sig på personal som har digital kompetens! Vi erbjuder rekrytering, executive search, konsulter och styrelserekrytering. Vi finns i hela Sverige med kontor i Stockholm, Göteborg och Malmö. E-commerce Consulting är ett konsultbolag som erbjuder tjänster såsom uthyrning av interimskonsulter, analyser av verksamheten samt rådgivning. Fokus ligger på digital kompetens och affärsutveckling.

Regeringen har præsenteret sit arbejdsprogram for folketingsåret, og her blev det klart, at man vil halvere momsen på fødevarer og helt fjerne den på frugt og grønt. Men er det overhovedet en god idé? Og kommer danskerne til at mærke effekten? Du kan blande dig i debatten ved at ringe på 7021 1919 eller send en sms til 1212. Medvirkende: Frederik Bloch Münster, politisk ordfører, Konservative Jacob Bræstrup, skattepolitisk chef, Dansk Industri Kaare Dybvad, finansordfører, Socialdemokratiet Jannick Nytoft; adm. direktør, De Samvirkende Købmænd Pelle Dragsted, politisk ordfører, Enhedslisten Vært: Sebastian Johan Lund. Tilrettelægger: Thomas Francisco Møberg Roig, Kaare Svejstrup.

Regeringen har præsenteret sit arbejdsprogram for folketingsåret, og her blev det klart, at man vil halvere momsen på fødevarer og helt fjerne den på frugt og grønt. Men er det overhovedet en god idé? Og kommer danskerne til at mærke effekten? Du kan blande dig i debatten ved at ringe på 7021 1919 eller send en sms til 1212. Medvirkende: Frederik Bloch Münster, politisk ordfører, Konservative Jacob Bræstrup, skattepolitisk chef, Dansk Industri Kaare Dybvad, finansordfører, Socialdemokratiet Jannick Nytoft; adm. direktør, De Samvirkende Købmænd Pelle Dragsted, politisk ordfører, Enhedslisten Vært: Sebastian Johan Lund. Tilrettelægger: Thomas Francisco Møberg Roig, Kaare Svejstrup.

Regeringen har præsenteret sit arbejdsprogram for folketingsåret, og her blev det klart, at man vil halvere momsen på fødevarer og helt fjerne den på frugt og grønt. Men er det overhovedet en god idé? Og kommer danskerne til at mærke effekten? Du kan blande dig i debatten ved at ringe på 7021 1919 eller send en sms til 1212. Medvirkende: Frederik Bloch Münster, politisk ordfører, Konservative Jacob Bræstrup, skattepolitisk chef, Dansk Industri Kaare Dybvad, finansordfører, Socialdemokratiet Jannick Nytoft; adm. direktør, De Samvirkende Købmænd Pelle Dragsted, politisk ordfører, Enhedslisten Vært: Sebastian Johan Lund. Tilrettelægger: Thomas Francisco Møberg Roig, Kaare Svejstrup.

Bedre ressursbruk kan gi lavere utslipp, økt selvforsyning og sterkere konkurransekraft. Det krever produkter som varer lenger, materialer som brukes på nytt, bygg som utnyttes bedre og forretningsmodeller som gjør det lønnsomt å sløse mindre. Hvordan kan næringslivet skape mer verdi med færre ressurser – og hvordan kan regelverk, offentlige innkjøp og nye forretningsmodeller gi fart til sirkulærøkonomien? I denne episoden får klimaoptimist Jens Ulltveit-Moe besøk av Bjørn Arild Thon, administrerende direktør i RENAS, Henning Karlsrud, konsernsjef i Flokk, og Rasmus Nord, administrerende direktør i Sweco Norge. God lytting! Episoden er spilt inn under Arendalsuka 2026. 

