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“Le Savez-vous ? Nancy, c'est le podcast quotidien de l'Est Républicain consacré à la ville et à tout ce que vous ignorez sur elle.Un podcast raconté par Jean-Marie Russe basé sur les articles réalisés par la rédaction locale de Nancy.” Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Burn-out : Vous savez être utile. Savez-vous encore ce qui vous fait plaisir ?Dans cet épisode de Parlons Introspection, je partage une histoire personnelle que je n'avais encore jamais racontée de cette façon.Lorsque mon médecin m'a conseillé de faire des choses qui me faisaient plaisir pendant mon arrêt de travail, j'ai réalisé que je ne savais plus répondre à cette question pourtant simple : qu'est-ce qui me fait plaisir en dehors du travail ?Pendant des années, j'avais construit ma vie autour de l'engagement, de la responsabilité et du travail bien fait. J'aimais résoudre des problèmes, être utile et être celle sur qui l'on pouvait compter.Puis mon corps s'est arrêté.Je pensais alors que mon problème était la fatigue. Avec le recul, j'ai compris que l'épuisement n'était qu'une partie de l'histoire.Dans cet épisode, j'aborde : le burn-out et l'épuisement professionnel la difficulté à reconnaître les signaux avant la rupture la honte qui peut apparaître pendant l'arrêt de travail le perfectionnisme et le besoin d'être irréprochable la place que le travail peut prendre dans notre identité ce qui se passe lorsque les repères qui nous ont permis de réussir cessent de fonctionnerCet épisode s'adresse aux femmes expérimentées qui traversent une période de transition et qui sentent qu'il est temps de comprendre comment elles fonctionnent vraiment, au-delà de ce qu'elles produisent.Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez d'entendre, c'est exactement ce qu'on explore ensemble dans Lumière Intérieure. Deux séances individuelles pour comprendre votre mode de fonctionnement, vos points d'appui et votre zone de génie.Découvrir Lumière IntérieureJe suis Véronique Milome, fondatrice de Catalysons vos Atouts®, coach professionnelle certifiée RNCP niveau 7. Mon approche combine coaching et numérologie pour aller là où la réflexion seule ne suffit plus. J'accompagne les femmes expérimentées qui arrivent à un tournant professionnel ou personnel et qui restent bloquées malgré tout le travail déjà fait sur elles-mêmes. Elles repartent avec une direction claire et la certitude de faire le bon choix pour elles.Votre prochaine étape ne s'invente pas. Elle se clarifie.Cet épisode vous a touché ? -> Partagez-le à une femme de votre entourage qui traverse la même chose en ce moment.-> Donnez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. -> Déposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque message.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Savez-vous que des paraboles sont parfois liées entre elles ? Pack-paraboles offert dont une gratuite ou bouquet de paraboles ? Vous vous en doutez, derrière ces regroupements, préside une certaine logique orientant la lecture de chacune d'entre elles.NOTES  ·        BIBLIOGRAPHIE | SCHEMAS ET ILLUSTRATIONS | TABLE DES PARABOLES·        Épisode enregistré en Vendée (85, France), juin 2026.·        Image de couverture : Douze tournesols dans un vase, Vincent van Gogh, 1888 – huile sur toile 91 x 72 cm, Neue Pinakothek, Munich (DE), source : Wikimedia Commons.  CHAPITRES 00:00 Générique et présentation 01:45 (1) Les collections de paraboles 06:10 (2) Matthieu et le Fils révélé09:10 (3) Luc et les conditions d'entrée dans le Royaume de Dieu 12:35 (4) Marc et la croissance du Règne de Dieu 16:50 (5) Conclusion 18:56 Générique de finPlateformes, réseaux & contact : https://linktr.ee/aulargebibliqueRéalisation :  François Bessonnet, prêtre & bibliste. Génériques : Erwan Marchand (D.R.). Sous Licence Creative Commons (cc BY-NC-ND 4.0 FR). No IA Used.Cette émission s'appuie sur les sciences exégétiques et bibliques (voir bibliographie)Soutenez le podcast avec Tipeee  ou Ko-fi

