Podcasts about nyckeln

När AI låter som en robot – och hur du kan ändra detHar du sett de där inläggen i flödet som känns… lite för tillrättalagda? Kanske med för många emojis, samma formuleringar och en känsla av att vem som helst hade kunnat skriva dem? Då vet du hur det kan bli när AI inte riktigt speglar den du är. Men det betyder inte att AI måste låta generiskt. Tvärtom. Det går att få AI att låta som dig – med rätt förutsättningar.I det här avsnittet delar jag hur jag gick från platta och opersonliga texter till levande, autentiska och energifyllda samskapanden med AI. Och hur du också kan göra detsamma.✨ Det här får du med dig från avsnittet: – Varför AI ibland låter generiskt – och vad du kan göra åt det – Hur du får AI att spegla din unika röst och energi – Min resa från platta texter till levande samskapande – Hur du kan använda AI i struktur, skrivande och idéarbete – Varför rätt förberedelser gör all skillnadBjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

STHL(M)-podden gästas av Douglas Thor, författare till boken Nyckeln utanför dörren och förbundsordförande för Moderata Ungdomsförbundet. I avsnittet fördjupar vi oss i boken, där Douglas formulerar en politisk vision inspirerad av sin morfars berättelser om ett Sverige byggt på tillit, trygghet och gemensamma värderingar. Han utvecklar varför Moderaterna behöver en starkare idépolitisk berättelse och hur kultur och värderingar är avgörande för en fungerande integration. Ett samtal om vision, mod och långsiktigt reformarbete för ett friare och tryggare Sverige. Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTok Om du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.se Ämne: Boksläpp, Politisk vision, Integration, Kultur, Moderaterna, Stockholm, Framtidsvision, Trygghet, Värderingar, Samhällsutveckling

Från tvekan till tillit – så börjar du med AI på bara fem minuterHar du hört den där rösten som viskar:“Jag hinner inte.”“Det är för krångligt.”“Jag vet inte var jag ska börja.”Du är inte ensam. Ofta är det inte viljan som saknas, utan att hela bilden känns överväldigande. Men ibland räcker det med att börja i ett hörn.I det här avsnittet visar jag två enkla och lekfulla sätt att prova AI – på bara några minuter. Utan krav, utan press. Bara som ett första steg mot att känna hur AI faktiskt kan vara ett mjukt och mänskligt stöd i ditt företagande.Det här får du med dig från avsnittet:– Varför tvekan är naturlig och inte behöver stoppa dig– Hur du kan börja använda AI på 5 minuter– Två enkla övningar för lättnad, struktur och nya idéer– Hur lekfull nyfikenhet kan bygga tillit– Inspiration till att låta små steg öppna nya dörrarBjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Kristina Swenningsson är gäst och pratar om värdet av kreativitet och innovation i företag. Kristina förklarar att dagens snabba förändringar inom teknik, miljö och omvärld gör innovationsförmåga nödvändig för långsiktig framgång. Hon betonar att struktur är avgörande för att få ut idéer och omsätta dem i praktiken. Några lärdomar * Struktur och strategi är avgörande för att innovationsförmåga ska bli en styrka, inte slumpmässiga insatser. * Kreativitet och innovation ökar konkurrenskraft, engagemang och gör organisationer mer attraktiva som arbetsgivare.   _

När en liten förändring kan skapa ett helt nytt flödeHar du känt dig helt fast i ditt företagande? Som att allt går trögt, kreativiteten har checkat ut och varje punkt på listan känns som ett berg?I det här avsnittet delar jag min egen vändpunkt – när energin var på botten och jag till slut vågade testa något nytt. Det blev inte en quick fix, men det blev startskottet på en kedjereaktion som förde mig tillbaka till flöde, kreativitet och lättnad.Jag berättar om den dagen då AI, på ett oväntat sätt, hjälpte mig att öppna en dörr jag trodde var stängd. Om hur en liten justering, ett enda steg, kan förändra hela känslan i ditt företagande.Det här får du med dig från avsnittet:– Varför det ibland är vila som behövs – och ibland handling– Hur små förändringar kan skapa stora skiften– Min personliga resa från stagnation till flöde– Hur AI kan bli ett tryggt stöd i de tunga perioderna– Inspiration till att hitta tillbaka till din energi och närvaroBjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Varför nöjer sig vården ofta med att dämpa symptomen – istället för att ta reda på vad som orsakar sjukdom från början? I det här avsnittet berättar Karl hur många vanliga diagnoser, som hypotyreos, egentligen kan ses som kroppens sätt att varna för en djupare obalans. Med hjälp av en tydlig metafor – varningslampan i bilen – förklarar han varför vi behöver skifta fokus från symtombehandling till verklig helhetshälsa.