Vad krävs för att våga lämna allt du känner till – och bygga ett liv på dina egna villkor?I det här avsnittet är Diamantis Koukouvinos, grundare av Doctor Diamantis, tillbaka i studion för att berätta om beslutet att lämna Sverige tillsammans med sin familj och välja ett liv som digitala nomader. Drömmen föddes redan under studietiden i Kina – men att faktiskt våga ta steget krävde flera år av hårt, målmedvetet arbete.Vi pratar om modet att förändra sitt liv när man inte vet vad som väntar på andra sidan. Om varför lekfullhet och lättsamhet lätt försvinner när prestation blir en livsstil – och om mäns psykiska hälsa i en tid där framgång ofta mäts i pengar, karriär och yta.Diamantis delar också sina perspektiv på kost, näringsbrister och hormonell hälsa. Vilka kosttillskott kan vara avgörande? Hur påverkar stress och kost fertilitet och PMS? Och varför behöver vården, enligt honom, gå från att enbart jaga ”normala” provvärden till att faktiskt sträva efter optimal hälsa?Ett personligt och tankeväckande samtal om frihet, mod, hälsa och konsten att våga leva mer på sina egna villkor – och om vad som egentligen döljer sig bakom orden: ”Jag mår bra.”Följ Diamantis härKöp boken Hjälp kroppen läka härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hösten 1979 kom sex barn ut ur en park i England med en berättelse som ingen vuxen kunde förklara. De hade sett ljus mellan träden, hört märkliga klockljud och mött små figurer i fordon som inte verkade följa fysikens lagar. Mindre än två dygn senare förhördes barnen var för sig och deras svar gjorde mysteriet ännu större.

I veckans odpod: Juridiska friskrivningar, utomjordingar från vattenhålet, rökridåer, kylrekord, fiskdoft och kapitalistisk diarrésallad. Om du kan, stöd oss på http://patreon.com/odpod

Det är dags för ännu en uppdatering kring de olika modellerna för vad som händer med människors energiförbrukning om det börjar röra på sig mer. I ena hörnan finns den klassiska modellen där man räknar med att mer fysisk aktivitet höjer den totala energiförbrukningen med i princip samma mängd energi som förbrukas vid den extra aktiviteten. I det andra hörnet finns den begränsade modellen (constrained model) som först presenterades av Pontzer 2016. Denna gång diskuterar vi artikeln Energy requirements: the case for the factorial model och en ledartext som publicerades samtidigt med titeln Energy requirements revisited: why the factorial model still matters. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:04:26) Ett extra tillägg inför dagens avsnitt (00:07:08) Nyttan med ideér som är lite tokiga och troligen fel (00:10:17) Argumenten lät starka när de först presenterades, en bra historia säljer (00:11:58) Hypotesen från Pontzer från start och den reviderade versionen (00:17:45) Statistiska problem bakom ett av de starkare huvudargumenten från Pontzer (00:27:07) Varför ska man bry sig om det här? (00:31:09) Pontzers modell är sämre än den tidigare på att förutsäga energibehov (00:32:06) Varför har Pontzers modell blivit så populär så fort? (00:38:20) Den faktoriella modellen behöver förfinas men fungerar bättre än de nya förslagen

Fredrik snackar med Patrik Svensson om Spectre.tui och att dyka ner i saker för att man är intresserad av dem. Patrik berättar om vad Spectre.tui är och hur det kom till, tack vare en lucka mellan uppdrag. På vägen får vi lite koll på hur man ritar i terminaler, vad som är gemensamt med Spectre.console, och varför teckenbredd i Unicode är ett kaninhål. Borde inte alla få möjligheten att bara göra vad de vill då och då? Alla måste inte sträva mot att använda maximalt av universums energi, och de som gör det behöver verkligen inte all den uppmärksamhet och alla de resurser de får. Vi får också en uppdatering av hur det går med Opencli och projektmodellen det använder för att hantera drive by-åsikter och undvika att Patrik blir en flaskhals. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @thieta, @krig, och @bjoreman på Mastodon, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar Patrik Alla avsnitt med Patrik TUI - terminal-UI Ratatui Charm Bubbletea Elm Retained mode Swiftui Immediate mode Imgui Egui för Rust Spectre.tui Dubbelbuffring DEC VT100 ECMA 48 - kontrollfunktioner för kodade teckenuppsättningar SGR-sekvenser OSC - operating system command Kitty Opengl wcwidth - linuxprogram som räknar ut teckenbredd som Patrik portattill dotnet Mörk - Kristoffers markdownparser i Gleam Curses terminfo VT-sekvenser (ANSI- eller VT-sekvenser) Spectre.console Basinkomst Irlands basinkomst för konstnärer Statlig inkomstgaranti för konstnärer Freddie Wadling Econtalk Adam Smith More everything forever Peter Thiel Artikel som diskuterar att språkmodeller kollapsar om de tränas på genererad data Opencli Mitchell Hashimoto Ghostty Hashicorp Openapi-standarden Titlar Alledeles nyss Mindre och mindre för varje enhet Mitt svpeskäl En kreativ period Mellan uppdrag En kontroll om dagen Jag vet inte alls vad jag ska bygga Allting är stateful Min kvällslektyr Vad stödjer min terminal? Alla borde vara lite arbetslösa någon gång under sitt liv Sju Mozart just nu Sätta dit individen Bryta ner universum och asfaltera det Mer konst Betala av lånet på mitt hus Matematiskt går det inte Jag har blivit en flaskhals En turingkomplett spec Alla har sig som undantag, utan undantag