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Pierre de Maere était l'invité du Double Expresso RTL2 ce vendredi 5 juin. L'artiste est venu présenter son dernier single "Je pense à vous", sorti le 15 avril dernier. Avec son panache habituel et sa liberté déconcertante, il a interprété en live ce nouveau morceau généreux, ainsi que son titre emblématique "Un jour je marierai un ange". Pierre de Maere a également évoqué sa nouvelle tournée à travers la France, qui débutera le 5 novembre, avec un passage très attendu à l'Olympia de Paris les 8 et 9 décembre 2026. L'info du matin - Les moustiques savent (presque) tout de votre vie privée. Le winner du jour - Des policiers attrapent un ours tombé d'un arbre à l'aide d'une bâche. - Sans le savoir, ils dînaient chaque jour devant un tableau de maître estimé à plus de 40 000 euros. Le flashback du jour - Janvier 1999 : L'album numéro 1 des ventes est un véritable phénomène dont tout le monde parlait à l'époque, un mix entre rap et musique celtique : "Panique Celtique" de Manau. Ce mois marque également la sortie en France du premier film de la saga d'action "Rush Hour". Les savoirs inutiles - Savez-vous ce qu'est l'odonymie ? C'est l'étude des noms de voies, comme les rues, les avenues, les places ou les chemins. En France, le nom de rue le plus répandu est la rue de l'Église, puisqu'on en compte près de 8 000 à travers le pays. La chanson du jour - Charlie Winston "In your Hands" Le jeu surprise (Ni oui ni non) - Roman de Saint-Vincent-de-Tyrosse vers Bayonne gagne un séjour de 2 jours pour 4 personnes (adultes) au Parc Astérix. La Banque RTL2 - Elodie de Servon-sur-Vilaine vers Rennes gagne un séjour Miléade d'une semaine en pension complète pour 2 adultes et 2 enfants de moins de 14 ans dans l'un des Villages Clubs Miléade. - Laure de Dombasle-sur-Meurthe vers Nancy gagne 500€. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ce matin avec Vincent, Marie-Ève et Léa, on joue à Ding Dong ! On parle des items vintage que vous possédez. Aussi, on vous présente les nouveautés musicales du jour et Noovo Info nous teste sur l’actualité de la semaine !

Site webInstagram Retraite Indigo & Sashiko Sud de la France (en anglais) Cours de Sashiko enregistrés (en anglais avec sous titres français) Stitching practice sur la plateforme Circle (pour des évènements comme le Stitching Club, (en anglais) Savez-vous que la teinture végétale peut transformer non seulement des tissus, mais aussi notre rapport à la nature et à la création ? Dans cet épisode captivant de ArtEcoVert La voix de la couleur végétale et des plantes tinctoriales, Pauline Leroux, ingénieure agronome passionnée de couleur végétale, reçoit l'artiste textile Sophie Cagniart. Ensemble, elles plongent dans l'univers fascinant de la teinture végétale, un monde où la créativité rencontre la durabilité.Sophie, avec son amour inconditionnel pour les tissus récupérés, nous partage son parcours inspirant et son approche unique de la transformation créative. À travers des techniques telles que le Sashiko et l'utilisation de l'indigo, elles explorent non seulement les aspects techniques de la teinture végétale, mais aussi la richesse de l'histoire et de la culture qui les entourent. Cette conversation stimulante aborde également les défis liés à l'appropriation culturelle, un sujet essentiel dans le monde actuel.Enseignante passionnée, Sophie évoque son expérience dans l'enseignement du Sashiko et la création de sa communauté autour de cette pratique artisanale. Elle nous invite à réfléchir à son avenir artistique tout en soulignant l'impact de la surconsommation dans l'industrie textile. Comment pouvons-nous réconcilier notre amour pour la mode avec une approche éthique et durable ?Dans cet épisode, vous découvrirez la beauté de l'artisanat et l'importance de relier la couleur du vivant aux usages réels. La teinture végétale n'est pas seulement une technique, c'est un véritable mode de vie qui célèbre la créativité, l'innovation et le respect de notre environnement. ArtEcoVert La voix de la couleur végétale et des plantes tinctoriales met en lumière ces valeurs essentielles et vous invite à repenser votre rapport aux textiles.PaulineArtEcoVert informe et inspire celles et ceux qui veulent repenser la couleur autrement, et les accompagne dans leur transition vers une couleur plus durable — avec des témoignages concrets le jeudi

