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Est-ce que je dois calculer mon volume d'entraînement en kilomètres parcourus ou en temps ? Cette question semble anodine alors que nos montres GPS nous donnent toutes les informations et pourtant elle peut changer votre manière de vous entraîner et courir. Et je vais vous expliquer pourquoi je préfère me baser sur le temps d'entraînementLiens :Nouveau - Le programme Marche Japonaise : https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42La méthode pour imaginer et planifier ton année sportive : https://go.soulier.xyz/plan26 (38% de réduction)Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le Programme FlowFit (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Rejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrcTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/391Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :Vous bénéficiez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS. Ou en cliquant sur le lien suivant : https://go.soulier.xyz/NutripureKm42Le volume d'entraînement représente la quantité d'entraînement. C'est un aspect très important car il doit être augmenté petit à petit. Un trop gros volume peut entraîner des blessures et une forme de surentraînement. Un volume trop faible peut entraîner de la stagnation. Des recherches ont même montré que le volume d'entraînement était un prédicteur très précis de la performance sur des courses allant du 5km au marathon.La question est donc de savoir comment le mesurer. On trouve des programmes d'entraînements structurés en kilomètres et d'autres en durée d'effort. Ou encore des plans structurés avec les deux. Par exemple les footings et sorties longues en temps et les fractionnés en km.Alors au final comment mesure-t-on le volume ? Et pourquoi c'est aussi important pour planifier et organiser son entraînement.Dans cet épisode :Comment je suis passé d'un calcul au km à un calcul au tempsPourquoi le volume en temps tient plus compte des conditionsL'intérêt si vous faites plusieurs sportsLes bénéfices du calcul en temps pour planifier vos entraînementsPourquoi ça peut vous éviter des blessuresPourquoi c'est aussi très intéressant pour intégrer le running dans vos vacances et vos déplacements professionnels.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici
Vous rentrez vidé après un rendez-vous, un open space, le métro… ou même après avoir scrollé les réseaux ? Si vous êtes empath(e) ou introverti(e), certains lieux, contextes et comportements drainent votre énergie.Johann partage une méthode simple et concrète (issue de 15 ans d'accompagnement) pour protéger votre énergie, poser des limites et vous recharger sans culpabiliser.- Pourquoi vous n'êtes pas “trop sensible” : le vrai mécanisme de la fatigue sociale.- 3 types de limites à installer pour se préserver :- La phrase-clé qui change tout pour ne plus se faire drainer son énergie- Sortir du rôle du sauveur (spécial coachs/aidants) pour arrêter de s'épuiser.- Gérer la foule / les transports / les incivilités sans ruminer des heures.- Protocole de recharge pour retrouver clarté, calme et stabilité.
Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.
Invité :-Jean-Michel Blanquer, ancien ministre de l'Éducation nationale et auteur de Civilisation Française aux Editions Albin Michel Débatteurs du soir :-Georges Fenech, ancien magistrat-Éric Revel, journalisteHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment créer rapidement une activité qui tourne sans vous, sans brûler tout votre temps, votre énergie et votre argent ?Si Johann repartait de zéro aujourd'hui, voici exactement ce qu'il ferait pour lancer un business sans vendre son temps, en 30 jours, en s'appuyant sur 15 ans d'expérience dans l'entrepreneuriat et les revenus “non-liés au temps”.Dans cette vidéo, il vous dévoile sa roadmap simplifiée en 4 semaines pour :- Passer d'un modèle où vous vendez votre temps à un modèle où vous vendez votre expertise via un produit ou système scalable, qui peut tourner sans vous.- Que vous soyez freelance, coach, consultant, indépendant, thérapeute ou salarié en reconversion, cette approche est pensée pour ceux qui :- Ont un agenda plein- Se sentent limités par le nombre d'heures dans la journée- Et veulent décorréler (enfin) leurs revenus de leur temps de travail.
Jean-Michel Bosgiraud nous raconte les premiers creusements du LaboratoireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi !
Tous les matins à 6h35 on écoute vos messages laissés sur l''insta et FB du réveil Chérie !