Mindre tidsudtræk og et farvel til film. Ved VM er VAR blevet opgraderet, og dommeren er blevet et omvandrende stopur. Der er nok ikke mange, der drømmer om mere VAR, men er løsningen på problemerne med den udskældte teknologi virkelig bare at få mere af den? En målmand i tårer og en teenager, der er en kæmpe boss. VM er altid garant for nye navne, der spiller sig direkte ind i vores hjerter. Arnela Muminovic har samlet tre navne, som hun nu pludselig glæder sig til at følge i resten af slutrunden. Og så slutter vi i USA - nærmere bestemt Boston. For vores mand i marken, Michael Sten Jensen, giver en førstehåndsberetning fra Guds eget land og deres møde med hele verdens yndlingssport - med store shows, lange køer og ikke mindst høje priser. Vært: Emil Schiønning Gæster: Fodboldkommentator Mads Thyrsted, fodboldekspert Arnela Muminovic og fodboldreporter Michael Sten Jensen

Veckans avsnitt är ett väldigt fint och tankeväckande samtal med Arash Gilan om livet, intuition och vikten av att inte förlora sig i sociala mediernas algoritmer. Vi pratar om hur vi kan stärka kontakten med oss själva, lyssna inåt och hitta vår egen väg istället för att ständigt söka svar utanför oss själva. Ett samtal om att våga lita på livet och hitta sin egen dans med universum

Tidöpartierna har skrotat enprocentmålet och bantat det svenska biståndet. Oppositionen vill att det ska höjas igen. Biståndspolitiken är en infekterad fråga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Extra avsnitt varje tisdag! Lyssna nu i Sveriges Radios app.