Tecknen hade förbryllat och trollbundit. Många var de som försökte sig på att tyda vad egyptierna egentligen menade med sina olika symboler - men utan framgång. Skrifterna var höjda i dunkel ända fram till en julidag 1798 i Rosetta. vad var det för en sten? Vad stod det på den? Och vem låg bakom skriften?Wikipedia säger sitt om Rosettestenen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skepsis och längtan – kan båda få plats när vi pratar AI?Känner du både nyfikenhet och motstånd när det kommer till AI?Du är långt ifrån ensam.I det här avsnittet delar jag hur jag själv brottades med känslan av att AI kunde kännas kallt, opersonligt och till och med hotande för min unika röst – samtidigt som något i mig ändå drogs dit.Jag berättar om hur jag valde att börja smått, låta skepsisen vara med, och hur det ledde till det jag idag kallar Aligned Intelligence. Ett sätt att möta AI inte som en ersättare, utan som en förstärkare av det vi redan bär på.✨ Det här får du med dig från avsnittet:– Hur skepsis kan bli en vägvisare istället för ett hinder– Varför AI inte måste kännas kallt eller tekniskt– Ett nytt sätt att se på AI: som katalysator för din kreativitet– Hur Aligned Intelligence kan förstärka din unika röst– Små steg att börja med – utan att kompromissa med dig självBjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

När din inre årstid inte matchar kalendern – och varför det kan vara helt rättKanske känner du det i kroppen. Tempot skiftar. Luften känns annorlunda. Drivet ändras. Men det behöver inte alls stämma med vad almanackan säger. För företagandet – precis som livet – har sina egna årstider.I det här avsnittet delar jag med mig av hur det såg ut för mig när alla pratade om vårens spirande energi… och jag själv befann mig i en tung, seg inre vinter. Om varför vila ibland inte räcker – och hur ett oväntat verktyg (AI!) faktiskt hjälpte mig att börja röra mig igen.Vi pratar om hur du kan känna in vilken årstid du befinner dig i, och välja verktyg och stöd som verkligen matchar din energi. Och jag introducerar begreppet Aligned Intelligence – ett sätt att använda AI i samklang med det som är viktigt för dig på djupet.✨ Det här får du med dig från avsnittet: – Hur du identifierar vilken “årstid” ditt företag är i just nu – Varför vila inte alltid är svaret, även för oss introverta – Hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – Vad jag menar med Aligned Intelligence och hur det kan förstärka din unika röst – Frågor att reflektera över för att hitta rätt verktyg för din fasResurser nämnda i avsnittet: – Ladda ner min kostnadsfria pdf Bjud in AI som kollega.⚜️Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.⚜️Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan.I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling.Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle Solberg och Oskar Johed vikten av kontinuitet och disciplin i träning. De diskuterar vanliga fallgropar som kan leda till misslyckande, såsom allt eller inget mentalitet, orealistiska förväntningar och brist på reflektion över framgångar. Genom att dela sina insikter och erfarenheter ger de lyssnarna verktyg för att skapa hållbara träningsrutiner och nå sina mål.

Att gå helt upp i en syssla så pass mycket att tid och rum slutar existera kan vara en nästan magisk upplevelse. Och visst är flow ett så härligt tillstånd att man vill uppleva det oftare? Björn och Lina går igenom hur man kan gå till väga för att försätta sig i flow, både på jobbet och på fritiden.Det här är fjärde avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när vi slutar kämpa i egen kraft och istället kapitulerar inför Guds väg? I detta första avsnitt i sommarserien med Ulrika Bilby fördjupar vi oss i nyckel 1 från boken Du är utvald – “Kapitulera”. Du får ta del av ett sårbart och kraftfullt samtal om att våga leda inifrån, att ta ägarskap för sitt liv, och om hur vi kan skapa både–och-lösningar i stället för att fastna i antingen–eller-tänk. Vi pratar också om skillnaden mellan att vara sårbar och att vara ett offer – och varför sårbarhet är en styrka i ledarskap, föräldraskap och frihetsföretagande.

Är du ny i IT-branschen och vill få en flygande start på din konsultkarriär? I det här avsnittet delar jag med mig av de viktigaste insikterna. Från en gästföreläsning för nya talanger inspelat vid midsommar 2025 . Lär dig varför din verkliga superkraft inte är koden du skriver, utan din förmåga att kommunicera och förstå kundens affär.Du kommer att få höra om:De mjuka kompetenser som gör dig ovärderlig.Heta tekniker och certifieringar för Software och Data Engineers.Hur du använder AI som ett verktyg för att boosta din karriär.Marknadstrenderna som formar branschen just nu.Lyssna/titta nu för att få konkreta tips som hjälper dig att lyckas från dag ett!

Douglas Thor är ordförande för Moderata Ungdomsförbundet och har skrivit boken "Nyckeln utanför dörren", om reformer för att åter göra Sverige till ett samhälle präglad av hög tillit och trygghet. Podden handlar om boken och om Thors politiska avvägningar mellan frihet och trygghet.