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J'espère que vous aimez le saxophone ! A l'occasion de la présence de l'excellent JOHN HELLIWELL, LE saxophoniste de SUPERTRAMP durant tout ce week-end à Blain (44) dans le cadre du festival MOVIES ON THE ROCKS, la 1ère partie de ce numéro est consacré au Maître de Cérémonie des super clochards. Sans doute l'ultime occasion de voir cette légende dans la région !  A L'origine de ce festival, le nantais ALAN SIMON entre autres cordes à son arc, auteur-compositeur et réalisateur. Donc bien légitime pour organiser cet évènement alliant 7ème Art et rock ! L'occasion de vous faire quelques toiles (dès ce vendredi soir avec "Woodstock") et d'assister à des concerts, notamment de notre John et son "Big Tramp" qui reprendra les grands standards de Supertramp à la sauce jazz, mais aussi CALI et pour la fin en apothéose dimanche soir : Excalibur, le fameux concert mythique (5 albums au compteur depuis sa création par Alan en 1998, qui a réuni autour de la Table Ronde un grand nombre de Ladies et Chevaliers souvent issus de la scène progressive et souvent entendus dans cette émission ! ).  Durant la première demi-heure de cet épisode d'Amarok on retrouve donc John et son instrument sur un extrait live (histoire de vous mettre dans l'ambiance ! ) de SUPERTRAMP, le fameux enregistrement au Pavillon de Paris en 1979 avec un titre vocalement interprété par le regretté Rick Davies, le co-fondateur de la formation qui nous a quittés il y a quelques mois (je vous renvoie au replay du numéro d'Amarok du 11/09/2025, 2ème numéro de la saison qui lui était en grande partie consacrée.). Puis John avec sa formation jazz pour une reprise du répertoire de ses anciens collègues sur l'album "JOHN HELLIWELL' Supertramp Big Tramp" paru l'année dernière. Depuis plusieurs années, John se produit et sort des albums de jazz, avec un son tout à son image sereine, flegmatique à l'anglaise et pour l'avoir rencontré à quelques reprises, charmant et accessible. Bref, il ressemble à sa façon de jouer !  Je ne pouvais pas évoquer ce festival organisé par ALAN SIMON et qui se terminera dimanche soir par des extraits de sa fameuse saga Excalibur, sans vous en proposer un bel exemple ! J'ai choisi un titre issu de l'album le plus récent de l'épopée, le volume V : "Moves, Cry, Act, Clash!" sorti en 2021. Sur cet extrait, John, of course, mais aussi Jesse Siebenberg au chant (le fils du batteur de Supertramp Bob Siebenberg et qui avait rejoint le groupe aux côtés de son père il y a quelques années). Enfin, le magicien de la six cordes , ex-Genesis : STEVE HACKETT himself !  Cette première partie se termine avec PINK FLOYD, dont le guitariste David Gilmour avait été invité sur le titre éponyme de l'album "Brother Where You Bound" de Supertramp paru en 1985. Une fresque déjà incroyable mais que Gilmour avait sublimée ! Le nouveau patron du Floyd invitera à son tour John pour le nouvel album du Floyd "A Momentary Lapse Of Reason" en 1987 et qu'on retrouve donc encore ici. A notez pour l'anecdote que ces deux albums évoqués sont particuliers pour chaque groupe : premier disque sans Roger Hodgon pour l'un et sans Roger Waters pour l'autre …  Laissons John reprendre son souffle pour le festival de Blain.  Mais le dernier titre de cette première partie de l'émission est encore du PINK FLOYD (veinards ! ). Cela dit j'aurais préféré me passer d'avoir à rendre cet hommage. En effet, vendredi dernier, le 22 mai, Dick Parry s'en est allé… Les fans du Floyd savent la contribution que ce saxophoniste a pu apporter sur quelques uns de leurs albums et concerts des 70's : "Dark Side Of The Moon", "Wish You Were Here" et son retour sur l'album "The Divison Bell" en 1994 ainsi que sur le live consécutif "Pulse". J'ai eu la chance d'assister à l'un de ces concerts de 1994, quoi qu'on en dise sur le Floyd post-Waters, c'était fabuleux !  Et puis pour clore cette partie saxo de l'émission, sachez qu'un grand musicien nous a quittés cette semaine : SONNY Rollins (qui s'était illustré aux côtés et entre autres de Miles Davis, Charlie Parker ou encre John Coltrane, nous a quitté ce lundi à l'âge vénérable de 95 ans (le souffle ça conserve !)    Pour la seconde partie de l'émission, on commence avec une plongée les 70's avec CAMEL, vu les températures, voilà un groupe de circonstances, hydratez vous !! A ces fins, je vous ai choisi un extrait de "Rain Dances" de 1977 et l'occasion d'évoquer encore un peu l'instrument guest de la 1ère partie de l'émission puisque cet album est marqué par l'arrivée de Mel Collins au saxo, qui pour expérience sur son CV, peut s'enorgueillir d'y inscrire King Crimson. Collins qu'on retrouvera notamment chez Alan Parsons Project dans les 80's et qui surtout sera demandé par tous les plus grands. On le retrouvera alors dans une liste de collaborations plus grandes que mon bras, et pourtant j'ai le bras long !! L'exploration de l'excellent "Out Of Step" des non moins talentueux ESTHESIS se poursuit avec cette fois, un instrumental, titre de clôture de l'album. Et si Aurélien Goude est à l'origine du projet Esthesis, son auteur-compositeur, ce titre a la particularité d'être co-signé avec ses musiciens talentueux qui font partie de l'esthétique sonore du groupe. Bravo à Arnaud (batterie), Marc (basse), Rémi (guitare) et Mathilde (vocaux) car Aurélien, outre ses capacités d'écriture, a aussi ce talent de réunir les gens compétent nécessaires pour faire fonctionner son projet, comme je vous incite à le constater le 26 septembre prochain à l'Alhambra de Paris 1ère partie des cultissimes IQ  ! Avertissement pour le titre suivant : SUNO est à la manœuvre. Normalement pour moi c'est un gros mot ! Il s'agit en effet du célèbre logiciel de création par IA. Et par principe j'évite d'en diffuser. Toutefois, l'histoire de DICK DER HEIJDE est particulière. Né en 1963, ce musicien néerlandais fut victime d'un AVC à l'âge de 28. Totalement paralysé, cet amateur de rock progressif ne pourra s'exprimer que par clignement de l'œil pour communiquer puis interagir avec un ordinateur. Il deviendra critique musical ayant ,de fait, du renoncer à la pratique musicale.  Mais la technologie apportée par l'IA vient de lui changer la vie en lui permettant par un usage intelligent (humainement), d'exprimer musicalement ses émotions et notamment son syndrome d'enfermement. Alors oui, la production, les instruments et même le chant sont crées artificiellement, mais l'émotion exprimée est bien humaine. Alors après réflexion j'ai décidé de diffuser un extrait de son 1er album, fort justement intitulé  "Locked In". Je n'encourage pas dans Amarok l'usage de l'IA aux fins de création mais dans ce contexte bien précis et touché par l'histoire de Dick,  j'avais à cœur de relayer les émotions qu'il à légitimement souhaité (et je pense réussi) à y véhiculer. Savez-vous que la Lorraine est hardie !! Je sais elle est facile ! En revanche le musicien suivant qui en est originaire est exigent et compétent ! Dans tous les domaines :  production, ingé-son, multi-instrumentiste (même si la guitare reste son jouet de prédilection),  ayant collaboré avec nombre d'artistes tels que Aurore Reichert (Mira Cetii), Ange (et aussi l'ex-Ange Caroline Crozat). D'ailleurs séraphin Palméri,  le nouveau claviériste de la formation qui m'est chère, à participé aux synthés sur le nouvel album de JEAN-PASCAL BOFFO : "Inner World'". Comme sur le précédent opus, Fred Kempf était également de la partie. Encore une très belle réussite de Jean-Pascal que j'ai grand plaisir à vous recommander !  Pour terminer ce dernier numéro du mois, retour sur le JETHRO TULL des années 70, plus précisément en 1971 avec "Aqualung", ici dans sa version dépoussiérée par un savant remixage opéré par Steven Wilson. Si Ian Anderson a relancé l'entreprise il y a quelques années avec de nouveaux musiciens, on a plaisir ici à retrouver un Martin Barre en forme à la six cordes, Maître du barré qui fût d'ailleurs l'un des fameux chevaliers de la Table Ronde de la saga Excalibur d'Alan Simon évoqué en début d'émission ! Ayons tout de même une pensée pour Mick Abrahams, décédé fin 2025. Il était le guitariste d'origine mais ne joua que sur le 1er album du groupe ("This Was" en 1968). AMAROK, chaque jeudi, à 20h

