Podcasts about konnerud

Anders Aukland gir deg sine beste tips til hvordan du kan periodisere utholdenhetstreninga di. For når løpesesongen er over, og en vintersesong snart er i gang, er kanskje dette tida for å planlegge treninga di mot nye mål? Vi har fått lytterspørsmål som Magne og Anders svarer på, så her blir det mange konkrete råd og tips. Og selvsagt får du høre mye om hvilke erfaring NIH-eren Anders Aukland har gjort seg om periodisering i sin lange karriere.  Som en av programlederne i NRK-podkasten Skiklubben har han blitt en motivator for mange mosjonister og er vant til å gi gode råd om trening til mange forskjellige nivå.  Magne Lund-Hansen er universitetslektor, underviser blant annet i treningslære på NIH, er trener i Konnerud og er tidligere langrennsløper med topp 30-plasseringer på nasjonalt nivå. Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø. Redigerer er Eskil Byrkjeland. Send oss gjerne en mail på podcast@nih.no eller på Instagram @nihpodden. 

Sigmund og Hans er tilbake med en ny episode av Godsetpodden - med prat om alt fra våre mange høyrebacker, hvordan Kim Rolund både gikk fem på årets aprilsnarr, men også har en finger med i spillet når kontrakter skal forlenges, og ansvaret kaptein Gustav Valsvik tar også utenfor banen. Det blir også litt lokal breddefotball, for i uka som har gått har både Hans debutert for Konnerud og Sigmund fått årets første nettkjenning.

Are Christian Terjesen er ukensgjest i Løpeskopodden. Han ble headhuntet fra sykkelbua på Sport 1 i 2015 og har siden vært å finne på Löplabbet Drammen. Are Christian velger rute og underlagut ifra hvilken løpesko han gidder å ta på seg og løper stort sett treningsturermellom 5 og 12 km. Etter å ha vært sesongløper som la skoene på hylla nårsnøen kom, har Are Christian de siste årene holdt løpingen ved like gjennomvinteren for å unngå de gjentatte vondtene ved sesongstart. Og det med godthell!Som Löplabbere flest sliter Aresjelden ut sko, for når alle sko i butikken skal testes er det ikke langtmellom godbitene og man ender opp med mange sko i skapet. Han er spesielt gladi allroundere som funker til varierte løpeturer og trekker frem både Asics Novablast3, samt Saucony Endorphin Speed 3. Men i skogen hjemme på Konnerud med myestein og røtter er det VJ Spark som gjelder.Henrik skal som alltid anbefalesko og er lytter øre mens Tor fører an samtalen og gløtter ned på føttene tilAre. Han forslår Puma Deviate Nitro Elite Racer til de raske turene, og BrooksGlycerin GTS til mengdetrening, mens det er Saucony Endorphin Edge somanbefales til de lange turene på sti i terrenget.Are Christian har en annen løperprofilog motivasjon enn de unge løperne, eller fuglehundene, som Tor kallerdem. Man skal ikke undervurdere smilepuls, oppsummeres det fra Henrik.

I augusti månad 2022 avled Audun Heimdal endast 25 år gammal. Precis som Audun så är Jörgen Baklid från Konnerud i Norge, bägge flyttade dom till Trondheim och NTNUI. Klart att närmaste vännen Auduns död i cancer var ett hårt slag för alla som kände honom. - Audun var alltid snäll, ödmjuk och snäll. En riktig förebild, säger Jörgen Baklid i podden. Jörgen Baklid har under de senaste vintrarna varit en av världens bästa skidorienterare med ett flertal VM-guld som bevis på detta. - Jag tror att det är kombinationen av en bra orienterare och riktigt vass på skidorna som är förklaringen, berättar Jörgen Baklid. Per Forsberg träffade Jörgen Baklid i Davos i samband med World Cup-finalerna i orientering, en sista insats i skogen innan vintern och fokus på skidorientering för honom. Lyssna till Oringenpodden #177 med Jörgen Baklid. Kommentarer, hejarop och önskegäster till radio@oringen.se.

