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Par sa grâce, nous avons accès à la paix et au repos de Dieu. Ne nous laissons pas déstabiliser !

Les footballeurs parlent aux footballeurs ! « Rothen s'enflamme », le rendez-vous des passionnés du ballon rond revient pour une deuxième saison ! Jérôme Rothen animera des débats enflammés avec sa Dream Team d'anciens joueurs composée d'Emmanuel Petit, Lionel Charbonnier, Éric Di Meco, Mathieu Bodmer, Mathieu Valbuena et Jean-Michel Larqué. Julien Cazarre sortira cette saison encore, des infos exclusives toujours avec son humour et sa plume acérée. En cette année de Coupe du Monde de football, Jérôme Rothen et Jean-Louis Tourre s'entourent d'un casting 5 étoiles avec le grand retour de Juninho (déjà présent lors de la Coupe du Monde au Brésil en 2014), et les arrivées de Patrice Evra, Steven Nzonzi, Mamadou Niang et Jérémy Ménez.

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Chassez le hasard ! Faites de votre référencement un élément clé de votre stratégie marketing. Transformez vos habitudes SEO ! Comment prévenir l'épuisement de devoir corriger constamment les insuffisances de son SEO ? En constante évolution et souvent abstrait, il impacte pourtant très concrètement votre marketing. Je vous ai déniché les documents édités par Google en pratiquement 200 pages, des documents exclusifs que j'ai pu récupérer pour vous…  Des documents qui mettent en lumière les guidelines de Google sur leurs algorithmes actuels et futurs…

durée : 00:03:09 - Alors voilà - par : Baptiste Beaulieu - Au début je faisais la police mais on ne peut pas réclamer à chaque fois et auprès de chaque patient.

Aujourd'hui, je suis ravie d'être avec vous pour parler d'évasion et de lectures.Dans ce Bookclub, j'ai à cœur de partager avec vous mes lectures du moment, les livres que j'ai aimé découvrir ou redécouvrir :)Je vous ai concocté une sélection good mood pour les fêtes de fin d'année.Le premier livre que j'ai choisi est celui de Sylvain Tesson Dans les forêts de Sibérie. Un chef d'oeuvre qui nous aide à prendre du recul, se retrouver avec soi-même. Parfait pour la période !Pour le second livre, on s'éloigne radicalement de l'évasion avec une œuvre irrésistiblement drôle : il s'agit du livre de Terry Pratchett et Neil Gaiman De bons présages. Ce livre va vous transporter à deux pas de l'Apocalypse où vous allez faire la connaissance d'un certain nombre de personnages tous désopilants et pourtant totalement attachants. Une pépite !Enfin, pour le dernier livre, j'ai choisi une œuvre qui m'a totalement conquise pendant mes vacances : Le comte de Monte–cristo d'Alexandre Dumas. Un livre prenant, haletant qui aborde aussi des concepts très applicables à nos vies.Je vous souhaite un merveilleux mois de décembre et d'excellentes lectures !Notes et références dans l'épisode :Lien du livre de Sylvain TessonLien du livre de Terry Pratchett et Neil GaimanLien du livre d'Alexandre Dumas1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s'agit d'un concentré maximal de valeur et d'expérience pour qu'en quelques heures vous gagniez l'équivalent d'années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

La physique quantique vous a toujours laissé songeur ? Faites chauffer les machines, cet épisode est pour vous. Avant, on résumait la physique quantique à des mondes parallèles et au super ordinateur tout-puissant qui, un jour, nous mettrait tous à genoux. En réalité, elle annonce une accélération fulgurante de nos systèmes et se définit si difficilement qu'elle continue de surprendre ses experts. Depuis février 2020, Alice & Bob s'est lancé dans la course technologique vers l'ordinateur quantique. Pour faire la lumière sur ce sujet complexe et flou pour beaucoup, on a invité Théau Peronnin, l'une des têtes pensantes derrière ce laboratoire d'innovation, à venir démêler les mythes de la réalité. Physicien de formation et de passion, Théau explique que : le quantique n'a rien de magique, c'est simplement une représentation des règles que l'on trouve dans la nature. Vous ne regarderez plus une tâche de café pareil ! la physique quantique comprend plusieurs axes : l'optimisation de calculs, l'algèbre linéaire, la simulation de molécules ou d'atomes pour faire de la chimie une science exacte, et la factorisation des grands nombres en nombres premiers, ce qui casserait l'encodage des communications., il y a un véritable enjeu de souveraineté économique pour les gouvernements, les entrepreneurs et monsieur, ou madame tout le monde., c'est par le collectif que l'on peut surpasser le champ des possibles de la physique quantique. Si l'on ne devait retenir qu'une chose de cet épisode, c'est qu'il faut tester pour comprendre. Explorez la physique quantique grâce à l'un des liens que nous vous avons mis dans les notes de cet épisode. Cette révolution technologique n'attend que vous ! Enfin, si vous êtes un jeune ingénieur : écoutez cet épisode et postulez chez Alice & Bob – ils recrutent ! Si un quotidien passé aux côtés d'une équipe anglophone au parcours exceptionnel vous fait rêver, DO IT. TIMELINE : 00:05:52 - Présentation 00:41:00 - Le monde de la recherche scientifique 00:53:18 - Physique quantique et politique 01:13:12 - Intro à la physique quantique 01:53:15 - Le champ des possibles 02:07:16 - La concurrence 02:27:25 - Alice et Bob On a cité avec Théau plusieurs anciens épisodes de GDIY : #86 John Karp - La Martingale #228 Nicolas Julia - Sorare #232 Charles Beigbeder - Audacia #229 Frédéric Montagnon - Arianee #263 Jean-Marc Jancovici - Carbone 4 #290 Sébastien Caron - Mapstr Théau vous recommande de lire : Vous voulez rire Monsieur Feynman ! de Richard Feynman Avec Théau, on a parlé de : L'émission Vortex sur Arte avec Diego Ruiz : "Pourquoi l'ordinateur quantique ne fonctionne pas encore ? - Live 14" “La fabrique de l'ignorance” 2020 (documentaire) Sites pour tester l'informatique quantique : Avec Microsoft Azure Quantum (en français) > infos en anglais ici Avec IBM Qiskit (en anglais) Avec Google Cirq (en anglais) Avec Amazon Braket (en français) Cet épisode est sponsorisé par CyberGhost. CyberGhost, c'est un VPN qui vous permet de naviguer en toute sécurité en masquant votre véritable adresse IP. Il fait office de bouclier pour votre connexion internet. CyberGhost VPN vous permet de regarder des contenus dans le monde entier. En un clic, vous pouvez choisir votre emplacement parmi 91 pays. Cliquez ici pour découvrir l'offre que je vous ai négociée ;) La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire. Un merci tout particulier à ma coéquipière Anne Willot pour la mise en contact ! Vous pouvez envoyer un message Théau sur Linkedin et postuler sur www.alice-bob.com.