Nyckeln till att dina kursdeltagare ska lyckas och nå resultat med din kurs beror till stor del på hur du presenterar materialet. I det här avsnittet pratar vi om hur du kan skapa digitala utbildningar med genomtänkt digital pedagogik. Lyssna för att få reda på:

Douglas Thor är förbundsordförande för Moderata ungdomsförbundet MUF och nu aktuell med boken Nyckeln utanför dörren. Lyssna på hela avsnittet här: https://medlem.io/godton/1191-338-douglas-thor-om-nyckeln-utanfor-dorren

I detta avgörande avsnitt kommer du att lära dig att du redan är fullständig, upplyst och älskad precis som du är - det finns inget du behöver jobba på eller förbättra. Istället handlar det om att slappna av in i nuet och låta livet flöda, i stället för att ständigt kämpa och försöka kontrollera. Du kommer också att förstå att alla relationer och utmaningar du möter i livet egentligen är speglar av ditt eget förhållande till dig själv. Genom att känna tillit till livets plan och se dig själv som den kraft som skapar allting, öppnar du upp för en djupare självkännedom.Nyckeln är att landa i acceptansen av dig själv, precis som du är. Då öppnar du upp för en frihet och självkärlek som förvandlar ditt liv. Du kommer att uppleva den innerliga kärleken och tryggheten som redan bor inom dig, utan att behöva kämpa eller förbättra dig.Var med på denna resa in i ditt sanna väsen - ditt liv kommer aldrig att bli sig likt igen efter att ha tagit del av visdomarna i detta avsnitt. Lyssna nu och ta emot den transformerande kraften.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

I detta avgörande avsnitt kommer du att lära dig att du redan är fullständig, upplyst och älskad precis som du är - det finns inget du behöver jobba på eller förbättra. Istället handlar det om att slappna av in i nuet och låta livet flöda, i stället för att ständigt kämpa och försöka kontrollera. Du kommer också att förstå att alla relationer och utmaningar du möter i livet egentligen är speglar av ditt eget förhållande till dig själv. Genom att känna tillit till livets plan och se dig själv som den kraft som skapar allting, öppnar du upp för en djupare självkännedom.Nyckeln är att landa i acceptansen av dig själv, precis som du är. Då öppnar du upp för en frihet och självkärlek som förvandlar ditt liv. Du kommer att uppleva den innerliga kärleken och tryggheten som redan bor inom dig, utan att behöva kämpa eller förbättra dig.Var med på denna resa in i ditt sanna väsen - ditt liv kommer aldrig att bli sig likt igen efter att ha tagit del av visdomarna i detta avsnitt. Lyssna nu och ta emot den transformerande kraften.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här ⁠https://www.marikatapper.se⁠ Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här ⁠https://www.marikatapper.se/medlemskap⁠KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: ⁠https://www.instagram.com/marika.tapper⁠ 

I detta avsnitt får du lära dig om den djupa sanningen att du redan är en oändlig, magnifik och magisk varelse. Det finns inget fel på dig eller ditt liv - allt är precis som det är menat att vara. Du uppmanas att sluta kämpa för att bli en "bättre version" av dig själv och istället möta livet med kärlek och fullständig acceptans. Genom att fokusera på att uppleva nuet, istället för att försöka förstå och kontrollera det, kan du lära dig att lita på att livet utspelas som det är menat.Nyckeln ligger i att observera och vara närvarande i dina andetag, vilket ger dig tillgång till alla svar du söker. Insikten att du redan är hel och komplett, inget du behöver uppnå, kan befria dig från dåtidens tyngder och hjälpa dig att blomstra.Låt dig inspireras att möta livet med en nyfiken och tillitsfull attityd, istället för kamp och brist. Upptäck kraften i att acceptera dig själv precis som du är - en magnifik varelse på en unik upplevelseplats.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

I detta avsnitt får du lära dig om den djupa sanningen att du redan är en oändlig, magnifik och magisk varelse. Det finns inget fel på dig eller ditt liv - allt är precis som det är menat att vara. Du uppmanas att sluta kämpa för att bli en "bättre version" av dig själv och istället möta livet med kärlek och fullständig acceptans. Genom att fokusera på att uppleva nuet, istället för att försöka förstå och kontrollera det, kan du lära dig att lita på att livet utspelas som det är menat.Nyckeln ligger i att observera och vara närvarande i dina andetag, vilket ger dig tillgång till alla svar du söker. Insikten att du redan är hel och komplett, inget du behöver uppnå, kan befria dig från dåtidens tyngder och hjälpa dig att blomstra.Låt dig inspireras att möta livet med en nyfiken och tillitsfull attityd, istället för kamp och brist. Upptäck kraften i att acceptera dig själv precis som du är - en magnifik varelse på en unik upplevelseplats.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

21. Vad vill egentligen Moderaterna, mer än att ”få ordning på Sverige”? Andreas Ericson diskuterar med Douglas Thor, ordförande för Moderata ungdomsförbundet, som skrivit boken ”Nyckeln utanför dörren” där han berättar hur han ser på framtidens samhälle och vägen dit.

