Vaillant ile Kafa Rahatlatan Sohbetler

Bir meyvenin şaşırtıcı isim yolculuğu.Tarihi ve coğrafi etkilerle dönüşen ve değişen süreçlerle Çin Bektaşi Üzümü'nün bugünkü ismi ile adlandırılmasının hikâyesi.

Çorbadan parfüme özel örneklerle koku tasarımının metodolojisinin oluşturulması ve devamındaki dönüşümü. 

Dünya insan eliyle uğradığı zarardan yine insan eliyle kurtulabilir mi? Karbon yakalamadan akıllı şebekelere, solar camlardan yapay ete, grafenden yeşil enerjiye, bitki bazlı plastikten blockchain temelli çözümlere dünyayı kurtarmak için zamana karşı yarışan yeni teknolojiler.

Kripto paralar  sadece bir yatırım aracı değil bir karar alma, örgütlenme aracı olarak dünyayı nasıl değiştirebilir? Teknolojinin hayatımızı dönüştürme şekilleri.

Japon kültürüne ait Kaizen kuralı nedir? Küçük adımlarla büyük dönüşümleri başarmanın yolları neler?  Verimli bir hayat için küçük adımları nasıl stratejik bir şekilde kullanabiliriz?

Verimlilik tuzakları: Motivasyon ve değişim konusunda en sık yaptığımız hatalar ve çözüm yolları neler?

Kombinin Mucidi Vaillant'ın sunduğu Kafa Rahatlatan Sohbetler‘in 4. sezonuna hoş geldiniz. Bu sezonda Beyhan Budak, Eray Özer, Özgür Mumcu ve Vedat Ozan'la birlikte Sürdürülebilirlik, Verimlilik ve Teknoloji konularına farklı pencerelerden bakacak, yarın için karışmış kafaları bugünden rahatlatacağız. 

Ben Fularsız Entellik'ten Immanuel Tolstoyevski ve Vaillant ile Kafa Rahatlatan Sohbetler'de bugünkü konumuz paranın geçmişi, bugünü ve geleceği. Özellikle de güven ve merkezileşmes kavramlarına, dijital ile kriptoparalar bağlamında değineceğiz.Kaynaklar:Podcast: Kapitalizm Öldü Mü 1: Merkantalizmden Marx'aPodcast: Gamestonks! Borsa 101 Makale: Çin ve Dijital Para (WSJ)Makale: Hashing and Public Key Cryptography for BeginnersVideo (2018): Cryptocurrencies: Last Week Tonight with John Oliver (HBO)Video (2020): Inside The Cryptocurrency RevolutionVideo (2021): U.S. vs China: The Battle for Bitcoin Mining Supremacy | WSJVideo (2021 - Türkçe): Bitcoin: Türkiye'de kripto paralara artan ilgi

Kafka'nın lokmayı 100 kere çiğneyip tükürmesi, Lord Byron'ın sirkesi, Tenya diyeti, narkozla zayıflama, şeker vs doymuş yağ, yüksek fruktozlu mısır şurubu, Paleo mitleri ve evrim... Kısacası, beslenmenin geçmiş ve gelecek trendleri hakkında kafa rahatlatan bir sohbet.Kullanılan kaynaklar: Yağ: Doymuş, Doymamış, Trans (video): https://www.youtube.com/watch?v=brs2nMubr84Doymuş Yağ ve Kolesterol çeşitleri (video): https://www.youtube.com/watch?v=NUY_SDhxf4k"Şeker hakkında acı gerçek" (video): https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM&ab_channel=UniversityofCaliforniaTelevision%28UCTV%29Diyetin evrimi ve Paleo tartışmaları (makale): https://www.nationalgeographic.com/foodfeatures/evolution-of-diet/Clean Eating (makale)https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2017/aug/11/why-we-fell-for-clean-eatingGıda kanunları tarihi (makale)http://www.artisanfoodlaw.co.uk/history-of-food-law/19th-century/history-of-food-law-19th-century

Kafa Rahatlatan sohbetlerde okumaya yazmaya dair bir bölüm daha... Yayınevi nasıl bir yerdir? Yayıncılık nasıl bir şeydir? Yazdınız, kitap olur mu; ne yapmak gerekir? Nilay Örnek'in konuğu çevirmen, editör, yazar, araştırmacı ve Everest Yayınları'nın Yayın Yönetmeni Saadet Özen.

Türkiye'nin ilk kadın stand-up sanatçılarından biri olan Deniz Özturhan ile gülmeyi çok seven, stand-up gösterilerinin mantığını çözmek isteyen meraklı bir gazeteci, bir sohbette buluşursa neler olur? Nilay Örnek sordu; Deniz Özturhan, mizah yazarlığının üzerine 10 yıllık stand-up sahnesi deneyimiyle şahane yanıtlar verdi. Gülmek, güldürmek, sorunlara farklı bir filtreyle bakmak, toplulukların önüne çıkmak, kadın görüşüyle espri yazmak ve daha pek çok ayrıntı üzerine güleç bir sohbet dinlemek isteyenler için yayındayız!