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Savez-vous quand fut inaugurée la première ligne ferroviaire française et quelles villes elle reliait ? C'était le 1er janvier 1828, entre Saint-Étienne et Andrézieux. Sur 21 kilomètres, elle servait à transporter le charbon des mines de Saint-Étienne à la Loire. Composés de trois wagonnets, les trains descendaient sur des rails par gravité et remontaient tirés par des chevaux. Le réseau ferroviaire allait dès lors se développer rapidement, non sans quelques terribles catastrophes. ⭐️ Abonnez-vous à MINUIT+ pour écouter nos épisodes en avance et sans publicité → https://m.audiomeans.fr/s/S-pSlDfzMxCatastrophes • Histoires Vraies est un podcast produit par MINUIT. Narration : Patrick BlandinScript : Sandrine Brugot Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

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30 % des Québécois ont acheté sur Temu dans les 6 derniers mois… Savez-vous ce qui uni Julie Bou et Tommy? Y’a un orignal qui est entré dans le salon d’un gars à Trois-Rivières… Rémipédia : Un gars qui a survécu trois jours sous l’eau… Feriez vous la file pour 10 cennes de rabais sur l’essence? Le mashup : QUAND FALL OUT BOY RENCONTRE CARELESS WHISPER! Pierre Houde nous jase du Grand-prix de F1 en fin de semaine à Montréal… Marc Denis : Marc nous fait sa prédiction pour la série Canadiens vs Hurricanes…

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Cris, gossip, silent treatment, réagir au quart de tour... Si rare sont ceux qui font preuve de discipline émotionnelle... Pourtant, cette compétence peut tout changer. Elle peut vous positionner comme une personne stable, de confiance et magnétique. Dans cet épisode, on définit la discipline émotionnelle, comment la travailler et comment elle peut changer votre vie. - Discipline n'est pas toujours négativement connotée. - Discipline c'est quand notre identité est tellement claire qu'on arrête de négocier avec nos émotions. - C'est choisir sa version future versus son émotion actuelle. - Quand vous pouvez vous assoir avec un inconfort, toutes les portes s'ouvrent. - Savez-vous ressentir sans réagir ? - Êtes-vous immatures émotionnellement ? - Une pensée à la fois. - Jasminedashian - Personne ne vous fait ressentir quoi que ce soit. - Soyez impossible à offenser. - Une émotion ou un fait ? - Gérer sa deception. Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;)