Quelle huile consommer ? L'huile de colza, l'huile de noix ou de noisette, l'huile d'olive... faites le bon choix pour la cuisson et la santé. Voici mes recommandations et comme l'accoutumé, je réponds à toutes vos questions. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ?Faites votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Découvrez l'ActiBox Minceur Dr Cohen, la boîte d'assistance à l'amaigrissement conçue pour éviter tous les “parasites” du régime Abonnez-vous ici à la chaîne Savoir Maigrir sur Youtube Découvrez la chaîne Youtube de Jean-Michel Cohen Consultez les Lettres d'Information du Dr Jean-Michel Cohen Visitez la page Facebook Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen Suivez les stories de Jean-Michel Cohen sur Instagram

durée : 00:01:55 - Le Cabinet de curiosités - par : Eric Delvaux - Dans Le cabinet de curiosité, ce matin : Joey Starr, avec une nouvelle corde à son arc. Le voilà metteur en scène d'une pièce de théâtre, à la demande de l'autrice et comédienne Clarisse Fontaine.

Debout les caves: vos jokes chaque matin. Selon Tammy, Gino Chouinard a annoncé son départ beaucoup trop tôt. Tammy s’excuse à Gino avec qui elle a été dure. Mathieu Cyr et son nouveau personnage de Cellule. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee/fr/ pour notre politique de vie privée

Les footballeurs parlent aux footballeurs ! « Rothen s'enflamme », le rendez-vous des passionnés du ballon rond revient pour une deuxième saison ! Jérôme Rothen animera des débats enflammés avec sa Dream Team d'anciens joueurs composée d'Emmanuel Petit, Lionel Charbonnier, Éric Di Meco, Mathieu Bodmer, Mathieu Valbuena et Jean-Michel Larqué. Julien Cazarre sortira cette saison encore, des infos exclusives toujours avec son humour et sa plume acérée. En cette année de Coupe du Monde de football, Jérôme Rothen et Jean-Louis Tourre s'entourent d'un casting 5 étoiles avec le grand retour de Juninho (déjà présent lors de la Coupe du Monde au Brésil en 2014), et les arrivées de Patrice Evra, Steven Nzonzi, Mamadou Niang et Jérémy Ménez.

Le duel des historiens ! D'un côté, Clémentine Portier-Kaltenbach. De l'autre, Stéphane Bern, dont les connaissances sont mises à l'épreuve dans ce quiz où les questions historiques les plus pointues côtoient les plus farfelues. Qui aura réponse à tout ? Ou bien à rien ? Faites vos jeux, rien ne va plus.

Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l'épisode 117 de la saison 5J'ai découvert le best seller “Faites votre glucose révolution”, vendu à plus de 600 000 exemplaire et écrit par Jessie Inchauspé, au printemps dernier et ça a été une vraie prise de conscience pour ma santé.Ce livre, on peut le dire, a changé ma relation à mon corps, parce que, enfin, j'ai réussi à comprendre son fonctionnement de manière ultra simple.Jessie Inchauspé est biochimiste de formation et elle s'est intéressée de très près ces dernières années au glucose.Si vous aussi vous avez toujours cru que le glucose était réservé aux personnes diabétiques, vous n'êtes pas les seuls.Sauf qu'être capable de lisser sa courbe de glucose chaque jour apporte des bénéfices insoupçonnés. Ici on parle du syndrome des ovaires polykystique (SOPK), parce que oui, le glucose a un impact sur la fertilité, on parle de vieillissement de la peau, de fringales qui nous rendent fou, de comment réduire les crises émotionnelles de nos enfants en faisant attention au sucre donné.On évoque même une étude incroyable qui parle du glucose et du couple.Bref en 10 conseils ultra simples, votre vie va changer!Je vous souhaite une très bonne écouteC'était Jessie Inchauspé, biochimiste et autriceJe suis Clémentine Sarlat, vôtre hôte. Si vous avez aimé cet épisode n'hésitez pas à mettre 5 étoiles, vous abonnez sur votre plateforme d'écoutes ou à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescenceLe podcast vient de reprendre après une longue pause bébé, si vous cherchez un thème particulier, allez sur le site www.lamatrescence.fr pour trouver votre bonheur et le mettre dans vos oreilles. Il y a déjà + de 115 épisodes.Cet épisode a été produit par Mini MinoisPrenez soin de vousA la semaine prochaine Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le duel des historiens ! D'un côté, Clémentine Portier-Kaltenbach. De l'autre, Stéphane Bern, dont les connaissances sont mises à l'épreuve dans ce quiz où les questions historiques les plus pointues côtoient les plus farfelues. Qui aura réponse à tout ? Ou bien à rien ? Faites vos jeux, rien ne va plus.

Les footballeurs parlent aux footballeurs ! « Rothen s'enflamme », le rendez-vous des passionnés du ballon rond revient pour une deuxième saison ! Jérôme Rothen animera des débats enflammés avec sa Dream Team d'anciens joueurs composée d'Emmanuel Petit, Lionel Charbonnier, Éric Di Meco, Mathieu Bodmer, Mathieu Valbuena et Jean-Michel Larqué. Julien Cazarre sortira cette saison encore, des infos exclusives toujours avec son humour et sa plume acérée. En cette année de Coupe du Monde de football, Jérôme Rothen et Jean-Louis Tourre s'entourent d'un casting 5 étoiles avec le grand retour de Juninho (déjà présent lors de la Coupe du Monde au Brésil en 2014), et les arrivées de Patrice Evra, Steven Nzonzi, Mamadou Niang et Jérémy Ménez.

