Podcasts about effacez

Clear your mind and treat yourself to relaxing backwoods river sounds. Imagine yourself strolling aside a gentle river as the birds sing their sweet melodies. Allow these nature sounds to create a calming ambience set for sleeping or simply relaxing! Close your eyes and take a journey with this meditation music, featuring soft piano paired with peaceful wildlife sounds. This episode is meant to help guide you to ultimate relaxation or that deep sleep you have been looking for. Clear your schedule and enjoy 8 hours of bliss! At Calming White Noise, our goal is to help you and your loved ones sleep, meditate, study, or simply relax. One of the benefits of listening to white noise via podcast is the ability to lock your mobile device and eliminate any unwanted light. This episode is 8 consecutive hours long with no loops or interludes, allowing for a full nights sleep. If you have found value from our sounds, we kindly ask that you would rate our podcast at the top of your screen. Your positive feedback inspires us to continue bringing you our best work and we truly hope our sounds can help promote peace and positivity. We cannot thank you enough for tuning in today! Be well. Check it out on YouTube Faites le vide dans votre esprit et offrez-vous des sons relaxants de la rivière Backwoods. Imaginez-vous vous promener le long d'une douce rivière pendant que les oiseaux chantent leurs douces mélodies. Laissez ces sons de la nature créer une ambiance apaisante pour dormir ou simplement se détendre ! Fermez les yeux et partez en voyage avec cette musique de méditation, avec un piano doux associé à des sons paisibles de la faune. Cet épisode est destiné à vous guider vers la relaxation ultime ou ce sommeil profond que vous recherchiez. Effacez votre emploi du temps et profitez de 8 heures de bonheur ! Chez Calming White Noise, notre objectif est de vous aider, vous et vos proches, à dormir, méditer, étudier ou simplement vous détendre. L'un des avantages de l'écoute du bruit blanc via un podcast est la possibilité de verrouiller votre appareil mobile et d'éliminer toute lumière indésirable. Cet épisode dure 8 heures consécutives sans boucles ni intermèdes, permettant une nuit de sommeil complète. Si vous avez trouvé de la valeur à partir de nos sons, nous vous prions de noter notre podcast en haut de votre écran. Vos commentaires positifs nous incitent à continuer à vous offrir notre meilleur travail et nous espérons vraiment que nos sons pourront aider à promouvoir la paix et la positivité. Nous ne pouvons pas vous remercier assez pour l'écoute d'aujourd'hui ! Être bien. Découvrez-le sur YouTube --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/calming-white-noises/support

Close your eyes and take a journey with this meditation music, featuring soft piano paired with peaceful wildlife sounds. This episode is meant to help guide you to ultimate relaxation or that deep sleep you have been looking for. Clear your schedule and enjoy 8 hours of bliss! At Calming White Noise, our goal is to help you and your loved ones sleep, meditate, study, or simply relax. One of the benefits of listening to white noise via podcast is the ability to lock your mobile device and eliminate any unwanted light. This episode is 8 consecutive hours long with no loops or interludes, allowing for a full nights sleep. If you have found value from our sounds, we kindly ask that you would rate our podcast at the top of your screen. Your positive feedback inspires us to continue bringing you our best work and we truly hope our sounds can help promote peace and positivity. We cannot thank you enough for tuning in today! Be well. Check it out on YouTube Fermez les yeux et partez en voyage avec cette musique de méditation, avec un piano doux associé à des sons paisibles de la faune. Cet épisode est destiné à vous guider vers la relaxation ultime ou ce sommeil profond que vous recherchiez. Effacez votre emploi du temps et profitez de 8 heures de bonheur ! Chez Calming White Noise, notre objectif est de vous aider, vous et vos proches, à dormir, méditer, étudier ou simplement vous détendre. L'un des avantages de l'écoute du bruit blanc via un podcast est la possibilité de verrouiller votre appareil mobile et d'éliminer toute lumière indésirable. Cet épisode dure 8 heures consécutives sans boucles ni intermèdes, permettant une nuit de sommeil complète. Si vous avez trouvé de la valeur à partir de nos sons, nous vous prions de noter notre podcast en haut de votre écran. Vos commentaires positifs nous incitent à continuer à vous offrir notre meilleur travail et nous espérons vraiment que nos sons pourront aider à promouvoir la paix et la positivité. Nous ne pouvons pas vous remercier assez pour l'écoute d'aujourd'hui ! Être bien. Découvrez-le sur YouTube Sluit je ogen en maak een reis met deze meditatiemuziek, met zachte piano gecombineerd met vredige natuurgeluiden. Deze aflevering is bedoeld om je te begeleiden naar ultieme ontspanning of die diepe slaap waar je naar op zoek was. Maak je agenda leeg en geniet van 8 uur gelukzaligheid! Bij Calming White Noise is ons doel om u en uw dierbaren te helpen slapen, mediteren, studeren of gewoon ontspannen. Een van de voordelen van het luisteren naar witte ruis via podcast is de mogelijkheid om je mobiele apparaat te vergrendelen en ongewenst licht te elimineren. Deze aflevering is 8 opeenvolgende uren lang zonder loops of intermezzo's, waardoor een volledige nachtrust mogelijk is. Als je waarde hebt gevonden aan onze geluiden, vragen we je vriendelijk om onze podcast bovenaan je scherm te beoordelen. Uw positieve feedback inspireert ons om u ons beste werk te blijven brengen en we hopen echt dat onze geluiden kunnen helpen vrede en positiviteit te bevorderen. We kunnen je niet genoeg bedanken voor het afstemmen vandaag! Wees goed. Check het op YouTube --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/calming-white-noises/support