Mariage, naissance, aussi maladie et deuil : nous allons nous intéresser à ces moments cruciaux, décisifs ou déterminants qui marquent une vie, celle d'un individu, d'une famille et même d'un village galiléen avec sa synagogue.NOTES· Aux sources de la résurrection (podcast)· BIBLIOGRAPHIE | CARTES & ILLUSTRATIONS | CHRONOLOGIE· Épisode enregistré en Vendée (85, France), novembre 2025. Image de couverture : Tombes dites hérodiennes à Jérusalem - source : Coll. Privée F.B. 2006 (D.R.). Génériques : Erwan Marchand (D.R.). CHAPITRES 00:00 Générique et présentation 01:05 (1) Les noces 06:45 (2) La naissance 09:45 (3) Le mal et la maladie 13:45 (4) Autour du deuil 17:30 (5) Le rôle de la synagogue 22:30 (6) Conclusion 23:25 Générique de finPlateformes d'écoute | Réseaux Sociaux | @Contact | Infolettre | RSS Au Large Biblique, un podcast conçu et animé par François Bessonnet, prêtre & bibliste.Sous Licence Creative Commons (cc BY-NC-ND 4.0 FR)Soutenez le podcast avec Tipeee ou Ko-fi
Premier confinement, la culture, en particulier le théâtre, est au point mort…puisque décrétée non-essentielle ! Pour Isabelle DEFOLY, c'est au contraire le moment ou jamais de contrecarrer la morosité ambiante en créant une nouvelle compagnie de théâtre à Biarritz. LA TROISIEME RUE ! Isabelle nous raconte son parcours et nous présente l'œuvre « Et pendant ce temps Simone veille … » ou trois lignées de femmes entraînent le public, sous le regard historico-comique d'une Simone qui veille, au pays de la Femme … (avec les comédiennes : Cécilia GILLOUARD, Lucille DEFOLY Marion LAGUNES et Isabelle DEFOLY, dans une misen en scène de Virginie MAHÉ, accompagnée à la régie de Céline LESGOURGUES). Jatorria / source : Radiokultura
Pendant ce temps dans le Group of 5 Week 12: Navy réussit son Senior Day et James Madison devient le nouveau favori pour le CFP by The Trick Play - College Football/NCAA
Get those Holiday lights up now before it's too late says WCCO TV Chief Meteorologist Chris Shaffer.
Get those Holiday lights up now before it's too late says WCCO TV Chief Meteorologist Chris Shaffer.
Dans cette leçon, vous apprendrez les phrases suivantes : Quel temps fait-il aujourd'hui ? / Il fait froid. / Est-ce qu'il pleut ? / Non, il ne pleut pas. / Aujourd'hui le temps est mauvais. / Cela fait une heure qu'il pleut.
Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, reçoit Cloé Brami, oncologue médicale, docteure en psychologie et fondatrice de Mû Médecine, la première école de santé intégrative en France dédiée aux professionnels de santé. Ensemble, elles explorent une question essentielle : comment entreprendre et prendre soin des autres sans s'oublier soi-même ?À travers cette conversation intime et sincère, deux femmes passionnées par l'humain croisent leurs regards sur la manière de créer, de diriger et de contribuer depuis le cœur. Entre médecine intégrative, coaching et leadership féminin, elles partagent une vision commune : celle d'un monde professionnel plus conscient, plus ancré, et plus respectueux de la santé mentale et du corps.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre comment entreprendre au service des autres tout en respectant votre écologie intérieure.– Identifier les signes d'épuisement liés au don de soi et apprendre à poser des limites.– Réconcilier tête, cœur et corps pour incarner un leadership plus humain et durable.– Explorer la relation entre soin, argent et valeur, et dépasser les croyances limitantes autour de la rémunération dans les métiers du care.– Découvrir comment les pratiques de pleine conscience, de méditation ou de yoga peuvent nourrir votre équilibre et votre impact.Cloé Brami partage son parcours de médecin, chercheuse et entrepreneure, et Jenny Chammas celui de coach et mentor pour les femmes leaders. Ensemble, elles invitent à repenser notre rapport au travail, à la réussite et au soin, dans une société où la performance laisse souvent peu de place à la lenteur et à la sensibilité.Un épisode inspirant pour toutes celles qui veulent œuvrer depuis l'amour, conjuguer impact et bien-être, et faire rimer engagement avec douceur.Pour découvrir le travail de Cloé Brami : https://www.mumedecine.orgPour en savoir plus sur les accompagnements de Coachappy : https://jennychammas.com****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le quiz de Basket Time / Spécial Pistons et Motown
Le joueur, les Pistons de l'époque et sa rivalité avec Michael Jordan... Basket Time profite de cet épisode spécial Pistons pour s'arrêter sur un joueur emblématique : Isiah Thomas.