Épisode 882 : Quel est le meilleur horaire pour publier sur les réseaux sociaux en 2023 ? C'est une question aussi ancienne que Facebook et Twitter lui-même.D'ailleurs le web regorge d'article ou d'infographie qui vous explique de façon très précise que publier entre 18h et 22h est la clé absolue pour cartonner sur Instagram.Et bien scoop. En vrai tout ça c'est du bullshit ! Bougez pas on vous explique.On s'est tous déjà posé la questionPourquoi on s'est tous posés au moins une fois la question ? Et bien par ce que si je balance le bon contenu à la bonne personne au bon moment, j'ai plus de chance de susciter l'attention.Au temps jadis, le timing était primordial Il y a longtemps, très longtemps, les plateformes comme Twitter, Facebook et même Instagram affichaient les mises à jour des gens dans l'ordre chronologique.Si vous postiez à un certain moment, vos abonnés devraient être en ligne en même temps pour voir votre contenu. Sinon, ils rataient votre photo et elle se retrouvait sous les autres.Entre temps un truc terrible à pris le dessus : les algorithmes ! Et eux ils ne rangent pas le contenu par ordre de publication mais selon l'engagement qu'ils génèrent et selon si le contenu est susceptible de vous intéresser.Soyons clair aujourd'hui il n'y a pas un meilleur horaire pour publier sur les réseaux sociauxLes médias sociaux fonctionnent 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an. Ils ne fonctionnent pas selon un horaire. Combien de fois par jour est-ce que vous checkez votre mobile ? Est-ce toujours à la même heure ? Nope.Vous lirez souvent qu'il est bon de publier lorsque les gens parcourent leurs flux pendant leur trajet du matin ou leur pause déjeuner. Mais avec le travail à distance , les gens parcourent leurs flux de médias sociaux à toute heure de la journée.En gros oublions oubliez le bullshit et soyons factuels.—Les algorithmes accordent finalement peu d'importance à la fraicheur de votre publicationJetons un coup d'œil à ce que nous savons des algorithmes de chaque plate-forme :Facebook et Instagram prennent en compte l'historique de vos interactions précédentes avec le compte et la pertinence du post au moment de le distribuer. Ce post est-il susceptible de vous intéresser ?Les algorithmes distribuent le contenu à une petite partie de votre audience et lisent les retours d'engagement pour décider de le distribuer à une part plus important de votre audience.Ce n'est pas la fraicheur qui fait la différence mais l'engagement dans les premières heures de sa publication.D'ailleurs, sur TikTok et sur LinkedIn, vous pouvez voir des messages d'il y a 2 semaines qui pop dans votre feed en raison de leur fort engagement.—Trouvez votre propre prime time pour maximiser l'engagement des premières heuresLe meilleur moment pour publier c'est lorsque votre audience est susceptible d'être en ligne, c'est vraiment aussi simple que ça ! Etudiez vos personas, adaptez vos planning en fonction de votre secteur d'activité et de vos objectifs.Vous travaillez une audience B2B sur Linkedin privilégiez les horaires de bureau en semaine. Vous êtes dans la restauration bossez le top of mind de votre marque dans les moments les plus stratégiques pour générer des réservations (plutôt la fin de semaine vers 18h).Il n'y a pas un horaire idéal. Il vous faut trouver votre horaire. Faites des tests !—Les stories : l'exception qui confirme la règleIl existe pourtant un format de post pour lequel le timing est clé. Ca se passe du côté d'Instagram et c'est la story.Une story a une durée de vie de 24h et c'est le seul format pour lequel Instragram va prendre en compte l'horaire de publication.—Publier quand les autres ne publient pas c'est aussi une stratégieQu'on se le dise si tout le monde publie au même moment vous avez tout intérêt à publier en décalé. On est dans une guerre à l'attention et il faut savoir jouer tactique.Publier vos contenus un Lundi matin à 7h peut par exemple être une très bonne option pour saisir des micro moment d'attention matinaux non exploités.—Tant que vous publiez du contenu pertinent, les algorithmes feront le gros du travailLes ami.e.s restons focus ! Reston focus sur le QUOI plutôt que le QUAND ! Les algorithmes bougent chaque semaine. Ils tendent aujourd'hui de façon très marqués vers des logiques de recommandation. C'est la recette de Tiktok et du format Reel. Nous recommander des contenus qui marchent avec nos centre d'intérêt.Et pour ces nouveaux algorithmes l'horaire de publication n'a aucune importance.Il faut bosser le contenu, le message, la connivence avec votre public cible. L'horaire c'est marginal. Ce qui compte c'est le contenu !. . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com/. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

Parce que chaque semaine qui commence est un nouveau départ, j'avais envie de vous dire une histoire, alors je vous propose le bijou comme un bisou.   Il était une fois GemGenève de novembre 2022.    Cette 5e édition de GemGenève  m'a enchantée : sous le signe du dialogue entre  les exposants et les organisateurs, entre la joaillerie d'hier et les créateurs de demain, entre les gemmes de toujours et les montures intemporelles  ! Alors je vous partage mes découvertes à travers les paroles des acteurs de la joaillerie et des pierres précieuses que j'y ai rencontré.   C'est parti pour une saison capsule de 8 épisodes !   Episode 1/ Salon Ronny TOTAH et Thomas FAERBER   Episode 2/ Histoire La micro-mosaïque par Alice MINTER   Episode 3/ Exceptionnel La Fondation Carl Fabergé par Bernard IVALDI   Episode 4/ Création Le Vivarium Designer par Vivienne BECKER   Episode 5/ News In Wallis HONG TOJIJEWELRY LEYSER   Episode 6/ Market Yoko euro pearls - Michael HAKIMIAN  Global Gems - Archit RAKYAN  BRG Gems Co - Vinit GOTHA       Episode 7/ Apprendre Emmanuelle GARCIA GAVILLET - ASMEBI Hannah VALLETON - étudiante Lucas HAGE - Joaillier   Episode 8/ Trend Experts Laura ASTROLOGO PORCHE  @journaldesbijoux  Laura INGHIRAMI  @donna.jewel  Marie CHABROL  @le_gemmologue  Hélène ROBERT  @helene.e.robert_jewels      Je remercie chaleureusement le salon Gemgeneve de son partenariat qui m'a permis comme les visiteurs venus de 70 pays de plonger dans ce qu'il y a de plus beau hier comme aujourd'hui en joaillerie . Bien sûr pour vivre les conférences, les dédicaces, les workshops, il faudra venir en mai.   Je suis Anne Desmarest de Jotemps et je donne une voix aux bijoux. Et si vous aussi vous avez envie de faire parler vos bijoux et votre Maison je serai ravie de vous accompagner pour réaliser votre podcast de marque ou de vous accueillir en partenaire dans mes podcasts natifs.   Cette saison capsule est particulière car elle crée un reportage en plusieurs épisodes. Les 8 émissions dans ce podcast Le Bijou comme un bisou succèdent à l'interview de Vivienne Becker dans le podcast Brillante et précède de quelques temps celle d'Alice Minter. Ce qui vous offre plusieurs possibilités d'entendre les points forts de Gemgeneve.   Faites moi plaisir, abonnez-vous à ces podcasts et partagez vos épisodes préférés sur les réseaux sociaux !   A tout bientôt en 2023 ! Et bisou !  Comme un bijou ! 