Kent Remi Westergren ble født i 1970 og vokste opp på Konnerud. Mor gikk i baptistkirken og Kent ble med der. Han var tidlig klar over at han skulle bli prest, selv om han ikke helt ville innrømme det. Kent ble tidlig “fanget” av Eurovision og er fortsatt en stor entusiast. Som pastor i Bærum har han de siste årene måttet kjempe en kamp for aksept av homofile i lederstillinger i menigheten. Han har også vært med på etableringen av Bærum tros- og livssynsforum og er opptatt av samtale og tillit på tvers av teologiske og religiøse motsetninger.-Da klassen i videregående var på Lunden kloster, kom søster Anne Lise bort til meg, la hånda på skulderen min og sa: - Jeg ser du skal jobbe med dette, du!Ypsilonsamtaler er en podkast av og med Ivar Flaten. Ypsilon er den ikoniske gangbroen over Drammenselva. Drammen er elveby og en by for brobyggere. Ivar inviterer mennesker til samtale der kulturmøter, brobygging og samfunnsliv er tema. De inviterte har bidratt - og bidrar til at verden blir et bedre sted gjennom arbeidsliv, frivillig innsats og samfunnsengasjement på ulike måter.Drammen kommune har omtrent 100.000 innbyggere med røtter i over 150 nasjoner. Her lever mennesker med veldig mange ulike historier, kulturelle referanser og religiøse tradisjoner. Gjennom 15 års prestetjeneste og like lang dialogpraksis, har Ivar snakket med svært mange mennesker og fått et stort nettverk.Kulturmøtene i internasjonale Drammen er rammen for samtaler med livshistorier, kunnskap om forskjellige tenkemåter og levemåter - og mye materiale til refleksjon. Kort sagt vil Ypsilonsamtaler gi deg muligheten til lå bli litt mer kjent med mange fascinerende mennesker.En ny episode av Ypsilonsamtaler kommer hver torsdag. Vi er takknemlige for innspill og forslag! Send oss gjerne en e-post! (ivar@ifd.no)Vignettmusikk: Ole Jørn MyklebustLyddesign jingle og teknisk rådgiver: Are Tågvold FlatenLogo: Svanhild RohdinTeknisk produksjon: Ivar Flaten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hanna Fosseng vokste opp på Konnerud i Drammen og bor nå i Lier. Farfar Henrik vokste opp i en stor samisk familie i Tana før han bosatte seg på Fjellhamar. Farfar Henriks tradisjon, fortellinger og sanger har gitt Hanna næring til hennes samiske røtter. Hva betyr det å ha samisk identitet? Kan vi snakke om samiske verdier - og hva er det vi tenker på da?Samtalen fant sted i Fjell kirke på samenes nasjonaldag 6. februar 2022. Dette er en bonusepiosode av podkasten Ypsilonsamtaler. De vanlige episodene publiseres ukentlig på torsdager.Ypsilonsamtaler er en podkast av og med Ivar Flaten fra Kirkelig Dialogsenter Drammen. Ypsilon er den ikoniske gangbroen over Drammenselva. Drammen er elveby og en by for brobyggere. Ivar inviterer mennesker til samtale der kulturmøter, brobygging og samfunnsliv er tema. De inviterte har bidratt - og bidrar til at verden blir et bedre sted gjennom arbeidsliv, frivillig innsats og samfunnsengasjement på ulike måter.Drammen kommune har omtrent 100.000 innbyggere med røtter i over 150 nasjoner. Her lever mennesker med veldig mange ulike historier, kulturelle referanser og religiøse tradisjoner. Gjennom 15 års prestetjeneste og like lang dialogpraksis, har Ivar snakket med svært mange mennesker og fått et stort nettverk.Kulturmøtene i internasjonale Drammen er rammen for samtaler med livshistorier, kunnskap om forskjellige tenkemåter og levemåter - og mye materiale til refleksjon. Kort sagt vil Ypsilonsamtaler gi deg muligheten til lå bli litt mer kjent med mange fascinerende mennesker.En ny episode av Ypsilonsamtaler kommer hver torsdag. Vi er takknemlige for innspill og forslag! Send oss gjerne en e-post!Vignettmusikk: Ole Jørn MyklebustLyddesign jingle og teknisk rådgiver: Are Tågvold FlatenLogo: Svanhild RohdinTeknisk produksjon: Ivar Fl See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tore Opdal Hansen ble født i Lier i 1956 og vokste opp på Konnerud i Drammen der han fortsatt bor. Tore er den lengstsittende ordfører i Drammens historie med til sammen 16 år. Han har vært medlem i bystyret i 40 år og en viktig medvirker i utviklingen av Drammen som en mangfoldig by. I denne samtalen reflekterer vi over politisk arbeid og erfaringene med å være tillitsvalgt for mennesker fra 150 nasjoner.Ypsilonsamtaler er en podkast av og med Ivar Flaten fra Kirkelig Dialogsenter Drammen. Ypsilon er den ikoniske gangbroen over Drammenselva. Drammen er elveby og en by for brobyggere. Som