Tänk dig att din hemsida fungerar som din egen sälj-avdelning. Att den gör en stor del av sälj-jobbet åt dig. Med SEO och rätt struktur kan den mycket väl vara det.Tess Kolam jobbar med att få både din hemsida att synas vid sökningar men även att besökaren smidigt kan flöda vidare på din hemsida och faktiskt bli en kund. I detta avsnitt möter du henne och får ta del av mycket inspiration och många tips. Läs mer om vad Tess kan hjälpa dig med här.⚜️Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.⚜️Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan.I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling.Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

När varje steg i företagandet känns som att gå i gyttja och glädjen har tappats bort… vad gör du då? I det här avsnittet pratar jag om vad som kan ligga bakom stagnation, inre trötthet och känslan av att ha fastnat i någon annans sätt att driva företag. Jag berättar vad som ofta gör att vi tappar riktningen i företagandet – och hur du kan hitta tillbaka till din egen väg, känna mening igen och få ny energi att ta nästa steg.⚜️Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.⚜️Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan.I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling.Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle och Oskar vikten av motivation och målsättning inom träning och livsstil. De utforskar olika typer av mål, inklusive resultatmål, prestationsmål och processmål, samt hur dessa kan påverka individens motivation och uthållighet. Genom att sätta både kortsiktiga och långsiktiga mål kan man skapa en struktur som främjar framgång och motivation.

Idag träffar Livia och Oliver journalisten, litteraturkritikern och författaren Mattias Hagberg. Han har dyslexi, arbetar nu med att hjälpa andra att skriva och bli författare och brinner för att öka förståelse för dyslexi. Mattias berättar om hur viktigt det är att få förståelse och stöd tidigt i livet. Han delar med sig av hur stödet […]

ÄNTLIGEN Torsdag och majbrasa, i dagens avsnitt pratar vi konsten att göra en svingförändring, hur mycket man behöver göra och överdriva för att få ut en liten ändring. Vi pratar lite om vår egna tävling i Augusti samt våra nya headcovers.Vi har Även UTLOTTNING av ny driver från Cobra, se vår Instagram för mer detaljer om deltagande. Det och mycket mer i senaste avsnittet.Tryck på play och följ med på resan nu för detta fullspäckade avsnitt! TACK till vår partners:LeoVegas - Veckans LEOTradera - Klubbans fel shop https://tradera.info/4iM2HRN

Det började med några kommentarer. Några blickar. En känsla av att ha gått fel, att vara lite vilse...men tänk om vägen du valt faktiskt är precis den du ska gå?I dagens avsnitt pratar jag om pengar, triggers och kraften i att stå kvar i sin egen sanning – även när det skaver.⚜️Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan.I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling.Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

En god jord är lika med fin skörd och vackra växter. Pernilla och John gräver på djupet i vad som gör en jord levande och hur man kan förbättra sin egen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Miljarder trädgårdskompisar i ett gram jordPernilla Månsson Colt och John Taylor hjälper dig att lära känna jorden, dess mikroorganismer, sammansättning och hur du kan påverka och dra nytta av den, för att få en så vacker och givande trädgård som möjligt.Dessutom svarar de som vanligt på lyssnarfrågor (här om problem med tomater och potatis, växter till sommarhuset, en ligusterhäck som inte trivs och humle som trivs för bra) och berättar om en ny fiende i trädgården - den invasiva lövplattmasken (obama nungara) som nyligen har upptäckts i Sverige.Skicka in din fråga till tradgarden@sverigesradio.se. Var gärna någorlunda kortfattad och tydlig med vad du undrar över!Producent och redigering: Susanne EhlinRedaktör: Eva RobildLjud och efterbearbetning: Saga Rodrick

Att lära dig älska dig själv utan att vara egoistisk eller självgod handlar om att acceptera dig själv som du är, även de delar som kan upplevas som negativa, som att vakna mitt i natten och söka jobb. Genom att möta dig själv med kärlek och acceptans, kan du sluta kriga mot dig själv och släppa taget om mönster som egentligen bara är ett sätt att överleva.När du vågar vara i acceptans med dig själv, kan du ta emot kärleken och tryggheten som redan finns inom dig. Livet vägleder dig till mer självkärlek, men du måste vara villig att ta emot den vägledningen.Nyckeln är att sluta försöka kämpa för att överleva och istället våga vara den du är, med allt vad det innebär. Genom självacceptans kan du finna modet att älska allt som du är och leva det liv du egentligen menade att leva.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Ljud av Frihet eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Att lära dig älska dig själv utan att vara egoistisk eller självgod handlar om att acceptera dig själv som du är, även de delar som kan upplevas som negativa, som att vakna mitt i natten och söka jobb. Genom att möta dig själv med kärlek och acceptans, kan du sluta kriga mot dig själv och släppa taget om mönster som egentligen bara är ett sätt att överleva.När du vågar vara i acceptans med dig själv, kan du ta emot kärleken och tryggheten som redan finns inom dig. Livet vägleder dig till mer självkärlek, men du måste vara villig att ta emot den vägledningen.Nyckeln är att sluta försöka kämpa för att överleva och istället våga vara den du är, med allt vad det innebär. Genom självacceptans kan du finna modet att älska allt som du är och leva det liv du egentligen menade att leva.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Ljud av Frihet eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Känns det som att du trycker på gasen men ändå inte kommer framåt? I det här avsnittet delar jag fem enkla men kraftfulla steg för att skifta från inre stress och mentalt surr – till kontakt, närvaro och flöde.Du får en konkret guide in i avslappning och stillhet, där inspiration, energi och till och med pengar kan börja röra sig igen.Om du känner dig redo att utforska pengar på ett nytt sätt och öppna upp för mer flöde i ditt företag, kanske min kommande kurs är precis vad du behöver.Du hittar länken både till den och till webinaret om pengar som gick nyligen här nedan. ⬇️