Laissez un message vocal à Céline, Frédéric ou Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.Ensemble ils ont créé une ASBL : CheCoPa, dont les missions visent à :vivre de manière juste, autonome et plus solidaire(re)prendre votre souveraineté tant dans votre quotidien que dans votre système familial, entrepreneurial et sociétalechanger votre manière de vivrepenser  par vous-même,vous connecter à la puissance de votre intuitionfaire confiance dans la capacité qu'a la vie de vous guider pour vivre un autre paradigme.On pourrait lire cette liste d'objectifs de CheCoPa  en songeant à la sexualité. Les résonnances sont multiples. D'autant plus que les observations semblent démontrer que l'emprise affecte aussi et toujours le domaine de la sexualité.  Et si on s'inspirait un instant des éclairages et des outils de la sortie d'emprise pour développer des relations affectives et sexuelles plus épanouissantes? Olivier Mageren, sexologue diplômé se l'université Libre de Bruxelles, reçoit nos deux invités pour aborder ce sujet qui peut être évident mais qui peut-être parfois très subtil, voire délicat.  Nous pouvons penser à différentes situations pour lesquels la reflexion pourra offrir des éclairages utiles : l'emprise d'une personne sur une autre, les jeux de pouvoir (même à tour de rôle), les interactions quotidiennes peu vitalisantes, les refus de communiquer... Pourquoi donne-t-on son pouvoir à d'autres? Comment sortir de ces modes de fonctionnement délétères?Comme l'exprime Céline dans ses intentions pour enregistrer ce podcast : "une once de prévention vaut mieux qu'une livre de guérison"Bonne écoute. Et si vous souhaitez encourager nos créations de podcast voici quelques idées de soutien :Faites un "Like", un commentaire ou un partage de ce podcastParlez-en autour de vousLaissez un message vocal à l'attention de nos invités pour un mot d'encouragement, de gratitude et pourquoi pas pour poser une questionFaite un don mensuel pour le Love Health Center : 4€ par mois font déjà une différence ! Merci !Liens en bonus :Première vidéo sur la sortie de la secte de nos deux invités, en lien avec la pédophilie.Playlist pour décoder les mécanismes de la manipulation relationnelle est s'en libèrerLes 7 outils pour se protéger des abus sexuels via le site sortiesdemprises.comVidéo pour trouver chaussure à son pieds pour une relation durable !Vidéo du lundi sur le thème du chakra sacré (synchronisité )Site Internet de  Checopa pour formation en intelligence collective systémique, connaissance de soi et constellations familiales et systémiquesSite Internet pour les entreprises pour sortir des jeux de pouvoirs et allers vers un autre type de gouvernanceSéquençage du Podcast :  00:20 Introduction et présentation01:18 L'intention de Frédéric pour enregistrer ce podcast01:37 L'intention de Céline02:22 Qu'est-ce que l'emprise ?02:38 La réponse de Céline04:02 La relation entre l'emprise et la sexualité04:44 La réponse de Frédéric05:52 Complément à la réponse apporté par Céline07:24 Comment transmuter une situation d'emprise ? Quel est le processus pour y arriver ?07:30 La réponse de Frédéric08:14 La réponse de Céline concernant le processus : les parcours de vie11:28 Attendre que l'autre change : une Utopie ? Qui va faire le changement ?13:56 Les pervers narcissiques : attention aux raccourcis15:30 Comment avancé dans la sexualité quand le partenaire, lui, fait un blocage ?16:25 Frédéric : la patience prime et la magie de l'amour17:45 Céline : ouvrir son esprit avant d'agir, comprendre les choses d'abord tout en se sécurisant ! Attention aux extrêmes !19:50 Un outil concret pour porter les jalons d'une autre dynamique relationnelle ?20:09 Sortir de ses références connues et les intentions21:16 Clarifier ses intentions, ne pas focaliser est développer la créativité pour des solutions21:55 La double contrainte22:39 L'expérience des repaires parentaux23:01 Le partage de Céline25:30 La gestion des frustrations et la notion d'AMOUR26:33 Le partage de Frédéric : la liberté et ce qu'on en fait... le pouvoir de l'amour !29:21  L'amour est un concept global !29:56 La maturité, la sexualité n'est que le début de l'histoire30:59 Les émotions difficiles31:13 L'importance d'exprimer ses émotions32:11 Une empathie pour soi-même32:49 Le language : une clef ! Le décodage phonétique...34:25 Un conseil en sexualité pour les auditeurs. trices35:42 Le conseil de Frédéric : observer37:25 Un article qui parle de 7 outils pour prévenir les abus sexuels : apprendre à dire non quand tout le monde dit "oui"38:38 Clôture du podcast

Aujourd'hui dans cette leçon du podcast, j'ai eu le plaisir de répondre aux questions de Marieka.Après 10 ans en trading à Londres, Marieka s'est lancée dans l'empowerment financier, elle a lancé son podcast “Money Chill Out” pour ouvrir le sujet de l'argent puis elle a lancé son activité de coaching individuel pour aider ses clients dans leurs relations à l'argent.Marieka m'a posé beaucoup de questions dans cette leçon, restez bien jusqu'à la fin de l'épisode :)Sa question principale était : “comment réussir à toucher ses clients sur les réseaux sociaux ?”.J'ai répondu à cette question en allant à l'encontre de certaines idées reçues je crois sur la création de contenus et la manière de toucher ses clients sur les réseaux sociaux.Contrairement à ce qu'on peut penser, pour vendre sur les réseaux sociaux, la clé c'est d'abord de créer de la valeur.Et puis, ensuite au fil de l'eau, Marieka m'a posé une autre question sur “comment réussir à bien s'associer ?” ou plutôt s'il fallait forcément s'associer.Et là aussi je crois lui avoir donné un peu de perspectives pour y réfléchir car c'est quand même un sujet qui est très difficile : est-ce qu'il faut s'associer ? Comment trouver la bonne personne ? Dans quelles circonstances le faire ?Bref, aujourd'hui c'est un peu une double leçon pour le prix d'une :)Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Marieka :Sur InstagramSur LinkedInSur son podcastLien de la formation sur les réseaux sociaux 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s'agit d'un concentré maximal de valeur et d'expérience pour qu'en quelques heures vous gagniez l'équivalent d'années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tous les matins entre 6h et 9h, Alex et Tiffany vous réveillent sur Chérie FM. Réécoutez les meilleurs moments de l'émission ici avec le best-of du Réveil Chérie.

Que faut-il manger en hiver ? Doit-on manger plus ? Quels aliments privilégier ? Préparez-vous bien et portez l'accent sur les vitamines A et D, en particulier. Bien-entendu, je reste à votre disposition pour toutes vos questions. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ?Faites votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Découvrez l'ActiBox Minceur Dr Cohen, la boîte d'assistance à l'amaigrissement conçue pour éviter tous les “parasites” du régime Abonnez-vous ici à la chaîne Savoir Maigrir sur Youtube Découvrez la chaîne Youtube de Jean-Michel Cohen Consultez les Lettres d'Information du Dr Jean-Michel Cohen Visitez la page Facebook Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen Suivez les stories de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Le duel des historiens ! D'un côté, Clémentine Portier-Kaltenbach. De l'autre, Stéphane Bern, dont les connaissances sont mises à l'épreuve dans ce quiz où les questions historiques les plus pointues côtoient les plus farfelues. Qui aura réponse à tout ? Ou bien à rien ? Faites vos jeux, rien ne va plus.

Rules of The Game, une série anglaise qui sensibilise aux violences faites aux femmes Julien Gilles décrypte la série anglaise « Rules of The Game » disponible sur AUVIO.

Les footballeurs parlent aux footballeurs ! « Rothen s'enflamme », le rendez-vous des passionnés du ballon rond revient pour une deuxième saison ! Jérôme Rothen animera des débats enflammés avec sa Dream Team d'anciens joueurs composée d'Emmanuel Petit, Lionel Charbonnier, Éric Di Meco, Mathieu Bodmer, Mathieu Valbuena et Jean-Michel Larqué. Julien Cazarre sortira cette saison encore, des infos exclusives toujours avec son humour et sa plume acérée. En cette année de Coupe du Monde de football, Jérôme Rothen et Jean-Louis Tourre s'entourent d'un casting 5 étoiles avec le grand retour de Juninho (déjà présent lors de la Coupe du Monde au Brésil en 2014), et les arrivées de Patrice Evra, Steven Nzonzi, Mamadou Niang et Jérémy Ménez.