27.5 points, 5.5 rebonds, 9.9 passes. Cade Cunningham porte les Pistons sur ses épaules. Même s'il arrose de tous les côtés, il affiche des stats démentielles et s'affiche comme un véritable leader. Mais face à Luka Doncic, Nikola Jokic ou encore Anthony Edwards, Cade Cunningham a-t-il l'étoffe d'un MVP ? Peut-il devenir le visage américain dont rêve la NBA ?
Dans une conférence Est jugée (à raison) plus faible, les Pistons continuent d'asseoir leur extrême domination. Malgré les blessures à répétition, Detroit vient d'enchaîner un dixième succès consécutif, son douzième de la saison. Et c'est tout simplement la plus longue série de victoires des Pistons depuis la saison 2007/08, c'est dire ! Pour autant, sont-ils taillés pour aller loin en playoffs ? Jusqu'où peuvent aller ces Pistons ? Débat dans Basket Time.
durée : 00:23:37 - 8h30 franceinfo - Le vice-président du RN était l'invité du "8h30 franceinfo" mardi 18 novembre 2025. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
This is a recurring podcast focused on the latest things happening in climbing and what it means for our sport from industry veterans: Carlo Traversi, Will Anglin, Austin Hoyt, and Joshua Horsley.Look at the Chapters for today's topics.Patreon Questions (join Patreon for extended cut with answers):All things shoes! Stiff shoes or soft shoes? Should you have a special pair for sending and a different pair for training? And more…What does and does not factor into a grade? Approach? Morphology? Risk? Condition? And how FA's decide to grade based on these factors.Join Patreon: HERE Follow us on Instagram: HERE Visit our podcast page: HERE
Tu te souviens quand t'étais gamin, l'été durait une éternité. Aujourd'hui, les semaines défilent à la vitesse de la lumière, sans même que tu t'en rendes compte. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.
durée : 00:38:19 - La Terre au carré - par : Mathieu Vidard - Jamais la place des villes n'avait été aussi centrale face aux défis planétaires du changement climatique et des inégalités socio-écologiques. En réponse à ces enjeux a émergé "la ville du quart d'heure", un concept qui replace l'humain et la proximité au centre de l'organisation urbaine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
C'est le retour des cafés du matin, en audio uniquement ! Aujourd'hui, on se parle du but d'un système d'organisation : par défaut, on s'en sert pour optimiser notre productivité autant que possible, mais est-ce vraiment à ça que doit servir notre système d'organisation ?→ Soutenez la production de ces contenus gratuits pour le prix d'un café ici : https://www.patreon.com/florieteller→ Notes : https://florieteller.com/cc226Boutique d'art & papeterie créative : https://cafeauxetoiles.myshopify.com/La lettre créative et sereine du mois : https://cafeauxetoiles.fr/lettre/Café aux étoiles, ma maison d'édition sereine et onirique : https://cafeauxetoiles.fr/Discord de Café aux étoiles : https://discord.gg/ytjReRaKmKSite d'artiste : https://florieteller.com/Qui suis-je ?Je m'appelle Florie Vine, je suis une artiste plurielle & slow et la fondatrice de Café aux étoiles. Avec Café créatif, je partage des idées et ressources pour mener une vie créative et sereine dans le monde moderne.Crédit musique : Teller of the Tales by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4467-teller-of-the-talesLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
durée : 00:06:15 - L'invité de 6h20 - par : Mathilde MUNOS - Alors que sortent ce lundi soir les palmarès du Fooding et du Gault&Millau, Émilie Laystary, journaliste et autrice, "Passer à table - Ce que l'acte de manger dit de nous" (Divergences), est l'invitée du 6h20. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Retrouvez les partis pris de Louis Sarkozy le Lundi et le Mercredi dans votre chronique "Voix de droite" sur RMC.
Un temps pour vivre et pour mourir…(Haye Sarah) by Rav David Touitou
Daryl Carpenter joins Don to give his perspective on the start of the duck season.