Carl Piehl och Vidar Trojenborg, medgrundare Emfas, gästar podden Framtidens E-Handel. Det blir ett djupt och strategiskt samtal om de senaste månadernas tekniska revolution, hur framtidens P&L-analys förändras i realtid och varför den traditionella B2B SaaS-modellen utmanas. Dessutom diskuterar vi varför mänsklig storytelling och kreativ vision blir den sista vallgraven när agenter tar över rutinarbetet.02:20 - Nya rekord sätts varje månad för AI-bolagens omsättningstillväxt.03:50 - Emfas grundades för att automatisera tråkig hantering av produktdata.06:37 - Det skedde ett revolutionerande teknikskifte mot smarta AI-agenter.11:05 - Traditionell B2B SaaS utmanas av lägre rörliga byteskostnader.13:49 - Nya integrationer gör att du installerar PIM på fem minuter.14:35 - Kontext och datastruktur är svårast när man bygger egna verktyg.19:34 - Kundtjänstbolag med traditionella prismodeller per agent möter svåra tider.22:00 - Duktiga utvecklare blir mer produktiva och efterfrågan förblir hög.25:44 - E-handlare måste först kartlägga sina processer för att lyckas.28:56 - Mindre bolag kan ställa om mycket snabbare än trögrörliga jättar.36:03 - Människor är dramatiskt mycket bättre på att hantera tvetydighet.37:35 - Kreativ vision och genuin storytelling blir varumärkets viktigaste konkurrensfördel.52:20 - E-handeln kommer att gynnas absolut mest av AI-driven effektivisering.Här hittar du Vidar, Carl & Emfas:https://www.linkedin.com/in/vidar-trojenborg-289059106/ https://www.linkedin.com/in/carl-piehl-1a3064163/ https://emfas.ai/ Sponsor Mimir:https://trymimir.com/ Framtidens Berns Event:https://framtidensehandel.se/products/roast Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selvom det på mange måder er gået i den rigtige retning med ligestillingen - også på arbejdsmarkedet, så er der på et område stadig stor forskel. Kvinderne arbejder nemlig væsentligt mindre end mændene specielt i de tidlige år af karrieren. Og hvad værre er. Rigtig mange af dem ønsker faktisk at arbejde endnu mindre. Hør i denne Lyn-analyse, hvorfor eksperterne mener, det er stort problem, hvad årsagen er og hvordan man eventuelt vil kunne løse det. Gæst Anne Sofie Thrane, journalist Finans. Vært: Mads Ring. Genrefoto/arkiv: Stine Bidstrup.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vithattsmyrarnas varierade myrlandskap hyser stora naturvärden. Det är också det landskap som beskrivits i författarens Sara Lidmans böcker. Programmet sänds från Missenträsk i Västerbotten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ”Allt levde, också det som såg stilla ut”. Det skrev författaren Sara Lidman om myrlandskapet och skogarna i sin hembygd, i Västerbotten. Hon har också i många böcker beskrivit människors kamp mot de jämmerliga sumpmarkerna.Vi sänder hela programmet från Vithattsmyrarna och Missenträsk, med fokus på myrlandskapet och dess invånare. Vi hoppas få se den sällsynta orkidén norna, höra storspov och enkelbeckasin spela, bekanta oss med de många myrtyperna i Vithattsmyrarnas naturreservat och ta reda på vad en siläng är i Rörträsk. Dessutom gör vi ett nedslag i fågeltornet i Glommersträsk där det räknas fåglar i 24 timmar i sträck..I programmet medverkar Roger Marklund från föreningen Pite Lappmarks flora, Tomas Stafjoord, biolog vid Länsstyrelsen i Västerbotten, Yvonne Stenberg, Missenträskbo och Sara Lidman-guide, Anders Stenberg, Missenträskbo, Stefan Holmberg, fågelskådare, Marika Lundgren, fågelskådare, Lotta Zackrisson, fågelskådare, och Leif Björk, fjärilsinventerare.Programledare är Jenny Berntson Djurvall och reportrar Joacim Lindwall och Helena Söderlundh.Veckans naturfråga: Den vi söker är inget odjur fast det låter så på namnet.Den frodas i andras skugga och kan klättra 20 meter upp. De perforerade glansiga bladen gör den populär hos oss i mindre format. Mindre känt är att den kan få kottlika frukter som smakar både ananas och banan.Skicka ditt svar senast torsdag till naturmorgon@sverigesradio.se eller Naturmorgon, 359 30 Växjö. Glöm inte att skriva din postadress. Du har chans att vinna en röd termos, en fin tygkasse eller ett klassiskt tygmärke. Lycka till! Förra veckan frågade vi efter aurorafjäril. De tre som vann var: Gun Liljengren, Vallda, Mats Havskogen, Malmö och Eva Festin, Orrviken. Grattis alla tre!

Fyra av tio vill inte flytta norrut för jobb, även om de får ekonomiskt stöd / Mindre pengar till partierna för att få fler att rösta / Järvaveckan inleddes med tal från V, MP och S / Nu kan Annika äntligen bada i Malmö Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Av Ingrid Forsberg och Jenny Pejler.

Olieprisen svinger kraftigt i takt med nyheder om, hvorvidt der er fremskridt i fredsforhandlingerne eller ej. I betragtning af, at Hormuzstrædet har været mere eller mindre lukket i tre måneder, er den steget forbavsende lidt – men dog nok til at have en mærkbar betydning for væksten i vores del af verden, og til, at det forventeligt giver en renteforhøjelse i Europa.

Vi besøker Sanna Sarromaa på Lillehammer, i leiligheten hun endelig har fått solgt! Vi får Hellas-tips av Ronny Brede Aase og Tuva Fellman, og samtidig mener Øystein og Bjørn at deres reisetips er veldig gode! Eirin tar oss med til Maihaugen, hvor hun pleide å jobbe - og der skjer det noe skummelt! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mindre än fem procent av svenskarna är rökare / Carina åkte till Danmark för att slippa vänta på vård / Socialdemokraterna vill ändra reglerna om arbetskraftsinvandring / Så gör du pesto på ogräs Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Av Ingrid Forsberg och Jenny Pejler.