P: Bonjour Fabian !   F: Bonjour Pablo !   Sur Radio, la Minute du Coach.   P: Vous connaissez toutes et tous cette phrase, ce proverbe : c'est dans les vieilles marmites que...trois petits points , à vous de compléter.   F: Oui c'est dans les vieilles marmites, ou dans les vieilles casseroles qu'on peut mettre d'excellents ingrédients et quand même obtenir un plat savoureux et parmi les thématiques que mes clients me réclament, il y a la gestion de soi dans le  temps. Eux auront plutôt tendance à dire comment gérer le temps mais systématiquement je rétorque qu'on ne gère pas le temps. Qui sommes-nous donc pour gérer le temps ? Mais on peut apprendre à se mieux gérer dedans et un vieux modèle, une vieille marmite donc, une vieille casserole d' Eisenhower qui nous offre deux axes. L'axe de l'urgence et l'axe l'importance où Eisenhower distingue quatre types de tâches. Les tâches urgentes et importantes à effectuer tout de suite idéalement et pour ça, on se réfère au modèle des 4 D de la lettre D: "Do Now", "Faites maintenant"    P : Agissez tout de suite, instantanément.   F: C'est urgent, c'est important "Do Now" : Faites tout de suite. Il y a les tâches qui sont importantes non urgentes : "Do Later", faites plus tard . Il y a les tâches qui sont urgentes mais non importantes : "Delegate" donc Déléguer. Ou, c'est moi qui ajoute, faite vite si ça vous prend moins de deux minutes, vous pouvez le faire vous même. Et enfin il ya les tâches qui ne sont ni urgente ni importante : "Delete". "Do Now", "Do Later", "Delegate", "Delete". Effacez les effectivement. Ce qu'on oublie de dire souvent c'est que parmi ces quatre types de tâches les plus importantes, parce que celles qui vont générer le plus de valeur ajoutée, sont précisément les tâches qui sont importantes non urgentes à planifier et se tenir au planning. Et j'ai des exemples, quand quelqu'un me dit: "moi j'ai pas le temps de lire,  j'ai pas le temps de faire du sport,..." Je réponds : "Certes mais précisément ce ne sont pas des tâches à priori urgentes mais qui sont extrêmement importantes, je t'invite à les fixer dans l'agenda, à prendre des rendez-vous avec toi même et à t'y tenir." Et il y a ainsi une panoplie de tâches très importantes qu'on a tendance à délaisser, à postposer, au profit de l'urgence. Mais l'urgence, elle le dit par son essence, n'est pas forcément importante et si vous ne vous préoccupez pas des tâches importantes demain elles deviendront urgentes mais peut-être sera-t-il trop tard. Par exemple si je ne prends pas soin de ma mémoire, si je ne prends pas soin de mon corps, un jour il va se rappeler à mon bon souvenir, mais sera-t-il trop tard peut-être bien. Alors chers auditeurs, prenez vraiment soin de votre emploi du temps. Distinguez ce qui est urgent de ce qui est important. Appliquez le modèle des 4 D. Est-ce que je fais maintenant, plus tard, est-ce que je délègue ou est-ce que carrément  j'oublie, je laisse tomber ? Mais quoi qu'il en soit et définitivement: Volez avec les Aigles.