Bien souvent, un manager est nommé par ce qu'il ou elle est le ou la meilleur dans son domaine. La meilleure commerciale devient Directrice Commerciale, le meilleur technicien devient Directeur Technique… le problème, c'est que ces compétences sont inutiles pour exercer le métier de manager ; pire, elles peuvent être contreproductives et le meilleur expert de son domaine de compétence peut tout à fait être le pire des manager. C'est un peu comme les nominations à l'ancienneté… être là depuis plus longtemps que son voisin ne garantit en rien que l'on soit meilleur manager. Je sais, cela semble évident… et pourtant, combien de nomination se font encore comme cela car il faut bien un moyen cartésien, acceptable par toutes et tous, pour choisir qui deviendra manager. Mais comment faire alors ? Eh bien, comme souvent, il faut former ces experts et cet épisode vous explique comment.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Dimanche 17 mai 2026 | Florian Desy

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Dans cette leçon, vous apprendrez les phrases suivantes : Où se trouve le musée ? / Le musée est sur la gauche. / Savez-vous où sont mes clefs ? / Vos clefs sont sur la table. / Avez-vous vu mes lunettes ? / Vos lunettes sont sur la chaise. / Son bureau est dans le centre-ville.

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Dans notre vie professionnelle, chaque minute compte, et pourtant, nous sommes constamment ralentis par ce que j'appelle les "mangeurs de temps". Ces éléments insidieux grignotent notre productivité sans même que nous nous en rendions compte. Dans le dernier épisode de mon podcast, je plonge au cœur de cette problématique.Savez-vous qu'en moyenne, nous sommes réellement productifs seulement 2h54 par jour? Une étude anglaise a mis en lumière ce chiffre surprenant, soulignant l'impact considérable des mangeurs de temps sur notre efficacité quotidienne. De l'interruption par un collègue à la gestion des emails, en passant par les réunions inutiles, ces perturbateurs sont omniprésents. Mais le plus intéressant, c'est que nous pouvons agir pour les réduire significativement.Dans cet épisode, je vous propose non seulement d'identifier vos principaux mangeurs de temps mais aussi de découvrir des stratégies concrètes pour les éliminer. De la gestion des interruptions à la réduction du temps passé en réunion, en passant par l'optimisation de notre approche des emails et du multitâche, chaque conseil est pensé pour vous rendre plus efficace.Et si le perfectionnisme vous freine, souvenez-vous de cette sagesse : parfois, "le mieux est l'ennemi du bien". Il est temps de réévaluer notre rapport au travail et de récupérer ces précieuses heures perdues.Je suis curieux de connaître vos propres expériences avec les mangeurs de temps. Quels sont ceux que vous avez identifiés et comment avez-vous réussi à les surmonter? Partagez vos réflexions et conseils en commentaire.À vos claviers, et souvenons-nous que chaque minute économisée est une victoire vers un "Happy Work".

Découvrez les secrets de l'Arc de Triomphe, du projet fou d'éléphant géant à l'exploit incroyable d'un aviateur... Dans cet épisode, je vous raconte l'histoire et les meilleures anecdotes de ce monument emblématique, avec toutes mes astuces pour bien le visiter.  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

Une semaine sur deux, je retrouve David Orbono, producteur du podcast Long Live, mais surtout son premier auditeur. Celui qui entend les épisodes avant tout le monde, les vit, les teste… et les questionne. Ensemble, on débriefe l'épisode de la semaine précédente, à chaud, sans filtre, pour voir comment une parole d'expert résonne (ou bouscule) la vraie vie.Dans ce débrief, on revient sur mon échange avec Giulia Enders — autrice du best-seller mondial Le Charme discret de l'intestin — qui nous présentait son nouveau livre Organic, publié aux éditions Albin Michel.Au programme :Pourquoi un livre sur l'intestin est devenu un phénomène mondialCe que la médecine moderne oublie (souvent faute de temps) d'expliquer aux patientsLe retour aux fondamentaux : manger, dormir, bouger, gérer son stress — et pourquoi ça reste le vrai levierCorps vs cerveau : et si on arrêtait de tout faire décider par notre tête ?L'intelligence du corps : apprendre à écouter les murmures avant que ça crieRoutines beauté, collagène, compléments… utiles ou gadgets ? La réponse nuancée de Giulia EndersQuestions pour vous (on lit tout !) :Avez-vous lu Le Charme discret de l'intestin ou Organic ? Qu'est-ce qui vous a le plus marqué ?Savez-vous encore "écouter" votre corps — ou avez-vous l'impression d'avoir désappris ?C'est quoi, pour vous, le pilier santé que vous négligez le plus en ce moment (sommeil, alimentation, sport, stress) ?Merci à WOJO, notre partenaire qui nous soutient en nous accueillant dans ses magnifiques locaux parisiens de Saint-Lazare !