daglig leder og dialogprest inviterer Ivar mennesker til samtaler der kulturmøter, brobygging og samfunnsliv er tema. De inviterte har bidratt - og bidrar til at verden blir et bedre sted gjennom arbeidsliv, frivillig innsats og samfunnsengasjement på ulike måter.Drammen kommune har omtrent 100.000 innbyggere med røtter i over 150 nasjoner. Her lever mennesker med veldig mange ulike historier, kulturelle referanser og religiøse tradisjoner. Gjennom 15 års prestetjeneste og like lang dialogpraksis, har Ivar snakket med svært mange mennesker og fått et stort nettverk.Kulturmøtene i internasjonale Drammen er rammen for samtaler med livshistorier, kunnskap om forskjellige tenkemåter og levemåter - og mye materiale til refleksjon. Kort sagt vil Ypsilonsamtaler gi deg muligheten til å bli litt mer kjent med mange fascinerende mennesker.En ny episode av Ypsilonsamtaler kommer hver torsdag. Vi er takknemlige for innspill og forslag! Send oss gjerne en e-post!Vignettmusikk: Ole Jørn MyklebustLogo: Svanhild RohdinTeknisk produksjon: Ivar Flaten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Frode er tilbake etter et realt hardkjør på kontoret til Bikkjestykket og har sine helt klare tanker om hva Godset og Mjøndalen gjorde bra og ikke fult så bra i dette Korona vinduet. på andre siden av studio i korrekt avstand i henhold til gjeldende regler sitter Drammens nye sports grunder Christian Normann Johansen. den tidligere Konnerud spissen og nå Godset If målskåreren har tatt mål av seg for å lage et heidundrendes opplegg på lørdag. Fotball golf for bredde lag. det er mange påmeldte men det er enda plass til fler.Vi får også høre om Bikkjestykket motsvar til dette nemlig uoffisielle vm i grisetakling.Det blir også snakket litt om Norges vei til EM samt Frodes e-cup eventyr i Israel hvor han i 1992 kjøpte en telefon på et marked i Tel Aviv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Victor Riakhin er konsertorganist med utdannelse fra byen Kazan i sitt hjemland Russland. Han jobber nå som kirkemusiker i Konnerud menighet i Drammen og har vært her i snart 20 år. Han kom til Norge sammen med sin kone Galina og to unge døtre fra Arkhangelsk der han var organist i symfonien. I Russland er orgelkonserter ettertraktet og Victor samler fulle hus når han turnerer. Victor forteller i denne samtalen om sin oppvekst og utdannelse og hvorfor han kom til Norge - og etter hvert til Drammen. Norges forhold til Russland går langt tilbake i historien med sterke og solide bånd. Det er ikke lenge siden vi feiret jubileet for den russiske frigjøringen av Finnmark under andre verdenskrig. I våre dager kan forholdet oppleves som mer anstrengt. Victor, som alle andre innvandrere, har sterke bånd til sitt hjemland. Men russisk skole legger stor vekt på kunst og kultur, og han leste Ibsen og spilte Griegs musikk fra tidlig i sine skoledager. Nå er han drammenser og solid etablert i Norge. -Jeg er russer og elsker Norge og norsk kultur med mitt russiske hjerte, sier han. Ypsilonsamtaler er en podkast av og med Ivar Flaten fra Kirkelig Dialogsenter Drammen. Ypsilon er den ikoniske gangbroen over Drammenselva. Drammen er elveby og en by for brobyggere. Som daglig leder og dialogprest inviterer Ivar mennesker til samtaler der kulturmøter, brobygging og samfunnsliv er tema. De inviterte har bidratt - og bidrar til at verden blir et bedre sted gjennom arbeidsliv, frivillig innsats og samfunnsengasjement på ulike måter.Drammen kommune har omtrent 100.000 innbyggere med røtter i over 150 nasjoner. Her lever mennesker med veldig mange ulike historier, kulturelle referanser og religiøse tradisjoner. Gjennom 15 års prestetjeneste og like lang dialogpraksis, har Ivar snakket med svært mange mennesker og fått et stort nettverk.Kulturmøtene i internasjonale Drammen er rammen for samtaler med livshistorier, kunnskap om forskjellige tenkemåter og levemåter - og mye materiale til refleksjon. Kort sagt vil Ypsilonsamtaler gi deg muligheten til lå bli litt mer kjent med mange fascinerende mennesker.Utgiver: Kirkelig Dialogsenter DrammenProdusent og programvert: Ivar FlatenMusikk: Ole Jørn MyklebustVignett/kjenning: Are Tågvold FlatenBildet på logoen er tatt av Per Ulleland See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lage Sofienlund. Leder for samfunn og utvikling i Strømsgodset er gjest i denne episoden. Raushet, Konnerud, trenerrollen og Lages forhold til Mjøndalen. Alt får du høre om her.