Parce que chaque semaine qui commence est un nouveau départ, j'avais envie de vous dire une histoire, alors je vous propose le bijou comme un bisou.   Il était une fois GemGenève de novembre 2022.    Cette 5e édition de GemGenève  m'a enchantée : sous le signe du dialogue entre  les exposants et les organisateurs,entre la joaillerie d'hier et les créateurs de demain, entre les   de toujours et les montures intemporelles  ! Alors je vous partage mes découvertes à travers les paroles des acteurs de la joaillerie et des pierres précieuses que j'y ai rencontré.   C'est parti pour une saison capsule de 8 épisodes !   Episode 1/ Salon Ronny TOTAH et Thomas FAERBER   Episode 2/ Histoire La micro-mosaïque par Alice MINTER   Episode 3/ Exceptionnel La Fondation Carl Fabergé par Bernard IVALDI   Episode 4/ Création Le Vivarium Designer par Vivienne BECKER   Episode 5/ News In Wallis HONG TOJIJEWELRY LEYSER   Episode 6/ Market Yoko euro pearls - Michael HAKIMIAN  Global Gems - Archit RAKYAN  BRG Gems Co - Vinit GOTHA     Episode 7/ Apprendre Emmanuelle GARCIA GAVILLET  - ASMEBI  Hannah VALLETON - étudiante Lucas HAGE  - Joaillier   Episode 8/ Trend Experts Laura ASTRALO PORCHER @journaldesbijoux Laura INGHIRAMI @donna.jewel Marie CHABROL @le_gemmologue Hélène ROBERT @helene.e.robert_jewels     Je remercie chaleureusement le salon Gemgeneve de son partenariat qui m'a permis comme les visiteurs venus de 70 pays de plonger dans ce qu'il y a de plus beau hier comme aujourd'hui en joaillerie . Bien sûr pour vivre les conférences, les dédicaces, les workshops, il faudra venir en mai. Je suis Anne Desmarest de Jotemps et je donne une voix aux bijoux. Et si vous aussi vous avez envie de faire parler vos bijoux et votre Maison je serai ravie de vous accompagner pour réaliser votre podcast de marque ou de vous accueillir en partenaire dans mes podcasts natifs.   Cette saison capsule est particulière car elle crée un reportage en plusieurs épisodes. Les 8 émissions dans ce podcast Le Bijou comme un bisou succèdent à l'interview de Vivienne Becker dans le podcast Brillante et précède de quelques temps celle d'Alice Minter. Ce qui vous offre plusieurs possibilités d'entendre les points forts de Gemgeneve.   Faites moi plaisir, abonnez-vous à ces podcasts et partagez vos épisodes préférés sur les réseaux sociaux !   A tout bientôt en 2023 ! Et bisou !  Comme un bijou ! 

Pour aller plus loin, Cédric vous a préparé une série de mails sur l'antifragilité pour vous aider à appliquer ce concept à vos vies. Cliquez ici pour vous inscrire gratuitement : https://www.formactions.outilsdumanager.com/inscription-mailantifragile2Aujourd'hui, je reçois une personne que j'admire beaucoup : Cédric Watine.Alors pour ceux qui ne le connaissent pas encore : Cédric est fondateur de la société Fogepack spécialisée dans la fourniture de packaging, et surtout créateur du podcast et de la méthode Outils du Manager.Vous allez le comprendre en écoutant cet épisode : Cédric est vraiment un passionné érudit du management, du leadership, de l'art de donner envie à des collaborateurs de travailler ensemble et de tirer une entreprise vers le haut.Cédric est disponible sur LinkedIn mais aussi sur YouTube où je vous invite à le suivre. Je vous mettrai tous les liens dans les notes de l'épisode.Tout ça pour dire que Cédric est une personne que j'apprécie beaucoup et c'est à ce titre que j'ai décidé de le réinviter sur le podcast pour parler, cette fois-ci, d'un tout autre sujet : le concept d'antifragilité.Ce concept a été élaboré par un philosophe libanais absolument brillant : Nassim Nicholas Taleb.Le livre en lui-même est assez complexe à lire et j'ai trouvé très intéressant que Cédric nous parle de ce concept d'antifragilité, qu'il nous l'explique et qu'il le rende concret et applicable au monde d'aujourd'hui et au monde de l'entreprise.C'est précisément ce que Cédric a accepté de faire dans cet épisode que j'ai trouvé passionnant.C'est un nouveau format d'épisode et je serais curieuse de savoir si ce type d'échange vous plaît, n'hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux :)Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Cédric :Sur le podcast Les Outils du ManagerSur LinkedInSur YouTubeLien pour s'inscrire à la newsletterLes livres cités dans l'épisode :Antifragile de Nassim Nicholas TalebMa vie de patron: le plus grand industriel américain de Jack Welch Tout est dans l'exécution de Larry Bossidy et Ram CharanJouer sa peau de Nassim Nicholas Taleb1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s'agit d'un concentré maximal de valeur et d'expérience pour qu'en quelques heures vous gagniez l'équivalent d'années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le duel des historiens ! D'un côté, Clémentine Portier-Kaltenbach. De l'autre, Stéphane Bern, dont les connaissances sont mises à l'épreuve dans ce quiz où les questions historiques les plus pointues côtoient les plus farfelues. Qui aura réponse à tout ? Ou bien à rien ? Faites vos jeux, rien ne va plus.

Découvrez comment Jésus fait de nous de nouvelles créatures.

durée : 00:17:32 - 8h30 franceinfo - La ministre déléguée chargée de l'Egalité entre les femmes et les hommes, de la Diversité et de l'Egalité des chances était l'invitée du 8h30 franceinfo, samedi 26 novembre 2022.

Junior MEDARD membre du Corps des anciens de l'église Calvary Chapel port au prince.

Ecoutez Les auditeurs ont la parole avec Pascal Praud du 25 novembre 2022 / Emmanuel Macron a appelé vendredi en Côte-d'Or à ne "pas relâcher l'effort" dans la lutte contre les violences faites aux femmes.

Les années se suivent et se ressemblent beaucoup, quand il s'agit de féminicides. En France, 122 femmes ont déjà été tuées depuis le début de l'année 2022 par leur conjoint ou ex-conjoint. Dans le monde, plus de cinq femmes sont tuées chaque heure par un membre de leur famille, relève l'ONU. Nos invitées, l'historienne Christelle Taraud et l'avocate Pauline Rongier, reviennent sur ce phénomène.

