Podcasts about stillhet

  • 133PODCASTS
  • 633EPISODES
  • 17mAVG DURATION
  • 1WEEKLY EPISODE
  • Aug 8, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about stillhet

Latest podcast episodes about stillhet

vardagsro-podden
425. Fri som en fågel

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 8:51


Helsetipspodden
108. Guidet meditasjon "Innsjøens stillhet" med Ragnhild Skari Iuell

Helsetipspodden

Play Episode Listen Later Jul 26, 2025 11:15


Dette er en guidet meditasjon til deg fra Ragnhild Skari Iuell. Ragnhild er lege, forfatter, foredragsholder og sertifisert mindfulness- og yogalærer. Med sin varme og rolige tilstedeværelse guider Ragnhild deg inn i en praksis som kan gi dyp ro og styrke - både fysisk og mentalt. Denne meditasjonen er en norsk versjon av Jon Kabat-Zinn's "The lake" - som var læreren til Ragnhild. Forskning viser til at meditasjon kan gi en lang rekke helseeffekter, blant annet:Redusert stress og lavere kortisolnivåerBedre søvn og søvnkvalitetØkt konsentrasjon og mental klarhetStyrker immunforsvarLavere blodtrykk og bedret hjertehelseMer balanse i nervesystemet og økt HRVBedre regulering av følelser og humørRagnhild er forfatter av boken 'Naturlig friskere' som bygger på den helhetlige balansemodellen - et rammeverk for å styrke kropp, sinn og livskvalitet gjennom små og bærekraftige grep i hverdagen. I anledning 1-årsdagen for utgivelse av boken Naturlig Friskere, har Ragnhild spilt inn lydspor med guidede meditasjoner, mikropauser og de tibetanske ritene. Ragnhild inviterer til en spesiell markering og en kveld fylt med musikk, nærvær og fellesskap: Fredag 5. Fredag kl. 18.15 Core Balance, Sorgenfrigata 2, 0367 Oslo Gratis og åpent for alle. Sammen med den dyktige musikeren Preben Olram, inviterer hun til en live-opplevelse med meditasjon og bevegelse – i en rolig og nær atmosfære med fokus på balanse, pust og tilstedeværelse. Det blir mingling, fellesskap og tid til å dele tanker, stille spørsmål og være sammen i gode omgivelser med te, latter og varme.For mer informasjon: Reisen fortsetter - Naturlig friskere"Å praktisere meditasjon er en gave til deg selv"Du finner Helsetipspoddens meditasjoner samlet her: SpotifyReklame/rabatt: Rødlysterapiapparatet FlexBeam. 60 dagers åpent kjøp og 5 års garanti. Rabattkode 'helsetipspodden'.10% rabatt i helsekostbutikken Superstate med koden 'nervus'. Sommer i Helsetipspodden. Gjennom sommeren deler jeg små bonusepisoder og meditasjoner - inspirert av ønsker fra dere lyttere. Det kommer blant annet:Yoga nidra for dyp hvileMeditasjon for barn og ungeSmå pauser du kan ta med deg hvor som helstTakk for at DU lytter til Helsetipspodden. 'Kjenner du noen som kunne hatt nytte av denne episoden? Send den gjerne videre

Ukens Tale
Gi Gud rom - Stillhet | Audhild Helgaas

Ukens Tale

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025


Stillhet kan være både utfordrende og vanskelig, spesielt i en travel hverdag, men vi trenger stillhet. Og i stillheten kan Gud finne oss. Hør Audhild fortsette taleserien om å gi Gud rom.