Merci à Céline Roland d'être venue sur Legend.Showrooms à l'international, collaborations avec de grandes célébrités… Céline Roland a créé Céline Roland Opticien Lunetier, une société de lunettes de luxe authentiques. Pour Legend, elle nous raconte cette success story incroyable.Merci également au Docteur Ygal Boujnah, chirurgien ophtalmologue, d'avoir partagé ses anecdotes et ses conseils pour la santé des yeux.Bénéficiez de 5% de remise sur tout le site CÉLINE ROLAND avec le code "LEGEND" : https://link.influxcrew.com/celine-opticien Si vous voulez ouvrir votre franchise Céline Roland Opticien Lunetier, contactez les équipes à cet email : franchise@celine-opticien-lunetier.frPour suivre Céline Roland sur ses réseaux sociaux :Linkedin : https://link.influxcrew.com/celine-roland-LinkedIn Facebook : https://link.influxcrew.com/celine-roland-Facebook Instagram : https://link.influxcrew.com/celine-roland-Instagram Tiktok : https://link.influxcrew.com/celine-roland-tiktok Collaboration commerciale.Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/_RxyLu4lZL0Pour prendre vos billets pour le LEGEND TOUR c'est par ici ➡️ https://www.legend-tour.fr/ Retrouvez la boutique LEGEND ➡️ https://shop.legend-group.fr/ Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.com Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafr Instagram : https://www.instagram.com/legendmedia/ TikTok : https://www.tiktok.com/@legend Twitter : https://twitter.com/legendmediafr Snapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sommeil, un thème profondément universel et pourtant si mal compris. J'avais à cœur d'y remédier. Mon invité du jour est Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre, expert en chronobiologie, et l'une des figures scientifiques les plus reconnues au monde sur la question du sommeil.Mais au-delà de son expertise, Pierre-Alexis a quelque chose de rare : l'intelligence des mots. Il démêle avec une clarté désarmante des concepts qui semblent complexes : c'est d'ailleurs tout l'objet de son nouvel ouvrage, La Nuit vous appartient, paru aux éditions Robert Laffont.Dans cet épisode, on a décrypté ensemble tout ce qu'il faut savoir pour mieux dormir ; et surtout, pourquoi cela compte bien plus qu'on ne le croit.Combien d'heures de sommeil nous faut-il vraiment ? Sommes-nous tous égaux face à ça ?Peut-on rattraper une dette de sommeil le week-end ? Que faire en cas d'insomnie ? À quoi servent les rêves ? Comment s'endormir plus vite, gérer le décalage horaire ; et quel est le lien entre sommeil, créativité et longévité ?Un épisode d'utilité publique, au sens littéral du terme et je vous invite à le partager largement autour de vous pour faire connaître le travail de Pierre Alexis. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Pierre Alexis Geoffroy.Chapitrage 00:00 – Pourquoi le sommeil est vital05:44 – À quoi sert vraiment dormir10:00 – L'horloge biologique expliquée14:20 – Lumière, sport, alimentation : les vrais leviers20:00 – Écrans vs lecture : l'impact sur le sommeil25:46 – Les rêves : mémoire, stress et créativité32:50 – Combien d'heures faut-il dormir ?38:10 – Insomnie : ce que c'est vraiment46:00 – Réveils nocturnes : pourquoi on se réveille49:20 – Les règles essentielles pour mieux dormir55:18 – Le livre recommandé par le Pr. Pierre-Alexis GeoffroyNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : Sur LinkedInSur Instagram ✨ Pour retrouver le livre écrit par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : La Nuit vous appartient - Dormir mieux pour vivre plus✨ Pour retrouver le livre recommandé par le Pr. Pierre-Alexis Geoffroy : Dune de Frank Herbert #Sommeil#Insomnie#Santé#Performance#Productivite#Fatigue#Neurosciences#BienEtre#Longévité#PodcastBusiness#PaulineLaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui sont vraiment nos parents, au-delà de leur rôle de père ou de mère ? Et que savons-nous de leur histoire, de leurs désirs, de leurs failles ? À mesure que l'on grandit, la relation parent-enfant évolue vers une relation d'individu à individu et le regard change. Nos parents, les hommes et les femmes qu'ils ont été, peuvent alors susciter de la curiosité, voire du malaise, et un besoin de comprendre avec, en toile de fond, un questionnement intime : de quoi héritons-nous, et que choisissons-nous d'en faire ? Car replonger dans son histoire familiale, c'est souvent se chercher soi-même pour trouver sa place.  Alors comment s'y prendre pour en savoir plus sur ses parents ? Faut-il tout savoir – et en a-t-on vraiment envie ? Cette quête peut-elle apaiser certaines blessures ou, au contraire, raviver de vieilles colères ?  Avec : • Elsa Ramos, maîtresse de conférences en Sociologie à Université Paris Cité et chercheuse au Centre de recherches sur les liens sociaux (CERLIS). Autrice d'Un anthropologue dans ma famille. Menez une enquête dont vos grands-parents sont les héros (Buchet-Chastel, 2024) • Jean-Louis Tripp, auteur-dessinateur, auteur d'Un Père (Casterman, 2025), un roman graphique autobiographique dans lequel il tente de percer le mystère de son propre père. En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Aujourd'hui, elle revient sur une affaire qui a bousculé la Guinée en février dernier : des lycéennes qui participaient à un challenge viral, « On écoute et on ne juge pas » ont vu leur vie va basculer.    Programmation musicale : ► Émeraude - FEEL, Aupinard  ► African Soldier - Patoranking, Buju Banton.