Ecoutez Le débrief des auditeurs ont la parole avec Laurent Tessier du 25 novembre 2022 / Violences faites aux femmes / Christian tente de dire bonjour à l'antenne / 2023 l'année de Mr Boobook ? / Pascal Praud grand fan de Georges Lang

Ce vendredi 25 novembre, c'est la journée internationale pour l'élimination de la violence à l'égard des femmes. Un phénomène qui perdure dans ses différents visages : violences conjugales, féminicides, ou encore harcèlements de rue... Mais une mobilisation s'organise, des voix s'élèvent de plus en plus nombreuses pour que la situation change. C'est l'une de ces voix que nous entendons ce matin : celle de la militante féministe sénégalaise Zipporah Ndione, l'une des coordonnatrices du Réseau des jeunes féministes d'Afrique de l'Ouest.  RFI : Les violences faites aux femmes avaient malheureusement augmenté pendant la période du confinement, comment est-ce que la situation a évolué depuis le déconfinement de la population ? Zipporah Ndione : Depuis le déconfinement, on note toujours des cas de violences, il ne se passe pas un jour au Sénégal, sans qu'on entende parlerde cas de violences faites aux femmes et aux filles, des cas de violences sexuelles surtout. Parce qu'on note aujourd'hui qu'il y a beaucoup de cas de violences sexuelles qui ne sont pas connues qui ne sont pas dénoncées. Il y a également beaucoup de féminicides que l'on note dans nos différents pays et ces violences-là attirent particulièrement notre attention dans nos pays. Vous disiez que ces violences ne sont pas connues, est-ce que c'est parce que ces jeunes femmes elles-mêmes n'osent pas dénoncer leurs agresseurs ? C'est exactement cela. On note une culture du silence qui s'est répandue dans nos différents pays, et il y a tout un ordre social qui ne favorise pas aujourd'hui la dénonciation. On s'est rendu compte qu'il ne suffit pas seulement d'avoir des lois, encore faudrait-il que les gens puissent dénoncer pour que ces lois-là puissent être effectivement appliquées. Et on s'est rendu compte, dans le cas spécifique du Sénégal où on a eu la loi 2020-05 criminalisant les actes de viols et de pédophilie, qu'il n'y a pas encore de rush dans la dénonciation, il n'y a pas de sensibilisation, les populations ne se sont pas encore approprié la loi. Vous diriez, Zipporah Ndione, qu'il y a aujourd'hui un problème d'accompagnement des victimes ? Absolument. Il y a un problème d'accompagnement des victimes parce qu'il n'y a pas encore de structures qui puissent prendre en charge les survivantes de violences à tous les niveaux, que ce soit au niveau médical, judiciaire, ou psychosocial. On sait aujourd'hui qu'il y a par exemple des boutiques de droit qui existent, mais qui ne sont pas encore installées dans toutes les régions du Sénégal. On a vu également qu'il y a certaines structures qui sont mises en place, mais il y a un manque d'accompagnement de ces survivantes qui peut, en tout cas, décourager les survivantes de dénoncer. Vous disiez tout à l'heure que la culture de la dénonciation n'était pas suffisamment installée dans les esprits, notamment ceux des victimes, mais est-ce que les mentalités ne sont pas en train de changer, est-ce qu'avec tous les mouvements qu'on a vu apparaitre sur les réseaux sociaux les jeunes femmes n'ont pas une parole plus libre maintenant sur ces questions ? Relativement. Beaucoup de jeunes femmes, on l'a noté, ont une parole plus libre, mais il faut se dire que dans nos pays, il y a encore beaucoup de travail à faire, surtout dans les milieux les plus reculés, dans les milieux ruraux. En milieu urbain, on note, de manière relative, l'émergence de plusieurs figures, mais également de beaucoup d'actions qui sont mises en place, mais le chemin reste encore long. Est-ce qu'il y a des actions que vous citeriez comme bonnes pratiques ? Absolument. On a vu au Sénégal le collectif Dafadoy par exemple, qui signifie en wolof : « ça suffit ». C'est un collectif qui a été mis en place dans un contexte d'augmentation des cas de violences sexuelles suivies de féminicides. Grâce à ce mouvement-là, on a vu que ça a poussé et que ça a vraiment favorisé l'adoption de cette loi criminalisant le viol et la pédophilie. Et on a vu qu'après l'adoption de cette loi, le collectif ne s'est pas arrêté là et c'est dans ce cadre-là que nous sommes en train de mener toutes les activités visant à vulgariser la loi, pour faire en sorte que la population puisse s'approprier la loi, mais également accentuer les actions de sensibilisation, surtout à l'intérieur du pays. Est-ce que l'entrée de plus de femmes dans les Parlements ou les exécutifs permet de faire avancer cette lutte contre les violences faites aux femmes ? Absolument. La présence de plus de femmes, mais spécifiquement, de plus de jeunes femmes, dans les instances de décisions est une porte d'entrée aujourd'hui pour avoir des changements. Aujourd'hui, le patriarcat perpétue certaines normes sociales, et aujourd'hui, il est très difficile de mettre fin à ce patriarcat, mais on y travaille. Et je pense qu'aujourd'hui, le fait que nos voix soient portées au plus haut niveau, même si c'est un long processus, il y a un travail qui est en train d'être fait et nous espérons que nous arriverons à vraiment mettre fin à toutes ces normes patriarcales qui empêchent les jeunes femmes et les jeunes filles de s'épanouir dans nos pays.

Le duel des historiens ! D'un côté, Clémentine Portier-Kaltenbach. De l'autre, Stéphane Bern, dont les connaissances sont mises à l'épreuve dans ce quiz où les questions historiques les plus pointues côtoient les plus farfelues. Qui aura réponse à tout ? Ou bien à rien ? Faites vos jeux, rien ne va plus.

Le duel des historiens ! D'un côté, Clémentine Portier-Kaltenbach. De l'autre, Stéphane Bern, dont les connaissances sont mises à l'épreuve dans ce quiz où les questions historiques les plus pointues côtoient les plus farfelues. Qui aura réponse à tout ? Ou bien à rien ? Faites vos jeux, rien ne va plus.

durée : 00:58:30 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit - L'histoire de la mode est une longue histoire de contrainte exercée sur le corps féminin. Du vertugadin à la crinoline, du corps baleiné au corset, des talons aux perruques, les femmes sont encombrées, comprimées, déséquilibrées par des injonctions qui peuvent porter atteinte à leur santé. - invités : Isabelle Paresys Maîtresse de conférences en histoire moderne à l'Université de Lille 3, spécialiste de l'histoire de la mode et du vêtement à l'époque moderne; Catherine Örmen Conservatrice du patrimoine, historienne de la mode, commissaire d'exposition indépendante

Le duel des historiens ! D'un côté, Clémentine Portier-Kaltenbach. De l'autre, Stéphane Bern, dont les connaissances sont mises à l'épreuve dans ce quiz où les questions historiques les plus pointues côtoient les plus farfelues. Qui aura réponse à tout ? Ou bien à rien ? Faites vos jeux, rien ne va plus.