Kärleken till dig själv är nyckeln till ett lyckligt och meningsfullt liv. Ofta försöker du bevisa ditt eget värde för andra istället för att fullt ut älska dig själv som du är. Detta leder till ett ständigt jagande efter yttre bekräftelse och uppfyllande av andras förväntningar.Men den högsta intelligensen, eller Gud, har skapat dig i perfektion. Dina tankar, känslor och fysiska tillstånd är därför inte misstag, utan avsiktligt skapade. När du slutar kriga mot dig själv och accepterar dig som du är, öppnar du dig för den inneboende kärleken, tryggheten och glädjen.Nyckeln är att prioritera dig själv, göra val som gynnar ditt välmående och tillåta dig att leka och uppleva livet i stunden. Då stärks du i din sanna identitet som kärleksfull, fullständig och älskad av livet. Sluta leta efter kärlek utanför dig själv - den finns redan inom dig, redo att blomstra.Låt oss tillsammans utforska hemligheten bakom att älska dig själv och leva det liv du är menad att leva. Kärleken finns bara ett inre fokus bort.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Ljud av Frihet eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Kärleken till dig själv är nyckeln till ett lyckligt och meningsfullt liv. Ofta försöker du bevisa ditt eget värde för andra istället för att fullt ut älska dig själv som du är. Detta leder till ett ständigt jagande efter yttre bekräftelse och uppfyllande av andras förväntningar.Men den högsta intelligensen, eller Gud, har skapat dig i perfektion. Dina tankar, känslor och fysiska tillstånd är därför inte misstag, utan avsiktligt skapade. När du slutar kriga mot dig själv och accepterar dig som du är, öppnar du dig för den inneboende kärleken, tryggheten och glädjen.Nyckeln är att prioritera dig själv, göra val som gynnar ditt välmående och tillåta dig att leka och uppleva livet i stunden. Då stärks du i din sanna identitet som kärleksfull, fullständig och älskad av livet. Sluta leta efter kärlek utanför dig själv - den finns redan inom dig, redo att blomstra.Låt oss tillsammans utforska hemligheten bakom att älska dig själv och leva det liv du är menad att leva. Kärleken finns bara ett inre fokus bort.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Ljud av Frihet eller Retreat? Klicka här https://www.marikatapper.se Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskapKUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

Veckans poddavsnitt handlar om prislappens koppling till självvärdet – om att våga ta betalt med trygghet och kraft. Att sätta pris på sitt erbjudande kan kännas oväntat svårt – särskilt för dig som är introvert, inkännande och driven av att göra gott.I detta fjärde och sista avsnittet i serien om pengars energi, utforskar jag de dolda, underliggande signalerna i prissättning. För vad ligger egentligen inbäddat i siffrorna som representerar ett pris på en vara eller tjänst? Utöver den rena saken, kursen eller vad det nu är för något.Och det handlar inte om att ta i "så du spricker" när du ska sätta pris i ditt företag – utan om att landa i ett pris som känns ärligt, hållbart och i linje med din kraft, värdeutbytet som sker och vad din blivande kund faktiskt får erfara av att investera i något från dig.Pengar ska inte vara ett hinder – utan ett stöd på vägen mot dina drömmar. Ändå blir pengar ofta just det för många kvinnliga företagare.Vill du börja se pengar som en kraft för frihet, glädje och trygghet? Då är du varmt välkommen till mitt kostnadsfria webinar den 10 april, du bokar din plats här. Varmt välkommen!⚜️Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan.I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling.Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström Ihr heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

I detta avsnitt pratar jag om att pengar handlar inte bara om att ta emot – de handlar också om vad du vill skapa i världen. Hur din vision kan bli en stark vägvisare för pengars energi, och hur en tydlig riktning kan öppna för ett större flöde.Det här är del tre av fyra på temat pengar.Pengar ska inte vara ett hinder – utan ett stöd på vägen mot dina drömmar. Ändå blir pengar ofta just det för många kvinnliga företagare.Vill du börja se pengar som en kraft för frihet, glädje och trygghet? Då är du varmt välkommen till mitt kostnadsfria webinar den 10 april, du bokar din plats här. Varmt välkommen!⚜️Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan.I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling.Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström Ihr heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

President Alexander Stubb mötte USA:s president Donald Trump - på golfbanan nära Trumps residens Mar-a-Lago i Florida. Under golfrundan ska presidenterna också ha diskuterat Europas säkerhet och Ukrainakriget. Vilka slutsatser ska man dra av besöket och hur skiljer sig diplomatin idag från tidigare decennier? I Slaget deltar veterandiplomaterna, minister Jaakko Iloniemi och Finlands f d Washington-ambassadör Jukka Valtasaari. Bettina Sågbom leder ordet. E-post: slaget@yle.fi