http://www.secretsdesante.fr/cadeau/?ap_id=livre Grâce au programme Rajeunir & Guérir, 9 vidéos de 7 mn. Résultat de la synthèse de 13 années d’expérience de Naturopathie. Savez-vous POURQUOI certaines personnes réussissent à rester JEUNES et en bonne SANTÉ malgré les années qui passent ? Toutes ces personnes ont un secret : elles savent activer et utiliser la source de jouvence qui est en elle… (On a tous en nous la possibilité de Guérir et Rajeunir) Je peux vous offrir ce secret et vous accompagner dans cette démarche. Infirmière, je suis devenue Naturopathe depuis que j’ai eu ce DÉCLIC en comprenant que les maladies ne nous tombent pas dessus pas hasard mais que nous les FABRIQUONS années après années… Déclic qui est devenu une CONVICTION pendant mes 13 années de pratique de la Naturopathie (consultations, conférences, ateliers) et avec les milliers de personnes qui ont obtenus des résultats parfois BLUFFANTS pour l’infirmière que je suis (je donne des exemples dans les vidéos). Depuis j’ai envie d’aider chaque personne malade ou bien portante à comprendre COMMENT elle peut Rajeunir & Guérir et je leur PROUVE que c’est POSSIBLE… avec cette formation vidéo : Rajeunir & Guérir… http://www.secretsdesante.fr/cadeau/?ap_id=livre

http://www.secretsdesante.fr/cadeau/?ap_id=livre Savez-vous POURQUOI certaines personnes réussissent à rester JEUNES et en bonne SANTÉ malgré les années qui passent ? Toutes ces personnes ont un secret : elles savent activer et utiliser la source de jouvence qui est en elle… (On a tous en nous la possibilité de Guérir et Rajeunir) Je peux vous offrir ce secret et vous accompagner dans cette démarche.  Infirmière, je suis devenue Naturopathe depuis que j’ai eu ce DÉCLIC en comprenant que les maladies  ne nous tombent pas dessus pas hasard mais que nous les FABRIQUONS années après années… Déclic qui est devenu une CONVICTION pendant mes 13 années de pratique de la Naturopathie (consultations, conférences, ateliers) et avec les milliers de personnes qui ont obtenus des résultats parfois BLUFFANTS pour l’infirmière que je suis (je  donne des exemples dans les vidéos). Depuis j’ai envie d’aider chaque personne malade ou bien portante à comprendre COMMENT elle peut Rajeunir & Guérir et je leur PROUVE que c’est POSSIBLE… avec le livre : Rajeunir & Guérir : Effacez & Reculez les effets du temps et le training Guérison en vidéos animées…

7ème vidéo de la série coaching gratuit Rajeunir & Guérir : Effacez & Reculez les effets du temps... Vous y découvrirez l'histoire de ce monsieur qui a résolu son problème de cholestérol et qui n'a pas osé dire à son médecin que ce n'était pas grâce aux médicaments prescrits !!! Et l'histoire de cette dame obligée de se cacher de son compagnon pour suivre les étapes de l'auto-guérison et le revirement spectaculaire de situation qu'elle a vécu !!!