Éric-Emmanuel Schmitt poursuit l'épopée étincelante qu'il écrit depuis cinq années, avec la publication récente du cinquième volume de La Traversée des Temps. Depuis le Néolithique et la catastrophe du Déluge, il visite les grandes civilisations de l'histoire de l'humanité. Après Sumer et la tour de Babel, l'Égypte des Pharaons, la Grèce des philosophes, il porte son regard si curieux, profond, romanesque et souvent prophétique, sur le choc où se sont affrontées deux civilisations qui nous touchent de si près : le monde Celtique, particulièrement en Gaule, et l'empire Romain. Au moment où les tribus gauloises cédaient le pouvoir à l'envahisseur romain, un évènement historique unique survenait : la venue du Christ, qui allait marquer le début de la révolution spirituelle qui a changé la face du monde. Les Deux Royaumes, c'est la rencontre du royaume terrestre, magnifique, civilisé, pacifié, mais exposé aux dangers de la violence, de la barbarie et de son propre déclin, avec le royaume céleste, divin et humain, surnaturel et incarné, libérateur et éternel, exposé au rejet des hommes qui refusent le message d'amour, et qui s'accrochent au pouvoir qu'ils détiennent par la force. Avec Éric-Emmanuel Schmitt, nous découvrons une civilisation celtique attachante, inspirante, mystique et terrienne à la fois, nous suivons l'évolution de la civilisation romaine, jusqu'aux premiers signes de son déclin qui ressemblent tant à ceux qui agitent notre monde troublé. Éric-Emmanuel Schmitt, dans son œuvre si généreuse, rétablit les ponts qui relient les peuples premiers puis antiques avec notre civilisation judéo chrétienne dont elle s'est trop longuement coupée. Avec flamme, tendresse et passion, celui qui est l'écrivain de langue française le plus lu au monde nous invite à l'illumination. Celle qui guette chacun d'entre nous, dès que l'amour prend la première place, dès que nous cédons nos peurs et nos volontés de contrôle, mus par le respect passionné de ce qui nous échappe. -------------- Pour lire Les Deux Royaumes, le cinquième volume de La Traversée des Temps par Éric-Emmanuel Schmitt, cliquer ici. NOUS RETROUVER ENFIN Chers amis, chers auditeurs de Zeteo, Éric-Emmanuel Schmitt, génial, inspiré, tendre et passionné, est un précieux prophète de notre temps. La compréhension qu'il atteint de l'histoire de l'humanité, qu'il fouille et décrit avec une curiosité aussi encyclopédique que gourmande, lui permet de nous offrir un regard qui va au-delà des troubles et des inquiétudes qui s'accumulent aujourd'hui. Ce cinquième volume de La Traversée des Temps qu'il présente au cours du nouvel épisode diffusé dès aujourd'hui, il marque le point culminant de l'histoire, avec la venue du Christ au monde. Il marque le point de jonction entre Les Deux Royaumes, le nœud essentiel de nos destinées humaines, collectives et personnelles, politiques, sociales et morales. C'est dans l'incarnation du Christ que les deux royaumes peuvent le plus se rencontrer et se réconcilier, le terrestre et le céleste. L'incarnation, c'est aussi la réconciliation avec toute l'humanité, avec son histoire et sa mémoire. C'est en créant les ponts qui nous relient avec tous nos ancêtres que nous pouvons constituer un corps qui aura la cohérence, la force et l'élan de continuer de traverser les temps, et de surmonter les défis qui sont devant nous. Ça n'est pas la première fois que l'humanité est confrontée aux dangers que les hommes se créent eux-mêmes. Elle saura surmonter ceux qui sont à venir. Nous ne sommes pas seuls. Nous sommes tous reliés à la merveilleuse énergie divine qui est à l'origine et à la fin de l'univers. En écoutant Éric-Emmanuel Schmitt, comme tous nos invités précédents, ne sommes-nous pas invités à nous retrouver enfin, tous unis, en lien avec le divin, avec nos ancêtres, et entre nous, dans cette touchante communauté qui nous relie chaque semaine un peu plus, à chaque nouvel épisode ? Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver, autour de Zeteo ou ailleurs. Ici, nous formons une communauté qui, toute numérique qu'elle soit dans son format, n'est pas si virtuelle que cela… Réelle, débordante et joyeuse est ma gratitude pour ceux qui écoutent, ceux qui témoignent et qui envoient des messages si bouleversants, ceux qui permettent par un don l'existence et la diffusion de ce podcast. Belle semaine à tous ! Fraternellement, Guillaume Devoud Pour soutenir l'effort de Zeteo, podcast sans publicité et d'accès entièrement gratuit, vous pouvez faire un don. Il suffit pour cela de cliquer sur l'un des deux boutons ci-dessous, pour le paiement de dons en ligne au profit de l'association Telio qui gère Zeteo. Cliquer ici pour aller sur notre compte de paiement de dons en ligne sécurisé par HelloAsso. Ou cliquer ici pour aller sur notre compte Paypal. Vos dons sont défiscalisables à hauteur de 66% : par exemple, un don de 50€ ne coûte en réalité que 17€. Le reçu fiscal est généré automatiquement et immédiatement à tous ceux qui passent par la plateforme de paiement sécurisé en ligne de HelloAsso Nous délivrons directement un reçu fiscal à tous ceux qui effectuent un paiement autrement (Paypal, chèque à l'association Telio, 116 boulevard Suchet, 75016 Paris – virement : nous écrire à info@zeteo.fr ). Pour lire d'autres messages de nos auditeurs : cliquer ici. Pour en savoir plus au sujet de Zeteo, cliquer ici. Pour lire les messages de nos auditeurs, cliquer ici. Nous contacter : contact@zeteo.fr Proposer votre témoignage ou celui d'un proche : temoignage@zeteo.fr
Les résultats des courses de running affichent-ils deux temps différents : le temps réel et le temps officiel. Mais pourquoi ? J'ai répondu en live à cette question à l'arrivé de ma dernière course à une personne débutante en course à pied qui était perplexe devant la feuille de résultat. Donc j'ai décidé de vous donner l'explication aussi. Surtout qu'il y a des subtilités.Liens :Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le Programme FlowFit (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Rejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrcTous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/389A l'arrivée de ma dernière course, des personnes regardent les résultats affichés sur les panneaux et observent deux colonnes de temps : une colonne « temps réel» et une colonne « temps officiel». Et leur question : mais pourquoi on a un temps différent ? Et d'ailleurs pourquoi deux temps . Cet épisode répond à ces questionsDans cet épisode Comment sont chronométrées les courses en running et trailLe principe des puces et des tapis de mesureA quoi correspond le temps réel ou « chip time »A quoi correspond le temps officiel ou « Gun Time »Quel est le temps à prendre en compteQuelle est la différence entre classement scratch et temps officielPourquoi le temps réel est plus juste que le temps officielQuel est le temps pris en compte dans les classementsPourquoi le temps réel est important pour les qualifications sur les championnats ou des grands marathonsPourquoi le temps officiel sur une course comme le marathon de Paris n'a aucun intérêt pour nousPourquoi le sas de départ choisi dans une course avec plusieurs sas n'a aucun impact sur notre temps réelNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici
Diego est venu au micro de On The Verge pour poser un regard tendre et lucide sur son parcours amoureux et sentimental, et partager les différentes étapes qui l'ont mené jusqu'à aujourd'hui. Il a grandi au cœur de la campagne française, dans une enfance paisible et une adolescence tranquille. Ses années d'études seront plus joyeuses, plus exploratoires aussi, c'est là qu'il commence à expérimenter avec des garçons, avant un coming out doux et bien accueilli, porté par un socle familial solide et aimant.Installé à Paris, Diego découvre le milieu queer, les rencontres, les histoires plus ou moins longues, plus ou moins épanouissantes… jusqu'à celle, il y a quelques années, qui deviendra son histoire de vie. Ensemble, ils rêvent désormais de parentalité. Diego, lui-même enfant adopté, raconte dans cet épisode le parcours de GPA que son compagnon et lui viennent d'entamer en Colombie : les protocoles, l'attente, les émotions, et la manière dont ils se préparent à accueillir leur futur enfant.Avec sa douceur et sa simplicité, Diego nous rappelle aussi que cela peut être facile, apaisé, et heureux d'être un homme gay, que ce chemin-là existe aussi.Un épisode doux, lumineux, et plein d'espoir à l'image de Diego.** Infos **
Each day, SDPB brings you statewide news coverage. We then compile those stories into a daily podcast.
