COMPOSTURA ZERO!

En este episodio hago de invitado del podcast Hoops Outside, en el que comentamos un poco los momentos finales del documental "The Last Dance" de Michael Jordan. Si te gusta el baloncesto, este proyecto te va a gustar ;) Hoops Outside: https://www.hoopsoutside.com/ Aquí reparten alegría...: https://instagram.com/saultijeras Directos!: https://www.twitch.tv/saultijeras Web: https://saultijeras.com/ Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: saultijeras@gmail.com

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**PATROCINADOR** https://imovelec.com/ Aquí reparten alegría...: https://instagram.com/saultijeras Directos!: https://www.twitch.tv/saultijeras Web: https://saultijeras.com/ Me gustaría recomendaros algunos podcasts que suelo escuchar casi a diario, algunos desde hace años. Si vosotros también podéis recomendarme... YO ENCANTADO! Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: saultijeras@gmail.com

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**PATROCINADOR** https://imovelec.com/ Aquí reparten alegría...: https://instagram.com/saultijeras Directos!: https://www.twitch.tv/saultijeras Web: https://saultijeras.com/ Nueva normalidad y.... ¿nuevas oportunidades? Episodio en el que quiero abrazar contigo un poco esta nueva incertidumbre y sacar algo de provecho de ella :) Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: saultijeras@gmail.com

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Aquí reparten alegría...: https://instagram.com/saultijeras En directo: https://www.twitch.tv/saultijeras Episodio en el que vamos a adentrarnos en el espacio y en algunos de sus temas más candentes de la mano de la Astronauta Lili, divulgadora espacial y mejor persona. Sigue a Lili por aquí: https://www.instagram.com/astronautalili https://www.youtube.com/ViajeInterplanetario Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: saultijeras@gmail.com

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Aquí reparten alegría...: https://instagram.com/saultijeras En este programa he querido traer a mi hermana, Patricia Tijeras, la cual es estudiante de enfermería de tercer curso y que me contara de primera mano lo que está viviendo ella con este tema... el coronavirus de la discordia. Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: saultijeras@gmail.com

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Aquí reparten alegría...: https://instagram.com/saultijeras Volvemos a la carga y esta vez haciendo un análisis de todo lo que sabemos de la ambiciosa serie de Amazon Studios sobre 'El señor de los anillos'... Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: saultijeras@gmail.com

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Aquí reparten alegría...: https://instagram.com/saultijeras Volvemos a la carga y esta vez haciendo un análisis de la "Nueva Vine"..., es decir, BYTE. Una aplicación para creadores de contenido (en formato de vídeo) que está dispuesta a competir con Tiktok... pero no con mi corazón. Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: saultijeras@gmail.com

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Aquí reparten alegría...: https://instagram.com/saultijeras Esto es un intento de review... del "Guason". Si esta review estuviera en tripadvisor sin duda tendría una estrella. Pero para compensar lo que debes de hacer es dar 5 estrellas al podcast... ;) Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Youtube: https://bit.ly/2kHK8GR Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: saultijeras@gmail.com

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Aquí reparten alegría...: https://instagram.com/saultijeras En este episodio vamos a hablar de la masonería... sin tapujos! y gracias a mi colega Dani (que de esto sabe un rato) Seguidlo por aquí, es muy majo: https://www.instagram.com/dnez_vine/ Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Youtube: https://bit.ly/2kHK8GR Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: saultijeras@gmail.com

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Recibe un descuento de 25€ en Airbnb, con este código: https://www.airbnb.es/c/newu2684733?currency=EUR Madre mía Ryanair no me vuelvas a hacer esto otra vez, yo simplemente quiero ver un poco de mundo. Leonardo Da Vinci... que puto amo! Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Youtube: https://bit.ly/2kHK8GR Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: saultijeras@gmail.com

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WELCOME! Este episodio es el principio de una nueva era (no, ya enserio). Me acompañará mi primo y hermano @samloz. Y hablaremos de temas tan apasionantes como el nuevo iphone, tiktok, Neymar, memes, cine caca... y otras cosas que no te debes perder ;) ¡Recuerda seguirnos por aquí! (Porfa) https://www.instagram.com/composturazero Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Youtube: https://bit.ly/2kHK8GR Mis Redes personales: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Tiktok: @Saultijeras Contacto pa´lo que quieras!: Composturazero@gmail.com Nuevo episodio todos los Viernes a las 15:00 (hora española).