Jarle"finta" finnestrand er en legende i Buskerudfotballen, var med på de store oppturene til Åskollen og Dfk.Nå som Strømsgodset skal satse på jentene er det en person som er gal nok og i tillegg greier å oppnå det han vill er det Mr Finnestrand.Hør hans tanker om hvordan Sif skal ta opp kampen med Lsk og Vif, eller den gangen Jarle var et eget punkt på et dommer seminar.hvis noen lurte er det Jarle som har "skapt" Gøran Nygård muligens ikke det perfekte speilbilde men uansett. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sesongen er snart over men, de smarte gjør gode valg tidlig. Lars Gunnar Huseby Martinsen gir seg i Konnerud etter sesongen og med tanke på at flere klubber i 4 og 5 har varslet utskiftninger på trenersiden kan det ha vært et klokt valg å gå for Tobias Torgersen, selv om han er umeritert på dette nivået. på Motsatt side har opprykks garantisten Frode Røste i Haugfoss gitt beskjed om at han ønsker andre typer utfordringer neste sesong. Jeg har selvfølgelig tatt en prat med begge. vi oppsummerer 4-5 divisjon fra Åif og Haugfoss sitt ståsted samt løser et og annet verdensproblem. Er Tobias en del av den nye trener vinen som brer seg over Buskerud fotballen om dagen? Kan Frode skape den neste Ødegaard??? Blir Tobias en Kasteball mellom Ramsene i Konnerud????? I likhet med Ringerikspoteten som må opp vær høst, greier hr Røste et siste opprykk før han begir seg hen til spillerutvikling??? eller tar Slemmestad opprykket på målstreken fra Sande og Haugfoss??? Mange spørsmål og mange gode svar i ukas Feilkast med Fahle See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I den første episoden av Feilkast med Fahle har Konnerud`s Erik Skistad tatt turen i studio. Erik skåret hele 6 mål mot IBK og selvfølgelig tar en Ramsfjell æra for det. vi går igjennom ukas aktualiteter i denne første episoden. husk å abonnere mvh Feilkast med Fahle See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I Drammen vil ildsjeler binde sammen området ved jernbanestasjonen med boligområdet på Konnerud, via markaområdet Haukås om ligger imellom. Den såkalte Haukåsbanen vil bli 3,5 km lang og frakte rundt 2000 passasjerer i timen hver vei, i gondoler minst 35 meter over bakken. De skal gå med under et minutts mellomrom. Ti minutter skal reisen ta, og utsikten vil det ikke bli noe å si på. TU har arrangert en informasjonsfrokost åpent for publikum, og spilt inn en denne podcasten på scenen sammen med prosjektleder i Strømskog Eiendom AS, Joachim B. Hansen.