Nous allons au Musée Rops à Namur, pour l'exposition « Japoniaiseries, Fantaisies japonaises au temps de Félicien Rops », et pour découvrir la manière dont le Japon s'invite en occident au 19ème S. Retour sur une histoire japonaise chahutée au 17è S. jusqu'à une ouverture au 19ème, qui offre au public de découvrir une culture et des traditions , par le biais d'un échange qui se met en place petit à petit. Thomas Cleerebaut , commissaire de l'expo Japoniaiseries est au micro de Christine Pinchart Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire. Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des conseils de leadership féminin, des expériences vécues et toute l'énergie dont vous avez besoin pour réussir avec confiance et sérénité.Cette semaine : savoir écouter son corps pour prévenir l'épuisement professionnel et retrouver son énergie.On dit souvent que le burn-out ne prévient pas. En réalité, c'est surtout que nous n'avons pas appris à écouter les signaux envoyés par notre corps. Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée, vous guide pour mieux comprendre ces signaux et faire le point sur votre niveau d'épuisement grâce à cinq questions simples, mais puissantes.Cet épisode est une invitation à ralentir, à observer ce que votre corps exprime avant qu'il ne sature, et à rétablir un dialogue souvent rompu entre votre mental et votre physique. Car écouter son corps, c'est la première étape du bien-être au travail et de la prévention du burn-out.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les signes physiques et émotionnels qui traduisent la fatigue mentale ou le début d'un épuisement professionnel.– Reconnaître les comportements qui vous éloignent de votre équilibre, même quand vous croyez bien faire.– Apprendre à ralentir pour préserver votre énergie et votre clarté d'esprit.– Retrouver un lien plus sain à votre corps pour prendre soin de vous et soutenir votre leadership.– Mettre en place des actions concrètes, dès cette semaine, pour éviter le surmenage et retrouver du souffle.Jenny partage aussi un aperçu de la retraite Sensées, un espace de transformation et de sororité, ainsi qu'une ressource concrète pour aller plus loin : le programme Ralentir. Ce programme de deux mois vous aide à sortir de la logique de performance permanente et à retrouver une façon de vivre et de travailler plus durable. À travers des pratiques somatiques, intuitives et mentales, vous y apprenez à écouter vos besoins, à respecter votre rythme et à poser des limites claires pour préserver votre bien-être au travail.Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, dirigeantes ou entrepreneures qui ressentent la fatigue mentale, la pression ou les signes d'un épuisement professionnel. Il vous rappelle qu'apprendre à écouter son corps est un acte de leadership, pas de faiblesse. C'est choisir la lucidité, la sérénité et la puissance tranquille.Le programme Ralentir démarre le 4 décembre et les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 16 novembre au soir. Toutes les informations sont ici : https://jennychammas.com/ralentir/?ref=podcast****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
The Chief WCCO TV Meteorologist is an old school stickler. Is he the "Grinch" of Top 10 Weather Days? Find out on The WCCO Morning News with Vineeta
Kyo était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 14 novembre. Le groupe est venu présenter son nouvel album "Ultraviolent", sorti le 31 octobre 2025, et a offert un live exceptionnel avec deux titres extrait de ce nouveau disque, "Le Graal" et "Hors du temps". En interview, les membres du groupe ont évoqué la conception de l'album et leur concert à venir à Paris La Défense Arena le 13 mars 2027, un événement déjà très attendu par leurs fans.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans ce nouvel épisode solo (ma newsletter d'ou est tiré le texte) une réflexion profondément personnelle sur un phénomène que nous ressentons toutes et tous : l'accélération du temps.On a jamais été aussi optimisé et on a jamais eu aussi peu de temps, comment c'est possible? Depuis des années, je suis obsédé par cette impression que le temps file entre nos doigts, malgré toutes les optimisations et technologies censées nous en faire gagner. Déjà en 2000, je consacrais mon mémoire de fin d'études au "temps, facteur clef du succès du 21e siècle". Aujourd'hui, cette question n'a jamais été aussi brûlante.Dans cet épisode, je plonge dans une analyse nourrie de lectures puissantes comme celles de Hartmut Rosa, Byung-Chul Han ou Jonathan Crary, pour comprendre pourquoi, alors que tout va plus vite, nous avons de moins en moins de temps. J'interroge la logique d'un système qui nous pousse à l'hyper-productivité, à la performance constante, jusqu'à nous priver de notre capacité à ressentir, contempler, ou même simplement… vivre.J'ai voulu prendre le temps (ironiquement) d'explorer cette aliénation moderne pour voir comment nous pourrions, peut-être, retrouver un autre rapport au temps — plus humain, plus incarné, plus libre.5 citations