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Muy buenas a todos! Hoy os traigo un episodio en el que hablamos del "boom" que ha tenido la red social TikTok. Para ello me acompaña una chica que controla muy bien esta aplicación, Jésica (@laknerys): https://www.instagram.com/laknerys Y también os paso a relatar un poco cual ha sido mi experiencia después de estar utilizándola durante 4 meses ;) Muchas gracias por estar ahí escuchándome y por las valoraciones positivas :) Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Contacto: Composturazero@gmail.com

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WELCOME! Empieza la segunda temporada del podcast + offtopic que hayas escuchado... Esta vez quiero hacer un breve recorrido por el mundo de las series. Las que a mi me gustan y el ¡¿por qué?! de que las series hayan cobrado más protagonismo, incluso, que las películas de hoy en día... Y más cosillas. Muchas gracias por estar ahí escuchándome y por las valoraciones positivas :) Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Contacto: Composturazero@gmail.com

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Muy buenas gente! En este episodio os traigo una pequeña "review valoración" de la película Bandersnatch (tranquilos! SIN SPOILERS!!!), un episodio de la serie Black Mirror, y que personalmente me pareció... ;) Muchas gracias por estar ahí escuchándome y por las valoraciones positivas :) Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Contacto: Composturazero@gmail.com

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Muy buenas gente! Hoy en este episodio os traigo al bajista de mi antiguo grupo de música, el cual tiene una faceta literaria que le ha hecho escribir y publicar su propio libro. Jesús Santiago: https://www.instagram.com/jota.sants/ NO OLVIDES OLVIDARME (libro): https://amzn.to/2SNdQ9m En este podcast explicará cómo ha sido su camino para llegar hasta este punto. Muchas gracias por estar ahí escuchándome y por las valoraciones positivas :) Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Contacto: Composturazero@gmail.com

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Hola! Mira que bien me va sola... jaja Gente en este episodio os traigo una técnica que a mí me está resultando muy interesante y positiva, a la hora de plantearme los objetivos. Y ya que hemos empezado el 2019, creo que es el momento idóneo para hacerlo, y bien. Se trata de redactar bien tus metas con la metodología de los objetivos S.M.A.R.T y yo le añado, también, una P... S.M.A.R.T.P (en el podcast te lo explico) ;) Muchas gracias por estar ahí escuchándome y por las valoraciones positivas :) Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Contacto: Composturazero@gmail.com

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Muy buenas gente!, empezamos el 2019 con energía y seguimos con el podcast. En este episodio os cuento un poco las cosas que me han pasado estos últimos días ( que he estado algo ausente por aquí), la mayoría no son importantes, pero... ¿Y lo bien que lo pasamos? Podcasts en los que salgo :D Titanes del éxito: https://www.ivoox.com/30275399 Jirafas: https://www.youtube.com/watch?v=S5oSl6XIr5I Muchas gracias por estar ahí escuchándome y por las valoraciones positivas :) Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Contacto: Composturazero@gmail.com

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Muy buenas! En este episodio he querido tener de vuelta, de invitado, a mi primo Samuel (@samloz). En donde hacemos un especial de Halloween haciendo mención a los momentos más surrealistas que hemos vivido en referencia lo paranormal. Contacto: Composturazero@gmail.com Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras

Muy buenas! En este episodio he querido tener de vuelta, de invitado, a mi primo Samuel (@samloz). En donde hacemos un especial de Halloween haciendo mención a los momentos más surrealistas que hemos vivido en referencia lo paranormal. Contacto: Composturazero@gmail.com Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras

Muy buenas a todos! En este episodio abro un poco con mi opinión sobre los límites del humor (que tanto hoy en día se pone en cuestión). Descubrimos el K-Pop con @sisiuve (un youtuber referente en este tipo de música). Hablamos un poquitín sobre los audios en 8D y cerramos con una serie que recomiendo a todo el mundo! ;) Contacto: Composturazero@gmail.com Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras

Muy buenas a todos! En este episodio abro un poco con mi opinión sobre los límites del humor (que tanto hoy en día se pone en cuestión). Descubrimos el K-Pop con @sisiuve (un youtuber referente en este tipo de música). Hablamos un poquitín sobre los audios en 8D y cerramos con una serie que recomiendo a todo el mundo! ;) Contacto: Composturazero@gmail.com Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras

Muy buenas gente, que tal? Hoy en este episodio os traigo una charla, algo motivadora, con Fran Pascual (un tío al que le gusta hablar mucho jaja...). Ha publicado un libro, del cual nos habla un poco y nos invita a tener otro tipo de mentalidad y perspectiva de la vida. Espero que os guste ;) Libro (Fran Pascual): https://amzn.to/2NhuMpK Buenos libros que debes leer también: 30 Días, cambia de hábitos: https://amzn.to/2KEAmhK Secretos de la mente millonaria: https://amzn.to/2TirClk Contacto: Composturazero@gmail.com Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Gracias por escucharme! :D

Muy buenas gente, que tal? Hoy en este episodio os traigo una charla, algo motivadora, con Fran Pascual (un tío al que le gusta hablar mucho jaja...). Ha publicado un libro, del cual nos habla un poco y nos invita a tener otro tipo de mentalidad y perspectiva de la vida. Espero que os guste ;) Libro (Fran Pascual): https://amzn.to/2NhuMpK Buenos libros que debes leer también: 30 Días, cambia de hábitos: https://amzn.to/2KEAmhK Secretos de la mente millonaria: https://amzn.to/2TirClk Contacto: Composturazero@gmail.com Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Gracias por escucharme! :D

Muy buenas a todos! Antes de que pase el boom sobre este tema me gustaría dejar mi opinión, en base a mi experiencia vivida con esto. Si, Cabronazi, plagiadores... ya tu sabeh ;) Contacto: Composturazero@gmail.com Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: @Saultijeras Gracias por escucharme! :D #Composturazero

Muy buenas a todos! En esta vuelta del podcast hablamos sobre un movimiento en auge, el NOFAP (No a la masturbación, pornografía y orgasmos). Este episodio sirve de extensión al vídeo que hice en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=q5tkSe1jLZ4&t=9s Para ello traigo a un profesional del tema, Jesús Gomis. Su canal: https://www.youtube.com/user/jesuselraspa Con él intentaré curiosear más sobre el tema a fondo. Contacto: Composturazero@gmail.com Mis redes: Youtube: https://goo.gl/RHoNwJ Instagram: https://instagram.com/saultijeras Twitter: https://twitter.com/Saultijeras Gracias por escucharme! ;) #Composturazero

Este episodio es el primero en el que hablo yo solo, tranquilo no soy ningún marginado sin amigos es porque yo lo he preferido así... :) Espero que os guste, si no... tranquil@! Habrá más para mejorar y probar :) Podéis encontrarme por aquí también: http://saultijeras.com Para cualquier comentario, consulta... utilizar el hashtag #composturazero o bien, por correo: composturazero@gmail.com

Hoy nos adentramos en el mundo del ASMR... no sabes lo que es? Tranquilo/a de eso se trata :) Voy a intentar que descubras un mundo nuevo con la ayuda de Nadira (ASMR Artist experimentada en ello), en youtube puedes ver parte de su trabajo: https://www.youtube.com/nadiraasmr Pack ASMR: Luces LED: https://amzn.to/2MVFssD Manto negro: https://amzn.to/2MfyG19 Luces Cortina: https://amzn.to/2KDiRON Para cualquier comentario, consulta... utilizar el hashtag #composturazero o bien, por correo: composturazero@gmail.com Podéis encontrarme por aquí también: http://saultijeras.com

Segundo episodio IS COMING!!!... Os agradezco la acogida que ha tenido mi primer podcast y avanzamos un poco con otra entrevista, esta vez a mi colega @Polgise (influencer) Espero que os guste, si no... tranquil@! Habrá más para mejorar y probar :) Podéis encontrarme por aquí también: http://saultijeras.com Para cualquier comentario, consulta... utilizar el hashtag #composturazero o bien, por correo: composturazero@gmail.com

Como bien dice el título, este es mi primer podcast y expreso un poco como he llegado aquí y ¿por qué quiero hacer esto?. Mi primer invitado es mi primo Samu con el que opino de... la vida? Espero que sea el primer episodio de muchos y crear un contenido agradable para el que, o la que, quiera escucharme :) Podéis encontrarme por aquí también: http://saultijeras.com Para cualquier comentario, consulta... utilizar el hashtag #composturazero o bien, por correo: composturazero@gmail.com Puedes escuchar el podcast aquí también: iTunes: https://goo.gl/P2X9QR iVoox: https://goo.gl/veY2qS Spotify: https://goo.gl/u53Eyy