Min biologiske alder gikk fra 55 til 48, fordi jeg ga Claude hele bildet. Plenty av informasjon.Du tror Claude er bare for gründere. Feil. Jeg bruker det samme verktøyet for helsen som for businessen. Når jeg lastet opp tre år med blodprøver, søvndata, treninger og vitaminer, da skjedde det noe. Legen min hadde 15 minutter. Claude hadde 3 år med data. 18 måneder med long covid. 8 uker brukte jeg til å få livet tilbake.→ Claude missa ingenting. legen din har bare ikke nok tid. 15 minutter og én blodprøve. Claude trenger hele bildet.→ Mønstrene er der. Pasta ødelegger energien min i to dager. Alkohol tar søvnen. Arsenal-kamper = dårlig søvn. Legen kunne ikke sett det. Claude så det med en gang.→ Self-discovery gjennom data. Sosial tid løfter HRV, men ødelegger søvn. Nå vet jeg hvem jeg er. Ikke generiske tips, men et system skreddersydd for meg.→ Du betaler $20 per måned. Mindre enn 50 minutter hos legen. Jeg bruker den hver dag.→ Claude skal ikke være en bestevenninne. han er sparringspartner, ikke guru. Men du må be om det: "hvordan kom du fram til dette?" Validere alltid.Få med deg:1. juni klokka 8 — 90 minutter, bare denne gangen. Jeg viser deg hvordan du bruker Claude for helse OG business, og hvordan du skriver emails som selger.Meld deg på: grysinding.no/webinar--- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/legen-missa-det-men-det-gjorde-ikke-ai- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sidste uge udtalte Statsrevisorerne skarp kritik af politiet. Det skyldes, at politiet har undladt at efterforske – eller direkte ”vasket” – 13.000 sager over de seneste år. Men hvordan kunne det gå så galt? Skal der rulle hoveder i politiledelsen? Og hvad bliver konsekvenserne for fungerende justitsminister Peter Hummelgaard (S)? Det spørger vi Mai Mercado (K) om i dagens afsnit! Vært: Joachim B. Olsen, debatredaktør på B.T. Gæst: Mai Mercado, retsordfører for Det Konservative Folkeparti Journalist: Emilie Maja Jeppesen Producer: Tristan Wieleman og Emilie Maja Jeppesen Er du tvivl om, hvad du skal mene om aktuelle emner, så tilmeld dig nyhedsbrevet Borgerlig Tabloid fra Joachim B. Olsen - så får du borgerlig argumenter direkte i din indbakke: https://www.bt.dk/debat/borgerlig-tabloid-faa-borgerlig-debat-direkte-i-din-indbakke Der kan være sponsoreret indhold og reklame i podcasten.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Karsten har inviteret Arne Ullum, chefredaktør i NB-Medier, for at diskutere, hvad der er galt med det kommunale udligningssystem, og hvordan det kan løses. Karsten og Arne er uenige om incitamenterne til effektivitet i kommunerne. Er de kommuner, der modtager mest i udligning, mindre effektive eller ej? Og hvor går grænsen for omfordeling, før incitamenterne til sparsommelighed og effektiv drift svækkes? Otto har derimod fulgt med i argentinsk politik, hvor libertarianeren Javier Milei er præsident. Han giver en status på, hvordan det går med reformerne i det sydamerikanske land. Afslutningsvis kåres Ugens Skævert og Lyspunkt. Denne uges lyspunkt kommer fra en lidt uventet front. Links: https://eavis.berlingske.dk/titles/berlingske/280/publications/6711/pages/18/articles/2529973/18/1 https://www.nb-okonomi.dk/2026/04/30/cepos-roder-fakta-og-synsninger-sammen-i-kritik-af-udligning https://www.nb-okonomi.dk/2026/05/11/cepos-chefredaktoeren-har-ikke-styr-paa-hverken-synsninger-eller-fakta https://x.com/politiken/status/2053852461429834049 https://punditokraterne.dk/