Qui sont vraiment nos parents, au-delà de leur rôle de père ou de mère ? Et que savons-nous de leur histoire, de leurs désirs, de leurs failles ? À mesure que l'on grandit, la relation parent-enfant évolue vers une relation d'individu à individu et le regard change. Nos parents, les hommes et les femmes qu'ils ont été, peuvent alors susciter de la curiosité, voire du malaise, et un besoin de comprendre avec, en toile de fond, un questionnement intime : de quoi héritons-nous, et que choisissons-nous d'en faire ? Car replonger dans son histoire familiale, c'est souvent se chercher soi-même pour trouver sa place.  Alors comment s'y prendre pour en savoir plus sur ses parents ? Faut-il tout savoir – et en a-t-on vraiment envie ? Cette quête peut-elle apaiser certaines blessures ou, au contraire, raviver de vieilles colères ?  Avec : • Elsa Ramos, maîtresse de conférences en Sociologie à Université Paris Cité et chercheuse au Centre de recherches sur les liens sociaux (CERLIS). Autrice d'Un anthropologue dans ma famille. Menez une enquête dont vos grands-parents sont les héros (Buchet-Chastel, 2024) • Jean-Louis Tripp, auteur-dessinateur, auteur d'Un Père (Casterman, 2025), un roman graphique autobiographique dans lequel il tente de percer le mystère de son propre père. En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Aujourd'hui, elle revient sur une affaire qui a bousculé la Guinée en février dernier : des lycéennes qui participaient à un challenge viral, « On écoute et on ne juge pas » ont vu leur vie va basculer.    Programmation musicale : ► Émeraude - FEEL, Aupinard  ► African Soldier - Patoranking, Buju Banton.

Recevoir les actus d'ArtEcoVert et de la couleur végétale : https://artecovert.kit.com/actushttps://www.la-maison-du-curcuma.fr/Savez-vous que le curcuma, cette épice aux multiples vertus, est cultivé depuis quatre générations à La Réunion ? Dans cet épisode d'ArtEcoVert, "La voix de la couleur végétale et des plantes tinctoriales", Pauline Leroux, ingénieure agronome passionnée par les couleurs végétales, reçoit Jessie Myscile Rivière, une cultivatrice de curcuma dont l'histoire familiale est aussi riche que ses terres. Ensemble, elles plongent dans l'univers fascinant de l'agriculture tinctoriale, mettant en lumière les défis et les joies de cette pratique ancestrale.Jessie partage avec passion son parcours, révélant comment elle a transformé une culture vivrière en une exploitation commerciale de 7 à 8 hectares. Elle aborde les enjeux cruciaux de la gestion de l'eau et des conditions climatiques qui sont essentiels pour réussir dans l'agriculture tinctoriale. Au fil de la conversation, elles discutent également des propriétés extraordinaires du curcuma, tant en cuisine qu'en cosmétique, et de son rôle primordial en tant que colorant naturel. L'épisode souligne l'importance de la souveraineté de la couleur végétale, un sujet qui résonne particulièrement dans le contexte actuel de préservation des pratiques agricoles traditionnelles.Jessie évoque également les débouchés prometteurs de son produit, notamment dans les secteurs des cosmétiques et de la teinture textile. Elle insiste sur la nécessité de valoriser les cultures locales et de ne pas uniformiser les pratiques agricoles, car chaque terroir possède sa spécificité et sa richesse. En partageant son expérience, elle nous rappelle que l'agriculture tinctoriale est bien plus qu'une simple activité économique ; c'est un véritable acte d'engagement envers notre patrimoine culturel et environnemental.Ne manquez pas cet épisode captivant qui vous plongera au cœur des défis et des beautés de l'agriculture tinctoriale. Apprenez comment le curcuma peut transformer non seulement nos assiettes mais aussi notre approche de la couleur et de la durabilité. Cet échange entre Pauline et Jessie est une invitation à réfléchir sur notre rapport à la nature et à la couleur. Écoutez dès maintenant pour découvrir comment nous pouvons tous contribuer à la valorisation des cultures locales et à la préservation de notre patrimoine végétal.Belle écoute,PaulineArtEcoVert informe et inspire celles et ceux qui veulent repenser la couleur autrement, et les accompagne dans leur transition vers une couleur plus durable — avec des témoignages concrets le jeudi