Bu bölümde Nilay Örnek ile mimar Kerem Piker, pandemi döneminde gündelik hayatlarımızda daha sık konuşmaya başladığımız "mimarlık"tan söz açıyor. Mimarlık bina tasarlamakla mı sınırlıdır, başka hangi alanlara değinir? Önünden geçip gittiğimiz binalar bize başka neler söyler? Mimarlara da bu kadar yüklenmesek mi? Kısa sohbette değinilen bazı konular...

Tüm kafa rahatlatan şeyler içinde müziğin özel bir yeri var. Her şeyin fazlası zararken müziğin fazlası diye bir şey olmamasının sebebi ne? Belki de sabahları bir saat yürümek ve beşinci senfoniyi dinlemek için gelmişizdir dünyaya.

Kafa rahatlatan lezzetlerden söz etsek mi biraz? Nilay Örnek'in bu bölümdeki konuğu Sinan Hamamsarılar. İyi yemek yapmanın belli başlı şartları nelerdir? Bu dönemde hangi tatlar, hangi 'lezzetli' şehirler kendilerini özletti? Tadı damakta kalacak bir kısa sohbet sizleri bekliyor.

Profesyonel üretkenlik gurularını dinledikçe, "doğru tekniği uygulayamadğım için hayatımı heba ediyorum, potansiyelime erişemiyorum, optimize etmem lazım kendimi, her anımı verimli geçirmem lazım, ah bir bilsem doğru teknği" diye diye mutsuz mu oluyorsunuz? Bir miktar çaba göstermemiz lazım, evet, ama bir noktada da "benim adım Hıdır, elimden gelen budur" diyebilmemiz de lazım gönül rahatlığıyla.

Fularsız Entellik'ten Immanuel Tolstoyevski, favori sinema klişelerinden bahsediyor. Yüksekten düşenleri kurtarmaya çalışan ama fizik bilmeyen kahramanlar, yemeden içmeden büyüyen canavarlar, beyninin sadece %10'unu kullanabilen senaristler, satrançta sadece bir hamle sonrasını görebilen dahiler ve güçlü kadın karakter yaratma sanatı.

Bu başlığı görünce aklınıza ilk gelen isim kim? Türkiye'de 'kültür' ve 'sanat' kelimeleri bir araya geldiği zaman zihnimizde beliren ilk isimlerden biri olan Yekta Kopan ile şahane bir sohbet. Nilay Örnek ile Yekta Kopan, "Kültür ile sanat niye hep birlikte anılıyor?" sorusundan başlayıp sanatın, edebiyatın bize kattıklarına değiniyor, günümüz medya araçlarından güncel mevzulara pek çok konudan söz açıyor. "Patlıcan musakkadan Türkân Şoray'a sıçrayabilen sohbetleri sevenler için eşşiz bir bölüm.

Konu zor, muhabbet güzel. Nilay Örnek ile 'bar psikoloğu' Ferhat Aydın, psikolojiden edebiyata, günlük yaşamdan doğaya pek çok farklı alandan yararlanarak mutluluğu masaya yatırıyorlar. Kimi zaman güldüren, kimi zaman düşündüren. Hem kafa karıştıran, hem de kafa rahatlatan keyifli bir sohbet için dinlemelisiniz.

Fularsız Entellik'ten Immanuel Tolstoyevski, dünyanın yoga başkenti Rishikesh'teki anılarından, Beatles-Maharishi kavgasından, Batılılar ile Hintlilerin yogadan anladıklarının tamamen farklı olmasından ve tantrik yoga adı altında kafasına hamam tası geçirenlerden bahsediyor.

Kombinin mucidi Vaillant’ın sunduğu Kafa Rahatlatan Sohbetler’in 3.sezonuna hoş geldiniz. Bu sezonda Nilay Örnek'in ve Immanuel Tolstoyevski’nin ayrı ayrı hazırlayıp sunacağı sekiz farklı bölümümüz olacak.Yemek, kültür sanat, mimari, mutluluk, müzik, sinema, yoga, hedefler gibi üzerine çokça kafa yorulan konuları konuşmaya, karışmış kafaları biraz olsun rahatlatmaya çalışacağız.

Mutlu olmak, iyi hissetmek ayrıcalığına sahip olabilmenin yani gerçek manada konforlu, huzurlu ve mutlu bir yaşam sürdürebilmenin, aslında “ılık bir duş alıp, ayaklarını huzurla uzatabilmek” kadar basit olduğu farkındalığınızın hep sizinle ve daima yüksek olmasını dilerim…

Teknoloji, hiçbir şeyle her şeyi yapabilmektir! Dilerim, insanlık olarak tüm kapasitemizi daha iyi bir gelecek için kullanalım ve teknoloji sayesinde hiçbir şeyle her şeyi, ama daima iyi şeyleri, yapabilir hale gelelim…

Etrafınıza ördüğünüz duvarları yıkın, dışarı çıkın mücadele edin, öğrenin, öğretin, geri adım atmayın. Onlar sizi değiştirmeden siz onları değiştirin. Yoksa o duvarlar içinde sıkışıp kalırsınız.

