Podcasts about mats hallgren

Conny Strömberg & Mats Hallgren i Premiären av Conny Klack's Hockeysnack !!!

[Apologies for the sound quality - had all possible problems during the recording]Dr Mats Hallgren is Assistant Professor in Epidemiology of Psychiatric Conditions, Substance use and Social Environment (EPiCSS); Department of Global Public Health Sciences at Karolinska Institutet.He leads research focusing on links between physical activity/inactivity and mental health. His current projects include exercise as treatment for alcohol use disorder ('FitForChange'), and yoga-based exercise to promote healthy ageing and wellbeing ('FitForAge').He also work with Swedish register data exploring relationships of physical activity, sedentary behaviour and mental health. Completed  projects include exercise for depression ('Regassa') and first episode psychosis ('FitForLife'). Committed to translating research into clinical and public health practice. ---This podcast episode is sponsored by Fibion Inc. | The New Gold Standard for Sedentary Behaviour and Physical Activity MonitoringLearn more about Fibion: fibion.com/research---Physical Activity Researcher Podcast have created a ‘Purchase Guide for Researchers: Accelerometer-based Activity Trackers’. You can download it from here.---

Can we change how we feel by moving? Today we discuss the very interesting effect of exercise on mental health. Exercise is as effective as both antidepressants and CBT for mild to moderate depression. We also talk about physical inactivity, the effects of exercise on the brain and cognition, the effects on alcoholism, tips and so much more. Mats Hallgren is an assistant professor at the Karolinska Institute in Stockholm Sweden. He studies the link between exercise and depression. Interested in learning more about the effects of exercise? Check out the book: Exercise-Based Interventions for Mental Illness. For more episodes, inspiration and more, follow André at: Instagram: instagram.com/HealthPsychologyAndHumanNature Facebook: facebook.com/HealthPsychologyAndHumanNature Friends. Please enjoy and have a great day!

Då var det dags för sista avsnittet innan Stresskolan tar sommaruppehåll. Depression och ångest är starkt knutna till stress. I dagens avsnitt berättar Mats Hallgren om hur fysisk aktivitet påverkar depression och ångest. Glad sommar på er! 

I dagens avsnitt bjuder forskaren Mats Hallgren på hans bästa träningstips. Exempel är att träna på rätt intensitet, ha struktur och knyta dina mål till saker som är viktiga för dig.

Kortversion. I dagens avsnitt berättar Mats Hallgren från Karolinska om Yoga; vad yoga är, hur det påverkar oss samt generella tips om stress. Mats Har ett stort intresse av hur fysisk aktivitet kan påverka vår mentala hälsa.

I dagens avsnitt berättar Mats Hallgren från Karolinska om Yoga; vad yoga är, hur det påverkar oss samt generella tips om stress. Mats Har ett stort intresse av hur fysisk aktivitet kan påverka vår mentala hälsa.

När mamma och pappa bildar nya familjer riskerar särkullbarnen att bli lottlösa. I annonser varnas för att särkullbarnen kan sätta änkan eller änklingen på bar backe. Men i verkligheten är problemet oftare det motsatta. Margareta Brattström, prof i civilrätt och Plånbokens expert, vill ha en lagändring. EMU från A-Ö Tillsammans skulle vi bli starka. Helst skulle hela Europa ha samma valuta och viktiga ekonomiska beslut fattas gemensamt. Nu står Grekland på ruinens brant och hela EMU-projektet blir alltmer ifrågasatt. Vad var det som gick snett? EU-kännaren Mats Hallgren förklarar. Startavgifter De som åkte Vasaloppet i helgen fick fick de nummerlapp, skjuts med buss och blåbärssoppa för sina startavgifter men vad får man för startavgiften när man öppnar ett mobilabonnemang?     Expertsvar - När jag dör kommer min dotter att få allt, men jag har också två hundar. Hur kan jag se till så att de får ett ekonomiskt och i övrigt tryggt liv. Margareta Brattström svarar på lyssnarfrågor om familje- och fastighetsrätt. Veckans lista – värsta grannen Discomusik, hundskall och röklukt. I förra veckan handlade det om vad man får och inte får göra som hyresgäst. Den här veckan listar vi grannarna från helvetet.  

Godmorgon, världen! summerar året 2011 tillsammans med Göran Rosenberg, Cecilia Uddén, Mats Hallgren, Åsa Linderborg och Martin Ådahl.

Den grekiska skuldkrisen skakar Europas marknader och skrämmer politikerna. Allfler varnar för en ny finanskris och en tillväxt som kommer av sig. Medverkade gjorde professor Lars Calmfors och EU-skribenten Mats Hallgren.