La jeunesse fait évoluer le langage, et parfois c'est délicieux et croustillant, se réjouit Muriel Gilbert.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Savez-vous que nous sommes quotidiennement exposé.e.s à de nombreuses substances chimiques présentes dans notre environnement ? Ces molécules, que l’on trouve dans les médicaments, les pesticides, les plastiques et bien d’autres produits de notre quotidien, peuvent avoir des effets sur notre santé, particulièrement à certaines périodes de la vie. Le projet SCAPE – Sensibiliser pour […] L'article La Méridienne – SCAPE – Alphée Dufour, CDPNE est apparu en premier sur Radio Campus Tours - 99.5 FM.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Dans cet épisode, j'enlève ma casquette de coach et je mets celle de cliente. Parce que je travaille au quotidien avec des freelances, des assistants virtuels, des graphistes, des monteurs, des développeurs... et je vois exactement ce qui donne envie de continuer la collaboration, mais aussi ce qui fait fuir vos clients.Je vous partage les 5 erreurs que j'observe le plus souvent (avec des exemples concrets tirés de mon expérience de coach et de cliente) pour vous aider à rendre votre business véritablement attractif et à attirer des clients qui voudront bosser avec vous sur le long terme.✨Au programme :➡️ Le positionnement qui perd vos clients en 5 seconde➡️ La posture pro qu'on oublie quand on est trop à l'aise (avec une anecdote personnelle dont j'ai un peu honte)➡️ Le piège des tarifs non justifiés➡️ Pourquoi votre meilleur marketing reste un client satisfait.✨ À écouter aussi (épisodes mentionnés) :269. Pourquoi il est nécessaire de justifier ses tarifs[BDF#148] Arrêtez de douter de tout, vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver)✨ Chapitres :00:42 - Fin de l'intro02:46 - Pourquoi je vois les deux côtés du miroir04:45 - Le conseil de mon père qui m'a marquée08:29 - Erreur #1 : On vous donne 5 secondes (et vous les ratez)11:41 - Erreur #2 : LE truc qui refroidit instantanément n'importe quel client13:39 - Erreur #3 : Pourquoi on ne vous fait pas confiance (même si vous êtes compétent)17:21 - Erreur #4 : Mon anecdote honteuse chez L'Occitane en Provence20:39 - Erreur #5 : Deux assistantes virtuelles, deux tarifs élevés, deux impressions opposées

Savez-vous ce qu'est un virelangue ? D'après la définition du Robert, c'est une "phrase ou séquence de mots contenant des syllabes phonétiquement proches que l'on doit prononcer très vite dans se tromper".Le plus important, c'est qu'il s'agit d'un jeu. Les virelangues, c'est fait pour s'a-mu-ser...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Savez-vous que vous pouvez changer votre année avec une simple question ?On passe nos journées à se poser des questions… mais pas toujours les bonnes. Certaines ouvrent des perspectives, soutiennent notre élan, clarifient nos désirs. D'autres nous enferment dans la peur, la victimisation ou l'auto-sabotage.Dans cet épisode, je partage avec vous une des questions les plus puissantes que je connaisse en tant que coach.Une question simple, mais profonde, qui peut transformer la trajectoire de votre année, et de votre vie.Et je vous confie un défi sur 30 jours pour tester le pouvoir transformateur de cette question !Même sans action immédiate, le simple fait de vous poser cette question va changer votre posture et vos décisions.Vous pouvez aussi :

durée : 00:03:34 - Le Fil philo - Une fois encore, vous avez dit oui. Pourtant, vous vous étiez promis de ne plus le faire. Oser dire "non" avec Sénèque : le philosophe propose une méthode sans concession pour cesser d'être disponible pour tout le monde, sauf pour vous. Dire non, c'est reprendre possession de soi et de son temps. - réalisation : Margot Page

Dans cet épisode de 5 minutes de français, Judith et Sébastien vous racontent l'histoire étonnante du drapeau français. Savez-vous que le célèbre bleu-blanc-rouge n'a pas […] L'article L'histoire étonnante du drapeau français – 5 minutes de français est apparu en premier sur Français avec Pierre.