Son zamanlarda adını sık duyduğumuz Sürdürülebilirlik üzerine sizlerle biraz sohbet etmek istiyorum.

Kombinin mucidi Vaillant olarak sizlerin ve dünyanın ihtiyaçlarının farkındayız. 146 yıllık deneyimimizle, yaşamın kıymetini bilen, doğanın ve geleceğin farkında olanlar, sadece akıllı seçimler yapanlar için Yeni Vaillant Green iQ’yu ürettik. Üzerinde yaşadığımız bu ayrıcalıklı dünyayı korumak için seni de Vaillant Green iQ ile birlikte farkındalığı artırmaya davet ediyoruz. Farkında olanlara özel podcast serisini dinlediğin için teşekkür ediyoruz.

Hazır evde kalmışken ben de ekmek yapmalı mıyım? Mucize diyet diye bir şey var mı? Gastronomi dediğin nedir ki? Beslenme konusunda her kafadan bir ses çıkıyor. Panik yok, karışıklığı hemen toparlıyoruz...

Uzay çoğumuzun asla görmeyeceği bir bilim kurgu ögesi mi? Uzayda koloniler kurabilecek miyiz? Oralardan bir arsa kapatmak için geç mi kalıyoruz? İnsan, uzay, gelecek ilişkisine biraz daha yakından bakıyoruz.

Neden fal baktırmayı severiz? Kehanetlere inanmalı mıyız? Astrolojiyle astronomi aynı şey midir? Gezegenlerin üzerimizde etkileri var mıdır? Astrolojinin köklerine doğru bir yolculuğa çıkıyoruz.

Kediler ve köpeklerle nasıl bir ilişkimiz var? Evcil hayvanlarımız için neden bu kadar zahmete katlanıyoruz? Patili arkadaşların bir dolu sorumluluğunu üzerimize alırken onlardan neler bekliyoruz?

Hayat hepimiz için bir yolculuk ve bu yolculukta hepimiz kendimizi ihmal edebiliyoruz. Hayatımıza devam ederken kendimize yatırım yaparak ruhsal açıdan gelişmek mümkün müdür?

İnsanları mutlu ve mutsuz eden şeylerin başında yaşadıkları ilişkiler geliyor. Bireysel anlamda mutlu insanlar bir araya gelince neden mutsuz oluyor? İlişkilerde mutsuzluğa neden olan şeyler nelerdir? Mutlu ilişkilerin ortak özellikleri nelerdir?

Başarının en popüler hedef olduğu günümüzde yanlış yöntemler kullanarak kendimize ruhsal açıdan zarar verebiliyoruz. Peki sağlıklı başarı nasıl olur? Başarılı insanların ortak özellikleri var mıdır?

Birçok insan küçük şeyleri kafaya takarak aslında keyif alabileceği şeylerden keyif almıyor ve kaygı içinde yaşıyor. Peki bu şeyler gerçekten küçük mü? Kafaya takmamak için neler yapılabilir?

Komplo teorileri neden bu kadar etkili? Biz mi paranoyağız yoksa her yerde komplolar mı var? Biraz paranoyak olmak normal mi? Komplo teorilerinin karıştırdığı kafaları rahatlatmak için birkaç cevabımız var.

Hız aklımızı başımızdan mı alıyor? Zamanı tasarruf edebilir miyiz? Bir şeylere odaklanmak neden bu kadar zor? Anda kalmak mümkün mü? Hayatımızın hızını ve algılarımızı gözden geçiriyoruz.

Bir kitap okursam hayatım değişir mi? Potansiyelimize ulaşmanın anahtarı bu öğretilerde ve kafamızın içinde mi? Kişisel gelişim dünyasına giriyor ve sapla samanı birbirinden bir daha birleşmemek üzere ayırıyoruz.

Bir şeyler için geç kalmış olabilir miyim? Başka bazı şeyler için de erken mi yoksa? Ben bu zamanı kullanamıyor muyum? İyi de zaman dediğin nasıl bir şey? Düşmanını tanımadan savaşı kazamazsın. O yüzden önce zamanı anlayarak başlayacağız sonra gerisi gelecek.

Bu podcast serisinde hepimizin zaman zaman kendimize sorduğu soruların cevaplarının peşine düşeceğiz. Amacımız karışmış kafaları rahatlatmak. Çünkü karışık bir kafa, hiç karışmamış bir kafadan daha iyidir, doğru. Ama karışıp da rahatlamış bir kafa, hepsinden daha iyidir…