marquantes« Nous sommes collectivement victimes du plus grand vol de l'histoire : celui de notre temps. »« L'accélération qui devait nous libérer est devenue notre prison. »« Dans un monde où la valeur d'un individu se mesure à sa productivité, ralentir revient à disparaître. »« La vraie résonance exige que nous acceptions la finitude – la nôtre et celle du monde. »« Ce n'est pas que nous ayons peu de temps, c'est que nous en perdons beaucoup. »10 questions structurées posées dans l'analyseQui bénéficie réellement de cette accélération permanente ?Qu'est-ce qui se passerait si nous ralentissions collectivement ?L'accélération est-elle un accident de l'histoire ou une stratégie systémique ?Comment nos technologies transforment-elles notre rapport au temps ?Pourquoi sommes-nous toujours plus stressés malgré nos outils d'optimisation ?Comment la culture de la performance nous pousse-t-elle à l'auto-exploitation ?Que devient la création humaine face à l'instantanéité de l'IA ?Comment retrouver une expérience qualitative du temps ?La friction est-elle vraiment un mal à supprimer ?Une révolution de la temporalité est-elle possible ? Timestamps clés pour YouTube 00:00 – Introduction : pourquoi le temps nous échappe-t-il ?03:45 – Qui profite vraiment de l'accélération ?08:30 – Hartmut Rosa : l'accélération comme principe structurant14:20 – Trois formes d'accélération : technique, sociale, subjective21:10 – Le cercle vicieux de la vitesse : entre économie et aliénation26:40 – L'effet Reine Rouge : courir pour rester sur place32:15 – La dictature de l'instant selon Byung-Chul Han38:00 – L'IA : dernière étape de l'accélération ?44:05 – Retrouver le kairos : le temps vécu contre le temps optimisé50:30 – Vers une révolution de la temporalitéHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
durée : 00:32:03 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Réalisée en 1958, cette fiction radiophonique raconte en 30 minutes la vie de Guillaume Dupuytren (1777-1835), grand anatomiste, chirurgien novateur, praticien hors pair, clinicien d'une grande dureté et professeur d'une exigence inflexible. - réalisation : Rafik Zénine
durée : 00:04:07 - Une semaine dans leurs vies - Sébastien Poitevin essaye par tous les moyens de bien cuisiner pour les 700 adolescents du collège Gambetta de Carentan-les-Marais (Manche). Pour ça, le chef cuisinier fait tout maison avec des produits frais, locaux, mais en prêtant toujours attention, à ne jamais dépasser le budget imposé. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Infant formula recall now includes everything made by company ByHeart... Adams traveling to Israel to meet Netanyahu and invite him to come to New York... Frigid temps overtake Tri-State full 431 Wed, 12 Nov 2025 10:43:52 +0000 zJ17Fn1ob3kRBGkjeUcWQ2hp2B6pclF2 news 1010 WINS ALL LOCAL news Infant formula recall now includes everything made by company ByHeart... Adams traveling to Israel to meet Netanyahu and invite him to come to New York... Frigid temps overtake Tri-State The podcast is hyper-focused on local news, issues and events in the New York City area. This podcast's purpose is to give New Yorkers New York news about their neighborhoods and shine a light on the issues happening in their backyard. 2024 © 2021 Audacy, Inc.
Dans un monde où tout va trop vite, où chaque minute doit être rentabilisée, le droit au repos semble presque subversif. Pourtant, se reposer n'est pas une faiblesse : c'est un acte de leadership. Dans cet épisode du podcast Sensées, nous explorons pourquoi et comment ralentir devient aujourd'hui un levier essentiel pour le bien-être au travail, la santé mentale et la performance durable des femmes leaders.À travers des exemples concrets et une réflexion puissante, Jenny Chammas, mastercoach certifiée, vous montre que le droit au repos n'est pas une récompense accordée “quand tout est fini”, mais une condition nécessaire à votre équilibre et à votre impact. Car sans repos, la fatigue mentale s'installe, la clarté s'érode et le risque d'épuisement professionnel augmente.Ce que vous saurez faire après écoute :– Identifier les six raisons invisibles qui vous empêchent de vraiment vous reposer.– Reconnaître les signaux physiques et émotionnels de la fatigue mentale avant qu'ils ne s'aggravent.– Apprendre à ralentir sans culpabilité pour préserver votre énergie.– Redéfinir la réussite en intégrant le bien-être au travail comme pilier de votre leadership.– Mettre en place des micro-actions simples pour prendre soin de vous au quotidien.Dans un environnement où la performance est souvent confondue avec la productivité, cet épisode vous invite à revisiter vos croyances sur le repos et à poser un regard neuf sur votre rapport à l'action. Le droit au repos est un acte de puissance : il vous reconnecte à votre corps, à vos limites et à ce qui compte vraiment. Il vous permet de prendre soin de vous tout en nourrissant votre ambition de manière durable.Écoutez l'épisode et (re)découvrez la force du repos : celle qui nourrit votre lucidité, votre créativité et votre impact.