Hur skapar du en företagskultur där alla är med på resan?Internkommunikation är mer än bara information – det är nyckeln till engagemang, tillit och en stark företagskultur. Men hur bygger man en kommunikation som faktiskt når fram och skapar verklig förändring?I veckans avsnitt av PratSmart gästas vi av Lisa Eriksson, internkommunikationschef på 3, som delar med sig av sina bästa strategier för att bygga broar mellan ledning och medarbetare. Hur får man hela organisationen att lyssna, förstå och vilja bidra? Vilka misstag ska man undvika? Och hur kan en genomtänkt internkommunikation bli en konkurrensfördel?”Det viktigaste är att skapa stolta medarbetare som vill gå till sin arbetsplats på morgonen. Och i den känslan att vilja gå dit ska det också vara en känsla att man hör hemma där, att man har något att bidra med och förstår sitt syfte. Det skulle jag säga är vårt viktigaste uppdrag.”Att få medarbetarna att känna stolthet och mening är en av de största utmaningarna – och möjligheterna – för internkommunikation. Lisa delar med sig av hur 3 jobbar strategiskt och långsiktigt för att skapa just detta.”Nyckeln för att lyckas är kontinuitet – fortsätta, fortsätta, fortsätta. Aldrig tänka att man är klar med ett enskilt budskap eller en aktivitet, utan fortsätta tills man känner att NU, eller när medarbetarna säger ‘kan vi prata om något annat?' Då kanske man är klar.”Hur skapar man den uthållighet som krävs för att verkligen göra skillnad? Och hur säkerställer man att kommunikationen inte bara blir enstaka kampanjer, utan en del av företagets DNA?Lyssna in för värdefulla insikter och konkreta tips! 

I en värld där biohacking, superfoods och prestationsoptimering tar plats i rubrikerna är det lätt att glömma bort vad hälsa egentligen handlar om. "Mastering the basics" innebär inte att följa den senaste trenden, utan att ta hand om de grundläggande behov som gör att vi fungerar, orkar och känner mening i vardagen. Det handlar om sömn, rörelse, näring, återhämtning och social hälsa. Och det är mycket enklare – och samtidigt svårare – än vad vi ibland vill tro. I det här avsnittet reflekterar Fredrik Karlsson, VD på vår samarbetspartner Twitch Health och jagHälsa utan pekpinnarI dagens samhälle blir hälsa ofta en prestationsfråga. Men de vanor som verkligen gör skillnad är inte dyra, komplicerade eller perfekta. De är ofta gratis, okrångliga och ibland till och med tråkiga. Men de funkar.Energi in, energi utEn bra modell att ha i bakhuvudet är den så kallade "energiglaset". Tänk dig ett glas fyllt med vatten – när det är fullt har du gott om energi. Belastningar tappar ur glaset, medan resurser fyller på. Nyckeln är inte att alltid vara på topp, utan att inte bli tom för länge.Sömn: Den viktigaste superkraftenEn god natts sömn stärker immunförsvaret, förbättrar vår kognitiva förmåga, reglerar hunger och mättnad, och gör oss mer balanserade mentalt. Men sömnen i sig kan vi inte kontrollera – den är en spegling av hur vi lever under dagen.Rörelse: Allt räknasForskning visar att de största hälsoeffekterna kommer när vi går från stillasittande till lite aktivitet. Därefter planar kurvan ut. Så börja enkelt. Gå en extra sväng. Stå upp och jobba. Allt räknas.Styrketräning: För framtidens livskvalitetStyrketräning blir allt viktigare med åren. Inte för att skulptera kroppen, utan för att behålla funktion och livskvalitet. Stark muskulatur minskar fallrisk, underlättar vardagliga rörelser och motverkar åldersrelaterade förluster. Nyckeln är att komma igång.Mat och energi: För att orka och må braMat är kanske det mest laddade av alla hälsoområden. Men den bästa kosten är ofta den enklaste. Grunden handlar om att äta för att må bra, för att tanka energi, och för att kroppen ska fungera. Undvik att fastna i svartvitt tänkande. "Allt eller inget" fungerar sällan. Tänk snarare "för det mesta". Det viktiga är helheten.Social hälsa: Den glömda grundenGoda, trygga relationer läker stress, ger oss mening och förstärker återhämtningen. Det behöver inte vara stora gester. Ett sms. En promenad. En snabb check-in.Arbetsplatsens roll: Struktur och kulturArbetsplatsen har en avgörande roll i att stötta hälsosamma vanor. Det handlar om att skapa:Struktur: t.ex. tydliga arbetstider, inga mejlkvällar, mötestider som respekterar dygnsrytmKultur: att det är uppmuntrat att ta paus, röra på sig och ha en balansSmå steg som räknasAtt skapa hälsa handlar inte om stora omvälvande förändringar. Det handlar snarare om att bygga och hålla i enkla vanor över tid, som stöttar och funkar i vardagen.Tips & Reflektionsfrågor för att ta hand om din hälsa – “Mastering the Basics”Fredriks frågor – för att komma från tanke till handling:Var har jag min största potential till förbättring?Vad känns roligt eller motiverande att ta tag i?Vad vill jag behålla?Vad kan jag börja med – om än något väldigt litet?När ska jag göra det?Annies tillägg – för att hitta din riktning och drivkraft:Vad önskar jag att jag hade mer energi till?Vad vill jag känna mer av?Vad för dig närmare den känslan?Vad kommer jag att tacka mig själv för – om en vecka? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hänger egentligen känslor och pengar ihop? Kanske mer än du tror. Vad behöver du vara villig att möta i dig själv för att släppa på blockeringar och låta pengaflödet ta fart?Det här är det andra av fyra avsnitt med tema pengar och i detta avsnitt utforskar jag den inre resan som krävs för att skapa yttre flöde.Pengar ska inte vara ett hinder – utan ett stöd på vägen mot dina drömmar. Ändå blir pengar ofta just det för många kvinnliga företagare.Vill du börja se pengar som en kraft för frihet, glädje och trygghet? Då är du varmt välkommen till mitt kostnadsfria webinar den 10 april, du bokar din plats här. Varmt välkommen!⚜️Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan.I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling.Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström Ihr heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Vad behöver ditt företag för att leva, frodas och må riktigt bra? Säkert en hel del saker. Men för att ditt företag faktiskt ska vara just ett företag (och ett lönsamt sådant), om inte bara en hobby, ja då behöver du ha ett flöde av pengar.Detta är det första av fyra avsnitt med temat just energin av pengar. Jag börjar med att utforska varför det just är så viktigt med flödet av pengar, vad det innebär om det blir stillastående och hur det kommer sig att det kan bli just stagnerat.Pengar ska inte vara ett hinder – utan ett stöd på vägen mot dina drömmar. Ändå blir pengar ofta just det för många kvinnliga företagare.Vill du börja se pengar som en kraft för frihet, glädje och trygghet? Då är du varmt välkommen till mitt kostnadsfria webinar den 10 april, du bokar din plats här. Varmt välkommen!⚜️Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan.I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling.Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström Ihr heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Det bubblar upp en massa känslor i veckans spanartrio. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Spanarna – veckans panel 31 januari 2025Jessik Gedin: de nya känslorummen.Niklas Källner: råd till självförtroende.Camilla Lif: spionstickning.Spanarna i P1 – programmet görs av:Programledare: Kristian LuukProducent: Estrid HolmTekniker: Susanne MartinssonMusikredaktör: Berit NygrenSpanarna i Sveriges Radio P1 är ett underhållningsprogram och en podd för dig som är nyfiken på vad vi har att vänta av framtiden på gott och ont och gärna hör det spekuleras om detta med glimten i ögat.