I Drammen vil ildsjeler binde sammen området ved jernbanestasjonen med boligområdet på Konnerud, via markaområdet Haukås om ligger imellom. Den såkalte Haukåsbanen vil bli 3,5 km lang og frakte rundt 2000 passasjerer i timen hver vei, i gondoler minst 35 meter over bakken. De skal gå med under et minutts mellomrom. Ti minutter skal reisen ta, og utsikten vil det ikke bli noe å si på. TU har arrangert en informasjonsfrokost åpent for publikum, og spilt inn en denne podcasten på scenen sammen med prosjektleder i Strømskog Eiendom AS, Joachim B. Hansen.

Magne Killingstad er tobarnsfar, leder i skigruppa på Konnerud og jobber for tiden i Kongsberggruppen. Han har en utdanning gjennom militæret og jobbet der i mange år på 90 tallet og utover etter milleniummet. Han har blandt vært i Afghanistan på oppdrag to ganger. I denne praten snakker vi om ungdomsidrett, kosthold, trening og fortiden i militæret. Hvis dere liker praten så gjerne gå inn på iTunes og gi meg en rating. Det settes stor pris på.    Enjoy!

Kenneth Fredriksen er trener i A-lagsmiljøet på Konnerud, barnehageonkel og generell Konnerudlegende. Han har siden tidlig på 2000-tallet vært en bauta i fotballmiljøet på Konnerud. I tillegg er han er svært godt likt personlighet både på og utenfor banen.   I denne praten snakker vi om tiden hans på Konnerud, prøvespillet for Nottingham Forest, kebab i Drammen og mye andre snåle lokale temaer.   Nyt galskapen =D

Thomas André Ødegaard er konnerudgutt, hovedtrener i Lyn fotball og tidligere keeper på toppnivå i Norge. Han har gjennom sin imponerende keeperkarriere vært innom både Strømsgodset, Rosenborg, Viking og Lyn.   I denne praten går vi gjennom karrieren hans fra tiden som juniorspiller og videre ut til siste tiden som keeper i Strømsgodset, tiden som trener for «gull-laget» i 2013 og mye mer.   En STOR takk til Thomas som gav masse av seg selv i disse snaue 2 timene. Jeg håper dere nyter alle de morsomme historiene til det som kanskje er Konnerud sin beste fotballspiller noensinne.

Jørgen Nygård er fotballspiller på Konnerud sitt seniorlag. Han har gjennom 15 år vært en sentral brikke i Konnerud A-lag og har gjennom det blitt en klubblegende. I tillegg er han kjent som en humørspreder, notorisk målskårer og for å ha en høyrefot med kraft. I denne praten prater vi om Jørgen sin tid i Konnerud, spillere og trenere fra fortiden og mye mer. Nyt!

Per Runar Thoresen er lokalhistoriker på Konnerud. Han er mangeårig medlem i Konnerud Historielag og er æresmedlem i Konnerud Idrettslag. I denne episoden prater vi om Konnerud sin historie. Vi prater om gruvedrift, 17.mai tog, Konnerud Hotell og mye mer.  Hvis du bor på Konnerud, har bodd på Konnerud, eller er generelt interessert i lokalhistorie er denne drøye timen med prat for deg. Nyt!