Jan fikk sine villeste drømmer oppfylt da Madonna og Sabrina Carpenter opptrådde sammen på Coachella. Mindre begeistret er han over søndagsstengte butikker.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har været en spændende uge, og dagens program er tæt pakket. Som Pindborg siger, så er Vibeke Manniche gaven, der bliver ved med at give. Denne gang er hun igen fanget i en sag med Civilstyrelsen. Milad the greatest chikanerer stadig Elvira Pitzner, og Jonas Kuld Rathje har kontaktet ham for at høre, om det ikke var tid til at begrave stridsøksen. Det resulterede så i en tolv sider lang korrespondance. Vi kommer også lige forbi kongehusets kalender, og til slut fortæller Ditte om en sag, hvor en tidligere reality-deltager nu er blevet dømt for at betale en mindreårig for oral sex. Din vært er Ditte Okman og i panelet sidder Per Kuskner, Niels Pinborg og Jonas Kuld Rathje. Lyt til nye episoder af Det, vi taler om hver fredag kl. 14. Følg Det, vi taler om på Facebook og @ditteokman på Instagram. Vært: Ditte Okman Redaktør: Andreas Østergaard Producer: Donya Lykkeberg Video: Katrine Strangholt https://www.youtube.com/watch?v=BXBZNniK7McSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Løpesesongen er i gang! Målet med denne episoden er å inspirere deg til å finne din egen løperytme, uansett om du er nybegynner eller erfaren løper. Vi deler tips og nye måter å tenke på som kan gjøre løpingen både lettere og morsommere med fokus på løpeglede!I tillegg byr vi på litt av hvert fra livet, der Pia har vært på shopping med rumpa bar (jepp!), og Silje gir en ærlig oppdatering på treningen inn mot vårens store mål. Blir det maraton i juni, eller har hun rett og slett trent for lite? God lytt!Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og yogaretreats.Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den metakognitive tilgang er blevet meget populær i Danmark. Med sine konkrete værktøjer til at stoppe overtænkninger og lovning om, at du hverken skal kigge tilbage i dine traumer eller åbne for sårbare følelser skiller den sig ud fra andre psykologiske retninger.Lyt med og forstå hvad den metakognitive metode kan og ikke kan. Du vil i denne episode få konkrete strategier til at slippe dine bekymringstanker og lære at du har kontrol over din opmærksomhed. Det handler ikke om at ændre dine tanker –men om at ændre din måde at håndtere dem på.

Genom liberalisering och avreglering har politiken släppt på kontrollen över samhället i flera decennier, och trots – eller rent av tack vare – detta har vi fått bättre ordning. Fredrik Johansson har skrivit boken "Mer ordning, mindre kontroll", där han går igenom och förklarar utvecklingen. Andreas Ericson intervjuar honom.

Äntligen dags för det första avsnittet av podden och jag är så glad över att du är här! Se till att prenumerera på podden så att du inte missar nya avsnitt och ge mig gärna ditt bästa betyg för att få podden att sprida sig till fler ~ det skulle betyda så mycket för mig! Nu kör vi igång detta nya kapitel tillsammans

Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva ser Norges fremste kraftanalytiker når han kikker fremover? Mer volatilitet. Billigere teknologi. Og han er optimist.Tor Reier Lilleholt er sjefsanalytiker i Volue Insight med 25 år i kraftmarkedet. Du kjenner ham fra DN, NRK og Finansavisen, nå er han i sesongfinalen på STRØM-sesongen. Han svarer på spørsmålet alle de andre episodene egentlig bygget mot: bør en gårdeier sikre strømprisen sin?Vi snakker om:Folk på Norgespris bruker fem prosent mer strøm enn de uten. På de kaldeste timene driter de rett og slett i å spare19 milliarder til Norgespris i 2026: nok til 850 000 varmepumper gratisNorgespris er billigere enn ved. Tor Reier: "Lagre vedsekken med vinen i kjelleren, sprette den kun ved en god anledning"Norgespris hjelper ikke næringsbygg. Bare forbrukere. Hva gjør du i stedet?Bør du låse prisen eller ligge åpen?EPAD forklart: spørsmålet du bør stille kraftmegleren dinGassprisene faller, mer vind og sol bygges ut. Markedet er for pessimistisk800 MW datasenter i kø hos Statnett. Plass til næringsbygg også?Kjernekraft fra 2040-tallet: hva betyr det for norske priser på veien dit?Om ti år bør alle næringsbygg ha batteripakke i kjellerenTimestamps:(00:00) Sesongfinale: åtte episoder og ett stort ubesvart spørsmål(01:48) Fra Arendal analyserer de det japanske kraftmarkedet(04:55) 25 år i bransjen: hva har egentlig endret seg?(06:33) Geopolitikk og gass: hva betyr det som skjer ute i verden?(09:34) Råd til gårdeieren akkurat nå: skal du posisjonere deg annerledes?(11:22) Hotellet som dusjer på feil tidspunkt(13:54) "Jeg har vært kritisk til Norgespris fra starten"(16:58) 19 milliarder på ett år: nok til 850 000 gratis varmepumper(24:22) Sikringsstrategi for 250 000 kWh/år: hva bør du gjøre?(28:31) Tommelfingerregel: sikre MINDRE i kulde, MER i depressive markeder(30:11) EPAD: spørsmålet du bør stille kraftmegleren din(35:42) Uenig med Jonas Nøland om fremtidsprisene: hvem har rett?(39:00) "Vi hadde stablet batterier herfra til månen"(40:13) 800 MW datasenter i kø: hva skjer med kraftbalansen?(44:38) Fremtidens næringsbygg: hva må du bygge for?(47:50) Kjøttdeigen og strømprisens image-problem(51:15) "Jeg er nok ganske energioptimist"Gjest:Tor Reier Lilleholt — linkedin.com/in/tor-reier-lilleholt-097497a1/Volue Insight — volue.comFølg Praktisk PropTech:LinkedIn: linkedin.com/company/praktisk-proptechInstagram: @praktiskproptechYouTube: youtube.com/@praktiskproptechWeb: praktiskproptech.noProdusent: Sylvio

I denne episoden snakker vi om hvordan man kan trene smartere, kanskje litt mindre (?) og likevel få gode resultater.Noe av det vi går gjennom:*Hvordan vet man om man trener «riktig» for sin kropp og livssituasjon?*Hvordan kan man skape progresjon med 2–3 økter i uken?*Hva er minimum dose for å få effekt av treningen i en uke?*Hvis vi skulle halvert vår egen treningsuke, hva ville vi beholdt?*Hvordan skille mellom dårlig samvittighet og lav motivasjon?*Bør målet alltid være å bli alltid å bli bedre på trening?Ellers har Pia nerver før Trent Training day og i den forbindelse diskuterer vi teknikker for å roe ned tankekjør og redusere grubling så søvnscoren kan være så god som mulig før den store dagen! God lytt! Påmelding til 10 årsjubileum her: Treningspoddens tiårsjubileum – 8. april 2026 – PIA SEEBERG AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mental hälsa mha rätt hållning Så mår du psykiskt bättre och minskar stress genom enkla fysiska övningar Förr pratade man om att vi sjunker ihop om vi mår dåligt, men faktum är att fel hållning när vi går, står och sitter gör oss nedstämda En bra hållning och vinnarpositioner minskar även stresshormoner Det finns enkla tips och övningar att ta till, även innan vi fått ordning på vår hållning Tydliga … läs mer Inlägget 384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Vår plastanvändning är ett stort globalt miljöproblem, men i Eskilstuna undersöks ett sätt att komma bort ifrån den mest ohållbara plastkonsumtionen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Eskilstuna kommer matlådorna i engångsplast som används i hemtjänsten att bytas ut mot flergångslådor i plast på försök. Det är ett projekt där kommunen, plasttillverkaren Mälarplast och Linköpings universitet deltar. I ett storkök på Rekarneskolan berättar Johan Hellfeldt på kommunens måltidsservice om vilka särskilda krav hemtjänsten har på flergångslådorna. Mattias Lindahl vid Linköpings universitet förklarar hur projektet passar in i den större bilden av att ställa om till ett samhälle som är mindre beroende av plast.Programledare: Sara Sällströmsara.sallstrom@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

Svenskar fast utomlands av snön / Mindre stöd för flera riksdagspartier / Statsministern: Sverige skickar stridsflyg till Ukraina om det blir vapenvila / Många åker skidor och pulka i snön Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Av Jenny Pejler och Roza Bicer.