Hur lyckas man balansera en snart fyrabarnsfamilj med intensivt jobb i en högpresterande bransch? Entreprenören och På Spåret-aktuella Sara Wimmercranz ger sina tankar! Programledare är Nina Campioni. Repris.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Charlotte Kalla om glass & ballonger, tvivel, framgång, SoMe, identitet och nyckeln till 9 OS-medaljer Jag pratar med Charlotte Kalla om sin tid som elitidrottare och livet efter karriären. Här är några av de viktigaste ämnena vi berör: Identitet efter karriären: Hur hanterar man övergången från elitidrottare till vardagsliv och småbarnsförälder, blir det identitetskris? Prestation och press: Kände Charlotte pressen från sig själv, media eller sponsorer – och hur balanserade hon privatlivet med offentligheten, och när blev hon riktigt förbannad?...och varför valde hon att träna utanför landslaget under ett par säsonger? Lärdomar från idrottskarriären: Vad tar hon med sig från alla framgångar (och motgångar) in i det “vanliga livet”, och varför tyckte hon om norskorna? Råd till unga idrottare: Vad är viktigast att tänka på för att lyckas i idrotten – och när och varför bestämde hon sig för att "satsa"? Träning idag: Hur håller Charlotte igång, och vad har förändrats sedan hon slutade tävla? Tränar hon alltid oavsett skitväder? ...och sist men inte minst - vem har störst svensk guldchans på VM i Trondheim? Detta och mycket mer hittar ni i podden #snabbanan där Ola Strömberg ställde frågorna och Charlotte Kalla svarade.

~ Koden TRUE15 ger dig 15% rabatt på True me method: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=enTack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det känslostormar eller faktaknäck? Är det att sätta sig själv eller intervjupersoner i centrum? Är det att bege sig ut i landet eller att spränga sig in i maktens innersta rum? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I veckan har vi med hjälp av reporter Tonchi Percan och artificiellt intelligens analyserat alla nominerade och alla vinnare från dom senaste tio åren för att hitta den magiska formeln: Vad krävs för att vinna Stora Journalistpriset?Reporter: Tonchi Percan SvD granskar “superjuristen” - vilken roll spelade medierna i att bygga hans hjältestatus?I veckan släppte Svenska dagbladet sin poddsatsning Frälsaren— det är en svindlande historia om en jurist som företräder mängder av offer för olika bedrägerier. Men redan innan SvD:s poddserie så har han faktiskt figurerat en hel del i medier. Framförallt eftersom han försökt med kamikazeuppdraget att dra Facebookgrundaren Mark Zuckerberg inför domstol i Sverige.SvD:s poddserie visar att juristen inte är allt det han utgett sig för att vara. Men det är också en historia som väcker frågor om vilken roll medier kan spela i att bygga upp förtroende för en person och vilka förväntningar kan man ha på redaktioner att göra ordentliga bakgrundskontroller när någon kommer med en smaskig nyhetsstory? Reporter: Erik PeterssonMediehusen flyr X efter valet i USA - hur ska man se på plattformen nu när den hamnat ett steg från världens mäktigaste man?Ända sen techmiljardären Elon Musk köpte X, tidigare Twitter, för drygt två år sedan har debattens vågor gått höga – om vad det egentligen blivit av plattformen. Det en gång så omtyckta diskussionstorget och mikrobloggen med högt i tak - ja det anklagas nu för att vara en giftig göl med desinformation och konspirationsteorier. Samtidigt så tycker förespråkarna att den snarare blivit yttrandefrihetens sista högborg. Alldeles oavsett så står det nu klart att X i alla fall inte längre är alla nyhetsredaktioners favoritplats, för nu har allt fler mediehus - både svenska och internationella - valt att lämna plattformen. Och det med buller och bång. Sedan Donald Trumps valvinst i USA och ägaren Elon Musks nära relation till den tillträdande presidenten har den här frågan kommit att få förnyad aktualitet: Vad har X egentligen blivit och finns det något värde för journalister att vara där?Reporter är Alexandra Sannemalm.