durée : 00:59:06 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit - Au XVIIIe siècle, les médecins et les philosophes imposent l'idée d'une "nature féminine". Les femmes seraient d'éternelles malades, que la faiblesse et la sensibilité exacerbée écartent légitimement des sphères politiques et savantes. - invités : Yannick Ripa Professeure en histoire des femmes et du genre à l'Université Paris 8 Vincennes-Saint-Denis; Muriel Salle Historienne spécialiste de l'histoire des femmes, du genre et de la médecine, maîtresse de conférences à l'Université Lyon 1

Aujourd'hui pour cette leçon j'ai eu le plaisir de répondre à la question de Mathieu. Mathieu est à la tête d'un domaine viticole (je vous mettrai le lien dans les notes de l'épisode si jamais vous souhaitez goûter le vin que Mathieu est en train d'essayer de commercialiser un petit peu partout) La question de Mathieu est la suivante, il me demande : “Comment développer à l'international son groupe dans le domaine du vin?”Mathieu a déjà l'habitude de travailler avec l'Angleterre mais il va ouvrir dans d'autres pays et c'est donc exactement ce dont on a parlé dans le cadre de cette leçon.Evidemment il n'y a pas de recettes magiques Évidemment ça va être beaucoup de travail, il va falloir s'accrocher. Mais j'ai donné à Mathieu dans cette leçon quelques clés pour pouvoir l'aider dans cette aventure !Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Mathieu :Sur le site du domaine du grand MayneSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s'agit d'un concentré maximal de valeur et d'expérience pour qu'en quelques heures vous gagniez l'équivalent d'années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

durée : 00:58:18 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit - En 1804, le Code civil napoléonien légitime l'incapacité juridique des femmes et écarte la justice pénale de l'intimité du couple. Alors que l'idée fallacieuse de crime passionnel envahit la sphère médiatique, quel cheminement fait émerger le concept de féminicide ? - invités : Christelle Taraud Historienne; Victoria Vanneau Historienne du droit et des institutions, spécialiste des violences de genre en droit pénal français et international

Garder le moral, ce n'est pas toujours facile avec l'arrivée de l'hiver. Les jours se raccourcissent, le froid s'intensifie et le mauvais temps est plus fréquent. Cette saison de Be Lively vous apprend à chasser le négatif pour affronter les difficultés du quotidien et remettre un peu de soleil dans vos journées. Vous vous sentez un peu stressé-es ? Faites un tour du côté de la tyrosine ! Cet acide aminé compose les protéines et est constitutif des cellules de notre corps. Elle contribue au bon fonctionnement du système nerveux, à l'équilibre général et favorise l'entrain et la motivation. Mais alors, dans quels aliments la trouver ? Comment agit concrètement la tyrosine dans notre corps ? Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le duel des historiens ! D'un côté, Clémentine Portier-Kaltenbach. De l'autre, Stéphane Bern, dont les connaissances sont mises à l'épreuve dans ce quiz où les questions historiques les plus pointues côtoient les plus farfelues. Qui aura réponse à tout ? Ou bien à rien ? Faites vos jeux, rien ne va plus.

Voici un petit guide généraliste pour recevoir en toute sérénité. Connaissez vos invités. Si tonton Alain est allergique aux crevettes, on évitera. Si mamy gonfle quand elle mange des noix, on évitera sauf si bien sûr on veut hériter plus vite. Connaissez vous, vous aussi, vous n'avez jamais réussi un boeuf wellington, à quel moment pensez-vous que c'est une bonne idée de le proposer à vos hôtes ? Faites des recettes que vous maîtrisez et que vous réalisez sereinement. N'hésitez pas non plus à vous entraîner avant au besoin. Alors les recettes, justement. On a déjà parlé dans un épisode précédent que la recette n'est pas une science exacte. Hormis bien sur la pâtisserie ou certaines techniques précises comme la basse température ou la cuisine moléculaire. A part ça, vous pouvez toujours adapter, en quantité, en composition et en goût. Les quantités sont souvent un problème de débutant. N'oubliez pas qu'en général vos hôtes se seront délectés en totalité de vos petits apéritifs, après ils auront souvent une entrée sinon deux avant le plat. Voyez les quantités à la baisse car en général, la nourriture ne manque pas. Trou normand. Oui, loin de moi l'idée d'inciter à la consommation mais un trou normand, donc un petit alcool entre deux repas, permet aux invités de digérer mais surtout, ça vous permet en coulisse de temporiser les services et de rattraper un éventuel retard ou d'effectuer une manipulation difficile sans sentir la pression. Différenciez les moyens de production. Ça sonne un peu Karl Marx comme ça, mais ce que je veux dire par là, est qu'en cuisine, nous avons différents moyens de production ; le fourneau, le four, la friteuse, vous voyez l'idée. Essayez le plus possible de les diversifier pour qu'au moment de servir, vous ne devez pas poser 5 casseroles sur un fourneau de 4 ou mettre deux produits dans le four qui nécessitent deux températures différentes. Nous ne sommes pas des pieuvres, donc, surtout si vous débutez, essayez de différencier les moyens de production. Une sauce sur le fourneau, une viande au four, des rostis en friteuse et une salade dans le frigo. C'est un exemple extrême mais vous voyez l'idée.  Et enfin, mise en place ou mise en place comme disent les anglophones. Faites le plus possible à l'avance pour profiter d'un temps de qualité avec vos invités. Arrangez vous autant que faire se peut à cuisiner le plus possible à l'avance pour n'avoir plus qu'à cuire ou réchauffer quand vos invités sont là. Bonne réception Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:58:44 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit - Deux enquêtes historiques dévoilent les destinées tragiques de femmes au Moyen Âge : ce sont les trois épouses de seigneurs décapitées en Italie et les brus du roi Philippe le Bel emprisonnées. Leur point commun ? Elles sont accusées d'adultère, un bon prétexte pour les écarter du pouvoir. - invités : Élisabeth Crouzet-Pavan Professeure d'histoire du Moyen Âge à Sorbonne Université; Gaëlle Audéon Autrice, essayiste médiéviste spécialiste des Capétiennes et Capétiens (XIIe-XIVe siècles)