Dossier sur le désencombrement Désencombrement technologique (Uncluterring tech) Tom : le 1-7-15 Mika : article nettoyer son bureau sous windows/mac OS http://moptimise.com/moptimise-01-ranger-bureau-windows-osx/ Guillaume : Se passer d'ordinateur... Mathieu : Expérience de Mathieu qui a tout vendu! Lorsqu'on recharge on a du temps devant nous. Les appareils pour couper la recharge * Mika : ccleaner (supprime fichiers inutiles, doublons..) smart merge (iOS) nettoyer sa liste de contacts (surtout si fusionné avec facebook / LinkedIn…) (Cleanup Duplicate Contacts – Quickly and easily clean duplicates from your address book par Business Contacts Solutions, LLC https://appsto.re/fr/v1FNE.i) mac : http://www.mac4ever.com/actu/101991_5-facons-tres-efficaces-de-recuperer-de-l-espace-disque-sur-votre-mac PC : WinDirStat https://windirstat.info/ Désencombrement professionnel (Uncluterring professionnel) Mika : travailler en mode projet et archiver lorsque le projet est fini Trello, Freedcamp, Asana * Laissez tomber les projets qui n'ont pas de valeurs Les turtle tout mou Et le truc à plat avec des élastiques pour tout mettre dedans… Je sais plus le nom... Exercice difficile car on veut toujours faire plaisir aux gens et si en plus on est ambitieux on veut tout faire, mais non! 1 activité = 1 objectif Pas trop de choix à vos clients Effacez le tableau avant de partir de la salle! Sur le bureau la gestion des câbles Désencombrement personnel (Uncluttering personnel à la maison) L'ennemi principal : la place ? Les coûts irrécupérables (vidéo de Science Etonnante) 5 astuces concrètes de Mika : * Passer à la liseuse électronique au lieu d'avoir des bibliothèques remplies de livres (article : http://moptimise.com/moptimise-04-e-book-livre-papier/) * Donner les “vieux” magazines (à votre médecin, dentiste… pour la salle d'attente)Donner / vendre des objets (vide grenier, priceminister, amazon, fnac, leboncoin…les bornes à vêtements sur les parkings)Numeriser ses modes d'emploi / garanties (article : http://moptimise.com/centraliser-ses-modes-demploi-garanties-avec-myeggbox-com/), temps de conservation des docs administratifs (en France : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F19134), app et site web Bonial pour avoir les catalogues publicitaires sur votre smartphone / tablette Jeux PC / console, CD, DVD… passez à la version dématérialisée ou au streaming * Truc pour savoir si vous pouvez vous débarrasser d'un objet : Si je le perds, est-ce que je le rachète ? Truc pour voir si une pièce ou un meuble est encombrer, le prendre en photo/video. C'est utile pour les assurances et en plus ça vous apporte un autre point de vue. Si vous devez absolument conserver des objets et ça encombre quand même, achetez des étagères ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/relifepodcast/message

Effacez les importuns sur une photo.PHOTOS - A votre retour de balade ou de vacances, vous décidez de trier les photos numériques que vous avez prises. Et alors vous apercevez que la plus belle de toutes est malheureusement enlaidie par un inconnu, ou un autre élément parasite sur la magnifique plage de sable fin que vous avez immortalisée. Bien sûr, il existe des logiciels qui permettent de retoucher les images. Mais ceux-ci sont souvent coûteux et peuvent vite devenir compliqués pour un utilisateur lambda. Alors sachez qu'il existe une solution «magique» et d'une utilisation enfantine. Non seulement cette solution est gratuite mais il n’y a pas besoin d'installer de logiciel supplémentaire. De plus, elle est totalement fonctionnelle sur Mac et PC, toutes versions. La seule condition est d'avoir accès à Internet.Eric OthonLe Matin Dimanchewww.astuces.lematin.ch

Effacez les importuns sur une photo.PHOTOS - A votre retour de balade ou de vacances, vous décidez de trier les photos numériques que vous avez prises. Et alors vous apercevez que la plus belle de toutes est malheureusement enlaidie par un inconnu, ou un autre élément parasite sur la magnifique plage de sable fin que vous avez immortalisée. Bien sûr, il existe des logiciels qui permettent de retoucher les images. Mais ceux-ci sont souvent coûteux et peuvent vite devenir compliqués pour un utilisateur lambda. Alors sachez qu'il existe une solution «magique» et d'une utilisation enfantine. Non seulement cette solution est gratuite mais il n’y a pas besoin d'installer de logiciel supplémentaire. De plus, elle est totalement fonctionnelle sur Mac et PC, toutes versions. La seule condition est d'avoir accès à Internet.Eric OthonLe Matin Dimanchewww.astuces.lematin.ch