På 1500-talet och 1600-talet var huset Habsburg världens mäktigaste familj, sett till hur stora områden och hur många riken medlemmarna kontrollerade. Habsburgarna dominerade Centraleuropa från Wien, Sydeuropa från Madrid, Nederländerna från Bryssel och ett kolonialvälde som omfattade Latinamerika, Filippinerna och mycket mer. Hur var detta möjligt?Nyckeln till habsburgarnas framgångar stavades äktenskap. De byggde upp sin dynastiska stormakt genom smarta giftermål med arvtagare och arvtagerskor i hela Europa, från Nederländerna i nordväst till Pyreneiska halvön i sydväst och Ungern och Böhmen i öster. Därefter såg de till att bevara makten i familjen genom att delegera ansvaret för styrelsen till alla någorlunda begåvade män och kvinnor inom släktkretsen. För att stärka sammanhållningen ytterligare gifte de sig i regel med sina kusiner, vilket fick trista genetiska följder samtidigt som det onekligen gjorde det lättare att bilda gemensamma allianser mot omvärlden. För resten av Europa framstod huset Habsburg som epokens mest imponerande men också mest hotfulla stormakt. De franska kungarna, som kände sig inringade av habsburgska territorier, allierade sig med vem som helst som kunde hjälpa dem att försvaga härskarna i Madrid, Bryssel och Wien.I detta avsnitt av podden Harrisons dramatiska historia samtalar Dick Harrison, professor i historia vid Lunds universitet, och fackboksförfattaren Katarina Harrison Lindbergh om huset Habsburgs utveckling från att ha härskat över några små besittningar vid Alperna till att kontrollera en global stormakt.Bild: Den habsburgska monarkins expansion i centrala Europa.Ramsay Muir - Ramsay Muir, 1911, Philips New Historical Atlas for Students, skylt 25a, 1:a upplagan, Philip & Son. Wikipedia. Public Domain.Klippare: Emanuel LehtonenProducent: Urban Lindstedt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det trygghet, pengar, en snäll sambo som gör dig lycklig? När forskare försökte ta reda på vad som gör att människor känner sig lyckliga upptäckte de en lite oväntad men avgörande faktor. På en kvart får du veta vad som faktiskt spelar roll för hur nöjd man känner sig med livet, och vad man själv kan göra för att känna sig som en lyckans ost. Med Maria Jelmini, vetenskapsreporter på SvD Programledare: Henning Eklund Producent: Pernilla Ericson, Moa Larsson Redaktör: Elin Roumeliotou, Lucas Brischetto Klipp från: Morgonpasset i P3, SR: Bob Hansson om livet, P4 Stockholm, P4 Halland Vi vill ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: dagensstory@svd.se

Hanna är åter tillbaka på sin favoritplats på jorden och anammar sexy aura affirmations medan Lojsan förbereder sig för krig. Hur man romantiserar livet och firar livet verkar vara nyckeln till lycka och det är precis det Hanna och Lojsan förespråkar, för varför gå runt och känna sig ful och ledsen om man kan känna sig snygg och lycklig?Följ oss på instagram och Tiktok @mandagsvibe, gå med i facebookgruppen "Måndagsvibbare" och skicka dilemman, frågor, am I the asshole och fuckboy or not till mandagsvibepodd@gmail.com. Hadeee!

Hur lyckas man balansera en snart fyrabarnsfamilj med intensivt jobb i en högpresterande bransch? Entreprenören och draken Sara Wimmercranz ger sina tankar! Programledare är Nina Campioni.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fortnox är ett populärt bolag på börsen och har gett en fantastisk avkastning. Nu är äntligen deras VD Tommy Eklund i studion för att bl.a prata om varför fler konkurser inte påverkar dem så mycket, hur mycket Fortnox har kvar att växa i Sverige, och tankarna om att expandera till utlandet. Disclaimer: Finansiella instrument kan både öka och minska i värde. Det finns en risk att du inte får tillbaka de pengar du investerar.