Aujourd'hui pour ce nouvel épisode du podcast, j'ai eu la chance d'accueillir Gérald Karsenti, président de SAP France.Gérald est vraiment une personnalité inspirante que j'avais rencontré il y a quelques années lorsque j'avais fait un talk au salon des Entrepreneurs.Gérald est professeur depuis maintenant 18 ans à HEC Paris. Il est d'ailleurs diplômé de l'université d'Oxford dans le domaine de la conduite et du changementSa passion, si je devais résumer c'est le leadership.C'est vraiment ce qui fait qu'il se lève le matin : comprendre ce qui fait que des êtres humains arrivent à donner envie à une multitude de personnes de les suivre et de faire suivre leur idée.Au-delà d'être professeur à HEC, Gérald a eu une carrière assez extraordinaire dans le monde professionnel, dans le monde corporate : il a été directeur général de Hewlett-Packard en France mais aussi directeur général d'Oracle puis il a rejoint SAP, le premier éditeur de logiciels en Europe, où il a encore un rôle de leader puisqu'il est PDG.Bref, on a parlé avec Gérald de leadership, on a essayé de comprendre les concepts qui se cachent derrière. Ce que j'ai avant tout aimé dans cet épisode, c'est qu'on a parlé d'humain, de comment tomber les masques, comment être soi même, se montrer vulnérable :)J'espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à contacter Gérald sur le groupe LinkedIn où il est très présent mais aussi à se procurer son ouvrage paru aux éditions Eyrolles “L'art de bâtir une équipe”Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Gérald Karsenti :Sur LinkedInSur le podcast avec Franck Ferrand : “Grands Leaders, les leçons de l'Histoire”Avec son livre “L'art de bâtir une équipe”Livres cités dans l'épisode :Les livres d'Albert CamusLes Valeureux d'Albert CohenBelle du Seigneur d'Albert Cohen1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s'agit d'un concentré maximal de valeur et d'expérience pour qu'en quelques heures vous gagniez l'équivalent d'années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Arriver à des résultats extraordinaires dans notre vie n'est pas la conséquence d'actions extraordinaires. Il est la conséquence de l'effet cumulé : des tout petits choix, de petites actions répétés régulièrement dans le temps. Dans la vidéo précédente dédiée au livre « L'effet cumulé » de Darren Hardy (https://youtu.be/_T0bCfqyX4M), vous avez découvert les 2 premiers fondamentaux à maîtriser : les choix et les habitudes. Cette vidéo est dédiée aux 3 fondamentaux suivants : l'élan, les influences et l'accélération. 3. L'élan : Pour ne pas faire bouger un train à l'arrêt il suffit d'un petit bloc de bois sous une roue. Mais quand le train est lancé à toute vitesse, il est très difficile de l'arrêter : il pourrait facilement écraser un mur et continuer son élan. C'est la même chose pour les gens : les personnes qui réussissent continuent à se bouger et finissent par atteindre des résultats de plus en plus grands. Etablir une routine quotidienne qui soutient la discipline et des bonnes habitudes est très puissant, puisqu'elle permet de réaliser une série de geste et d'actions, même complexes, de manière automatique et efficace. 4. Les influences. Nous sommes influencés par 3 types de forces externes très puissantes : les informations (comment nous alimentons notre cerveau), les associations (les gens avec qui nous passons du temps) et l'environnement (notre cadre de vie). Au lieu d'alimenter constamment notre cerveau avec les informations alarmistes des médias, nous pouvons lire ou écouter des programmes de développement personnel ou des cours de formation. Nous devenons la moyenne des 5 personnes que nous fréquentons le plus : est ce que le niveau moyen de revenu, de santé et d'attitude de ces 5 personnes dans votre vie vous convient ? L'environnement dans lequel nous vivons a aussi une influence très forte sur nos accomplissements, et il faut éviter qu'il soit une limite à nos rêves. 5. L'accélération : Si, une fois que vous avez tout donné, que vous avez atteint vos limites, vous arrivez à avancer encore un ou de pas, il est possible de bénéficier des résultats extraordinaires de l'effet cumulé beaucoup plus rapidement de ce que vous pensiez possible. Cette petite distance supplémentaire fait toute la différence dans les résultats que vous obtenez. Quand les choses vont bien, tout le monde sait avancer. Mais quand les difficultés ou les imprévus arrivent, c'est là qu'il faut démontrer de savoir continuer malgré tout. Voilà, vous connaissez maintenant les 5 fondamentaux pour bénéficier de l'effet cumulé, le vrai principe à la base de résultats incroyables. Il s'agit des choix, des habitudes, de l'élan, de l'influence, et de l'accélération. A chaque étape, ce qui est attendu ce ne sont pas des gestes héroïques : il s'agit plutôt d'actions simples, mais qu'il faut répéter quotidiennement. Faites confiance à l'effet cumulé et persistez dans votre discipline même si dans l'immédiat vous ne voyez pas de résultats tangibles à vos efforts. Avec le temps, vous serez surpris de tout ce que vous êtes capables d'atteindre. Comment comptez-vous atteindre l'élan et vous exposer à des influences positives ? Quel est le petit extra que vous pouvez faire pour accélérer vos résultats ? Laissez un commentaire ci-dessous. Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : https://amzn.to/2NHIGNB #devperso, #developpementpersonnel, #effetcumule --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindparachutes/message

Aujourd'hui pour cette leçon du podcast, je suis avec Anaïs qui vient tout juste de lancer son entreprise Bien Lunée : une boutique et conseils dédiés aux protections menstruelles et au bien-être de la puberté à la ménopause.Dans cette leçon, Anaïs me demande : Comment anticiper au mieux le passage à plein-temps sur ce qui était jusque là son side-project ?Un sujet qui me passionne : j'ai essayé de donner mes conseils à Anaïs pour l'aider dans sa nouvelle aventure !Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Anaïs :Sur InstagramSur le site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s'agit d'un concentré maximal de valeur et d'expérience pour qu'en quelques heures vous gagniez l'équivalent d'années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le duel des historiens ! D'un côté, Clémentine Portier-Kaltenbach. De l'autre, Stéphane Bern, dont les connaissances sont mises à l'épreuve dans ce quiz où les questions historiques les plus pointues côtoient les plus farfelues. Qui aura réponse à tout ? Ou bien à rien ? Faites vos jeux, rien ne va plus.

L'interview du jour est une vraie pépite : j'ai eu l'honneur d'accueillir à mon micro Gretchen Rubin.Gretchen est l'auteur de nombreux bestsellers vendus à plusieurs millions d'exemplaires dans le monde entier.Parmi eux : The Four Tendencies, The Happiness Project ou encore Better than Before.Gretchen est également l'hôte du célèbre podcast Happier dans lequel elle explore en profondeur le sujet du bonheur et les habitudes qui nous rendent heureux. Pourtant rien ne la prédestinait à devenir auteur, elle a commencé sa carrière dans la justice à la cour Suprême des Etats-Unis. Elle nous expliquera les débuts surprenants de sa carrière d'écrivain et comment elle a progressivement créé un écosystème autour de ses livres et son podcast. Passionnant ! Dans cette interview, ce que j'ai apprécié c'est que Gretchen partage énormément d'outils et de connaissances pour nous aider à mieux nous connaître et être heureux : On a notamment évoqué son livre sur les 4 personnalités (The Four tendencies) qui nous aide à mieux nous connaître pour prendre de meilleures décisions. On a également parlé du pouvoir des habitudes mais aussi de son prochain livre Life in Five Senses…et bien d'autres choses encore ! Gretchen est une mine de connaissances et si vous n'êtes pas déjà un fan de son travail, vous le deviendrez après cette interview ;) Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Gretchen :Sur InstagramSur LinkedInSur son siteSur le podcast HappierSont cités dans l'épisode :Le quizz des “4 tendencies”The Happiness projectBetter than beforeHappier at homeA Pattern Language : Towns, Buildings, Construction1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s'agit d'un concentré maximal de valeur et d'expérience pour qu'en quelques heures vous gagniez l'équivalent d'années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.