Frimisjonen Tromsø
Bønn og stillhet - Ved kilden

Frimisjonen Tromsø

Play Episode Listen Later May 25, 2025 12:13


Frimisjonen Tromsø
Bønn og stillhet: Ved kilden

Frimisjonen Tromsø

Play Episode Listen Later May 17, 2025 41:16


Frimisjonen Tromsø
Ved kilden - bønn og stillhet

Frimisjonen Tromsø

Play Episode Listen Later May 4, 2025 36:27


vardagsro-podden
410. I takt med solens strålar

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 9:42


vardagsro-podden
408. Från tid till tid

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 7:10


Om kungen som möter vår längtan efter fred

Fotballklubben
#382 Spådommer, Vidukas kaffebar og stillhet for en levende mann

Fotballklubben

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 55:06


Vi forteller deg hvordan det kommer til å gå i Eliteserien og Toppserien, og tar for oss landslagslogoen. Vi kommer også innom at de i Bulgaria har vært litt for hissige med tanke på ett minutts stillhet. Og gode nyheter fra Kroatia: Mark Viduka lever visstnok et lykkelig liv mens han brygger kaffe på kaffebar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

vardagsro-podden
401. Sjung för mig din sång

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 9:01


About Yoga & Meditation
121. Vägen ut är in – en meditation för frihet och stillhet

About Yoga & Meditation

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 11:56


Vägen ut är in – en meditation för frihet och stillhetI detta avsnitt utforskar vi vad det verkligen innebär att "ta sig ut" – ur stress, krav och invanda mönster – för att istället finna frihet i nuet. Inspirerade av såväl gammal visdom som modern reflektion, dyker vi ner i betydelsen av acceptans och inre stillhet. Avsnittet avslutas med en guidad meditation där vi genom mikrojusteringar i kroppen når djup avslappning och en känsla av lätthet. Släpp taget, andas och följ med på en resa inåt – för att finna din väg ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

vardagsro-podden
398. Det är här

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 9:06


Om ljuset, kärleken och hoppet som vi lever av

vardagsro-podden
396. Ge mig något att dricka

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 7:50


vardagsro-podden
395. Du är min utvalde min älskade

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 8:22


Kristin Kaspersen Nyfiken på
214. Carl Lindeborg: Från karriärjakten till klostrets stillhet

Kristin Kaspersen Nyfiken på

Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 66:44


I första avsnittet 2025 har jag bjudit in författaren och föreläsaren Carl Lindborg och vi pratar bland annat om det autentiska ledarskapet- kombination av inre och yttre utveckling i ledarskapet. Carl började tidigt som konsult efter Handelshögskolan och jobbade sig upp snabbt. Men har brände också ut sig. Han tog en timeout och ändrade sedan riktning inom yrkeslivet. Idag föreläser Carl om bland annat ledarskap och utveckling. Han driver också ett Eco Retreate tillsammans med sin fru. Som många vet är jag intresserad av ledarskap och att leda sig själv. Och då blev jag otroligt nyfiken på Carls nya bok “Det autentiska skiftet-inre utveckling för en föränderlig värld”. Vi pratar även om vikten att reflektera för att lära mer om sig själv, om att hitta balansen i ledarskap när det gäller logik och känsla och vi ställer frågan “Vem är du?” Missa inte veckans avsnitt! Producerat av @kaspersen_nyfikenpa & More Than Word

Viggo & Filip
212. Stillhet - Uoppmerksomhetens tid

Viggo & Filip

Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 36:07


Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viggo & Filip
211. En serie om stillhet - del 1

Viggo & Filip

Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 29:30


Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

vardagsro-podden
391. Låt din strålande morgonstjärna

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 8:17


Viggo & Filip
210. Stillhet

Viggo & Filip

Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 29:36


Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karlavagnen
Känslor Första advent

Karlavagnen

Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 68:41


Gemenskap eller ensamhet. Stillhet eller stress. Glittrigt glöggparty eller andlös andakt. Skyltsöndag eller stjärnupphängning. Första advent kan firas - och kännas! - på många olika sätt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Advent betyder ankomst på latin. Men vad betyder första advent för dig? Kravlöst mys eller många måsten? I Karlavagnen ikväll vill vi höra om dina känslor denna första adventskväll.Om Första advent i Karlavagnen med Jacke SjödinRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21:40

vardagsro-podden
387. Det har ni gjort för mig

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 10:17


Allt vad ni gjort för en av mina minsta, det har ni gjort för mig

vardagsro-podden
385. Du som håller världen

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 9:12


vardagsro-podden
384. Under dina vingars skugga

vardagsro-podden

Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 9:59


Framgångspodden
836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

Framgångspodden

Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 25:36


Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv. Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framgångspodden
836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Original

Framgångspodden

Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 71:23


Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv. Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.