Chaque jour, retrouvez le journal de 19h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quatrième Quart-temps : Le quiz de Basket Time / Sample et Western
Grade 1 winning jockeys Lizzie Kelly and Daryl Jacob join Emmet Kennedy for a deep dive into the latest National Hunt storylines, form shifts, and early season championship clues. Il Etait Temps kicked off his season with another dominant performance in the Clonmel Oil Chase. He now heads for the Tingle Creek and a rematch with Jonbon. The team break down tactics, and who they think will come out on top at this stage. Haiti Couleurs returned for Rebecca Curtis at Newbury. Can he graduate to Grade 1 company over fences at Haydock? Impose Toi landed an 8/1 to 5/2 gamble on the Final Furlong Podcast. Could he develop into a serious Stayers' Hurdle contender? Only By Night beat Champ Kiely on seasonal debut. Is she now the one to beat in the Mares Chase? The panel also spotlight exciting novice hurdlers Sober Glory, Kingston Queen, and a dark horse from Ireland that Daryl says people are underrating completely. Then the big one: the Two Mile Hurdle Division.Will Constitution Hill return to the top?Is State Man the most reliable.Could The New Lion, Anzadam, Salvator Mundi, or William Munny cause a March upset? This is targeted, informed National Hunt analysis from people who have lived it, ridden it, and won at the highest level.
Steve Gruber discusses news and headlines
durée : 00:21:58 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - En 1961, le journaliste Philippe Réal proposait aux auditeurs de la Chaîne Parisienne une enquête sur la presse jeunesse française avec René Goscinny, qui a créé le journal "Pilote" en 1959 et Paul Winkler du "Journal de Mickey", lancé en France en 1952. - réalisation : Virginie Mourthé
Welcome back to Chasing Giants with Don Higgins and Terry Peer — presented by Asio Gear, nature's most lethal camouflage. In Episode 298, Don and Terry recap a strange November rut shaped by warm temps, dropping barometers, and unpredictable deer movement. Don shares powerful stories from the woods — including an unforgettable phone call from a land management client who asked Don to baptize him at his farm. This episode blends faith, whitetail wisdom, and the heart of the hunting lifestyle like few others. Plus: What happens when warm temps collide with “magic days” November 7–8 How a listener's comment about cattle and doe cycles made Don think twice Real talk about barometric pressure vs temperature in predicting deer movement Wes Delks' new “U-Haul” hunt video preview — passion, discipline, and no shortcuts Midwest Sportsman's Classic 2026 updates and behind-the-scenes plans Listener Q&A: hunting new properties, poaching frustrations, banning cell cams, and faith in the field A heartfelt Sunday Night Prayer Time message: “Iron sharpens iron” — how believers can build each other up in a divided world Chasing Giants Podcast Sponsors: Asio Gear – www.asiogear.com Midwest Land Group – www.midwestlandgroup.com Novix Outdoors – www.novixoutdoors.com Mike's Mighty Micros – www.mikesmightymicros.com Victory Auto Group – www.victorykc.com 360 Hunting Blinds – www.360huntingblinds.com Real World Wildlife Products – www.realworldwildlifeproducts.com Mathews Archery – www.mathewsinc.com Gingerich Tree Farms – www.gingerichtreefarm.com Brenton USA – www.brentonusa.com Vortex Optics – www.vortexoptics.com Grubb Implement – www.grubbimplement.com TagOut Technique – www.tagouttechnique.com Wildlife Farming – www.wildlifefarming.com ⚠️ Disclaimer Any reproduction of this content without the written permission of Chasing Giants TV LLC is strictly prohibited.
durée : 00:59:13 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit, Maïwenn Guiziou - Du 1er au 7e siècle de notre ère, la Scandinavie est un monde composite aux multiples populations. Fermiers, pêcheurs, artisans, les premiers peuples du Nord s'organisent en clan autour d'un chef. Ces tribus sont en contact avec l'Empire romain par le biais d'échanges militaires et économiques. - réalisation : Thomas Beau - invités : Lucie Malbos Historienne, maîtresse de conférences en histoire médiévale à l'Université de Poitiers; Anne Nissen Historienne et archéologue, professeure d'archéologie médiévale à l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne
durée : 00:57:59 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann, Nassim El Kabli - Et si la sieste était autre chose qu'une pause au service de la performance ? Et si la flânerie, attitude travaillée par de nombreux écrivains, était une vraie résistance contre les tyrannies modernes de l'urgence ? - réalisation : Nicolas Berger - invités : Sébastien Spitzer Ecrivain, essayiste; Catherine Nesci Professeure de littérature comparée et d'études françaises à l'université de Californie à Santa Barbara; Jean Tain Agrégé et docteur en philosophie de l'École Normale Supérieure de Paris