Øyvind Thorsen sjef i Buskerud idrettskrets og tidligere trener og spiller på Konnerud sitt fotball-lag. Han har også vært trener i Vestfossen. I denne episoden prater vi om tiden på Konnerud, jobben hans i idrettskretsen og hans kjernesaker.   Hvis du liker disse podcastene, gjerne spander på deg en "like" på facebooksiden "Skravloteket". Nyt!

Lars-Gunnar Martinsen er en klubblegende innenfor Konnerud sitt fotballmiljø. Han har siden midt på 2000-tallet bidratt som spiller og trener på flere seniorlag. Han er nå A-lags trener for herrelaget på Konnerud. I denne episoden prater vi om hans oppvekst, tiden hans på Konnerud, trenerfilosofi i tillegg til hans morsomme historer.

Harald Ramsfjell har gjennom 30 år påvirket barn og unge gjennom hans jobb som lærer på Svensedammen ungdomsskole og hans engasjementer innenfor fotballmiljøet på Konnerud og andre klubber. I denne episoden prater vi om tiden hans som hovedtrener i Strømsgodset, oppturer og nedturer innen fotballen, tiden hans som curlingspiller på høyeste nasjonale nivå og flere andre spennende temaer.

Bjørn-Aage elsker alt som har med salg å gjøre. Han har vært daglig leder i diverse butikker og solgt alt mulig. Alt fra dagligvarer, klær, interiør og til det som har med bil å gjøre. Etter å ha jobbet for andre en stund, valgte han å kjøpe en Statoil-stasjon i Larvik, før han kjøpte den andre på Konnerud ved Drammen. Der spesialiserte de seg på bil, men eierne av Statoil-kjeden, var mer interessert i å drive med pølser og boller. Da han ikke fikk fornyet franchisekontrakten startet han Bilpleiekongen.no. Ved hjelp av videoer på YouTube har han nådd en omsetning på 20 millioner allerede etter to år. Dette er bare starten på hva Bilpleiekongen har satt mål for fremover...Shownotater og linker fra episoden finner du på www.inkubatoren.no/11INNHOLDSLISTE FRA EPISODEN / HVA DU VIL LÆRE(03:30) – Kreative påfunn fungerer; om da ordføreren og en glamourmodell klippet snora, da de fikk inn nytt godteristativ(06:38) – Hvordan han formet de ansatte fra å være ekspeditører til å bli superselgere kundene elsket(14:08) – Er du god på å selge én ting, kan du egentlig selge hva som helst…(16:25) – Da han “fikk sparken” og hvordan Bilpleiekongen.no ble til(28:00) – Hva som skjedde når han hadde lansert(31:48) – Om hvordan han får mediedekning + litt om pressemeldinger(38:00) – Hva han ville gjort annerledes hvis han skulle startet Bilpleiekongen.no på nytt i dag(43:25) – Hva han ville sagt til seg selv hvis han møtte seg selv som førsteklassing(45:55) – Bilpleiekongen bli mye større…(48:35) – Mer om innholdsmarkedsføring / content marketing og hvordan han lager videoene sine(55:58) – Hvis du tror på det, stol på deg selv og kjør påLiker du podcasten? Abonnér i iTunes så får du en ny episode sendt til mobilen hver uke (gratis).HJELP OSS SPRE PODCASTEN VIDERE!Jeg setter enormt stor pris på en stjerneanmeldelse og kommentar i iTunes! Det vil gjøre podcasten mer synlig og gjør at vi får hjulpet flere gründere, studenter og andre. Podcasten er helt avhengig av det og til og med én enkelt anmeldelse fra deg utgjør en mye større forskjell enn du vil tro. Klikk her for å legge igjen en anmeldelse.Vil du si hei, eller har du noe du vil dele? Du finner Inkubatoren på Facebook og Twitter.Her har du eposten min: robert@inkubatoren.no.Challenge: Gjør verden litt bedre ved å gi noen et kompliment i dag. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.